প্রতারণামূলক অংশীদারকে ক্ষমা করার এবং বে Infমানি ছাড়িয়ে যাওয়ার 17 টি পদক্ষেপ

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 

আপনার অংশীদার আপনাকে প্রতারণা করেছে ... এবং এটি ভয়াবহ বোধ করে।



তবে কোনওভাবে, আপনার হৃদয়ের হৃদয়ে, আপনি তাদের ক্ষমা করতে চান।

তাদের প্রতারণার জন্য তাদের ক্ষমা করা উচিত কিনা সে সম্পর্কে আপনি দীর্ঘ এবং কঠোর চিন্তা করেছেন…



… তবে আপনি এই নিবন্ধটি পড়ে নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন এর অর্থ আপনি ইতিমধ্যে আপনার মনে এই প্রশ্নটির উত্তর দিয়েছেন।

পরের বড় প্রশ্নটি কীভাবে হয়।

আপনি কিভাবে একজন প্রতারককে ক্ষমা করবেন?

কীভাবে আপনি তাদের বেidমানতার মধ্য দিয়ে চলেছেন এবং আপনার সম্পর্ককে বাঁচান?

এই নিবন্ধটি অবশেষে আপনার সঙ্গীকে ক্ষমা করার জন্য আপনাকে যা ভাবতে হবে এবং কী করতে হবে সেগুলি সবগুলি দেখবে।

প্রথম পদক্ষেপটি হল…

1. তাদের ক্ষমা করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

আপনি তাদের ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং আপনি এই সিদ্ধান্তটি আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করে এই প্রতিশ্রুতি জোরদার করতে পারেন।

তবে আপনাকে আসলে বলতে হবে না যে আপনি তাদের ক্ষমা করেছেন। এখনও না, অন্তত।

এই মুহূর্তে আপনি এমন একটি প্রক্রিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছেন যা রাতারাতি ঘটবে না।

সুতরাং আপনি এর লাইনে কিছু বলতে পারেন:

'আমি আপনাকে ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে আবেগাপ্লুতভাবে এই মুহুর্তে পৌঁছতে আমার পক্ষে সময় লাগবে।'

আপনি এটিকে আরও পরিষ্কার করে দিতে পারেন যে এটি আপনি তাদের হুক ছাড়তে দিচ্ছেন না:

'এটি আমার পক্ষ থেকে প্রচুর শিশুর পদক্ষেপ নিতে চলেছে এবং এর ফলে যে ক্ষতি হয়েছে তা পুনরুদ্ধার করতে আমাদের উভয়কেই কঠোর পরিশ্রম করতে হবে” '

২. গ্রহণ করুন যে সম্পর্কটি সংরক্ষণের একমাত্র উপায় forgiveness

আপনি যদি নিজের সম্পর্কটিকে কাজ করে তোলার বিষয়ে গুরুতর হন তবে আপনাকে এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছাতে হবে যেখানে আপনি মেনে নেবেন যে ক্ষমা এটির একটি অপরিহার্য অঙ্গ।

আপনি যদি এখনই আপনার সঙ্গীর প্রতি যে অনুভূতি বোধ করছেন সেই মুহূর্তে পৌঁছাতে না পারেন তবে সম্পর্কের কোনও বাস্তব ভবিষ্যত নেই।

অন্য কোন উপায় নেই।

আপনি এখনও রাগ বা ক্ষোভ বা অন্য কিছু অনুভব করলেও, একজন অংশীদারের সাথে যেভাবে আচরণ করা উচিত তার জন্য আপনি সেভাবে আচরণ করতে সক্ষম হবেন না।

আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে ক্ষমার একমাত্র পথ, এটি আসলে পুরো প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

৩. সম্ভব হলে কিছুটা সময় ব্যয় করুন।

যদি বিষয়টি কেবলমাত্র প্রকাশে আসে তবে আপনার অনুভূতি সম্ভবত এখনও কাঁচা এবং তীব্র।

এই অনুভূতিগুলির মধ্যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে প্রচুর উত্তেজনা ও দ্বন্দ্ব নেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

যে কারণে এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলির তীব্রতা হ্রাস পেতে একে অপরের থেকে সম্পূর্ণ কিছুটা সময় ব্যয় করা ভাল ধারণা।

ধরে নিই যে আপনি একসাথে থাকেন, দেখুন আপনার কারও কারও কাছে অন্য কোথাও রয়েছে কিনা তারা হয়তো কিছু সময়ের জন্য থাকতে পারে - বন্ধুর বাড়ি, বাবা-মা ইত্যাদি etc.

