কখনও কখনও আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে মঞ্জুর করা হচ্ছে কিনা তা জানা শক্ত ...
… এবং কখনও কখনও এটি সুস্পষ্টভাবে স্পষ্ট হয়।
যে কোনও উপায়ে, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার অংশীদারটি তাদের যতটা করা উচিত আপনার প্রশংসা করেন না, আপনি সম্ভবত সঠিক।
সম্ভবত আপনার বন্ধুরা 'সতর্কতা লক্ষণগুলি' বা ইশারা করে জিনিসগুলি স্থানান্তরিত হয়েছে এবং আপনি এখন অবমূল্যায়িত বোধ করছেন।
আসলে কী চলছে এবং এরপরে কী করা উচিত তা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমরা এখানে আছি।
এখানে 15 টি লক্ষণ রয়েছে যা আপনার অংশীদার আপনাকে সম্মানের জন্য নিয়ে যাচ্ছে।
1. তারা সর্বদা আপনার সাথে সম্মানের প্রাথমিক স্তরের সাথে আচরণ করে না।
শ্রদ্ধা অর্থপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে গভীরভাবে চালিত হয় তবে মূল বিষয়গুলি এখনও গণনা করে।
ছোট কিছু হলেও আপনি যখন তাদের জন্য কিছু করেছেন তখন স্বীকার করার মতো সাধারণ বিষয়গুলি আপনি নিজের এবং সম্পর্ক সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করছেন তাতে একটি বিশাল পার্থক্য।
একটি সহজ ' ধন্যবাদ ‘আপনি যখন কোনও খাবার রান্না করেছেন বা পরিপাটি করেছেন তা তুচ্ছ মনে হতে পারে, তবে আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্কে কেমন বোধ করে তা এটি অনেক কিছুই প্রকাশ করে।
পরিকল্পনা করার সময় আপনাকে অ্যাকাউন্টে নেওয়াও একটি সম্মানের চিহ্ন । যদি এটি না ঘটে থাকে তবে এটি অসম্মানের বড় চিহ্ন sign
অবশ্যই, আমরা বলছি না যে স্বামী, স্ত্রী বা বয়ফ্রেন্ড এবং গার্লফ্রেন্ডদের প্রতিটি জাগ্রত মুহূর্ত একসাথে কাটাতে হবে ...
… তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি উভয়েরই একে অপরের উপস্থিতি সম্পর্কে খুব সচেতন।
একে অপরের সন্ধান করা এবং পরিকল্পনাগুলিতে উভয়ই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন তা নিশ্চিত করা সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি নিজের বন্ধুদের সাথে রাত জাগানোর ব্যবস্থা করে থাকেন তবে আপনারা নিজেকে দোষী মনে করবেন না ... তবে আপনার সঙ্গীকে জানা উচিত।
আপনার সঙ্গীর পক্ষে পরিকল্পনা তৈরি করছেন? প্রথমে তাদের সাথে কথা বলুন! আপনার অংশীদারের উচিত আপনাকে যদি তারা কাজের সহকর্মী বা পরিবারের সদস্যদের সাথে রাতের খাবারের জন্য রাতের জন্য সাইন আপ করে থাকে - এটি প্রাথমিক, শালীন সৌজন্যে।
কাউকে সম্মান দেওয়ার ক্ষেত্রে শেষ মুহুর্তে পরিকল্পনা বাতিল করাও বেশ বড় কিছু নয়। যদি আপনার সঙ্গী প্রায়শই এটি করেন তবে এটি এমন একটি চিহ্ন যা তারা তাদের যতটা করা উচিত তত প্রশংসা করেন না।
একবার বা দুবার বোধগম্য - জিনিসগুলি আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে ঘটে! কিন্তু, এবং এটি এখানেই শ্রদ্ধা কার্যকর হয়, এই পরিবর্তনগুলি অবশ্যই অন্য ব্যক্তির সাথে জানাতে হবে।
কী হচ্ছে বা আপনার পরিকল্পনা হঠাৎ কেন বদলাতে হবে তা জানতে চাইলে এটি আপনাকে অভাবী বা মরিয়া করে না।
আপনার বসের সাথে যে কোনও বৈঠক বাতিল করা হয়েছে বা বন্ধ হয়ে গেছে এমন বন্ধুদের সাথে রাত কাটাচ্ছে কিনা তাও আপনি অন্য কোনও পরিকল্পনার পরিবর্তনের বিষয়ে অবহিত হওয়ার প্রত্যাশা করবেন।
যদি আপনার অংশীদার তারা পরিকল্পনাগুলি পরিবর্তন করছেন কেন বা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই এটি জানানোর চেষ্টা না করে থাকে তবে তারা আপনাকে হট্টগোল করবে না এই ধারণা দিয়ে আপনাকে মর্যাদার দিকে নিয়ে যাচ্ছেন।
২. তারা আপনাকে তাদের জীবনে জড়িত করে না এবং আপনার জীবনে জড়িত হতে আগ্রহী নয়।
এটি মূর্খ বিন্দুর মতো মনে হতে পারে - অবশ্যই আপনি আপনার সঙ্গীর জীবনে জড়িত।
… তবে, তুমি সত্যিই ?
অবশ্যই, আপনি সারাদিন ধরে / পাঠ্য কথা বলছেন এবং একসাথে সময় কাটাচ্ছেন, তবে আসলেই আপনি কি তাদের বাকী জীবনের একটি অংশ?
