এই টুকরোটির শিরোনামে, আপনি ধরে নিতে পারেন যে সমাধানটি হ্যালুসিনোজেনগুলি বন্ধ রাখার জন্য, তবে তা নয়।
'উড়ন্ত বানর' সাইকোফ্যান্টিক হ্যাঙ্গার-অনকে সাধারণত বর্ণনাকারীদের মধ্যে ঘুরে বেড়ানোর জন্য এবং তারা যা কিছু করেন তার সমর্থন / প্রতিরক্ষা করার জন্য মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত একটি শব্দ।
উইজেড অফ ওজেডের উইকড জাদুকরের মতো, 'উড়ন্ত বানর' (এখন থেকে 'এফএম' হিসাবে পরিচিত) হ'ল ব্রেইন ওয়াশড মিনই যা নারকিসিস্ট তাদের বিড পরিচালনার জন্য ব্যবহার করে।
এটি অপরিণত এবং নিখুঁত মনস্তাত্ত্বিক মনে হতে পারে এবং এটি বিশ্বাস করাও কঠিন হতে পারে যে যে কেউ তাদের জন্য তাদের নোংরা কাজটি চালানোর জন্য অন্যকে ব্যবহার করার জন্য এত নীচু হয়ে যাবে তবে ওহে। এটি আপনি বুঝতে পারছেন না তার চেয়ে প্রায়শই ঘটে।
এটি কীভাবে ঘটতে পারে তার কয়েকটি উদাহরণ এবং কীভাবে এই জ্যোতির্ময় জর্াকে ডজ দেওয়া যায় তার কয়েকটি নীচে দেওয়া হল are
নার্সিসিস্টরা কীভাবে উড়ন্ত বানর ব্যবহার করে
আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য কোনও মাদকের সাথে জড়িত থাকেন তবে আপনি কীভাবে অন্য ব্যক্তিকে তাদের নিজের পছন্দসই ও প্রয়োজন অনুসারে ম্যানিপুলেট করতে পারেন তা আপনি ভালভাবেই জানেন।
একটি সাধারণ উদাহরণ যেখানে এফএম নিয়োগ করা হয় তা ব্রেকআপের পরে। নরক নিঃসন্দেহে কয়েকজন নতুন ব্যক্তিকে তার অহংকারকে প্রশংসিত করার জন্য আকর্ষণীয় করবে এবং এই নবজাতকদের সম্পর্কে তাদের জানানো হবে যে তাদের প্রাক্তনটি কতটা ভয়াবহ, ক্রেজি এবং সম্ভবত এমনকি আপত্তিজনক ছিল।
এই নতুন লোকেরা সহানুভূতিশীল, সহানুভূতিশীল হবার সম্ভাবনা রয়েছে এবং তারা তত্ক্ষণাত সান্ত্বনা দিতে এবং নার্ককে সর্বোত্তম হিসাবে রক্ষা করতে চায়।
তারা যতটা সম্ভব সাহায্য করার জন্য প্রস্তাব দিতে পারে, যা আপনার জীবনে তাদের খারাপ যাদুতে কাজ করার জন্য নরকে একটি উপযুক্ত সুযোগ দেয় gives
এই উড়ন্ত বানরগুলি…
1. গুপ্তচরবৃত্তি
ধরা যাক যে আপনিই সেই সম্পর্ক যিনি শেষ করেছেন এবং চলে গেছেন “ কোনো যোগাযোগ নেই 'নিজেকে এবং দূরত্বের প্রয়াসে এই গণ্ডগোল থেকে নিরাময় ।
আপনি কী করছেন তা দেখতে এবং ফিরে রিপোর্ট করার জন্য নার্ক আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে গুপ্তচরবৃত্তির জন্য এক বা দুটি এফএম পেতে পারে।
সে শুধু আমার মধ্যে নেই
কীভাবে এড়ানো যায়:
আপনার সামাজিক মিডিয়া প্রোফাইলগুলি ব্যক্তিগতকে সেট করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যাকে বন্ধুর অনুরোধ মঞ্জুর করেছেন সে সম্পর্কে আপনি খুব নির্বাচনী।
