কিভাবে পাঠ্যের মাধ্যমে ক্ষমা গ্রহণ করবেন
আপনি কি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনি জানেন না যে আপনি কে?
আপনি জীবনে যা চান তা চিহ্নিত করার জন্য আপনি কি संघर्ष করছেন?
আপনি কি জানেন না কিভাবে থাকা নিজেকে কারণ আপনি সত্যই কিছুই জানেন না সম্পর্কিত নিজেকে?
যদি আপনি এই প্রশ্নের হ্যাঁ উত্তর দিয়ে থাকেন তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য। এটি আপনাকে আপনার পরিচয় আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে - বা এটি হারিয়ে গেলে এটি পুনরায় আবিষ্কার করুন isc
তবে প্রথমে, আপনি জানেন না কেন আপনি জানেন? আমরা হব…
এটি প্রায়শ শৈশব থেকেই শুরু হয়।
স্ব-বিকাশের প্রক্রিয়া শুরু হয় শিশু হিসাবে।
একটি শিশু যে একটি আবেগগতভাবে স্বাস্থ্যকর পরিবেশে বেড়ে ওঠে এমন নতুন জিনিস শিখবে যা তাদের পরিবেশ এবং তার চারপাশের মানুষের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে তাদের ব্যক্তিত্বকে আকৃতি দেয় shape
একটি আবেগগতভাবে সুস্থ পিতামাতারা যারা ভাল পিতামাতার দক্ষতা অনুশীলন করছেন তারা যখন তাদের এমন কিছু করার সিদ্ধান্ত নেন যা তাদের ক্ষতি করতে পারে তখন তাদের উত্সাহ দেওয়া, লালন করা এবং তাদের সংশোধন করা উচিত।
এটি বাচ্চাদের বড় হওয়ার সাথে সাথে বাছাই করতে সহায়তা করে।
তবে সবাই ইতিবাচক পরিবেশে উত্থিত হওয়ার সৌভাগ্যবান নয়। পিতামাতারা হতাশ মানুষ যারা সহজেই ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
সমস্ত বাবা-মা হয় ভাল মানুষ হয় না। সন্তানের জন্য একটি আপত্তিজনক হোম অন্বেষণ করার, বোঝার এবং তাদের সেই ব্যক্তির মধ্যে বেড়ে ওঠার দক্ষতা স্তম্ভিত করে যা তারা স্বাভাবিকভাবেই থাকবে।
আপত্তিজনক পিতামাতারা অর্থবহ দিকনির্দেশ দিচ্ছেন না কারণ তারা এমনভাবে শিশুকে উত্সাহিত করছেন না বা গাইড করছেন না যা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সাথে একত্রিত হয়।
কর্তৃত্ব এবং নিয়ন্ত্রণ পিতামাতার এর জন্য অনুপস্থিত পিতা-মাতার চেয়েও খারাপ। একজন নিয়ন্ত্রক পিতা-মাতা বাচ্চাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত করে এবং পরিস্থিতিটির প্রেক্ষাপটে জীবনকে তাদের সক্ষমতা থেকে সর্বাধিক সন্ধান করে।
তারা বাচ্চাকে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দিতে পারে, সেই সিদ্ধান্তগুলির ফলস্বরূপ অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এবং তারপরে এই প্রতিকূলতাগুলি মোকাবেলার জন্য কোনও উপায় খুঁজে বের করতে পারে।
প্রতি হেলিকপ্টার পিতা বা মাতা এমন কেউ হলেন যে তাদের সিদ্ধান্ত নিতে তাদের সন্তানের চারপাশে ঘুরে বেড়াতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেন।
