জীবনের কিছু জিনিস এগুলি ছোট, সাধারণ জিনিস হলেও আমাদের আনন্দ দিয়ে দেয়।
তারা খাঁটি যাদু করার মুহুর্তগুলি সরবরাহ করে যা আমাদের দৃ moment়ভাবে বর্তমান মুহুর্তে ফিরিয়ে আনে এবং আমাদের জীবনে যা কিছু আছে তার জন্য আমাদের কৃতজ্ঞ করে তোলে।
এখানে 50 টি এমন ছোট্ট আনন্দ রয়েছে যা আমাদের সবারই আরও বেশিবার উপভোগ করার চেষ্টা করা উচিত।
1. সূর্যোদয় দেখা।
দিগন্তের ওপরে সূর্য ওঠার সাথে সাথে প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক দৃশ্যের উপর দিয়ে তাড়াতাড়ি উঠে তাকানো - এর চেয়ে বেশি অনুপ্রেরণামূলক আর কী হতে পারে? আপনি এত সুন্দর একটি সূচনার পরে দিনের বাকী দিন ইতিবাচক এবং উদ্বিগ্ন বোধ করতে নিশ্চিত হন!
2. সকালের চা বা কফি।
সকালে চা বা কফির সেই প্রথম স্বাদ আমাদের দিনগুলি কতটা ভাল যায় তার অনেক বেশি কৃতিত্বের দাবিদার! এটি ভেষজ বা উচ্চ ক্যাফিনেটেড হোক না কেন, এটি আপনাকে দিনের জন্য প্রস্তুত করে এবং আপনাকে আপনার রুটিনে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।
৩. আপনার প্রিয় কাউকে জড়িয়ে ধরে
আমরা যখন ভালোবাসি তাদের আলিঙ্গন করা হয় তখন আসল রাসায়নিকগুলি প্রকাশিত হয়, তবে কেন এটি প্রায়শই ঘন ঘন ঘন না? আলিঙ্গন ভালবাসা এবং প্রশংসা প্রদর্শন করার পাশাপাশি সমর্থন এবং unityক্যের একটি উপায়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এটি আমাদের এত ভাল বোধ করে!
৪. একটি প্লেলিস্ট তৈরি করা এবং শোনা।
আপনার নিজের প্লেলিস্ট তৈরি করা যেমন একটি আন্ডাররেটেড আনন্দ, এটি কোনও মেয়েদের রাত জাগানোর জন্য উত্সাহী পপই হোক না কেন, আপনার জিম সেশনের জন্য কিছু জোরে এবং ভারী, বা কিছু অনুপ্রেরণামূলক গান কঠিন দিনের জন্য।
৫. আপনার নিজের শাকসব্জী বাড়ছে।
আপনার নিজস্ব বাগান, বরাদ্দ, বা এমনকি মিনি উইন্ডোজিল বাগান এত আশ্চর্যজনক মনে হচ্ছে! আপনার নিজের নিরামিষ এবং ফলমূল বৃদ্ধি এবং খাওয়া আপনাকে স্বাবলম্বী এবং সক্ষম বোধ করতে সহায়তা করে এবং এগুলি সর্বদা আরও সুস্বাদু হয় কারণ আপনি সেগুলি নিজেরাই বেড়েছিলেন।
Loved. প্রিয়জনের সাথে পরিকল্পনা করা।
আপনার যত্ন নেওয়া কেউ আপনার সাথে আরও সময় ব্যয় করার পরিকল্পনা করতে চায় তা জেনে সর্বদা দুর্দান্ত মনে হয়। পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং জড়িত বোধ করার একটি ভাল উপায়, যা এটি জীবনের সাধারণ আনন্দ কেন তা ব্যাখ্যা করে।
7. গ্রামাঞ্চলে দীর্ঘ হাঁটা।
শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই তাজা বাতাসের বাইরে থাকা আমাদের পক্ষে ভাল। ঘোরাঘুরির জন্য যেতে আমাদের পুনরায় সেট করতে, আমাদের জীবনে থাকা স্ট্রেসগুলি থেকে বাঁচতে এবং একটি পূর্ণ সতেজতা পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনি কিছু সুন্দর উদ্ভিদ এবং প্রাণী প্রকৃতির বাইরেও দেখতে পাবেন।
কেন সে আমাকে জিজ্ঞাসা করে না?
