যদি কারও সামাজিক ফিডগুলি এরকম দেখায় তবে তারা সম্ভবত একটি নিকৃষ্টতা জটিলকে বাড়িয়ে তুলছে

আমরা কোনও ব্যক্তির সামাজিক মিডিয়া ফিড দ্বারা অনেক কিছু বলতে পারি - কেবল নয় তারা কি পোস্ট করে , তবে সাবটেক্সট থেকে আমরা তাদের পোস্টের অভ্যাস এবং তারা ভাগ করে নেওয়া সামগ্রীতে দেখতে পাই। উদাহরণস্বরূপ, আমরা সাধারণত বলতে পারি যে যখন কোনও দম্পতির সম্পর্ক শিলাগুলিতে থাকে যখন তারা হঠাৎ করে কয়েক বছরের সেলফি পরে নিজের রোমান্টিক ফটো পোস্ট করা শুরু করে। একইভাবে, যদি কোনও ব্যক্তির রাগ হয় হীনমন্যতা জটিল , তাদের সোশ্যাল মিডিয়া ফিডগুলি নীচে তালিকাভুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির অনেকগুলি (বেশিরভাগ না হলে) অন্তর্ভুক্ত করবে।

1। তারা কেবল ব্র্যান্ডের নাম এবং আইটেমগুলির মালিক বলে মনে হচ্ছে যা বর্তমানে 'ভাইরাল'।

আপনার প্রিয় হুডি এবং পিজে প্যান্ট পরা অবস্থায় আপনি সম্ভবত সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোল করছেন, তাদের নিজেরাই সমস্ত কিছু উচ্চ-স্থিতি, ব্র্যান্ড-নাম ভাইরালওয়্যার বলে মনে হচ্ছে। তারা তাদের সীমিত সংস্করণ স্ট্যানলি কাপ সংগ্রহযোগ্যগুলির একটি থেকে জৈব স্মুদি চুমুক দেওয়ার সময় বালেন্সিয়াগা বা ফ্রি লোকেদের মধ্যে ঘুরে বেড়ানোর জন্য নিজের ফটোগুলি পোস্ট করবে। অনুযায়ী নিউরোলাঞ্চ , এটি সমস্ত সামাজিক সংকেত যা অন্যদের মধ্যে অনুপ্রেরণামূলক প্রশংসার অভিপ্রায় সহ সম্পদ এবং মর্যাদাকে বোঝায়। তারা হয় পছন্দ হতে মরিয়া এবং আদর।

এই লোকদের চারপাশে খুব কম রয়েছে যার কোনওভাবেই ইতিহাস বা স্বতন্ত্রতা রয়েছে। তারা এর জন্য কতটা অর্থ প্রদান করেছে এবং এটি কতটা একচেটিয়া তা উল্লেখ করে তারা অত্যন্ত উত্সাহের সাথে সর্বশেষতম ক্রেজটি ছড়িয়ে দেবে। বিপরীতে, তারা একটি থ্রিফ্ট শপে যে সুন্দর ভিনটেজ আইটেমটি তুলেছিল যা তাদের হৃদয়কে খুশি করেছে তা লুকিয়ে রয়েছে যাতে কেউ তাদের জন্য উপহাস করতে পারে না।

2। তারা বেশিরভাগই মর্যাদাপূর্ণ প্রভাবশালী এবং সেলিব্রিটিদের অনুসরণ করে এবং ভাগ করে দেয়।

আমাদের বেশিরভাগ লোক প্রক্সি দ্বারা মর্যাদা অর্জনের প্রয়াসে ক্রমাগত নামকরণকারী লোকদের মুখোমুখি হয়েছে। যখন তাদের সোশ্যাল মিডিয়া ফিডগুলির কথা আসে, তারা তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার প্রয়াসে সেলিব্রিটি বা বিখ্যাত প্রভাবশালীদের ভাগ করে নেবে, পুনরায় পোস্ট করবে, বা ট্যাগ করবে এবং তারপরে যদি বিখ্যাত ব্যক্তি তাদের প্রতিক্রিয়া সহকারে অনুগ্রহ করার জন্য ডাইন করে তবে পূর্ণ-উপাসনা মোডে যাবে।

