সম্পর্ক ভাটা এবং প্রবাহ.
কখনও কখনও আপনি আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি অনুভব করবেন, কখনও কখনও আপনি করবেন না।
কিন্তু যদি আপনার সম্পর্ক এখন কিছু সময়ের জন্য দুর্দান্ত না হয়, তাহলে আপনি কীভাবে বুঝবেন যে এটি সংযোগের অস্থায়ী ওঠানামা বা আপনি ধীরে ধীরে একে অপরের সাথে কম সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে উঠছেন কিনা?
এই নিবন্ধটি কিছু স্পষ্ট লক্ষণ তালিকাভুক্ত করে যে অসঙ্গতি আপনার সম্পর্কের উপর ক্রমবর্ধমান প্রভাব ফেলছে।
1. আপনার সম্পর্ক আপনাকে আটকে রাখে, এগিয়ে যেতে অক্ষম করে।
সম্পর্কের মধ্যে আটকে থাকা অনুভূতি চাপ এবং হতাশার একটি বিশাল উত্স হতে পারে। এবং এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় আর
আপনি একসাথে কাজ করতে, একই দিকে টানতে এবং উভয়ই আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে বা আপনার আবেগকে অনুসরণ করতে সক্ষম হতেন।
কিন্তু এখন মনে হচ্ছে আপনি বিপরীত দিকে যাচ্ছেন। আপনি কেউই অন্যের স্বপ্নকে সত্যিই সমর্থন করেন না, সম্ভবত কারণ তারা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে বা যেন আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে আর জানেন না।
আপনি উভয়ই অনুভব করেন যে আপনার সম্পর্ক আপনাকে আটকে রাখছে, আপনার বৃদ্ধিকে বাধা দিচ্ছে এবং আপনার পছন্দ অনুযায়ী উন্নতি করতে দিচ্ছে না।
আপনার সম্পর্কটি শক্তি, অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণার উত্স হওয়া উচিত, তাই যদি এটি আর এই জিনিসগুলির কোনওটি না থাকে তবে আপনাকে হয় সেই জিনিসগুলি ফিরে পেতে কাজ করতে হবে বা স্বীকার করতে হবে যে আপনি আর ভাল দম্পতি তৈরি করবেন না।
2. আপনি আপনার চাহিদা এবং মতামত যোগাযোগ করতে সংগ্রাম.
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের ভাঙ্গন একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে এটি প্রায়শই একটি অস্থায়ী সমস্যা হলেও, এটি কখনও কখনও একটি দম্পতির মধ্যে গভীর পার্থক্য নির্দেশ করতে পারে।
যদি আপনি নিজেকে একে অপরের কাছে যাওয়ার জন্য সংগ্রাম করতে দেখেন-নিজেকে প্রকাশ করতে এবং শোনা এবং বোঝার অনুভূতি পেতে-এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনি জিনিসগুলিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে শুরু করছেন।
আপনার মধ্যে একটি ব্যবধান থাকতে পারে, যদি না হয় একটি দুর্দান্ত খাদ, যা একে অপরের সাথে সম্পর্ক করা কঠিন করে তোলে।
যখন এই বিভাজন দূর করার প্রচেষ্টা প্রতিরোধ বা ভুল বোঝাবুঝির সাথে পূরণ হয়, তখন এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার সম্পর্কের মৌলিক সংযোগটি দুর্বল হয়ে যাচ্ছে।
3. আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কাউকে সর্বদা আপস করতে হবে।
আপস করতে সক্ষম হওয়া একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল জিনিস, তবে যখন আপনি সর্বদা একটি মধ্যম স্থলের সন্ধান করতে থাকেন, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি সময়ের সাথে সাথে কম সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে উঠেছেন।
সমঝোতা আপনার দুজনের মধ্যে পার্থক্যের ইঙ্গিত দেয়, এবং যদি বিকল্পগুলির মধ্যে বেছে নেওয়া আপনার সম্পর্কের জন্য ডিফল্ট সেটআপ হয়ে থাকে, তবে এটি একটি লাল পতাকা যা আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে।
আপনি যদি অনেক কিছুর উপর চোখ-চোখে দেখতে সংগ্রাম করেন, তবে এটি কি একটি মৌলিক কারণে আপনার মূল্যবোধের মধ্যে অসঙ্গতি বা অগ্রাধিকার? অথবা আপনি কি অন্য যে কাজগুলি করতে চায় তা করার প্রতি কম ঝোঁক বোধ করেন কারণ আপনি এখন যতটা ত্যাগ স্বীকার করতে প্রস্তুত নন?
