আপনি কি একজন ব্যক্তি হিসাবে বাড়াতে চান এবং আপনার জীবন উন্নতি করতে চান?
ঠিক আছে, আমি অনেক হাত আপ দেখছি।
আপনি কীভাবে এটি জানেন?
না? এটি ঠিক আছে, না বেশিরভাগ লোকও করেন। আসলে, আপনি বেশিরভাগ লোকের চেয়ে এক ধাপ এগিয়ে আছেন কারণ আপনি এই পৃষ্ঠায় কোনওভাবে অবতরণ করেছেন। এটি ঠিক তাই ঘটে যে আমরা এমন একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম অন্বেষণ করতে চলেছি যা আপনাকে আপনার জীবনে ইতিবাচক এবং প্রগতিশীল পরিবর্তন করতে সক্ষম করবে।
একে ব্যক্তিগত বিকাশ পরিকল্পনা (পিডিপি) বলা হয় এবং এটি যদি আপনি না করেই তাদের কাছে পৌঁছানোর চেয়ে আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে help
আমার স্বামী তার অসুখের জন্য আমাকে দায়ী করে
এটি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনাকে পিডিপিতে কী অন্তর্ভুক্ত করতে হবে তা সম্পর্কে আরও বিশদে যাওয়ার আগে, প্রথমে আপনাকে কী লিখতে হবে তা দেখে নেওয়া যাক।
এটি পরিষ্কারতা সরবরাহ করে
এখনই আপনি সম্ভবত জানেন আপনি কী অর্জন করতে চান ... মোটামুটিভাবে ... প্রকার, রকম । এবং এটিই হ'ল পিডিপি সমস্যা সমাধান করতে পারে: এটি রুক্ষ প্রান্তগুলি সরিয়ে দেয় এবং স্ফটিক স্বচ্ছ ফর্ম্যাটে জিনিস দেয় যাতে আপনি যা চান তার উপর আপনি সুনির্দিষ্টভাবে ফোকাস করতে পারেন।
এটি একটি রোডম্যাপ সরবরাহ করে
আপনি কোথায় পৌঁছতে চান তা জানা, একটি জিনিস এবং কীভাবে সেখানে পৌঁছতে হবে তা জানার বিষয়টি সম্পূর্ণ আলাদা গল্প। এটি বিনা মানচিত্র ছাড়াই এ থেকে বি তে কয়েক শ মাইল গাড়ি চালানো এবং হারিয়ে যাওয়ার আগে যাত্রা কখনও না করাই একটি কাছাকাছি নিশ্চিত। একটি পিডিপি আপনাকে সেই মানচিত্র দেয় এবং আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে মাইল মাইল মাইল করে।
এটি প্রতিবন্ধকতা / চ্যালেঞ্জগুলি হাইলাইট করে
কোনও রাস্তা তার ধাক্কা ছাড়াই নয়, এবং কোনও যাত্রা বাধা ছাড়াই আসে না। এগুলি নির্ধারণের আগে কী হতে পারে তা জানা আপনাকে তাদের জন্য প্রস্তুত করার এবং সেগুলি থেকে উত্তরণের উপায় অনুসন্ধান করার সুযোগ দেয়। কেউ যখন আপনার পথটি অতিক্রম করে তখন আপনি কোনও ধাক্কা পান না।
আপনি এখন কার সাথে ডেটিং করছেন
এটি একটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণা হতে পারে
আপনি কীভাবে আপনার স্বপ্নগুলিকে বাস্তবে রূপ দিতে পারেন তা সঠিকভাবে না জেনে হতাশাজনক হতে পারে। আপনি আপনার আদর্শ ফলাফলটি কল্পনা করতে পারেন, তবে আপনি যদি এটি সত্য করে তোলার কোনও উপায় দেখতে না পান তবে আপনার কখনও চেষ্টা করার সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে হ্রাস পাবে। একসাথে একটি পরিকল্পনা করা এবং এটি নিয়মিত উল্লেখ করা আপনাকে প্রকৃত অগ্রগতি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় শক্তি এবং উত্সাহ দিতে পারে।
একটি কার্যকর ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরিকল্পনার কী দরকার
কেবল একটি কাগজের টুকরোটি ধরা এবং কোনও পুরানো জিনিস যা আপনার মাথায় আসে তা লিখে রাখা কোনও পিডিপি কীভাবে কাজ করে তা নয়। এটি আপনাকে এগিয়ে চালানোর ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হওয়ার জন্য কয়েকটি নির্দিষ্ট উপাদান থাকতে হবে to
তারা…
1. পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যসমূহ
আপনার জীবনের সমস্ত সম্ভাব্য পথগুলির সাথে আপনি যদি চলতে পারেন তবে আপনার গন্তব্যটি কোথায় রয়েছে সে সম্পর্কে আপনার যদি স্পষ্ট ধারণা না থাকে তবে আপনি জানেন না কোনটি গ্রহণ করবেন। এজন্য যে কোনও ব্যক্তিগত বিকাশের পরিকল্পনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকটি একটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত লক্ষ্য।
সংজ্ঞা থেকে আরও ভাল একটি উদ্দেশ্য যা খুব নির্দিষ্ট পদে পরিমাপযোগ্য। এইভাবে আপনাকে কেবলমাত্র শব্দের ব্যাখ্যার উপর নির্ভর করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, 'আমার নিজের সফল ব্যবসা শুরু করা' এর একটি লক্ষ্য সফল শব্দের অর্থের চারপাশে বিতর্ক করার জন্য উন্মুক্ত, যেখানে 'আমার নিজের ব্যবসা শুরু করা যা বছরে ,000 50,000 ডলার উপার্জন করবে' আপনি কী অর্জন করতে চান সে সম্পর্কে নিখুঁত স্পষ্টতা সরবরাহ করে ।
আপনি যদি এই প্রথম পদক্ষেপে আটকে থাকেন তবে আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন যা আপনাকে সহায়তা করে আপনি জীবন থেকে কি চান তা আবিষ্কার করুন ।
২. কেন
একটি লক্ষ্য উল্লেখ করা একটি জিনিস, তবে কেন এটি আপনার পক্ষে এত বেশি অর্থ তা সম্পূর্ণরূপে অন্য কিছু।
'আমি একটি ম্যারাথন সম্পূর্ণ করতে চাই' একটি স্পষ্ট পর্যাপ্ত লক্ষ্য (যদিও আমরা পরে আলোচনা করব বলে একটি সময়সীমা সহায়ক হবে) তবে আপনি কেন এটি করতে চান তা সম্পর্কে কিছুই বলা যায় না।
'আমি বৃদ্ধাশ্রমে তাঁর এত যত্নের যত্ন নেওয়া সেই আবাসস্থলের জন্য অর্থ সংগ্রহের জন্য আমার প্রয়াত ঠাকুরমার স্মরণে একটি ম্যারাথন পূর্ণ করতে চাই' আরও অনেক শক্তিশালী বক্তব্য।
আপনার লক্ষ্যগুলিতে কোনও ‘কেন’ সংযুক্ত করার সাথে সাথেই আপনি এটিকে এমন অর্থ দিয়েছিলেন যাতে অন্যথায় অভাব হয়। আপনি কেবল একটি স্বেচ্ছাসেবক শেষ পয়েন্টের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না, আপনি নিজের প্রচেষ্টাগুলির উদ্দেশ্য সম্পর্কে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছেন।
যখন আমরা কাছে যাই তখন সে দূরে সরে যায়
3. একটি সূচনা পয়েন্ট
আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কেন তা জানার পরে, আপনি এখন কোথায় আছেন তা খুঁজে বের করতে হবে। সর্বোপরি, আপনি মানচিত্রের A কোথায় আছেন তা যদি আপনি না জানেন তবে আপনি এ থেকে বি তে উঠতে পারবেন না।
আসুন একটি উদাহরণ হিসাবে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য গ্রহণ করা যাক। আপনি 170 পাউন্ডের একটি নতুন, স্বাস্থ্যকর ওজনে পৌঁছতে এবং আপনার উপবাসের রক্তে শর্করার মাত্রাটি 100 মিলিগ্রাম / ডিএল এর নিচে নামিয়ে আনার ইচ্ছার লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে বলেছেন। আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং এটির সাথে যুক্ত ঝুঁকিপূর্ণ রোগগুলি সনাক্ত করা এড়ানো উচিত। সম্ভবত আপনার ডায়াবেটিস পরিবারের সদস্য রয়েছেন এবং এটি যে জটিলতাগুলি তৈরি করে সে সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন।
এখন পর্যন্ত এত ভাল, কিন্তু এখন এই দুটি পরিমাপ কী? তোমার ওজন কত? আপনার রোজা রক্তে শর্করার মাত্রা কী? আপনি আপনার পছন্দসই ফলাফলটিতে পৌঁছতে আপনার বর্তমান অবস্থান থেকে কতদূর এসেছেন?