8. একটি সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি জ্বালানো।
সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলি আমাদের ঘরের মেজাজ ঠিকঠাক করতে সাহায্য করে, সুগন্ধের উপর নির্ভর করে আরামদায়ক থেকে শক্তিশালী to একটি মোমবাতি জ্বালানোর জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করা আমাদের দেখায় - নিজের এবং আমাদের অতিথির সম্পর্কে।
9. টাটকা বিছানা।
আশ্চর্যজনক গন্ধযুক্ত এবং অতি নরম বোধ করে এমন টাটকা শীটগুলিতে স্লাইডিংয়ের চেয়ে আরও ভাল অনুভূতি কি আছে? আমরা এটা মনে করি না! এমনকি একটি ঝরনা বা স্নানের পরে আরও ভাল ...
10. একটি ট্রিপ পরে বাড়িতে আসছেন।
যাতায়াত দুর্দান্ত, তবে নিজের ঘরে ফিরে আসছেন - আপনার বিছানা যে কোনও অভিনব হোটেলের চেয়ে ভাল এবং আপনি কীভাবে আপনার শাওয়ারটি কীভাবে কাজ করবেন তা আপনি জানেন।
১১. শরতের পাতাগুলি দিয়ে হাঁটা।
ক্রিপ্পি অ্যাম্বার এবং হলুদ পাতাগুলির পথ ধরে ক্র্যাঞ্চ করা এত সন্তোষজনক। শরতের পদচারণা আপনাকে পুনরায় সেট করতে সহায়তা করে এবং আপনার চারপাশের প্রকৃতিকে সত্যই প্রশংসা করে।
12. আপনার প্রিয় খাবার রান্না।
আপনি রান্নার প্রক্রিয়াটি পছন্দ করুন (মশলা যুক্ত, ভেষজগুলিতে ছিটিয়ে এবং প্রতি পাঁচ মিনিটে স্বাদ-পরীক্ষা) বা তার শেষে কেবল সুস্বাদু খাবার উপভোগ করুন, আপনার প্রিয় থালা রান্না করা এত মজাদার is
13. পার্কে কুকুর একসাথে খেলতে দেখে।
কুকুরের চারপাশে দৌড়াদৌড়ি এবং একে অপরের লেজ ধাওয়া করার চেয়ে বিশুদ্ধ কিছু আছে কি? কুকুরগুলি মজা করা দেখে সবাই হাসে, তাই কেন লোকাল পার্কে বেড়াতে যাবেন না এবং জীবনের সহজ আনন্দ উপভোগ করবেন না কেন?
14. একটি দীর্ঘ দিন পরে গোসল বা স্নান করা।
এক দিনের বৈঠক বা স্ট্রপি বাচ্চাদের সাথে এক ঝরনা ঝরনা বা স্নানের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়া তাত্ক্ষণিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। আপনার প্রিয় বুদ্বুদ স্নানটি বের করুন, কিছু সংগীত পরিবেশন করুন এবং জীবনের সহজ আনন্দগুলিতে ডুবে যান।
15. বেলি একটি ভাল বন্ধুর সাথে হাসছে।
আপনি জানেন যে আপনি যখন এত কষ্ট করে হাসছেন তখন অনুভূতি জাগে, আপনার মুখের অশ্রু প্রবাহিত হচ্ছে, এবং আপনি কোনও শব্দ করা বন্ধ করেছেন? +! আমরা যে ভালবাসি।
16. একটি গরম দিন বরফ-ঠান্ডা জল।
হাইড্রেশন যে কোনও দিনই কী, তবে শীতের জমে থাকা শীতের গরমের দিনে যেমন হয় তেমন স্বাদ পায় না। দু'টি বোতল ফ্রিজে রাখুন এবং জীবনের সাধারণ একটি জিনিস উপভোগ করুন…
17. পালঙ্ক উপর একটি বিকেলে ন্যাপ উপভোগ।
আপনি পালঙ্কে পড়ার সময় (বা নেটফ্লিক্স দেখার সময়) প্রসারিত হচ্ছেন সেখানকার সেরা অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি। মারাত্মক ঘুমের জন্য কোনও চাপ নেই যাতে আপনি কেবল স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে পারেন এবং রোদে ঝাপটা উপভোগ করতে পারেন।
সম্পর্কের মধ্যে আনুগত্য কি
18. আপনাকে বলা হচ্ছে দেখতে ভাল।
প্রশংসা দুর্দান্ত এবং বেশিরভাগ লোককে নিজের সম্পর্কে বেশ ভাল লাগায়। তারা আপনার সর্বশেষ পোশাকে কোনও বড় উপস্থাপনা শেষে কোনও সহকর্মী বা বন্ধু থেকে আসে না কেন, তারা একটি ভাল আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে।
19. আপনি বিছানায় গরম থাকার সময় বৃষ্টি শোনা।
বিছানায় কোজ করা এবং বাইরে বৃষ্টি শোনা এতটাই মনোরম। আপনি নিরাপদ এবং উষ্ণ ভিতরে আছেন তা জেনে বজ্রপাতকে আরও ভাল করে তোলে। হালকা প্যাটারিং শব্দটি সম্ভবত আপনাকেও প্রস্থান করতে সহায়তা করবে ...