অনুযায়ী লন্ডন ম্যাগাজিন , এই ধরণের আচরণ প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘটে কারণ কেউ কোনও ব্যক্তির সামাজিক পদকে তাদের উপস্থিতি দ্বারা বলতে পারে না। অতীতে, আপনি বলতে পারেন যে তারা যে কাপড় এবং রঙগুলি পরা ছিল তার উপর ভিত্তি করে কেউ 'গুরুত্বপূর্ণ' ছিল কিনা, বা তারা ঘোড়ায় চড়ে বা গাড়িতে উঠেছিল কিনা। এখন, হীনমন্যতা কমপ্লেক্সযুক্ত লোকদের যাদের গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা দরকার তাদেরকে বিভিন্ন উপায়ে যেমন ধনী ও বিখ্যাতদের সাথে মেলামেশা করে সংকেত দিতে হবে।

3। তারা আবিষ্কার করেছেন বা আবিষ্কার করেছেন এমন আশ্চর্যজনক বিষয়গুলি সম্পর্কে গর্বিত পোস্ট।

খুব বেশি দিন আগে, আমি একটি টিকটোক ভিডিও দেখেছি যেখানে তার কুড়িটির দশকের প্রথম দিকে এক যুবতী 'জল-ভিত্তিক রান্না' এর সুবিধার প্রশংসা করছিল। এতে, তিনি কীভাবে আবিষ্কার করেছিলেন যে তিনি তেলের পরিবর্তে জল দিয়ে খাবার রান্না করতে পারেন, খাবার থেকে পুষ্টির বাইরে খাবার থেকে গরম পানিতে রান্না করতে পারেন তখন একই সাথে রান্না করতে পারেন সে সম্পর্কে তিনি গর্বিত করেছিলেন। সাইকোফ্যান্টিক অনুসারীদের তাঁর দলটি এই আবিষ্কারের জন্য তাকে প্রশংসা করেছিলেন, জোর দিয়েছিলেন যে তারা অবিলম্বে এই বাষ্পীয় ব্যান্ডওয়্যাগনে ঝাঁপিয়ে পড়বেন।

স্পষ্টতই, যদিও মানুষ হয়েছে ফুটন্ত খাবার হাজার হাজার (সম্ভবত এমনকি কয়েক মিলিয়ন) বছরের জন্য, তিনি সত্যই বিশ্বাস করেছিলেন যে তিনিই প্রথম আবিষ্কার করেছেন কিভাবে স্যুপ বানাবেন ।

যারা এই জাতীয় জিনিস পোস্ট করেন তারা সাধারণত প্রশংসা এবং প্রশংসার বচসা শুনতে চান। এই বিভাগগুলির বাইরে যে কোনও মন্তব্য রয়েছে, যেমন এই লোকেরা বোঝায় না আসলে নতুন কিছু আবিষ্কার করা, 'ঘৃণা' বা মুছে ফেলা হিসাবে চিহ্নিত করা হবে।

4। তাদের বেশিরভাগ সামগ্রী সাফল্য এবং 'দ্য হস্টল' এর চারপাশে ঘোরে।

তাদের 'আমি এইভাবে ঘুম থেকে উঠেছি' সকালের সেলফিগুলি নরম আলো এবং ফোকাস রয়েছে, পটভূমিতে অমলফি উপকূলের একটি দমকে দেখার দৃশ্য সহ। তাদের আরাধ্য পোষা প্রাণীর একটি ছবিতে তাদের শৈল্পিকভাবে সজ্জিত, রঙিন কোডেড বুকশেল্ফগুলি প্রদর্শিত হবে, যা প্লেটো, নিটশে, টলস্টয় ইত্যাদির চিত্তাকর্ষক শিরোনাম সহ প্যাক করা হয়েছে-এগুলি সমস্তই তারা 'দ্য হস্টল' এর মাধ্যমে অর্জন করেছে যা তারা অবশ্যই 23.5 ঘন্টা উত্সর্গ করে। তাদের ঘুমের দরকার নেই: তাদের নিরবচ্ছিন্ন সাফল্য তাদের অধ্যবসায়, কার্যকর সময় পরিচালনা এবং কালে স্মুথির কারণে।

