সুতরাং আপনি আপনার সঙ্গীকে দ্বিতীয় সুযোগ দিতে চান। আপনি তাদের সাথে যে সম্পর্ক রেখেছিলেন তা আবার জাগাতে চাই।
হাল্ক হোগান বনাম রিক ফ্লেয়ার
এবং এইবার, আপনি এটি কাজ করতে চান। আপনি এটি আরও ভাল, স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী হতে চান।
প্রায়শই - বা প্রকৃতপক্ষে - একটি ব্রেকআপে শেষ হয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে স্পষ্টভাবে ভেঙে থাকা কোনও সমস্যার সমাধান আপনি কীভাবে করবেন?
এই দ্বিতীয় সুযোগের সম্পর্কটিকে সফল করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ।
1. আপনি যা চান তা নিশ্চিত হন।
আপনার হৃদয়কে এই সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে যদি এই সময়টি প্রায় স্থায়ী হয়।
অবশ্যই, আপনার এটি সম্পর্কে কিছু সন্দেহ বা ভয় থাকতে পারে তবে আপনার অন্তত সম্পর্কটি কার্যকর হওয়া দরকার।
তবে অবশ্যই এটি একটি প্রদত্ত, তাই না? অগত্যা।
সম্ভবত আপনি আপনার সঙ্গীর চাপের মধ্যে পড়ে আবার কিছু করার জন্য চাপ দিয়েছেন। আপনি সম্পর্কটি শেষ করতে প্রস্তুত ছিলেন তবে তারা পরিবর্তন করে বলছে যে এই মুহুর্তে জিনিসগুলি আলাদা হবে। এবং আপনি সত্যই তা বিশ্বাস করেন বা না করেন, আপনি তাতে দৃ stick়প্রতিজ্ঞ হয়েছিলেন এবং তাতে দৃ at় থাকতে সম্মত হন।
অথবা আপনি অবিবাহিত হওয়ার সম্ভাবনার মুখোমুখি না হয়ে তাদের দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করছেন। একটি ব্রেকআপ সর্বদা চূড়ান্ত হয় না তবে এটি অবশ্যই সেই সময়টি অনুভব করতে পারে এবং আপনি কেবল নিজেকে সেই ব্যথার মধ্যে ফেলতে চান না।
তারপরে বাচ্চাদের সাথে বা বিবাহের সাথে জড়িত এমন পরিস্থিতি বা কেবল আপনার দুজনের মধ্যেই একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। একত্রে খুব ঘনিষ্ঠভাবে বোনা এমন অবান্তর জীবন যাপন করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে এবং আপনি এখনই মোকাবেলা করতে ইচ্ছুক নন।
শুধুমাত্র, আপনার উচিত। কারণ যদি আপনার হৃদয় সত্যই এটিতে না থাকে তবে সম্পর্কটি শুরু থেকেই শেষ হয়ে যায় এবং আপনি উভয়ই এখন আলাদা হওয়া থেকে ভাল।
2. যোগাযোগ, যোগাযোগ, যোগাযোগ।
ঠিক আছে, যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে এত ভাল যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ, তবে দ্বিতীয় সুযোগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি একেবারে গুরুত্বপূর্ণ।
প্রথমবারের মতো কিছু ভুল হয়ে গেছে এবং একে অপরের সাথে কথা বলার মাধ্যমে যা কিছু ঘটেছিল তার মাধ্যমে কাজ করার সর্বোত্তম উপায়।
আপনি দম্পতি হিসাবে কীভাবে এগিয়ে যেতে পারেন সে সম্পর্কে কেবল এক বা দুটি বড় কথোপকথন নয়, আপনি দুজনকে কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে নিয়মিত এবং সৎ কথা বলুন।
একে অপরের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে আপনি এতটা দুর্দান্ত নন - যে ক্ষেত্রে, শিখুন এবং অনুশীলন করুন। আপনি যদি নিজের অনুভূতি বা উত্থিত যে কোনও সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে না পারেন তবে কোনও কিছুইই সমাধান হবে না।
এই বিষয়গুলিতে যত বেশি মনোযোগ ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া হবে ততই আরও খারাপ-বোধ আরও বৃদ্ধি পাবে এবং অন্য সম্পর্ক ভাঙ্গার সম্ভাবনা তত বেশি।
অভিযোগগুলি প্রচারিত হচ্ছে এবং সমস্যাগুলি মোকাবেলা হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথম বেশ কয়েক মাস ধরে সম্পর্কের পরামর্শদাতার সাথে নিয়মিত সেশনে সহায়তা করতে পারে।
আমরা অনলাইনে পরিষেবাটি অত্যন্ত সুপারিশ করি। আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞের সাথে সেশন করতে পারেন। এটি কতটা সহায়তা করতে পারে তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।
৩. অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের নিদর্শনগুলি সনাক্ত করুন এবং সেগুলি এড়াতে পদক্ষেপ দিন।
আপনি যখনই আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করবেন তখন কি আপনি নীরব চিকিত্সা দেন?
