কিছু লোক সত্যিই একা থাকতে পছন্দ করে না: এটি তাদের অস্বস্তি এবং বিষণ্ণ বোধ করে। বিপরীতে, অন্যরা নির্জনতায় সবচেয়ে সুখী। নীচে 12টি নিশ্চিত লক্ষণ রয়েছে যে যদিও কেউ একা, তারা কল্পনার কোনও প্রসারিত দ্বারা নিঃসঙ্গ নয়।
লক্ষণ সে আপনার মধ্যে নেই
1. তারা নিজেরাই রেস্তোরাঁয় খেতে উপভোগ করে।
কিছু লোকের জন্য, একটি রেস্তোরাঁয় একা খাওয়া ভয়ঙ্কর, চরম একাকীত্ব হবে। অন্যদের জন্য, যাইহোক, এটি তাদের নিজস্ব শর্তে, কোনো বাধা বা পারফরম্যাটিভ ব্যস্ততা ছাড়াই যা খুশি এবং যখন খুশি খাওয়ার সুযোগ। তারা তাদের খাবারের উপর সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে পারে এবং ইচ্ছামতো পড়তে, খেলা দেখতে এবং আরও অনেক কিছু করতে পারে।
2. তারা প্রায়শই একক কার্যকলাপে মগ্ন থাকে যা তারা উপভোগ করে।
একটি বইতে তাদের নাক চিরকাল থাকতে পারে, অন্যজন হস্তশিল্প করার সময় সত্যিকারের অপরাধের পডকাস্ট শুনতে উপভোগ করতে পারে। তারা তাদের ব্যক্তিগত সাধনায় তাদের সমস্ত সময় এবং শক্তি উৎসর্গ করার ক্ষমতার প্রশংসা করবে এবং যখন তাদের অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে হয় তখন তারা বিরক্ত বোধ করতে পারে।
3. গ্রুপ কার্যক্রমে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হলে তারা এড়িয়ে যায়।
অনেক ভালো মানে বহিরাগত তাদের ইভেন্ট বা ক্রিয়াকলাপে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারে যেমন ভাগ করা ছুটির খাবার বা পারিবারিক ভ্রমণে যাতে তারা 'একাকী হবে না', কিন্তু তারা বিনয়ের সাথে প্রত্যাখ্যান করবে। যদি চাপ দেওয়া হয়, ভদ্রতা বাষ্পীভূত হতে পারে এবং তারা কীভাবে তাদের নিজের কাজটি ঠিকঠাক করছে সে সম্পর্কে তারা একটু বেশি জোরদার হবে, ধন্যবাদ।
4. তারা তাদের পশু সঙ্গীদের সাথে সবচেয়ে সুখী।
অনেক মানুষ তাদের পোষা প্রাণীদের সাথে সময় কাটাতে অন্য মানুষের তুলনায় অনেক বেশি খুশি হয়। এই সঙ্গীরা তাদের দাবি না করে নিঃশর্ত ভালবাসার প্রস্তাব দেয়, বা তারা কোন নাটকীয়তা সৃষ্টি করে না। যদিও তাদের সাহচর্য মানব বৈচিত্র্যের নাও হতে পারে, তাদের সঙ্গ বেশ কার্যকরভাবে একাকীত্ব প্রতিরোধ করে।
5. তারা একা ভ্রমণ উপভোগ করে।
যদিও কেউ কেউ বড়, উচ্ছৃঙ্খল দলে ভ্রমণ করতে পছন্দ করে, আবার অনেকে নিজেরাই ভ্রমণ করতে পেরে প্রশংসা করে। যে ব্যক্তি একটি জাদুঘরে একাকী দিন উপভোগ করেন, বা নাগালের মধ্যে একটি ফলযুক্ত পানীয় নিয়ে নিরবচ্ছিন্নভাবে পড়ার জন্য সমুদ্র সৈকতে বসে থাকেন, তিনি কেবলমাত্র অন্য লোকেদের কোম্পানিকে বিরক্তিকরভাবে অনুপ্রবেশকারী দেখতে পাবেন।
6. তারা নীরবে সুখী।
লোকেরা যখন একাকী বোধ করে, তখন তাদের নিযুক্ত এবং বিভ্রান্ত রাখতে তাদের চারপাশে শব্দের প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, তারা দিনরাত টিভি বা রেডিও রাখতে পারে যাতে তারা সর্বদা অন্য লোকের কণ্ঠস্বর শুনতে পায়। বিপরীতে, যারা নীরবতা লালন করে তারা খুব কমই একাকীত্ব অনুভব করে-তারা তাদের নিজস্ব কোম্পানিতে পুরোপুরি সন্তুষ্ট।