তারা এমন কোনও পোস্ট ভাগ করে না যা এগুলি নেতিবাচক আলোতে দেখায়। পরিবর্তে, তারা এই মায়া তৈরি করে যে তারা অন্যের কাছ থেকে প্রশংসা অনুপ্রাণিত করার জন্য একটি নির্দোষ, আদর্শ জীবনযাপন করে। আদর্শভাবে, তারা অন্যরা হওয়ার স্বপ্ন দেখে এমন প্রভাবশালী হতে চায় তবে তারা প্রতিদিনের ভিত্তিতে যা ভাগ করে দেয় প্রায়শই বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে ।

5। ধ্রুবক 'গ্লো আপ' এবং 'অগ্রগতি' ফটো এবং রিল।

তারা হয় ব্যক্তিগত সুস্থতা ভ্রমণে বা অন্যথায় তাদের বিবর্তন নথিভুক্ত করছে এবং তারা কতটা আশ্চর্যজনকভাবে করছে তা তাদের বলার জন্য অন্যদের প্রয়োজন। কেউ তাদের ঘরকে একটি রূপক দুর্গে পরিণত করার প্রক্রিয়াধীন হতে পারে যখন অন্য একজন তাদের দেহকে ওয়ারহ্যামার 40 কে স্পেস মেরিনে রূপান্তরিত করছে - এগুলি সবই অবশ্যই সম্পূর্ণ অনায়াসে।

তারা তাদের নির্বাচিত সাধনায় কতটা অর্থ .ালছে তা উল্লেখ করে না, বা তারা তাদের লক্ষ্য অর্জনের পাশাপাশি প্রচেষ্টা, ব্যথা, নিদ্রাহীন রাত ইত্যাদি নথিভুক্ত করছে না। তারা কেবল এটির মতো অগ্রগতি প্রদর্শন করে এবং তারা প্রাপ্ত মন্তব্যগুলি থেকে ডোপামাইন হিটগুলি বজায় রাখতে প্রতি কয়েক দিন নতুন চিত্র পোস্ট করে।

6। তারা নিয়মিত ব্যস্ততার জন্য 'আশ্বাসের টোপ' প্রকাশ করে।

তাদের পোস্টগুলি এগুলিকে সবচেয়ে চাটুকার, আশ্চর্যজনক আলো কল্পনা করতে পারে তবে তারা দুর্বল ও দু: খিত আচরণ করবে কারণ তারা কুরুচিপূর্ণ বোধ বা মূল্যহীন, এবং তাদের সংগ্রামে তাদের সহায়তা করার জন্য কোনও ধরণের শব্দ ব্যবহার করতে পারে।

তারা পারে দেখে মনে হচ্ছে তারা খাঁটি হচ্ছে , তবে এটি প্রায়শই কেবল ফ্যাকারি হয়। বাস্তবে, তারা সাধারণত মোটেও লড়াই করে না: বাগদানের ট্র্যাফিক ধীর হয়ে গেলে এবং তাদের সাধারণ পোস্টগুলি তাদের যে শক্তি খুঁজছে তা তাদের দিচ্ছে না তখন তারা কেবল এই পদ্ধতির ব্যবহার করে। এই হিসাবে, তারা নিজেকে 'কাঁচা এবং ত্রুটিযুক্ত' হিসাবে দেখিয়ে জিনিসগুলি স্যুইচ আপ করে যাতে তাদের আদরকারী মাইনগুলি তাদের আশ্বস্ত করবে যে তারা সত্যই আশ্চর্যজনক এবং প্রিয়।

