© ডিপোজিটফোটোসের মাধ্যমে চিত্র লাইসেন্সআমি মনে করি আমরা সকলেই একমত হতে পারি যে বিশ্বাস সমস্ত অর্থবহ সম্পর্কের ভিত্তি তৈরি করে। তবুও কিছু ব্যক্তি লুকানো এজেন্ডাগুলি আশ্রয় করার সময় বিশ্বাসযোগ্য উপস্থিতির শিল্পে দক্ষতা অর্জন করেছে। এই লোকেরা সহকর্মী, বন্ধু বা এমনকি রোমান্টিক অংশীদার হিসাবে আমাদের জীবনে প্রবেশ করতে পারে, একটি সাবধানে তৈরি কারুকাজযুক্ত বাহ্য উপস্থাপন করে যা তাদের প্রকৃত প্রকৃতির মুখোশ দেয়। তাদের অনুমানিত চিত্র এবং প্রকৃত আচরণের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্নতা বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে, তাদের প্রতারণামূলক নিদর্শনগুলি সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে।
এই আচরণগুলি তাড়াতাড়ি স্বীকৃতি দেওয়া আপনাকে হেরফের এবং মানসিক সঙ্কট থেকে বাঁচাতে পারে। সবচেয়ে বিপজ্জনক দিকটি তাদের ছায়াছবি নয় - এটি নির্ভরযোগ্যতা এবং উন্মুক্ততার মুখের পিছনে তারা কতটা দক্ষতার সাথে ছদ্মবেশ ধারণ করে। তাদের সত্য চরিত্রটি প্রকাশ করে এমন সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি তাদের থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন যারা তাদের নিজস্ব লাভের জন্য আপনার বিশ্বাসকে কাজে লাগাবেন।
1। তারা নির্বাচন করে প্রতিশ্রুতি রাখে।
আপনি দেখতে পাবেন যে প্রতিশ্রুতিগুলি তাদের ঠোঁট থেকে সহজেই প্রবাহিত হয়, তবুও পরিপূর্ণতা শর্তাধীন ভিত্তিতে ঘটে। কৌশলগতভাবে তাদের স্বার্থ পরিবেশন করে না এমন প্রতিশ্রুতিগুলি ত্যাগ করার সময় এই ব্যক্তিরা তাদের বিশ্বাসযোগ্য চিত্র বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত ফলো-মাধ্যমে বজায় রাখে।
নিদর্শনগুলিতে মনোযোগ দিন যাতে তারা প্রতিশ্রুতি দেয় যে তারা 'ভুলে যায়' তাদের তুলনায়। উদাহরণস্বরূপ, প্রভাবশালী ব্যক্তিদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি অগ্রাধিকার চিকিত্সা গ্রহণ করতে পারে, অন্যদিকে কম অনুভূত মানযুক্ত ব্যক্তিদের প্রতিশ্রুতিগুলি রহস্যজনকভাবে তাদের মনকে স্লিপ করে। অন্যরা যখন তাদের নির্ভরযোগ্যতার জন্য জনসাধারণের স্বীকৃতি অর্জন করে তখন তারা নির্ভরযোগ্যভাবে প্রদর্শিত হবে।
তাদের নির্ভরযোগ্যতার গণনা করা প্রকৃতি সময়ের সাথে সাথে আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। তারা বিশ্বাসযোগ্যতার ছাপ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ন্যূনতম সংখ্যক প্রতিশ্রুতিগুলি পূরণ করে। ভাঙা প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার মুখোমুখি হয়ে গেলে, তাদের বিস্তৃত অজুহাত প্রস্তুত থাকবে বা তারা যে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল তার গুরুত্বকে হ্রাস করবে।
