কিভাবে প্রতারণা করা হচ্ছে ওভার পেতে

ব্রেক আপগুলি বেদনাদায়ক, তবে তারা যখন প্রতারণার সাথে জড়িত তখন আপনি কীভাবে এটিকে পরাভূত করবেন তা বোঝা শক্ত।

যখন আমি জানতে পারলাম আমার প্রাক্তন প্রতারণা করেছে, তখন আমি বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছিলাম। অবশ্যই আমি তাকে দোষ দিয়েছিলাম, কিন্তু যখন আমি আমাদের সম্পর্কের দিকে একটি সৎ নজর দেখি তখন বুঝতে পারি যে এতে আমার অনেক কিছু ছিল - এতে অনেক ভুল হয়েছে। আমি 30 এর কাছাকাছি এসেছি এবং আমি যে বছরগুলি নষ্ট করেছি তাতে বেশ হতাশাগ্রস্থ বোধ করছি। নিজেকে এক সপ্তাহ ব্যাপী করুণার পার্টির পরে, আমি স্থির করেছিলাম যে আমি আর নষ্ট করতে চাই না। তাই আমি নিজেকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য পদক্ষেপ নিয়েছিলাম এবং প্রকৃতপক্ষে খুঁজে পেয়েছি যে বিশ্বাসঘাতকতার ফলে আমি সাফল্য পেয়েছি।

এই চূড়ান্ত বিশ্বাসঘাতকতা মোকাবেলা করতে এবং আরও শক্তিশালী ফিরে আসার জন্য এখানে কিছু টিপস যা আপনার নিজের মতো করে একই পরিস্থিতিতে পাওয়া উচিত:





1. আপনার প্রাক্তন সঙ্গে যোগাযোগ কাটা

আপনার সাথে প্রতারণা না করা হলেও এটি বুদ্ধিমান পরামর্শ। বাচ্চাদের, বন্ধক, ভাড়া, বা বিলগুলির মতো লজিস্টিকাল সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য যদি আপনার যোগাযোগের প্রয়োজন না থাকে তবে আপনার জীবন থেকে তাদের টেলিফোন নম্বর এবং ইমেলগুলি মুছুন। যদি আপনি তা না করেন তবে আপনাকে কেবল তাদের পাঠানোর প্রবণতা হবে যেমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, ‘আপনি এটি কেন করলেন? আমি কি যথেষ্ট ভাল ছিল না? আপনি কি আমাকে কখনও ভালোবাসেন? ’- বিশেষত কয়েকটি পানীয় পরে।

আপনি যে উত্তর পেয়েছেন (যদি আপনি কিছুটাও পান তবে) আপনার কোনও শান্তি আনার সম্ভাবনা নেই - আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না যে এগুলিই সত্য হবে এবং এগুলি অবশ্যম্ভাবীভাবে আরও প্রশ্ন তৈরি করবে। এছাড়াও, আপনি যখন তাদের দিকে ফিরে তাকাবেন, তখন সম্ভাবনাগুলি হ'ল তারা আপনার উদ্দেশ্যটির চেয়ে আরও মরিয়া হয়ে উঠবে এবং সেগুলি পাঠিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি দুঃখিত হবেন।



যদি আপনাকে অসামান্য বিষয়গুলি সংগঠিত করতে যোগাযোগ রাখতে হয়, তবে আপনাকে অন্য বিষয়ে ভ্রষ্ট না হওয়ার জন্য কিছু দৃe় সংকল্প এবং ইচ্ছাশক্তি দরকার। যদি আপনি ভাবেন যে আপনি সম্ভবত ফাটল ধরতে পারেন তবে কোনও বিশ্বস্ত বন্ধুকে আপনার প্রাক্তনের নম্বর দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন এবং এটি আপনার ফোন থেকে মুছুন - তারা যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে তা এড়িয়ে দিতে পারে।

