কয়েকটি সামাজিক ইন্টারঅ্যাকশন সমস্ত প্রাকৃতিক মোড় এবং টার্নগুলির সাথে বিস্তৃত বিস্তৃত কথোপকথনের চেয়ে বেশি আনন্দদায়ক।
আপনি প্রিয়জন, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী বা এমনকি জীবনে এলোমেলো মানুষদের সাথে কথা বলছেন কিনা তা খুব কমই গুরুত্ব দেয়।
একটি আনন্দদায়ক আলোচনা এখানে এবং সেখানে রসিকতা ছড়িয়ে পড়া এবং সম্ভবত সম্ভবত কিছুটা মশলাদার (উপযুক্ত হলে!) মশলা ফেলার এক ষড়যন্ত্রের বিষয়বস্তুতে স্বাভাবিকভাবে বিষয় থেকে শুরু করে me
এই জাতীয় কথোপকথনগুলি সেইসব এন্ডোরফিনগুলি প্রবাহিত করে এবং কিছু সময়ের জন্য আপনাকে এক্সচেঞ্জের উজ্জ্বল আলোতে ঝাঁকিয়ে থাকতে পারে।
অন্যদিকে, বিপরীত পরিস্থিতি মারাত্মক হতে পারে ...
… এমন একটি কথোপকথন যা কোনও প্রবাহ ছাড়াই এক বিশ্রী বিনিময় থেকে অন্যের কাছে হোঁচট খায়, অনেক মৃত শেষ হয়, এবং সেগুলি ভয়ঙ্কর এবং আপাতদৃষ্টিতে কখনও শেষ হয় না এমন ‘মুহুর্তের’ মুহুর্তগুলি।
এর মতো দৃশ্যের প্রভাবগুলি আপনার স্মৃতিতে দীর্ঘায়িত হতে পারে।
আসুন কিছু কৌশল অবলম্বন করুন যা আপনি আলাপ প্রবাহ চালিয়ে যেতে এবং সেইসব বিশ্রী নীরবতায় নূন্যতমের জন্য ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন।
আপনি আরও দেখতে পাবেন যে এই কৌশলগুলি কোনও কথোপকথনকে পুনঃসজ্জীবিত করতে কার্যকর যখন গতি ধীর হতে শুরু করে এবং এটি অনিবার্য এবং ওহ-তাই-বিশৃঙ্খলা স্থানে পিষে যাওয়ার আগে।
সুতরাং, আপনি কীভাবে কথোপকথন চালিয়ে যাবেন?
1. কখনও কখনও ছোট আলাপের মূল্যকে অবমূল্যায়ন করবেন না
যদিও অনেক সংস্কৃতিতে আবহাওয়া বা খেলাধুলার মতো গুরুত্বহীন বিষয়গুলি সম্পর্কে চিট আড্ডার ধারণাটিকে সময় নষ্ট হিসাবে দেখা হয়, আমরা স্থানীয় ইংরেজী বক্তারা একটি কথোপকথনের প্রবেশদ্বার হিসাবে ছোট আলাপকে ব্যবহার করি।
এটি আমাদের অন্য ব্যক্তিকে মূল্যায়ন করার এবং খুব সহজেই কী জিনিসটিকে টিকিয়ে তোলে তার ধারণা পাওয়ার খুব সহজ কাজ করতে দেয়।
স্পিকারের মধ্যকার সম্পর্কের শুরুতে এবং এটি ধীরে ধীরে গভীর হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কথোপকথনটি স্বাভাবিকভাবে বিকাশের অনুমতি দেয়।
আপনি কোথায় থাকেন, কী করেন, আবহাওয়া, খেলাধুলা ইত্যাদি - - ছোট আলাপের অযৌক্তিক এবং প্রায়শই ভালভাবে মহড়া দেওয়া বিষয়গুলি সমস্ত পক্ষকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং নিজেকে থাকতে সহায়তা করে।
আপনি যদি ছোট্ট আলাপের মাধ্যমে অন্য ব্যক্তির সাথে পরিচিত হতে কিছুটা সময় ব্যয় করেন, কথোপকথনটি অব্যাহত থাকায় সেইসব বিশ্রী নীরবতার সম্ভাবনা কম।
২. বিষয়গুলি আপনি বেছে নিন অন্য ব্যক্তিকে আকর্ষণীয় মনে হয়
কয়েক মিনিটের ছোট ছোট আলাপের একটি সুবিধা হ'ল এটি আপনাকে তাদের পছন্দ এবং অপছন্দগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।
যেহেতু বেশিরভাগ লোকেরা নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে, আপনি ইতিমধ্যে স্পর্শ করা বিষয়গুলিতে গভীর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে কথোপকথনটি চালিয়ে যেতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আবহাওয়া সম্পর্কে তুচ্ছ আড্ডা সহজেই সাম্প্রতিক স্কিইং ট্রিপ বা পূর্বাভাসিত তাপ তরঙ্গ এবং এর সম্ভাব্য প্রভাবগুলি সম্পর্কে কথোপকথনে যেতে পারে।
3. নিশ্চিত করুন যে আপনি ‘ওপেন’ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন
এটি যখন কোনও বিষয়ে আরও গভীরতর হওয়ার কথা আসে, আপনি যেভাবে আপনার প্রশ্ন তুলে ধরেন তা সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।
একটি 'হ্যাঁ' বা 'না' উত্তর মঞ্জুর করে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেয়ে বিশ্রী কথোপকথনের আর কোনও ভাল উপায় নেই।
এর মাধ্যমে, আমি বোঝাতে চাইছি এ জাতীয় প্রশ্নগুলি এড়ানো:
আমার ভালোবাসার আত্মসম্মান কম
'তো, আপনি গত বছর ছুটিতে কোস্টারিকা গিয়েছিলেন?'
