13টি জিনিস যা কম গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি 40 এ আঘাত করেন
আপনি যখন আপনার কৈশোর বা বিশের দশকে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন সেগুলি কি এখনও গুরুত্বপূর্ণ?
অথবা বছরের পর বছর ধরে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং অগ্রাধিকার পরিবর্তন হয়েছে?
আমি আপনার সম্পর্কে জানি না, কিন্তু আমি সেই জিনিসগুলির দিকে ফিরে তাকাই যা আমার জন্য অনেক বছর আগে একটি অগ্রাধিকার ছিল এবং আমি কী ভাবছিলাম তা ভাবছি।
নীচে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনার 40 বছর বয়সে অনেক কম গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি স্পষ্টতই লোকেদের মধ্যে আলাদা হবে, তবে আমাদের বেশিরভাগই আমাদের ত্রিশ বছর শেষ হয়ে গেলে এর মধ্যে কয়েকটির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
1. অন্য মানুষের মতামত।
যখন আমরা অল্পবয়সী থাকি, তখন অন্যদের মতামত আমাদের কাছে অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই মতামতগুলি আমাদের সম্পর্কে নয়, জীবন, দর্শন, বর্তমান ঘটনা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কেও ধারণা।
40 বছর বয়সের পরে, তাদের মতামত উল্লেখযোগ্যভাবে কম বোঝায়।
হ্যাঁ, অন্যরা তাদের মতামতের অধিকারী, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আমরা তাদের বিষয়ে চিন্তা করি। আমরা যদি তাদের মতামত শুনতে চাই, আমরা তাদের জিজ্ঞাসা করব।
তদ্ব্যতীত, আমরা অন্যদের দ্বারা সহজে প্রভাবিত হওয়ার পরিবর্তে আমাদের নিজস্ব ধারণা এবং বিশ্বাসের পক্ষে দাঁড়াই। তারা যা ভাবে তা আমরা সম্মান করতে পারি, কিন্তু আমাদের তাদের সাথে একমত হতে বা তাদের সমর্থন করতে হবে না।
40 বছর বয়সে, আমরা অন্যদের বিরক্ত করতে পারি এমন উদ্বেগের পরিবর্তে আমরা কী ভাবি বা অনুভব করি সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে আমরা সত্য কথা বলতে বেশি আগ্রহী। এর অর্থ এই নয় যে আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে নিষ্ঠুর, তবে আরও বেশি যে আমরা সততার সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করি।
যে বলে, আমরা মনে আসা প্রতিটি এলোমেলো চিন্তা বা অনুভূতি প্রকাশ করার প্রয়োজন কম অনুভব করি।
আমরা শিখেছি যে কখনও কখনও, অব্যক্ত জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া সর্বোত্তম পদক্ষেপ- শুধু তাই নয় যে অন্যদের কাছে আমাদের বিরুদ্ধে ব্যবহার করার জন্য গোলাবারুদ নেই, তবে পরিপক্ক হওয়া এবং আত্মসম্মান থাকা তাদের দ্বারা 'দেখার অনুভূতি' থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যারা আমাদের কাছে কোন ব্যাপার না।
3. অন্যদের খুশি করা (বিশেষ করে আমাদের নিজের খরচে)।
যখন আমরা অল্পবয়সী থাকি, তখন অন্যকে খুশি করার জন্য আমরা প্রায়শই নিজেদের চাহিদাকে অগ্রাধিকার দেই। ফলস্বরূপ, আমরা নিজেদেরকে এমন কিছু করতে বাধ্য করতে পারি যা আমরা সত্যিই করতে চাই না যাতে আমরা যাদের যত্ন করি তারা বিরক্ত বা হতাশ না হয়।
40 এর পরে, আমাদের নিজের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার উপর বেশি জোর দেওয়া হয়, এমনকি যদি এর অর্থ অন্যরা আমাদের ক্রিয়াকলাপে বিরক্ত হয়।