যদি আপনার প্রাক্তন আপনার সাথে যোগাযোগ রাখার চেষ্টা করছেন, তাদের সম্মান জানাতে বলুন যে আপনার সাথে তাদের সম্পর্ক ছিন্ন করতে হবে - এটি চিরকালীন হতে হবে না (যতক্ষণ না আপনি এটি হতে চান) তবে আপনি যতক্ষণ না প্রবেশ করেন ততক্ষণ until দুঃখের আরও যুক্তিযুক্ত পর্যায় (নীচের পয়েন্ট 3 দেখুন), যোগাযোগ বজায় রেখে যন্ত্রণা দীর্ঘায়িত না করা ভাল।

এটি আপনার প্রাক্তনের পরিবারের সাথে যোগাযোগ করার জন্যও যায় (আবার এটি কিছু পরিস্থিতিতে আরও জটিল হতে পারে)। আমরা প্রায়শই নিজেকে বোকা বানিয়ে থাকি যে আমরা আমাদের প্রাক্তন শ্বশুরবাড়ির সংস্পর্শে থাকি কারণ তাদের সাথে আমাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল এবং এটি বজায় রাখতে চাই, যখন বাস্তবে আমরা কেবল আমাদের প্রাক্তনের সাথে যুক্ত থাকার চেষ্টা করি এবং কোনও তথ্য স্নিপেট সংগ্রহ করি আমরা আমাদের ছাড়া তাদের জীবন সম্পর্কে।



২. ফেসবুক থেকে আপনার প্রাক্তনকে বন্ধুত্ব করুন (বা অস্থায়ীভাবে নিজেকে মুছে ফেলুন)

এখানে দুটি বিকল্প রয়েছে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার প্রাক্তনকে বন্ধুত্ব করার পরে ফেসবুককে আটকে দেওয়ার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করার ইচ্ছা শক্তি রয়েছে তবে আপনি এই নরম পদ্ধতির দিকে যেতে সক্ষম হতে পারেন। আপনি যদি সত্যিই স্ব-শৃঙ্খলাবদ্ধ হন তবে আপনি এমনকি আপনার পছন্দগুলি পরিবর্তন করে পালাতে সক্ষম হতে পারেন যাতে তাদের কার্যকলাপগুলি আপনার নিউজ ফিডে প্রদর্শিত না হয়। আপনি যে কোনও মিউচুয়াল ফেসবুক বন্ধুকেও একই কাজ করার কথা ভাবতে চাইতে পারেন যারা আপনার হাতের মুঠোয় সমস্ত মহিলার হাত ধরে পোস্ট করতে পারে।

যদিও এই পদ্ধতির জন্য প্রচুর ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন, এবং আমাদের বেশিরভাগই বিকল্প 2-তে যাওয়ার চেয়ে ভাল হবে: কমপক্ষে একমাসের জন্য নিজেকে ফেসবুক থেকে সরিয়ে ফেলা। আপনার অ্যাকাউন্টটি সহজেই প্রতিক্রিয়াশীল করতে এটিকে কিছুটা সংযম দরকার তবে আপনি যদি নিজের ফোন থেকে অ্যাপটি মুছে ফেলেন তবে আপনার যদি মুহুর্তের মতো মুহুর্ত হয় তবে আপনার ট্র্যাকগুলিতে আপনাকে থামানো যথেষ্ট enough এটি প্রথমে সম্ভবত অদ্ভুত বোধ করবে তবে কয়েক দিন পরে আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন এবং এটি আপনার শোক নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে পদক্ষেপ নিচ্ছেন তা জেনে বাস্তবে এটি যথেষ্ট শক্তিশালী বোধ করে।

আপনার ব্যবহার করা অন্য কোনও সামাজিক যোগাযোগের ক্ষেত্রেও একই কাজ।

আপনি যখন বিরক্ত তখন কি করবেন

যদি আপনি নিয়মিত তাদের সাথে যোগাযোগ রাখেন এবং ক্রমাগত তাদের জীবন সম্পর্কে আপডেটে বোমাবর্ষণ করে থাকেন তবে কারও কাছ থেকে এগিয়ে যাওয়া প্রায় অসম্ভব। সুতরাং 1 এবং 2 পয়েন্টগুলি বল রোলিংয়ের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

