আপনি যখন কথা বলবেন তখন আপনার শব্দগুলির অর্থ এবং শক্তি রয়েছে।
ব্যক্তিগত মন্ত্রগুলি বলে আপনি আপনার সুবিধার্থে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
মন্ত্র এমন একটি জিনিস যা আপনি আপনার চিন্তা এবং শক্তিকে ফোকাস করার জন্য জোরে বা মনে মনে পুনরাবৃত্তি করেন।
এই নিশ্চয়তা হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়েছে, এবং তারা কাজ করে। মন্ত্রগুলি বিভিন্ন ধরণের পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই নিবন্ধটি সংক্ষেপে একটি মন্ত্র কী এবং কীভাবে একটি তৈরি করা যায় তার 100 টি উদাহরণের তালিকা তৈরি করার আগে আপনি নিজের জন্য ব্যবহার করতে বা খাপ খাইয়ে নিতে পারবেন তা সংক্ষেপে দেখবে।
মন্ত্র বনাম মূলমন্ত্র: পার্থক্য কী?
মন্ত্রগুলি প্রায়শই বিভ্রান্ত হয় মটোস , তবে এগুলি দুটি ভিন্ন জিনিস যা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে পরিবেশন করে।
একটি মন্ত্র - এই নিবন্ধটির কেন্দ্রবিন্দু - এমন একটি শব্দ বা বাক্য যা আপনাকে এই মুহূর্তে আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
একটি মন্ত্র ব্যবহার করা হয় যখন আপনার মনটি কোর্সটি বন্ধ করে দেয় এবং আপনি এটিকে আরও ইতিবাচক জলে ফিরিয়ে আনতে চান।
কোনও মন্ত্রটি আপনার পথে দাঁড়িয়ে বাধা বা অসুবিধা পরিস্থিতি মোকাবেলা করে এমন একটি প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হতে পারে।
অন্যদিকে একটি নীতিবাক্য আপনার জীবনের বিস্তৃত চিত্র এবং আপনি কীভাবে ব্যক্তির মতো হতে চান তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
মূলমন্ত্রটি একটি ওভাররাইডিং থিম যা আপনি যা কিছু করেন তা মূর্ত করতে চান।
কীভাবে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত মন্ত্র তৈরি করবেন
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে ব্যক্তিগত মন্ত্রটি কী, আপনি কীভাবে নিজের জন্য কিছু তৈরি করতে চলেছেন তা নিয়ে আলোচনা করা যাক।
কারণ আপনি কতগুলি মন্ত্র থাকতে পারেন তা দ্বারা আপনি সীমাবদ্ধ নন। আপনার প্রচুর পরিমাণে থাকতে পারে, যার প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা জিনিসটির সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত to
মন্ত্র লেখার কোনও নিয়ম নেই, আপনার পক্ষে কাজ করে এমন একটি সন্ধানে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এই নির্দেশিকাগুলি মাথায় রাখা ভাল ধারণা:
আপনার মন্ত্রটি 'আমি' বা 'আমার' দিয়ে শুরু করুন - মন্ত্রগুলি আপনার জন্য, সুতরাং আপনি এই ব্যক্তিগত বিবৃতি দিয়ে শুরু করে তাদের সর্বাধিক শক্তি এবং প্রভাব দিন। কখনও কখনও এটি সম্ভব হয় না, সুতরাং সঠিক শব্দগুলি একত্রিত হলে এটি ভাঙ্গা যায় than
আপনার মন্ত্রটি সংক্ষিপ্ত করুন - আপনি যদি সহজেই এটি স্মরণ করতে পারেন এবং সহজেই মনে মনে এবং জোরে জোরে বারবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন তবে আপনি কোনও মন্ত্র থেকে সর্বাধিক উপকার পাবেন।
আপনার মন্ত্র নির্দিষ্ট করুন - আবারও, কোনও মন্ত্র কার্যকর হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই এখানে এবং এখন আপনি যে নির্দিষ্ট সমস্যা বা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছেন তাতে মনোযোগ দিতে হবে।
আপনার মন্ত্রকে ইতিবাচক করুন - আপনি যেভাবে জিনিসগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝায় এবং একটি ভাল মন্ত্র সর্বদা ইতিবাচক শব্দ ব্যবহার করবে। উদাহরণস্বরূপ, 'আমি এক্সকে আমাকে পরাস্ত করতে দেব না' বলার পরিবর্তে আপনি হয়ত বলবেন যে 'আমি এক্সকে জয়ী করব'। এইভাবে, আপনি দ্বিগুণ নেতিবাচক 'পরাজয় না' এড়ান এবং ইতিবাচক 'বিজয়' এর সাথে প্রতিস্থাপন করেন।
এখন আপনি কীভাবে নিজের মন্ত্র তৈরি করতে জানেন, আপনার নিজের প্রয়োজন এবং শৈলীর জন্য ব্যবহার বা উপযোগী করার জন্য এখানে কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে।
10 মন্ত্র প্রেমের জন্য
আমি প্রেমময়। আমি পছন্দ করি.