নিজেকে আবার একটি সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পাওয়া
হেলিকপ্টার পিতামাতারা তাদের পিতামাতা যা চান তা বাদ দিয়ে তাদের যেকোনো কিছু থেকে রক্ষা করবে এবং রক্ষা করবে।
এই ধরণের পিতামাতারা তাদের ভুল করা থেকে বাঁচিয়ে কীভাবে তাদের ঠিক করতে হয় তা শিখিয়ে তাদের সন্তানের ব্যক্তিগত বিকাশকে স্তব্ধ করে।
এটি একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা কারণ শিশুটি তাদের নিজস্ব স্বভাবের বিকাশের সুযোগ পায় না।
এগুলি কেবলমাত্র কয়েকটি প্রাথমিক কারণ যার কারণে কোনও ব্যক্তি জানেন না যে তারা কে, তবে তারা কেবল একাই নয়।
আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা, মানসিক অসুস্থতা, পদার্থের অপব্যবহারের কারণে কোনও ব্যক্তি নিজের থেকে নিজেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে পারে find এমনকি জীবনের সাধারণ গ্রাইন্ডও।
এক ঝাঁকুনিতে পড়ে যাওয়া এবং আপনার প্রকৃত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ হারাতে সহজ।
সম্ভবত আপনি একটি উচ্চ-চাপযুক্ত কাজ করেন যা আপনাকে সর্বদা পেশাদার হতে হবে এবং যখন আপনার আরও নৈমিত্তিক ব্যক্তিত্ব থাকে point দায়িত্বের মাধ্যাকর্ষণ আপনাকে আপনার খাঁটি আত্ম থেকে দূরে সরিয়ে নিতে পারে।
কারণ যাই হোক না কেন, আপনি ব্যক্তি হিসাবে কে আছেন তার একটি অসম্পূর্ণ ছবি থাকা চরম চাপের কারণ হতে পারে এবং এর দিকে পরিচালিত করতে পারে একটি অস্তিত্ব সংকট ।
এই সমস্ত বিষয় মাথায় রেখে আপনি কে তা বোঝার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
1. আপনি যা চেষ্টা করতে সক্ষম তা চেষ্টা করুন।
নিজেকে এই বলে নতুন জিনিস চেষ্টা করার সুযোগ হাতছাড়া করবেন না যে আপনি যে ধরণের জিনিসগুলি করেন সে ধরণের ব্যক্তি নন।
পরিবর্তে, এটি আপনাকে কীভাবে আবেদন করে তা দেখার জন্য একবার বা দু'বার চেষ্টা করে দেখুন।
আরও ক্রিয়াকলাপ এবং বিকল্পগুলির জন্য হ্যাঁ বলুন যা আপনি অন্যথায় বিবেচনা করেছেন না, বিশেষত যদি আপনি নিজেকে 'ধরণের একজন ব্যক্তি' না বলে মনে করেন।
সম্ভবত তুমি!
আপনি আগে নাও থাকতে পারেন, তবে লোকেরা বাড়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়।
নতুন জিনিস অভিজ্ঞ হতে ভয় পাবেন না, বিশেষত যদি আপনি তাদের ভয় দেখায়। বৃদ্ধি প্রায়শই অস্বস্তিকর হয়।
২. আপনার মূল নীতিগুলির সাথে যোগাযোগ করুন।
প্রত্যেক ব্যক্তির একটি নৈতিক কম্পাস থাকে, যদিও কিছুকে মারাত্মকভাবে স্কিউ বা রেপযুক্ত করা যায়।
আপনি কি জানেন যে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ?
আপনি কি সম্পর্কে সবচেয়ে উত্সাহী?
বিশ্বে পরিবর্তনের দরকার কী বলে আপনি মনে করেন?
