‘সেক্সি বোধ করা’ বেশিরভাগ লোকের পক্ষে এটি একটি কৃত্রিম কৃতিত্ব এবং বিশেষত মহিলারা নিজেকে এবং তাদের যৌনতা সম্পর্কে ভাল বোধ করার জন্য সংগ্রাম করে বলে মনে হয়।
কীভাবে আপনার নিজের সম্পর্কে আবার ভাল লাগবে এবং একজন মহিলা হিসাবে আপনার যৌনতা কীভাবে বাড়িয়ে তুলবেন সে সম্পর্কে আমরা দুর্দান্ত কিছু টিপস পেয়েছি।
তাদের মধ্যে কিছু খুব সোজা মনে হতে পারে, তবে তারা নিয়মিত - করা খুব মূল্যবান।
আপনি যতটা অভ্যাসকে সেক্সি বোধ করবেন ততই আপনার প্রাকৃতিক অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
1. নিজেকে কিছু ভালবাসা প্রদর্শন করুন।
কাজটি করা সহজ বলেছিলেন অবশ্যই!
এটি শেষের গন্তব্যের চেয়ে বেশি অবস্থা হওয়ার কারণে, রাতারাতি বিশাল পরিবর্তন আশা করবেন না।
নিজেকে ভালবাসতে শিখতে অনেক দীর্ঘ সময় লাগে তবে গতিগুলির মধ্যে দিয়ে চলে আসা এবং ধারণাটিতে অভ্যস্ত হওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।
আবার সেক্সি লাগলে কিছুটা সময় লাগতে পারে তবে নিজেকে নিজেকে ভালবাসতে বলা শুরু করতে পারেন।
আপনার মন, আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার পছন্দ মতো জিনিসগুলির জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন।
আপনি নিজের সম্পর্কে যা পছন্দ করেন তা উদযাপিত হওয়ার দাবিদার, এবং আপনি এটির পক্ষে একটি দুর্দান্ত অবস্থানে রয়েছেন!
আপনি নিজেকে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং আশ্চর্যজনক তা মনে করিয়ে দিয়ে আপনি প্রতিটি মন্ত্র নিয়ে প্রতিদিন শুরু করতে পারেন। নিজেকে আয়নায় দেখুন এবং স্বীকার করুন কে এবং কিভাবে তুমি. নিজেকে বলুন আপনি নিজেকে ভালোবাসেন, নিজেকে সম্মান করুন এবং আশ্চর্যজনক জিনিসগুলি অর্জন করতে চান।
আপনি এটি শুনতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন এবং শীঘ্রই এটি বিশ্বাস করা শুরু করবেন এবং প্রতিটি বিষয়ে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন।
2. একটি পম্পার দিন আছে।
প্রতিটি চলচ্চিত্রের পূর্ণাঙ্গতা একটি ব্রেকআপকে কেন্দ্র করে চিত্রিত করুন - এখানে সর্বদা একটি পম্পার দিন থাকে যে কোনও সময়ে, এবং সঙ্গত কারণে।
নিজেকে সুন্দর জিনিসগুলির সাথে চিকিত্সা করা আপনাকে সত্যই ভাল বোধ করবে এবং নিজেকে নিজের দ্বারা মূল্যবান মনে করবে।
যখন আমরা ব্যস্ত থাকি, আমরা প্রায়শই আমাদের মন এবং শরীরকে কিছু ভালবাসা এবং মনোযোগ দেখাতে অবহেলা করি।
এটি একটি দীর্ঘতর ঝরনা গ্রহণ এবং কেবল আপনার প্রিয় নাস্তা রান্না করা এবং একটি সুস্বাদু, ধীরে ধীরে সকালের কফি খাওয়া থেকে উত্তপ্ত হওয়া এবং গন্ধ পেতে ভাল লাগা থেকে কিছু ছোট হতে পারে।
আপনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিজেকে প্রদর্শন করুন এবং নিজের জন্য কিছু সুন্দর করুন। আপনার নখগুলি সম্পন্ন করুন, একটি সুন্দর ককটেল ধরুন এবং আপনি যে দেবী হিসাবে নিজেকে সম্মান করে দিনটি কাটাবেন!