সৌভাগ্যবশত, এই সময়ের মধ্যে, আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতার অর্থ হল যে আমরা এমন জিনিসগুলি এড়াতে পারি যা আমরা জানি যে অন্যদের বিচলিত না করে আমাদের স্বাস্থ্যকে বিপর্যস্ত করতে চলেছে, এবং আমরা কূটনীতি ব্যবহার করতে পারি যে কোনও সম্ভাব্য সমস্যাকে মুকুলে ফেলতে।
4. অন্য লোকের বাজে কথা সহ্য করা।
যখন আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই অল্পবয়সী ছিলাম, তখন আমাদের নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল অন্য লোকেদের আচরণের প্রতি সহনশীল হতে এবং তারা যখন আমাদের আপত্তিকর কিছু বলে বা করে তখন আমাদের জিহ্বা কামড় দেয়।
এটি বিশেষত সত্য ছিল যদি অপরাধের কারণ যারা আমাদের চেয়ে বয়স্ক হয়: পুরো 'আপনার প্রবীণদের সম্মান করুন' পরিস্থিতি।
40-এর পরে, আপনি একজন প্রবীণ হিসাবে বিবেচিত হন, এবং লোকেদেরকে তাদের কথা বলার জন্য প্রতিটি সুযোগ পান।
এর মধ্যে রয়েছে আপনার প্রতি ইচ্ছাকৃতভাবে অপমান করা, অবাঞ্ছিত শারীরিক যোগাযোগ বা আপনার সম্পত্তিকে অসম্মান করার মতো সীমানা অতিক্রম করা বা কেবল অসহনীয় আচরণ করার জন্য তাদের দায়ী করা।
লোকেদের ডাকা ছাড়াও, আপনি কেবল তাদের সাথে কোনও সময় ব্যয় করতে পারবেন না এবং পরিবর্তে আপনি কী করতে চান তার উপর ফোকাস করতে পারেন।
5. মানানসই।
অল্পবয়সী লোকেরা প্রায়শই অন্যদের সাথে 'ফিট' করতে চায় যাতে তারা বাদ বা অস্বস্তি বোধ না করে। যেমন, তারা তাদের ফ্যাশন শৈলী, শখ, এমনকি তাদের কথা বলার ধরনও পরিবর্তন করতে পারে, যাতে তাদের সাথে মানানসই হয় এবং অদ্ভুত হিসাবে বিবেচিত না হয়।
একবার 40 রোল আশেপাশে, আমরা আমাদের প্রতি অন্যদের প্রত্যাশা অনুযায়ী নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার পরিবর্তে খাঁটি হওয়ার উপর অনেক বেশি গুরুত্ব দেই।
আমরা প্রবাহিত হওয়ার পরিবর্তে জিনিসগুলিকে আরও বেশি প্রশ্ন করার প্রবণতা রাখি যাতে তরঙ্গ সৃষ্টি না হয়। আমরা যা পছন্দ করি তা পরিধান করব, নির্লজ্জভাবে শখগুলি উপভোগ করব, যখন আমরা কোনও জিনিসের সাথে একমত নই তখন কথা বলব, এবং সাধারণত আমরা যে দলগুলির সাথে শুরু করতে পছন্দ করি না তাতে আমরা ফিট করব কিনা তা অভিশাপ দেব না।
6. চশমা।
যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে অগ্রাধিকারগুলি অনেক বেশি পরিবর্তিত হয়। ফলস্বরূপ, আমরা কীভাবে এবং কোথায় আমাদের শক্তি ব্যয় করি সে সম্পর্কে আমরা অনেক বেশি বিচক্ষণ হয়ে উঠি।
আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের কাছে যা কিছু মূলধারার মিডিয়া সম্প্রচার করে তাতে সহজেই নিজেকে নিমজ্জিত করে। তারা রেডিওতে জনপ্রিয় গান শোনে এবং তাদের নিউজ চ্যানেল জুড়ে সাম্প্রতিক গসিপ বা সংকট নিয়ে কথা বলে।
যুক্তিবিদ্যা, সমালোচনামূলক চিন্তার দক্ষতা, অনুমানমূলক যুক্তি, এবং ব্যক্তিগত গবেষণা কোন সেলিব্রিটি কি করেছে সে সম্পর্কে কথোপকথনে যোগদান করতে সক্ষম হওয়ার পক্ষে পথের পাশে পড়ে।
আমরা যখন 40 বছর বয়সী হয়ে যাই তখন তা নয়। আমরা একপাশে ঘুরতে থাকি এবং আমাদের সময় এবং শক্তি অন্যত্র ফোকাস করি।
7. সর্বশেষ ফ্যাড.
