হিংসা এমন একটি বিষয় যা আমরা প্রত্যেকেই বার বার অভিজ্ঞতা করি।
এটি একটি প্রাকৃতিক মানবিক সংবেদন এবং ক্ষুদ্র মাত্রায় inর্ষা বোধ করা এমন কিছু নয় যা আমাদের নিজেদেরকে পরাজিত করা উচিত।
এটি আমাদের জীবন প্রতিবিম্বিত করতে এবং আমরা কেন এই অনুভূতিগুলি অনুভব করছি ঠিক তা খুঁজে বের করতে উত্সাহিত করতে পারে।
সময়মতো থাকার গুরুত্ব
এটি আমাদের কী অনুপস্থিত তা সম্পর্কে আমাদের ভাবতে বাধ্য করতে পারে যা আমাদের অন্য কারও সম্পর্কে সেভাবে অনুভব করতে পরিচালিত করে।
তবে, মাঝে মধ্যে হিংসার অনুভূতি অনুভব করা এবং হিংসাশীল ব্যক্তি হওয়ার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে।
আপনার কাছাকাছি থাকা বা প্রায়শই কারও সাথে যোগাযোগ করা যদি নিয়মিত আপনার প্রতি হিংসা করে তবে তা তারা আপনার পেশাদার বা ব্যক্তিগত জীবনে ofর্ষা করছেন বা উভয়ই তা গ্রহণ করতে পারে।
ক্রমাগত বোধ করা এবং হিংসা প্রদর্শন করা কাউকে চারপাশে থাকা শক্ত করে তোলে এবং আপনার দুজনের মধ্যে খারাপ অনুভূতি তৈরি করতে পারে।
এটি তাদের আপনার কাছে নির্দয় হতে পারে বা তারা আপনার কৃতিত্বগুলি খেলে এবং আপনার জীবনের ভাল জিনিসগুলি খারাপ দেখায় look
এর অর্থ এই হতে পারে যে আপনি তাদের চারপাশে বিশ্রী এবং দোষী বোধ করছেন এবং নিজেকে আপনার জীবন সম্পর্কে ভাল কিছু গোপন করার চেষ্টা করছেন যাতে তারা আপনাকে ইতিমধ্যে তার চেয়ে আরও jeর্ষা না করে।
এবং এর অর্থ এই হতে পারে যে আপনি আপনার সাফল্য এবং মুহুর্তগুলি রোদে উপভোগ করতে পারবেন না, কারণ সেখানে সবসময় কেউ না কোনও জিনিসকে কালো মেঘ ছুঁড়ে ফেলেছে।
তবে কেউ আসলে আপনার প্রতি ofর্ষা করছে এবং আপনার জীবনে যে জিনিসগুলি পেরেছে তা নির্ধারণ করা মুশকিল হতে পারে।
সর্বোপরি, আমরা যেমন প্রতিষ্ঠিত হয়েছি, আমরা সকলেই এখন এবং jeর্ষার বাইরে থেকে বারবার কাজ করেছিলাম, এবং কারও সবেমাত্র এক মুহুর্তের দুর্বলতা রয়েছে এবং কে আসলে আমাদের সমস্যা দেখা দেয় তা হতাশ হওয়া কঠিন।
যদি আপনি কারও আচরণে কঠোরতা খুঁজে পাচ্ছেন এবং মনে করেন এটি হিংস্র হতে পারে, তবে এই চিহ্নগুলি সন্ধান করা আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
1. তারা আপনাকে প্রশংসা করে - তবে আপনি জানেন যে এটি ছদ্মবেশী।
আপনার পক্ষে ভাল চলছে এমন কিছু নিয়ে alousর্ষা করছেন এমন কেউ যখন আপনি কিছু ভাল সংবাদ পেয়ে থাকেন তখন আপনাকে অভিনন্দন জানাতে প্রথম ব্যক্তি হবেন…
… তবে, তারা যা বলে তা সম্পর্কে কিছুটা বন্ধ হয়ে যাবে।
তারা oveর্ষান্বিত হয় না এমন প্রত্যেকের কাছে ভান করার প্রয়াসে এগুলি অত্যুৎসাহী বলে মনে হতে পারে।
অথবা তারা আপনি অর্জন করেছেন এমন জিনিসগুলি খেলতে বা হ্রাস করার চেষ্টা করবে, এমনকি আপনার পেছনে আপাতদৃষ্টিতে থাপ্পর দেওয়া হলেও।
তারা আপনাকে মোটেও হিংসা করে না বলে ভেবে তারা একটি দুর্দান্ত কাজ করতে পারে তবে গভীরভাবে আপনি জানতে পারবেন যে কিছু ঠিকঠাক নয়।
২. যখন জিনিস আপনার পক্ষে ভুল হয়ে যায় তারা এটিকে পছন্দ করে।
কারও জীবনই নিখুঁত নয় এবং যখন জিনিসগুলি অবশ্যম্ভাবীভাবে ভুল হয়ে যায়, কেবলমাত্র আপনার সম্পর্কে alousর্ষান্বিত লোকেরা এটিকে সত্যই খুশি মনে করবে, তারা যতই লুকিয়ে রাখার চেষ্টা করুক না কেন।
আপনি সম্ভবত এটি একটি সন্তুষ্ট হাসির আকারে দেখতে পাবেন যে তারা যখন আপনাকে দেখছে তারা দ্রুত তাদের মুখ মুছবে।
৩. তারা আপনার কৃতিত্বকে কমিয়ে দেয়।
যদি জিনিসগুলি আপনার পক্ষে ভাল চলছে তবে তারা এটির মিলিয়ন কারণ সন্ধান করবে যে এটি কেন আপনার ব্যক্তিগত যোগ্যতার চেয়ে কম তা স্বীকার করার আগে সেই কারণটি।
তারা এটিকে বাহ্যিক পরিস্থিতিতে দায়ী করবে এবং আপনাকে এবং অন্য কারও সাথে তারা কথা বলবে অবশ্যই আপনি সেই পদোন্নতি পেয়েছিলেন কারণ আপনি বসের সাথে ফ্লার্ট করছেন।
৪. তারা নিশ্চিত করে যে আপনি তাদের সাফল্য সম্পর্কে জানেন।
যদিও তারা আপনাকে নিশ্চিত করে দেয় যে আপনার সাফল্যগুলি সম্পর্কে উত্সাহিত হওয়ার মতো কিছু নয়, তারা তাদের কাছে ইতিবাচক যে কোনও কিছু প্রচার করবে।
ক্ষুদ্রতম প্রাপ্তিগুলি ব্যবসার বৃহত্তম ক্ষেত্রে পরিণত হয়।
৫. তারা আপনাকে ভুল দিক নির্দেশ করে।
যদি আপনি কোনও সমস্যার সাথে ofর্ষা করছেন এমন কারও কাছে ফিরে যান তবে তারা ইচ্ছাকৃত আপনাকে খারাপ পরামর্শ দিতে পারে।
সর্বোপরি, যদি তারা এখনই আপনাকে ইতিমধ্যে হিংসুক করে তুলেছে তবে কীভাবে আপনি আরও বেশি ভাল করতে পারেন সে বিষয়ে তারা সম্ভবতই আপনাকে বলবে।
এমনকি তারা আপনাকে সেখানে বাইরে রাখতে বা নতুন কিছু চেষ্টা করার থেকে নিরুৎসাহিত করা তাদের মিশনও তৈরি করতে পারে।
যদি আপনি উত্সাহিত হয়ে কোনও পরিকল্পনা প্রস্তাব করেন তবে তারা সম্ভবত আপনার চাল থেকে বাতাসটি বের করে নেওয়ার জন্য সম্ভবত এটির মধ্যে কোনও সম্ভাব্য ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করবে।
6. তারা আপনাকে কপি।
এই ক্ষেত্রে, পুরানো প্রবাদটি মনে রাখা জরুরী যে অনুকরণটি আপনার স্নায়ুতে প্রবেশের পরিবর্তে চাটুকারীর সর্বোচ্চ রূপ।
যদি কেউ আপনাকে হিংসা করে, তবে এটি সাধারণত কারণ তারা যা পেয়েছে তা তারা চায়। আপনাকে অনুলিপি করে, তারা নিজেরাই এটি পাওয়ার আশা করছে।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- কোনও সম্পর্কে হিংসুক হওয়া বন্ধ করার উপায়
- কীভাবে নাটক এড়বেন এবং এটিকে আপনার জীবন নষ্ট করা থেকে বিরত রাখবেন
- ইতিবাচক উপায়ে নেতিবাচক লোকদের সাথে কীভাবে ডিল করা যায়
- তিক্ত ব্যক্তির 10 টেলিটল লক্ষণ (+ কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন)
7. তারা আপনার সম্পর্কে গসিপ।
এমনকি যদি তারা আপনার চেহারায় আনন্দিত হয় তবে আপনার সম্পর্কে অন্যের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে তারা আপনার প্রতি ofর্ষা ভাল করে দেখায়।
কিছু লোক আপনাকে সূক্ষ্মভাবে খারাপ দেখাবে, তবে কেউ কেউ আপনার সম্পর্কে নির্দ্বিধায় গসিপ ছড়িয়ে দিতে বা মজাদার মন্তব্য করতে খুশি হয় তোমার পেছনে ।