এই কি করে মানুষ বিশেষত প্রতারণামূলক তারা কীভাবে মাঝে মাঝে অত্যন্ত দৃশ্যমান প্রতিশ্রুতিগুলিতে উপরে এবং তার বাইরে চলে যায়, স্মরণীয় উদাহরণ তৈরি করে যখন তাদের নির্ভরযোগ্যতা নিয়ে প্রশ্ন করা হয় তখন তারা উল্লেখ করতে পারে। খাঁটি বিশ্বাসযোগ্যতা নির্বাচনী নয় - এটি সমস্ত পরিস্থিতি জুড়ে প্রযোজ্য, কেবল এটি সুবিধাজনক হলে নয়।
আমার স্ত্রী চাকরি পাবে না
2। তাদের প্রশংসা সবসময় স্ট্রিং সংযুক্ত থাকে।
যখন এই লোকেরা আপনার কাছ থেকে কিছু প্রয়োজন, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তারা আগে থেকেই ভিত্তি তৈরি করেছে। খাঁটি প্রশংসা থেকে ভিন্ন, যা প্রাকৃতিকভাবে এবং প্রত্যাশা ছাড়াই প্রবাহিত হয়, তাদের প্রশংসা সামাজিক মুদ্রা হিসাবে কাজ করে। তারা আসন্ন প্রত্যাহারের অনুরোধের আগে আমানত তৈরি করে। যদি তারা বিশেষত কৌতুকপূর্ণ হয় তবে এগুলি সনাক্তকরণ এড়াতে ছোট এবং সূক্ষ্ম হবে।
তারা কোনও প্রকল্পে সহায়তা চাইতে চাইলে আপনি আপনার দক্ষতা সম্পর্কে প্রশংসা পেতে পারেন, বা কোনও অনুগ্রহের জন্য অনুরোধ করার আগে তারা আপনার উদারতার প্রশংসা করবে। অনেক লোক বারবার এই প্যাটার্নটির জন্য পড়ে কারণ প্রশংসা নির্বিশেষে প্রশংসা ভাল লাগে। বৈধতার জন্য আমাদের প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা আমাদের এই ধরণের ম্যানিপুলেশন কৌশলটিতে দুর্বল করে তোলে।
স্বতঃস্ফূর্ত উদ্দেশ্য ছাড়াই প্রশংসা দেওয়া হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার সম্পর্কের মধ্যে ভারসাম্যপূর্ণ প্রশংসা সন্ধান করুন। সত্যিকারের লোকেরা আপনাকে নিরপেক্ষ মুহুর্তগুলিতে প্রশংসা করে, কেবল কিছু কিছু জিজ্ঞাসা করার জন্য উপস্থাপিকেই নয়। দ্বিতীয়টি একটি ছাড় কেউ আপনাকে চালিত করার চেষ্টা করছে তা ক্লু ।
3 ... তারা সিদ্ধান্তের জন্য অপ্রয়োজনীয় সময় চাপ তৈরি করে।
কাঙ্ক্ষিত উদ্দেশ্যগুলির চেয়ে কম লোকেরা প্রায়শই হঠাৎ সময়সীমার চাপ ব্যবহার করে আপনাকে যথাযথ বিবেচনা ছাড়াই দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করে। সর্বোপরি, এটি সর্বত্র বিক্রয়কর্মীদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। 'এই সুযোগটি শেষ হবে না' তাদের মন্ত্র হয়ে ওঠে, যা চিন্তাভাবনা করার প্রয়োজন এমন পছন্দগুলির চারপাশে জরুরিতার অনুভূতি তৈরি করে।
তারা জানে যে ছুটে যাওয়ার সময় আপনি আপনার যুক্তিযুক্ত মস্তিষ্কের চেয়ে আপনার সংবেদনশীল থেকে পরিচালনা করেন। বিপণন বিশেষজ্ঞরা আমাদের জানান এই সীমিত সময়ের অফারগুলি অভাব এবং ট্রিগার ফোমো প্রস্তাব দেয়, যা আপনাকে অন্যথায় প্রশ্ন করতে পারে এমন শর্তাদির সাথে সম্মত হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে। তারা সম্ভবত এটিকে প্ররোচনা বলবে, তবে একটি খুব আছে প্ররোচনা এবং হেরফের মধ্যে সূক্ষ্ম লাইন ।