তারা কি তাদের জীবন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার সাথে কথা বলে?
কারও সাথে থাকার অংশটি আপনার জীবনে তাদের উপস্থিতিকে মূল্যবান করে তোলা। এর অর্থ তাদের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করা, জিনিসগুলিতে তাদের ইনপুটটি চাওয়া এবং যখন আপনার সমর্থন প্রয়োজন তখন তাদের দিকে ফিরে যাওয়া।
যদি আপনার সঙ্গী এটি না করে তবে আপনি তাদের জীবনের একটি বিশাল অংশটি হারিয়ে যাচ্ছেন।
আমরা বলছি না যে আপনার অংশীদারের যা করা উচিত তার প্রতিটি দিক দিয়ে আপনার নিজের পথটি কনুই করা উচিত, তবে তাদের জীবন সম্পর্কে অবহিত হওয়া এবং আপডেট হওয়া ভাল।
যদি তারা আপনাকে না জানিয়ে দিচ্ছে যে তারা কী করছে বা আপনাকে জিনিসগুলিতে জড়িত করছে না, এটি একটি চিহ্ন যে তারা আপনাকে মর্যাদার জন্য নিয়েছে এবং সম্ভবত আপনি যেভাবে চান তা আপনার প্রশংসা করবে না।
তারাও কি আপনার জীবনে জড়িত?
তারা কী জিজ্ঞাসা করে যে জিনিসগুলি আপনার কাজের সাথে কীভাবে চলছে, আপনার শখগুলি কীভাবে চলছে এবং আপনার বন্ধুদের সাথে কী হচ্ছে?
অবশ্যই, অ্যাকাউন্টগুলি এবং তার সম্পর্কের সমস্যাগুলি থেকে তাদের সুসানের অন্তরঙ্গ জ্ঞান থাকার দরকার নেই তবে তাদের বন্ধুরা কমপক্ষে সচেতন হওয়া উচিত!
একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে দুটি স্বতন্ত্র লোক জড়িত ... তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার জীবন একে অপরের থেকে সম্পূর্ণ পৃথক হওয়া উচিত।
প্রথম তারিখের পরে কখন পাঠ্য পাঠাতে হবে
যদি আপনার অংশীদার আপনাকে তাদের জীবনে জড়িত করার জন্য খুব কম বা কোনও চেষ্টা করে চলেছে এবং আপনার সাথে জড়িত থেকে দূরে সরে যায় তবে আপনাকে সম্মান জানানো হবে এবং তারা যেমন হওয়া উচিত তেমন আপনাকে প্রশংসা করছে না।
যে হিসাবে সহজ।
৩. তারা তাদের ওজন টানবে না।
এটি একটি মুশকিল হতে পারে কারণ যখন আপনি কারও সাথে থাকবেন তখন অনেকগুলি 'দায়িত্ব' থাকে।
তারা কীভাবে অবদান রাখছে এবং কীভাবে এটি আপনার অবদানের সাথে তুলনা করে তা চিন্তা করুন।
আর্থিকভাবে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি তাদের চেয়ে বেশি ভাড়া এবং বিল দিচ্ছেন? বাড়িতে থাকা সত্ত্বেও আপনি কি প্রতি একক রাতে নিজেকে রান্না করতে দেখেন? ঘরের কাজ বেশি বেশি করে কে করে?
অবশ্যই, দম্পতিরা অভ্যাসে বসতি স্থাপন করে এবং একজন ব্যক্তি প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট কাজের যত্ন নেবেন কারণ তারা কেবল… করে!
হতে পারে আপনার অংশীদার রান্নার জন্য আপনার এতটাই অভ্যস্ত যে তারা মনে করে আপনি এটি উপভোগ করেছেন এবং এটিকে কোনও সমস্যা হিসাবে দেখছেন না।
p> জিনিসগুলি কিছু উপায়ে পারস্পরিক মনে হচ্ছে তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার ‘ভূমিকা’ প্রতি রাতে রান্না করা হয় তবে তাদের থালা-বাসন করে বা আবর্জনা ফেলে অন্য কোথাও অবদান রাখতে হবে।
যদি দায়িত্বগুলির অসম বা অন্যায় বিতরণ হয় তবে এর অর্থ কী তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে।
এটি একটি নিরীহ পর্যবেক্ষণ হতে পারে বা এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে তারা মনে করে যে তারা আপনার উপরে আছেন বা বাড়ির আশেপাশের জিনিসগুলিতে আপনাকে 'বিরক্ত' করার দরকার নেই need
আরেকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে: তারা কি সংবেদনশীলভাবে যথেষ্ট সমর্থন করে?