একবার আপনি 40 ছুঁয়ে গেলে, অন্য কারও কাছে এটি পাওয়ার আগে নেক্সট কুল থিং কেনার জন্য আপনি কোনও দোকানে ক্যাম্প আউট করার সম্ভাবনা কম। তা যাই হোক না কেন, এত তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠা বা এটিতে পৌঁছানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে ধোওয়া না করা দলগুলির সাথে মোকাবিলা করা মূল্যবান নয়। মঙ্গলবার বিকেলে যখন দোকানটি শান্ত থাকে তখন আমরা একটি নিতে পারি।
তদুপরি, শুধুমাত্র একটি ব্যান্ড, সিনেমা, খাবার 'হ্যাক' ইত্যাদি রাতারাতি ভাইরাল হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি ভাল।
আপনার বেল্টের নীচে চার দশকের মধ্যে, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে ফ্যাডগুলি উজ্জ্বলভাবে জ্বলতে থাকে এবং তারপরে ঠিক তত তাড়াতাড়ি বিবর্ণ হয়ে যায়। আমি মনে করি না আমাদের মধ্যে অনেকেই জিন্স পরে আছে যা আমাদের পিঠের নিচে ঝুলে আছে, এবং আপনার যদি কখনও তামাগোচি থাকে, তবে তা হয় অনেক দিন চলে গেছে বা আবর্জনার ড্রয়ারে পড়ে আছে।
8. প্রবণতা এবং ব্র্যান্ডের নাম।
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা আমাদের মূল্যবান জিনিসগুলির উপর বেশি অগ্রাধিকার দিই এবং আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে এমন আইটেমগুলিতে বিনিয়োগ করি।
এটি প্রায়শই সস্তা, ভর-উত্পাদিত আইটেমগুলির পরিবর্তে ভালভাবে তৈরি, নিরবধি টুকরাগুলিতে বিনিয়োগের সাথে জড়িত যা পাঁচ মিনিটের জন্য ট্রেন্ডি হবে এবং তারপরে পায়খানার পিছনে জায়গা নেয়।
আমি বরং সস্তা প্রশিক্ষকদের চেয়ে, যেগুলি একটি সিজন পরে শেষ হয়ে যাবে, তার চেয়ে একটি মাস্টার মুচির দ্বারা তৈরি ভাল-নির্মিত বুটগুলির জন্য কয়েকশ ডলার ব্যয় করব যা 10 বছরের ভারী ব্যবহার সহ্য করবে। ভাল ইস্পাত রান্নাঘর সরঞ্জাম, তামা বা ঢালাই-লোহার রান্নার পাত্র ইত্যাদির ক্ষেত্রেও একই কথা।
আমরা প্রাদা বা বারবেরি পরেছি তা সম্প্রচার করে আমাদের অপরিচিতদের প্রভাবিত করার দরকার নেই। জারোস্লাভ চেক বুটমেকার দ্বারা তৈরি করা সেই আশ্চর্যজনক চামড়ার বুটগুলি যেকোন ভৌতিক ব্র্যান্ড নামের চেয়ে উচ্চ মানের হবে এবং আমি এটা জেনে ভালো অনুভব করছি যে আমি মুখবিহীন কর্পোরেশনের পরিবর্তে একজন কারিগরের কাজে বিনিয়োগ করেছি।
9. পুরানো বহিরাগত ইচ্ছা এবং স্বপ্ন.
যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি, আমাদের কিশোর বা বিশের দশকে আমাদের জন্য যা গুরুত্বপূর্ণ ছিল তা অগত্যা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার নয় যখন আমরা 40 ছুঁয়ে ফেলি। কিছু লক্ষ্য এবং সম্বন্ধ অবশ্যই থাকবে, তবে আমরা কীভাবে তাদের কাছে যাই এবং তারা আমাদের ক্ষেত্রে কী ভূমিকা পালন করে জীবন খুব আলাদা দেখতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আমরা যখন ছোট ছিলাম তখন আমরা খ্যাতি এবং গৌরবের স্বপ্ন দেখেছিলাম, কিন্তু এখন আমরা বরং শান্তি এবং তৃপ্তি পেতে চাই। যদিও ভক্তদের ভক্তদের দ্বারা ঝাঁপিয়ে পড়ার ধারণাটি অতীতে দুর্দান্ত ছিল, এখন আমরা মুষ্টিমেয় কিছু লোকের সাথে আন্তরিক বন্ধুত্বে এবং একটি হ্রদের উপরে সূর্য উদিত হওয়া দেখে প্যাটিওতে এক কাপ কফি খাওয়ার মধ্যে প্রচুর আনন্দ পাই।
আপনার জীবনের মাঝামাঝি সময়ে আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্খাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় এবং আপনি নিজেকে একটি নতুন যাত্রায় খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার 20 বছর বয়সী স্বয়ং কখনো কল্পনাও করেনি। এগুলি আপনার ছোটবেলায় উপভোগ করা জিনিসগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তবে সম্পূর্ণ বিপরীতও হতে পারে।
যখন আমরা ছোট ছিলাম, সারা রাত জেগে মদ্যপান করা এবং পরের দিন বাজে মনে করাকে একটি মজার সপ্তাহান্তের অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হত। আমরা এলোমেলো গরুর ক্ষেত্র বা বনের গ্লেডে জেগে ওঠা, সম্মানের ব্যাজের মতো স্ক্র্যাপ এবং ক্ষতবিক্ষত পরা সম্পর্কে গল্প ব্যবসা করেছি।
40-এর পরে, আমরা চলে যাওয়ার আগে যতটা সম্ভব লেগারকে বেল্ট করার চেয়ে এক গ্লাস ভাল ওয়াইন বা হুইস্কির স্বাদ গ্রহণে অনেক বেশি আনন্দ নেওয়া হয়।
হ্যাংওভার কম না হওয়া পর্যন্ত আমাদের বেশিরভাগেরই এক বা দুই দিনের জন্য মেঝেতে কাঁদতে সক্ষম হওয়ার বিলাসিতা নেই: আমাদের এমন দায়িত্ব রয়েছে যা আমরা অক্ষম হলে নিজেদের যত্ন নেব না। গবাদি পশু এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া দরকার, কাজের সময়সীমা ঘনিয়ে আসছে, কাঠ নিজেই কাটবে না।
এছাড়াও, উল্লিখিত হ্যাংওভারের পরিণতি আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে দীর্ঘকাল ধরে থাকে এবং আরও ক্ষতি করে। আমাদের কেবলমাত্র অনেকগুলি মস্তিষ্কের কোষ অবশিষ্ট আছে - আসুন আমরা সেগুলিকে জাগার বোমা দিয়ে ধ্বংস করি না।
11. অন্যান্য মানুষের জন্য শারীরিক সুস্থতা এবং আকর্ষণীয়তা।
আমরা যখন ছোট ছিলাম তখন আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই শারীরিক চেহারাকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছিল এবং বোধগম্যভাবে তাই। যখন আমরা আমাদের সবচেয়ে উর্বর বছরগুলিতে থাকি, তখন ফিট, স্বাস্থ্যকর এবং আকর্ষণীয় থাকা আমাদের সফলভাবে সঙ্গম করার এবং শক্তিশালী, সুস্থ সন্তান উৎপাদনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, অগ্রাধিকার পরিবর্তন হয়। আমাদের বেশিরভাগই আমাদের সম্পর্কে অন্যরা কী ভাবছে সে সম্পর্কে কম চিন্তা করি (যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে), এবং আমরা নিজেদের সম্পর্কে কেমন অনুভব করি তার উপর বেশি জোর দিই।
অল্পবয়সী লোকেরা ব্যায়াম করে যাতে অন্যরা তাদের যৌন আবেদনময়ী বলে মনে করে। আপনি যত বেশি গরম দেখবেন, তত বেশি আপনি একজন সুপার-হট পার্টনারকে আকৃষ্ট করতে সক্ষম হবেন, ইত্যাদি