আপনি কোথায় আছেন এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা জেনে রাখা ব্যক্তিগত উন্নয়নের পরিকল্পনার পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি তৈরি করার একমাত্র উপায়…
৪. মধ্যবর্তী লক্ষ্য
আমরা অপরিচিত জায়গাগুলি ড্রাইভিং করার সময় কেন আমরা মানচিত্র বা জিপিএস সিস্টেম ব্যবহার করি তা ভেবে দেখুন। এগুলি না থাকলে আমরা জানতাম না যে কখন এবং কোথায় একটি রাস্তা বন্ধ করতে হবে এবং অন্য দিকে। এই বাঁকগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রত্যেকে আমাদের যাত্রার এক দিকনির্দেশনা যা আমাদের চূড়ান্ত গন্তব্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় direction
আশা করি এখন অবধি আমাদের মনে আমাদের শেষ পয়েন্টটি পরিষ্কার হয়ে গেছে এবং আমরা জানি যে সময়ে আমরা এই মুহুর্তে কোথায় রয়েছি। এখন কীভাবে আমরা এক থেকে অন্যটিতে চলে যাই তার একটি রুক্ষ পরিকল্পনা তৈরি করা দরকার। এখান থেকেই মধ্যবর্তী গোলগুলি খেলায় আসে। এইগুলি আরও বেশি পরিচালিত বিভাগগুলিতে খুব দীর্ঘ যাত্রা হতে পারে এটিগুলি ভেঙে যায়।
সম্ভবত আপনার একটি নির্দিষ্ট পাড়ার (আপনার লক্ষ্য) 3 টি বেডরুমের সাথে একটি বাড়ি কেনার লক্ষ্য রয়েছে যা কিছু ভাল স্কুলের (আপনার কারণেই) ক্যাচমেন্ট এরিয়ায় রয়েছে। এটি বাস্তবায়নের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি কি? আপনার কি আমানতের জন্য সঞ্চয় করতে হবে? কত? আপনার নিজের বর্তমান বাড়িটি বিক্রি করা দরকার? যদি তা হয় তবে বাজারে যাওয়ার আগে এর মান সর্বাধিক করার জন্য কি কোনও সংস্কার কাজের প্রয়োজন?
কিছু মধ্যবর্তী লক্ষ্য আসে যখন আপনি কিছুটা কম নির্দিষ্ট হতে পারে, বিশেষত যেখানে কম কংক্রিট কারণ কার্যকর হয়। আপনি, উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন দক্ষতা শিখতে, নির্দিষ্ট অভ্যাসটি তৈরি করতে / ভাঙ্গতে বা নির্দিষ্ট বিশ্বাস / দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন করতে লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করতে পারেন। এগুলি কখনও কখনও সুনির্দিষ্ট স্পষ্টতার সাথে সংজ্ঞায়িত করা শক্ত হতে পারে তবে তারা তবুও গুরুত্বপূর্ণ থেকে যায়।
পিডিপি-র জন্য, এই মধ্যবর্তী লক্ষ্যগুলির আকারও খুব বড় এবং এগুলি খুব ছোট থাকে এবং আপনি সামগ্রিক চিত্রের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনি লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করতে এই লক্ষ্যগুলির প্রতিটি আরও কমিয়ে ফেলতে পারেন - এবং করা উচিত - তবে এটি প্রয়োজন হিসাবে আপনার মূল পরিকল্পনার বাইরে করুন।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- 5 কারণে প্রত্যেকের একটি দৃষ্টি বোর্ড করা উচিত
- নিজেকে পুনর্বহাল করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছেন
- 'আমি কিছুতেই ভাল নই' - কেন এটি এক বড় মিথ্যা L
- 32 সাফল্য আপনার সাফল্যের স্কাইরকেট প্রমাণ করার জন্য লাইফ দক্ষতা
5. সময়সীমা
আপনার পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত প্রাথমিক লক্ষ্য (বা লক্ষ্য) এবং মধ্যবর্তী লক্ষ্যগুলির তালিকাগুলি একটি কাগজের টুকরোতে পরিষ্কারভাবে লেখা আছে - দুর্দান্ত কাজ। তবে তারপরে সেই কাগজের টুকরাটি একটি ড্রয়ারে বসে বা আপনার নোটিশ বোর্ডের বিজ্ঞাপন ইনফিনিটামে (চিরকাল) পিন থাকে।
এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি মিস করুন এবং এটিই ঘটবে। আমাকে বিশ্বাস কর.
