এক এবং একমাত্র মাদকাসক্তি আপত্তি পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম আপনার কখনই দরকার হবে।
-> মিস করবেন না।
আপনি যদি কখনও কোনও মাদকবিরোধী তারিখে থাকেন তবে তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক ছিন্ন করা কতটা কঠিন তা আপনি পুরোপুরি অবগত আছেন। এই মনোমুগ্ধকর, কৌতুকপূর্ণ জার্সগুলি দেখে মনে হয় যে আপনি আপনার ইউনিয়ন ছেড়ে দেওয়ার জন্য খলনায়ক হয়ে উঠছেন, এমন কি বোতামগুলি আপনাকে কীভাবে বর্ণনা করতে পারে তার চেয়েও বেশি সংবেদনশীল নারকীয় স্তরের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরেও তা অনুভব করতে পারে ।
নিঃশব্দ ভাঙা সম্ভব, বিশেষত, যদি আপনি মাদকাসক্তিরা তাদের জীবনে রাখার চেষ্টা করার জন্য কী কৌশলগুলি সম্পর্কে অবগত হন তবে especially জ্ঞান শক্তি, এবং যদি আপনি এই আচরণটি চিহ্নিত করেন তবে আপনি এটিকে নিরস্ত্র করতে পারেন, এড়িয়ে চলতে পারেন এবং এই ব্যক্তিদের ভালোর জন্য আপনার জীবন থেকে সরিয়ে নিতে পারেন।
এখানে 5 টি সাধারণ হুক রয়েছে যা নারকিসিস্টরা আপনাকে তাদের খপ্পড়ে ফেলার জন্য প্ররোচিত করার জন্য নিযুক্ত করে:
1. হুভারিং
ধরা যাক আপনি আপনার নার্সিসিস্ট প্রাক্তনের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে পরিচালনা করেছেন। আপনি রেডিও নীরবতা বজায় রেখেছেন, আপনি আপনার জীবনকে একসাথে ফিরিয়ে দিতে শুরু করেছেন… এবং কোথাও না গিয়ে, তারা আবার এমন বার্তার সংস্পর্শে আসে যা কেবল আপনাকে সাহস দেয়।
হতে পারে তারা শুনেছিল যে আপনার পিতা-মাতার মৃত্যু হয়েছে এবং তারা আপনাকে পাঠিয়েছেন যাতে তারা আপনাকে শোক জানাতে চলেছে their অথবা সম্ভবত আপনি আপনার দরজায় একটি টিয়ার-দাগযুক্ত নোটটি পেয়েছেন যাতে তারা তাদের বিরক্তি প্রকাশ করে এবং বলে যে তাদের জীবনে কখনও কখনও ঘটেছিল এমন একমাত্র ভাল জিনিস আপনি ছিলেন এবং তারা চ ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************ না আপনি.