আপনার পছন্দের কাউকে না বললে কিভাবে বলবেন
আপনার মূল নীতি এবং বিশ্বাসের সাথে নিজেকে সারিবদ্ধ করার জন্য কাজ করুন।
আপনার যদি কোনও দৃ strong় মতামত রয়েছে বলে মনে না হয় তবে জীবনযাত্রার এমন একটি পদ্ধতি খুঁজে পাওয়া আপনার পক্ষে সঠিক বলে মনে করার জন্য দর্শনের পৃষ্ঠতল স্তরে ঝাঁপিয়ে পড়া সার্থক হতে পারে।
দার্শনিকতা একটি নির্দিষ্ট বিশ্বাস বা সিস্টেমের অভাবে প্রয়োজন অনুসারে আপনার জীবনকে আরও ভালভাবে আবিষ্কার করার জন্য একটি কাঠামো সরবরাহ করতে পারে।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- কীভাবে নিজেকে খুঁজে পাবেন: আপনার সত্য পরিচয় আবিষ্কারের 11 টি পদক্ষেপ
- কীভাবে 7 টি প্রশ্নে নিজেকে আরও ভাল করে জানবেন
- আমি কে? এই প্রশ্নের ব্যক্তিগত সবচেয়ে গভীর উত্তর বৌদ্ধ
- আপনি জীবনে হারিয়ে যাওয়া বোধ করছেন যখন 15 টি উক্তি মনে রাখবেন
- 101 বেঁচে থাকতে ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত (এবং কীভাবে একটি চয়ন করবেন)
৩. আপনার জীবনে নেতিবাচক বিভ্রান্তি দূর করুন।
জীবন নিখুঁত থেকে অনেক দূরে। আমরা সবসময় নেতিবাচকতা এড়াতে পারি না কারণ মাঝে মাঝে নেতিবাচক জিনিসগুলি কেবল ঘটতে চলেছে এবং আমাদের সেগুলি মোকাবেলা করা দরকার।
ভালোবাসা সত্যিকারের হলে আপনি কিভাবে জানবেন?
আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল নেতিবাচক বিভ্রান্তি দূর করার একটি অগ্রাধিকার যা আপনি স্বেচ্ছায় নিজেকে বশীভূত করেন।
এর মধ্যে রয়েছে বিষাক্ত সামাজিক মিডিয়া, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন এবং এমনকি কাজের পরিবেশের মতো নেতিবাচক জিনিস।
আপনার চারপাশে একটি সীমানা তৈরি করা এবং প্রয়োগ করা অন্য ব্যক্তিকে আপনার চরিত্র এবং পছন্দগুলিতে অযৌক্তিক প্রভাব ফেলতে বাধা দেয়।
আপনি যদি নীতিবান ব্যক্তি হন তবে আপনি এমন অবস্থানে থাকতে চান না যা আপনাকে পরিবারের সদস্যদের সাথে বা কর্মস্থলে হোক না কেন নৈতিকভাবে প্রশ্নবিদ্ধ জিনিসগুলি করতে বাধ্য করে।
৪. আপনার প্রশংসা করতে পারে এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলুন।
লোকেরা জটিল, তবে আমরা অন্যের কাছ থেকে নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পারি।
প্রশংসনীয় হয়ে ওঠার জন্য আরও সময় সন্ধান করা, সহায়ক ব্যক্তিরা আপনাকে উত্সাহ দিতে এবং আপনি কে এবং আপনি কী হতে চান তার সাথে আরও ভাল সুর করতে সহায়তা করতে পারেন।
তাদের এমন গুণাবলী থাকতে পারে যা আপনার নেই এবং চান না, তাই কীভাবে কীভাবে নিজেকে এই গুণাবলীর সাথে আরও ভালভাবে সাজানো যায় তা আপনি তাদের কাছ থেকে শিখতে পারেন।
এটি এমন একটি সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিতে সাহায্য করতে পারে যা একটি নির্দিষ্ট লক্ষের দিকে কাজ করছে যা আপনি নতুন লোক খুঁজে বের করতে চান না।
৫. ননড্রেস্ট্রাকটিভ জিনিসগুলি অনুসরণ করুন যা আপনাকে খুশি করে।
ননডাস্ট্রাকটিভ এখানে কীওয়ার্ড।
হ্যাঁ, অ্যাড্রেনালিনকে তাড়া করে, কয়েক বোতল ওয়াইন রেখে বা শক্তভাবে পার্টি করা আশ্চর্যরকম অনুভব করতে পারে। ধ্বংসাত্মক অভ্যাস বর্তমান মুহুর্তে ভাল অনুভব করতে পারে।