এটি উত্তর দিতে অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হতে পারে।
এটি পরিষ্কার করার জন্য - আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে মনোযোগ চাওয়ার জন্য আপনি 'অভাবী' নন। ঘনিষ্ঠতা চাই এবং ভালবাসা না আপনাকে আঁকড়ে ধরেছে বা মরিয়া।
অবশ্যই, এমন কিছু সীমানা রয়েছে যা সম্মান করা উচিত, তবে আপনার কখনই এমন যত্ন নেওয়া উচিত নয় যে আপনি যত্ন নেওয়ার অধিকারী নন।
একটি ভাল সম্পর্ক অর্থ একে অপরের জন্য সেখানে থাকা, একে অপরের যত্ন নেওয়া এবং আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করা।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এই সমস্ত দিচ্ছেন এবং আপনি তার বিনিময়ে খুব বেশি কিছু পাচ্ছেন না, তবে আপনার সঙ্গী আপনাকে সম্মানজনকভাবে গ্রহণ করছে।
৪. তারা চেষ্টা করে না।
আপনি প্রতি রাতে ফুল এবং মোমবাতি রাতের খাবারের প্রত্যাশা করবেন না (যদিও বিশেষ অনুষ্ঠানগুলির জন্য চেষ্টা করা আশা করা যায়, সত্যই!), তবে তারা যখন তৈরি করে তখন এটি সহায়তা করে ছোট অঙ্গভঙ্গি আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য প্রতিদিন আপনি ভালবাসেন এবং চেয়েছিলেন ।
স্নেহ এবং মনোযোগ কারও সাথে থাকার এক বিশাল অংশ এবং আপনার নূন্যতম হিসাবে প্রত্যাশা করা উচিত - এবং আপনার প্রাপ্য
স্নেহ এমন কিছু নয় যা প্রত্যেকে সর্বদা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তবে এটি প্রচুর মানুষের সম্পর্কের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
কিছু লোক খুশি না হওয়ার কারণ রয়েছে স্নেহ প্রদর্শন বা প্রাপ্ত , অবশ্যই. এগুলিকে সর্বদা সম্মান করা উচিত।
এটি বলেছিল, স্নেহের অভাবের পিছনে যদি সত্যিকারের কোনও কারণ না থাকে তবে এটি আপনার সঙ্গী আপনাকে মর্যাদাবান করে নিচ্ছে এমন লক্ষণ হতে পারে।
আপনার প্রিয়জনের সাথে প্রতিবার প্রায়শই হাত রাখা খুব বেশি জিজ্ঞাসা করে না, বা আপনার খারাপ দিন কেটে গেছে বলে আপনি যখন প্রকাশ করেছেন তখন আলিঙ্গন করতে চান না।
যদি আপনার অংশীদারি আপনার সাথে শারীরিকভাবে অন্তরঙ্গ হতে রাজি না হয় তবে সম্ভবত তারা মনে করে যে তারা যথেষ্ট যত্ন করে না, বা প্রকাশ্যে আপনার সাথে দেখা হতে তারা সম্ভবত বিব্রত বোধ করছে।
এটি ঘটনাটি নাও হতে পারে তবে তাদের আচরণ আপনাকে এমনকি বিবেচনা করা উচিত নয় যে এটি ব্যাখ্যা হতে পারে!
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কেবলমাত্র আপনিই আবেগ এবং ঘনিষ্ঠতা প্রকাশ করেন (এবং এটি প্রায়শই প্রত্যাখ্যান বা প্রত্যাখ্যান হয়) তবে আপনার সঙ্গী আপনাকে মূল্য দেয় কিনা তা আপনার সত্যই বিবেচনা করা উচিত।
৫. তারা আপনার প্রতি বিশ্বস্ত নয়।
যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে প্রতারণা করে থাকে তবে এটি খুব স্পষ্ট they যে তারা আপনাকে মর্যাদাবোধ করছে।
এখন, অনেক লোকের জন্য, এর তাত্ক্ষণিক সমাধান হ'ল জিনিসগুলি শেষ করা। তবুও, আমরা জানি যে আপনি ভালবাসেন তার সম্পর্কের বিষয়টি ছেড়ে দেওয়া সর্বদা সহজ নয় এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ।
লোক সকল প্রকারের জন্য প্রতারণা করে - তবে সেগুলির কোনওটিই বৈধ নয়। যদি আপনি সচেতন হন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রতারণা করছে এবং আপনি এখনও তাদের সাথে রয়েছেন, তবে আপনাকে কেন প্রশ্ন করা উচিত।
আমরা বলছি না যে এর মতো সম্পর্কগুলি কাজ করতে পারে না, কারণ তারা পারে, তবে আপনি কেন আপনার সাথে প্রতারণা করছেন বা করছেন, এমন কারও সাথে থাকার জন্য কেন বেছে নিচ্ছেন তা আপনাকে দেখার দরকার।
যদি আপনি বিবাহিত হন, বাচ্চা হন বা তাদের সাথে আর্থিক সম্পর্ক থাকে (যেমন বন্ধক, যৌথ ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, বা যৌথ মালিকানাধীন ব্যবসা), জিনিসগুলি বের করার চেষ্টা করার কারণ রয়েছে।