7 .. এর পিছনে সামান্য জীবনের অভিজ্ঞতা সহ প্রেরণাদায়ী বা কোচিং সামগ্রী।

অনেক লোক চায় যে অন্যরা তাদের অন্তর্দৃষ্টি এবং দিকনির্দেশনার জন্য তাদের প্রশংসা করবে তবে তারা এটি উপার্জনের জন্য পর্যাপ্ত অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেনি। যারা এই বিভাগে পড়ে তারা তীব্র সম্পর্কে কথা বলবে ব্যক্তিগত বিকাশ তারা পেরিয়ে গেছে এবং তারা অন্যকে তাদের অর্জনে কতটা সহায়তা করতে পারে, তবে তারা যে সবচেয়ে খারাপ কষ্ট সহ্য করেছে তা হ'ল নেপালি আশ্রমে একটি বাথরুম ভাগ করে নেওয়া যা তারা কয়েক সপ্তাহ ধরে অংশ নিয়েছিল।

এগুলি প্রশংসিত হতে মরিয়া বলে মনে হয় এবং তাদের নির্বাচিত পথে জ্ঞানী, প্রেমময় নেতাদের কাছে পরিণত হয়েছিল, তবে তাদের সত্যিকারের জীবিত অভিজ্ঞতাটি বাইপাস করতে চায় যা তাদের সত্যই অন্যকে সহায়তা করতে সক্ষম হতে হবে। অন্যথায় করণীয় হ'ল পিতামাতার পরামর্শ দেওয়ার মতো যা কখনও পিতা-মাতা না হয়ে: তাদের দিকনির্দেশনার বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতার কোনও ভিত্তি নেই এবং এভাবে কোনও জল নেই।

কিভাবে একটি ছেলে সঙ্গে পেতে কঠিন খেলতে

8 .. নিষ্ক্রিয় স্কিনকেয়ার এবং অনুশীলনের জন্য রুটিনগুলি ... তবে সেগুলি 25 বছরের কম বয়সী।

এর মতো লোকেরা প্রায়শই ত্রুটিহীনতার মায়া তৈরি করে, অন্যদের জন্য কীভাবে তারা এটি অর্জন করতে পারে সে সম্পর্কে টিপস সহ। উপরে উল্লিখিত কোচিংয়ের মতো, যারা কখনও অযোগ্য না হয়ে ফিটনেস এবং সৌন্দর্যের টিপস ভাগ করে নেন, বা ব্রণ বা রিঙ্কেলের মতো কোনও চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে লড়াইয়ের জন্য লড়াই করেন, তারা সত্যই সহায়ক হওয়ার পরিবর্তে ভিত্তিহীন প্রশংসা এবং খ্যাতি অর্জনের লক্ষ্যে রয়েছেন।

তারা অতীতে রোম্যান্টিকভাবে আগ্রহী তাদের কাছ থেকে তারা খুব বেশি মনোযোগ না পেয়ে থাকতে পারে এবং এখন সৌন্দর্য এবং ফিটনেসের ব্যক্তিত্ব গড়ে তুলছে অন্যের কাছ থেকে মনোযোগ অর্জন করুন । তারা যত বেশি প্রশংসা পাবে, তত কম নিকৃষ্ট ও অযাচিত তারা অনুভব করে।

চূড়ান্ত চিন্তা ...

অগণিত কারণগুলি কারও নিকৃষ্টতা কমপ্লেক্সে অবদান রাখতে পারে। সর্বাধিক সাধারণভাবে, তারা তাদের কাছের কাছ থেকে যথেষ্ট মনোযোগ বা অনুমোদন পাচ্ছে না, তাই তারা মনোযোগ সন্ধান করুন এবং অপরিচিতদের কাছ থেকে বৈধতা। বিকল্পভাবে, তারা সম্প্রদায়ের মধ্যে দরিদ্র বা কম সামাজিক অবস্থান নিয়ে বেড়ে উঠেছে এবং এখন বিশেষ এবং উচ্চ-স্থিতি হিসাবে দেখা এবং প্রশংসা করার জন্য উপরে এবং বাইরে চলে গেছে। যদিও তাদের অনুপ্রেরণাগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, তবে নিজেকে রক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি কখনও মনে করেন যে কেউ আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে কষ্ট দিচ্ছে তবে সর্বদা 'ব্লক' বোতাম রয়েছে। এটি ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না।