কেবলমাত্র বন্ধুদের বন্ধুদের কাছ থেকে অনুরোধগুলি গ্রহণ করুন, এবং এই নবাগত ব্যক্তিরা কারা পারেন আপনি যতটা পারস্পরিক সংযোগ জিজ্ঞাসা করুন। তাদের অনুমতি দেওয়ার আগে পুনরায় কিছুটা করুন।
এটি কিছুটা ভৌতিক মনে হতে পারে, তবে আপনি যদি কোনও নার্সিসিস্টের খপ্পর থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন তবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে কিছুটা অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার দরকার পড়ে।
এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার অর্থ হ'ল আপনাকে প্রাক্তনের কাছে ফিরে আসার বিষয়ে কোনও ব্যক্তিগত তথ্য সম্পর্কে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। তার বা তার মিনিয়ানগুলি কেবল আপনার সম্পর্কে এমন কিছু অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবে না যা আপনি সাধারণের সাথে ভাগ করেন না।
২. গসিপ / স্মার ক্যাম্পেইন
আমাদের বেশিরভাগ লোক এখন এবং বারবার গসিপিংয়ের ঝুঁকিতে পড়েছে, কিন্তু যখন এটি পুরোপুরি অন্য স্তরে নিয়ে যাওয়া হয় এবং আপনি যখন দরিদ্র স্তন্যপায়ী সম্পর্কে কথা বলছেন, তখন এটি আপনাকে খারাপ লাগায় feel
দুঃখের বিষয় হ'ল, নারকিসিস্টরা এবং তাদের মাইনগুলি সর্বদা এই ধরণের হুমকির সাথে জড়িত।
এটি করণ সত্যিই করুণ ও কিশোর কাজ, তবে তারা যদি কোনওভাবেই ক্ষুদ্র হয়ে পড়ে এবং আপনার বিদ্যুৎ যাত্রা এবং আপনার উপরে নিয়ন্ত্রণ রোধ করার সাহসের জন্য আপনাকে শাস্তি দিতে চায় তবে তারা কোনও তীব্র প্রচারণা চালিয়ে যেতে পারে।
আপনি যদি এই ধারণার সাথে পরিচিত না হন তবে মূল ধারণাটি হ'ল অন্য লোককে আপনার বিরুদ্ধে দাঁড় করানো।
ড্যানিয়েল ব্রায়ান বনাম সেমি পাঙ্ক
তারা যা বলেছে বা করেছে বা করেছে তা সম্পর্কে তাদের মিথ্যা বলার মাধ্যমে বা তাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে বলেছে এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করে (যখন আপনি তাদের বিশ্বাসের পক্ষে যথেষ্ট বুদ্ধিমান ছিলেন) এবং সেগুলি জনসমক্ষে প্রচার করে by
অভিপ্রায়টি হ'ল আপনি তাদের সম্পর্কে যেসব অন্যায় কাজটি করেছেন তা কল্পনা করার জন্য আপনাকে শাস্তি দেওয়া এবং তারা যে উদ্যোগটি গ্রহণ করেছে এবং আপনার সাথে একই জিনিস করার সুযোগ পাওয়ার আগে তারা আপনাকে 'খারাপ লোক' হিসাবে আঁকবে তা নিশ্চিত করা।
এফএমগুলি আপনার সম্পর্কে sh * টির কোরাস থেকে অতিরিক্ত ভয়েস যুক্ত করে এই পদ্ধতিতে সহায়তা করতে পারে।
সর্বোপরি, একজন অসন্তুষ্ট প্রাক্তনকে সহজেই এইভাবে বরখাস্ত করা হয়, তবে বিভিন্ন সামাজিক চেনাশোনা জুড়ে যদি বেশ কিছু লোক একই কথা বলছে… তবে, সেখানে সত্য হওয়া উচিত, তাই না?
দীর্ঘশ্বাস.