৩. দুঃখের পর্যায়গুলি বোঝা

আপনি যে দুঃখ করছেন তা বুঝতে পেরে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি সম্পর্কের মৃত্যুতে শোক করছেন, এবং যখন আপনাকে প্রতারণা করা হয়েছে, তখন আপনি সম্ভবত সেই ব্যক্তির স্মৃতিতে দুঃখ পেয়ে যাবেন যা আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি জানেন।

সংক্ষেপে, শোকের পাঁচটি স্তর হ'ল: অস্বীকৃতি, রাগ, দর কষাকষি, হতাশা এবং গ্রহণযোগ্যতা। আপনি যখন প্রথম 3 পর্যায়ে থাকেন, তখন আপনার প্রাক্তনের সাথে অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগ এড়ানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এই মুহুর্তে বিশেষত দূর্বল, কারণ আপনার অনুভূতিগুলি পুরো জায়গা জুড়ে। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার সাথে প্রতারণা করা হয় তবে প্রচুর অস্বীকৃতি, রাগ এবং দর কষাকষি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

দুঃখের পর্যায়ে সচেতন হয়ে, এটি আপনাকে আংশিকভাবে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে আলাদা করতে এবং দেখতে পারে যে এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মধ্য দিয়ে সবাই চলেছে। এটি আপনাকে আপনার আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতিও দেয় - যা ঘটছে তা আপনি দেখতে পারেন এবং বুঝতে পারেন যে এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। হ্যাঁ, আপনি যখন হতাশার পর্যায়ে এসেছেন তখন মনে হতে পারে যে জিনিসগুলি আবার কখনও ঠিক হবে না, তবে এটি আপনি যে দুঃখের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা কেবল জেনে যাওয়া আপনাকে শেষ মুহুর্তে একটি আলো থাকবে তা দেখতে সহায়তা করতে পারে টানেল

এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকে একই ক্রমে পদক্ষেপগুলি অতিক্রম করে না, এবং প্রত্যেকেই তাদের সমস্তটি অনুভব করে না। সুতরাং আপনি যদি কোনও মঞ্চ মিস করেন বা উদ্বিগ্ন হবেন না বা যদি আপনি কিছুক্ষণের জন্য পর্যায়ক্রমে পিছনে লাফিয়ে যান - তবে এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক normal আপনি প্রস্তুত হয়ে গেলে আপনি গ্রহণযোগ্যতা পাবেন।

4. শিকারের খেলবেন না (এবং গল্পটি বলা বন্ধ করুন)

অবশ্যই আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করা হয়েছে এবং আপনি রেগে যাওয়ার উপযুক্ত। এবং সন্দেহ নেই যে আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা দরকার। তবে এমন একটি সময় আসে যখন কাউকে এবং প্রত্যেককে আপনার পক্ষে কতটা কষ্ট হয়েছে এবং আপনার প্রাক্তনটি কী ম্যাসেজের ব্যাগ সে সম্পর্কে শুনবে তা বলার অপেক্ষা রাখে না।

বারবার গল্পটি পুনরাবৃত্তি করা কেবলমাত্র আপনি আরও বলছেন যে আপনি একজন গরীব, প্রতিরক্ষামূলকহীন শিকার, আপনি এখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন তার কোনও নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই। হ্যাঁ, আপনার প্রাক্তন ভীষণভাবে আচরণ করেছিল এবং হ্যাঁ, তিনি তার ক্রিয়াকলাপের জন্য দোষী। তবে আপনি নিজের ক্রিয়াগুলির জন্যও দায়ী, এবং আপনি যদি আবার এগিয়ে যেতে চান এবং আবার সুখ খুঁজে পেতে চান তবে আপনার এটি উপলব্ধি করা উচিত এবং শহীদকে খেলা বন্ধ করা উচিত।