আমার ভালবাসা খুঁজে পাওয়ার নিয়ত।
আমি সত্যিকারের ভালবাসার সন্ধান করি serve
আমি এমন একজন অংশীদার প্রাপ্য যিনি আমাকে ভালবাসেন এবং আমাকে শ্রদ্ধা করেন।
আমার জীবনসঙ্গী তাদের সন্ধানের জন্য অপেক্ষা করছে।
আমি আমার জীবন বিশেষ কারও সাথে ভাগ করে নিতে চাই।
আমি আমার হৃদয় বিশেষ কাউকে দিতে চাই।
আমার হৃদয় ভালবাসার জন্য উন্মুক্ত।
সময়টি সঠিক হলে আমি সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পাই।
একঘেয়েমি হলে বাড়িতে কি করতে হবে
আমি ভালবাসা পেতে এবং প্রেম দিতে ইচ্ছুক।
অভ্যন্তরীণ শান্তির জন্য 10 মন্ত্র
আমি বর্তমান মুহুর্তে শান্তিতে আছি
আমার অন্তর সত্ত্বা বাইরের জগতের দ্বারা অনুচ্চারিত।
আমি এখনো.
আমি অন্যকে ক্ষমা করি। আমি নিজেকে ক্ষমা করি। আমি মুক্ত.
আমি অতীত মুক্তি। আমি বর্তমানের উপর ভরসা করি।
আমি এখন এবং সর্বদা বিশ্বের সাথে একজন।
বর্তমান মুহুর্তে যা ঘটে তা আমি গ্রহণ করি।
আমি আমার বোঝা ছেড়ে দিতে হালকা এবং মুক্ত my
আমার বর্তমান পরিস্থিতি আমাকে বাড়াতে সাহায্য করার একটি উপহার।
আমি নির্মলতা বেছে নিই। আমি শান্তি বেছে নিই।
প্রেরণার জন্য 10 মন্ত্র
আমি আগামীকাল আমার জীবন উন্নতি করার জন্য আজকে অভিনয় করছি।
আমি নিঃশ্বাস ফেললাম breat আমি প্রস্তুত.