আপনি যদি অন্য কোথাও থেকে থাকেন তবে আপনি নিজের বাড়িতে একা থাকার চেয়ে আপনাকে সমর্থন করার জন্য কাউকে পাবেন বলে আপনার পক্ষে সহজসাধ্য হতে পারে।

অবশ্যই আপনার যদি সন্তান হয় তবে তাদের জীবনে ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে পারিবারিক বাড়িতে তাদের সাথে থাকা ভাল।

আপনি যদি এখনও একসাথে না থাকেন তবে আপনি সাধারণত একে অপরকে দেখতে পাবেন না।

এটি লক্ষ করা জরুরী যে এর অর্থ এই নয় যে আপনি একটি 'বিরতিতে' রয়েছেন - আপনি এখনও এই মুহুর্তে একটি সম্পর্কে রয়েছেন এবং আপনি অবিবাহিত হয়ে এমন আচরণ করবেন না।

৪. তাদের বেidমানি বুঝতে চেষ্টা করুন।

কেন তারা প্রতারণা করল?

এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে কুড়িয়ে নিয়েছেন তবে এটি আরও কিছু বিবেচনার দাবি রাখে।

যখন তাদের বাধা কম ছিল তখন এটি কি মাতাল চুম্বন বা একটি নাইট স্ট্যান্ড ছিল?

অথবা এটি এমন কোনও সহকর্মীর সাথে সম্পর্কযুক্ত ছিল যার সাথে তারা কোনও বড় প্রকল্পে কাজ করার পরে খুব কাছাকাছি পৌঁছেছিল যার জন্য একসাথে ভ্রমণের প্রয়োজন ছিল?

তারা কি কারও জন্য অনুভূতি তৈরি করেছিল বা এটি কেবল শারীরিক ছিল?

প্রতারণা হওয়ার আগে আপনার সম্পর্কটি কোন রাজ্যে ছিল? বিরোধ ছিল? তুমি কি আলাদা হয়ে গেছ? একে অপরের দেখানো শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কি অদৃশ্য হয়ে গেল?

এটা মনে রাখা খুব জরুরী যে এই অনুশীলনটি প্রতারণার কাজটিকে ন্যায়সঙ্গত বা সমর্থন জানাতে নয়।

এর কোন যৌক্তিকতা নেই।

এটি কেবল আপনার সঙ্গীর প্রতি সহানুভূতি জানাতে সহায়তা করা এবং বোঝার জন্য যে তারা কীভাবে এমন একটি জায়গায় পৌঁছতে পারে যেখানে প্রতারণা সম্ভব হয়েছিল।

আপনি যদি পারেন তবে এটি সহায়তা করে ...

৫. আপনার সঙ্গীকে ত্রুটিযুক্ত মানুষ হিসাবে দেখুন।

কেউ নিখুঁত হয় না।

এটি থেকে দূরে। আমাদের সকলেরই আমাদের ত্রুটি ও ত্রুটি রয়েছে।

এর অর্থ এই নয় যে আমরা সকলেই প্রতারণা করতে সক্ষম, তবে আমাদের সকলের নিজস্ব দিক রয়েছে যা কাঙ্ক্ষিত।

নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনার সঙ্গী একজন মানুষ - তার সাথে আসা সমস্ত ত্রুটি ও ব্যর্থতা সহ - এই প্রশ্নটির উত্তর দিতে সহায়তা করতে পারে যা আপনার মনের আশেপাশে সন্দেহাতীতভাবে গেছে: তারা কিভাবে এটা করতে পারে?

