বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে সময় লাগে, এবং প্রায়শই যারা অন্তর্মুখী বা লাজুক তাদের জন্য লড়াই হতে পারে।
পরবর্তী পদক্ষেপটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব জালিয়াতি। আপনি যদি এই চিন্তাভাবনা দেখে আতঙ্কিত হন তবে চিন্তা করবেন না।
পৃষ্ঠতল স্তরের বন্ধুত্বকে আরও গভীর করতে আপনি নিতে পারেন এমন কিছু সহজ পদক্ষেপ এখানে…
নিজের মত হও
কখনও কখনও, আপনি সর্বশেষ ব্যক্তি হতে চান তিনি নিজেকে - আপনি লজ্জাজনক এবং বিশ্রী এবং সম্পূর্ণরূপে উদ্দীপনা বোধ করেন।
চেষ্টা করুন এবং নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি এমন নয়!
বন্ধুত্ব করার এবং বর্তমান বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার বিষয়টি যখন আসে তখন নিজেকে সত্য বলে রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
কখনও শোনা হয়নি এমন একটি টিভি শোতে বন্ধনের চেষ্টা করার কোনও অর্থ নেই - এটি সম্ভবত আপনাকে কিছু বিশ্রী পরিস্থিতিতে ফেলবে এবং আপনার বন্ধুরা ছেড়ে চলে যাবে আপনি কেন এটি সম্পর্কে মিথ্যা বলেছেন তা ভাবছেন ।
আপনার অনুভূতি সম্পর্কে খোলা থাকা ঠিক আছে। আপনার বন্ধুটিও লজ্জাজনক হতে পারে, সুতরাং আপনার অনুভূতিটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যাবে এবং আপনি এটি আনার জন্য কৃতজ্ঞ হবেন।
তারা যদি একইরকম না অনুভব করে তবে তারা সম্ভবত যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই মনে করবেন না যে আপনি কিছুটা শান্ত এবং ফিরিয়ে নিয়েছেন।
যেভাবেই হোক, সততা অনেকের পক্ষে গণ্য হয় এবং আপনি যদি নার্ভাস হওয়ার কথা স্বীকার করেন তবে কেউ আপনার বিরুদ্ধে তা ধরে রাখবে না।
যদি কিছু হয় তবে এগুলি চাটুকার করে উঠবে যে আপনি তাদের সাথে আরও ভাল বন্ধু হওয়ার জন্য আপনার পথ (এবং সান্ত্বনা অঞ্চল) এর বাইরে চলে যাচ্ছেন।
ওয়ান অন ওয়ান টাইম
গোষ্ঠী সেটিংসে একসাথে সময় ব্যয় করা বন্ধু বানানোর একটি ভাল উপায় এবং চাপটি বন্ধ করতে পারে।
যদি এবং যখন আপনি বিশেষভাবে কারও সাথে আপনার বন্ধুত্বকে আরও গভীর করতে চান, তবে পরামর্শ দিন যে আপনি কেবল দু'জনকেই খুঁজে বের করতে পারেন।
এটিকে হালকা চিত্তযুক্ত করুন তবে অস্পষ্ট নয় - এমন কোনও ফিল্মের উল্লেখ করুন যা আপনি দেখতে চান এবং তাদের সাথে আমন্ত্রণ জানান। এটি তাদের বাধ্যবাধকতা না করে আপনার আগ্রহী করে তুলবে।
আপনার বিদ্যমান পরিকল্পনাগুলিতে কাউকে আপনার সাথে যোগ দেওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করা পরিস্থিতিটিকে কম জোর বোধ করে এবং আপনি যখন মিলিত হন তখন দু'জনেই আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
যদি আপনি কিছুটা নার্ভাস হয়ে থাকেন তবে নিরপেক্ষ, পাবলিক স্পেসগুলি ভাল সেটিংস। আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য আপনার কাছে প্রচুর পরিমাণ আছে এবং লোকজন আপনাকে লজ্জা বোধ করলে ফোকাসটি বন্ধ করার একটি ভাল উপায়।
এইভাবে শুরু করুন এবং শীঘ্রই আপনি উভয়ই পরের বার দেখা করার পরিকল্পনা করতে চান তা দেখতে পাবেন।
আরও শেয়ার করুন
যদি আপনি এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আরও কিছু খুলুন। বন্ধুর সাথে বন্ধনের একটি ভাল উপায় হ'ল গল্প বা অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া।
প্রথমে অতি তীব্র কোনও কিছুর জন্য যাবেন না, কারণ তারা এই জাতীয় ব্যক্তিগত তথ্যে কিছুটা হতবাক বোধ করতে পারে!
