© ডিপোজিটফোটোসের মাধ্যমে চিত্র লাইসেন্সএটি একটি সাধারণ ট্রপ যা অনেক লোক বড় হওয়ার পরে কার্মুডজিয়নে পরিণত হয়, তবে কোনটি পূর্বে হালকা মনের মানুষকে একটি কৃপণ, কৃপণ পুরানো গ্রাচে রূপান্তরিত করে? ঠিক আছে, তাদের মধ্যে অনেকে নীচে তালিকাভুক্ত ভুলগুলি তৈরি করে এবং ফলস্বরূপ, তারা নিজের সংস্করণে পরিণত হয় তারা আর স্বীকৃতি দেয় না।
1। তারা আর করতে পারে না এমন সমস্ত কিছুর প্রতি তারা মনোনিবেশ করে।
যে লোকেরা ছোট ছিল তারা যখন নির্দিষ্ট কিছু জিনিসগুলিতে অত্যন্ত সক্ষম ছিল তারা প্রায়শই ধ্বংস হয়ে যায় যখন তারা আর এই জিনিসগুলি করতে সক্ষম না হয়। জীবনের অনিবার্য পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করার পরিবর্তে তারা কাকে বিলাপ করে ব্যবহৃত হতে, এবং তাদের চারপাশের প্রত্যেকের কাছে তাদের দুর্দশা প্রকাশ করুন। তারা এখন শরীর এবং মনকে ঘৃণা করে।
তবে আপনি যদি চান আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিজেকে পছন্দ করুন , আপনার আপনার প্রত্যাশাগুলি সামঞ্জস্য করতে হবে। তাদের পূর্বের আত্মকে আটকে রাখার চেষ্টা করার পরিবর্তে, তারা এখন কে এবং সে নিয়ে কাজ করা আরও ভাল হবে। তারা আর পার্কুর করতে সক্ষম নাও হতে পারে তবে তারা কেবল তাদের মানসিকতা এবং মনোভাব পরিবর্তন করলে তারা তাই চি এবং ওজন প্রশিক্ষণ করতে পারে।
জন সিনা এখনও কুস্তি করছেন
2। তারা অতীতের অনুশোচনা নিয়ে বাস করে।
আমাদের বেশিরভাগ লোক অতীতে কমপক্ষে কয়েকটি জিনিসের জন্য আফসোস করে যা আমরা অতীতে করেছি, তবে সেই জিনিসগুলি অনেক দিন চলে গেছে এবং পরিবর্তন করা যায় না। দিকনির্দেশ পরিবর্তন এবং এগিয়ে যাওয়ার সাহস না করে অনেকগুলি মোট গ্রাম্প এই অনুশোচনা এবং সেগুলি সম্পর্কে মোপকে যেতে দেয় না।
আমরা 'ভুল' হিসাবে যা দেখি তা প্রায়শই অভিজ্ঞতা থেকে শেখার এবং ভবিষ্যতে সেই মিসটপগুলি পুনরাবৃত্তি করা এড়ানোর সুযোগগুলি, সাইকোলজি টুডে অনুসারে । এগুলি জীবনের পাঠ, জীবন বাক্য নয় এবং এর মতো আচরণ করা উচিত নয়।
3। তারা নতুন কিছু চেষ্টা করে না কারণ তারা ধরে নেয় যে এটি ভয়াবহ হবে।
প্রতি বৃহস্পতিবার স্প্যাগেটি বোলোনিজ খাওয়ার বিষয়ে একই ব্যক্তিরা অনিবার্যভাবে যারা অন্য কিছু চেষ্টা করতে অস্বীকার করেন তারা। এগুলি রুটিনগুলিতে লক হয়ে গেছে, এবং ঝুঁকির চেয়ে আরামদায়ক পরিচিতি চয়ন করে - এমনকি যখন এটি খাবারের মতো সহজ কিছু আসে।
তাদের মনে, তাদের অভিজ্ঞতার সুযোগের বাইরে থাকা সমস্ত কিছুই ভয়াবহ বলে নিশ্চিত, তাই তারা এটিকে সুযোগ দেওয়ার বিরক্ত করে না। যদিও অধ্যয়ন শো নতুন সংগীতের প্রতি বিরক্তি নিউরাল প্রসেসিং ইস্যুগুলির কারণে আমাদের বয়স হিসাবে, ইচ্ছাকৃতভাবে নতুন, বিভিন্ন জিনিস এড়ানোও একটি পছন্দ।
4। তারা তাদের কৌতূহলের অনুভূতি হারায়।
আপনি সম্ভবত খারাপ-স্বভাবের বয়স্ক ব্যক্তিদের কাছে এসেছেন যারা তাদের সম্পর্কে শুনে যতক্ষণ না তারা জিনিসগুলি নায়সে। তারা একটি নতুন বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন জুড়ে আসবে এবং এটি হোগওয়াশ হিসাবে ব্রাশ করবে, বা একটি আশ্চর্যজনক প্রত্নতাত্ত্বিক আবিষ্কারের কথা শুনবে এবং জিজ্ঞাসা করবে যে কেন এটি তাদের বুননগুলি নিরাময়ের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
তাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে কৌতূহল এবং অবাক করে দেওয়ার অনুভূতি বজায় রাখার পরিবর্তে তারা দৃ ut ়ভাবে সমস্ত কিছুতে বিরক্ত হয় যা তাদের বিরক্ত করে বা তাদের অস্বস্তিকর করে তোলে। তাদের কাছে, জীবন উদযাপনের জন্য অবাক হওয়ার পরিবর্তে একটি দু: খজনক স্লোগান।
5। তারা মানসিকভাবে জটিল।
অনেক বয়স্ক ব্যক্তিরা পরিবর্তনের প্রতিরোধী হিসাবে পরিচিত, এবং এর মধ্যে নতুন পদ্ধতি, দৃষ্টিভঙ্গি এবং আরও কিছু শেখা (তবে সীমাবদ্ধ নয়) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ ব্র্যান্ড আইটেমটিকে তার নতুনটির চেয়ে পুরানো নাম দিয়ে কল করার বিষয়ে জোর দেবে এবং তাদের বয়সে এখন তাদের পক্ষে পরিবর্তন করা কতটা অসুবিধাজনক তা সম্পর্কে আন্তরিকভাবে অভিযোগ করবে।
আমরা বয়সের সাথে সাথে মানসিক নিউরোপ্লাস্টিটিটি হারাতে পারি, এ কারণেই এটি এত গুরুত্বপূর্ণ মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ না নতুন নিউরাল পাথগুলি তৈরি করতে এবং মানসিকভাবে যথাসম্ভব ফিট থাকতে।
They
তাদের বড় বছরগুলিতে তিক্ত এবং জেডেড বলে মনে হচ্ছে মোট গ্রাম্পগুলির একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক সেভাবেই কারণ তারা বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে একটি ভুক্তভোগী মানসিকতার সাথে আঁকড়ে থাকে। তারা অনিবার্যভাবে তাদের সমস্ত দুর্ভাগ্যের জন্য তাদের চারপাশের প্রত্যেককে দোষ দেয় এবং তাদের পরিস্থিতিতে তারা যে ভূমিকা পালন করেছিল তার জন্য জবাবদিহিতা গ্রহণ করতে অস্বীকার করে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা তিক্ত হয় কারণ তাদের প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চারা তাদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয় তবে তারা বিবেচনা করতে অস্বীকার করে যে তাদের নিজস্ব ক্রিয়াকলাপগুলি সেই ফাটল হতে পারে। তারা অন্যের অন্যায়ের প্রতি মনোনিবেশ করে এবং কখনও তাদের নিজস্ব নয়। শুধু তাই নয়, তবে এই তিক্ততার অর্থ তারা অনুভূত অন্যায়গুলি ছেড়ে দিতে অক্ষম। পরিবর্তে, তারা এই ক্ষোভকে ধরে রাখে এবং তাদের চিরস্থায়ী শিকার মানসিকতার জন্য আরও জ্বালানী হিসাবে ব্যবহার করে।
7। তারা বিশ্ব যাই হোক না কেন উপর মনোনিবেশ করে না সেই সময়ে।
এটি বাইরে রোদ এবং পাখিগুলি সুন্দরভাবে গান করছে, তবে দিনটি উপভোগ করার জন্য তাদের কাছে কিছুটা হাঁটার জন্য তাপমাত্রা খুব শীতল। বা বাগানের জল খাওয়ার প্রয়োজন, তবে তারা চায় না যে এটি বাইরে বৃষ্টি হতে পারে কারণ তারা সেখানে বসে থাকতে চায়। তারা ঠিক কৃতজ্ঞ হতে পারে না অনেক কিছুর জন্য হয় ভাল চলছে, এবং ফলস্বরূপ তারা তাদের দুর্দশার চক্র স্থায়ী করে।
কোন গুণগুলো একজন ভালো বন্ধু বানায়
তাদের কাছে, সবকিছু যা ঠিক যায় না তারা যেমন পছন্দ করত একটি স্মরণীয় ব্যক্তিগত অসুবিধা। তারা গিয়ারগুলি স্যুইচ করে না, বিভিন্ন পোশাক পরে থাকে এবং যা চলছে তার সাথে খাপ খাইয়ে নেয় না, তবে কেবল তাদের হিল খনন করে এবং এটি সম্পর্কে সমস্ত অভিযোগ করে।
৮। তারা কেবল বিদ্যমান থাকার জন্য অন্যান্য লোকদের দ্বারা হতাশ হন।
যেহেতু অনেক বয়স্ক ব্যক্তিরা বিশ্বকে তাদের শর্তাবলী ঘোরাতে চায়, তাই যখন অন্য লোকের নিছক অস্তিত্ব তাদের পছন্দগুলিতে আবদ্ধ হয় তখন তারা বিরক্ত হয়। তারা যখন তাদের দেখার সময় অন্য কেউ তাদের প্রিয় পার্ক বেঞ্চে বসে থাকে বা বাচ্চারা কাছাকাছি বাড়ির উঠোনে খুব জোরে খেলছে তবে তারা গ্র্যাম্প করবে।
