এটি লক্ষণীয় যে সাফল্য অর্থ ভিন্ন লোকের কাছে বিভিন্ন জিনিস। তবুও, এটি সত্ত্বেও, কিছু সর্বজনীন অভ্যাস রয়েছে যা আপনাকে এড়িয়ে চলবে যাই হোক না কেন সাফল্য আপনার মনে হচ্ছে ।
আপনার সময়কে সর্বাধিক করে তোলা এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করা যেমন মনে হয় ততটা কঠিন নয় - এখানে কিছু সাধারণ-সময় ব্যয়কারী আচরণ রয়েছে যা সফল ব্যক্তিরা ছেড়ে দেয়…
1. সামাজিক মিডিয়া চেক করা হচ্ছে
অবিরাম, এবং মন কম, ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে স্ক্রোল করা আপনার কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি সময় অপচয় করে।
যদিও আজকাল এটি বেশ স্বাভাবিক অভ্যাস তবে এটি সত্যিকার অর্থে আপনার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে না।
এটি বসে থাকা এবং অন্যান্য ব্যক্তির জীবন এবং এলোমেলো ভিডিওগুলি দেখতে এত সহজ হতে পারে এবং এটি প্রায়শই মনোরঞ্জনদায়ক হয়। তবে সফল হওয়ার জন্য আপনার নিজের সময়টি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং কখন কখন কাজ করবেন এবং কখন খেলবেন সে সম্পর্কে বুদ্ধিমান পছন্দ করা উচিত।
আপনি আপনার জীবনের সাথে যা কিছু করতে চান, সোশ্যাল মিডিয়ায় ভার্চুয়াল জগতে স্তন্যপান হওয়া একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
আপনি পাঁচ মিনিটের জন্য বসে আছেন এবং নিজের প্রাক্তনটির নতুন বান্ধবীর ইনস্টাগ্রামের তিন বছর গভীরে, নিজেকে আরও দুই ঘন্টা পরে আপনার ফোনে আটকানো দেখতে পান। আমরা সবাই সেখানে ছিলাম.
ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম মানুষের সাথে যোগাযোগ রাখার পাশাপাশি নিজস্ব সংবাদ ভাগ করে নেওয়ার দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। তারা যে অনেক সময় নিতে পারে তাও নিতে পারে সত্যিই কাজ, পুনর্বিবেচনা, বা ঘুম ব্যয় করা!
আপনার স্বামীকে অন্য মহিলার কাছে ছেড়ে দেওয়ার পরে কীভাবে তাকে ফিরে পাবেন
আপনি কত ঘন ঘন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করেন তা চেষ্টা করে দেখুন cut আপনি আরও কত কী করেছেন তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।
দুই। নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা
আমরা যে পৃথিবীতে বাস করি, তাতে আমাদের অর্ধেকের প্রতিদিনের পরিচয় সংকট রয়েছে এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।
উল্লিখিত হিসাবে, সোশ্যাল মিডিয়া আশ্চর্যজনক হতে পারে তবে এটি সত্যই ক্ষতিকারকও হতে পারে। আমরা অনলাইনে যত বেশি সম্পাদিত ও পরিবর্তিত চিত্র দেখি, ততই আমরা তাদের সাথে নিজেকে তুলনা করতে পারি, প্রায় সর্বদা নেতিবাচক উপায়ে।
ফটোশপ এবং ফিল্টারগুলির সম্পর্কে অস্পষ্ট সচেতনতা থাকা সত্ত্বেও আমরা প্রায়শই ভুলে যাই যে আমরা যে ছবিগুলি দেখি তা বাস্তব জীবনের প্রতিনিধিত্ব করে না।
আমরা আমাদের জীবন যেভাবে দেখি হঠাৎ করে স্থানান্তরিত হয় এবং আমরা এখন আর তেমন ভাল থাকি না। আমরা আমাদের জীবন যাপনের মান এবং উপায়গুলি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলিতে আমরা দেখি সেগুলির কারণে স্কঙ্ক হয়ে যায় become