পরিবর্তে, একটি মুক্ত-সমাপ্ত প্রশ্নটি চেষ্টা করে দেখুন:
“আপনি গত বছর কোস্টা রিকা গিয়েছিলেন বলে উল্লেখ করেছিলেন। আবহাওয়া / সৈকত / বন্যজীবন কেমন ছিল? '
উন্মুক্ত প্রশ্নটি অন্য ব্যক্তিকে বিস্তৃত করার সুযোগ দেয় এবং ফলস্বরূপ, এটি আরও প্রশ্নগুলির দিকে পরিচালিত করবে এবং আশা করি আলোচনার একটি সমৃদ্ধ দিকটি খুলবে।
আপনি আপনার প্রশ্নগুলিকে ‘উন্মুক্ত’ রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করার একটি শীর্ষ পরামর্শটি কী, কোথায়, কখন, কেন, কে, বা কীভাবে শুরু করা হবে।
আপনি যদি 'হ্যাঁ / না' প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে থাকেন তবে সমস্ত কিছু হারিয়ে যায় না আপনি আরও তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে সহজেই পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, এমন কিছু বলে:
“আমি আরও জানতে চাই আপনি আমাকে সম্পর্কে আরও বলতে পারেন…? ”
৪. এখন কথোপকথনটিকে আরও গভীর স্তরে নিয়ে যান
ছোট্ট আলোচনার কাজটি শেষ হয়ে গেলে, ভাল কথোপকথনের কাজটি হল আরও পরীক্ষামূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে কথোপকথনটি এগিয়ে নেওয়া।
আপনি যদি ইতিমধ্যে 'আপনি কোথায় থাকেন?' জিজ্ঞাসা করে থাকেন, আপনি জিজ্ঞাসা করতে যেতে 'কেন আপনি সেখানে চলে এসেছেন?'
আসলে, আপনি কেন আরও গভীর খনন করতে এবং কথোপকথনটি বিকাশ করতে চাইলে ‘কেন’ প্রশ্নগুলি দুর্দান্ত।
এই মুহুর্তে সাবধানতার একটি শব্দ: প্রশ্নগুলি আরও ব্যক্তিগত এবং ঘনিষ্ঠ হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি অস্বস্তির কোনও চিহ্নগুলিতে মনোযোগ দিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
অন্য ব্যক্তি যদি কোনও উপায়ে অস্বস্তিকর মনে হয় তবে পেডেলের পিছনে ফিরে যেতে ভুলবেন না এবং কম অনুপ্রবেশকারী, নিরপেক্ষ প্রশ্ন সহ নিরাপদ স্থানে ফিরে আসুন।
৫. নিবিড়ভাবে শুনুন
আপনি যদি প্রতিক্রিয়াটি অবশ্যই না শুনছেন তবে এই সমস্ত দুর্দান্ত ওপেন-এন্ড প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার খুব কমই দরকার।
সক্রিয় শোনার কৌশলটি নিয়োগ করুন, যাতে আপনি অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গিটি সত্যিই বুঝতে পারেন।
বাধা দিবেন না এবং, যখন তারা কথা শেষ করেছেন, তখন তারা কী বলেছিল তা সংক্ষিপ্ত করে দেখুন যে আপনি সত্যি মনোযোগ দিচ্ছেন…
'যদি আমি এই অধিকার পেয়েছি তবে এটি আপনার মতো মনে হচ্ছে ...'
