আমাদের বেশিরভাগের কাছে আমরা যে ধরণের নারকিসিস্টের সাথে পরিচিত তা হ'ল সাধারণত ছায়াছবি এবং টেলিভিশনে চিত্রিত করা স্টেরিওটাইপিকাল। এটি এমন ব্যক্তি যিনি উচ্চৈঃস্বরে এবং সাহসী হন, অন্যকে তাদের বিনোদন দেওয়ার জন্য নিখুঁতভাবে রাখেন, সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়া দরকার এবং আপনি কী সম্পর্কে কথা বলছেন তা কিছু মনে করবেন না: আসুন তাদের সম্পর্কে আবার কথা বলুন!
বিপরীতে, একটি অন্তর্মুখী নারকিসিস্ট স্পট করা আরও কিছুটা কঠিন। তারা মনোযোগ এবং প্রশংসাও কামনা করে তবে তারা আরও প্যাসিভ উপায়গুলিতে এটি করবে। তারা কোনও কারণে নিজেরাই শহীদ হতে পারে যাতে অন্যরা তাদের আপাত নিঃস্বার্থতার প্রশংসা করতে পারে, বা সহানুভূতি অর্জনের জন্য এমন পরিস্থিতিতে শিকারটিকে খেলতে পারে।
যারা তাদের লালনপালনের জন্য তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন, তারা কতটা বিশেষ ও দানশীল এবং সদয় আচরণের বিষয়ে তাদেরকে আশ্বস্ত করবেন এবং তাদের পিছনে ঘুরে দেখবেন এবং যদি তাদের পিছনে টানতে এবং সাহসী হওয়া বন্ধ করে দেওয়ার সাহস করেন তবে তারা তাদের লজ্জা ব্যবহার করবে people প্রশংসা সহ
এই ধরণের গোপন ন্যারিসিস্ট একজন মানুষকে ওভারট হিসাবে সমান ক্ষতিকারক হতে পারে, তবে এটি খুঁজে পাওয়া আরও বেশি কঠিন। তাদের আচরণের উপর ভিত্তি করে স্ট্যান্ডার্ড নার্সিসিস্টকে সনাক্ত করা মোটামুটি সহজ, তবে একজন গোপন ব্যক্তি নিজেকে প্রকাশ করতে কয়েক মাস সময় নিতে পারে ... এবং ততক্ষণে ক্ষতিটি ইতিমধ্যে হয়ে গেছে।
আপনি যখন মনে করেন যে আপনি কোনও গোপন তীব্র মাদকদ্রব্যদাতাকে নিয়ে কাজ করছেন তখন এখানে নজর রাখার জন্য এখানে কিছু জিনিস রয়েছে:
ব্যারি গিবের বয়স কত
প্যাসিভ আগ্রাসন এবং হেরফের
একজন সংরক্ষিত নার্সিসিস্ট যিনি তাদের দুর্দান্ততার জন্য প্রশংসা করতে ও প্রশংসা করতে চান তারা আপনার যে কোনও দাবি তুলতে রাজি হতে পারে। কখন এবং যদি আপনার কাছ থেকে তাদের কিছু প্রয়োজন হয়, তারা 'নিশ্চিত' বলবে এবং আপনাকে আশ্বস্ত করবে যে তারা এটির যত্ন নেবে, কোনও সমস্যা নেই এবং তারপরে তারা চুপচাপ বসে থাকবে এবং তাদের নীরবতায় ডুবিয়ে দেবে কারণ তারা মনে করে যে তারা তাদের থাকার কারণে বাইরে রয়েছে put সময় এবং শক্তি নষ্ট
আপনার কাছ থেকে যা বলা হয়েছে তা তারা এড়াতে পারবে এবং আপনি যখন এগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করবেন তখন আপনাকে এড়ানো হবে। কখন এবং যদি আপনি অবশেষে তাদের আচরণ সম্পর্কে তাদের মুখোমুখি হন তবে তারা সম্ভবত তাদের কতটা ব্যস্ত ছিল এবং তাদের সময়ের এইরকম অযৌক্তিক দাবী করার জন্য আপনি কতটা অনিচ্ছাকৃত ছিলেন তা চালিয়ে যাবেন।