আপনি যদি তাদের একা পর্যাপ্ত সময় না দেন তবে কি তারা রাগান্বিত হন বা হতাশ হন?
এখন পর্যন্ত আপনার সম্পর্কের বিষয়টি বিবেচনা করুন এবং পুনরাবৃত্ত পরিস্থিতিতে সন্ধান করুন যেখানে কোনও কারণে দু'জনেই দু'জনেই বিচলিত হয়ে পড়েছিলেন।
আপনার দুজনের মধ্যে কী কারণে বিরক্তি বা দ্বন্দ্বের সময়সীমা উদ্ভূত হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সেই বিষয়গুলি এড়ানোর জন্য উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন।
যদি আপনার সঙ্গী অতীতে তার বন্ধুদের এবং শখগুলি আপনার সাথে মানসম্পন্ন সময় দেওয়ার আগে রাখে তবে তাদের দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার শর্তগুলির মধ্যে একটি শর্ত হতে পারে যেখানে আপনি দুজনকেই সময় কাটাবেন dedicated
বা আপনি যদি কখনও কখনও আপনার সঙ্গীকে মাইক্রো ম্যানেজ করার প্রবণ হন তবে আপনার সাথে ধৈর্য হারাতে যাওয়ার আগে কথোপকথনটি তার আগে হওয়া উচিত।
একে অপরের ব্যথার বিষয়গুলি চিহ্নিত করতে এটি নেমে আসে। এগুলি কী তা জানার পরে আপনি তাদের সেভাবে ক্ষতি না করার জন্য আরও চেষ্টা করতে পারেন।
৪. এমন সমস্যাগুলির সমাধান করুন যা এখনও সমাধান হয়নি।
এটি বেশ সম্ভব যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে আরও কিছু বড় সমস্যা ছিল যা শেষ পর্যন্ত এটিকে প্রান্তে ঠেলে দেয়।
এই জিনিসগুলি যাই হউক না কেন, তারা সম্বোধন ও সমাধান না করা হলে তারা আবার চেষ্টা করার কোনও প্রয়াসের জন্য ছায়া ফেলবে।
এই সমস্যাগুলি কি হতে পারে?