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, তীব্র অভিযানের মধ্যে পারস্পরিক বন্ধু এবং এমনকি আপনার নিজের পরিবারকে জড়িত করা হবে যাঁকে নারক আপনার সম্পর্কের সময়টিকে মনোনিবেশ করবে।
এটি একেবারে ক্ষতিকারক করে তোলে এবং একসাথে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের অবনতি ঘটতে পারে।
আরও প্রয়োজনীয় নার্সিসিস্ট পড়া (নিবন্ধটি নীচে অবিরত রয়েছে):
- কোনও নার্সিসিস্টের সাথে ডিল করার ধূসর রক পদ্ধতিটি যখন আপনি কোনও যোগাযোগ করতে পারেন না
- গ্যাসলাইটিং: 22 এই নিষ্ঠুর হেরফেরের মাইন্ডফ * সিকে এর উদাহরণ
- আপনার কোনও নার্সিসিস্টের সাহায্যে দম্পতিরা থেরাপি করার চেষ্টা করা উচিত নয়
- 5 টি উপায় নারকিসিস্ট তাদের ক্ষতিগ্রস্থদের ছেড়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখে
- একজন নার্সিসিস্ট 8 টি জিনিস আপনার জন্য না করতে পারে (বা অন্য কেউ)
- নারকিসিস্টিক অপব্যবহার থেকে রোলারকাস্টার রিকভারি
কীভাবে এড়ানো যায়:
'উপরে উঠুন' শব্দটি ট্রাইট এবং অতিব্যবহৃত বাক্যাংশের মতো মনে হয় তবে এটি উপযুক্ত pt প্রতিশোধ নেওয়ার বা নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা না করে নিজের সেরা, সত্যবাদী সংস্করণ হোন।
যদি কেউ আপনাকে ভয়ঙ্কর জিনিসগুলি সম্পর্কে কল করে থাকে যা আপনি অনুমানের সাথে মাদকের সাথে করেছিলেন, কেবল প্রকাশ করুন যে আপনি নারক সুখ কামনা করেছেন এবং তাদের মঙ্গল কামনা করেছেন।
এটি বানরগুলিকে বিভ্রান্ত করবে এবং তাদের খাওয়ানো তথ্যটি সত্য কিনা তা তাদের দ্বিতীয় অনুমান করবে।
মূলত, আপনি যদি সেই ভয়াবহ ব্যক্তির মতো আচরণ না করেন তবে তারা বলেছে যে আপনি, তারা সম্ভবত হাল ছেড়ে দেবে এবং পালিয়ে যাবে।
এমনকি এটি কিছু লোককে ছিনিয়ে নিতে পারে - বিশেষত যারা আপনাকে নার্কের আগে জানত - তাদের সম্মোহিত অবস্থার বাইরে রেখেছিল এবং তাদের কে মনে করিয়ে দেয় আপনি কে সত্যিই হ'ল এবং নরক আপনাকে কে হতে শুরু করে।
যা বলা হচ্ছে তা উপেক্ষা করুন, বাহ্যিকভাবে ভয়াবহ এবং আপনার প্রতি অবমাননাকর লোকদের ব্লক করুন এবং চালিয়ে যান।
৩. গ্রুপ আক্রমণ এবং হস্তক্ষেপ
এই কৌশলটিতে এক ধরণের উড়ন্ত বানর একসাথে কাজ করে যাতে আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করা হয় যে একটি নির্দিষ্ট ধরণের আচরণ আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল।
তারা কেবল প্রতিনিধিত্ব করছেন এটি কেবল তাদের / নার্কের মধ্যে।
নিondশর্ত ভালবাসার অর্থ কি
এটি যে পরিবারগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ যে প্রশ্নে নারক একটি পিতামাতা, যেমন বলা হয়েছে যে পিতামাতা প্রায়শই আপনার ভাইবোন এবং পরিবারের সদস্যদের আপনার বিরুদ্ধে বিষাক্ত করতে পারেন যে তাদের খারাপভাবে আপনি কীভাবে আহত হয়েছেন, কীভাবে তারা কখনও কোনও খারাপ করেন নি ইত্যাদি ইত্যাদি।
আপনি নিজেকে এমন একটি দৃশ্যে খুঁজে পেতে পারেন যেখানে আপনার ভাই, বোন, চাচাত ভাই, চাচী এবং / অথবা এমনকি আপনার অন্যান্য বাবা-মা আপনাকে বলছে যে তারা পরিস্থিতি সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানেন এবং এটি ঠিক করার জন্য আপনার আচরণ কী করা উচিত তা তারা জানে।