আপনি যদি একা থাকার ভয় পান বলে আপনি যদি স্বামী, স্ত্রী বা অংশীদারের সাথে থাকেন তবে আপনার ক্রিয়াগুলি বিবেচনা করা আপনার প্রয়োজন। আপনার মনে হতে পারে যেমন আপনার কোনও বিকল্প নেই তবে আপনার যা প্রয়োজন তা আসলে দেখার জন্য আপনাকে প্রয়োজন।
আপনার অংশীদারকে সম্ভবত মনে হয় যেন তারা আপনাকে প্রতারণা করে 'পালিয়ে যেতে পারে' কারণ তারা সত্যই এর জন্য কখনও 'শাস্তি' পাবে না - তাদের ক্রিয়ার কোনও পরিণতি নেই।
এই উদাহরণে, তারা আপনার এবং আপনার ভাল প্রকৃতির সদ্ব্যবহার করছে। আপনার অংশীদার আপনার প্রশংসা বা সম্মান দেয় না এবং আপনি এর চেয়ে অনেক বেশি প্রাপ্য।
এই ধরণের সম্পর্কের মধ্যে এখনও প্রচুর ভালবাসা থাকতে পারে তবে এটি একটি বিষাক্ত প্রকারের ভালবাসা এবং যিনি আপনার সাথে এইরকম আচরণ করে তার সাথে থাকা ভাল নয়।
যদি আপনি ভাবেন যে আপনার সঙ্গী প্রতারিত হতে পারে তবে নিশ্চিতভাবে জানেন না, এটি এখনও এমন একটি চিহ্ন যা আপনাকে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে মঞ্জুর করা হতে পারে।
বিভিন্ন জায়গা থেকে কান্ডে প্রতারণার শিকার হওয়ার ভয়। কিছু লোক অতীতে প্রতারণা করা হয়েছিল এবং এটি আবার ঘটে যাওয়ায় এখন চিন্তিত। অন্যরা বিশ্বাস করে তাদের অংশীদাররা গভীর নিরাপত্তাহীনতার কারণে বা প্রতারণামূলক হতে পারে প্রতিশ্রুতি বিষয় ।
এখন, আমরা বলছি না যে এই অনুভূতিগুলি বৈধ নয়, কারণ সেগুলি রয়েছে তবে তারা সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ নয়।
যদি আপনার সঙ্গী হয় এমন উপায়ে অভিনয় করা যাতে তারা প্রতারণা করে (খুব গোপনীয় এবং তাদের ফোন / ল্যাপটপের অধিকারী হওয়া, কোনও ব্যাখ্যা ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যাওয়া, তারা যখন বাইরে চলে যায় তখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় আপনাকে জবাব দেয় না)) অবশ্যই কিছু ভুল আছে!
এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে প্রতারণা করছে, তবে আচরণটি অন্যায্য এবং বিষাক্ত।
যদি আপনি হাইলাইট করে থাকেন যে এই আচরণটি আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে এবং এটি যদি আপনি তাদের বিশ্বাস করেন তবে এই ক্রিয়াগুলি আপনাকে নার্ভাস বা অনিরাপদ বোধ করে, তাদের উচিত তাদের মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করা উচিত।
তারা যা করছে তা তাদের পুরোপুরি পরিবর্তন করার দরকার নেই (উদাহরণস্বরূপ তারা মহিলা বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারে এমন তাদের মনে হওয়া উচিত) তবে তাদের বুঝতে হবে যে আপনি একটি কঠিন সময় কাটাচ্ছেন এবং খুঁজে বের করার জন্য আপনার সাথে কাজ করছেন একটি সমাধান.
যদি তারা আপনার অনুভূতিগুলি হ্রাস করার জন্য বা পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে আশ্বস্ত করার জন্য কোনও প্রচেষ্টা না করে থাকে তবে আপনার সুবিধা নেওয়া হচ্ছে এবং আপনার সঙ্গী আপনার প্রাপ্য সম্মানের সাথে আচরণ করছেন না।
They. এগুলি আপনার নিম্ন আত্মমর্যাদায় অবদান রাখে বা ঘটায়।
আপনি যদি স্ব-সম্মান স্বল্পতায় ভুগছেন তবে আপনার সঙ্গীর দ্বারা এটি কীভাবে প্রভাবিত হচ্ছে তা বিবেচনা করুন।
এটি এমনও হতে পারে যে আপনি এইভাবে আগে অনুভব করেছিলেন তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কীভাবে আপনাকে এই অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করছে বা তারা যদি আরও খারাপ করে চলেছে।
এটি হতে পারে যে আপনার সম্পর্কের সময় এই সমস্যাগুলি দেখা দিয়েছে, এক্ষেত্রে আপনাকে নিজেকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে এটি কেন।