আপনি যদি আঙ্গুর খাওয়ানোর জন্য কাউকে খুঁজে পান তবে আরও ভাল।
3. জিম হিট।
অনেক লোক - বিশেষত মহিলা - শাস্তি বা রক্ষণাবেক্ষণের ফর্ম হিসাবে কাজ করে।
তারা মনে করে, 'আমি লাঞ্চে কার্বস পেয়েছিলাম তাই আমি আছে এটি জ্বালিয়ে দেওয়ার জন্য, 'বা' আমি যদি আজকের দিনে কাজ না করি তবে আমার ওজন বাড়বে ”'
সাধারণত এটি একটি সংস্কৃতি হিসাবে খুব ক্ষতিকর নয়, এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করে না!
ওজন হ্রাস এবং পেশী বৃদ্ধির চেয়ে আরও অনেক উপায়ে অনুশীলনটি আশ্চর্যজনক। এটি এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে যা আমাদের অনুভব করে সত্যিই ভাল.
ঘাম ঝরানোর সময় জিমে যাওয়া সেক্সি মনে হতে পারে না, তবে অনুভূতিটি এত ভাল এবং আশ্চর্যজনকভাবে দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়।
আপনি শাস্তির ফর্ম হিসাবে না থেকে বরং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং ইতিবাচকতার জন্য কাজ করতে পছন্দ করবেন।
পরিবর্তে, আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ যৌনতায় লিপ্ত হবেন - আপনি নিজের কাছে কিছুটা সময় নেওয়ার জন্য দুর্দান্ত বোধ করবেন এবং আপনার শরীর শারীরিকভাবে কতটা করতে পারে তার দ্বারা সন্তুষ্ট
এই লিঙ্কগুলি আপনাকে কিছুটা সময় দেওয়ার জন্য ফিরে আসে এবং আপনাকে কী ভাল বোধ করে সেই দিকে মনোনিবেশ করে যা আপনাকে তখন নিজেকে আরও বেশি ভালবাসে এবং শ্রদ্ধা করে তোলে - যার ফলে আপনি আবার সেক্সি বোধ করেন।
৪. একটি শোস্টোপার পোশাক কিনুন।
আবার এটি মুভি-মোটেন্ট পরামর্শের জন্য কিছুটা, এবং এর জন্য কিছুটা বাজেটও প্রয়োজন ...
… তবে এটা মূল্য!
এমন একটি সাজসজ্জা সন্ধান করুন যা আপনাকে ভাল বোধ করে এবং শ্রদ্ধা জানায় যে এটি আপনার মনের মতো দেখে মনে হচ্ছে না।
পিচ্ছিল কালো স্ট্রেপি পোশাকটি খুঁজে পাওয়ার জন্য নিজের উপর চাপ দেওয়ার চেয়ে আরও খারাপ কিছু নেই এবং বুঝতে পেরে আপনি শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলি প্রদর্শন করতে চান না।
পরিবর্তে, বিভিন্ন শৈলী এবং সাজসজ্জা চেষ্টা করুন এবং দেখুন কি ভাল।
আপনি এমন কিছু সন্ধান করবেন যা আয়নায় তাকালে আপনি আশ্চর্য বোধ করেন এবং আপনি সর্বদা এটি পরতে চান!
কী নিয়ে যাবেন তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে নিকটতম বন্ধুকে সাথে নিয়ে যান। আপনার পক্ষে কী উপযুক্ত তা তারা জানবে এবং আপনি সাধারণত এড়াতে পারেন এমন জিনিসগুলির চেষ্টা করতে আপনাকে চাপ দিতে পারে।
একটি বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য সাজসরঞ্জাম রাখুন বা একটি রাত বাইরে শহরে আঘাত। যে কোনও উপায়ে, এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনাকে প্ররোচিত এবং মজাদার মনে করে এবং প্রক্রিয়াটি উপভোগ করে!
৫. সেক্সি অন্তর্বাস থেকে নিজেকে চিকিত্সা করুন।
মনে রাখবেন যে এটি আপনার জন্য অন্তর্বাস!