আপনার স্ট্যান্ডার্ড ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটির মতো এটি একটি হুক যা আপনাকে আবার তাদের ওয়েবে চুষতে চাইছে।
আপনি যদি এই ব্যক্তির কাছে নিজেকে খোলে থাকেন তবে তারা আপনার দুর্বলতাগুলি জানেন। তারা আপনাকে কী টিকটিক করে তোলে এবং একটি প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ঘাতকের মতো তারা জানায় যে তারা দুর্বল স্থানগুলি লক্ষ্য করতে পারে যা তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে পারে: এক্ষেত্রে আপনাকে কোনওভাবে ফিরিয়ে আনতে।
সমস্ত সম্ভাবনায়, তারা আসলে আপনার সাথে সম্পর্ক পুনরায় জাগাতে চায় না - তারা কেবল নিজের কাছে প্রমাণ করতে চায় যে তারা চাইলে আপনাকে থাকতে পারে, তাই তারা কিছুক্ষণের জন্য তাদের অহং গেমগুলিকে উত্সাহিত করতে আপনার শক্তি চুষতে পারে can আপনাকে আবার ছাড়ার আগে।
2016 সালের সেরা wwe ম্যাচ
২. আন্তঃসতীয় শক্তিবৃদ্ধি
আপনার সম্পর্কের শুরুতে কখন জিনিসগুলি দুর্দান্ত ছিল? সব কিছু শ * টি যাওয়ার আগে? আপনি যখন তাদের পৃথিবী, তাদের সূর্য, তাদের তারা ছিল? প্রতিটি কিছুর আগে আপনি তাদের বিরক্ত করলেন? এই সেই স্মৃতিগুলি যা একজন নরসিসবাদী আপনাকে পিছনে পিছনে আনে।
এমন একটি কুকুরের কল্পনা করুন যা তার মালিকের দ্বারা 95% সময়কে লাথি মেরে ফেলেছে, তবে বাকি 5 শতাংশ, তারা চুদাচুদি করে এবং আচরণ করে এবং প্রেম পায়। কুকুরটি লাথি মারা সহ্য করবে কারণ স্মরণে ছিল যে তারা কতটা দুর্দান্ত হয়েছিল যখন তারা সত্যিকারের ভালবাসার মুহূর্তগুলি পেয়েছিল, এবং একজন নরসিস্ট আপনাকে যেমন বেশিরভাগ সময় ব্রেস্টের মতো আচরণ করবে, তারা সম্ভবত আপনার দিকে এখন তাকিয়ে থাকবে এবং অবাক হয়ে চমকে উঠবে vel আপনি কতটা দৃষ্টিনন্দন এবং কীভাবে তারা সত্যই আপনার মতো আশ্চর্যজনক কাউকে প্রাপ্য নয় at
এই কৌশলটি বিশেষত কার্যকর যদি আপনার স্ব-সম্মান কম থাকে তবে দয়া করার সামান্য ব্লিপগুলি আশার প্রতারকের মতো যা অন্যথায় sh * তে জঞ্জালভূমি। যদি এবং যখন এই মুহুর্তগুলি ঘটে থাকে, তখন নিজেকে বাকি সময়গুলিতে ঘটে যাওয়া অপ্রতিরোধ্য কদর্যতার কথা স্মরণ করিয়ে দিন এবং কীভাবে এই ক্ষণিকের মুহূর্তগুলি সত্যই আপত্তি জানায় না যে তারা আপনার সাথে কতটা ভয়াবহ আচরণ করে। আপত্তিজনক টেক্সট বার্তা এবং ইমেলগুলি মুদ্রণ করুন এবং তাত্ক্ষণিক অনুস্মারকগুলির জন্য আপনার প্রাচীরটিতে তাদের ঝুলিয়ে রাখুন, যদি আপনার প্রয়োজন হয়।
এবং পড়া এই দুর্দান্ত নিবন্ধ কীভাবে বিরতিযুক্ত শক্তিবৃদ্ধি কাজ করে তা সম্পর্কে আরও জানতে।