আমরা যে খাবারটি খাই, আমাদের চুলগুলি যেভাবে দেখায় এবং অবশ্যই আমাদের দেহগুলি আমাদের জীবনের জন্য পরিমাপের পদে পরিণত হয় এবং নিজের বাস্তব জীবনের সংস্করণগুলি অন্যের ভারি সম্পাদিত ভার্চুয়াল সংস্করণগুলিতে বর্গক্ষেত্রের পক্ষে শক্ত।
এই ধ্রুবক তুলনা এবং warped প্রত্যাশাগুলি সফল হওয়ার ক্ষেত্রে মোটেই সহায়তা করবে না।
আপনার আত্মবিশ্বাসটি একটি বিশাল নক করতে পারে এবং আপনি নিজের এবং নিজের সামর্থ্যগুলিকে অনলাইনের পরে একটু সন্দেহ করতে শুরু করতে পারেন। এটি আপনার প্রেরণা এবং ড্রাইভে ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলবে, যার ফলে আপনি কতটা সফল হবেন তা প্রভাবিত করে।
আরও খারাপ বিষয়, এটি আপনার সাফল্যের সংজ্ঞাটিকে পরিবর্তন করতে পারে এবং এখন অপ্রতুলতা বোধ করার আগে আপনাকে কী সন্তুষ্ট করবে।
৩. অন্যের মতামত সম্পর্কে জোর দেওয়া
এটি সহানুভূতিশীল হওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করার সময়, একটি খারাপ অভ্যাসটি প্রবেশ করা যত্নশীল খুব অন্যান্য মানুষের মতামত সম্পর্কে অনেক।
সফল হওয়ার অর্থ প্রত্যেকের কাছে আলাদা কিছু, তবে এটি আত্মবিশ্বাস এবং ক্ষমতা অর্জনের আকাঙ্ক্ষা এবং তাড়া করে আকাঙ্ক্ষা করে। আপনি যখন অন্য লোকেরা আপনাকে কী ভাবেন তা নিয়ে আপনি ক্রমাগত উদ্বেগ প্রকাশ করছিলেন এমনটি করা কঠিন হতে পারে।
কার মতামত আসলেই গুরুত্বপূর্ণ তা শেখা এবং কখন কী জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া যায় তা জানা আমাদের পক্ষে এত গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু বাইরের প্রভাব সর্বদা সহায়ক এবং প্রশংসা হতে চলেছে, তবে অন্যান্য লোকেরা আপনাকে কেবল টেনে আনার চেষ্টা করছে।
সফল হওয়ার একটি উপায় হ'ল আপনি যা করতে চান তা অনুসরণ করা এবং বাইরের লোকদের নিয়ে চিন্তা করবেন না not রায় বা নেতিবাচক মতামত।
আমার স্বামী তার মেয়েকে আমার সামনে রাখে
কাজটি করা খুব সহজ, তবে অবশ্যই চেষ্টা করা ভাল।
4. গসিপিং
এটি অন্য উপায় যে মূল্যবান সময় প্রায়শই নষ্ট হয়! নিষ্ক্রিয় চ্যাট এবং গসিপগুলি তখন মজাদার মনে হতে পারে তবে এর পক্ষে আসলে তেমন কোনও বক্তব্য নেই।
একটির জন্য, অন্যান্য লোকেরা যা করতে বেছে নেয়, তারা কে তারিখের জন্য বেছে নেয় ইত্যাদি আপনার ব্যবসায়ের কোনও নয়। সময় কাটানো গসিপিং কাজ করা বা সংশোধন করা বা আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যয় করা ভাল।
সফল হওয়ার অর্থ আপনি যা করতে বেরিয়ে এসেছেন তা করা, এটি যোগব্যায়াম অনুশীলন করা, কোনও কাজের টাস্ক সম্পন্ন করা বা জিমকে আঘাত করা।
নির্বোধ গসিপের সাথে সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন এবং এটি আসলে ব্যয় করা শুরু করুন করছেন আপনি যা করতে চান তা যাই হোক না কেন
আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি যখন লোক এবং পরিস্থিতি দেখেন তখন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় গসিপ করা বন্ধ করুন ।
নিজেকে বিচারের দিক থেকে না নেওয়ার এবং যতটা সম্ভব মমত্বপূর্ণ হওয়ার জন্য মনে করিয়ে দিন - এটি আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করবে।
নিজের সুখ উপভোগ করা এবং জীবনে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি অর্জনের চেয়ে সাফল্য পরিমাপের আর কী ভাল উপায়?
