ইতিহাস দার্শনিক, শিল্পী, লেখক এবং রাজনৈতিক কর্মীদের কাছ থেকে পরামর্শের অফুরন্ত সরবরাহ সরবরাহ করে যা এক মিলিয়ন বই পূরণ করতে পারে। প্রাচীন থেকে আধুনিক পর্যন্ত, আমরা কঠিন সময়ে আমাদের সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য অতীতের টুকরো টুকরো নিতে পারি এবং আমাদের আরও ভাল ভবিষ্যতে তৈরিতে সহায়তা করতে পারি।
আপনাকে শক্তি দিতে এবং আপনাকে সাহসের সাথে পূর্ণ করার জন্য যদি আপনার কিছু প্রয়োজন হয় তবে এই উদ্ধৃতিগুলি কেবল কৌশলটি করতে পারে:
অ্যারিস্টটল (384 - 322 বিসি)
আমরা বারবার যা করি আমরা তা। শ্রেষ্ঠত্ব, তারপর, একটি কাজ কিন্তু একটি অভ্যাস নয়.
প্রাচীনরা মানুষকে দুই সহস্রাব্দের চেয়েও ভাল জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল। আলেকজান্ডার গ্রীক দার্শনিক, আলেকজান্ডার দ্য গ্রেট এবং টলেমি প্রথম শিক্ষক, তিনি 'প্রথম শিক্ষক' হিসাবে বহু শতাব্দী ধরে শ্রদ্ধার সাথে রাজনীতি থেকে শুরু করে প্রাণিবিদ্যা, মনোবিজ্ঞান থেকে শুরু করে বক্তৃতা সম্পর্কিত সবকিছু সম্পর্কে লিখেছিলেন। তিনি অগণিত sষি জ্ঞান এবং পরামর্শ দিয়ে এই পৃথিবী ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন। আপনি তখন ভাবতে পারেন, কেন আমি এই উক্তিটি বেছে নিয়েছি, আরও স্পষ্ট নয়,
“আপনি এই পৃথিবীতে কখনও সাহস না করে কিছু করতে পারবেন না। সম্মানের পাশেই এটি মনের বৃহত্তম গুণ।
এর কারণ হ'ল সাহস সবসময় দুর্দান্ত ভঙ্গিমা বা বড় সম্মানিত পাবলিক ক্রিয়ার বিষয়ে থাকে না। কখনও কখনও, সাহস কেবল বিছানা থেকে নামা, ঝরনা এবং আপনার জুতো রাখা হয়। কখনও কখনও সাহস হ'ল অতি ক্ষুদ্রতম পদক্ষেপ যা সত্যই একটি বড় পদক্ষেপ, আমরা প্রথমে যে দিকে এগিয়ে যাই আমাদের নিজস্ব নায়ক হচ্ছে , কেউ দেখছে না, কোনও সাধুবাদ নেই, এবং কোন ধোঁকাবাজি নেই। লোকেরা সাহস এবং অভ্যন্তরীণ শক্তির কথা বললে এই মুহুর্তগুলি পিছনে চলে যায়।
'আমরা যা করছি বারবার করি ...'
অ্যারিস্টটল কিছু ছিল। আমরা যা করি, এমনকি ছোট ছোট জিনিসগুলিও যদি আমরা সেগুলি চালিয়ে যাই, ভাল বা খারাপ তা আমাদের একটি অংশ হয়ে যায়। সুতরাং আপনার যদি সাহসের প্রয়োজন হয়, ছোট শুরু করুন, তবে নিজেকে গড়ে তুলতে প্রতিদিন কিছু করুন। উঠে আসা এবং একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করা, যদিও তা তুচ্ছ মনে হতে পারে, আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য সঠিক মনের ফ্রেমে নিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে।
পুনরাবৃত্তি অভ্যাসে পরিণত হয় এবং কেবলমাত্র তখনই আপনি আপনার জীবনের অন্যান্য বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করতে মনোনিবেশ করতে পারেন যা কাজ করছে না। যদি আমরা ছোট ছোট জিনিসগুলি ভালভাবে করতে পারি, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন টুইটগুলি তৈরি করুন যা কঠিন সময়ে জীবনকে চলাচল করা আরও সহজ করে তোলে, আমরা দরজাটি আরও খোলা রাখতে পারি এবং আরও বড় সমস্যাগুলি গ্রহণের জন্য জায়গা এবং শক্তি থাকতে পারি।
'শ্রেষ্ঠত্ব, তারপর, একটি কাজ কিন্তু একটি অভ্যাস নয়.'