উত্তরটি হ'ল, তারা নিখুঁত না হওয়ার কারণে এটি করতে পারত।

তাদের নিজস্ব সমস্যা আছে যা নিয়ে তাদের কাজ করতে হবে work

আবার এগুলিকে ত্রুটিযুক্ত হিসাবে গ্রহণ করা প্রতারণার কাজটিকে ন্যায়সঙ্গত করে না এবং এটি আপনার আঘাতের ক্ষতিটিকেও হ্রাস করে না।

এটি কেবল প্রক্রিয়াটির একটি অংশ যা তাদের প্রতি আপনার প্রতি যে অনুভূতি রয়েছে তার তীব্রতা হ্রাস করতে এবং সহানুভূতি বিকাশের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

Your. আপনার সঙ্গীর ভাল গুণাবলী মনে রাখবেন।

আপনি কোনও কারণে তাদের প্রেমে পড়েছেন। অনেক কারণ, সন্দেহ নেই।

এই কারণগুলি বর্তমানে কী ছিল তা মনে রাখা খুব কঠিন হতে পারে তবে আপনি যদি সেগুলি সম্পর্কে ভাবতে চেষ্টা করতে পারেন তবে এটি ক্ষমা প্রক্রিয়ায় সহায়তা করবে।

আবার, এটি এই মুহুর্তে তাদের প্রতি আপনার যে নেতিবাচকতা বোধ করতে পারে তা হ্রাস করতে নেমে আসে।

তাদের আরও ইতিবাচক গুণাবলীর প্রতিফলন ঘটিয়ে, আপনি যখন রাস্তায় ধাক্কা মারেন তখনও আপনি নিজেকে দৃ determination় সংকল্প এবং ধৈর্য সহকারে ক্ষমার পথ অনুসরণ করার বৃহত্তর কারণ প্রদান করবেন।

সম্ভবত তারা খুব যত্নশীল, বোঝার এবং আপনার নিজের সম্পর্কে সাধারণত ভাল লাগায় (যদিও এখন তা নয়)।

একাকী হওয়া কি খারাপ?

হতে পারে তারা উদার এবং আত্মবিশ্বাসী এবং আপনার মতো একই মানগুলি ভাগ করে দেয়।

এটি যেটি প্রথমে আপনাকে তাদের প্রতি আকৃষ্ট করেছিল তা ভেবে দেখুন।

Forgiveness. ক্ষমাটিকে নিজের কাছে উপহার হিসাবে দেখুন।

আপনার অংশীদারের বেidমানতা তাদের কিছু উপায়ে আঘাত করতে পারে তবে এটি আপনাকে আরও অনেক ক্ষতি করেছে।

এবং ক্ষমাটি সাধারণত এমন কিছু হিসাবে দেখা হয় যা আপনাকে আঘাত করে এমন কাউকে আপনি মঞ্জুর করেন, এটি আসলে এমন কিছু যা আপনি নিজেকে দান করেন।

ক্ষমা হ'ল এমন একটি উপহার যা আপনি নিজেকে দেন। এটি আপনার অনুভূত মানসিক ব্যথা এবং অশান্তি দূর করার এক উপায় of

ক্ষমা হ'ল নিজেকে নিরাময় করার জন্য আপনার হাতে থাকা শক্তিটি প্রকাশ করার একটি উপায়।

আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে ক্ষমা তাদের জন্য ক্ষমার চেয়ে বেশি তার জন্য, এটি এমন একটি প্রক্রিয়াতে পরিণত হয় যা আপনি বেশি বিনিয়োগ করেছেন।

৮. তাদের বিরুদ্ধে প্রতারণা বা তাদের প্রতারণা না করার চেষ্টা করুন।

প্রতারণার কাজটি কতটা ভয়াবহ তা দেওয়া হলেও এটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে তবে আপনার উচিত না তারা যা করেছে তার জন্য তাদের অর্থ প্রদান করার চেষ্টা করুন।

প্রতিশোধ ক্ষমা সহায়তা করে না - এটি আসলে তার পথে দাঁড়িয়েছে।

আপনি ভাবতে পারেন যে এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে, তবে এটি কেবল তাদের প্রতি আপনার প্রতি যে-খারাপ-অনুভূতি রয়েছে তা আপনার মনে সতেজ রাখা।

এটি আসলে আপনার কষ্ট দীর্ঘায়িত করবে।

এটি এগুলিকে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেবে এবং আপনার সম্পর্কটিকে ইতিমধ্যে যত শক্তিশালী হতে পারে তার থেকেও চাপিয়ে দেবে।

আপনার চিরকাল তাদের বিরুদ্ধে তাদের কুফরকে রাখা উচিত নয়।

যদি তারা আপনাকে বিরক্ত করে থাকে তবে তাদের শাস্তি দেওয়ার উপায় হিসাবে আপনি এটিকে পরে এনে আনতে পারবেন না, বা তাদের বিরুদ্ধে নিষ্ঠুরতার ন্যায্যতা প্রমাণ করার জন্য এটি ব্যবহার করুন।