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
আমার স্বামী কি আমাকে অন্য মহিলার জন্য ছেড়ে দেবে?
- 7 টি সফল বিষয়গুলি লোকেরা সমঝোতা করতে অস্বীকৃতি জানায়
- আপনি যদি জীবনে সফল হতে চান তবে এই 20 টি জিনিস ছেড়ে দিন
- আপনি যদি কিছুতেই সফল হতে চান তবে আপনার এই 32 টি দক্ষতার প্রয়োজন হবে
- আপনার ব্যক্তিগত বিকাশ পরিকল্পনা কেন প্রয়োজন (এবং এটিতে অবশ্যই 7 টি উপাদান থাকতে হবে)
৫. বিষাক্ত লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে
আজকাল, ইন্টারনেট এমন জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া সম্পর্কে বার্তাগুলি সহ প্লাস্টার করা হয় যা আপনাকে আর পরিবেশন করে না, এবং এই পরামর্শটি খুব জ্ঞানী।
সাফল্য কেবল কাজের সাথে সম্পর্কিত নয়, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কেও হতে পারে।
যারা সফল হয় তাদের সাথে ঝুলন্ত সফল লোক আপনি খুঁজে পাবেন না এবং আপনি দেখতে পাবেন যে তাদের কাছের বন্ধু সম্ভবত তারা যেমন প্রেরিত এবং চালিত হতে পারে
কখনও কখনও লোককে ছেড়ে দেওয়া কৌশলগত হতে পারে তবে আপনাকে স্বার্থপর হওয়া এবং নিজের প্রয়োজনকে প্রথমে রাখা দরকার। আপনার মানসিকতা কতটা বদলে যায়, আপনি নতুন ধারণার প্রতি কতটা উন্মুক্ত থাকবেন এবং আরও কত কিসে আপনি অবাক হয়ে যাবেন ফোকাসড এবং ইতিবাচক আপনি হবেন।
Ne. নেতিবাচক পরিবেশে থাকা
আবার, আপনাকে পুষ্টি ও অনুপ্রাণিত করে এবং যারা ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করে তাদের সাথে নিজেকে ঘিরে নেতিবাচকতা ছাড়াই এই সমস্ত।
সফল ব্যক্তিরা হ'ল যারা তাদের প্রাপ্য তা স্বীকার করেছেন এবং এটি তাড়া করতে লজ্জা পান না।
আপনাকে এমন পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছে যা আপনার কোনও উপকারে আসে না, সে চাকরি হোক বা থাকার জায়গা হোক। আপনার বেড়ে ওঠার জন্য, সৃজনশীল হতে এবং নিজেকে এবং আপনার দক্ষতার অন্বেষণ করার জন্য আপনার স্থান প্রয়োজন।
সফল হওয়া সাফল্যের জন্য নিজেকে সেট আপ থেকে আসে, তাই এটি করুন!
আপনার বন্ধুরা আপনাকে সম্মান না করার লক্ষণ
7. ফ্যাফিং!
আপনার সময় নষ্ট করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে (আমার উপর বিশ্বাস করুন, আমি পরীক্ষা করেছি!) এবং আশেপাশে ফ্যাল্ফিং অবশ্যই সবচেয়ে সাধারণ।
উত্পাদনশীল হতে, পরিকল্পনা করা এবং কাজগুলি করতে ব্যয় করা হতে পারে এমন সময় প্রায়শই অর্থহীন কাজ করে ব্যয় করা হয়।
পরিবর্তে, পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং দক্ষতার সাথে কাজগুলি সম্পন্ন করতে পারেন।
নিজেকে আগে থেকে প্রস্তুত করুন - আপনার খাবারের প্রস্তুতি নিন, কাজের আগে বা কোনও অনুষ্ঠানের আগের দিন আপনি কী পরতে চান তা চয়ন করুন এবং আপনার পরিকল্পনাগুলি বদ্ধ থাকুন!