কিছু সম্পর্কের ক্ষেত্রে লোকেরা খুব আঞ্চলিক বা নিয়ন্ত্রণ পেতে পারে যা তাদের অংশীদারদের সম্মানজনকভাবে গ্রহণের সাথে লিঙ্ক করতে পারে।
অবশ্যই, অংশীদাররা কখনও কখনও এটি উপলব্ধি করে এবং নিজেকে সম্পর্ক থেকে সরিয়ে দেয়। অন্যদের জন্য, এই নিয়ন্ত্রণকারী আচরণগুলি গড়ে তোলে এবং এটি যতটা ধ্বংসাত্মক বা বিষাক্ত তা নির্বিশেষে সম্পর্ক থেকে আলাদা হওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে।
এই সম্পর্কগুলিতে, নিয়ন্ত্রণকারী পক্ষ তাদের অংশীদারকে তাদের আত্মমর্যাদা হ্রাস করার জন্য এবং তাদের অংশীদারকে তাদের উপর নির্ভরশীল করার জন্য নীচে নামার উপায় সন্ধান করবে।
এটি করার সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে তাদের অংশীদারকে বলা উচিত যে তারা অকেজো এবং অপ্রচলিত এবং তাদের ভালবাসে এমন কাউকে আর খুঁজে পাবে না।
অথবা তারা তাদের বলতে পারে যে অন্য কেউ তাদের কখনই চাইবে না এবং তারা নিজেরাই নিরর্থক এবং অংশীদার দ্বারা তাকে ভালবাসার জন্য ভাগ্যবান।
এটি হিংসাত্মক এবং আপত্তিজনক আচরণ যা কিছু লোক তাদের সঙ্গীকে সম্পর্কের ফাঁদে ফেলতে ব্যবহার করে। তাদের অংশীদার মনে হয় যেন কোনও উপায় নেই এবং অন্য কেউ যারা কখনও তাদের গ্রহণ করবে বা তাদের পছন্দ করবে না।
এটি আপনার সম্পর্কের জন্য আপনাকে সম্মত করা হচ্ছে এমন একটি চিহ্ন, পাশাপাশি আপনাকে অপব্যবহারের উপায় খুঁজে বের করতে হবে way
They. তারা আপনাকে মানসিকভাবে ম্যানিপুলেট করে।
আত্মমর্যাদা ধ্বংসের বিষাক্ত চক্র সম্পর্কে উপরের বিষয়টির সাথে এই লিঙ্কগুলি।
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি আবেগগতভাবে জিনিসগুলিতে হেরফের করছেন তবে আপনার যদি সঠিক সম্পর্ক হয় তবে আপনাকে সত্যই বিবেচনা করা উচিত।
আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনার সবসময় থাকতে হয় আপনি যা বলেছেন বা করেছেন সেগুলির জন্য ক্ষমা চাই , বা আপনি যে তিনি সবসময় আপোষ করতে হবে।
এটি ছোট ছোট জিনিস হতে পারে যেমন আপনি রাতের খাবারের জন্য কোথায় যান, বা নির্দিষ্ট বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে না পারার জন্য বা আপনার সঙ্গী ব্যতিরেকে বাইরে যাওয়ার মতো বড় সমস্যা হতে পারে।
তারা মনে হয় সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণে রয়েছে এবং কিছুটা হলেও আপনিও।
তারা এলোমেলোভাবে সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা আপনার সাথে থাকতে চায় না এবং একটি ব্রেক আপ জোর করতে চায় না। তারা তখন সিদ্ধান্ত নেবে যে তারা কখন আপনার সাথে একসাথে ফিরে আসতে চায়।
তারপরে তারা আপনাকে অনুমান করতে থাকবে যে আপনি ‘নিরাপদ’ আছেন কি না এবং তারা আপনাকে প্রান্তে রাখার উপায়গুলি খুঁজে পাবে - এমন ইঙ্গিতগুলি ফেলে যে আপনার উচিত হবে 'আপনার আচরণটি দেখানো উচিত' বা তাদেরকে 'কিছুটা জায়গা' দেওয়া উচিত।
আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি কোনও রকম আবেগগত হেরফের হয়, তবে নিজেকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে আপনি এটি কেন রেখে দিচ্ছেন - বা কেন এটি ইস্যু হিসাবে উত্থাপন করতে খুব ভয় পাচ্ছেন।
এটি স্বাস্থ্যকর আচরণ নয় এবং আপনার আদৌ প্রাপ্য নয়। এই ধরণের সম্পর্কের বাইরে সর্বদা উপায় রয়েছে এবং আপনি সর্বদা আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থনটি পাবেন।
৮. শারীরিক ঘনিষ্ঠতার স্তরগুলি কোনওভাবেই স্থানান্তরিত হয়েছে।
সন্ধান করার জন্য আরেকটি লক্ষণ হ'ল শারীরিক ঘনিষ্ঠতা পরিবর্তন। এটি যে কোনও উপায়ে যেতে পারে তবে সম্মানের জন্য গ্রহণের দিক থেকে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।
যদি আপনার সঙ্গী মনে হয় আপনার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চায় তবে আপনাকে কোনও আবেগীয় ঘনিষ্ঠতা দিচ্ছে না, সম্ভবত তারা আপনার সুবিধা নিচ্ছে taking