ছোট ছোট জিনিস দিয়ে শুরু করুন এবং পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনার বন্ধুকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি তাদের প্রতি আস্থা রেখেছেন এবং সেগুলি আপনার জীবনে জড়িত থাকতে চায়।
এটি তাদের সাথে আপনার সাথে জিনিসগুলি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে। কেবল নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি অনুগ্রহটি ফিরিয়ে দিয়েছেন - শোনো, মনোযোগ দিন এবং পরামর্শ দিন।
এটি জানার আগে আপনার নিয়মিত ডিএমসি হবে (গভীর, অর্থপূর্ণ কথোপকথন!) এবং ভাগ করা অভিজ্ঞতার সাথে বন্ধন বজায় রাখা।
পারস্পরিক আগ্রহগুলি সন্ধান করুন
সর্বাধিক বন্ধুত্বগুলি সাধারণ ভিত্তিতে ভিত্তি করে, তবে আপনাকে এমন কিছু সন্ধান করতে গভীর গভীর খনন করে যা আপনাকে আপনার বন্ধুর সাথে যুক্ত করে। আপনার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করার উপায় হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
আপনি উভয়ই একই ব্যান্ডে আগ্রহী হতে পারেন যা আপনার বাকি বন্ধুত্বের গ্রুপটি বিরক্ত করে না।
হয় এই সম্পর্কে কথা বলা বা এই আগ্রহের সাথে সম্পর্কিত কার্যক্রম সংগঠিত করে, এই বন্ধুর সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করার সুযোগ হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
প্রিয় বই, সংগীত এবং চলচ্চিত্র সম্পর্কে কথোপকথনগুলি এনে দেওয়া বেশ সহজ, সুতরাং আপনি কী পছন্দ করেন তা কীভাবে খুঁজে বার করতে যাচ্ছেন তা নিয়ে চাপ দেবেন না!
নৈমিত্তিক থাকার চেষ্টা করুন এবং আপনি যদি তাদের পছন্দসই কিছু বিষয়ে আগ্রহী হন তবে এটির একটি মানসিক নোট দিন। তারা যে অস্পষ্ট উপন্যাসটি পছন্দ করে তা মনে করে আপনি যখন একটি চিন্তাশীল জন্মদিনের উপহার কিনতে চান তখন কাজে আসবে।
নোট নাও
উল্লিখিত হিসাবে, আপনার বন্ধুর আগ্রহী জিনিসগুলি সম্পর্কে মানসিক (বা শারীরিক) নোটগুলি তৈরি করুন make
আবৃত্তি করবেন না সব আপনি তাদের কাছে আপনার বন্ধুর কথা জানেন, যেহেতু এটি কিছুটা ভয়ঙ্কর বন্ধ হতে পারে! পরিবর্তে, আপনি শুনছেন তা দেখানোর জন্য ছোট্ট উপায়গুলি সন্ধান করুন।
আপনি যদি কোনও গিগের পোস্টার দেখতে পান তবে আপনি জানেন যে তারা পছন্দ করছেন, তাদের এটির একটি ছবি প্রেরণ করুন। আপনি যদি মেনুতে তাদের পছন্দের খাবারটি দেখতে পান, এটি তাদের দিকে নির্দেশ করুন বা একসাথে রেস্তোঁরায় খাওয়ার পরামর্শ দিন।
আপনার সম্পর্কে জিনিসগুলি স্মরণ করে এমন কাউকে থাকা খুব সুন্দর অনুভব করে এবং তারা এটি সম্পর্কে কাজ শুরু করবে আপনি শীঘ্রই যথেষ্ট।
'এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেয়' বা 'আমি ভেবেছিলাম আপনি এতে আগ্রহী হবেন!' এমন বার্তা পাওয়ার চেয়ে ভাল কিছুই নেই!