সম্পর্কিত পোস্ট (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

৫. আপনার প্রাক্তনের সম্পর্কের পক্ষে এবং বিপরীতে তালিকাবদ্ধ করুন

একবার আপনি যদি কোনও ভাল জায়গায় পৌঁছে যান তবে আপনার প্রাক্তন থেকে আপনার কাছে কিছুটা জায়গা ছিল এবং আপনি শিকারের খেলা বন্ধ করে দিয়েছেন, আপনার প্রাক্তনের পক্ষে ও কন্দের একটি তালিকা লেখার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এখানে মূল বিষয়টি সত্যই সৎ হতে হবে। স্পষ্টতই তারা যে আপনার সাথে প্রতারণা করেছে তা সত্যই এই কনসটির সাথে ঠিকঠাক হবে, তবে সম্ভাবনা রয়েছে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে আসলে আরও অনেক কিছুই ভুল ছিল, এবং অন্ধকারের সাথে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার প্রাক্তন ততটা নিখুঁত ছিল না was আপনি যেমন ভেবেছিলেন

তালিকাটি প্রাক্তন বাশ দেওয়ার বিষয়ে নয়, যদিও আপনাকে তাদের প্লাস পয়েন্ট সম্পর্কেও সৎ হতে হবে। আপনাকে একটি ভাল মাথার জায়গা প্রদান করা (যদি আপনি অস্বীকার, ক্রোধ বা দর কষাকষির মধ্যে থাকেন তবে এটি করবেন না!) আপনার প্রাক্তনটি আসলে কেমন ছিল এর যৌক্তিক চিত্র দিতে সক্ষম হবেন।

এই তালিকাটি লেখা সত্যই ক্ষমতায়িত হতে পারে। এটি আপনাকে দেখতে দেয় যে আমাদের পূর্বের মানুষটি আমাদের মতোই ছিল human তাদের সমস্ত ভুল এবং ত্রুটিগুলির সাথে মিশ্রিত করা ভাল গুণাবলী। যদি আপনি প্রস্তুত বোধ করেন তবে একটি ব্যক্তিগত বলে রাখুন যে আপনি ভাগ করেছেন এমন ভাল সময়গুলির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনি যদি এই নিবন্ধের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি এমন একটি পয়েন্টে আসতে পারেন যেখানে আপনি পারেন বলে আপনাকে ধন্যবাদ খারাপ সময়গুলির জন্যও - কারণ তারা আপনাকে সবচেয়ে বেশি শেখায়।

আমি কি করতে পারি বিরক্ত

Your. আপনার সম্পর্কের পক্ষে-বিপক্ষে তালিকাবদ্ধ করুন

আপনি যদি যথেষ্ট সাহসী হন তবে আপনি 4 ধাপ এগিয়ে আরও 4 পয়েন্ট নিতে পারেন এবং আপনার নিজের সম্পর্কের পক্ষে এবং বিপরীতে একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন। এটি নিজেকে মারধরের বিষয়ে নয়, এটি এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে - এবং আপনি যদি সত্যই এগিয়ে যেতে চান এবং একদিন সুখী হয় এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক , আপনার নিজের ইস্যুগুলির মালিকানা প্রয়োজন যাতে আপনি চেষ্টা করতে পারেন এবং আবার তাদের কুরুচিপূর্ণ মাথা লালন থেকে আটকাতে পারেন।

আপনি অত্যধিক নিরাপত্তাহীন বা ছিল আঁকড়ে ? আপনি কি অগ্রহণযোগ্য আচরণগুলি সহ্য করেছেন এবং আপনার প্রাক্তনকে সর্বত্র চলতে দিয়েছেন? আপনি কি প্রতারণার খ্যাতিযুক্ত কোনও ছেলের জন্য গিয়েছিলেন? আমাকে ভুল করবেন না, আমি এক সেকেন্ডের জন্য প্রস্তাব দিচ্ছি না যে প্রতারণা এইগুলির কোনওটির পক্ষে যথাযথ প্রতিক্রিয়া, তবে সম্পর্কের কাজ করতে দু'জন লোক লাগে। প্রতারণা আপনাকে ভবিষ্যতে এড়ানো যেতে পারে এমন অন্যান্য বিষয়ে স্বীকৃতি দেওয়া থেকে বিরত না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এই উদাহরণটি ধরুন - আপনি যখন একসাথে ছিলেন তখন আপনার প্রাক্তন চিরকাল আপনাকে ছাড়া বাইরে চলে আসত, মাতাল হয়ে মাতাল হয়ে সমস্ত ঘন্টা অবধি বাইরে থাকতেন। এটি ঘটলে আপনি কিছুটা লাঞ্ছিত হন, তবে শেষ পর্যন্ত প্রতিবারই তাদের ক্ষমা করে দেন। অবশেষে তারা এই সিদ্ধান্তে নেমে আসবে যে আপনি এটি স্থির করেছিলেন তাই তারা এটি থেকে দূরে সরে যেতে পারে এবং তারা এমনকি এই আচরণটি অন্যান্য আচরণে প্রসারিত করতে পারে।