এই মুহুর্তটি শুরু করার জন্য।
আমি এক পদক্ষেপ নিই, তারপরে আরেকটি, পরে অন্যটি।
এগিয়ে যাওয়ার জন্য যা প্রয়োজন তা করার সাহস আমার আছে।
আমার পেটে আগুন লাগছে।
আমার আবেগ আমাকে কর্মের দিকে ঠেলে দেয়।
আমি কাজটি করার জন্য আমার মনকে ফোকাসে ফিরিয়ে আনি।
আমি প্রতি সেকেন্ডের সাথে অগ্রগতি করি।
আমি যে প্রতিটি পদক্ষেপ নিই তা দিয়ে আমি অবিরাম গতি তৈরি করি।
সুখের জন্য 10 মন্ত্র
আমি এই মুহুর্তে সুখটি বেছে নিই।
আমি যা খুশি মনে করতে পারি তা আমি স্বীকার করি।
আমার সুখ আমার মধ্যে এবং আমি যে কোনও সময় এটি অ্যাক্সেস করতে পারি।
আমি নিজের ভিতরে তাকাই এবং আমি যা দেখি তাতে খুশি।
আমি যে জীবনযাপন করি তাতে আমি খুশি।
আমি সুখের উপহারটি আনন্দের সাথে এবং মুক্ত হৃদয় দিয়ে পেয়েছি।
আমি নিজেকে খুশি করার অনুমতি দিই।
আমি অন্যের এবং তাদের সুখের জন্য খুশি।
আমার জীবনে এইরকম দুর্দান্ত মানুষ পেয়ে আমি আনন্দিত।
আমার সুখ ফিরে আসবে। সর্বদা.
আত্মমর্যাদা এবং স্ব-ভালবাসার জন্য 10 মন্ত্রগুলি
আমি সব ভাল প্রাপ্য।
আমি আমার পুরোপুরি কে রয়েছি তা গ্রহণ করি।
যে জিনিসগুলি আমাকে আলাদা করে তোলে
আমি অন্যের শ্রদ্ধা ও দয়া পাওয়ার যোগ্য।
আমার শরীর এবং আমার মন অনন্য সুন্দর।
আমি সুন্দর বোধ করি। আমি সুন্দর.
আমি যথেষ্ট। আমার যথেষ্ট আছে.
আমি যে ব্যক্তি সে সম্পর্কে ভাল লাগছে।
আমি সক্ষম এবং সক্ষম।
আমি অনন্য প্রতিভাযুক্ত এবং আমি এই উপহারগুলি নিখরচায় ভাগ করি।
আমি আজকে যে ব্যক্তিকে ভালোবাসি।
আত্মবিশ্বাসের জন্য 10 মন্ত্র
আমি এটা করতে পারবো! আমি এটা করব!
আমার দৃiction় বিশ্বাস অটল। আমি কিছু অর্জন করতে পারি।
আমি নিজের এবং আমার ক্ষমতা বিশ্বাস করি।
আমি যা ভাবি তার চেয়ে আমি সাহসী।
আমি শক্তিমান। আমি আত্মবিশ্বাসী.
জীবন আমার দিকে যা ছুড়ে তা আমি পরিচালনা করতে পারি।
আমি সাহস ও দৃ determination় সংকল্প নিয়ে এর মধ্য দিয়ে যাব।
আমি আমার ভয় কাটিয়েছি এবং পদক্ষেপ নিয়েছি।
আমি আমার সন্দেহের সীমা থেকে মুক্ত।
আমার প্রতিটি দম নিয়ে আমার আত্মবিশ্বাস বেড়ে যায়।
সাফল্য ও সমৃদ্ধির জন্য 10 মন্ত্র
আমার লক্ষ্য এবং আমার মানগুলি সারিবদ্ধ করে। আমি সফল হব.