ব্যক্তিটি সত্যিকারের কিনা তা যদি আপনি নিশ্চিত না হন তবে আরও সময় চাইতে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করুন। যদি তাদের ছায়াময় উদ্দেশ্যগুলি বোঝার পরিবর্তে, তারা সম্ভবত চাপকে আরও তীব্র করে তুলবে, সম্ভবত আপনার দ্বিধা পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া প্রতিশ্রুতি বা সিদ্ধান্তের অভাবকে নির্দেশ করে। তারা এমনকি বোঝাতে পারে যে আপনি যদি দেরি করেন তবে অন্যরা আপনার জায়গা নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে।
4। তারা অন্যদের সম্পর্কে 'গোপনীয় তথ্য' ভাগ করে কারণ 'তারা আপনাকে বিশ্বাস করে'।
কাছাকাছি ঝুঁকছে, তাদের কণ্ঠস্বর কমিয়ে, এই লোকেরা আপনার উভয়ই জানেন এমন কাউকে সম্পর্কে 'কেবল আমাদের মধ্যে' বিশদ প্রকাশ করে। এই আচরণটি ঘনিষ্ঠতা এবং আস্থার একটি মিথ্যা ধারণা তৈরি করে - সর্বোপরি, তারা আপনাকে তাদের আত্মবিশ্বাসের অভ্যন্তরীণ বৃত্তে প্রবেশ করছে কারণ 'তারা আপনাকে বিশ্বাস করে', সুতরাং অবশ্যই আপনি তাদের উপর নির্ভর করতে পারেন।
তবে প্রচুর লোক সতর্কতা চিহ্নটি স্বীকৃতি দিতে ব্যর্থ হয়: অন্যের গোপনীয়তা লঙ্ঘন করতে ইচ্ছুক কেউ সম্ভবত আপনার সাথে একই কাজ করবে। প্রতিটি 'গোপন' ভাগ করা তাদের গসিপের প্রতি আপনার গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষা করার সময় সুবিধাজনক তথ্য সহ অন্তর্নিহিত হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করে।
প্রায়শই, আপনি দেখতে পাবেন যে তারা যে গল্পগুলি ভাগ করে নেয় সেগুলিতে সূক্ষ্ম চরিত্রের হত্যাকাণ্ড থাকে, যা তুলনামূলকভাবে নিজেকে অনুকূলভাবে অবস্থান করার সময় অন্যের সম্পর্কে আপনার ধারণাকে ক্ষুন্ন করে।
আমি আকর্ষণীয় কিনা কিভাবে বলব
এই এক্সচেঞ্জগুলির সর্বাধিক সম্পর্কিত দিকগুলির মধ্যে একটি হ'ল অপরাধী কীভাবে আপনাকে তাদের আচরণে জড়িত করে তোলে। গ্রহণ দ্বারা তাদের গসিপ , আপনি গোপনীয়তার লঙ্ঘনকে স্বতঃস্ফূর্তভাবে অনুমোদন করেছেন, আপনি যখন বিষয় হয়ে উঠবেন তখন আপত্তি করা আরও শক্ত করে তোলে।
5। তারা কবজ দিয়ে জবাবদিহিতা অপসারণ করে।
জীবনে ভুলগুলি ঘটে, তবে কীভাবে তাদের সম্বোধন করা হয় তা একজন ব্যক্তির চরিত্রকে প্রকাশ করে। ত্রুটিগুলি বা ভাঙা প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে মোকাবিলা করার সময়, ছায়াময় ব্যক্তিরা যারা বিশ্বাসযোগ্য উপস্থিত হওয়ার চেষ্টা করছেন তারা নির্বিঘ্নে কবজ মোডে স্থানান্তরিত করবেন, কোর ইস্যু থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার জন্য হাস্যরস, চাটুকার বা গল্প বলার মোতায়েন করবেন।