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পিতামাতার নিয়ন্ত্রণের সাথে আচরণ করা
20. কৃষকদের বাজারে বিনামূল্যে টেস্টার পাওয়া।
কৃষকদের বাজারগুলি অনেক কিছুর জন্য দুর্দান্ত - জৈব স্ন্যাক্স, তাজা ফল… এবং নিখরচায় নমুনা! স্থানীয় পনির এবং তাজা প্যাস্ট্রিগুলির বিটগুলি টেস্ট করা আপনার সপ্তাহান্তে কাটানোর জন্য এটি একটি ভাল উপায়।
21. একটি উজ্জ্বল বই শেষ।
আপনার পড়া বইটি পছন্দ হয়েছে এমন একটি বইয়ের শেষে পৌঁছে যাওয়া এমন একটি ভাল অনুভূতি। আপনি যদি ডাউন-সময় পড়তে বা উপভোগ করার জন্য সময় খুঁজে পেতে লড়াই করেন তবে এটি বিশেষত সন্তুষ্টিকর, তাই আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য নিজেকে অভিনন্দন জানাই!
22. মাঝখানে পুরোপুরি নরম কুকি।
গুঁই, কোনও কুকির মাঝখানে গলতা চকোলেটি সদৃশতা সবচেয়ে খারাপ দিনগুলিকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। সুনির্দিষ্ট কুকিজ এবং পেস্ট্রি হ'ল জীবনের বেশ কয়েকটি সুস্বাদু সরল আনন্দ।
23. একটি জিগস ধাঁধা সম্পূর্ণ।
আপনি যে জিগাসিতে কাজ করছেন সেই শেষ টুকরোটি স্লুটিং করা সত্যিই সন্তোষজনক। আপনার কাছে কেবল একটি সম্পূর্ণ ধাঁধাই নয়, আপনি এমন জ্ঞান পেয়েছেন যে আপনি কোনও কিছুতে আটকে গেছেন এবং শেষ পর্যন্ত তা দেখেছেন।
24. অলস রবিবার বিকেলে আপনার প্রিয় সিনেমা।
একটি ব্যস্ত উইকএন্ডের পরে সোফায় কার্ল আপ হওয়া এবং আপনার প্রিয় সিনেমাটি নিয়ে বাতাস নেমে যাওয়া বিশ্বের সেরা অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি। পপকর্ন এবং একটি কম্বল ধরুন এবং আপনি হাস্যকরভাবে খুশি হবেন।
25. আপনার ইমেলগুলি ‘অফিসের বাইরে’ এ সেট করা।
আপনার OOO সেট করার চেয়ে আরও ভাল অনুভূতি আছে কি? জেট-সেটিংয়ের ছুটি উপভোগ করার জন্য আপনার কাছে সময় পেয়েছে বা নিজের কাছে কিছুটা সময় অবাক করার মতো বিষয়টি জেনে গেছেন। কাজের চাপ আর আর চাপ নেই!