7. তাদের শৈল্পিক বা সৃজনশীল প্রচেষ্টা সামাজিক মিথস্ক্রিয়া জন্য প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি।
বেশিরভাগ সৃজনশীল ব্যক্তি - তারা ভিজ্যুয়াল শিল্পী, সঙ্গীতশিল্পী বা লেখক - নির্জনে প্রচুর সময় ব্যয় করেন। তারা যখন তাদের পরিধিতে অন্যদের অবিরাম বকবক বা আন্দোলন দ্বারা বিভ্রান্ত হয় তখন তারা মূল্যবান কিছু তৈরি করতে পারে না। তদ্ব্যতীত, তাদের সৃজনশীল হওয়ার ড্রাইভ তাদের কাছে সামাজিকীকরণের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
8. অন্যদের সাথে তাদের যোগাযোগ খুব কম।
যেহেতু তারা তাদের নিজস্ব কোম্পানিতে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট, তাই তারা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে বেশি সময় ব্যয় করে না। যেমন, বন্ধু এবং পরিবারের সাথে তাদের যোগাযোগ 'ছোট এবং মিষ্টি' হতে থাকে। অনেকে ফোনে চ্যাট করার চেয়ে টেক্সট বা ইমেল করতে পছন্দ করে এবং তারা এক সময়ে কয়েক সপ্তাহ নীরব থাকতে পারে।
9. যদিও তারা সোশ্যাল মিডিয়াতে উপস্থিত থাকতে পারে, তারা খুব কমই এতে সক্রিয় থাকে।
যারা নির্জনতা পছন্দ করেন তারা দূর থেকে অন্যদের উপর নজর রাখতে পছন্দ করেন এবং তারা তাদের প্রিয়জনদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে উঁকি দিতে পারে তারা কি করছে তা দেখতে। এটি বলেছিল, তাদের নিজের জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে ফটো বা চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেওয়ার প্রবণতা কম।
10. যদি তারা অ্যাথলেটিকভাবে ঝোঁক থাকে, তবে তারা দলগত খেলা বা কার্যকলাপের পরিবর্তে একক ওয়ার্কআউট বেছে নেয়।
কেউ কাজ করতে পছন্দ করে তার মানে এই নয় যে তারা অন্য লোকেদের সাথে এটি করতে চায়। স্পোর্টস টিম বা Pilates ক্লাসে যোগ দেওয়ার পরিবর্তে তাদের একটি হোম জিম থাকতে পারে বা একাকী ওয়ার্কআউট যেমন ক্যালিসথেনিক্স, যোগব্যায়াম বা আউটডোর প্রাকৃতিক আন্দোলন করতে পারে। আল্টিমেট ফ্রিসবি ঠিক আছে।
11. তারা তাদের সঙ্গীর সাথে থাকে না (যদি তাদের থাকে)।
অনেক লোক যারা একা থাকতে পছন্দ করে তারা তাদের সঙ্গীদের সাথে যারা থাকে তাদের তুলনায় কম চাপের মাত্রা এবং ঘুমের উচ্চ মানের রিপোর্ট করে। এমনকি যদি তাদের একটি প্রেমময় সম্পর্ক থাকে, তারা একাকী সময়ের শান্তিকে লালন করে, এবং যদি তাদের সহবাস করতে বাধ্য করা হয় তবে তারা অনেক বেশি খিটখিটে এবং চাপে থাকবে।
12. তাদের কোন সন্তান নেই, বা তারা কোন চায় না।
অনেক বেশি মানুষ বিশেষভাবে সন্তান নেওয়া বেছে নেয় কারণ তারা একাকী হতে চায় না (বিশেষ করে তাদের অগ্রসর বয়সে), আন্তরিকভাবে পিতামাতার অভিজ্ঞতা পেতে চায় না। যারা শিশু-মুক্ত থাকতে বেছে নেয় তারা নিজেরাই অনেক বেশি সুখী হয়, যা প্রায়শই তাদের আশেপাশের লোকদের বিরক্ত করে এবং বিরক্ত করে-বিশেষ করে যদি তারা মহিলা হয়।