যখন আপনি আপনার সমস্যার জন্য অন্যদের দায়ী করেন
আপনি যে সমস্ত পরিকল্পনাগুলি তৈরি করেছেন সেগুলির কোনও অর্থ না, যদি না আপনি সেগুলি অবলম্বন করেন এবং তাদের মাধ্যমে আপনার কাজ শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কংক্রিট সেট করা - কিন্তু বাস্তববাদী - সময়সীমা। আপনার সামগ্রিক পিডিপি-র প্রতিটি অংশের জন্য সময়সীমা নির্ধারণের সাথে সাথে those সময়সীমাগুলি পূরণ করার জন্য আপনি এখন যা করতে হবে তার প্রতি আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন।
সম্ভবত আপনার প্রাথমিক লক্ষ্যগুলির একটি হ'ল জাপানি ভাষা শেখা এবং আপনার 'কেন' কারণ আপনি সর্বদা জাপানী সংস্কৃতিতে মুগ্ধ হয়ে গেছেন এবং জাপান ভ্রমণ করতে পছন্দ করবেন। দুর্দান্ত কখন?
আপনি কি ভবিষ্যতে কোনও অজানা সময়ে জাপান সফরে যাচ্ছেন? আপনার ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরিকল্পনাটি যদি সঠিকভাবে করা হয় তবে তা নয়! আপনি যখন দেখতে যেতে চান তখন আপনার একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করা উচিত - সম্ভবত এখন থেকে 18 মাস - এবং তারপরে আপনি কীভাবে এখন ও তার মধ্যে ভাষা শিখতে পারেন তার পরিকল্পনা করুন। সম্ভবত আপনি এখন থেকে 6 মাস কিছু বেসিক বাক্যাংশ আয়ত্ত করতে নিজেকে এক মাস বা দুটি সময় দিন, আপনি সাধারণ কথোপকথন করতে সক্ষম হতে চান এবং এক বছর পরে আপনি আধা সাবলীল হতে চান। চূড়ান্ত 6 মাস হ'ল আপনার ভ্রমণের আগে আপনার দক্ষতা অনুশীলন করা এবং হোন করা।
নিজেকে যখন নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান তখন নিজেকে ভাবতে বাধ্য করে, আপনি তখন তা শুরু করতে পারেন কাজের অগ্রাধিকার আপনার প্রতিটি কাঙ্ক্ষিত সময়সীমা পূরণের বিষয়টি নিশ্চিত করতে। আপনার স্বাস্থ্য, সম্পদ, সম্পর্ক এবং ক্যারিয়ার সম্পর্কিত যদি আপনার একাধিক প্রাথমিক লক্ষ্য থাকে তবে আপনার পিডিপিতে আদর্শ সময়সীমার অভাব থাকলে কোথায় শুরু করবেন তা জানার জন্য আপনি সংগ্রাম করতে পারেন। এগুলি অন্যথায় একটি অপ্রতিরোধ্য তালিকা হতে পারে এবং এটিকে আরও পরিচালিত খণ্ডে বিভক্ত করে। সুতরাং এই প্রয়োজনীয় পদক্ষেপটি এড়িয়ে যাবেন না।
Ach. কৃতিত্বের একটি রেকর্ড
আপনি যখন আপনার ব্যক্তিগত বিকাশ পরিকল্পনাকে লক্ষ্য থেকে টিকিয়ে রাখেন, তা উদযাপন করার মতো। আপনার অগ্রগতি রেকর্ড করার সহজ কাজটি আপনার যাত্রার পরবর্তী পদক্ষেপের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য নিজেকে অনুপ্রাণিত করার একটি নিশ্চিত-আগুন উপায়।