আমার সবচেয়ে ঘনঘন সময়ে, যখন আমি বেশিরভাগ লড়াই করেছিলাম, প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি আমাকে আরও ভাল বোধ না করে এবং সেই সুখী জায়গাটি না পাওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যায়। সবেমাত্র উঠে আসা এবং সারা দিন ধরে এটি করা যথেষ্ট চ্যালেঞ্জের জায়গায় আমি পরিবর্তন আনার জায়গায় ছিলাম না। আমাকে আমার নিজের বৃহত্তম ফ্যান (সবচেয়ে খারাপ শত্রু নয়) হতে শিখতে হয়েছিল এবং ছোট মুহুর্তের জন্য নিজের প্রশংসা করতে হয়েছিল যা আমাকে আমার লক্ষ্যের দিকে নিয়ে গিয়েছিল। এমনকি যদি সেই মুহুর্তটি কাজের দিনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার এবং রাতের খাবার তৈরির মতো কিছু ছিল। এটি সব গণনা।
ব্যর্থতা আপনাকে নীচে নামিয়ে আনতে পারে, তবে আপনাকে আবার কীভাবে ফিরে পেতে প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি আপনাকে যেতে দেয় you এগুলি আপনাকে চালিত রাখতে এবং আপনাকে দ্রুত উত্সাহিত করতে সহায়তা করে। এরিস্টটল সঠিক পথে ছিল। সাহসী কাজগুলি জীবন-পরিবর্তিত ইভেন্ট হতে হবে না যা সেগুলি আমাদের জীবনের প্রতিদিনের মুহুর্তগুলিতে পাওয়া যায়। ধন্যবাদ, অ্যারিস্টটল।
কে কাঁদছে তাকে কীভাবে সাহায্য করবেন
অ্যান ফ্র্যাঙ্ক (1929-1945)
প্রত্যেকের কাছেই তার ভিতরে একটি সুসংবাদ রয়েছে। সুসংবাদটি হ'ল আপনি জানেন না আপনি কতটা দুর্দান্ত হতে পারেন! কত ভালোবাসতে পারো! আপনি কি অর্জন করতে পারেন! এবং আপনার সম্ভাবনা কি!
১৯৪45 সালের গোড়ার দিকে বার্গেন-বেলসেনে তার সংক্ষিপ্ত জীবনটি দুঃখজনকভাবে শেষ হওয়ার পরে, অ্যান ফ্র্যাঙ্ক একটি ডায়েরি রেখে গেলেন যা তার আশা, সাহস এবং শক্তির কথা লক্ষ লক্ষকে বহন করেছিল। কঠিন সময়ে, তার কথাগুলি আমাদের প্রায়শই প্রতিটি পরিস্থিতিতে ভাল দেখতে আমাদের স্মরণ করিয়ে দেয় এবং আমাদের ভয় এবং প্রতিবন্ধকতাগুলি কাটিয়ে উঠতে অনুপ্রেরণা জোগায়।
'প্রত্যেকেরই ভিতরে তার মধ্যে একটি সুসংবাদ রয়েছে” '
অ্যানি তার বহু বছর পেরিয়ে এমনকি হলোকাস্টের ভয়াবহতার মুখেও আশাবাদ, স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রজ্ঞার এক অসাধারণ অনুভূতি প্রদর্শন করেছিলেন। তিনি সবার মধ্যে ভাল কিছু দেখেছিলেন এবং অন্যকেও নিজের মধ্যে ভালটি খুঁজে পাওয়ার জন্য অনুরোধ করেছিলেন। এই উক্তি আমাদের আমাদের অসীম সম্ভাবনা, আমাদের সম্ভাব্যতা এবং নিজের মধ্যে সেরাটি দেখতে অনুপ্রাণিত করে।
সুসংবাদটি হ'ল আপনি জানেন না আপনি কতটা দুর্দান্ত হতে পারেন! কত ভালোবাসতে পারো! আপনি কি অর্জন করতে পারেন! এবং আপনার সম্ভাবনা কি! '