আপনারা তাদের কাছে যা চেয়েছিলেন তা তারা এখনও করতে পারে তবে আপনি নিশ্চয়ই নিশ্চিত হন যে আপনি এর শেষটি কখনই শুনবেন না এবং তারা প্রশংসনীয় শহীদ হিসাবে উপস্থিত হয়ে অন্য ব্যক্তির সহানুভূতি জাগাতে আপনি তাদের প্রতি কতটা ভয়াবহ ছিলেন তা তারা সবাইকে জানিয়ে দেবে।
এই মাদকদ্রব্যবিদদের নিজস্ব উপায় পাওয়ার জন্য সর্বনিম্ন, সর্বাধিক অপরাধী-ট্রিপিং ম্যানিপুলেশনগুলির সামনে দাঁড়াতে কোনও সমস্যা নেই। একটি উদাহরণ হতে পারে এমন কোনও ব্যক্তি যা তাদের অংশীদারকে বাড়িতে থাকতে চায় কারণ তারা ভাল বোধ করছেন না। যখন অংশীদার তাদের আশ্বাস দেয় যে তারা না করে তারা কিছুক্ষণের জন্য ভাল থাকবেন, তখন নারকিসিস্ট এমন কিছু সঙ্গে পাল্টা দিতে পারে, 'ভাল, ঠিক আছে। আপনি বাইরে যান এবং আপনার বন্ধুদের সাথে মজা করুন। ঠিক তাই আপনি জানেন, শ্বাস নিতে আমার সমস্যা হচ্ছে, তাই যদি আমার হাঁপানির আক্রমণ হয় এবং আমি নিজেই এখানে থাকি বলে মারা যাই তবে আপনাকে তার সাথেই বাঁচতে হবে। '
এটি মেলোড্রাম্যাটিক বলে মনে হতে পারে তবে এটি কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে পারিবারিক সদস্যের কাছ থেকে এমন কৌশলগুলি মোকাবেলা করার জন্য প্রায় ভার্সাম উদাহরণ। সাধারণত, এটি ঠিক পাশাপাশি চলে ...
জীবনের কোন পয়েন্ট আছে?
সহানুভূতির অভাব
আপনি সম্ভবত জ্বর নিয়ে বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন যে আপনি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছেন, তবে ভাল, আপনি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে আপনি আজ রাতে ডিনারে বের হবেন, এবং যদি আপনি এই প্রতিশ্রুতিটি ভঙ্গ করেন, তবে আপনি স্বার্থপর আশ্রয়প্রাপ্ত হয়ে যাচ্ছেন le এটি এমন একটি বিষয় যা প্রকৃতপক্ষে একজন ন্যাখিসিসবাদী আপনাকে দোষারোপ করতে পারে, যেহেতু তারা যে সমস্ত বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে পারে তা হ'ল তাদের মূল্যবান পরিকল্পনাগুলি লাইনচ্যুত হবে, যা তাদের মন খারাপ করে। আপনি কীভাবে বোধ করছেন তা তারা সত্যিই বিবেচনায় নেয় না। এটি সম্ভব যে তারা এমনকি এটি করতে সক্ষম নয়।
এই সহানুভূতির অভাব আশেপাশের লোকদের পক্ষে যথেষ্ট ক্ষতিকারক হতে পারে, যেহেতু তারা অন্যদের উপর তাদের ক্রিয়াগুলির প্রভাব (বা এর অভাব) সম্পর্কে সত্যই উদ্দেশ্যমূলক হতে পারে না।
