© ডিপোজিটফোটোসের মাধ্যমে চিত্র লাইসেন্সপ্রথম ছাপটির অর্থ অনেক বেশি, তবে আপনি যা অনুসরণ করেন তা ঠিক ততটা। আপনার কথোপকথনের দক্ষতা বিকাশ করা নতুন লোকের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং আপনার সম্পর্ক গড়ে তোলার আপনার দক্ষতা বাড়িয়ে তোলে। যাইহোক, অনেক লোক এই চিন্তাভাবনার ফাঁদে পড়ে যে তারা ভাল কথোপকথনকারী নয় যা তারা হতে শিখতে পারে না।
সত্য থেকে আর কিছুই হতে পারে না।
সামাজিক দক্ষতা হ'ল - দক্ষতা - এবং দক্ষতা শিখতে, অনুশীলন করা এবং বিকাশ করা যায়। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যা লাগে তা হ'ল কিছুটা শেখা, প্রতিশ্রুতি এবং নিয়মিত অনুশীলন। অটিস্টিক বর্ণালীতে থাকা কেউ হিসাবে আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি প্রমাণ করতে পারি। এর অর্থ এই নয় যে আপনি যদিও নন এমন কেউ হতে হবে। নিউরোডিভারজেন্ট যোগাযোগ শৈলী নিউরোটাইপিকালগুলির মতো সমানভাবে বৈধ এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার স্টাইলটি ভাগ করে নিচ্ছেন এমন লোকদের সাথে আপনি আরও সুখী এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন। গুরুত্ব আপনার উপজাতি সন্ধান করা সংক্ষিপ্ত করা যায় না।
তবে যে সমস্ত লোকেরা বিভিন্ন ধরণের লোকের সাথে কথোপকথন করতে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে চান, তাদের জন্য প্রশ্নটি হল - আপনি কীভাবে আপনার কথোপকথনের দক্ষতার উন্নতি করতে পারেন, যদিও আপনার যোগাযোগের প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে সত্য থাকেন?
1। নিরাপদ বিষয় সম্পর্কে অর্থপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
বর্তমান সামাজিক জলবায়ু বন্য। এমন অনেক কিছু চলছে, যেখানে কিছু লোক কেবল বিরোধী দৃষ্টিভঙ্গির সাথে লোকদের সাথে যুক্ত হতে চায় না। তারা ব্যক্তিগত বিষয়গুলিতে সরাসরি চালু করে, 'আপনার রাজনীতি কী?' 'আপনি কি বিশ্বাস করেন?' 'আপনি কার দিকে আছেন?' তাদের লক্ষ্য সেই লোকদের তাদের চেনাশোনা থেকে দূরে রাখা। কখনও কখনও, আপনি পেশাদার সেটিংয়ের মতো, আপনি এটি করার সামর্থ্য রাখতে পারবেন না। আপনি কেবল আপনার জীবন থেকে কিছু লোককে নির্মূল করতে পারবেন না।
আন্ডারটেকার বনাম ব্রক লেসনার 2015
বিকল্পভাবে, কিছু লোক ঘৃণা করে ছোট কথা । তারা গভীর স্টাফগুলিতে ডান পেতে চায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ছোট কথাটি অকেজো। তারা যা বুঝতে পারে না তা হ'ল অনেক লোকের কাছে, ছোট আলাপ হ'ল দরজা যা আরও গভীর কথোপকথনের পথ উন্মুক্ত করে। ছোট আলোচনাটি এড়িয়ে তাদের সংযোগ স্থাপনের জন্য আরও কঠিন সময় থাকতে পারে কারণ কিছু লোক তাত্ক্ষণিকভাবে সেই দরজাটি খুলতে চায় না। এবং অন্যান্য লোকের কথোপকথনের সীমানা সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার নিজের সুরক্ষার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি যতক্ষণ না কাউকে জানতে পারেন ততক্ষণ আপনি জানেন না যে ব্যক্তিগত বা গভীর-স্তরের তথ্য প্রকাশ করা কতটা নিরাপদ।