বিপরীতে, বয়স্ক লোকেরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য কাজ করার প্রবণতা রাখে, অন্য লোকেদের চোখ নয়। হয় তারা ইতিমধ্যে একটি অংশীদার খুঁজে পেয়েছে এবং এইভাবে একটি নতুনের জন্য বিজ্ঞাপন দিচ্ছে না, অথবা তারা যতদিন মানবিকভাবে সম্ভব ততদিন পর্যন্ত শক্তিশালী এবং সুস্থ থাকতে চায়।
তারা যোগব্যায়াম করে না যাতে তারা লুলুলেমন পরতে পারে, কিন্তু যাতে তাদের জয়েন্টগুলি নমনীয় এবং চটপটে থাকে। তারা সৈকতের বাচ্চাদের প্রভাবিত করার জন্য ওজন প্রশিক্ষণ নয়, কিন্তু তাই তারা তাদের 80-এর দশকে ভাল না হওয়া পর্যন্ত কাঠ কাটা এবং জিনিস তৈরি করতে পারে।
12. অন্য লোকের চেহারা।
অনুরূপ নোটে, যেভাবে আমরা 40-এর পরে আমাদের নিজস্ব আকর্ষণকে খুব বেশি গুরুত্ব দিই না, আমরাও বিচার করি না যে অন্য লোকেরা কীভাবে আমরা ছোট ছিলাম সেরকম দেখায়।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের উপলব্ধি এবং মূল্যবোধ পরিবর্তিত হয়, বিশেষ করে জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সরাসরি অভিজ্ঞতার পরে।
25 বছর বয়সে, আমরা হয়তো এমন কাউকে দেখতাম যে তাদের মতো উপযুক্ত নয় পারে করা হয়েছে এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে তারা 'নিজেদের ছেড়ে দিয়েছে।'
এখন, আমরা তাদের প্রতি সহানুভূতির সাথে দেখার সম্ভাবনা বেশি, এই বিবেচনায় যে তারা বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করা থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে। সামগ্রিকভাবে কম বিচার এবং বেশি সহানুভূতি রয়েছে।
তদুপরি, যখন রোমান্টিক অংশীদার বাছাই করার কথা আসে, তখন আমরা তারা কে দেখতে বেশি ফোকাস করি, বরং তারা দেখতে কেমন। আমরা নিজেরাই জানি কিভাবে বার্ধক্য প্রক্রিয়া কাজ করে, এবং আমরা কেউই অনির্দিষ্টকালের জন্য তারুণ্যের গোলাপী আভা বজায় রাখতে সক্ষম হব না।
এর মানে এই নয় যে চেহারাগুলি মোটেই গুরুত্বপূর্ণ নয়: আমাদের সকলেরই আমাদের ব্যক্তিগত পছন্দ আছে এবং যদি এমন বৈশিষ্ট্য থাকে যা আমরা আকর্ষণীয় মনে করি না, এটি একেবারে বৈধ।
কিন্তু আমরা এটাও জানি যে আনুগত্য এবং সততার সাথে মজাদার, বুদ্ধিমান অংশীদার, যারা জম্বি অ্যাপোক্যালিপ্সের সময় আমাদের পিঠে থাকবে, তাদের মূল্য সাময়িকভাবে নিখুঁত নীচে বা ছয়-প্যাক অ্যাবসের চেয়ে অনেক বেশি।
13. একা থাকা।
অনেক যুবক-যুবতীর একা থাকতে খুব কষ্ট হয়। তারা প্রায়শই তাদের বন্ধুদের সাথে থাকতে চায়, বা তাদের সর্বদা একটি উল্লেখযোগ্য অন্য থাকা দরকার। প্রকৃতপক্ষে, অনেকেই সিরিয়াল মনোগামিস্ট যারা কখনো অবিবাহিত থাকলে একেবারেই বিধ্বস্ত হয়।
40 এর পরে, আমরা একা থাকতে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। এর অর্থ এই নয় যে আমরা একাকী হয়ে পড়ি না বা আমাদের জীবন ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমরা কাউকে পছন্দ করব না, বরং আমাদের প্রয়োজন হলে একা থাকাটা ঠিক আছে।
প্রকৃতপক্ষে, 40 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা এমন একজনের সাথে অংশীদার হওয়ার চেয়ে একাকী হবেন যিনি উপযুক্ত নন। কোন আপস করার প্রয়োজন নেই, এবং তুচ্ছ বিষয় নিয়ে তর্ক থেকে কোন চাপ বা নাটকীয়তা নেই। আমরা আমাদের নিজস্ব কোম্পানিতে আরামদায়ক এবং আমাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই।
আপনি ইতিমধ্যে 40 ছুঁয়েছেন বা আপনি দ্রুত এটির কাছে আসছেন, অভিনন্দন! এখান থেকে আপনি নিজের মধ্যে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং আপনি নিজেকে আগের থেকে অনেক ভালোভাবে জানতে পারবেন। উপভোগ কর!
তুমিও পছন্দ করতে পার:
4টি ভুল বেশিরভাগ মানুষ 30 বছর বয়সের পরে করে
আপনার 30 বছর বয়সের দিনটি করা বন্ধ করার জন্য 11টি জিনিস