অসুস্থ স্বাস্থ্যের একজন গোপন নরসিস্ট পিতা-মাতা তাদের স্ত্রী, বাচ্চা এমনকি তাদের ভাইবোনদেরকে হিস্টিরিয়ায় না ফেলে দেওয়া পর্যন্ত তাদের পরিবারের সদস্যদের কাছে একেবারে অযৌক্তিক দাবি করতে পারে, তবে তারা কেবল এটি দেখতে পাবে না। তারা যে সমস্ত বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে পারে তা হ'ল তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য, তাদের চাহিদা, তাদের চাহিদা এবং যে কেউ তাদেরকে আরও ভাল / সুখী করে তুলতে চাইছে না তা হ'ল এক নিষ্ঠুর, উদ্রেককারী জারজ যা তাদের যত্ন নেয় না।
তাদের আত্ম-শোষণ এবং অন্যের প্রতি মমত্ববোধের অভাব তাদের তাত্ক্ষণিক সামাজিক বৃত্তের বাইরের লোককেও প্রভাবিত করতে পারে। মাদকবিরোধী তাদের অংশীদার বা শিশুদের বন্ধুত্ব, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক, শিক্ষা বা এমনকি তাদের কেরিয়ারকে কঠোর হেরফের কৌশল দ্বারা নাশকতা করতে পারে।
এই লোকদের যখন তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য ডাকা হয়, তারা তাত্ক্ষণিক শিকারটিকে খেলবে। তারা আপনাকে সেই ভয়ঙ্কর রূপে আঁকিয়ে দেবে যিনি তাদের প্রতি কোনও সহানুভূতি বা মমত্ববোধ দেখিয়েছেন না, আপনাকে নীরব চিকিত্সা দেবেন এবং যতক্ষণ না তারা তাদের যা চান তা না দেওয়া পর্যন্ত প্যাসিভ আগ্রাসীভাবে ভয়ঙ্কর হয়ে উঠবেন।
একজন মহিলার প্রেমে পড়ার পর্যায়
আরও প্রয়োজনীয় নার্সিসিস্ট পড়া (নিবন্ধটি নীচে অবিরত রয়েছে):
- একজন নার্সিসিস্ট 8 টি জিনিস আপনার জন্য না করতে পারে (বা অন্য কেউ)
- একজন নার্সিসিস্টের সাথে কীভাবে ডিল করবেন: কাজের একমাত্র গ্যারান্টিযুক্ত পদ্ধতি
- অমানবিকরণ: নার্সিসিস্ট এবং সোসিওপ্যাথদের অন্যদের দুর্ব্যবহারের জন্য একটি প্রক্রিয়া
- আপনি কি নারিসিসিজমের জন্য ম্যাকিয়াভেলিয়ানিজম ভুল করছেন?
- কীভাবে একজন নার্সিসিস্টের বিভ্রান্তি তাদেরকে আপনাকে ভালোবাসতে বাধা দেয়
- একটি 6 জন মুখোশ পরে একজন নার্সিসিস্ট পরতে পারে (এবং তাদের কীভাবে স্পট করা যায়)
সংবেদনশীলতা, বিশেষত সমালোচনার প্রতি
স্ট্যান্ডার্ড এবং গোপন ন্যারিসিস্ট উভয়ই সমালোচিত হওয়া পছন্দ করেন না, তবে গ্র্যান্ডমানিয়ানাল স্ট্যান্ডার্ড নারিকিসিস্টের নিজস্ব স্ব-গুরুত্বের একটি অত্যুৎসাহী বোধ রয়েছে এবং এগুলি কঠোর প্রতিক্রিয়ার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবে, গোপন নরসিসিস্টের আত্মমর্যাদায় সমস্যা রয়েছে এবং প্রতিক্রিয়া দেখাবে অন্যভাবে.