ব্যক্তিগতভাবে, এটি এমন কিছু যা আমি লড়াই করেছি। আমার কী বিষয়ে এবং কার সাথে কথা বলতে গ্রহণযোগ্য বিষয় ছিল তা নির্ধারণ করতে আমার অনেক সময় লেগেছে। তবে, পরামর্শের একটি পুরানো অংশ রয়েছে পিউ রিসার্চ আমাদের জানায় যা এখনও অনেক লোক অনুসরণ করে এবং তা হ'ল 'রাজনীতি, ধর্ম বা ভদ্র সংস্থায় অর্থ সম্পর্কে কথা বলা না।'
তারা এমন বিষয় যা লড়াই শুরু করার সম্ভাবনা বেশি।
সুসংবাদটি হ'ল খুব শীঘ্রই খুব গভীর না হয়ে কথোপকথনের সুবিধার্থে আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন কয়েকটি মুষ্টিমেয় বিষয় রয়েছে। হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় অনুসারে , অর্থবহ, আকর্ষক কথোপকথনের স্পার্ক করার একটি সহজ উপায় হ'ল ফোর্ড কৌশল - পরিবার, পেশা, বিনোদন এবং স্বপ্নগুলি। এগুলি সমস্ত তুলনামূলকভাবে নিরাপদ কথোপকথনের বিষয় যা আপনাকে আপনার কথোপকথন শুরু করতে সহায়তা করতে পারে।
2। সূক্ষ্মভাবে তাদের শক্তির সাথে মেলে।
মানুষ বিভিন্ন উপায়ে যোগাযোগ করে। ঘরটি পড়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি পরিস্থিতিতে উপযুক্ত শক্তি আনতে পারেন। এখন, এটি বেশিরভাগ অংশের জন্য 'কেবল এটি নকল' দিয়ে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়। কখনও কখনও, আমাদের এটি জাল করতে হবে। কর্মক্ষেত্রে থাকাকালীন অনেক লোক আসলে তারা হতে পারে না।
আপনি খুব বেশি চেষ্টা করছেন কিনা তা অন্য লোকেরা বলতে পারে। পরিবর্তে, আপনি যে ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর সাথে সামাজিকীকরণের চেষ্টা করছেন তার সাধারণ আচরণটি দেখুন। তারা কি উচ্চ শক্তি? কিছু উচ্চ শক্তি আনার চেষ্টা করুন। তারা কি নৈমিত্তিক? তারপরে, নৈমিত্তিক হতে। এটা কি একটি সোমবার উপলক্ষ? ঠিক আছে, সম্ভবত চারপাশে রসিকতা করা সেরা পছন্দ নয়।
সাধারণ পরামর্শ হ'ল এটি সম্পর্কে সুস্পষ্ট না হয়ে মিরর দেহের ভাষার মতো জিনিসগুলি করা। সেখানে সমস্যাটি হ'ল যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার অন্যান্য সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলির জন্য সেই অভ্যাসে থাকতে চান। না। এটি ক্লান্তিকর এবং ধরে রাখা কঠিন, বিশেষত যদি দেহ ভাষা পড়া আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবে আসে না। আপনি কেবল পরিবেশের শক্তির সাথে মেলে ভাল এবং আপনার খাঁটি স্ব এগিয়ে রাখা । লোকেরা আরও মনে রাখবে।
3। কথোপকথনে তাদের নাম ব্যবহার করুন।
পরামর্শের একটি সাধারণ অংশ হ'ল মনোযোগ প্রদর্শন করতে এবং সম্পর্ক তৈরি করতে কোনও ব্যক্তির নাম ব্যবহার করা। সমস্যাটি হ'ল বেশিরভাগ লোকেরা এই পরামর্শটি শুনেছেন এবং আপনি যদি এটি খুব বেশি করেন তবে আপনি ঠিক কী করছেন তা তারা জানেন।
ওয়ার্ক ইট ডেইলি থেকে লিয়াম অ্যান্ডারসন কথোপকথনের সময় কোনও ব্যক্তির নাম ব্যবহার করার মূল্য রয়েছে কারণ এটি আপনাকে সম্পর্ক তৈরি করতে সহায়তা করে। লোকেরা জানতে পারে যে আপনি তাদের প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন, তবে এটি দিয়ে সহজ।
তাদের নামটি ব্যবহারের সেরা সময়গুলি কথোপকথনের শুরুতে, 'আরে, বেথ! আপনি কেমন আছেন?', একটি পরিচিতির সময়, 'আপনার সাথে দেখা করে ভাল লাগছে, ক্রেগ!', এবং একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময়, 'আরে, কায়লি, আপনি কী ভাবেন…?'