অনেক মহিলা কেবল তাদের অংশীদারদের সামনে পরার জন্য আন্ডারওয়্যার কিনে থাকেন - আপনার শরীর অন্য লোকের সামনে প্যারেডিংয়ের জন্য তৈরি করা হয়নি (তবে এটি আপনাকে ভাল বোধ করে তবে দুর্দান্ত), তাই নিজের জন্য পোশাক পরতে এবং এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করার অভ্যাস করুন ।
একটি দোকানে যান এবং কর্মীদের কোনও সদস্যকে আপনাকে সঠিকভাবে পরিমাপ করতে বলুন - তারা আপনার পছন্দমতো স্টাইল বাছাই করতে সক্ষম হবেন এবং আপনি যে মেজাজে রয়েছেন তা বেছে নিতে সক্ষম হবেন।
কোনও সাধারণ দিনে আপনার জামাকাপড়ের নীচে ক্লাসিক এবং সেক্সি কিছু চয়ন করুন বা এমন কোনও মজাদার জন্য যান যা আপনি আপনার বাড়ির চারপাশে এক গ্লাস ওয়াইন এবং কিছু জোরে সংগীত ব্যবহার করতে পারেন!
যেভাবেই হোক, এই অভিনব অন্তর্বাসের মূল বিষয়টি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া যে আপনি ভাল জিনিসের প্রাপ্য এবং ভাল বোধ করার যোগ্য।
আমরা নিজের দেহের উপর কী রেখেছি তা ভেবে নিজের সাথে ঝগড়া করা সহজ। একটি সেক্সি অল্প সংখ্যক পোশাক পরুন এবং আপনার ত্বকে এটি কেমন অনুভব করে তা উপভোগ করুন - এবং আপনি আয়নায় কতটা সুন্দর দেখছেন।
6. কিছু দৃষ্টিকোণ পান।
নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন!
এটি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোকই দোষী।
আমাদের তুলনায় অন্যান্য লোকেরা কী আছে তা নিয়ে চিন্তা করা শুরু করা খুব সহজ এবং কেন আমরা অন্য সবার চেয়ে ভাল নই।
এগুলি শারীরিক তুলনা বা আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে হতে পারে।
এটি এতটাই অর্থহীন এবং তবুও আমরা সকলেই কোনও না কোনও সময়ে এটি করি! চূড়ান্তভাবে, আমরা যদি সর্বদা নিজেকে বলি আমরা অন্য লোকের চেয়ে ‘কম’ থাকি তবে আমরা কখনই আত্মবিশ্বাসী এবং সেক্সি অনুভব করব না।
এটি সরাসরি ঘটবে না, তবে আমরা যে তুলনা করি সেগুলি শেষ করার পদক্ষেপ নেওয়া সঠিক দিকের দিক থেকে একটি বড় পরিবর্তন।
সক্রিয়ভাবে ফোকাস করে নিজেকে নিচে কথা বলছি না , আপনি নিজের মতো করে নিজেকে ভালবাসতে শুরু করতে পারেন।
আপনি কখন এবং কেন সেক্সি বোধ করা বন্ধ করেছিলেন সে সম্পর্কেও ভাবা উচিত। এটি ব্রেকআপ বা কেউ বাজে মন্তব্য করার পরে, বা আপনার বাচ্চা হওয়ার পরে বা সম্পর্কের কারণে আটকে যাওয়ার পরে?
কী কারণে আপনার আত্মবিশ্বাসের ঝাঁকুনির সৃষ্টি হয়েছে এবং কেন আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করছেন না তা চিন্তা করা জিনিসগুলি প্রক্রিয়াজাত করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং সম্ভবত আপনি ভুলে যাওয়া কিছু বিট পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
এটি হতে পারে যে আপনার অনুভূতি বিবেচনা করার জন্য এখন সময় নেওয়া কিছু স্মৃতি নিয়ে আসে যা আপনি ভুলে গিয়েছিলেন এবং বন্ধ হওয়া দরকার।
উদাহরণস্বরূপ, হতে পারে আপনার সঙ্গী আপনার রাতে অগ্রিম অগ্রাহ্য করে এবং এটি আপনাকে অবচেতন স্তরে অবাঞ্ছিত বোধ করে।
এটি যা-ই হ'ল আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনাকে ডুবিয়ে দিচ্ছে, আপনি এটির মাধ্যমে একটি উপায় খুঁজে পাবেন এবং তারপরে আরও একবার সেক্সি অনুভব করা শুরু করতে পারেন!
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- আপনার নিজের ত্বকে কীভাবে আরামদায়ক হতে পারেন: 17 বুলস নয় * টি টিপস!