এটি কীভাবে এড়ানো / বন্ধ করবেন:
যদি আপনি তাৎক্ষণিকভাবে আপনার জীবন থেকে কেটে ফেলতে (বা অনিচ্ছুক) হয়ে থাকেন, তবে আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন প্রতিক্রিয়া প্রত্যাখ্যান ।
এফওজি (ভয়, বাধ্যবাধকতা এবং অপরাধবোধ) এ তাদের হেরফের এবং চেষ্টার স্বীকৃতি দিন এবং তাদের সাথে নিযুক্ত হন না।
একটি ভাল কৌশল হ'ল তারা যখন কথা বলছেন তখন তাদের অবস্থান সম্পর্কে এবং তারা কী বলছেন তার পিছনে তাদের কারণগুলি ব্যাখ্যা করতে get
প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, তাদের কী বলা হয়েছে, তারা 'জানেন', তারা কী চান ইত্যাদি সম্পর্কে কথা বলতে বলুন ... তবে নিজের আচরণগুলি রক্ষা করার চেষ্টা করবেন না বা গল্পটি আপনার পক্ষে বলার চেষ্টা করবেন না ।
নিখরচায় যে তারা এই হস্তক্ষেপমূলক পদক্ষেপ নিয়েছে তার অর্থ হ'ল আপনার বলার যে কোনও বিষয়ে তাদের তেমন আগ্রহ নেই এবং তারা নারক আপত্তিকারী দ্বারা নিজেকে পুরোপুরি প্রভাবিত ও হেরফের হতে দিয়েছে।
একবার তাদের বক্তব্য শেষ হয়ে গেলে, আপনি উল্লেখ করতে পারেন যে তারা আপনার সাথে একা কথা না বলে এবং গল্পের দিকটি না পেয়ে তারা তাদের নিজস্ব ধারণা এবং সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে, সুতরাং তাদের মতামত অবৈধ, এবং আপনার কোনও আগ্রহ নেই তাদের কিছু বলতে হবে।
আলোচনার সমাপ্তি.
পুরোপুরি নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পুরো অভিজ্ঞতা জুড়ে শান্ত এবং মানসিকভাবে বঞ্চিত রয়েছেন।
তাদের লক্ষ্য হ'ল আপনাকে নার্ভাস এবং ঝাঁকুনি দেওয়া, এবং আপনি যদি অবাস্তব, শান্ত থাকুন এবং কোনও আবেগপূর্ণ বিনিয়োগকে সামান্যই দেখান, তবে আপনি উপরের হাত অর্জন করেছেন এবং তারা আপনাকে মোটেই প্রভাব ফেলতে পারে না।
শারীরিক বা আবেগগতভাবে যদি আপনার কাছে তাদের প্রবেশাধিকার না দেয় তবে লোকেরা আপনাকে ক্ষতি করতে পারে না।
আপনি যদি নিজেকে নারকিসিস্ট এবং তাদের উড়ন্ত বানর ব্রিগেড থেকে শারীরিকভাবে সরাতে না পারেন তবে খুব কমপক্ষে আপনি নিজেকে আবেগগতভাবে সরিয়ে ফেলতে পারেন।
এর একটি ভাল উদাহরণ আইকিডোর 'ফাঁকা মামলা' ধারণাটি হবে: আপনি খালি পাত্র, এবং লড়াইয়ে জয়লাভ করার জন্য প্রতিপক্ষের শক্তিটিকে কেবল ব্যবহার করুন use তাদের ক্লান্ত করুন, এবং তারপরে চলে যান walk
প্রকৃতপক্ষে, দূরে চলে যাওয়া চূড়ান্তভাবে সর্বোত্তম কৌশল যা আপনি সম্ভবত আপনার জীবন থেকে নারকিসিস্ট এবং তাদের বানর উভয়কেই স্থায়ীভাবে অপসারণ করতে পারেন।
এটি করা অবিশ্বাস্যরকম কঠিন এবং বেদনাদায়ক হতে পারে, বিশেষত যদি উড়ন্ত বানরগুলি পরিবারের সদস্য হয় বা আপনার সামাজিক জীবনে খুব ঘনিষ্ঠভাবে বোনা হয় তবে আপনাকে যা প্রয়োজন তা দ্বারা নিজের যত্ন নিতে হবে।
যদি এর অর্থ আপনার নাম পরিবর্তন করা, আপনার জিনিসগুলি প্যাক করা এবং আপনার গালি দেওয়া (গুলি) থেকে অনেক দূরে একটি ফাঁকা স্লেট দিয়ে সম্পূর্ণ নতুন জীবন শুরু করার জন্য দেশজুড়ে চলে যাওয়া, এর জন্য যান।