দায়িত্ব স্বীকার করার পরিবর্তে, তারা আপনাকে পরিস্থিতি সম্পর্কে হাসতে বাধ্য করবে, আপনি কতটা বোঝাচ্ছেন তা প্রশংসা করবে বা কথোপকথনটিকে লাইনচ্যুত করে এমন একটি আকর্ষক উপাখ্যান ভাগ করে নেবে। মিথস্ক্রিয়া আপনাকে যথাযথ ক্ষমা বা সমাধান না পেয়েও অদ্ভুতভাবে আরও ভাল বোধ করে।
বিশেষত দক্ষ ব্যক্তিরা আসলে দায়বদ্ধতা বা আচরণ পরিবর্তন না করে জবাবদিহিতা ('ক্লাসিক আমাকে, সর্বদা গণ্ডগোল!') এর মতো প্রদর্শিত স্ব-অবনমিত হাস্যরসকে অন্তর্ভুক্ত করে। ডিফ্লেকশনটি কাজ করে কারণ কবজ প্রকৃত সংশোধন না করে রেজোলিউশনের জন্য আমাদের সংবেদনশীল প্রয়োজনীয়তা সাময়িকভাবে সন্তুষ্ট করে।
আসল জবাবদিহিতা ছাড়া আসা উচিত ডিফ্লেশন । একজন আন্তরিক ব্যক্তি তাদের প্রভাব স্বীকার করে, একটি আসল ক্ষমা প্রার্থনা করে এবং জিনিসগুলি ঠিক করার জন্য নির্দিষ্ট পরিবর্তনের প্রস্তাব দেয়। ফ্লিপ দিকে, যদি কবজ ধারাবাহিকভাবে দায়িত্ব প্রতিস্থাপন করে তবে আপনি এমন একজনের সাথে আচরণ করছেন যিনি অখণ্ডতা প্রদর্শনের চেয়ে চিত্র বজায় রাখতে বেশি বিনিয়োগ করেছেন।
6। তারা সংযোগের আড়ালে আপনার দুর্বলতা সম্পর্কে কৌতূহল প্রদর্শন করে।
বন্ধুত্ব এবং ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার ভান করে, এই লোকেরা আপনার নিরাপত্তাহীনতা, আর্থিক পরিস্থিতি, সম্পর্কের ইতিহাস এবং পারিবারিক গতিশীলতা সম্পর্কে বিশদ সংগ্রহ করে, যখন এটি তাদের পরিবেশন করে তখন ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
বিশ্বাসঘাতকতা প্রায়শই একটি ধাক্কা হিসাবে আসে কারণ তাদের অনুসন্ধানগুলি এত চিন্তাশীল বলে মনে হয়েছিল। আপনি পারস্পরিক প্রকাশের মাধ্যমে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করছেন বলে বিশ্বাস করে আপনি নির্দ্বিধায় ভাগ করেছেন। কেবল পরে আপনি বুঝতে পারেন যে এক্সচেঞ্জটি সম্পূর্ণ পারস্পরিক নয়। এই ব্যক্তিরা কেবল গণনা করা, বা এমনকি মিথ্যা, প্রকাশের প্রস্তাব দিতে সতর্ক হন।
এই কারণেই এটি ওভারশেয়ার না করা গুরুত্বপূর্ণ আপনি যখন কাউকে ভাল জানেন না। যদিও এটি লোভনীয় হতে পারে, বিশেষত যখন অন্য পক্ষটি এটির জন্য উন্মুক্ত বলে মনে হয়, বাস্তবতাটি হ'ল যতক্ষণ না আপনি কাউকে যথেষ্ট জানেন যে তারা আপনার গোপনীয়তাগুলি সুরক্ষিত রাখবেন তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য, তারা তা করবে না বলে ধরে নেওয়া ভাল।
7। তারা আপনার মানগুলি আয়না করে তবে তাদের ক্রিয়াগুলি সারিবদ্ধ হয় না।
আপনার মূল বিশ্বাসগুলি ভাগ করে নেওয়া এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া সম্পর্কের ক্ষেত্রে সোনার আঘাত করার মতো মনে হয়। তবে প্রবাদটি যেমন চলেছে, 'ক্রিয়াগুলি শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে।' এটি যখন আসে তখন এর চেয়ে বেশি কিছু সত্য হতে পারে না ভেড়ার পোশাকগুলিতে একটি নেকড়ে দাগ দেওয়া ।