আপনার হয় একটি ফাঁকা জায়গা থাকতে পারে যাতে আপনার সমস্ত কৃতিত্ব লিখে রাখতে পারেন, বা আপনার প্রতিটি লক্ষ্যের পাশে টিক বাক্স রাখতে আপনার পিডিপি ফর্ম্যাট করতে পারেন। তবে আপনি এটি করা বেছে নিচ্ছেন, আপনি চাইলে আপনার জয়গুলি উদযাপন করা আবশ্যক ফোকাস বজায় রাখা , সংকল্প এবং শক্তির স্তর।
7. পরিমার্জন একটি চক্র
কোনও লক্ষ্য বা স্বপ্ন কখনও স্থির হয় না এবং আপনার ব্যক্তিগত বিকাশের পরিকল্পনাও হওয়া উচিত নয়। আপনার পরিস্থিতিতে পরিবর্তনগুলি সামঞ্জস্য করতে এবং আপনি ইতিমধ্যে গ্রহণিত পদক্ষেপগুলি প্রতিবিম্বিত করতে এটি সর্বদা বিকশিত হওয়া উচিত।
পুরুষদের শারীরিক ভাষা আকর্ষণের নিশ্চিত লক্ষণ
বছরে একবার, আপনার পিডিপিটি আপনার হাতে নিয়ে বসুন এবং লাইন দিয়ে লাইনে যান। নোটগুলি তৈরি করুন, নির্দিষ্ট পয়েন্ট হাইলাইট করুন, অন্যকে প্রয়োজনীয় আপডেটগুলি করুন যাতে এটি আপনি কোথায় আছেন এবং ভবিষ্যতে আপনি কোথায় যেতে চান তা আরও ভালভাবে প্রতিফলিত করে।
আপনার কয়েকটি লক্ষ্য একই থাকবে - এবং এটি একটি ভাল জিনিস কারণ কাটা এবং প্রায়শই পরিবর্তন করা একেবারে কোথাও পাওয়ার এক গ্যারান্টিযুক্ত উপায় - তবে আপনি কিছুটা টুইট করতে, অন্যদেরকে পুরোপুরি পরিবর্তন / মুছতে এবং তালিকায় নতুন আইটেম যুক্ত করতে চাইতে পারেন খুব।
এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে আপনার অগ্রাধিকারগুলি পুনরায় অর্ডার করার এবং গত 12 মাসে যা ঘটেছিল তা বিবেচনার জন্য সময়সীমার সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেয়। সম্ভবত আপনি অনেক অর্জন করেছেন এবং আপনার মধ্যবর্তী কিছু লক্ষ্যকে সামনে আনতে পারেন বা অপ্রত্যাশিত ইভেন্টগুলি একটি স্প্যানারকে কাজে লাগিয়ে দিয়েছে এবং এর অর্থ আপনাকে ভবিষ্যতের সময়সীমার দিকে এগিয়ে যেতে হবে। যেভাবেই হোক, আপনার নতুন টাইমফ্রেমে আপনার নতুন বাস্তবতা প্রতিফলিত করা উচিত।
এটি মোড়ানো
আপনার স্বপ্নগুলি গ্রহণ এবং সেগুলি বাস্তবায়িত করার জন্য একটি স্পষ্ট রোডম্যাপ গঠনের জন্য একটি ব্যক্তিগত বিকাশ পরিকল্পনা একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম। এজন্য আপনি প্রায়শই কর্মীদের দক্ষতা এবং প্রতিভা বিকাশের জন্য তাদের একটি সংস্করণ ব্যবহার করে ব্যবসায়গুলি খুঁজে পাবেন: তারা কাজ করে, সরল এবং সাধারণ।
কেবল মনে রাখবেন যে সামগ্রিক পরিকল্পনাকে কার্যকর করার জন্য এই উপাদানগুলির প্রতিটি প্রয়োজন: স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যগুলি, কেন, আপনার শুরুর পয়েন্ট, মধ্যবর্তী লক্ষ্যগুলির একটি সেট, বাস্তবসম্মত সময়সীমা, আপনার কৃতিত্বের একটি রেকর্ড এবং পরিমার্জনের একটি নিয়মিত প্রক্রিয়া।