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- 7 জীবনের অগ্রাধিকার যা সর্বদা প্রথম হওয়া উচিত
- আপনার জীবন উন্নত করার 30 টি সহজ উপায়
- 11 আগের মতো জীবন উপভোগ করার উপায়
26. সরাসরি ড্রায়ার থেকে গরম কাপড়ের উপর রাখা।
জীবনের সবচেয়ে সহজ আনন্দগুলির মধ্যে একটি হ'ল পোশাকটি সজ্জিত হয়ে আসছে যা সবেমাত্র ড্রায়ার থেকে বেরিয়ে এসেছে। তারা সুস্বাদু এবং উষ্ণ, তারা আশ্চর্যজনক গন্ধ পায় এবং তারা দুর্দান্ত নরম। আমরা অবশ্যই সপ্তাহে অন্তত একবার এটি করার সুপারিশ করব!
27. আপনার নিজের হাতে ঘরের চারপাশে নাচ।
আন্দোলনের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করার স্বাধীনতা এমন একটি বিষয় যা আমাদের মধ্যে অনেকে সত্যই উপভোগ করেন। পরের বার আপনি একা বাড়িতে আছেন , সংগীতটি ক্র্যাঙ্ক করুন, একটি হেয়ারব্রাশ-মাইক্রোফোন ধরুন এবং আলগা করুন।
28. শাওয়ারে গান করা এবং সমস্ত উচ্চ নোটকে আঘাত করা।
নাচের মতো, নিজের গাওয়া এইরকম আনন্দময় অনুভূতি। আপনার পছন্দের গানগুলি চালু রাখুন বা ঝরনাতে অ্যাকাপেলা যান এবং লজ্জা বা বিব্রত না হয়ে গান করুন। আব্বা একটি দুর্দান্ত যেতে…
29. একটি সফল যোগ সেশন।
আপনার যোগশাসনকে পরিষ্কার মন, অঙ্গহীন পেশী এবং আপনার মাথায় একটি সুন্দর ‘ওহম’ মন্ত্রের প্রতিধ্বনি রেখে যাওয়া এখনকার সেরা অনুভূতি। নিজেকে এবং আপনার চারপাশের উভয়েরই সাথে সংযোগ অনুভব করা এত সহজ আনন্দ, তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
30. ঘুমিয়ে না পড়ে ধ্যান করার ব্যবস্থা করা।
ধ্যান কঠিন, আসুন আসুন। আমাদের জ্ঞানার্জন অর্জনের চেষ্টা করার সময় অনেকগুলি দুর্ঘটনাক্রমে হুড়োহুড়ি করে, তাই যে কোনও সময় না ঘটে যাওয়া সাফল্য! উন্নত কৌশলগুলি শিখতে এবং জাগ্রত থাকার জন্য একটি ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন বা একটি স্থানীয় শ্রেণীর দিকে যেতে ...
31. বন্ধুর সাফল্য উদযাপন।
বন্ধু যখন আশ্চর্যজনক কিছু অর্জন করে তখন আপনি যে গর্ব ও ভালবাসাকে অনুভব করেন তা হ'ল একটি দুর্দান্ত অনুভূতি। আমরা প্রায়শই আমাদের নিজের সাফল্যের দিকে মনোনিবেশ করি, তবে বন্ধুর কৃতিত্ব উদযাপন তত গুরুত্বপূর্ণ।
32. সৈকতে বসে সমুদ্র শুনছেন।
প্রশান্ত মহাসাগর শব্দগুলি কোনও কারণে ম্যাসেজের পটভূমি! এগুলি আপনার মনকে মন্থর করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে শীতল জায়গায় যেতে দেয়। তরঙ্গ শোনানো প্রকৃতির সাথেও সংযোগ স্থাপনের এক দুর্দান্ত উপায়।
33. স্বতঃস্ফূর্ত ঘটনা।
প্রায়শই প্রায়শই অপরিকল্পিত ইভেন্টগুলি আমাদের যা প্রয়োজন তা হ'ল। আপনি পরিকল্পনাকারী বা ঠিক আপনার রুটিনের সাথে লেগে থাকার মতো, স্বতঃস্ফূর্ততা জীবনের একটি সরল আনন্দ যা অনেক বেশি মনোযোগের দাবি রাখে!