এটি হতে পারে যে মিথ্যা বা কোনও প্রকার বিশ্বাসঘাতকতার কারণে আপনার মধ্যে বিশ্বাসের অভাব ছিল।
আপনার সম্পর্কের শারীরিক উপাদানটি কোনও কারণে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে গেছে।
আপনারা কেউ হয়তো আপনার হতাশাকে সত্যের মুখোমুখি হওয়ার এবং সাহায্য চাইতে চেয়ে নিরাময় করতে দিন।
তা যাই হোক না কেন, সমস্যাটি বিছানায় ফেলার জন্য আপনার কাজ করা উচিত, বা কমপক্ষে এটির সাথে আরও ভাল সমাধানের উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
৫. স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করুন।
আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে ইতিমধ্যে আপনার কিছু সীমারেখা ছিল। এটি এমনকি এই লাল রেখার একটি ক্রসিং হতে পারে যার ফলে জিনিসগুলি প্রথম স্থানে এত খারাপ হয়ে যায়।
যে কোনও উপায়ে, এই সীমানাগুলি পুনর্নির্ধারণ এবং প্রয়োজনে কিছু নতুন সেট করার সময় এসেছে।
কেবল আপনাকে সেগুলি সেট করতে হবে না, আপনাকে সেগুলিকে স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করতে হবে যাতে আপনার প্রত্যেকে কী কী তা গ্রহণযোগ্য এবং তা গ্রহণযোগ্য নয় know
এর অর্থ আপনি যেখানে অর্থ ব্যয় করছেন সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হওয়ার অর্থ এই হতে পারে যে যেখানে সংস্থানগুলি একত্রে চালিত হয় এবং যেখানে আগে লুকানো ব্যয়ের উপাদান ছিল।
এর অর্থ হতে পারে আপনি কী এবং অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের বিষয়ে আলোচনা করার অনুমতি নেই। সম্ভবত আপনি চান না যে আপনার ব্যক্তিগত বিষয়গুলি তাদের বন্ধু বা পরিবারের সাথে ভাগ করা উচিত।
আপনার সঙ্গী আপনার পিতামাতার সাথে আপনার কতটা সময় কাটানোর প্রত্যাশা করে তার একটি কঠোর সীমা আপনি চাইতে পারেন। নিয়মিত পরিদর্শন করা একটি জিনিস, তাদের প্রতি অন্য দিন চায়ের জন্য আসা খুব বেশি জিজ্ঞাসা করা হতে পারে।
দ্বিতীয়বারের মতো সম্পর্কের সাফল্যের জন্য আপনার যে সীমানা নির্ধারণ করা দরকার বলে মনে করেন, তা করুন এবং এই সীমাগুলি কী তা তা পরিষ্কার করে দিন যাতে কোনও বিভ্রান্তি না ঘটে।
The. অতীতকে সামনে আনবেন না।
দ্বিতীয় বারের অর্থ এই নয় যে এর আগে উপস্থিত সমস্ত কিছু ভুলে যাওয়া উচিত নয়, এর অর্থ হওয়া উচিত অতীত কষ্ট বা ক্রিয়াগুলি বার বার উত্থাপন করা নয়।
আপনারা যদি উভয়ের অতীতটিকে অন্যের মাথায় ধরে রাখেন তবে তা কেবল অ-বোধ এবং সংঘাতের দিকে পরিচালিত করবে।
আপনাকে বাইগোনগুলিকে বাইগোন হতে দেওয়া উচিত নয় এবং তারা সরাসরি যা কিছু করেছে তা ক্ষমা করার দরকার নেই, তবে আপনার সঙ্গীর উপরে লাভ অর্জনের জন্য আপনার অতীতকে অস্ত্রশস্ত্র করা উচিত নয়।
আপনি এখনও এই অনুভূতিগুলি অনুভব করতে পারেন এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলি নিয়ে কাজ করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গী যা কিছু করেন তার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া কীভাবে তা তারা এখনও প্রভাবিত করতে পারে। তবে এটি পুরানো কঙ্কালের সাহায্যে স্পষ্টভাবে খনন করা থেকে আলাদা।
আমি মনে করি আমি প্রেমে পড়েছি
এটি অন্য একটি ক্ষেত্র যেখানে সম্পর্কের পরামর্শগুলি সত্যই সহায়তা করতে পারে। আপনি অতীতের ব্যথাগুলি নিয়ে আলোচনা করার প্রয়োজন বোধ করতে পারেন তবে নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষের সাহায্যে এটি করা আরও ভাল - কেবলমাত্র এই সময়ে।
অন্যথায়, তারা আপনার সম্পর্কের গোড়ালিগুলির চারপাশে শিকলগুলির মতো কাজ করবে, এটিকে একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যাওয়া থেকে বিরত করবে।