আপনি বসে থাকতে এবং পরিকল্পনা তৈরি করতে কয়েক মিনিট সময় নিলে আপনি কত বেশি দ্রুত কাজগুলি সম্পন্ন করেছেন তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। এটি কিছু কাজ শেষ করতে, আরও কিছু গবেষণা করার জন্য, বা সক্রিয়ভাবে বিশ্রাম নিতে এবং পুনরায় চার্জ করতে সময় নিতে অতিরিক্ত সময় মুক্ত করে দেবে।
8. মিশ্রণ ইন এবং কনফর্মিং
এটি কঠিন হতে পারে, তবে দাড়িয়ে থাকা নিয়ে চাপ না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ!
আপনি যখন বড় হচ্ছেন, তখন ফিট করার জন্য লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করা সবচেয়ে বড় লক্ষ্যগুলির মতো অনুভব করতে পারে। তবুও, সফল হওয়ার অংশটি হ'ল আপনার নিজের, খাঁটি ত্বকে সুখী এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় হওয়া এবং এটি ভিতরে থেকে আসে, না অনুসারে।
আপনি কেবল চান না এমন ছাঁচে ফিট করার জন্য মরিয়া হয়ে চেষ্টা করার কোনও অর্থ নেই your আপনার শক্তিটি ইতিবাচক উপায়ে ব্যবহার করুন এবং নিজের পছন্দ মতো জিনিসগুলিকে আলিঙ্গন করুন বা কমপক্ষে তাদের উন্নতির দিকে কাজ করুন।
wwe ব্রক লেসনার বনাম গোল্ডবার্গ
এটি আপনার চেহারা, আপনার মানসিকতা এবং আপনার সাধারণ দক্ষতার সাথে সম্পর্কযুক্ত।
আপনি সংখ্যার সাথে দুর্দান্ত নাও হতে পারেন এবং আপনি এটি হতাশাবোধ করতে পারেন। হয় এই অঞ্চলে আপনার দক্ষতা উন্নত করতে কোর্স গ্রহণ করুন এবং সংস্থানগুলি ব্যবহার করুন, বা কেবল স্বীকার করুন যে এটি আপনার পক্ষে নয় এবং পরিবর্তে অন্য কোনও কিছুর উপর ফোকাস করুন।
আপনার চারপাশের প্রত্যেকেই যখন ডাক্তার হওয়ার বা প্রশিক্ষক হিসাবে কঠোর পরিশ্রম করার দিকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন তখন এটি জটিল হয়ে উঠতে পারে, তবে আপনি যদি না চান তবে আপনাকে এগুলির কোনও কাজ করার দরকার নেই।
আপনি নিজের বন্ধুদের মতো নন তা গ্রহণ করুন এবং আপনার জীবন যা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল তা পূরণ করুন!
আমরা সবাই আলাদা এবং এটি আলিঙ্গন করার এবং এমন কিছু গর্বিত হও , লজ্জায় লুকানো না। সর্বোপরি, আমরা যদি সবাই একই রকম হয়ে থাকি তবে জীবনটি বেশ বিরক্তিকর হয়ে উঠত ...
9. অতীত ভুলসমূহ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা
এগিয়ে যেতে শিখছি এবং অতীত যেতে দিন এমন একটি জিনিস যা আমাদের অধিকাংশই উপকৃত হতে পারে।
আমরা যে ভুল করেছিলাম এবং সেগুলি পুনরুক্ত করার ভয়ে আমাদের নিজেদের আটকে রাখতে দেওয়া খুব সহজ। সফল হওয়ার অর্থ প্রায়শই এগিয়ে যাওয়া, অভিযোজন এবং উন্নতি।
অতীতে নিজের অংশ ছেড়ে যাওয়া কখনই আমাদের পুরোপুরি অগ্রসর হতে দেয় না, যা প্রতিটিভাবেই সাফল্যের জন্য ক্ষতিকারক - সংবেদনশীল, শারীরিক, আর্থিক এবং পেশাগত।