যেভাবেই হোক, আপনি যদি সম্পর্কের মধ্যে সামঞ্জস্য বজায় রাখার জন্য অবিরাম আলোচনার প্যাটার্নে আটকে থাকেন তবে এটি সম্ভবত আরও বড় সমস্যা থেকে উদ্ভূত হয়।
4. কিন্তু আপস কখনও কখনও অসম্ভব.
আপনি অচলাবস্থা পৌঁছেছেন.
সাধারণ স্থল খুঁজে বের করার এবং ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির মধ্যে ব্যবধান পূরণ করার চেষ্টা করার সময়, আপনি এমন একটি বিন্দুতে এসে পৌঁছান যেখানে উভয় দিকে কোন নড়াচড়া নেই।
যখন উভয় অংশীদার তাদের অবস্থানে দৃঢ় থাকে, তখন এটি একটি স্থবিরতার দিকে পরিচালিত করে, যেখানে একটি পারস্পরিক গ্রহণযোগ্য রেজোলিউশন নাগালের বাইরে বলে মনে হয়।
যদি এটি অনেক ঘটে থাকে, তবে আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি দম্পতি হিসাবে এখনও সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা।
5. আপনার শখ এবং আগ্রহগুলি আর জীবনধারার জন্য উপযুক্ত নয়৷
সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কের লোকেদের জন্য নতুন শখ বাছাই করা বা তাদের বিদ্যমান আগ্রহের গভীরে অনুসন্ধান করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
কিন্তু এটি সময়সূচীতে সংঘর্ষের কারণ হতে পারে কারণ কখন এবং কোথায় এই ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়।
এই ভিন্নতা দম্পতিদের একসাথে কম সময় কাটাতে পারে, ভাগ করা অভিজ্ঞতায় শূন্যতা তৈরি করে।
লক্ষণ সে আপনার প্রতি আগ্রহী
ব্যক্তিগত আবেগে নিমজ্জিত হোক, বিভিন্ন চেনাশোনাতে সামাজিকীকরণ করা হোক বা ব্যক্তিগত কারণগুলিকে চ্যাম্পিয়ন করা হোক না কেন, এই পরিবর্তনগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে অংশীদারদের মধ্যে একটি কীলক তৈরি করতে পারে।
এবং এটি যত দীর্ঘ হবে, একটি দম্পতি তত বেশি দূরবর্তী হতে পারে।
যদিও এর স্থায়ী অসঙ্গতি বোঝাতে হবে না, যদি না আপনি উভয়ই একসাথে জিনিসগুলি করার জন্য সময় খুঁজে না পান-এবং শুধুমাত্র কোনও পুরানো জিনিসই নয় বরং ইতিবাচক আবেগে পূর্ণ মানসম্পন্ন সময়-আপনার সম্পর্কটি নিছক শেল হিসাবে শেষ হতে পারে, এবং দুটি শুধুমাত্র নামে আপনি একটি দম্পতি.