অনেক অন্তর্মুখী নারকিসিস্ট প্রায়শই বেল্টলিংয়ের শ্রেষ্ঠত্বের আক্রমণে একটি অনুভূত সামান্যকে প্রতিক্রিয়া জানায়। তারা অন্য ব্যক্তিকে যা বোধ করে তাদেরকে বুদ্ধিমানের বুদ্ধি, তাদের চারপাশের চেনাশোনাগুলিকে তাদের বিভ্রান্ত করার এবং তাদেরকে ছোট মনে করার জন্য বধ করার চেষ্টা করবে এবং তারপরে 'চালিয়ে যেতে না পারার জন্য' তাদের উপহাস করে।
এইভাবে গোপন নরসিসিস্ট তাদের আত্ম-গুরুত্বের উচ্চতা বোধ বজায় রাখে: যে কেউ যে কোনও উপায়ে তাদের পাদদেশ থেকে নক করার চেষ্টা করে, তাকে ভেঙে ফেলে। এমনকি এগুলি একটি তীব্র সমালোচনা হওয়ারও দরকার নেই যা তাদেরকে উত্সাহিত করবে: তাদের অভ্যাসগুলির মধ্যে একটিকে প্রশ্নবিদ্ধ করার মতো পরিস্থিতি এতটা সহজ হতে পারে বা বোঝানো যায় যে অন্য কোনও পদক্ষেপের চেয়ে ভাল ধারণা হতে পারে তাদের মনে ছিল।
তারা তাত্ক্ষণিকভাবে প্রশ্নকর্তাকে তাদের 'স্থানে' ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবে, প্রায়শই তারা দাবি করে যে তারা তাদের ধারণাটি রক্ষা করে এবং তারপরে মুছে ফেলা মন্তব্য সহ তারা যা বলে তা সব ধ্বংস করে দেয়। মূলত তাদের জমা দেওয়ার জন্য হুমকি দেওয়া এবং লজ্জা এবং আত্ম-সন্দেহের সাথে তাদের নিঃশব্দ করা। তারপরে, একবার ব্যক্তিগত ক্ষমতার কোনও ছোট্ট ফিসফিসার শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে গেলে, নারকিসিস্ট প্রেম-বোমা প্রশ্নকারী এবং ক্ষমাপ্রার্থী হয়ে তাদের ব্যক্তিগত ক্ষতি এবং দুর্বলতার বিষয়ে তাদের যে সহানুভূতি এবং আদরের প্রতি আগ্রহী তা ফিরে পেতে এবং তার পুরো চক্রটি নতুনভাবে শুরু হয়।
আপনার পছন্দের দুটি ব্যক্তির মধ্যে কীভাবে চয়ন করবেন
প্রচ্ছন্ন ন্যারিসিসিস্টগুলি প্রতিদিনের অস্তিত্বের চাপ এবং স্ট্রেনের জন্যও সংবেদনশীল। যদিও আরও বিদায়ী নারকিসিস্ট তাদের তৈরি সমান্তরাল ক্ষতির জন্য সামান্য বিবেচনার সাথে কেবল জীবন যাপনের পথটি বুলডোজ করবে, গোপন প্রকারটি জিনিসগুলিকে অভ্যন্তরীণ করতে, পদচ্যুত করতে এবং প্রচুর উদ্বেগ এবং চাপ বহন করতে পারে। এমনকি তারা আরও বিস্তৃত বিশ্ব থেকে দূরে থাকতে পারে এবং তাদের নিকটবর্তী রাখে এমন সংখ্যক লোকের কাছ থেকে একচেটিয়াভাবে তাদের মাদক সরবরাহ সরবরাহ করতে পারে।
তাদের overtশ্বরের দান হিসাবে বিশ্বাসী ওষুধকারীদের মতো নয়, একজন গোপন নেশাবাদক লজ্জা এবং অপ্রতুলতার গোপন অনুভূতি পোষণ করতে পারে। তারা যে কারও কৃতিত্বের সাথে গোপনে তাদের প্রশংসা করবে তাদের সংস্পর্শে এড়াতে পারবে, কারণ তারা যে নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলা করতে পারে না এ জাতীয় সভা তাদের মধ্যে আলোড়ন সৃষ্টি করবে। তাই তারা নিজেরাই ভঙ্গুর মহৎ দৃষ্টিটি বজায় রাখার জন্য নিকৃষ্ট হিসাবে দেখেন এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখে।