যদি এটি পরিচিত মনে হয় তবে আপনি পরবর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কী ধরণের আচরণ সহ্য করার জন্য প্রস্তুত তা বিবেচনা করতে পারেন। কিছু সীমানা নির্ধারণ করুন - তিনটি স্ট্রাইক এবং আপনি চলে এসেছেন। সর্বোপরি, আপনি কি আপনার পরবর্তী অংশীদারকে যদি আপনার প্রাক্তনের মতো একইরকম আচরণ করেন তবে আপনি কি সত্যই বিশ্বাস করতে সক্ষম হবেন?

The. ব্রেকআপটি উপলব্ধি করার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করুন যাতে আপনাকে সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার আর কারও প্রয়োজন হয় না

আমাদের মধ্যে অনেকের মধ্যে সম্পর্ক খুব বেশি বিরতি ছাড়াই সম্পর্কের দিকে চলে যায়, কারণ আমরা একা থাকতে ভয় পাই এবং আমাদের মাথাগুলি রূপকথার ধারণাগুলিতে পূর্ণ হয়ে গেছে যে আমাদের সম্পূর্ণ করার জন্য আমাদের অন্য কারও প্রয়োজন।

কোনও ভুল করবেন না, সঠিক সম্পর্কের মধ্যে থাকা বিশ্বের অন্যতম চমকপ্রদ জিনিস হতে পারে তবে আপনি যখন অন্য কারও হাতে থাকার জন্য আপনার পুরো কারণটি রাখেন তখন আপনি নিজেকে অবমূল্যায়ন করেন এবং আপনার স্ত্রীর উপর অনেক বেশি দায় চাপিয়ে দেন। এটি অভাববোধ, নিরাপত্তাহীনতা এবং তৈরি করে .র্ষা আপনার মধ্যে, এবং প্রায়ই হতে পারে যে কারণে আপনার সঙ্গী দূরে সরে যায় এবং অন্য কোথাও সন্ধান শুরু।

নিজের জন্য কিছুটা সময় নেওয়ার জন্য ব্রেক আপ ব্যবহার করুন। আপনি কেবল আপনার জন্য যা করতে উপভোগ করেন তা নিয়ে কাজ করুন। আপনি যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে 'খুব বেশি' দেন তবে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি আপনার বন্ধুবান্ধব, পরিবার, শখ করে দেখার জন্য যথেষ্ট সময় ব্যয় করেছেন? অথবা আপনি আপনার প্রাক্তনের কাছে সমস্ত সময় উত্সর্গ করেছিলেন কারণ আপনি ভেবেছিলেন যে তারা 'আপনার জীবন'?

সরাসরি অন্য সম্পর্কের দিকে ধাবিত হওয়ার চেয়ে কিছুটা সময় একা কাটাবেন। আপনি যদি এটিতে অভ্যস্ত না হন তবে প্রথমে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। তবে আপনি যদি নিজের প্রাক্তনের মতোই অন্য ব্যক্তির অস্ত্রের দিকে সোজা দৌড়াতে চান তবে আপনাকে অন্য কাউকে সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার প্রয়োজন ছেড়ে দেওয়া উচিত এবং আপনার মানসিক স্বাধীনতা আলিঙ্গন

