ডব্লিউডব্লিউই নিউজ: জিন্দার মহল প্রকাশ করেছেন যে তিনি কীভাবে তার দেহকে রূপান্তর করেছিলেন

গল্প টা কি?

ব্যাকল্যাশে তার চ্যাম্পিয়নশিপ প্রতিযোগিতার এক সপ্তাহ আগে, সদ্য মুকুট পরা WWE বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন জিন্দার মহল স্পোর্টসকিডার সাথে একান্ত সাক্ষাৎকারে অংশ নিয়েছিলেন এবং তার শারীরিক রূপান্তরের রহস্য শেয়ার করেছিলেন।

এটা জীবনের সহজ জিনিস

যদি আপনি না জানেন ...

WWE তে ফিরে আসার কয়েক মাস পরে, অনেক ভক্ত জিন্দার মহলের দেহে একটি বিশাল পার্থক্য লক্ষ্য করেছিলেন। কেউ কেউ যুক্তি দেখাবে যে, তার টুকরো টুকরো শরীর তাকে WWE ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপ জেতার দিকে ধাক্কা দিয়েছে।

তারপর থেকে অনেক ভক্ত তার অবিশ্বাস্য শারীরিক রূপান্তরের পিছনে কারণটি নিয়ে বিস্মিত হয়েছেন।

সাক্ষাৎকার: জিন্দার মহল ব্যাকল্যাশে তার WWE চ্যাম্পিয়নশিপ ম্যাচ, তার উন্মাদ শারীরিক রূপান্তর, তার ভারতীয় heritageতিহ্য এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে কথা বলেছেন

হৃদয় বিষয়ক

সাক্ষাৎকারে, মহল প্রকাশ করেছিলেন যে তার টোনড শরীরের পিছনে গোপন খাদ্য এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ধারাবাহিকতা। ইন্দো-কানাডিয়ান সুপারস্টার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি ধর্মীয়ভাবে তার ডায়েট প্ল্যানে অটল ছিলেন।

আমি এমন কিছু খাইনি যা আমার থাকা উচিত নয়। এমনকি এখন, সফরে, আমার সাথে আমার কুলিং ব্যাগ আছে এবং আমি আমার সাথে 5 টি খাবার বহন করি যাতে আমি প্রতি 2 ঘন্টা খাই। আমি প্রতিটি খাবারের সাথে 30/40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 30/40 গ্রাম প্রোটিন খাই।

কঠোর ডায়েট রাখার পাশাপাশি, মহল কঠোর অনুশীলন রুটিনও অনুসরণ করেছেন, যার মধ্যে কিছু অলিম্পিক যৌগিক অনুশীলন এবং সোজা-প্রান্ত হয়ে ওঠা অন্তর্ভুক্ত ছিল।

প্রচুর বেসিক স্কোয়াট, প্রচুর পুশ-আপ এবং অন্যান্য ব্যায়াম রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, ডায়েট থেকে ব্যায়াম পর্যন্ত, আমি ভাল ফলাফল দেখছি। আমি আরও ভাল আকৃতি পেতে যাচ্ছি কারণ আমি কেবল দেখতেই সুন্দর নই বরং আমি আরও ভাল বোধ করছি।

মহল প্রকাশ করেছেন যে এই পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকা তাকে রিংয়ে তার ধৈর্য এবং স্ট্যামিনা উন্নত করতে সহায়তা করেছে।

এরপর কি?

এই গত রবিবার, ব্যাকল্যাশে, মহল র্যান্ডি অর্টনকে পরাজিত করে নতুন WWE বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন হয়েছেন। স্ম্যাকডাউন লাইভের এই সপ্তাহের পর্বে, তিনি ব্যাকল্যাশে তার জয়ের স্মরণে একটি পাঞ্জাবি উদযাপন করতে চলেছেন,

লেখকের গ্রহণ

জিন্দার মহল তার ফাটা দেহ বজায় রাখার জন্য যে ধরনের কাজ করে সে সম্পর্কে পড়ার পরে, একজন কুস্তিগীর এবং একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে তার প্রতি আমার যে সম্মান ছিল তা দ্বিগুণ বেড়েছে।