অন্তর্মুখী, তবে ট্র্যাডিশনাল সেনসে নয়
কভার্ট ন্যারিসিসিস্টগুলি অন্তর্মুখী হয়ে উঠতে পারে এবং কিছু উপায়ে তারা হতে পারে তবে অন্যদের মধ্যে তারা অবশ্যই আপনি যেটুকু স্টেরিওটাইপিকভাবে প্রত্যাশা করেছিলেন তার চেয়ে আলাদা।
এক জন্য, অনেক অন্তর্মুখী বিপরীতে, তারা আবর্জনা শ্রোতা। আপনার জীবন বা আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে তারা কেবল নিজের সম্পর্কে কথা বলার জন্য কেবল দুটি হুটো দেয় না।
এই আত্ম-শোষণের অর্থ হ'ল সত্য অন্তর্মুখের বিপরীতে তাদের পড়া, হাইকিং, একক স্পোর্টস, বেকিং, সিনেমা-গেমিং, বাদ্যযন্ত্র, পাজল ইত্যাদির মতো কাজগুলিতে খুব একটা আগ্রহ নেই They কিছু উপায়ে তাদের উপকার করুন - গ্রুমিং, শপিং, ব্যয়বহুল রেস্তোঁরাগুলিতে যাওয়া (যাতে তারা পরে এটি নিয়ে গর্ব করতে পারে), এবং অন্য যে কোনও বিষয় তাদের প্রচার করতে পারে।
বেশিরভাগ অন্তর্মুখের মতো, তারা তাদের মাথায় প্রচুর সময় ব্যয় করে তবে এটি কোনও সৃজনশীল কল্পনা নয় যা তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, তবে তাদের ধ্বংসাত্মক আত্ম-সন্দেহ, চাপ-বোঝা চিন্তাভাবনা। তারা তাদের সমস্যাগুলি (আসল বা অনুভূত), তাদের সম্পর্কগুলি (হিংসার অনুভূতি, হিংসা এবং নাম সম্পর্কে কিছুটা বিরক্তি বোধ করা) এবং অন্যকে কৌশলগতভাবে চালানোর সাধারণ ষড়যন্ত্রের সাথে গ্রাস করা হয়।
গোপন, হ্যাঁ ইন্ট্রোভার্ট, সত্যই নয়।
নিজেকে গোপনীয় নরসিসিস্টের সাথে সম্পর্ক থেকে নিজেকে মুক্ত করা খুব কঠিন হতে পারে: তারা প্রায়শই যে অনুভূতি এবং করুণা শুরু করে যা তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তা অনুভব করতে হবে, আপনার আবেগকে চালিত করার চেষ্টা করবে যাতে আপনি শক্তি দেওয়ার চেষ্টাকে প্রত্যাহার করেন না they তাদের কাছ থেকে. যদি তারা আপনাকে জ্বলজ্বল করছে , আপনার নিজের চিন্তা ও আবেগকে বাস্তব এবং বৈধ হিসাবে বিশ্বাস করতে আপনার অসুবিধা হতে পারে।
আপনার পরিবারের কাছের কোনও সদস্য, অংশীদার বা তথাকথিত বন্ধুর সাথে হোক না কেন, আপনাকে এই জাতীয় সম্পর্ক থেকে নিজেকে সরিয়ে নিতে বা সরাতে সহায়তা করার জন্য পরামর্শ নেওয়ার ক্ষেত্রে কোনও লজ্জা নেই। আপনি শ্রদ্ধা, সততা এবং প্রেমের যোগ্য এবং আপনি যে কোনও ধরণেরই হোন না কেন আপনি কোনও মাদকাসক্তের কাছ থেকে কোনওটিকেই পাবেন না।
রাগী স্বামী সব কিছুর জন্য আমাকে দায়ী করে
আপনার কি কোনও গোপন নরসিসিস্টের সাথে লেনদেন হয়েছে? কীভাবে আপনি ভাবেন যে তারা আরও বহির্মুখী, ওভারটিক নার্সিসিস্ট থেকে আলাদা? আপনার মতামত ভাগ করতে নীচে একটি মন্তব্য করুন।