তারা অনুভূতি এবং স্নেহের ক্ষেত্রে আপনার সাথে কিছু ভাগ করতে রাজি হতে পারে না, যা এই সম্পর্কটি যেমন হওয়া উচিত ততটা স্বাস্থ্যকর নয় a
আপনাকে কখনই এমন অনুভূতি দেওয়া উচিত নয় যেন আপনি আপনার সঙ্গীকে যে কোনও ‘ণী 'বিশেষত' যখন তাদের সাথে আপনার যৌন সম্পর্কের বিষয়টি আসে।
মনোযোগ বা স্নেহ পাওয়ার জন্য যদি তারা আপনাকে অনুভব করে যে আপনার সাথে তাদের যৌনমিলনের প্রয়োজন হয় তবে আপনার কী বিবেচনা করা উচিত যে বিষয়গুলি এই পর্যায়ে কীভাবে পৌঁছেছে।
আপনার অংশীদার আপনাকে ব্যক্তি হিসাবে আপনার মূল্য নিয়ে প্রশ্ন তোলা উচিত নয়, বা আপনাকে যৌনতাকে সংবেদনশীল সংযোগের জন্য একটি ‘মুদ্রা’ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
শারীরিক কিছুতে আপনার কখনই জোর বা চাপ অনুভব করা উচিত নয়। এটি আপনার বন্ধন ভাগ করার একটি উপায় হওয়া উচিত এবং কোনও দর কষাকষির চিপ নয় কারণ আপনি তাদের কাছে নিজেকে অনুভব করতে চান।
যদি বিপরীত ঘটনাটি ঘটে থাকে এবং আপনার সঙ্গী যখন তারা আগে ব্যবহার করত তখন তারা আপনার সাথে শারীরিকভাবে জড়িত না থাকে তবে আপনার কেন প্রশ্ন হচ্ছে এটি কেন ঘটছে।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যৌন ঘনিষ্ঠতার আশেপাশে কারণ এটি কিছু লোকের জন্য দ্রুত একটি বিশাল সমস্যা হয়ে উঠতে পারে।
9. আপনি তাদের অগ্রাধিকার নন।
তবে তারা আপনার হতে পারে বলে আশা করে।
আপনি যখন তাদের জীবনে সর্বদা সবচেয়ে চাপের জিনিস না হয়ে উঠতে পারেন, তবে আপনাকে প্রায়শই তাদের অগ্রাধিকার তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত।
তারা যদি নিয়মিতভাবে আপনার সামনে অন্যান্য জিনিস এবং অন্যান্য লোককে রাখে বলে মনে হয় তবে এটি খুব ভাল লাগবে না।
সম্ভবত তারা একটি গুরুত্বপূর্ণ পারিবারিক ইভেন্টে আপনার জন্য সেখানে থাকার প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করেছে। অথবা তারা যুগে যুগে ডায়েরিতে আপনার দ্বারা করা অন্যান্য প্রতিশ্রুতিগুলি ভঙ্গ করে।
এটি এমন একটি চিহ্ন যা তারা আপনাকে এবং আপনি একসাথে যে পরিকল্পনা করেছেন তার চেয়ে অন্য কোনও কিছুর উপরে তারা আরও বেশি মূল্য রেখেছিল।
তারা কি যুক্তিসঙ্গত চেয়ে বেশি সময় কাজ করে দেরিতে থাকেন?
অবশ্যই, যদি তাদের কাছে সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ সময়সীমার কাছে পৌঁছানো হয় তবে আপনাকে পিছনে আসনটি নিতে হতে পারে, তবে আপনি যদি সান্ধ্যভোজটি খুব সপ্তাহের রাত্রে একা খাচ্ছেন, তবে তারা আপনার ক্যারিয়ারকে আপনার সম্পর্কের সামনে রাখবে।
অথবা যখন তাদের কোনও বন্ধু ফোন করে এবং তাদের জানায় যে তাদের কাছে সর্বশেষের ফুটবলে টিকিট রয়েছে?
হ্যাঁ, সম্পর্কের ক্ষেত্রেও দৃ strong় বন্ধুত্ব বজায় রাখা ভাল তবে তারা যদি আপনাকে ছাড়া কিছু করার সুযোগকে কখনই প্রত্যাখ্যান করে না তবে আপনাকে নিজের কারণ জিজ্ঞাসা করতে হবে।
সত্যটি হল, একটি ভাল সম্পর্ক কিছুটা ত্যাগের সাথে জড়িত।
অবশ্যই, আপনি যদি টেবিলগুলি ঘুরিয়ে দেন এবং তাদের দিকে এমনভাবে আচরণ করেন তবে তারা বিরক্ত হবে এবং হয় আপনাকে সেগুলি ছাড়তে বা দিতে অস্বীকার করবে বা পরে আপনাকে এর জন্য অর্থ প্রদান করতে বাধ্য করবে।
১০. তারা আপনার অনুভূতি বিবেচনা করে না।
আমরা সকলেই সময়ে সময়ে ভুল করি এবং এই ভুলগুলি মাঝে মাঝে তাদের যত্ন নেওয়ার দাবি করি তাদের ক্ষতি করতে পারে।
সঠিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এই স্লিপগুলি প্রায়শই ক্ষমাযোগ্য।
কিন্তু আপনার সঙ্গী কি নিয়মিতভাবে আপনার অনুভূতিগুলিকে উপেক্ষা করে?
তারা কী করছে সেগুলি নিয়ে কী ভাবছেন তা না করে তারা কী এমন আচরণ করে যা আপনাকে বিরক্ত করে?