অ্যানের এমন অনেক উদ্ধৃতি রয়েছে যা সাহস এবং শক্তিটির উদাহরণ দেয় যে কেবল একটি চয়ন করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়েছিল। এই বিশেষ উদ্ধৃতিটি আমাদের স্মরণে রাখতে অনুপ্রেরণা জাগায় যে আমাদের এই সুযোগগুলি রয়েছে, এবং চালিয়ে যেতে যাতে আমাদের কাছে তাদের কাছে পৌঁছানোর সুযোগ থাকে।
এই শব্দগুলি মনে রাখা কঠিন হতে পারে যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনি চালিয়ে যেতে পারবেন না, তবে অ্যান ফ্র্যাঙ্ক দুই বছর যাবত তার পরিবার নাৎসিদের কাছ থেকে লুকিয়েছিল তার সমস্ত কথা বিবেচনা করে তিনি এখনও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভাল কিছু দেখতে পেয়েছিলেন, সিলভার আস্তরণের সন্ধান করুন। এই উক্তিটি আমার সাথে কথা বলে। এটি আমাকে হাল ছেড়ে না দেওয়া এবং চেষ্টা চালিয়ে যেতে উত্সাহ দেয় কারণ যদি আমি চেষ্টা করা বন্ধ করি তবে আমি কখনই সেই সম্ভাবনাটিকে সুযোগ দেব না। আপনি যখন লড়াই করছেন, কখনও কখনও সাহস এবং শক্তি কালকে আরও ভাল দিন হওয়ার সুযোগ দেওয়ার বিষয়ে about ধন্যবাদ, অ্যান ফ্র্যাঙ্ক
আপনি এই উদ্ধৃতি সংগ্রহগুলি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধটি নীচে অবিরত রয়েছে):
- আপনি জীবনে হারিয়ে যাওয়া বোধ করছেন যখন 15 টি উক্তি মনে রাখবেন
- আপনাকে খুঁজে পেতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য অভ্যন্তরীণ শান্তির বিষয়ে 7 টি উদ্ধৃতি
- 26 সর্বকালের সবচেয়ে শক্তিশালী উক্তিগুলির মধ্যে
- উইলস কোটসে 13 জীবন-নিশ্চিত বাতাস
- 50 প্রয়োজনীয় পাওলো কোয়েলহো উক্তি যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে
- 40 আপনার দিনকে আলোকিত করার জন্য গ্যারান্টিযুক্ত জীবন সম্পর্কে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
নেলসন ম্যান্ডেলা (1918-2013)
আমি শিখেছি যে সাহস ভয়ের অনুপস্থিতি ছিল না, তবে এটির মধ্যে জয়। সাহসী মানুষটি সে যে ভয় পায় না সে নয়, তবে যে সেই ভয়কে জয় করে।
যদি কেউ সাহস এবং শক্তি অবলম্বন করেন তবে তা নেলসন ম্যান্ডেলা হবে। রাজনৈতিক বন্দী হয়ে রবেন দ্বীপে ২ 27 বছর ধরে বন্দী হয়ে তিনি দক্ষিণ আফ্রিকার রাষ্ট্রপতি হয়েছিলেন এবং বর্ণবাদকে অবসান ঘটাতে সহায়তা করেছিলেন।
'আমি শিখেছি যে সাহস ভয়ের অনুপস্থিতি ছিল না, তবে এটির মধ্যে জয় ছিল।'
সাহস আমরা ভীত হই না তা ভান করার জন্য নয়। এটি একটি ক্লান্ত ট্রপ যা আমাদের সাহসী আচরণ করতে অনুপ্রাণিত করতে প্ররোচিত হয়, যখন বাস্তবে এটি ঠিক বিপরীত কাজ করে।