- আপনি নিজেরাই সম্মান করছেন এমন 20 টি চিহ্ন (এবং কীভাবে বন্ধ করবেন)
Some. কিছু মোমবাতি জ্বালান।
শুধু মোমবাতি হয় সেক্সি, এটি সম্পর্কে কোন প্রশ্ন।
আপনি যে ধরণের কাজই করছেন না কেন তা যত বিরক্তিকর হোক না কেন, মোমবাতিগুলি আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে।
অবশ্যই, আপনি পরিষ্কার করার সময় সম্ভবত খুব বেশি কিছু নয়, তবে আপনি যখন রান্না করছেন, ঝরনা করছেন, বিছানার জন্য প্রস্তুত হয়ে যাচ্ছেন They এগুলি সাধারণত প্রচুর বিরক্তিকর ক্রিয়াকলাপগুলিতে আরও আকর্ষণীয় মেজাজ যুক্ত করে।
সুগন্ধযুক্তগুলি, আপনার ম্যানটেলপিসের সাথে ছোট চা লাইট বা আপনার টেবিলের মাঝখানে একটি বিশাল চকচকে এক জন্য যান।
এটি একটি আচার করুন - সম্ভবত আপনি গরম স্নান বা শাওয়ারের আগে মোমবাতি জ্বালান, সম্ভবত আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে।
মুক্ত আত্মা থাকার মানে কি?
যে কোনও উপায়ে, আপনি আপনার রুটিনের এমন কোনও জিনিসের সাথে মোমবাতিগুলি সংযুক্ত করতে শুরু করবেন যা এরপরে আপনি কীভাবে লিঙ্ক করতে পারেন অনুভব করা আপনার রুটিনে এই মুহুর্তে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবার গোসল করার সময় মোমবাতি জ্বালানো সেই স্নানটিকে আরও উত্তেজনাপূর্ণ এবং কামুক মনে করতে শুরু করবে।
সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও কিছু উদ্বেগজনক, শিথিলকরণ বা মজাদার সাথে সংযুক্ত করা আপনার মনকে আকর্ষণীয় এবং মুক্ত বোধ করার দিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে।
আলোকসজ্জা মোমবাতিগুলি আপনাকে মেজাজে পেতে সহায়তা করতে পারে এবং প্রলোভনের সর্বজনীন চিহ্ন, তাই বুনো ...
৮. আরাম করুন এবং কিছু ডাউনটাইম উপভোগ করুন।
আনওয়াইন্ডিং নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার একটি মূল অংশ এবং আপনাকে মনের সঠিক ফ্রেমে যেতে সহায়তা করতে পারে।
আমাদের বেশিরভাগ মহিলারা যে সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন তার মধ্যে একটি ‘মেজাজে উঠতে’ খুব চাপের বোধ করে।
আপনি যখন এক হাজার বিভিন্ন বিষয়ে চাপ দিচ্ছেন তখন মোহনীয় বোধ করা শক্ত।
নীচে নেমে আসার অভ্যাসে পান এবং কিছুটা সময় শিথিল করে উপভোগ করুন হচ্ছে ।
এটি আপনাকে পুনরায় উপভোগ করা জিনিসগুলি সন্ধান করতে সহায়তা করবে (কারণ শখের জন্য / নতুন বিষয় চেষ্টা করার জন্য আমাদের মধ্যে অনেকগুলি 'খুব ব্যস্ত' হওয়ার জন্য দোষী) যা আপনাকে সাধারণভাবে আরও ভাল বোধ করবে।
আপনি যখন স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং আপনি আরও জীবন উপভোগ করছেন, তখন আপনাকে যৌনতর বোধ করা আরও সহজ হবে - এবং নিজেকে এমন সময় দেওয়ার সুযোগ দেবেন।
চাপ অনুভব করা বা ‘সেক্সি’ হওয়ার চাপের মধ্যে অনুভূতির চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই, যা আসল অর্থ!
9. নাচ!
আপনি অবিলম্বে এইটির বিরোধিতা করতে পারেন (এবং আমি একই হব) তবে আমার সাথে সহ্য করুন।
যেভাবে অনুশীলনগুলি সেই মনোরম মেজাজ-বাড়ানো এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে, নাচ আপনার দেহ এবং মনকে অবাক করে তোলে feeling
একটি স্থানীয় ক্লাসে যোগ দিন এবং একই সময়ে একটি ওয়ার্কআউট পান বা আপনি একা বাড়িতে থাকাকালীন সঙ্গীতটি ঝাঁকুনি করুন।
যে কোনও উপায়ে, আপনার পোঁদ, আপনার পাছা, আপনার শরীরকে কাঁপানোর ক্ষেত্রে সংগীত নিয়ে যাওয়ার এবং যৌনতা উপভোগ করার অনুভূতিতে অভ্যস্ত হন।
এখানে সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল আপনি অন্য কারও জন্য নাচছেন না - এটি আপনার মজা করার জন্য এবং কিছুটা looseিলে .ালা করার জন্য is
ঘুরেফিরে, আপনি আপনার দেহের সাথে আরও সুসংহত হবেন এবং এটি ভাল লাগার জন্য নতুন উপায় খুঁজে পাবেন find
এটি একটি বিশাল আত্মবিশ্বাসের উত্সাহক - এটি প্রথমে এটি অনুভব করতে পারে না, তবে একবার আপনি প্রাথমিক লজ্জা পেয়ে গেলে আপনি এটি পছন্দ করবেন।
10. নতুন কিছু চেষ্টা করুন।
আপনাকে সাহায্য করার জন্য এটি সেক্সি কিছু হতে হবে না অনুভব করা সেক্সি, চিন্তা করবেন না।
এখানে মূল জিনিসটি হ'ল আপনি নিজেকে সেখানে রেখে দিচ্ছেন এবং আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলটির সীমানা ঠেলে দিচ্ছেন।
এটি যা কিছু তা হয়ে ওঠার পরে আপনি এত আশ্চর্য বোধ করবেন।
আপনি যদি ধারণাগুলির জন্য আটকে থাকেন তবে কিছু বন্ধুকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। তারা আপনাকে যে জিনিসগুলি উপভোগ করবে তা তারা ভাবতে সক্ষম হতে পারে এবং সম্ভবত আপনার সাথেও যেতে পারে।
এটিকে মজাদার এবং মিলনযোগ্য করে তোলেন - আপনার আত্ম-বিকাশের যাত্রার প্রতিটি পদক্ষেপ আপনার নিজের হওয়া উচিত নয়!
আরও বেশি লোককে জড়িত রাখুন এবং আপনি জবাবদিহি করতে শুরু করবেন। আপনি তাদের দিকে ফিরে যেতে শুরু করবেন - তাদের জন্য, আপনার পরিকল্পনার সাথে লেগে যেতে, এবং শেষ পর্যন্ত নিজের জন্য কারণ আপনি এটি প্রাপ্য!
আপনার খুব বেশি বন্য হওয়ার দরকার নেই, তবে চেষ্টা করার অপেক্ষায় বেশ কিছু চমকপ্রদ শখ রয়েছে।
এটি চালু করুন, নিজেকে উপভোগ করুন এবং নিজের কারও জন্য নয় বরং নিজের পিছনে নতুন কিছু করার জন্য আপনি কতটা গর্বিত তা নিজেকে বলুন।
আপনি অন্যরকম কিছু করেছেন এবং নিজেকে বাইরে রেখেছেন তা জেনে আপনি একটি বড় আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলবেন - এবং আমরা প্রত্যেকে জানি যে আত্মবিশ্বাসটি চাবি সেক্সি বোধ করতে।
১১. আপনার প্রিয় বৈশিষ্ট্যগুলি তালিকাভুক্ত করুন।
আমি জানি, আমি জানি - সুপার বিশ্রী, তাই না?
যদিও এটি আপনার মাথায় থাকতে পারে ততটা খারাপ হওয়ার দরকার নেই!
এই অনুশীলনটি করার পুরো বিষয়টিটি আপনাকে প্রতিটি স্তরে নিজের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ রাখতে সহায়তা করা।
আমরা অন্যান্য লোকের জন্য কাজ করতে এবং কর্মক্ষেত্রে বা পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়াতে এতটা সময় ব্যয় করি যা আমরা নিজের যত্ন নিতে অবহেলা করি।
এই কাজটি নিজে থেকে বেশি সময় ব্যয় করা এবং আপনি কে এবং নিজের সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন তা মূল্যায়নের একটি উপায়।
এটি যদি আপনি চান তবে আপনার উপস্থিতির সাথে কাজটি করতে পারেন - আপনার শরীরের যে অংশগুলি আপনি চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন, নিজের চোখে নিজেকে প্রশংসা করুন, আপনি কতটা ভাল পোশাক পরেছেন তার নিজেকে কিছুটা কৃতিত্ব দিন।
একইভাবে, আপনার ব্যক্তিত্ব এবং এটি সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন সে সম্পর্কে ভেবে কিছু সময় ব্যয় করুন।
আপনি মূলত যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি দীর্ঘ তালিকা নিয়ে আপনি শেষ করতে পারেন এবং আপনি যখন বিরক্ত হচ্ছেন তখন আপনাকে উল্লেখ করার মতো কিছু থাকবে।
এর মূল বিষয়টি হ'ল আপনি নিজেকে কত মহান তা স্মরণ করিয়ে দেওয়া - এবং এটি আপনার কাছ থেকে আসা দরকার!