আপনার ছোট্ট ছোট্ট বিবরণ মনে করে আপনার বন্ধুকে দেখান।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- 'আমার কোনও বন্ধু নেই' - এটি আপনি হলে কী করতে হবে
- যাদের নিকটতম বন্ধু নেই তাদের জন্য 7 বিকল্প সামাজিক ক্রিয়াকলাপ
- আপনার সেরা বন্ধুর সাথে করণীয় 16 মজার বিষয়
- আপনার জীবনে আপনার কত বন্ধু দরকার?
- সামাজিকভাবে বিশ্রী ব্যক্তির ডেটিংয়ের গাইড
- উচ্চ সামাজিক বুদ্ধির 9 চিহ্ন
তাদের নতুন কিছু শেখান
একইভাবে, বন্ধুত্বগুলি প্রায়শই দৃ stronger় হয় যখন আপনি আপনার বন্ধুটিকে কোনও নতুন কিছুর সাথে পরিচয় করেন।
দক্ষতা বা প্রতিভা ভাগ করে নেওয়া কাউকে আপনার জীবনে আরও কিছুটা আরও বাড়িয়ে দেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়।
তাদের কেবলমাত্র আপনার পৃষ্ঠ-স্তরের ব্যক্তিত্বের চেয়ে আরও বেশি কিছু দেখার কারণে তারা আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ এবং আগ্রহী বোধ করবেন।
এটি তাদের কাছে আপনার নিজের সম্পর্কে অস্বাভাবিক বা গোপনীয় কিছু দেখানোর সুযোগ দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
আপনি একসাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করতে পারেন - একটি জুম্বা বা যোগ ক্লাসের দিকে যান। একদল অপরিচিত ব্যক্তির সাথে থাকা এবং একে অপরকে জানলে একে অপরের উপর নির্ভর করা সহজ হবে। আঁকড়ে থাকবেন না, তবে তাদের জানাতে আপনি খুশি হন আপনি সেখানে একা নন।
বন্ধুর সাথে নতুন জিনিস আবিষ্কার করা সত্যিই মজাদার হতে পারে এবং এমন কিছুতে পরিণত হতে পারে যা আপনি দুজন নিয়মিত একসাথে করেন do
একসাথে ভ্রমণ
এটি সবার পক্ষে সম্ভব্য বিকল্প নাও হতে পারে তবে সম্ভব হলে এটি বন্ধনের এক দুর্দান্ত উপায়।
আপনার বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করতে হবে না, তবে নতুন কোথাও ভ্রমণ করা আপনাকে আরও কাছাকাছি হতে সাহায্য করতে পারে।
একটি শিবির ভ্রমণ, এমনকি এমন কোনও শহরে একটি রোড ট্রিপ পরিকল্পনা করুন যেখানে আপনার দুজনের মধ্যে কেউই ছিলেন না। এই নতুন অভিজ্ঞতাটি ভাগ করে নেওয়া এবং যেকোন সমস্যা কাটিয়ে উঠতে একসাথে কাজ করা আপনাকে অনেক কাছাকাছি বোধ করতে সহায়তা করবে।
মনে রাখবেন যে ভ্রমণ কিছু লোককে বেশ উদ্বিগ্ন বোধ করে, তাই অপ্রত্যাশিত মানসিক চাপ থাকলে কেবল আপনি রোগী রয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
যেভাবেই হোক না কেন, আপনি একে অপরের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারবেন - গাড়ী ভ্রমণ আপনাকে ন্যাটার প্যাড করার উপযুক্ত সুযোগ দেয় বা কেবল কিছু সংগীত আটকে রাখে এবং একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করে।
বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য একটি প্রচেষ্টা করুন
আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে আপনি কতটা যত্নশীল তা দেখানোর জন্মদিনগুলি দুর্দান্ত সুযোগ হতে পারে।
একটি বিশেষ প্রচেষ্টা করুন এবং তাদের দিনকে সুন্দর করে তোলার জন্য আপনার পথ ছেড়ে যান। অবাক করার পরিকল্পনা করুন ব্রাঞ্চ করুন বা স্টোর বা অনলাইনে তাদের প্রিয় ডিভিডি খুঁজে পেতে সময় নিন।