আমি আমার দৃষ্টি নিয়ে এটিকে বাস্তবে রূপদান করি।
আমি যে সুযোগগুলি উপস্থাপন করি তা দেখি এবং গ্রহণ করি।
আমি যা জানি তা এই চ্যালেঞ্জটি আমি গ্রহণ করি।
জন সিনা একটি ইচ্ছা করেন
আমি যে জীবন চাই তা তৈরি করি।
আমার ক্রিয়া প্রচুর পরিমাণে জীবনযাপন করে।
আমি প্রচুর পরিমাণে একজন। প্রচুর পরিমাণ আমার সাথে আছে।
আমি যা কিছু করেছি, যা করেছি এবং যা করেছি তার জন্য আমি কৃতজ্ঞ।
আমার সম্পদ সব ধরণের দিন দিন বৃদ্ধি পায়।
আমি এমনভাবে বিকাশ এবং বিকাশ করি যা আমাকে সফল হতে সহায়তা করে।
নিরাময়ের জন্য 10 মন্ত্র
আমি আমার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে একটি অগ্রাধিকার হিসাবে পরিণত করি।
আমি নিজেকে সুস্থ করার জন্য সময় এবং স্থান দিই।
আমি যে মানসিক আঘাতটি ধরে রেখেছি তা ত্যাগ করি।
প্রতিটি প্রতিটি দিনকে নিয়ে আমি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠি।
আমি আমার শরীরে নিরাময়ের জন্য কৃতজ্ঞ।
আমি নিজেকে অনুভব করার অনুমতি দিই যাতে আমি নিরাময় করতে পারি।
আমি বিশ্বাস করি যে আমার দেহ আমাকে যা বলেছে এবং আমার ক্রিয়াগুলি এর বার্তাগুলিতে সারিবদ্ধ করে।
আমার প্রাণশক্তি প্রতিদিন আরও কিছুটা ফিরে আসে।
আমার বেদনা আমাকে সংজ্ঞায়িত করে না।
আমি যা গ্রহণ করতে পছন্দ করি তা দিয়ে আমি আমার দেহ ও মনকে সম্মান করি।
ইতিবাচক শক্তি জন্য 10 মন্ত্র
আমি মহাবিশ্বের মধ্যে ইতিবাচকতা রেখেছি। আমি ইতিবাচকতা ফিরে পেতে।
আমি নিজেকে ইতিবাচক লোকদের সাথে ঘিরে রাখি।
আমি এমন জিনিসগুলি ছেড়ে দিয়েছি যা আমাকে আর আনন্দ দেয় না।
আমার কম্পন বেশি। আমি ভাল শক্তি আকর্ষণ।
আমি যে প্রতিটি শ্বাস গ্রহণ করি তা আমার দেহ, মন এবং আত্মাকে ইতিবাচক শক্তিতে পূর্ণ করে।
আমি ইতিবাচক শক্তি বিকিরণ করি। আমি ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ।
আমি জীবিত অনুভব করছি! আমি খুব ধন্য মনে করি।
আমার জীবন ভাল কম্পন এবং ইতিবাচকতায় পূর্ণ।
ইতিবাচক শক্তির সর্বজনীন নদী আমার মধ্য দিয়ে প্রবাহিত।
আজ একটি দুর্দান্ত দিন হবে!
আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য 10 মন্ত্র
আমি আমার উদ্বেগগুলি বেডরুমের দরজায় রেখেছি এবং আজ রাতে খুব শান্ত করে আছি।
আমার মন শান্ত, আমার চিন্তা ধীর, আমি ঘুমের জন্য প্রস্তুত।
আমি আমার শরীর শিথিল। আমি আমার মন শিথিল।
আজ যা ছিল তার জন্য আমি গ্রহণ করি। এটা আমাকে আর কষ্ট দেয় না।
আমি আস্তে আস্তে একটি নিঃশব্দ বিশ্রামে চলেছি, প্রতিটি শ্বাসের সাথে আরও গভীর এবং গভীর।
আমার বিছানা শান্তি ও প্রশান্তির জায়গা।
আমি শান্ত বোধ করছি। আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি আমি নিরাপদ বোধ করছি।
আমার দিন শেষ হয়ে গেছে। আমি ভাল ঘুমের প্রাপ্য।
এখন আমি ঘুমাচ্ছি। সকালে ঘুম থেকে উঠব।
আমি নিজেকে ঘুমের আরামের বাহুতে ছেড়ে দিই।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- আপনি যখন অতিরিক্ত বিবেচনা করছেন তখন পুনরাবৃত্তি করতে 6 টি affirmations
- চাপ এবং উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের 6 শক্তিশালী সত্যতা Aff
- আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে এই 6 টি ইতিবাচক নিশ্চিতকরণগুলি প্রতিদিন বলুন
- উত্সাহের শব্দ: 55 অনুপ্রেরণা ও অনুপ্রেরণা উত্স
- একটি ব্যক্তিগত দর্শন কী এবং আপনি কীভাবে একটি বিকাশ করতে পারেন?
