কোনও ন্যারিসিস্টের হাতে আপনার আপত্তিজনক সম্পর্কের পরে আপনি কার্যকরভাবে যোগাযোগের জন্য সংগ্রাম করছেন? কীভাবে এই দক্ষতাগুলি পুনরায় শিখতে হয় তা শিখুন।
একবার আপনি কোনও চিকিত্সককে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, এই জাতীয় অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের পুনরুদ্ধার প্রতিরোধ করার জন্য আপনার এই মোকাবিলার প্রক্রিয়াগুলির প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি কোনও নার্সিসিস্ট বা সত্যিকারের উচ্চ আত্ম-সম্মানের সাথে কারও সাথে কাজ করছেন কিনা তা নিয়ে কাজ করার জন্য এই point দফা চেকলিস্টটি ব্যবহার করুন।
নারকিসিস্টরা তাদের ভুক্তভোগীদের নিয়ন্ত্রণ, বিভ্রান্ত ও সংবেদনশীল ক্ষতি করতে ভাষা ব্যবহারের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। এখানে সর্বাধিক সাধারণ।
আপনি কি একজন ম্যাকিয়াভেলিয়ান এবং একজন নার্সিসিস্টের মধ্যে পার্থক্য জানেন? যদি তা না হয় তবে তারা কীভাবে পৃথক হয় তার ব্যাখ্যা অনুসরণ করা এখানে।
নারকিসিস্টরা কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করছে এবং কী কী পোস্ট করে এবং কীভাবে তারা ইন্টারঅ্যাক্ট করে তা দেখে আপনি কীভাবে কোনওটিকে চিহ্নিত করতে সক্ষম হন তা শিখুন।
শব্দগুলি নান্দনিকতাবাদী নির্যাতনের দ্বারা বেঁচে থাকা যে সত্যিকার অর্থে প্রকাশ করতে চায় তার কাছাকাছি আসতে পারে না, তবে তারা যদি পারত তবে তারা তাদের নির্যাতনকারীদের কাছে এটি বলতে চাই।
নারকিসিজমে দুর্ব্যবহারকারী থেকে শিকারে ছড়িয়ে পড়া, বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠেন এবং লোকজনকে হেরফের, ক্ষুব্ধ ব্যক্তি হিসাবে স্বাগত জানানোর ক্ষমতা রয়েছে।
প্রেমের বোমা হামলা সম্পর্কে খুব সাবধান থাকুন - এটি কী এবং এটির কেন সাধারণ অর্থ হ'ল আপনাকে একজন নারকিসিস্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হচ্ছে তা সন্ধান করুন।
কোনও নার্সিসিস্টকে মোকাবেলার সেরা উপায়টি কখনও জানতে চেয়েছিলেন? এই পদ্ধতির চেষ্টা করুন; এটি পরিচালনা করার একমাত্র নিশ্চিত আগুনের পথ।
কোনও নারকিসিস্টের হাতে ভোগান্তির পরে নিরাময়ের চেষ্টা করার সময়, আপনার বিস্তৃত পদ্ধতির অংশ হিসাবে নিয়মিত এই affirmations পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনি কি একজন নারকিসিস্টের হাতে আপত্তিজনক আচরণ করেছেন? আপনি কি আপনার পুনরুদ্ধারের অংশ হিসাবে এই উত্থান-পতনগুলি চিনেন?
দোষী বোধ না করে খারাপ আচরণ করার জন্য নারকিসিস্ট এবং সমাজপথরা বিভিন্নভাবে যেগুলি তাদের শিকারকে অমানবিক আচরণ করে সে সম্পর্কে আপনি কি জানেন?
একজন নারকিসিস্ট কি প্রেম করতে সক্ষম? এই নিবন্ধটি তর্ক করবে যে তারা নেই এবং এটির অনুভূতি থেকে বাধা দেওয়ার একটি প্রাথমিক কারণ রয়েছে।
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিরা আপনার জন্য এই 8 টি জিনিসের কোনওটি করতে অক্ষম। এই অনুভূতি এবং আচরণগুলি কেবল কোনও ন্যারিসিস্টের মনে উপস্থিত হয় না।
একজন নার্সিসিস্ট পরিস্থিতি এবং তাদের লক্ষ্য / লক্ষ্য উপর নির্ভর করে বিভিন্ন মুখোশ লাগাতে সক্ষম - এখানে আপনি। টি যা প্রায়শই দেখবেন।
যদি আপনি এর আগেও নারিসিসিস্ট ম্যানিপুলেশন অভিজ্ঞতা পেয়ে থাকেন তবে আপনি অন্যের কাছে যা ভোগ করেছেন তা বর্ণনা করার জন্য আপনি এই শব্দগুচ্ছগুলি আপনার শব্দভান্ডারে যুক্ত করতে পারেন।
ঠিক যখন আপনি মনে করেন যে আপনি কোনও নারকিসিস্ট দুঃস্বপ্ন থেকে পালিয়ে এসেছেন, তখন আপনাকে বিভিন্ন কৌশল দ্বারা মুখোমুখি করা হচ্ছে যা তারা আপনাকে তাদের জীবনে ফিরিয়ে আনার জন্য নিযুক্ত করে।
খোলামেলা নার্সিসিস্টকে মাঝে মাঝে খুঁজে পাওয়া শক্ত হতে পারে তবে তাদের আচরণটি কোনও কম বিষাক্ত এবং হেরফের বলে ভেবে বোকা বোকা বোকা বানাবেন না।
নার্সিসিজম হল একটি স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডার যার অর্থ একটি 'মধ্যপন্থী' নার্সিসিস্টের মতো জিনিস রয়েছে। এই 6 টি লক্ষণ আপনার জীবনে কোনও একটি আছে কিনা তা সনাক্ত করতে আপনাকে সহায়তা করবে।