আপনার কেবলমাত্র যত্নশীল তা দেখাতে হবে যে আপনার প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হবে না।
একটি অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করে, আপনার বন্ধু হবে বিশেষ এবং ভালবাসা বোধ । এটি আপনার বন্ধুত্বকে বৃদ্ধি এবং জোরদার করতে সহায়তা করবে।
যে কোনও কঠিন দিনগুলির একটি নোটও তৈরি করুন। আপনার বন্ধুর সাথে উদযাপন করার জন্য সেখানে উপস্থিত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি যদি তাদের জীবনের দুঃখজনক ঘটনাগুলির বার্ষিকী স্মরণ করেন তবে এটি তাদের কাছে অনেক অর্থ বহন করবে।
তাদের পরিবার সম্পর্কে জানুন
আপনার পরিবার, অংশীদার বা অন্যান্য বন্ধুরা / সহকর্মীদের সাথে দেখা করার জন্য তাদের আমন্ত্রণ জানিয়ে শুরু করুন। এগুলিকে আপনার কাছের চেনাশোনাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করে তারা আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির মতো বোধ করবে।
তাদেরকে আপনার ‘ব্যক্তিগত জীবনে’ আমন্ত্রণ জানানো থেকে বোঝা যায় যে তারা আপনার কাছে অনেক কিছু বোঝায়। সময়ের সাথে সাথে তারা অনুগ্রহ ফিরিয়ে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত।
আপনি যখন তাদের প্রিয়জনের সাথে দেখা করেন তখন ভাল ধারণা তৈরি করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
লজ্জিত হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না যা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং কেবল দেখায় যে এটি আপনার কাছে অনেক অর্থ means আপনি যদি এগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে এটি হয়ত আপনার পক্ষে আরও ভাল বন্ধু হওয়ার আগ্রহী নন across
বিনীত হন, ওভারবোর্ডে না গিয়ে কয়েকটি প্রশংসা করুন এবং নিশ্চিত হন যে আপনি তাদের প্রিয়জনের সাথে দেখা করার আমন্ত্রণ জানানোর জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাই।
সেখানে থেকো
সত্তার অংশ একটি ভাল বন্ধু সহজভাবে হচ্ছে একটি ভাল বন্ধু.
আপনার বন্ধুর জীবনে সক্রিয় থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন - পরবর্তী গ্রুপের hangout পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
আপনার বন্ধুর সাথে চেক ইন করুন যদি আপনি তাদের কাছ থেকে কিছু না শুনে থাকেন তবে তাদের বার্তা প্রেরণের জন্য সময় নিন এবং তাদের যখন কথা বলার দরকার আছে তখন শুনুন।
প্রচুর বন্ধুত্বপূর্ণ গোষ্ঠীগুলি একে অপরের প্রতি যত্নশীল এমন ব্যক্তিদের দ্বারা পূর্ণ, তবে অগত্যা 4 টা বাজে তাদের কোনওটির কাছে ফোনের জবাব দেওয়া হবে না।
আপনার 24/7 আপনার ফোনে আটকে থাকার দরকার নেই, তবে চেষ্টা করুন এবং যখনই পারেন সহায়তা করার জন্য উপলব্ধ থাকুন।
কোন মুখ বনাম কোন মুখ
পরিস্থিতি বিপরীত করুন - আপনি যখন খারাপ দিনটি কাটাচ্ছেন তখন আপনাকে দেখার জন্য আপনি সত্যিই প্রশংসা করবেন।
আপনার বন্ধুদের জন্যও এটি করুন এবং তাদের কাছাকাছি অনুভব করাতে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। মনোযোগ দিন, শুনুন এবং পরামর্শ দিন।