যদি আপনি তা করেন তবে আপনি যে ক্ষতটি নিরাময়ের চেষ্টা করছেন তা কেবল আবার চালু করছেন।

৯. ট্রিগারগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

আপনি এখন যে আঘাতটি অনুভব করছেন তা হ্রাস পেতে শুরু করার পরেও কিছু জিনিস দ্বারা এটি পুনর্জীবিত হতে পারে।

এই ট্রিগারগুলি এমন কিছু হতে পারে যা আপনাকে তাদের বিশ্বাসঘাতকতার কথা মনে করিয়ে দেয়।

অন্য ব্যক্তির নাম অবশ্যই একটি বড় নাম যা এড়ানো উচিত।

অথবা সম্ভবত এটি এমন জায়গাগুলি হতে পারে যা আপনি জানেন যে তারা তাদের প্রেমের অংশীদারের সাথে গিয়েছিলেন।

এটি আপনার বিছানার লিনেনের মতো সহজ কিছু হতে পারে যা আপনার প্রতিস্থাপন করা উচিত কারণ আপনার বিছানায় সম্পর্কের শারীরিক দিকটি ঘটেছে।

আপনার এমন কোনও বিষয় থেকে পরিষ্কার হওয়া উচিত যা আপনাকে এই প্রক্রিয়াটি এবং অতীতকে সরিয়ে নেওয়ার জন্য এত পরিশ্রম করে চলেছে এমন খারাপ ধারণা অনুভব করতে পারে। কমপক্ষে, যতদিন সম্ভব সম্ভব।

১০. আপনার অনুভূতির উন্নতি লক্ষ্য করুন।

সময় যখন যায় এবং আপনার যন্ত্রণা ও ক্রোধ ম্লান হতে শুরু করে, এটি লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন এবং এটি মনে রাখবেন।

আপনি যখন আপনার সঙ্গীর প্রতি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করেন, তখন এটি আপনি করছেন এমন অগ্রগতি হিসাবে দেখুন।

নেতিবাচক থেকে ইতিবাচক দিকে অনুভূতির এই পরিবর্তনটি আরও প্রমাণ যে ক্ষমা একমাত্র এগিয়ে যাওয়ার পথ।

এটি দেখায় যে ক্ষমা কেবল সম্ভব নয়, তবে আপনার সম্পর্কটি অব্যাহত রাখার এবং আপনি যে সুখ ভাগ করে নিয়েছেন তা ফিরে আসার একমাত্র উপায়।

এটি দম্পতি হিসাবে জিনিসগুলিতে কঠোর পরিশ্রম করার জন্য চলমান অনুপ্রেরণা জোগায় যে জেনে যে সেই কাজের অর্থ প্রদান করা হয়।

১১. সম্পর্কের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলির সমাধান করুন।

প্রতারণার ফলে এমন কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও বেশিরভাগ সম্ভাবনা থাকে যার কিছু অমীমাংসিত সমস্যা রয়েছে।

এটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত যে কোনও ইস্যু প্রতারণার পক্ষে সর্বদা ন্যায়সঙ্গত হয় না, এমনকি এটি যদি অবদান রাখার কারণ হয়।

আপনার সম্পর্কের দিকে তাকান এবং জিজ্ঞাসা করুন কোন জিনিসগুলির উন্নতি করা উচিত।

তারপরে এই জিনিসগুলিতে কাজ করার জন্য একটি পরিকল্পনা রাখুন।

আরও সুসংগত সম্পর্ক এগিয়ে যাওয়ার ফলে ক্ষমার প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত হবে এবং তাদের প্রতি আপনার আস্থা পুনরায় গড়তে দেবে।

কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিষয়গুলির সনাক্তকরণ এবং কাজ করা সহজ নয়। সাধারণত সম্পর্কের পরামর্শদাতার পরামর্শ নেওয়া ভাল।

আমরা ইন্টারনেটে দুর্দান্ত সম্পর্কের সেশন সরবরাহকারী রিলেশনশিপ হিরোকে অত্যন্ত সুপারিশ করি - -

১২. জেনে রাখুন যে যোগাযোগটি কী।

আপনার সঙ্গীর প্রতারণা সম্পর্কে আপনার ইতিমধ্যে কথোপকথন হবে, তবে এটি অনেকের মধ্যে প্রথম হবে।