আপনি কি কখনও তৃষ্ণার মতো বা অবিচলিত চিন্তার মতো কিছু উপেক্ষা করার জন্য সত্যই চেষ্টা করেছেন এবং এটি অনুভূতিটিকে কেবল প্রশস্ত করে তোলে বা ব্যাকগ্রাউন্ডে বসে থাকে, এমন একটি ধ্রুবক গুঞ্জন যা চলে যাবে না? সেই অনুভূতিকে জয় করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি স্বীকৃতি দেওয়া, কারণ এটি আপনাকে আপনার শক্তি ফিরিয়ে দেয়। কিছু ভান করা সেখানে নেই / হচ্ছে না, প্রায়শই কাজ করে না। আপনি যখন ভীত হন, বা উদ্বেগিত হন এবং অভ্যন্তরীণ শক্তির মজুদগুলিতে ট্যাপ করার প্রয়োজন হয় তখন বলেন, 'এটি ভীতিজনক, তবে আমি এটি কাটিয়ে উঠতে পারি, এবং আমি ঠিক হয়ে যাব” ' বালি পদ্ধতির মাথার চেয়ে অনেক বেশি উত্পাদনশীল এবং ক্ষমতায়নশীল।
'সাহসী মানুষটি এমন যে সে ভয় পায় না, তবে যে সেই ভয়কে জয় করে” '
ভয়ের প্রতিরোধ প্রায়শই এটিকে সংশ্লেষ করে এবং আরও খারাপ করে তোলে, আমাদের মনকে সবচেয়ে খারাপ ফলাফলের পরিস্থিতিগুলি 'যদি তবে কী' নিয়ে মাতামাতি করতে দেয়।
নেলসন ম্যান্ডেলা সাহসী হওয়ার সঠিক অংশ ছিলেন নিজেকে দুর্বল হওয়ার সুযোগ দেওয়া, কারণ যে দুর্গম বাধা বলে মনে হয় তার মুখোমুখি দুর্বলতা প্রদর্শন করা, আপনার মুখোশ পরে যাওয়া এবং আপনার মানবতাকে অস্বীকার করার চেয়ে আরও বেশি কঠিন is আমরা যখন স্বীকার করি যে আমরা ভীত, তখন পরিস্থিতি যা হয় তার জন্য আমরা তা গ্রহণ করতে পারি এবং তারপরে এমন একটি জায়গায় যেতে পারি যেখানে আমরা এটি কাটিয়ে উঠতে কাজ করতে পারি। আমরা নিজেকে এবং আমাদের চারপাশের লোকদের ক্ষমতায়িত করি কারণ আমাদের ভয় আর আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে না।
আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আমাদের শক্তি ও সাহসের শব্দগুলির সন্ধানের দরকার নেই। শব্দগুলি প্রায়শই আমাদের সান্ত্বনা দিতে পারে, আমাদের ক্রিয়া করতে এবং দুঃখকে নিষিদ্ধ করতে পারে। শব্দগুলি অন্যের চলে যাওয়ার অনেক পরে আমাদের মনে থাকতে পারে। এই উদ্ধৃতিগুলি হ'ল আইসবার্গের মূল অংশ। অতীতে খুঁজে পাওয়া জ্ঞানের লক্ষ লক্ষ অনুপ্রেরণামূলক এবং নিশ্চিতকরণের শব্দ রয়েছে। যে আপনাকে চালিয়ে যেতে এবং আপনার ভয়ের মুখোমুখি হতে উত্সাহ দেয়, সে রাজনীতিক, দার্শনিক, সংগীত বা সাহিত্যের হোক না কেন। কী গুরুত্বপূর্ণ তা হল তারা আপনাকে চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করার জন্য সান্ত্বনা এবং প্রাথমিক অনুপ্রেরণা সরবরাহ করেছে।