6. আপনার জীবনের লক্ষ্য ভিন্ন হয়ে গেছে।
সময়ের সাথে সাথে, কিছু দম্পতি বুঝতে পারে যে তাদের একসময়ের সারিবদ্ধ জীবনের লক্ষ্যগুলি বিভিন্ন বাঁক নিয়েছে।
ভাগ করা স্বপ্ন হিসাবে যা শুরু হয়েছিল তা ভবিষ্যতের জন্য একেবারে বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গিতে রূপান্তরিত হতে পারে।
এর মধ্যে বিবাহ, সন্তান, কর্মজীবনের আকাঙ্খা, আর্থিক অগ্রাধিকার, বা জীবনধারা পছন্দের ভিন্নতা সম্পর্কে বিরোধী মতামত জড়িত থাকতে পারে।
এই বৈষম্যগুলি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার মনে হতে পারে আপনি আপনার সঙ্গীকে আর জানেন না কারণ আপনি বা তারা অনেক বদলে গেছেন।
এবং যখন আপনার আদর্শ ভবিষ্যতগুলি খুব আলাদা দেখায়, তখন দীর্ঘমেয়াদে সুখ এবং সম্প্রীতি বজায় রাখা অত্যন্ত কঠিন প্রমাণিত হবে।
7. আপনার মানসিক চাহিদা পরিবর্তিত হয়েছে।
কিছু মানুষ অন্যদের চেয়ে বেশি স্বাধীন। কিছু লোক আরও ঘনিষ্ঠতা পছন্দ করে। এবং যদি আপনি একজন বা উভয়ই স্পেকট্রামের এক প্রান্তের দিকে আপনার আগের চেয়ে আরও সরে যান তবে এটি সব ধরণের সমস্যার কারণ হতে পারে।
সহজ কথায়, যদি আপনি দুজনে একে অপরকে মানসিক সংযোগের ক্ষেত্রে যা প্রয়োজন তা দিতে না পারেন, আপনি উভয়েই অসন্তুষ্ট বোধ করতে পারেন।
আরও স্বাধীন অংশীদার যাকে তারা প্রয়োজন হিসাবে দেখে তার দ্বারা দমবন্ধ বোধ করতে শুরু করতে পারে, অন্যদিকে যে অংশীদার আরও ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করে এবং একসাথে প্রচুর মানসম্পন্ন সময় কাটাতে চায় সে অপ্রীতিকর এবং অবাঞ্ছিত বোধ করতে শুরু করতে পারে।
এই অসঙ্গতি শেষ পর্যন্ত সম্পর্ককে আচ্ছন্ন করতে পারে।
8. আপনি বিভিন্ন গতিতে পরিপক্ক হয়েছেন।
একজন ব্যক্তির মানসিক পরিপক্কতা প্রভাবিত করে কিভাবে তারা চিন্তা করে এবং আচরণ করে।
যদিও একটি সম্পর্কের শুরুতে একটি দম্পতি সর্বদা একই স্তরের পরিপক্কতা ভাগ করে নাও পারে, তবে এটি সাধারণত কিছু পরিমাণের মতো।
যেহেতু একজন অংশীদার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির মধ্য দিয়ে যায় এবং তাদের মানসিক পরিপক্কতাকে গভীর করে, তারা নিজেদেরকে আরও অর্থপূর্ণ এবং গভীর সংযোগ কামনা করতে পারে।
বিপরীতভাবে, অন্য অংশীদার, যারা মানসিক পরিপক্কতার একই স্তরে পৌঁছেনি, এই ক্রমবর্ধমান চাহিদাগুলি পূরণ করার জন্য সংগ্রাম করতে পারে।
এই অসঙ্গতি সম্পর্কের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন এবং হতাশার অনুভূতির পাশাপাশি অংশীদারদের মধ্যে বোঝাপড়া এবং সহানুভূতির অভাব সৃষ্টি করতে পারে।
এটি বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং মানসিক পরিস্থিতি পরিচালনার উপায় থেকে সংঘাতের কারণ হতে পারে।
9. সম্পর্কের মধ্যে আগের চেয়ে বেশি দ্বন্দ্ব।