তারা অন্যকে ঘিরে আপনার সম্পর্কে কৌতুক করে। অথবা তারা আপনাকে তাদের দিন সম্পর্কে সমস্ত কিছু বলে এবং তারপরে নিজের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করেই অন্য কিছু করতে থাকে।
তারা অগত্যা কুৎসিততার বাইরে এই জিনিসগুলি করে না, তবে তারা তাদের নিজের ছোট্ট জগতে এমনভাবে জড়িয়ে পড়েছে যে তারা আপনার অনুভূতিকে খুব কমই দ্বিতীয় ধারণা দেয়।
সম্ভবত তারা স্বভাবতই অনুপস্থিত-মনের মানুষ, তবে আপনি যখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্য ব্যক্তিকে সত্যই মূল্য দেন, আপনি নিজেকে তাদের জুতোতে রাখার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেন এবং একবারে কিছুটা সহানুভূতি দেখান।
অবশ্যই, এটি কিছু লোকের কাছে সহজেই আসে না তবে তারা আরও গভীর সংযোগ তৈরি করতে না পারলেও, তাদের কর্মের ফলে আপনি কীভাবে বোধ করতে পারেন সে সম্পর্কে তাদের অন্তত বুদ্ধিমানভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
১১. তারা আপনার প্রয়োজন শোনেন না বা পূরণ করবেন না।
আমাদের সবার প্রয়োজন আছে। আমরা চাই যে জিনিসগুলি আমাদের জন্য অন্যান্য লোকেরা করতে পারে বা খুব কম সময়ে আমাদের সহায়তা করে।
সম্মানের উপর ভিত্তি করে দৃ a় সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় অংশীদাররা যথাসম্ভব যথাযথভাবে অন্যের চাহিদা মেটাতে চেষ্টা করবে।
এটি একটি ভাল চিহ্ন যে আপনার মর্যাদার জন্য নেওয়া হচ্ছে যখন আপনার সঙ্গী কেবল আপনার চাহিদা পূরণের চেষ্টা করে না, আপনি যখন নিজের প্রয়োজনীয়তা পরিষ্কার করে দিচ্ছেন তখনও মনোযোগ দেয় না।
এটি দেখায় যে তারা আপনার প্রয়োজনগুলি গুরুত্বপূর্ণ বা মূল্য হিসাবে কাজ করে না।
এগুলি সংবেদনশীল চাহিদা, ব্যবহারিক চাহিদা বা শারীরিক প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি যখন কম অনুভব করছেন তখন সম্ভবত তারা আপনাকে সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। অথবা তারা আপনাকে যখন খুব সহজেই বাছাই করতে পারে তখন গভীর রাতে গভীর রাতে তারা আপনাকে ট্রেন স্টেশন থেকে আবার হাঁটার জন্য ছেড়ে যায়।
শয়নকক্ষে, তারা সেই অবস্থানগুলিতে জোর দিতে পারে যা আপনি একই ধরণের আনন্দ উপভোগ করতে সক্ষম কিনা সে বিষয়ে বেশি চিন্তাভাবনা না করে তাদের উপভোগের পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
12. তারা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করে না।
দম্পতিরা সব সময় একমত হতে হবে না। মতামতের পার্থক্যের অর্থ এই নয় যে সম্পর্কটি নষ্ট এবং যুক্তিগুলি স্বাস্থ্যকরও হতে পারে একটি ডিগ্রী
তবে আপনি আলাদাভাবে চিন্তা করলেও আপনার অংশীদারের দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।
কেউ কেন তাদের চিন্তাভাবনা করে বা অনুভব করে কেন তা তারা আরও ভাল করে বোঝার মাধ্যমে আপনি সুস্থ সমঝোতায় পৌঁছাতে পারেন যা উভয় পক্ষকেই শুনে গেছে বলে সন্তুষ্ট থাকতে দেয়।
যদি আপনার অংশীদার আপনি কোথা থেকে আসছেন তা দেখার চেষ্টা করতে আগ্রহী না হন তবে এটি অন্য একটি চিহ্ন যা তারা আপনার মতামতকে গুরুত্ব দেয় না বা সম্মান করে না।
তারা কি আপনার পক্ষে যুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করছেন?
তারা কি একেবারে শেষ নিঃশ্বাস পর্যন্ত ঠিক আছে বলে জেদ করে একমত হতে রাজি নয়?
যদি তা হয় তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপনি নিজের সঙ্গীর দ্বারা মূল্যবান বোধ করবেন না।
১৩. তারা কখনও আপনার পরামর্শ চায় না।
আপনার অংশীদার তারা যে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে সে সম্পর্কে আপনার পরামর্শ নাও নিতে পারেন।
তারা নিজেরাই লড়াই চালিয়ে যেতে পারে বা আপনার পরিবর্তে অন্য ব্যক্তিকে তাদের ইনপুট চাইতে পারে।
এটি হতে পারে কারণ তারা দুর্বল বা অক্ষম দেখাতে চায় না। সাহায্যের জন্য আপনাকে, তাদের অংশীদারকে জিজ্ঞাসা করার সময় প্রয়োজনীয় দুর্বলতার সাথে তারা স্বচ্ছন্দ নন।
অথবা তারা আপনাকে বৌদ্ধিক সমতুল্য হিসাবে নাও দেখতে পারে এবং তাই কোনও কিছুতে আপনার মতামত চাওয়া কীভাবে সহায়তা করবে তা তারা দেখতে পায় না। সর্বোপরি, যদি আপনি সমাধানটি নিয়ে আসতে পারেন তবে তারা ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে চিন্তা করে।
এগুলি অবশ্যই আপনার জন্য কোনও শব্দ বা দুটি পরামর্শের কম নয়। তারা পাঠগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার বিষয়ে কিছু মনে করে না তবে তারা সেগুলি গ্রহণ করতে রাজি নয়।
14. তারা অন্যদের সাথে আপনার আচরণের চেয়ে আরও ভাল আচরণ করে।
দেখতে পারা যায় যে আপনার অংশীদার তাদের পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি তাদের সহকর্মীদের সাথে আপনার আচরণের চেয়ে ভাল আচরণ করে।
তারা তাদের সম্মান প্রদর্শন করে যা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনুপস্থিত।
তারা অন্যের কথা শোনে, তাদের সহায়তা করে, তাদের উপলব্ধি দেখায়, তাদের প্রয়োজনের প্রতি মনোযোগ দেয় এবং সাধারণত তাদের প্রতি আরও অনুকূলভাবে আচরণ করে।
এবং আপনি সম্ভবত এটির মধ্যে একাই হতে পারেন না।
আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার যদি আপনাকে দ্বিতীয় হার হিসাবে বিবেচনা করা হয় বলে তাদের উদ্বেগ প্রকাশ করে থাকে, তবে এর পিছনে একটি ভাল কারণ থাকতে হবে।
তারা আপনার অংশীদার সম্পর্কে হালকাভাবে খারাপ কথা বলবে না।
15. আপনি কেবল প্রশংসা বোধ করবেন না।
আপনার অন্ত্রের কিছু আপনাকে বলছে যে আপনার অংশীদার আপনার পছন্দ মতো আপনার মূল্য দেয় না।
যখন তিনি পরিবর্তন করবেন না তখন কি করবেন
আপনার মন সমস্যাটি শনাক্ত করার আগে প্রায়শই আপনার অনুভূতিগুলি জেনে থাকে something তাই যদি আপনি কিছুক্ষণের জন্য আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছুটা বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি বোধ করেন তবে সম্ভবত আপনি ঠিক আছেন।
হতে পারে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে এ সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করেছেন, তবে খুব বেশি কিছুই পরিবর্তিত হয়নি।
আপনি যদি মর্যাদার জন্য নেওয়া হচ্ছে এমন অনুভূতিটি যদি নাড়া দিতে না পারেন তবে এটি অবশ্যই গ্রহণ করার সময় এসেছে almost
শক্ত হও
এই সমস্তর মধ্যে মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার পছন্দ।
আপনি আপনার সম্পর্কের উপর লেগে থাকতে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে এই বিষয়গুলি আনতে বা আপনি সম্পর্কটি ত্যাগ করতে বেছে নিতে পারেন।
আমরা যে কয়েকটি বিষয় স্পর্শ করেছি তার একটি বৈধ ব্যাখ্যা থাকতে পারে - কাজের চাপের কারণে তাদের সেক্স ড্রাইভটি হ্রাস পেয়েছে বা তারা আপনাকে কিছু বলতে চাইছে না কারণ তারা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে চায় না ইত্যাদি ইত্যাদি।
প্রকৃতপক্ষে কী চলছে তা সন্ধানের একমাত্র উপায় হ'ল মুক্ত ও সৎ যোগাযোগ এবং আপনি সেখান থেকে কীভাবে এগিয়ে যেতে চান সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
আপনি যদি এই ধরনের সমস্যাগুলি সম্পর্কে যোগাযোগ করতে খুব উদ্বিগ্ন বা ভীত হন তবে আপনার আরও একটি সমস্যা রয়েছে যে আপনার সম্পর্কটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং বিষাক্ত।
তবে সবসময় সম্পর্কের বাইরে যাওয়ার উপায় রয়েছে আটকা পড়েছি আপনার মনে হচ্ছে বা যাইহোক এটিতে অনেক বেশি চড়ছে যেমন বাচ্চাদের বিবাহ। সহায়তা করতে পারে এমন অনেকগুলি সংস্থার এবং দাতব্য প্রতিষ্ঠানের মধ্যে একটির সাথে যোগাযোগ করার কথা বিবেচনা করুন।
নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের প্রাপ্য যা আপনি খুশি এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
কোনও সম্পর্কই 100% নিখুঁত বা 100% সময় নিখুঁত হয় না, তবে আপনি নিজেকে ভালবাসা এবং সুরক্ষিত মনে করার যোগ্য।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে এটি না পেয়ে থাকেন তবে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি এটিতে কাজ করতে পারেন কিনা বা আপনার যদি এগিয়ে যাওয়ার দরকার হয়।
আপনি যে কোনও উপায়ে একেবারে ভাল থাকবেন ইচ্ছাশক্তি এটির মাধ্যমে যান, তবে অগোছালো ব্রেকআপ হ'ল, তবে অনেক কান্না কান্নাকাটি করে, তবে এটি আপনাকে অনেক আইসক্রিম লাগে।
শক্ত হয়ে উঠুন এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল যা করুন do
এটি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর কাছে কীভাবে যাবেন তা নিশ্চিত নন?মর্যাদার জন্য নেওয়া অনুভূতিটি কখনই সুন্দর হয় না তবে জিনিসগুলি আরও ভাল পরিবর্তিত হতে পারে। এটি সময় এবং প্রচেষ্টা লাগবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন এটি নিজের দ্বারা বা দম্পতি হিসাবে নির্বিশেষে কথা বলার জন্য একটি নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষকে সহায়তা করতে পারে।সুতরাং রিলেশনশিপ হিরোর একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে এর মাধ্যমে কাজ করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- একতরফা সম্পর্কের 5 লক্ষণ (এটি কীভাবে ঠিক করবেন)
- যদি আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে হতাশ বোধ করছেন তবে এই 7 টি জিনিস করুন
- 7 পিটার প্যান সিনড্রোম থেকে আপনার ম্যানকে ক্ষতিগ্রস্ত করার লক্ষণগুলি
- আপনার সঙ্গীর ফোন আসক্তি দ্বারা আপনার সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যাওয়ার 11 চিহ্ন (+ 6 টি স্থির)
- সম্পর্কের উদ্বেগের 11 টি লক্ষণ + এটি কাটিয়ে উঠার 5 উপায়
- আপনার ভালোবাসার কারও জন্য কি পরিবর্তন করা উচিত?