আপনি কীভাবে অনুভব করছেন, কীভাবে তারা অনুভব করছেন এবং একটি ভাল সম্পর্কের উত্তরণকে মসৃণ করতে আপনি উভয় কী করতে পারেন সে সম্পর্কে ভাল যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।

এই আলোচনা সর্বদা সহজ হবে না এবং সংঘাত কেবল সম্ভবই নয়, সম্ভাব্যও।

তবে একে অপরের সাথে খোলামেলা হওয়া আবশ্যক।

আপনি একে অপরের সাথে ভাগ না করা পর্যন্ত আপনি এগুলি পেতে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদের সম্পূর্ণ ক্ষমা করতে পারবেন না।

আবার কোনও সম্পর্কের কাউন্সেলিং পরিষেবা যেমন একটি অমূল্য জিনিস।

কথোপকথনটি পরিচালনা করার জন্য এবং ব্লাউউটগুলি প্রতিরোধ করার জন্য কোনও তৃতীয় পক্ষের সাথে থাকলে দম্পতিদের মধ্যে যোগাযোগ অনেক সহজ হয়।

13. আপনার সঙ্গীর জন্য ভাল জিনিস করুন।

আপনার সঙ্গীর কুফরকে সদয় ইঙ্গিত দিয়ে পুরস্কৃত করার জন্য এটি বিপরীতমুখী মনে হতে পারে তবে এটি তাদের ক্ষমা করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যখন তাদের জন্য ভাল কাজ করেন, আপনি নিজেকে যে ভালবাসা অনুভব করেছিলেন এবং আপনি আশা করি এখনও তাদের প্রতি অনুভব করেন সে সম্পর্কে নিজেকে মনে করিয়ে দিন।

আপনি যা করেন এবং বলেন সেগুলিতে ভালবাসা প্রকাশিত হয় এবং আপনার প্রেমকে প্রদর্শন করে আপনি তাদের এবং পুরো পরিস্থিতির প্রতি আপনার যে নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করতে পারেন তা কাটিয়ে উঠতে পারেন।

এটি প্রক্রিয়াটির একটি ক্ষুদ্র অংশ, তবে আপনার এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়।

14. আপনার সঙ্গীকে আবার ডেট করুন।

কোনও সম্পর্কে প্রতারণা হওয়ার পরে, এটি যেখানে শুরু হয়েছিল সেখানে ফিরে যেতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে প্রথম দেখা করেছিলেন, তখন বিষয়গুলি গুরুতর হওয়ার আগে আপনি সম্ভবত তাদের কিছুক্ষণের জন্য তারিখ দিয়েছিলেন।

এবং আপনার সম্পর্কের নতুন শুরুতে সহায়তার জন্য, আপনার এখন তাদের সাথে আবারও তারিখে যাওয়া উচিত।

ডেটিং অন্তরঙ্গ হয়। ডেটিং মজা। ডেটিং একে অপরের পুনরায় আবিষ্কার করার সুযোগ is

সামগ্রিকভাবে, ডেটিংটি একে অপরের প্রতি আপনার যে অনুভূতি রয়েছে তা পুনর্জীবিত করতে পারে - এমন অনুভূতি যা বছরের পর বছর বা তারও বেশি সময় কমে গেছে।

আপনার প্রথম কয়েকটি তারিখ পুনরায় চালান। একই রেস্তোঁরাগুলিতে খান, একই জায়গায় যান, একই জিনিস করুন।

এটি সেই পুরানো স্মৃতিগুলিকে পুনরায় জাগিয়ে তুলবে এবং আপনি যে নস্টালজিয়া অনুভব করছেন তাতে একে অপরের সাথে বন্ধন রাখতে পারবেন।

15. নিজেকে তাড়াতাড়ি করবেন না।

আপনি রাতারাতি কোনও প্রতারককে ক্ষমা করতে পারবেন না।

আপনি যে সমস্ত আবেগ অনুভব করবেন তার সমস্ত প্রক্রিয়া করতে আপনার পক্ষে সময় লাগবে।

সুতরাং নিজের সাথে ধৈর্য ধরুন এবং কতক্ষণ আপনি তাদের এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের দ্বারা আহত বোধ করতে পারেন সে সম্পর্কে বাস্তববাদী হন।

আপনি যখন টানেলের শেষে আলো দেখার জন্য লড়াই করছেন, তখন হাল ছেড়ে দেওয়ার এবং বলে যে এটি কাজ করছে না তা লোভনীয় হতে পারে।

আপনি নিজেরাই দ্রুত নিজেকে বোঝাতে পারেন যে তারা যা করেছে তার জন্য আপনি তাদের কখনই ক্ষমা করতে পারবেন না।

প্লেটোনিক সম্পর্ক থাকার অর্থ কী?