34. ব্যস্ত দিনের পরে কিছুটা সময় কাটাচ্ছেন।
একটি ব্যস্ত দিনের পরে ডুবিয়ে রাখা আপনার মন এবং শরীরের পক্ষে খুব ভাল, এটিকে জীবনের সেরা, সহজ আনন্দগুলির মধ্যে একটি করে তোলে। আপনার নিজের মতো করে ঠাণ্ডা করুন এবং আপনি কীভাবে দুর্দান্ত বোধ করছেন তা আপনি দ্রুত বুঝতে পারবেন।
নতুন বছরের প্রাক্কালে কোথায় যেতে হবে
35. একটি দুর্দান্ত ম্যাসেজ।
এটি উপভোগের সর্বাধিক সহজ নয়, তবে ম্যাসেজ আপনার জীবনে কতটা আনন্দ আনতে পারে তা আশ্চর্যজনক। এটিকে অভিনব (পড়ুন: ব্যয়বহুল) স্পা করার দরকার নেই, এটি কেবল কোনও প্রিয়জন হতে পারে কিছু স্নেহ প্রদর্শন করে।
36. একটি সন্তোষজনক গভীর পরিষ্কার।
এটি জীবনের সেরা সাধারণ আনন্দগুলির মধ্যে একটি এবং এটি আপনাকে অবিশ্বাস্য বোধ করার গ্যারান্টিযুক্ত। আপনার সময় কাটাতে সবচেয়ে মজাদার উপায়ের মতো গভীর পরিষ্কারের শব্দটি শোনাতে পারে না তবে আপনি পরে অবিশ্বাস্যভাবে সন্তুষ্ট বোধ করবেন।
37. আপনার পোষা আপনার সাথে বসতে পছন্দ করে।
যখন তাদের পোষা প্রাণীরা এসে আপনার পায়ে মাথাটি রেখে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য পছন্দ করেন তখন অন্য কেউ আনন্দের প্রচুর ভিড় পান? আপনার পছন্দসই একটি পোষা প্রাণী আপনার সাথে সময় কাটাতে এবং আপনার সাথে থাকতে চান তা অবশ্যই বিশ্বের সেরা অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি।
38. একটি গরম দিন আইসক্রিম।
পরের বার আপনি উত্তাপে গলে যাবেন, একটি আইসক্রিম ধরুন এবং তাত্ক্ষণিক সুখ উপভোগ করুন। আপনি যে স্বাদে যান না কেন, আপনি খুশি এবং আনন্দের সাথে বোধ করতে থাকবেন - এবং অনেক শীতল!
39. কাজ শেষ পর্যায়ে।
তবে আপনি আপনার কাজটিকে অনেক বেশি পছন্দ করেন তবে তাড়াতাড়ি কাজ ছেড়ে চলে যাওয়া এবং আপনার ডাউনটাইম বা শখগুলি উপভোগ করতে ফিরে আসা এতটাই সন্তোষজনক। তাড়াতাড়ি আটকে যাওয়ার অর্থ আপনি সমস্ত কাজ শেষ করেছেন এবং আপনি পিছনে বসে আরাম করতে পারবেন।
40. একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে ছায়ার জায়গা খুঁজে পাওয়া।
রোদ রোদে তাপ থেকে কিছুটা অবকাশ পাওয়া জীবনের অন্যতম সহজ আনন্দ, তবে এটি একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে। একটি গাছের নীচে বা ব্যান্ডস্ট্যান্ড বা প্যাগোডায় শীতল হয়ে শীতল করুন।
41. পুল / হ্রদে প্রথম ডোবা।
আপনি টেন্টিটিভ টো-ডিপার হোন বা আপনি সরাসরি ডুব দিয়ে থাকুন, তাজা জলে getোকার প্রথম মুহূর্তটি আপনি অবিশ্বাস্যরকম ভাল অনুভব করেন। বন্য-সাঁতার কাটার জন্য একটি বহিরঙ্গন পুল, নিরাপদ নদী বা হ্রদ পান এবং সতেজ হন।
42. একটি দুর্দান্ত workout।
একটি ওয়ার্কআউটের পরে বাড়ির হেডিং অবশ্যই সর্বকালের সেরা উচ্চতার মধ্যে একটি হতে হবে। অবশ্যই, আপনি ঘামে এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তবে আপনার শরীরটি এন্ডোরফিনগুলি নিয়ে গুঞ্জন করছে এবং আপনি ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে সরিয়ে নিতে এবং মুক্ত করতে সক্ষম হচ্ছেন - সবচেয়ে সহজ জিনিস উপভোগ করছেন।
43. বন্ধুদের সাথে আরামদায়ক শিবির।
ক্যাম্প ফায়ারের চারপাশে বসে, মার্শম্যালো টোস্টিং করা এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে হাসতে হাসতে আমাদের এখনকার অন্যতম প্রিয় ক্রিয়াকলাপ হতে হবে। আমাদের সবার বাইরে বাইরে এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় প্রয়োজন!