প্রশংসা সব ভাল এবং ভাল, এবং আপনি উজ্জ্বল বোধ করতে পারে, কিন্তু আপনার নিজের ভালবাসা শিখতে হবে এবং এটি সত্যিই সাহায্য করবে।
এটি একটি ছোট পদক্ষেপ, তবে আপনাকে আরও একবার সেক্সি বোধ করতে আপনাকে সাহায্য করতে এটি অনেক দূর এগিয়ে যাবে।
12. একটু ফ্লার্ট করুন।
এখন, এটি স্পষ্টতই আপনার সম্পর্কের স্থিতির উপর নির্ভর করে কারণ আমরা অবশ্যই প্রতারণার পক্ষে পরামর্শ দিচ্ছি না!
আপনি যদি অবিবাহিত থাকেন তবে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে বা তারিখের সাথে ফ্লার্ট করতে পারেন। এর উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা।
এলোমেলো করা এবং কিছুটা চারপাশে খেলা মজাদার, সুতরাং কিছুটা নির্বোধ হতে ভয় পাবেন না বা অংশীদারের সাথে যদি কিছু ভূমিকা রাখে তবে তা যদি আপনি চালিয়ে যান তবে!
ফ্লার্টিং আপনাকে কতটা মজাদার এবং প্ররোচিত হতে পারে তা স্মরণ করিয়ে দেয় যা সর্বদা একটি ভাল জিনিস। আপনি আকাঙ্ক্ষিত এবং উত্তেজনাপূর্ণ - এবং সেক্সি বোধ করবেন।
13. একটি নতুন সুগন্ধি কিনতে।
এটির জন্য অর্থ ব্যয় হয় তবে এটি যদি আপনার পক্ষে বিকল্প হয় তবে তা এতই মূল্যবান।
আপনি কতবার কারও কাছ থেকে পেরিয়েছেন এবং ভেবেছেন যে তারা কতটা সুন্দর গন্ধ পাচ্ছে?
ভাল গন্ধ কেবল… কামুক! এটি অস্বীকার করার কোনও দরকার নেই।
ভাল গন্ধ হ'ল ভাল বোধ করার একটি বড় অংশ, যার ফলস্বরূপ, আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী, আরও প্ররোচক, আরও আকর্ষণীয় বোধ করবেন, আপনি এটির নাম রেখেছেন।
আপনার ভাল লাগবে এবং লোকেরা একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবে এবং আরও আপনার চারপাশে থাকতে চাইবে। আপনি আশ্চর্যজনক গন্ধ যে সত্য তারা তাদের আকর্ষণ করবে।
নিজের সাথে চিকিত্সা করা এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়াও সুন্দর যে আপনি দুর্দান্ত জিনিসের কারণ আপনি দুর্দান্ত মানুষ।
14. কিছু জাজ লাগান।
নিখুঁত সংমিশ্রণের জন্য - জাজ সংগীত খেলুন, আপনার সেক্সি অন্তর্বাসে পান এবং কিছু মোমবাতি জ্বালান।
বিশ্বাস করুন, কাজ করে it
মসৃণ জ্যাজ বা কোনও ধরণের সংগীতের জন্য যান যা আপনার কাছে কামুক এবং উত্তেজনাপূর্ণ বোধ করে।
এইবার আপনার নাচের দরকার নেই, চিন্তা করবেন না! আরও বিশৃঙ্খলা অনুভব করতে আপনাকে শিথিল করতে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে সঙ্গীতটি কেবল সেখানে রয়েছে there
সংগীত আমাদের মনকে প্রতিদিনের জীবনের চাপ থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে যা আমাদের যৌনতাকে সত্যই গ্রহণ করতে বাধা দিতে পারে।
কখনই মনে হয় আপনি সত্যিই বয়ে যেতে এবং কিছু উপভোগ করতে ‘আপনার মাথার মধ্যে’ আছেন? জাজ!