দ্বন্দ্ব মূলত কিছু অসঙ্গতি বা অন্য একটি অভিব্যক্তি। বেশিরভাগ সময়, সেই অসঙ্গতিটি অস্থায়ী হয়, সম্ভবত প্রতিটি অংশীদার সেই সন্ধ্যায় যা দেখতে চায় তার মধ্যে পার্থক্য হিসাবে সহজ।
কিন্তু আরো নিয়মিত দ্বন্দ্ব একটি চিহ্ন হতে পারে যে দুটি মানুষ আলাদা হয়ে গেছে এবং এখন চোখ-চোখে দেখা অনেক কঠিন।
প্রত্যাশা পরিবর্তন হতে পারে, বিশ্বাস পরিবর্তন হতে পারে, লক্ষ্য ভিন্ন হতে পারে। এই সমস্ত জিনিসগুলি দ্বন্দ্বকে আরও বেশি করে তুলতে পারে।
আরও কি, দ্বন্দ্বের সমাধান করা আরও কঠিন হয়ে ওঠে কারণ আপনার শুরুর অবস্থানগুলি আরও আলাদা।
আপনি দ্বন্দ্ব, দূরত্ব, পুনর্মিলনের প্রচেষ্টা এবং তারপরে আরও সংঘাতের একটি কষ্টকর প্যাটার্নে শেষ হতে পারেন।
10. সম্পর্কটিকে 'ভারী' মনে হয়।
মজা, হাসি, কৌতুক, এবং হালকা-হৃদয়ের অনুপস্থিতি ঘটতে পারে যখন দুজন মানুষ আবেগগতভাবে আলাদা হয়ে যায়।
সময়ের সাথে সাথে, আপনি নিজেকে বিভিন্ন দিকে অগ্রসর হতে পারেন এবং এটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। এবং যখন সংবেদনশীল সংযোগ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, আনন্দ ম্লান হয়ে যায়।
এমনকি আপনি সম্পর্ক দ্বারা ভারাক্রান্ত বোধ করতে শুরু করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র আপনার জন্য দুঃখ এবং বেদনা নিয়ে আসে - যখন আপনি দম্পতি হিসাবে একসাথে থাকেন এবং যখন আপনি এটি সম্পর্কে ভাবছেন বা অন্যদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলছেন।
কখনও কখনও, সংযোগের অভাব প্রচেষ্টার অভাবের মতো কিছু থেকে উদ্ভূত হয়, তবে অন্য সময় এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে বন্ধনের একটি মৌলিক পরিবর্তনের চিহ্ন।
——
আপনি যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে উপরোক্ত লক্ষণগুলির অনেকগুলি দেখতে পান তবে আপনাকে অবশ্যই অস্বস্তিকর সত্যটি বিবেচনা করতে হবে যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী আগের মতো সামঞ্জস্যপূর্ণ নন।
যখন আপনি আর যত্ন নেন না
নিজেকে পরাজিত করার মতো কিছুই নয়—সবাই ক্রমাগত পরিবর্তন হচ্ছে, এবং শুধুমাত্র এই কারণে যে দুইজন ব্যক্তি একে অপরের জন্য সঠিক ছিল যখন তারা প্রথম মিলিত হয়েছিল তার মানে এই নয় যে তারা সর্বদা একটি ভাল ম্যাচ হবে।
হ্যাঁ, একটি সম্পর্কের সমাপ্তি কখনই সহজ হয় না, বিশেষ করে যদি সেই সম্পর্কটি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, তবে আপনি দুজন যদি দম্পতি হিসাবে ভালভাবে কাজ না করেন তবে এটি সেরা বিকল্প হতে পারে।
আপনি যদি এইগুলির যে কোনও বিষয়ে সন্দেহ করেন তবে নিজের দ্বারা বা দম্পতি হিসাবে একজন সম্পর্কের পরামর্শদাতার নির্দেশনা নিন। তারা আপনাকে আপনার সুনির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম পদক্ষেপ কী তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