৮. তারা আপনাকে অন্য লোকের সামনে খারাপ দেখাচ্ছে।
তারা এটি চতুরতার সাথে করতে পারে, তবে যে কেউ আপনাকে .র্ষা করে সে অন্যের সামনে নিজেকে লাঞ্ছিত করার, নিজেকে আরও সুন্দর দেখানোর জন্য এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের দিকে ঝুঁকতে পারে find
9. যখন জিনিসগুলি ভাল চলছে তখন তারা অদৃশ্য হয়ে যায়।
আপনি যখন উচ্চতায় পৌঁছেছেন, তখন তাদের অনুপস্থিতি দ্বারা তারা সম্ভবত স্পষ্টতই হবে। আপনি যদি নিজের সাফল্য উদযাপন করার সিদ্ধান্ত নেন তবে তারা উপস্থিত হতে চাইবে না।
আপনি যখন দেখতে পাবেন যে কিছু বন্ধু কেবল তখনই আপনার জন্য উপস্থিত থাকে যখন এটি সমস্ত সরল নৌযান হয়, jeর্ষাযুক্ত লোকদের ক্ষেত্রে সম্ভবত বিপরীত সত্য হয়।
যখন জিনিসগুলি খারাপভাবে চলছে, তখন তারা চেয়ার টানতে এবং পপকর্ন কিনতে প্রথম হবে।
10. তারা প্রতিযোগিতামূলক।
আপনি যে কোনও কিছু করতে পারেন, তারা আরও ভাল করতে পারে। এবং তারা এটি প্রমাণ করার মিশনে রয়েছে!
বিশেষত কেসটি হ'ল যদি আপনাকে jeর্ষা করে এমন ব্যক্তি যদি আপনার সাথে কাজ করেন।
তারা সর্বদা পয়েন্ট স্কোর করার চেষ্টা করবে যাতে তারা প্রমাণ দেয় যে তারা আপনার চেয়ে ভাল।
যিনি সমস্ত অভিজাত কুস্তির মালিক
হিংসুক ব্যক্তির সাথে কীভাবে কাজ করবেন
আপনার জীবনে হিংসুক ব্যক্তির সাথে বেঁচে থাকা কখনই সহজ নয়।
কখনও কখনও, আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ এড়াতে সক্ষম হবেন। তবে সবসময় এটি হয় না।
যে কারণেই হোক না কেন, আপনাকে এই ব্যক্তির সংস্পর্শে থাকতে পারেন যিনি আপনার জীবনে এমন নেতিবাচক উপস্থিতি হয়ে চলেছেন।
তবে সুসংবাদটি হ'ল এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি জিনিসগুলি ঘুরিয়ে আনতে এবং সেই হিংসাত্মক ধারাটিকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করতে পারেন।
1. তাদের সত্যিকারের প্রশংসা এবং প্রশংসা দিন।
যদি কেউ আপনার সাথে insদ্ধত্যমূলক আচরণ করছে এবং আপনাকে এমন ‘প্রশংসা’ দিচ্ছে যা আসলে পাতলা-ওড়না দেওয়া হয়, তবে এর সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল বিপরীতভাবে করা।
যখনই আপনি মনে করেন যে এগুলি তাদের প্রাপ্য। আপনি যদি সত্যবাদী, সদয় এবং চিন্তাশীল হন তবে তাদের পক্ষে আপনার বিরক্তি প্রকাশ করা তাদের পক্ষে শক্ত।
হিংসুক লোকেদের কথা যখন আসে, তখন অন্যদের সাথে আপনার কী করাতে চান এবং তার অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করার জন্য সর্বোত্তম ক্রিয়া হ'ল।
এইভাবে, আপনি আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা তাদের শিখিয়ে দিন ।
২. তারা যখন তাদের নিজস্ব কাজ করছে তখন তাদের উত্সাহিত করুন।
অনুকরণ হিংসা করার একটি বড় অংশ, তবে আপনি যদি কারও মধ্যে এই আচরণটি চিহ্নিত করে থাকেন তবে বিষয়টিকে প্রধান হিসাবে সম্বোধন করা সেরা ক্রিয়া হতে পারে না।