ধারণাটি হ'ল আপনি কথোপকথনে প্রতিটি অন্যান্য বাক্যে বা ফ্রন্ট-লোডিংয়ের পরিবর্তে প্রাকৃতিক জায়গায় নামগুলি ব্যবহার করতে চান।
4। 'কেন,' 'কীভাবে,' এবং 'কী' এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে খোলা-সমাপ্ত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন।
'হ্যাঁ' এবং 'না' উত্তর সহ প্রশ্নগুলি কথোপকথনের খুনি। তারা আপনার সঙ্গীর উপর কথোপকথনের সুবিধার্থে বোঝা চাপিয়ে দেয়, যা ভাল কথোপকথনের জন্য তৈরি করে না। কথোপকথনের কথা ভাবার সর্বোত্তম উপায় হ'ল টেনিস ম্যাচের মতো যেখানে উভয় খেলোয়াড়ই বলটি পিছনে পিছনে আঘাত করছে। বলটি ফেরত পাঠাতে আপনাকে আপনার সুইং করতে হবে।
মুক্ত-সমাপ্ত প্রশ্নগুলি সেই ব্যক্তিকে নিজের সম্পর্কে কথা বলা চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয়।
'আপনি কেন এটি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?'
'আপনি এ সম্পর্কে কেমন অনুভব করেছেন?'
'আপনি কি মনে করেন যে আপনি এরপরে কী করতে যাচ্ছেন?'
ভাল প্রশ্ন, অনুসরণ শোনার সাথে জড়িত , একটি সক্রিয় আগ্রহ প্রদর্শন করুন এবং টেনিস বলটি হিট হওয়ার জন্য পরিবেশন করুন।
5। কথোপকথন চালিয়ে যেতে সহায়তা করতে 'পুনরাবৃত্তি এবং সম্পর্কিত' ব্যবহার করুন।
'পুনরাবৃত্তি এবং সম্পর্কিত' এর পিছনে ধারণাটি হ'ল একটি সংযোগ স্থাপন এটি কেবল নৈমিত্তিক কথোপকথনের চেয়ে বেশি ব্যক্তিগত। এটি অন্য ব্যক্তিকে দেখায় যে আপনার কাছে সাধারণ জিনিস রয়েছে, এমনকি যদি এটি সমস্ত গভীর না হয়। আসুন কয়েকটি উদাহরণ দেখুন।
উদাহরণ 1:
তাদের: 'আমি গত মাসে প্রথমবারের জন্য হোয়াইটওয়াটার রাফটিংয়ে গিয়েছিলাম!'
আপনি: 'মজা করছেন না? এটি দুর্দান্ত। আমি সবসময় নিজেই চেষ্টা করে দেখতে চেয়েছিলাম। এটি কেমন ছিল?'
উদাহরণ 2:
তাদের: 'আমি আমার ইংল্যান্ড ভ্রমণ থেকে ফিরে এসেছি।'
আপনি: 'ওহ, আমি ইংল্যান্ডকে ভালবাসি। তুমি কোথায় যাচ্ছে? তুমি কী দেখেছ?'
একটি 'পুনরাবৃত্তি এবং সম্পর্কিত' কৌশল ব্যবহারের মূল চাবিকাঠি হ'ল সংযোগটি তৈরি করা তবে এটি নিজের সম্পর্কে সমস্ত কিছু তৈরি করা। আপনার নিজের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে হালকা কথা বলুন। অন্যথায়, দেখে মনে হচ্ছে আপনি তাদের এক আপ করার চেষ্টা করছেন।
যদি তারা কোনও অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিচ্ছে তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা উত্তেজিত হওয়ার সুযোগ পেয়েছে এবং তারা এ সম্পর্কে কী চায় তা বলে। হ্যাঁ, আপনার ভ্রমণের জন্য আপনার একটি আশ্চর্যজনক সময় থাকতে পারে এবং সংযোগ তৈরি করতে এটি ভাগ করে নেওয়া দুর্দান্ত, তবে তাদের অভিজ্ঞতা হ্রাস করতে এটি ব্যবহার করবেন না।
6 .. আপনার প্রশংসা কৌতূহলের মাধ্যমে জ্বলতে দিন।
একটি দুর্দান্ত কথোপকথনের স্টার্টারটি এমন কিছু লক্ষ্য করা যা দাঁড়িয়ে আছে, প্রশংসা এটি, এবং তারপরে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। একটি ভাল সুযোগ রয়েছে যে তারা এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলার সুযোগকে স্বাগত জানাবে যা তাদের ইতিবাচক উপায়ে দাঁড় করিয়ে দেয়। হতে পারে এটি একটি আকর্ষণীয় জ্যাকেট, গহনাগুলির টুকরো বা অন্য কোনও জিনিস যা দাঁড়িয়ে আছে। তারপরে আপনি যেমন বিবৃতিগুলির সাথে সংযোগ করতে পারেন:
'আমি আপনার পোশাক পছন্দ করি! আপনি এটি কোথায় পেলেন?'