ছন্দবদ্ধ কিছুতে আপনার মস্তিষ্ককে কেন্দ্রীভূত করা সমস্ত মানসিক চাপ কেটে যাবে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসী এবং সেক্সি বোধ করার জন্য জায়গা ছেড়ে দেবে।
15. উলঙ্গ হন।
এটি একটি ক্লাসিক এবং আমরা ঠিক ছিল এই তালিকায় এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
আপনি বিশেষত আপনার শরীর পছন্দ করতে পারেন না, এবং এটি ঠিক আছে। আপনার নিজেকে ভালবাসতে সহায়তা করার জন্য এটি কোনও অনুশীলন নয়, কারণ আমরা এর জন্য প্রচুর অন্যান্য পরামর্শ সরবরাহ করেছি (যদিও আমরা নিশ্চিত যে নিজেকে ভালবাসা এই কাজের একটি প্রাকৃতিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হবে))
উলঙ্গ হয়ে যাওয়া নিজের অভ্যস্ত হওয়া is আক্ষরিক অর্থে - আপনি নিজের সাথে কতটা সময় ব্যয় করেছেন তা প্রদত্ত পাগল হতে পারে সব সময় - কিন্তু এটি কাজ করে।
আপনি নিজের সাথে কীভাবে সত্যিই টিউন করেন এবং কীভাবে আপনার অনুভূতি এবং চেহারা এবং আপনার দেহটি যেভাবে চলে?
কদাচিৎ, আমি অনুমান করতে চলেছি।
এবং, আপনি যদি কখনও তা করেন তবে সেই সময়টির কতটা সময় নিজেকে যাচাই করে নেওয়া, প্রসারিত চিহ্ন নিয়ে লজ্জা বোধ করা, ওজন বাড়ানো / হ্রাস পেয়ে বিচলিত হওয়া বা 'খালি ব্যস্ত' হয়ে খালি উলঙ্গ থাকতে উপভোগ করা?
অনেক, আমি অনুমান করতে চলেছি।
যখন কেউ আপনাকে অন্যের সামনে ছোট করে
সুতরাং, এটি অবিলম্বে এবং কোনওভাবে তাত্ক্ষণিকভাবে অবিশ্বাস্য বোধ করা সম্পর্কে নয় প্রেমময় তোমার শরীর.
এটি এর সাথে সময় কাটাতে এবং এটি সম্পর্কে শিখার বিষয়ে - এটি বিভিন্ন কোণ থেকে দেখতে কেমন লাগে, আপনার ত্বকটি কতটা নরম এবং আপনি কতটা সুন্দর।
আপনি নগ্ন দেখতে দেখতে অভ্যস্ত হন কারণ এটি বেঁচে থাকার দুর্দান্ত অবস্থা!
আপনি নিজের যত বেশি অভ্যস্ত হয়ে উঠতে পারেন, দুর্ঘটনায় নিজেকে নগ্ন দেখলে আপনি যত কম আশ্চর্য (এবং শক?) অনুভব করতে পারেন।
অনেক লোক নিজেকে একটি নতুন কোণ থেকে, উলঙ্গ এবং অদ্ভুত দেখায় কারণ তারা যা প্রত্যাশা করেছিল তার চেয়ে এটি 'আলাদা'।
ভাল - এটিতে অভ্যস্ত হন এবং কাঁচা, সৎ, নগ্ন সত্যের প্রত্যাশা করুন। আপনি নিজের সম্পর্কে যত বেশি জানবেন, নিজের সম্পর্কে স্বীকৃতি পাবেন এবং নিজের সম্পর্কে স্বীকার করবেন, আপনি যত তাড়াতাড়ি একটি শিফট দেখতে শুরু করবেন এবং দ্রুত আপনি আবার সেক্সি বোধ শুরু করবেন।
এখনও আপনার মতো সেক্সি লাগবে না তা নিশ্চিত নন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
এই পৃষ্ঠাটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি সেগুলিতে ক্লিক করার পরে কিছু ক্রয় করতে চান তবে আমি একটি ছোট কমিশন পেয়েছি।