এবং, এটি সত্য হতে পারে ...

… তবে যতক্ষণ না আপনি এটিকে প্রতিটি সুযোগ দিয়েছেন এবং সমস্ত চেষ্টা করেছেন, আপনি নিশ্চিতভাবে এটি বলতে পারবেন না।

সুতরাং আপনি যদি সত্যিই এটি কাজ করতে চান তবে সম্পর্কটি শেষ করার সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়া করবেন না।

ধৈর্য ধরুন, চেষ্টা চালিয়ে যান এবং সময় মতো আপনার কেমন লাগে তা দেখুন।

16. নিজেকে ক্ষমা করুন।

আপনার সঙ্গীর প্রতারণা প্রকাশের সাথে সাথে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে, আপনি সম্ভবত তাদের সম্পর্কে প্রচুর ভয়ঙ্কর জিনিস ভেবেছিলেন এবং নিজের সম্পর্কেও সম্ভব।

আপনি সম্ভবত রাগ, ঘৃণা এবং ঘৃণা অনুভব করেছেন।

আপনি এমন কিছু জিনিসও বলেছেন এবং করেছেন যা আপনার পক্ষে গর্বিত নয়।

এই চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং ক্রিয়াগুলির জন্য নিজেকে ক্ষমা করা অপরিহার্য।

আপনি অনেক সংবেদনশীল বেদনায় ছিলেন (এবং এখনও আছেন) এবং এটি বোধগম্য যে আপনি কিছু চিন্তাভাবনা করেছেন বা এমনভাবে অভিনয় করেছেন যা আপনি অন্যথায় না করেন।

আপনি এই অনুশোচনাগুলি ধরে রাখতে বা চয়ন করতে পারেন বা আপনার সঙ্গীকে ক্ষমা করার প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে নিজেকে ক্ষমা করতে বেছে নিতে পারেন।

17. ভুলে যাওয়া প্রয়োজন হয় না।

যদিও আপনার সঙ্গী আপনাকে মনে মনে প্রতারণা করছে তার ভাবনাটি আপনাকে ধরে রাখা উচিত নয়, আপনাকে এটি পুরোপুরি ভুলে যাওয়ার দরকার নেই।

কাউকে ক্ষমা করার অর্থ হ'ল তারা যা করেছে তা ভুলে যাওয়া নয়।

সময় যতই কেটে যায়, আপনি তাদের বে theirমানী সম্পর্কে মাঝে মাঝে চিন্তা করতে বাধ্য।

অগত্যা আপনার নিজের চিন্তাগুলি এটির দিকে পরিচালিত করবেন না, কিন্তু স্মৃতিগুলির সময়ে সময়ে আমাদের চেতনার পৃষ্ঠে উঠে যাওয়ার উপায় রয়েছে।

এই স্মৃতিগুলি এমনকি তাদের সম্পর্কিত অনুভূতির সাথে থাকতে পারে।

মনে রাখার মূল বিষয়টি হ'ল ক্ষমা হ'ল আপনি কীভাবে সক্রিয়ভাবে ভাবছেন, অনুভব করছেন এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে পারেন এবং অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনা বা অনুভূতি যে এতটা উদ্ভূত হতে পারে সে সম্পর্কে বেশি নয়।

আপনার সঙ্গীকে আপনাকে ক্ষমা করার অনুমতি দেওয়ার জন্য 4 টি জিনিস

প্রতারণাকারী অংশীদারকে ক্ষমা করার সময় আমরা আপনাকে যে সমস্ত বিষয় বিবেচনা করতে হবে সেগুলির মধ্যে এখন আমরা চলেছি, আসুন সেই প্রক্রিয়াটি সমর্থন করার জন্য তারা কী করতে পারে সেদিকে নজর দেওয়া যাক।