৩. পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি (মিথ্যা মিথ্যা মিথ্যা বলে)
আপনি যে ব্যক্তির তারিখ দিয়েছিলেন তবে তিনি দয়া করে কিছুক্ষণের জন্য মুক্ত ছিলেন, হঠাৎ ইমেল বা পাঠ্য আপনাকে জানাতে যে তারা থেরাপিতে আছেন।
তারা বুঝতে পেরেছে যে তাদের সহায়তা দরকার। তারা পরিবর্তন করতে চায় তারা এটি করার পদক্ষেপ নিচ্ছে এবং তারা যে জিনিসগুলি সংশোধন করতে চায় তার একটি হ'ল তারা আপনার সাথে কতটা ভয়াবহ আচরণ করেছে।
… এবং আপনার হৃদয় ছুঁয়ে যায়, কারণ আপনি এই ব্যক্তির সম্পর্কে প্রচণ্ড যত্ন নিয়েছিলেন (এবং সম্ভবত এখনও করছেন), এবং তারা কেবলমাত্র আপনার হৃদয়ের সেই নরম জায়গাটিতে উত্সাহিত করেছে যা সর্বদা আশাবাদী (প্রার্থনা, স্বপ্ন দেখেছিল) যে তারা তাদের সম্ভাবনা জাগ্রত করবে would এবং সেই ব্যক্তি হতে পারেন যা আপনি সর্বদা জানতেন যে তারা হতে পারে।
বিষয়টি হ'ল, তারা পুরোপুরি জানেন যে এই হুকটি কতটা কার্যকর হতে পারে, এজন্য তারা এটিকে ব্যবহার করে। এটি অবশ্যই sh * টি এর একটি ক্রাক, তবে এটি একটি অভিশাপ্রসূত ভাল হেরফের কৌশল কারণ এটি আপনার সহানুভূতি এবং সহমর্মিতার জন্য আবেদন করে।
অন্যান্য অপরিহার্য নার্সিসিস্ট পড়া (নিবন্ধ নীচে অবিরত রয়েছে):
- একজন নার্সিসিস্টের সাথে কীভাবে ডিল করবেন: কাজের একমাত্র গ্যারান্টিযুক্ত পদ্ধতি
- প্রেম বোমা ফাটা: একটি প্রাথমিক সতর্কতা যা আপনি কোনও নার্সিসিস্টের সাথে ডেটিং করছেন Sign
- একজন নার্সিসিস্ট 8 টি জিনিস আপনার জন্য না করতে পারে (বা অন্য কেউ)
- পিছনে কোনও নার্সিসিস্টিক সঙ্গী রেখে যাওয়ার সময় মোকাবেলা করার পদ্ধতি
- একজন নার্সিসিস্টকে কীভাবে ক্ষতি করবেন
- 4 নারকাসিস্টিক অপব্যবহারের জন্য নির্মমভাবে সততার সাথে বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা তাদের আপত্তিজনকদের বলতে চাই
৪. আমাকে উদ্ধার করুন!
তবুও আরেকটি হুক যা আপনার মজ্জার দিকে ছুরিকাঘাত করবে এবং আপনাকে ফিরিয়ে আনবে যখন আপনার আগের অনুরাগগুলির উদ্দেশ্য হঠাৎ বিপদে পড়বে। হতে পারে তাদের নতুন সম্পর্কটি (অনুমিত) আপত্তিজনক হয়ে উঠেছে এবং এগুলি থেকে তা বের করার জন্য তাদের আপনার সুরক্ষা বা শক্তি প্রয়োজন। তারা ওষুধের ওভারডোজ গ্রহণ করেছে, বা গ্রেপ্তার করেছে, বা অন্য কোনও ভয়াবহ পরিস্থিতিতে তারা খুঁজে পেয়েছে এবং ওএমজি আপনি বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তি যে তারা এইরকম খারাপ জায়গায় থাকলে বিশ্বাস করতে পারে এবং বিশ্বাস করতে পারে তাই দয়া করে সহায়তা করুন …অনুগ্রহ.