'আমি দেখছি আপনি একটি স্পোর্টস টিম জ্যাকেট পরেছেন! মরসুমের জন্য উত্তেজিত?'
কথোপকথনটি শুরু করার সহজ উপায় এবং আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল পর্যবেক্ষক । বৃহত্তর সামাজিক প্রসঙ্গে, আপনি যদি তাদের সম্পর্কে কিছু না দাঁড়িয়ে থাকেন তবে তাদের কথোপকথনের একটি বিষয় সম্পর্কে কৌতূহল প্রকাশ করার বিষয়টিও বিবেচনা করতে পারেন।
কেবল একটি এলোমেলো টিপ: যদি তারা তাদের সম্পর্কে এমন কিছু আছে যা তাদের কাছে দাঁড়িয়ে থাকে তবে তাদের মোজাগুলির এক ঝলক পাওয়ার চেষ্টা করুন। বেশ কয়েকজন লোক আছেন যারা পাগল মোজা পরতে পছন্দ করেন কারণ তাদের অন্যথায় পেশাদারভাবে পোশাক পরতে বা উপস্থাপন করতে হয়।
7 .. কথোপকথন থেকে একটি স্মরণীয় প্রস্থান করুন।
একটি স্থায়ী ছাপ ছেড়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় এবং একটি ভাল উপায়ে ভিড় থেকে দাঁড়ানো একটি স্মরণীয় প্রস্থান করা হয়। আপনি কথোপকথনটি ছেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি করার একটি সহজ উপায় হ'ল কিছু ব্যক্তিগত স্বীকৃতি। এটি সুপার জটিল হওয়ার দরকার নেই। কেবলমাত্র নিশ্চিত হয়ে নিন যে প্রস্থানটি বিশেষভাবে ব্যক্তির দিকে লক্ষ্য করা হয়েছে।
'আরে, আমি আপনার সাথে কথা বলতে সত্যিই উপভোগ করেছি, ব্রায়েনা, তবে আমাকে আপাতত ছাড়তে হবে Maybe সম্ভবত আমরা পরে এই কথোপকথনটি চালিয়ে যেতে পারি?'
এই ধরণের প্রস্থানটি আরও নৈর্ব্যক্তিক ইভেন্টগুলির জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয়, যেমন কোনও নেটওয়ার্কিং বা পেশাদার ইভেন্টে যেখানে লোকেরা অনেক লোকের মধ্য দিয়ে চলতে অভ্যস্ত হয়ে থাকে। আপনি যখন ভবিষ্যতে পথগুলি অতিক্রম করেন তখন একটি ব্যক্তিগত স্পর্শ আপনাকে সেই ব্যক্তির মনে আটকে রাখতে সহায়তা করতে পারে।
চূড়ান্ত চিন্তা ...
আপনার সামাজিক দক্ষতা বিকাশের জন্য কিছুটা জ্ঞান এবং পুরো অনুশীলন প্রয়োজন। আপনি যখন আসলে কারও সাথে কথা বলছেন তখন মুহুর্তে আপনি যা করেন তা নিয়ে সামাজিকীকরণের অনেক কিছুই নেমে আসে। বইয়ের জ্ঞান আপনাকে কেবল এতদূর নিতে পারে।
আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি প্রথমে বিশ্রী এবং অস্বস্তি বোধ করেন এবং এটি স্বাভাবিক। তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি অনুশীলনে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আবার, আমরা পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনি আপনার প্রাকৃতিক যোগাযোগের স্টাইলকে দমন করেন বা আপনি নন এমন কেউ হন। অমানবিকতা আপনার পক্ষে ভাল নয়, এবং এটি আপনার মিথস্ক্রিয়ায় উপস্থিত হবে। হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউ যথাযথভাবে বলেছেন, দ্য ওয়ানস উভয় পক্ষের উপর একে অপরের পক্ষে কাজ করে এমনভাবে যোগাযোগ করা, যাতে উভয় দল এ সম্পর্কে ভাল লাগছে দূরে আসুন।
অন্যান্য লোকের কথোপকথনের প্রয়োজনকে সম্মান করার মতো একই সময়ে আপনার খাঁটি শৈলীর সম্মান করার সময়, আপনার সন্ধান করা উচিত যে আপনি আরও ভাল সংযোগ তৈরি করতে, শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরি করতে এবং সাধারণত আপনার সামাজিক বৃত্তকে প্রসারিত করতে সক্ষম হন।
এটি ভীতিজনক এবং উদ্বেগজনক, তবে আপনি সেখানে বেরিয়ে এসে তাদের অনুশীলন করে এই দক্ষতাগুলি তৈরি করতে পারেন।