1. তাদের অবশ্যই পুরো দায়িত্ব নিতে হবে - যেমন ইতিমধ্যে বলা হয়েছে, প্রতারণার কোনও যৌক্তিকতা নেই।

আপনার পক্ষ থেকে কোন দোষ নেই।

তারা কীভাবে অভিনয় করেছিল এবং এটি কেবল তাদের কাঁধে।

আপনার অংশীদারকে এটি গ্রহণ করা দরকার এবং যেখানে প্রাসঙ্গিক সেখানে সত্যটি প্রকাশের পরে আপনাকে দোষারোপ করার জন্য তারা যে কোনও প্রচেষ্টা করতে পারে তার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী।

২. তাদের অবশ্যই তাদের সম্পর্কের অংশীদারের সাথে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করতে হবে - এটি যতটা কঠিন হতে পারে, অবশ্যই তাদের সেই ব্যক্তিকে দেখতে বা কথা বলতে হবে না যার সাথে তারা আপনার সাথে প্রতারণা করেছে।

যদি এই ব্যক্তিটি তাদের সহকর্মী হয়ে থাকে তবে তাদের সাথে যোগাযোগ এড়ানোর জন্য তাদের অবশ্যই তাদের ক্ষমতার সমস্ত কিছু করতে হবে।

যদি এর অর্থ যদি কোনও অন্য সাইট, অফিস বা দলে স্থানান্তরিত হতে বলা হয় তবে তা এটি যতটা বিশ্রী হোক না কেন, তাদের অবশ্যই এটি করা উচিত।

এমনকি যদি এটি সম্ভব হয় তবে তাদের চলন্ত কাজগুলি বিবেচনা করতে হবে। এটি এমন একটি পরিবর্তন যা তারা আপনার সম্পর্ককে সংশোধন করতে ইচ্ছুক উচিত।

৩. তাদের অবশ্যই সত্যিকারের অনুশোচনা প্রদর্শন করতে হবে - যদি তারা তাদের কাজটি খারাপ মনে না করে তবে আপনি কখনই তাদের ক্ষমা করতে পারবেন না।

তাদের অবশ্যই তাদের আক্ষেপ স্পষ্টভাবে জানাতে হবে এবং জিনিসগুলি সঠিক করার জন্য তাদের অবশ্যই কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।

এটি আপনাকে দেখিয়ে দেবে যে তারা আপনার সম্পর্ক সংরক্ষণ এবং ভবিষ্যতে আরও উন্নত করার বিষয়ে গুরুতর are

৪. যদি আপনারা যা চান তবে তাদের অবশ্যই কাউন্সেলিংয়ের সাথে সম্মত হতে হবে - আপনি তাদের ইচ্ছার সাথে একমত হওয়ার জন্য যথাযথভাবে আশা করতে পারেন।

তারা প্রতিরোধ বা প্রতিবাদ করতে পারে তবে তারা এমন কিছু প্রত্যাখ্যান করতে পারে না যা আপনার সম্পর্কের কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় বলে মনে করেন।

আবার এটি যদি আপনার আগ্রহী হয় তবে আমরা আপনার নিজের বাড়ির বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতার সাথে এবং আপনার অনুসারে উপযুক্ত সময়ে কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন সেই মাধ্যমে সরবরাহ করা অনলাইনের পরিষেবাটি আমরা অত্যন্ত সুপারিশ করি।

সে কীভাবে বলবে যে সে / সে আবার প্রতারণা করবে: 10 টি সাইন দেখার জন্য

  • পুরুষরা এবং মহিলারা কেন তাদের ভালোবাসে তাদের সাথে প্রতারণা করে তার 14 কারণ
  • সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা কী বলে বিবেচিত হয়?
  • মানসিক সম্পর্কের 14 টি লক্ষণ (লোকেরা তাদের কাছে থাকার 11 টি কারণ)
  • বিশ্বাসঘাতকতা করা এবং আঘাত থেকে নিরাময়ের 9 উপায়
  • 10 সূক্ষ্ম চিহ্নগুলি আপনার সঙ্গীকে আপনার সাথে প্রতারণা করতে পারে
  • কিভাবে প্রতারণা করা হচ্ছে ওভার পেতে
  • কীভাবে কোনও বিষয় শেষ করবেন: আপনার কেবলমাত্র 4 টি পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত
  • জনপ্রিয় পোস্ট