এগুলি মোকাবেলার একটি ভাল উপায় হ'ল তারা আপনাকে অনুকরণ না করে বরং নিজের পায়ে দাঁড়িয়ে এবং নিজের ট্রেইল জ্বলিয়ে দিলে তাদের উত্সাহ দেওয়া।
এটি তাদেরকে একটু আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে এবং তারা কী করছে তা নিয়ে তাদের যে সন্দেহ রয়েছে তা এড়াতে সহায়তা করে।
৩. টোপ পর্যন্ত উঠবেন না।
যদি তারা বোঝাচ্ছেন যে আপনার অর্জনগুলি আপনার যোগ্যতার চেয়ে কম নয় তবে ভাগ্য বা পরিস্থিতি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, তবে টোপ নিন না।
আপনি জানেন যে আপনার সাথে যে ভাল জিনিসগুলি ঘটেছিল সেগুলি আপনি কেন প্রাপ্য এবং আপনার কারও কাছে নিজেকে ন্যায়সঙ্গত করার দরকার নেই।
এবং আপনি যত বেশি চেষ্টা করবেন ততই দেখতে আপনার সত্যকে অতিরঞ্জিত করছেন।
একইভাবে, যদি কোনও হিংসা ব্যক্তি সংবেদনশীল আচরণ করে বা আপনাকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করে, তাদের সাথে বিরক্ত হবেন না।
4. অহংকার করবেন না।
আপনি অর্জন যে জিনিস সম্পর্কে নম্র হন।
যখন আপনি আপনার ভাগ্য এবং আপনার সমস্ত কঠোর পরিশ্রমের জন্য এই অর্থ উপার্জন সম্পর্কে এমনভাবে উদ্বিগ্ন হতে চান যে কিছু লোক গর্বিত বলে ব্যাখ্যা করতে পারে, তখন নিশ্চিত হন যে আপনি যে বন্ধুদের সাথে বিশ্বাস করবেন তাদের সাথে এটি করেছেন যা আপনার কৃতিত্বগুলি নিয়ে আনন্দিত হবে।
৫. তাদের মনে করিয়ে দিন যে এটি কোনও প্রতিযোগিতা নয় ।
স্বাভাবিকভাবেই .র্ষান্বিত ব্যক্তির জন্য, সমস্ত কিছু প্রতিযোগিতায় পরিণত হয়, তবে তারা প্রায়শই এটি উপলব্ধি করতে পারে না।
যদি তারা আপনাকে কোনওভাবে মারধর করার বিষয়ে গর্ব করে, তবে শান্তভাবে তাদের মনে করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যে আপনি দুজন একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতায় নেই।
যখনই তারা আপনাকে তাদের সাথে প্রতিযোগিতা করার জন্য প্ররোচিত করার চেষ্টা করবে, গভীর শ্বাস এবং একটি পদক্ষেপ ফিরে নিন। এটির উপরে উঠুন এবং তারা শীঘ্রই চেষ্টা করা বন্ধ করবেন।
It. এটি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন।
আপনি যদি জানেন যে তারা আপনার সম্পর্কে গুজব ছড়াচ্ছে বা তারা সাধারণভাবে তাদের হিংসাত্মক আচরণের সাথে লড়াই করে, আপনি কীভাবে অনুভব করছেন সে সম্পর্কে একটি আন্তরিক চ্যাটের জন্য তাদের কাছে বসে থাকা ভাল।
আপনি শান্ত এবং সংগ্রহ করেছেন তা নিশ্চিত করুন collected
তারা তাদের আচরণ সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন না হতে পারে এবং এটি তাদেরকে দেখানো হবে একটি কঠিন কথোপকথন আছে , তবে এটি জিনিসকে ঘুরিয়ে দেওয়ার মূল চাবিকাঠি হতে পারে।
আপনার জীবনে কি কোন viousর্ষা ব্যক্তি আছে?
হিংসাত্মক ব্যক্তির লক্ষণ সনাক্তকরণ এবং পরিস্থিতি মোকাবিলার পদক্ষেপ গ্রহণ করা আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন আপনার উভয়ের পক্ষে একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে।
এটি লাগে একটু সময় এবং ধৈর্য।