কার্যকর, তাই না? আপনি মূলতঃ এফ * সিদ্ধ হয়েই আছেন: যদি আপনি তাদের সহায়তায় আসেন তবে আপনি তাদের ভয়াবহতার কালো ঘূর্ণিতে ফিরিয়ে নেওয়া হবে এবং পুরো চক্রটি নতুনভাবে শুরু হবে। যদি আপনি তাদের সহায়তা না করেন, তবে তাদের কাছে এই মুহুর্তের দুর্বলতা থাকার সময় এবং যখন আপনার কাছে পৌঁছেছে তখন তাদের ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনি বিশ্বের সবচেয়ে শীতল হৃদয়ের ব্যক্তির মতো বোধ করবেন (আপনার কাছে! তারা অবশ্যই আপনাকে ভালবাসবে!)। তদুপরি, আপনি যদি তাদের পিছনে ফিরতে কখন এবং যদি তারা তাদের মাছ ধরার লাইন ফেলে দেন তবে আপনি যদি তাদের সহায়তা না করেন তবে আপনি নিজের মুখোমুখি হতে পারেন…
৫. স্মার ক্যাম্পেইনগুলি
কিছু লোক নিজেকে (এবং অন্যদের) প্রমাণ করে দেয় যে তারা কোনও ভয়াবহ, আপত্তিজনক চার্লটান নয় ... এইভাবেই বিদ্বন্ধের পরে নারকিসিস্ট তাদের আঁকার জন্য বেছে নিয়েছে বলে কিছু প্রমাণ করার জন্য একটি নরসিস্টিস্টিক অংশীদারের কাছে ফিরে যেতে বেছে নেয়।
যদি আপনার নারকিসিস্ট প্রাক্তন আপনার সামাজিক চেনাশোনাটির সাথে যোগাযোগ করে এবং আপনি কীভাবে তাদের প্রতি নিষ্ঠুর হয়েছিলেন এবং তারপরে সেগুলি ত্যাগ করেছিলেন সে সম্পর্কে ভৌতিক কাহিনীগুলি জানান, তবে আপনি গ্রহের সবচেয়ে খারাপ ব্যক্তির মতো দেখাবেন। আপনি নিজেকে লোকের জীবন থেকে হিমশীতল খুঁজে পেতে পারেন, বা আপনি করেননি এমন ক্রিয়াকলাপের জন্য সম্পূর্ণ অপরিচিত দ্বারা কেটে নেওয়া বা নিজেকে বাঁচানোর জন্য আপনি করেছিলেন।
চলে যাওয়ার মতো।
এই পরিস্থিতিতে আপনি প্রকৃতপক্ষে সেই ব্যক্তি হবেন যে আপনি একজন ভয়ংকর মানুষ perception এই ধারণাটি সংশোধন করার জন্য মাদকবিরোধীর সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করেছিলেন। আপনি যখন তাদের অপব্যবহারের কথা বলেছেন তখন তাদের খারাপ লাগার জন্য আপনি তাদের কাছে ক্ষমা চাইতে পারেন। আপনার কাছ থেকে দূরে হাঁটার সাহস পাওয়ার পরে আপনি খাঁজ কাটাতে এবং দ্বিতীয় সুযোগ চাইতে পারেন তাদের গ্যাসলাইটিং এবং অবহেলা।
আমার স্ত্রী তার ফোনে আসক্ত
যদি তারা আপনাকে যথেষ্ট যোগ্য মনে করে তবে তারা আপনাকে আপনাকে তাদের জীবনে ফিরিয়ে দেওয়ার গৌরব করতে পারে, যেখানে পুরো চক্রটি নতুনভাবে শুরু হবে। মজা হবে না?
যখন এটি ন্যারিসিস্টদের কথা আসে, তখন এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা যেভাবে আঘাত করছে সেভাবে তারা। তাদের ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং তাদের আচরণ গুরুতর অভ্যন্তরীণ ক্ষতির জায়গা থেকে এসেছে। এটি বিরল যে কোনও ন্যারিসিস্ট পরিবর্তন করতে পারে, তবে আপনাকে নির্দোষ বলা যেতে পারে যে তারা তাদের কাছাকাছি থাকা বেশিরভাগ লোককে আঘাত করবে।
আপনি যদি কোনও ন্যারিসিস্টকে পছন্দ করেন তবে তা ঠিক আছে: আপনি একজন দয়ালু, সম্ভবত সহানুভূতিশীল ব্যক্তি যিনি স্পষ্টতই বেদনায় আছেন এমন কাউকে সহায়তা করতে চেয়েছেন। তবে আপনাকে নিজেকে আরও বেশি ভালবাসতে হবে এবং সেগুলির চেয়ে আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার আগে আপনাকে নরকটি পেতে হবে।
এটা পরীক্ষা করো অনলাইন কোর্স কাউকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা নারিকাসিস্টিক আপত্তি থেকে নিরাময় ।
আরও জানতে এখানে ক্লিক করুন।
এই পৃষ্ঠাটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি সেগুলিতে ক্লিক করার পরে কিছু ক্রয় করতে চান তবে আমি একটি ছোট কমিশন পেয়েছি।