তবে তাদের দীর্ঘমেয়াদে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া থাকবে যা আপনাকে প্রকৃতপক্ষে কারা হতে পারে এবং আপনি হতে চান তা থেকে আপনাকে দূরে সরিয়ে নিতে পারে।
বিশৃঙ্খলা বা তীব্রতা নয়, এমন জিনিসগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন যা আপনাকে খুশি করে এবং আপনাকে শান্তি বয়ে দেয়।
Looseিলে .ালা কাটতে এবং সময়ে সময়ে কিছু মজা করা ভাল, তবে হেজোনালিস্টিক ট্রেডমিল সত্যিই পুরানো হয়ে যায়, সত্যিই দ্রুত।
এবং দৌড়ের শেষে, আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে এই সমস্ত সময় ব্যয় করা থেকে আপনি কিছুটা অর্জন করতে পারেন নি। সর্বোপরি, আমরা বেশি সময় পাই না। প্রতি ঘন্টা মূল্যবান।
6. নিজেকে পরিবর্তন এবং বর্ধনের অনুমতি দিন।
লোকেরা কখনও কখনও তাদের ধারণাটি আঁকড়ে ধরবে যে তারা তাদের মনে করে এবং এই ধারণাটি তাদের পক্ষে আর সম্মত বোধ না করলেও তারা অনড় হয়ে যেতে দেয় না।
অন্যান্য সময় তাদের কাছে অন্য লোকের মতামত দ্বারা কারা তাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া হচ্ছে তা উপলব্ধি করতে পারে।
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন এবং একটি নতুন দৃষ্টিকোণ অর্জন করার কারণে জীবনের অপরিবর্তিত থাকা অসম্ভব ’s
আমরা এড়ানোর চেষ্টা করতে আমরা আমাদের হিলগুলিকে লাথি মেরে, চিৎকার করতে এবং টেনে আনতে পারি, তবে এটি কাজ করে না।
এটা আলিঙ্গন. নিজেকে পরিবর্তন এবং বর্ধনের অনুমতি দিন। যে অভিজ্ঞতাগুলি আপনার সামনে থাকবে সেগুলির জন্য অপেক্ষা করুন যাতে আপনি নিজের একটি আরও ভাল সংস্করণ হয়ে উঠতে পারেন।
এবং যদি আপনি নিজের সাথে তাল মিলিয়ে না থাকেন তবে এই নতুন জিনিসগুলি শেখা আপনার পরিচয়টি বিকাশের জন্য একটি অতিরিক্ত ফ্রেমওয়ার্ক সরবরাহ করে।
একটি ট্র্যাজেডি যা আপনি জীবনে অনুভব করেন তা আপনাকে দেখাতে পারে যে সেই ট্র্যাজেডির মধ্য দিয়ে যাওয়া অন্যান্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে অনুরাগী হওয়া এবং যত্ন নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি নতুন কাজ বা প্রকল্প আপনাকে আরও ক্যারিয়ারের পথে নিয়ে যেতে পারে যা আরও উত্তেজনাপূর্ণ এবং আকর্ষণীয়।
7. অন্বেষণ।
জীবন নিজেই আত্ম-বিকাশের দীর্ঘ শিক্ষার অভিজ্ঞতা। আপনি যে ব্যক্তি ছিলেন গতকাল বা আজ ছিলেন সেই ব্যক্তি হতে আপনি বিনষ্ট হন না।
কৌতুহলী হও. আপনি যা ভালোবাসেন তা কেন পছন্দ করেন, আপনি যা ঘৃণা করেন তা কেন ঘৃণা করুন এবং আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সন্ধান করার জন্য কাজ করুন তা প্রশ্ন করুন।
কাজের জন্য নিজের সম্পর্কে মজার ঘটনা
ইতিবাচক স্ব-বৃদ্ধি এবং অন্বেষণ কেবল অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া নয়। আপনি নিজেই বিশ্বের অন্বেষণ করে কীভাবে আপনি বিশ্বে সেরা ফিট হন তাও শিখছে। অন্বেষণ চালিয়ে যান এবং আপনার সাথে সবচেয়ে শক্তিশালী যেগুলির অনুরণন ঘটে সেগুলিতে মনোযোগ দিন।
কৌতূহল বিকাশের জন্য একটি দুর্দান্ত অনুঘটক।