অন্যরা তাদের জীবন উপভোগ করছে বলে খুশি হওয়ার পরিবর্তে তারা অন্য ব্যক্তির অস্তিত্বকে তাদের নিজের উপর লঙ্ঘন হিসাবে দেখছে বলে মনে হচ্ছে। এমনকি তারা যেভাবে চায় সেভাবে অভিনয় না করার জন্য তারা অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদেরও ধমক দেয়।
9। তারা 'এখন' বাস না করে নস্টালজিয়াকে গৌরব করে।
আমরা এটি পেয়েছি: গত দশকগুলিতে প্রচুর দুর্দান্ত ঘটনা ঘটেছিল এবং অনেক লোক যখন তারা যুবক, যত্নহীন ছিল তখন 'সহজ' সময়ের জন্য নস্টালজিক হয় এবং এক হাজার ওয়েবসাইট এবং অ্যাপের পাসওয়ার্ড মনে রাখতে হয় নি।
এটি বলেছিল, সমস্যা দেখা দেয় যখন লোকেরা বর্তমান মুহুর্তে বেঁচে থাকার চেয়ে বেশি দিনকে মহিমান্বিত করতে বেশি সময় ব্যয় করে। প্রতি মিনিটে তারা পিছনে তাকিয়ে ব্যয় করে এক মিনিট যা তারা কখনই ফিরে আসবে না - এই মুহুর্তে এই মুহুর্তে বেঁচে থাকার এবং উপভোগ করার পরিবর্তে অতীতের পদে নষ্ট হয়ে যায়।
10। তারা তাদের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করে।
আপনি যখন ব্যথা করছেন তখন আশেপাশে থাকা হালকা মনের এবং মজাদার হওয়া কঠিন। আসলে, মানুষ যারা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সাথে ডিল করুন 'গ্রম্পি' হিসাবে দেখা যায় কারণ তারা এমন লক্ষণগুলির সাথে কাজ করে যা তারা তাদের জীবনে যা করতে চায় তার প্রায় সমস্ত কিছুতে হস্তক্ষেপ করে।
এ কারণেই আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যতটা সক্রিয় হতে পারেন তত গুরুত্বপূর্ণ। ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট খান, সক্রিয় থাকুন (শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়ই) এবং বড় সমস্যাগুলির মধ্যে বেড়ে ওঠার আগে তারা কুঁকিতে সমস্যাগুলি নিপ করার লক্ষ্য রাখে।
১১। তারা ঘন ঘন ভণ্ডামিতে জড়িত।
আপনি সম্ভবত অনেক বয়স্ক ব্যক্তিদের কাছে এসেছেন যারা তাদের আচরণ সম্পর্কে ভয়াবহ দ্বিগুণ মান ধারণ করে: তারা একটি বিশেষ উপায়ে কাজ করবে, তবে অন্য লোকেরা যখন তাদের ঠিক একই কাজগুলি করে তখন একেবারে ক্ষিপ্ত হয়ে উঠবে।
এই আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সচেতনতার অভাব অবিচ্ছিন্নভাবে তাদের পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সাথে দ্বন্দ্বের দিকে পরিচালিত করে, কারণ তারা হয় তাদের ভণ্ডামি স্বীকার করতে বা এটি সংশোধন করার জন্য পদক্ষেপ নিতে অস্বীকার করে। তারা যা কিছু করে তা ন্যায়সঙ্গত এবং তারা প্রায়শই এমন কথা বলবে: 'আমি যেমন বলি তেমন করুন, আমি যেমন করি তেমন নয়'।
12 ... তারা পুরানো ট্রমাগুলির মাধ্যমে কাজ করতে এবং সমাধান করতে অস্বীকার করে।
যদিও অনেক লোক অতীতের ট্রমাগুলি থেকে নিরাময় এবং এগিয়ে যাওয়ার প্রচেষ্টা চালিয়েছিল, অন্যরা তাদের অভিজ্ঞতাগুলি দমন করতে বেছে নিয়েছে এবং সেগুলি একেবারেই সমাধান করতে পারে না। এটি অবিচ্ছিন্নভাবে তাদেরকে ক্রমাগত প্রান্ত, কৃপণ এবং বর্তমান মুহুর্ত থেকে বিভ্রান্ত করার দিকে পরিচালিত করে। তারা এমনকি হতে পারে মানুষের উপর ট্রমা ডাম্প যারা এটি মোকাবেলা করতে অসন্তুষ্ট।
যদি 40 বছর আগে কোনও ট্রমা ঘটে থাকে তবে তারা 40 বছর অতিবাহিত করেছে নির্বাচন করা এটি সমাধান না। পুরানো ক্ষতগুলি থেকে কেবল তাদের সম্পর্কে ঝাঁকুনির চেয়ে বরং সম্বোধন এবং নিরাময়ের বিষয়ে সক্রিয় হতে খুব বেশি দেরি হয় না।