যদি কেউ আপনার বিশ্বাস অর্জনের উপায় হিসাবে আপনার মানগুলি ব্যবহার করে থাকে তবে আপনি সম্ভবত তাদের ক্রিয়ায় অসঙ্গতি প্রকাশ দেখতে পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত তারা আপনার মতো কট্টর জলবায়ু পরিবর্তন অ্যাডভোকেট বলে দাবি করে, তবুও তারা নিয়মিত ট্র্যাশ বিনে পুনর্ব্যবহারযোগ্য পণ্য ফেলে দেয়। তারা অন্যরকম আচরণ করে যখন তারা ভাবেন যে কেউ একবারে তারা যে নীতিগুলি দেখছে বা ব্যতিক্রম করে না তারা একবার দাবি করেছিল যে তারা একবারে পরম ছিল।
বিশেষত প্রকাশের বিষয়টি হ'ল কীভাবে তাদের প্রকাশিত মানগুলি দর্শকদের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। তারা আপনার সাথে আবেগের সাথে যেভাবে সমর্থন করে তা বিভিন্ন সামাজিক প্রেক্ষাপটে পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারে। যে সমস্ত লোকেরা তাদের বিশ্বাস সম্পর্কে সত্যই খাঁটি তারা কারা দেখছে তা নির্বিশেষে ধারাবাহিক আচরণ দেখায়, সুতরাং যদি বিভ্রান্তি থাকে তবে আপনি জানেন যে তারা 100% সত্য নয়।
8। তারা সহজ সত্যকে অস্পষ্ট করতে প্রযুক্তিগত জারগন বা জটিলতা ব্যবহার করে।
আপনি সাধারণত করতে পারেন তারা যে ভাষা ব্যবহার করে সে দ্বারা ছায়াময় ব্যক্তিকে স্পট করুন । তারা প্রায়শই তাদের প্রশ্নবিদ্ধ ক্রিয়া বা উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করতে এড়াতে সাধারণ ব্যাখ্যাগুলিকে সংশ্লেষিতগুলিতে রূপান্তর করে। যখন সোজা উত্তরগুলি উদ্বেগ উত্থাপন করবে, তখন তারা বিভ্রান্ত ও অভিভূত করার জন্য বিস্তৃত পরিভাষা এবং অপ্রয়োজনীয় জটিলতা তৈরি করে। এটি রাজনীতিবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত একটি সাধারণ কৌশল এবং জর্জ অরওয়েল যেমন রেখেছিলেন, এই জাতীয় ভাষা 'মিথ্যা কথা বলে সত্যবাদী এবং হত্যার জন্য সম্মানজনক করার জন্য এবং খাঁটি বাতাসে দৃ ity ়তার উপস্থিতি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।'
পেশাদার সেটিংস এই আচরণের জন্য নিখুঁত কভার সরবরাহ করে। কিছু ক্ষেত্রগুলিতে স্বাভাবিকভাবেই বিশেষায়িত ভাষা রয়েছে, যা সৎ উদ্দেশ্যগুলির চেয়ে কম সংখ্যক ব্যক্তিরা মৌলিক ধারণাগুলি অতিরিক্ত জটিল করে ব্যবহার করতে পারে। তারা আপনার জ্ঞানের ডোমেনের বাইরে থাকা জারগন-ভরা ব্যাখ্যাগুলির সাথে সাধারণ প্রশ্নের জবাব দেবে। আপনি যখন পুরোপুরি বুঝতে না পারেন, আপনি আরও প্রশ্ন করার চেয়ে তাদের দক্ষতার পিছনে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারেন। আপনি সরলীকরণের জন্য অনুরোধ করতে দ্বিধা করতে পারেন, ভয়ে যে আপনি অযৌক্তিক প্রদর্শিত হবে।