44. ভাল সঙ্গীত এবং আশ্চর্যজনক বন্ধুদের সাথে রোড ট্রিপস।
আপনি যেদিকেই যান না কেন, আমরা খুব গ্যারান্টি দিতে পারি যে কাছের বন্ধুদের সাথে আপনার প্রিয় প্লেলিস্টে গান গাওয়া আপনাকে উত্সাহিত করবে। উইন্ডোগুলি নীচে নেমে আসুন, আপনার চুলে বাতাস বোধ করুন এবং মুক্ত হন।
45. কাউকে হাসিখুশি করা।
জীবনের অন্যতম সহজ আনন্দ হ'ল করানো অন্যতম সহজ কাজ - যা কাউকে হাসায়। আপনি কাউকে উত্সাহিত করেছেন বুঝতে পেরে আপনি যে অনুভূতি পান তা উজ্জ্বল, তাই কারও আজকের দিনটি করুন।
46. যখন আপনার ক্রীড়া দল জিতবে।
আমাদের অনেকগুলি একটি ক্রীড়া দলকে সমর্থন করে, এটি বাস্কেটবল বা ফুটবলই হোক না কেন, আমাদের দল জিতলে আমরা কতটা আনন্দিত বোধ করি তা আমরা সকলেই জানি। সম্মিলিত আনন্দ এবং উচ্ছ্বাসের অনুভূতিটি অনেক বেশি অপ্রতিদ্বন্দ্বী।
47. বিছানায় একটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত প্রাতঃরাশ খাওয়া।
আমাদের মধ্যে অনেকে বায়ু বোধ করা এবং কেবল উপস্থিত থাকতে খুব কঠিন মনে হয়। বিছানায় ব্রিককি থাকা আমাদের শিথিল ও শান্ত থাকার উপভোগ করতে বাধ্য করে এবং নেটফ্লিক্স দেখার জন্য এটি আবারও ভাল জায়গা spot
48. নিখরচায় সন্ধ্যায় আবার দেখা।
কাজ, প্যারেন্টিং এবং প্রতিদিনের জীবনযাত্রা মাঝে মাঝে ক্লান্তিকর হতে পারে! পরের বার যখন আপনি দীর্ঘ দিন পরে অভিভূত বোধ করেন, আমরা সত্যিই টিভি দেখার সহজ আনন্দ উপভোগ করার পরামর্শ দিই যা আপনাকে হৃদয় দিয়ে জানা থাকে। সুপার সুদৃ .় এবং শান্ত।
কেউ যদি আপনাকে alর্ষান্বিত করে তাহলে কিভাবে বলবেন
49. ঘুম থেকে ওঠা এবং প্রাতঃরাশ রান্না করা।
অবশ্যই, বিছানায় প্রাতঃরাশ করা একটি দুর্দান্ত সামান্য উপভোগ, তবে তাই উঠে আপনার খাবার টেবিলে ভেঙে ফেলার জন্য একটি পুরানো প্রাতঃরাশ রান্না করা। প্রায়শই, সর্বদা বাইরে যান - প্যানকেকস, বেকন, ডিম, ওজে ...
50. সূর্যাস্ত দেখা।
সূর্যোদয়ের সাথে এই তালিকাটি শুরু করার পরে, আমরা কেবল সূর্যাস্তের উল্লেখ করেছি এবং কীভাবে এটি আপনাকে দিনের প্রতিফলন ঘটাতে একটি দুর্দান্ত সুযোগ দেয় only পরের দিনের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, বর্তমানের জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন এবং প্রকৃতির সৌন্দর্যে বাস করুন।