প্রতারকরা এই অগত্যা উপলব্ধি করতে পারে এবং এটি তাদের সুবিধার্থে ব্যবহার করবে। কিছু দর্শন এবং স্বনির্ভর বই পড়ুন - আপনি যেমন যথেষ্ট ঠিক তেমন বুঝতে পেরে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এগুলি শুরু করার এক দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে।

যদি আপনি ব্রেক আপকে স্ব বিকাশের সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করেন, যখন সঠিক ব্যক্তি আপনার সাথে আসে আপনি তাদের সাথে থাকবেন কারণ আপনি চান, এটি আপনার প্রয়োজনের কারণে নয়। এবং এটি একটি আরও সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুরক্ষিত সম্পর্ক তৈরি করে।

৮. কয়েকটি তারিখে যান তবে কোনও সম্পর্কের দিকে ঝাঁপ দেন না

আপনি দুঃখ প্রক্রিয়াটির গ্রহণযোগ্যতার পর্যায়ে না আসা পর্যন্ত এটি অবশ্যই সবচেয়ে ভাল। অন্যথায়, আপনি সম্ভবত দুর্বল এবং সহজেই চুষতে পারেন একটি প্রত্যাবর্তন সম্পর্ক ভুল ধরণের লোকের সাথে

একবার জিনিসগুলি নিষ্পত্তি হয়ে যায় এবং আপনি একা থাকতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, নিজেকে সেখানে রেখে দিন এবং কয়েকটি তারিখে যান। আপনার বন্ধুরা আপনাকে এমন লোকদের সাথে সেট আপ করুন যাকে তারা মনে করে আপনার পক্ষে ভাল হবে - এমন লোকেরা যারা আপনার প্রাক্তন পছন্দ করেন না। যদি তারা প্রথমে আপনার ধরণের মত না মনে হয় তবে একটি মুক্ত মন রাখুন। সর্বোপরি, আপনি সম্ভবত ভেবেছিলেন আপনার প্রাক্তনটি আপনার টাইপ, এবং তারা আপনার পক্ষে খুব ভাল হবে না।

আপনি যখন নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত করেন, তখন আপনার প্রাক্তনের মতো এবং এমন নয় এমন বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করুন। আপনি যে সম্পর্কটি চালিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনার সম্পর্ক থেকে শিখছেন তার একটি ভাল লক্ষণ হ'ল আপনি যখন লাল পতাকাগুলি দেখেন তখন আপনি তা দেখতে পান - যেমন আপনার তারিখের মতো তারা কীভাবে প্রতি সপ্তাহান্তে মাতাল হয়ে কাটায়, বা আপনার প্রাক্তনের মতোই দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করে।

আপনি যদি এমন কারও সাথে সাক্ষাত হন যার সাথে আপনি সংযুক্ত হন (যিনি আপনার প্রাক্তন পছন্দ করেন না) এবং এটি আরও অনুসরণ করতে চান তবে নিশ্চিত হন আপনি জিনিস ধীর করে নিন । কোনও হুড়োহুড়ি নেই, এবং সঠিক কারণে আপনি কোনও সম্পর্কে জড়িত তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার সম্পর্কের অবসান ঘটিয়ে আপনার জীবন শেষ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূত হতে পারে এবং যখন আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতাও করা হয়েছে তখন আপনার প্রাক্তনকে দোষ দেওয়া এবং আপনার দেখা প্রতিটি নতুন ব্যক্তিকে অবিশ্বাস করে আপনার বাকী জীবন অতিবাহিত করা সহজ। তবে আপনি যদি উপরের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন, সময়মতো, আপনি হৃদয় ব্যথা নিরাময়ে পরিণত করতে পারেন, এবং আপনার আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী হয়ে আসতে পারেন। কে জানে, একদিন আপনি এমনকি অভিজ্ঞতা আপনাকে যা শিখিয়েছিলেন তার জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারেন - আমি জানি আমি।

তাই আমাকে প্রতারণার জন্য ধন্যবাদ, প্রাক্তন, বলতে চাই।

এখনও নিশ্চিত না হন যে কীভাবে প্রতারণা হচ্ছে? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .

জনপ্রিয় পোস্ট