7. চেষ্টা করা।
দ্বিতীয় সুযোগের সম্পর্কের জন্য আপনার উভয়ের কাছ থেকে প্রচুর পরিশ্রম এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন হবে এমন সত্যতা পাওয়া যায় না।
বাস্তবিক বা আবেগগতভাবে - রিসেট বোতামটি চাপুন এবং চেষ্টা করা সহজ নয় নতুন করে শুরু কর ।
আপনার আচরণগুলি, আপনার চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি এবং একে অপরের সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়াটি যখন আসে তখন আপনার যথাসাধ্য সচেতন হওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
আপনি যদি চেষ্টাটি না করেন, আপনি অবশ্যই অতীতের অস্বাস্থ্যকর নিদর্শনগুলিতে ফিরে যেতে পারবেন এবং আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে সেই রাস্তাটি কোথায় নিয়ে যায় leads
প্রচেষ্টা অনেকগুলি বিভিন্ন রূপে আসতে পারে, যার কয়েকটি আমরা ইতিমধ্যে স্পর্শ করেছি।
যোগাযোগ, একসাথে সময় কাটাতে, অন্য ব্যক্তির পছন্দ এবং অপছন্দ পুনরায় শেখা, একে অপরকে ভালবাসা এবং ভালবাসা দেখায়। আপনি উভয়ই চান এমন স্বাস্থ্যকর এবং সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করতে চাইলে এগুলি হ'ল ধরণের জিনিস you
৮. একে অপরের সাথে ধৈর্য ধরুন।
রাতারাতি পরিবর্তন হয় না। এবং আপনার সম্পর্কটি পরিবর্তন করতে হবে যদি এই বারটি কার্যকর হয়।
সুতরাং এটি যতটা কঠিনই হোক না কেন, আপনাকে অবশ্যই একে অপরকে সম্পর্কের নতুন বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে এমন ধৈর্য দেখানোর চেষ্টা করতে হবে।
আপনি দুজনেই পিছলে যাবেন - এবং একবারে নয়, একাধিকবার। আপনি একে অপরের সীমানা অতিক্রম করতে পারেন, পুরানো অভ্যাসে ফিরে যেতে পারেন বা এক হাজারকে বিভিন্ন উপায়ে কেবল একে অপরকে বিরক্ত করতে পারেন।
তবে যদি আপনি উভয়ই এই সম্পর্কটি কাজ করতে চান তবে আপনাকে একে অপরকে কিছুটা আলগা কাটতে হবে।
এখন, এর অর্থ এই নয় যে আপনি চিরতরে জিনিসগুলিকে স্লাইড করতে দিন। অন্য ব্যক্তিকে অবশ্যই পরিবর্তনের লক্ষণ দেখাতে হবে, এমনকি তারা প্রতি দু'জনের জন্য তারা এগিয়ে যাওয়ার জন্য এক পা পিছিয়ে নেয়।
ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে আপনি ধীরে ধীরে আপনি যে অগ্রগতি করতে চান তা এগিয়ে নিয়ে যেতে।
তবুও নিশ্চিত নন কীভাবে আপনার দ্বিতীয় সম্পর্কতে আপেক্ষিকতা কাজ করবেন?প্রশিক্ষিত সম্পর্কের পরামর্শদাতার কাছ থেকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ পেতে পারলে এই পথে একা চলবেন না। আপনি তাদের সাথে নিজেই কথা বলুন বা দম্পতি হিসাবে, তারা আপনাকে গাইড করতে এবং একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর অংশীদারিত্ব তৈরির সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।তাহলে রিলেশনশিপ হিরোর কোনও সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে কেন অনলাইনে চ্যাট করবেন না যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার আগে 10 টি টেস্ট অবশ্যই পাস করতে হবে
- 17 সম্পর্ক আপনার সম্পর্কের মধ্যে থাকা উচিত কিনা তা স্থির করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য প্রশ্নগুলি
- আপনার সম্পর্কটি ট্র্যাকের দিকে ফিরে পাওয়ার 16 টি নিশ্চিত উপায়
- কাউকে কীভাবে ক্ষমা করবেন: ক্ষমা পাওয়ার 2 বিজ্ঞান ভিত্তিক মডেল
- অন-আবার-অফ-অ্যাশ রিলেশনস: আপনি কী চান তা কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন
