কীভাবে আপনার সঙ্গীর প্রতি আরও স্নেহশীল হবেন: 6 ন্যাশনাল টিপস টিপস নেই!

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 

স্নেহ এমন একটি জিনিস যা অনেকে একটি সম্পর্ক থেকে সন্ধান করেন তবে এটি কারও কারও পক্ষে খুব কঠিনও হতে পারে।



এটি অত্যধিক হোক বা পর্যাপ্ত না হোক, স্নেহ প্রদর্শন এবং চাওয়া সম্পর্কের সবচেয়ে স্থিতিশীলতায় এমনকি ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

এই নিবন্ধে, আমরা উভয়টি আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করার পাশাপাশি তাদের কাছ থেকে গ্রহণ করার কয়েকটি উপায় অনুসন্ধান করব।



কিন্তু প্রথম…

স্নেহ কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্নেহ এমন কাউকে দেখাচ্ছে যা আপনি শারীরিক মিথস্ক্রিয়া, যেমন আলিঙ্গন, হাত ধরে এবং চুম্বনের মাধ্যমে যত্নবান।

এটি ছোট অঙ্গভঙ্গি থেকে বড় ডিসপ্লে পর্যন্ত হতে পারে। প্রতিটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্নেহ আলাদা হয় এবং আমরা কী চাই এবং আমরা যে অফার করে খুশি তা নিয়ে আমাদের সবার প্রত্যাশার ভিন্নতা রয়েছে।

এমনকি আপনি যদি সাধারণভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হন তবে স্নেহ প্রদর্শনটি বড় লাফের মতো অনুভব করতে পারে! এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, কারণ প্রতিটি সম্পর্কই আলাদা।

ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে আপনি কী করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, আলিঙ্গন) আপনার নতুন সঙ্গীর সাথে সত্যই ভয় দেখায়।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্নেহ প্রদর্শনের জন্য 6 টিপস

আপনার অংশীদারটি তাদের আরও স্নেহ প্রদর্শন করতে পারে এবং আপনি এটির সাথে পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না।

নিজেকে বলুন যে এটি ঠিক আছে এবং স্বাভাবিক!

সকলেই স্নেহ প্রদর্শন সম্পর্কে একইরকম অনুভব করে না, তাই এটি আপনার বিশেষ প্রয়োজন বা উপভোগ করা জিনিস না হলে আপনার নিজেকে দোষী মনে করা উচিত নয়।

আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন আপনি কেন পিছনে রয়েছেন বা কেন আপনি তাদের সাথে এইভাবে ঘনিষ্ঠ হতে চান না সে সম্পর্কে

আমরা কয়েকটি টিপস নিয়ে যাব যা আপনাকে উভয়কেই স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এমন একটি স্তরের সন্ধানে সহায়তা করবে।

নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে স্নেহ ভালবাসা এবং যত্ন প্রকাশ করার বিষয়ে it এটি উপভোগ করা এবং লালন করার মতো জিনিস, এমন কিছু নয় যা প্রচুর ঝামেলার সৃষ্টি করে।

স্নেহ দেওয়ার ও গ্রহণের ক্ষেত্রে আপনি উভয়ই এমন জায়গা খুঁজে পাবেন যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, এটি কিছুটা সময় নেবে।

wwe স্ম্যাকডাউন 5/5/16

1. সীমানা সম্মান করুন - আপনার এবং তাদের উভয়ই।

যখন আপনি কোনও অংশীদারের সাথে নতুন স্তরের স্নেহ পরীক্ষা করছেন, এটি কোনও নতুন সম্পর্ক হোক বা আপনি কিছুক্ষণের জন্য একসাথে থাকবেন, তখন এটি মনে রাখার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ সীমানা

আপনার বা তাদের অস্বস্তিকর বোধ করে এমন যে কোনও কিছু হওয়া দরকার শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করা , যার অর্থ একে অপরকে চাপ দেওয়া বা জিনিসকে হুমকির মতো মনে করা না।

তবে আপনি আপনার সঙ্গীকে আপনাকে আরও স্নেহ প্রদর্শন করতে চান, আপনি তাদের এমন করতে 'বা অন্যথায় ...' করার মতো বোধ করতে পারবেন না

স্নেহ কোনও দরকষাকষি চিপ বা কারও কাছ থেকে দাবি করা নয়, এটি প্রেম এবং যত্নের অন্তরঙ্গ প্রকাশ।

স্নেহের গভীর স্তরগুলি সত্যই কাউকে জানতে পেরে আসে। এর অর্থ তাদের অতীতকে বোঝা এবং অতীতের অংশীদার বা ব্যক্তিদের সাথে তাদের যে কোনও আঘাত বা বেদনা হয়েছে of

মনে রাখার চেষ্টা করুন যে এই জিনিসগুলি কিছু লোকের জন্য সময় নেয় এবং আপনি অন্য কারও নিরাময়ে তাড়াহুড়ো করতে পারবেন না।

যদি আপনার সঙ্গী যদি এই কারণে পিছনে থাকে তবে নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি ব্যক্তিগত নয় এবং আপনার আচরণগুলি এডজাস্টমেন্ট না করেও তাদের পরিবর্তন করার সম্ভাবনা নেই।

একইভাবে, আপনার নিজেকে এমনভাবে অনুভব করা উচিত নয় যে নিজেকে আরও স্নেহাত্মক সম্পর্কের জন্য জোর করা দরকার।

সম্পর্কের লক্ষণগুলিতে খুব দ্রুত চলা

যদি আপনি ট্রমাজনিত কিছু দিয়ে থাকেন তবে আরও স্নেহ প্রদর্শনের জন্য ছুটে যাওয়ার আগে নিজেকে কিছুটা সময় দেওয়া উচিত।

২. দু'বারের জন্য সময় তৈরি করুন।

দিনগুলি পরিকল্পনা করুন যেখানে আপনি আরও বেশি ‘দম্পতি’ রয়েছেন - এই ধরণের মেজাজে প্রবেশ করা আপনাকে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত এবং অন্তরঙ্গ মানসিকতা বিকাশে সহায়তা করে।

একসাথে করার জন্য দুর্দান্ত জিনিসগুলি পরিকল্পনা করুন যা একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পাশাপাশি একে অপরের আশেপাশে থাকতে আগ্রহী।

তারিখ রাত্রি সংগঠিত করা এমন এক জিনিস যা আমাদের সম্পর্কের পরে একবার ম্লান হয়ে যায়, যেমন স্নেহ প্রদর্শন করে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের সাথে আরও জড়িত থাকার জন্য সচেতন সিদ্ধান্ত নিলে, স্নেহটি অনুসরণ করবে।

আপনার সময়সূচির উপর নির্ভর করে প্রতি সপ্তাহে বা দু'এক তারিখের রাতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি উভয়ই বুঝতে পেরেছেন যে এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত - যদি আপনার কাউকে বাতিল করতে হয় তবে এটি খুব ভাল কারণে হওয়া উচিত।

কারও কাছে খোলার বিশাল অংশ হ'ল আস্থা, এবং এই ধরণের প্রতিশ্রুতি আপনাকে উভয়কেই কাজ করতে সহায়তা করবে একে অপরের উপর আরও বিশ্বাস করা , আপনি ইতিমধ্যে একসাথে কত দিন থাকছেন তা নির্বিশেষে।

যুগল-সময় আপনার অভিনব যা কিছু হতে পারে, যতক্ষণ না এটি দুজনেই উপভোগ করেন।

কিছু তারিখগুলি এমন কিছু করার বিষয়ে যা আপনার সঙ্গী এটি উপভোগ না করলেও তাকে ভালবাসেন, কারণ আপনি আপনাকে যত্ন দেখাতে চান…।

যখন আপনি বিরক্ত হন তখন আপনি বাড়িতে যা করতে পারেন

কিন্তু… এইগুলো তারিখগুলি আপনার কিছু হওয়া দরকার উভয় কাজটি উপভোগ করুন - এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি দুজনেই একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, কারণ আপনার খোলার সম্ভাবনা বেশি এবং আপনার সঙ্গী আরও স্নেহ গ্রহণ করতে আরও আগ্রহী হবে।

এই ধরণের খেজুর পরিকল্পনা করতে সময় নিন। ডিনার এবং সিনেমার মতো সহজ বিকল্পের জন্য কেবল সোজা হয়ে যাবেন না (যদি না আপনি দুজনেই সত্যই উপভোগ করেন তবে)।

খেজুরের আচার তৈরি করে আপনার উভয়ের কাছে উত্তেজিত হওয়ার এবং তাদের প্রত্যাশার জন্য সময় থাকতে পারে।

এর অর্থ হল আপনার দিকে এগিয়ে যাওয়ার মতো ধরণের যথাযথ ‘ইভেন্ট’ হবে এবং আপনি উভয়ই এটির প্রত্যাশা করতে এবং একে অপরের সাথে আরও স্নেহ ভাগাভাগি করতে শুরু করবেন। আমরা পরে আরও বিস্তারিতভাবে আচার এবং রুটিনগুলিতে যাব…

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

3. চারপাশে রসিকতা।

একে অপরের সাথে আরও খেলাধুলা করা আপনাকে স্পর্শ করা এবং কাছাকাছি থাকার ক্ষেত্রে আরও আরামদায়ক হতে সহায়তা করবে।

এই বিশ্বাসেরও যোগসূত্রগুলি - আপনি যদি কারও সাথে খোলামেলা ও নির্বোধ হতে পারেন তবে আপনি তাদের এবং আপনার সম্পর্কের দৃ in়তায় বিশ্বাস রাখবেন। এর অর্থ হ'ল আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের চারপাশে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন যা স্বাভাবিকভাবেই আপনার দুজনের থেকে আরও স্নেহকে উত্সাহিত করবে।

আমরা বিষয়গুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার বিষয়ে কথা বলার সময়, ছেড়ে দেওয়ার এবং মজা করার সময়ও রয়েছে।

নিজেকে একে অপরের সাথে সত্যিকারের শিথিল করার ফলে বায়ুমণ্ডল হালকা হবে। যতটা আরামদায়ক এবং হালকা চিত্তাকর্ষক জিনিসগুলি হ'ল আপনার উভয়ই হাত বাড়িয়ে বা খেলতে বা খেলতে বাড়াতে (হালকাভাবে!) খোঁচা মারতে চাইতে পারেন।

কোমল কনুই করা এবং টিজিং সত্যিই পাশাপাশি মেজাজটিও বাড়িয়ে তুলতে পারে, আপনি বছরের পর বছর একসাথে থাকলেও জিনিসগুলিকে ফ্লার্ট বোধ করে।

আপনার সঙ্গীকে এইভাবে যুক্ত করা তাদের পক্ষে অহংকার বাড়ানোও - আপনার মনোযোগের ‘পুরষ্কার’ এর মাধ্যমে তারা যত বেশি আত্মবিশ্বাস বোধ করে, তারা স্বাভাবিকভাবে কিছুটা স্নেহের অফার করার সম্ভাবনা তত বেশি।

এটি আপনাকে দুর্দান্ত বোধ করবে - আপনি প্রকৃতপক্ষে তাদের স্নেহের জন্য জিজ্ঞাসা করছেন না, সুতরাং এটি আপনার দাবির উত্তর না দিয়ে প্রশংসার মতো মনে হচ্ছে।

নিজেকে মনে করিয়ে দিন! এটি পরের বার আপনি আপনার সঙ্গীকে আরও কিছু প্রেম এবং মনোযোগ দেখাতে এবং যখন আপনি এর বিনিময়ে এটি চান তখন আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে।

খেলাধুলা করুন এবং এটি আরও একটি অভ্যাসে পরিণত হতে শুরু করবে। কারও সাথে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়া আপনাকে তাদের আবেগ এবং চিন্তাধারাতে সুর করতে সহায়তা করতে পারে।

রাতের খাবারের টেবিলের নীচে ফুটসি খেলার মতো সাধারণ জিনিসগুলি একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে। এই জাতীয় জিনিসটি সুন্দরভাবে সূক্ষ্ম, তাই আপনার সঙ্গী যদি প্রকাশ্যে স্নেহ প্রদর্শন পছন্দ করেন না বা লজ্জা পান বা বিব্রত হন তবে তা সঠিক।

আপনি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন

অন্য সবার প্রতি সূক্ষ্ম হওয়ার পাশাপাশি এটি আপনার সঙ্গীর কাছে একটি স্পষ্ট বার্তা প্রেরণ করে যে আপনি তাদের সাথে রয়েছেন এবং আপনি তাদের নিকটবর্তী হতে চান।

আবার, সামান্য জোকি উপায়ে এটি করার ফলে চাপটি সরিয়ে নিতে সাহায্য হয় এবং তারা শিথিল হওয়ার, উপভোগ করতে এবং তার বিনিময়ে আপনাকে কিছু স্নেহ প্রদর্শন করতে চান।

4. এটি কথায় রাখুন।

স্নেহ সবসময় শারীরিক হওয়ার প্রয়োজন হয় না - কথা বলার জন্য মৃদু টিজিং স্পর্শ এবং হাত ধরে পাশাপাশি সত্যিই দুর্দান্ত কাজ করে।

আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং তা সম্পর্কে কথা বলছেন আপনি কেন আপনার সঙ্গীকে এত ভালোবাসেন শারীরিক ব্যস্ততার মধ্য দিয়ে আপনি যা কিছু করছেন তা জোরদার করার সত্যিই দুর্দান্ত উপায়।

এটি করে আপনি আপনার সঙ্গীকে আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দিবেন। আপনি যদি দীর্ঘকাল একসাথে থাকেন তবে আপনারা উভয়ই (আশাবাদী) জেনে গেছেন যে আপনি একে অপরকে ভালবাসেন এবং প্রশংসা করেন তবে আপনার উভয়েরই প্রায়শই বার বার মনে করিয়ে দেওয়া দরকার।

নিশ্চিত করুন যে আপনার অংশীদার জানেন যে আপনি তাদের অংশ হিসাবে রয়েছেন একটি সক্রিয় পছন্দ - আপনি সক্রিয়ভাবে তাদের সাথে সময় কাটাতে এবং চারপাশে থাকা উপভোগ করতে চান।

এটি তাদের জানানো এবং তাদের মনে করিয়ে দেওয়া যে আপনি এখনও তাদের প্রতি আকৃষ্ট হন আপনার সম্পর্কের স্নেহের মাত্রাগুলিতে একটি বিশাল পার্থক্য আনবে।

নিজের মধ্যে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি উভয়ই যত বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, আপনার উভয়ই বেশি স্নেহ প্রকাশ করার এবং মনোযোগ দেওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

৫. সামঞ্জস্য রেখে তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন।

আমরা এর আগে এটি স্পর্শ করেছি, তবে এটি একটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা মনে রাখা উচিত ...

আপনি এই ক্রিয়াগুলি যত বেশি চালিয়ে যান, তত বেশি জিনিস আরামদায়ক হয়ে উঠবে এবং স্বাভাবিক বোধ করবে।

নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলির সাথে লিঙ্কযুক্ত শব্দ বা বাক্যাংশগুলি বিকাশ করুন, উদাঃ 'আমি তোমাকে ভালবাসি' বলছি আপনি যদি এই অনুশীলন সিমেন্ট করেন তবে সর্বদা আলিঙ্গনের দিকে পরিচালিত করবে। আপনার সঙ্গী শীঘ্রই প্রত্যাশা, প্রত্যাশা, এবং শুরু করতে শুরু করবে চাই একটি আলিঙ্গন শুনে আপনি তাদের বলবেন যে আপনি তাদের ভালবাসেন।

তারা উষ্ণ, সুখী অনুভূতির সাথে এই সমস্তগুলি সংযুক্ত করতে শুরু করবে এবং এটি নিরাপদ রুটিনের মতো মনে হবে।

আপনি যত বেশি এটি করেন, ততই আরামদায়ক হয়ে ওঠেন আপনার সাথে তাদের স্পর্শ করে এবং আলিঙ্গন করার জন্য। এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যাবে যেখানে এই আচরণটি প্রত্যাশিত হয় এবং তারপরে যেখানে এটি পছন্দ হয়।

একবার তারা আপনার দ্বারা স্নেহ প্রদর্শনের অভ্যস্ত হয়ে উঠলে, তারা এর আরও কিছু চাইবে! আপনি 'আমি আপনাকে ভালবাসি' এবং অপেক্ষা করতে পারেন - তারা আলিঙ্গনের জন্য প্রস্তুত থাকবে, সুতরাং, আপনি যখনই তাত্ক্ষণিকভাবে কোনও অফার করবেন না, তখন তারা আপনাকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করবে।

তাদের মনে হবে যেন তারা দু'জনেই তৈরি করা রুটিনের সাথে কেবল চলছে তবে তারা আপনাকে আরও কিছু স্নেহ প্রদর্শনে সক্রিয় ভূমিকা নেবে।

আপনি যত বেশি তাদের আপনার কাছে আসতে দিন, তারা তত বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং তারা নিজেরাই এটি করার সম্ভাবনা তত বেশি।

তারা যখন আপনার কাছে প্রথমে যোগাযোগ করে তখন আপনি এটি পছন্দ করেন তা স্পষ্ট করে দিন, বিশেষত যদি তারা সাধারণত এখন তা না করেন।

তারা জেনে আনন্দ পাবে যে তারা আপনাকে ভাল বোধ করে এবং তারা এটি করতে পেরে আনন্দিত হবে কারণ এটি ইতিমধ্যে একটি নিরাপদ, প্রতিষ্ঠিত রুটিনের অংশ।

কিভাবে আমরা বিশ্বকে উন্নত করতে পারি?

6. যোগাযোগ করুন এবং সৎ হন।

আপনার সঙ্গীকে লজ্জা দেবেন না বা তাদের অপরাধবোধ করবেন না, তবে আপনি কেমন বোধ করছেন তা তাদের নির্দ্বিধায় জানান।

এমন হতে পারে যে আপনি আরও স্নেহ চান কারণ আপনি অনিরাপদ বোধ করছেন, বা আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে আপনার খুব কঠিন সময় কাটছে।

এটি কেবল কারণ হতে পারে আপনি কারও প্রতি আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করতে চান এবং নিশ্চিত করতে চান যে তারা সাড়া দিচ্ছে এবং প্রতিদান দিচ্ছে।

মতামত উন্মুক্ত!

আপনার সঙ্গীকে আপনি কী চান তা কেবল তা নয়, তারা নিশ্চিত হন যে তারাও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন।

অংশীদাররা প্রায়শই চিহ্নগুলি ভুলভাবে লিখিত হয়, তাই জিনিসগুলির বিষয়ে কথা বলে নিশ্চিত করুন যে আপনি একই পৃষ্ঠায় রয়েছেন। এই কথা বলার মঞ্চটি চিরকাল স্থায়ী হয় না, সুতরাং যে প্রাথমিক উদ্বেগটি আপনি অনুভব করতে পারেন তা কেবল একটি সাময়িক জিনিস।

উপরের সমস্ত পদক্ষেপের সাথে একত্রিত হয়ে, আপনি সত্যই আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও স্নেহ প্রদান এবং গ্রহণের ক্ষেত্রে অগ্রগতি শুরু করতে পারেন।

সম্পর্কগুলি হ'ল বিশ্বাস, সততা এবং মমত্ববোধ সম্পর্কে এবং আমরা এখানে যে সমস্ত প্রস্তাব দিয়েছি তা সেই মূল থিমগুলিতে ফিরে আসে।

একে অপরকে আপনার অংশীদারিত্বের পাশাপাশি নিজের মধ্যে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করুন।

স্ব-সচেতন হতে ভুলবেন না এবং আপনার কী প্রয়োজন এবং আপনার প্রয়োজন কেন তা পরীক্ষা করে দেখুন, পাশাপাশি আপনার সঙ্গী কী চলছে তা বুঝতে পেরেছেন।

একে অপরের জন্য নতুন উপায়ে সময় তৈরি করুন এবং সম্পূর্ণরূপে ব্যস্ত হন, কোনও বিঘ্ন বা চাপ ছাড়াই - পুরোপুরি প্রেমে দুজন মানুষ।

আপনি এই ধরণের আচরণটি যত বেশি অনুশীলন করতে পারবেন, ততই আপনি একে অপরের আশেপাশে আরও বেশি উন্মুক্ত হয়ে উঠবেন, আপনার ভালবাসা, যত্ন এবং করুণার অঙ্গভঙ্গি তত বেশি অনুভব করবেন।

এখনও আপনার সঙ্গীর সাথে আরও স্নেহপূর্ণ সম্পর্ক কীভাবে নিশ্চিত না? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .

এই পৃষ্ঠাটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি সেগুলিতে ক্লিক করার পরে কিছু ক্রয় করতে চান তবে আমি একটি ছোট কমিশন পেয়েছি।

জনপ্রিয় পোস্ট