অবশ্যই, প্রযুক্তিগত ভাষা ব্যবহার করে এমন সমস্ত লোকই জালিয়াতি নয়। কেউ কেউ এটির জন্য কেবল ডিফল্ট, ভুলে গেছেন যে তারা কী জানে তা সবাই জানে না (আমার স্বামী এর একটি নিখুঁত উদাহরণ), তবে সত্যিকারের জ্ঞানী বিশেষজ্ঞরা জটিল ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন এবং প্রয়োজনের সময় অ্যাক্সেসযোগ্য শর্তে স্পষ্টকরণের প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন।
9। তারা প্রশ্নের সাথে প্রশ্নের জবাব দেয়।
ডিফ্লেকশন ব্যবহার করে প্রশ্নগুলি ডজিং করা একটি মূল উপায় যা শিফটি লোকেরা ভুল দিকনির্দেশনা এবং বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে, নিউরো লঞ্চ অনুযায়ী । তাদের ক্রিয়া বা উদ্দেশ্য সম্পর্কে সোজা উত্তর দেওয়ার পরিবর্তে তারা জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার উদ্দেশ্যগুলির দিকে মনোযোগ দিতে পারে। 'আপনি কেন জানতে চান?' তারা জিজ্ঞাসা করে, আপনাকে আপনার পুরোপুরি যুক্তিসঙ্গত কৌতূহল রক্ষা করে। আরও খারাপ যখন তারা ম্যানিপুলেটিভ প্রশ্ন ব্যবহার করুন পছন্দ করুন, 'আপনি আমাকে বিশ্বাস করেন না?' বা 'আপনি কি আমার সাথে চেক আপ করছেন?'
কীভাবে নিজের ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবেন
তাদের অবস্থান, সিদ্ধান্ত বা বিবৃতি সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নগুলি তদন্তের জন্য আপনার কারণগুলির পরীক্ষায় রূপান্তরিত করে। আপনি নিজেকে দোষী বোধ করছেন এবং তাদের উত্তরগুলি পাওয়ার চেয়ে আপনার প্রশ্নগুলি ব্যাখ্যা করছেন।
স্বাস্থ্যকর, সৎ যোগাযোগের মধ্যে যুক্তিসঙ্গত প্রশ্নের সোজা উত্তর জড়িত। যদি কেউ পাল্টা প্রশ্নগুলির মাধ্যমে ধারাবাহিকভাবে ডিফ্লেশন ব্যবহার করে থাকে তবে এটি পরামর্শ দেয় যে তারা যাচাই-বাছাই এড়াতে চেষ্টা করছে কারণ তাদের কিছু লুকানোর আছে।
চূড়ান্ত চিন্তা ...
এই আচরণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া যারা আপনার বিশ্বাসকে কাজে লাগাবে তাদের বিরুদ্ধে আপনার প্রথম প্রতিরক্ষা রেখার প্রতিনিধিত্ব করে। মনে রাখবেন যে সত্যিকারের বিশ্বাসযোগ্য লোকেরা তাদের কথা এবং ক্রিয়াকলাপের মধ্যে ধারাবাহিকতা প্রদর্শন করে। তারা হবে না আপনার সীমানা অসম্মান বা তাদের ভুলগুলির জন্য দায়বদ্ধতা এড়াতে ডিফ্লেশন ব্যবহার করুন।
কারও উপস্থাপনা সম্পর্কে যখন কিছু অনুভব করে তখন আপনার প্রবৃত্তির উপর বিশ্বাস রাখুন। আপনি যে সূক্ষ্ম অস্বস্তি অনুভব করছেন তা আপনার সচেতন মন তাদের স্পষ্ট করে বলতে পারার আগে আপনার অবচেতনতাগুলি স্বীকৃতি দেয়। যদিও আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনার সাথে দেখা প্রত্যেকের ক্ষেত্রে আপনার অসুস্থ অভিপ্রায়টি গ্রহণ করা উচিত, যতক্ষণ না কেউ সময়ের সাথে সাথে ধারাবাহিক আচরণের মাধ্যমে তাদের বিশ্বাসযোগ্যতা প্রমাণ করে ততক্ষণ স্বাস্থ্যকর সংশয় বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