এবং যদি আপনার কোনও ব্যাখ্যা বোঝার প্রয়োজন হয় কারণ আপনার কিছু বোঝা যায় তবে এরকম কিছু চেষ্টা করুন…
'আপনি বলছেন…?'
আপনি যদি মনোযোগ দিয়ে মনোযোগ দিচ্ছেন, তবে আপনি নিজেকে স্পিকারের জুতাতে রেখে সহানুভূতি প্রদর্শন করতে পারেন।
যখন গতি ধীর হয় এবং আগ্রহ কমতে থাকে বলে মনে হয় সত্যই একজন শ্রোতা কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য ভালভাবে প্রস্তুত থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, কথোপকথনের আগে যে বিষয়গুলি স্পর্শ করা হয়েছিল সেগুলি এই জাতীয় প্রশ্নের সাথে আবার খেলতে পারে:
'আপনি এর আগে উল্লেখ করেছিলেন ...'
এটি স্বাভাবিকভাবেই আরও আলোচনার জন্য একটি উপায় উন্মুক্ত করে।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- 7 কাউকে জানতে সত্যই জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন
- 55 আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলার জন্য আকর্ষণীয় বিষয়
- নিজের সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন (+ 12 ভাল কথা বলার জন্য)
- আপনার কথা বলার আগে কীভাবে ভাববেন
- কীভাবে স্মার্ট সাউন্ড করবেন এবং আরও স্পষ্টভাবে কথা বলবেন
- 13 জন কারণ কেন লোকেরা আপনার কথা শোনে না
6. তারা যা বলছে তাতে আপনি জড়িত রয়েছেন তা দেখান
সত্যই ভাল শ্রোতা কেবল প্যাসিভ তথ্য শোষণ করে না।
যদিও এটি বাধা দেওয়া অভদ্র হবে, তবে 'সত্যই?' এর মতো 'উত্সাহক' ব্যবহার করে অন্যেরা কী বলছেন তাতে ব্যস্ততা দেখানোর বিষয়ে নিশ্চিত হন? (কটূক্তি ছাড়াই!), 'আহ' এবং 'ওহ'
আপনি যথাযথভাবে অবাক বা বিচলিত হয়ে স্পিকারের মুখের অভিব্যক্তিটি আয়না দেওয়ার মতো করে অ-মৌখিক উত্সাহককেও ব্যবহার করতে পারেন।
7. তারা যা বলছে তাতে আপনার আগ্রহ দেখানোর জন্য আপনার চোখ ব্যবহার করুন
নিয়মিত চোখের যোগাযোগ করুন কথোপকথনটি প্রবাহিত হওয়ায় এটি আপনার মনোযোগের স্তরের আরেকটি সূচক।
কথোপকথনের শুরুতে সর্বদা চোখের যোগাযোগ করুন এবং তারপরে প্রায় 4 বা 5 সেকেন্ডের জন্য অন্য ব্যক্তির চোখের দিকে তাকিয়ে এটি বজায় রাখুন…
… খুব বেশি সময়ের জন্য নয় বা আপনি এগুলি কেটে ফেলার ঝুঁকিতে পড়ে যাবেন তাই নিশ্চিতভাবে সরে যাবেন look
আপনার চোখ এড়াতে থাকা অবস্থায়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি অন্য ব্যক্তি বা জিনিসগুলিতে খুব বেশি মনোনিবেশ করবেন না, যদিও এটি অমনোযোগের ইঙ্গিত দেয়।
তারপরে কয়েক সেকেন্ড পরে আবার চোখের যোগাযোগ স্থাপন করুন।
আদর্শ ভারসাম্য হ'ল আপনি যখন কথা বলছেন তখন প্রায় 50% এবং আপনি যখন শুনছেন তখন 70% সময় চোখের যোগাযোগের জন্য।
এটি কোনও সূত্রে হ্রাস করার পক্ষে এটি অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে তবে এটি অতিরিক্ত মাত্রায় না রেখে চোখের যোগাযোগ কতটা করা যায় তা মনে রাখার সহজতম উপায়।
৮. আপনার শারীরিক ভাষা কী বলছে তা পরীক্ষা করুন
একটি ভাল কথোপকথন বলতে বলতে কিছুই হয় না! প্রচুর অ-মৌখিক যোগাযোগ রয়েছে যা যে কোনও মানুষের মিথস্ক্রিয়ায় চলে এবং ভাল শরীরের ভাষা একটি শিথিল, আরামদায়ক বিনিময়ের মূল বিষয়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দৃ sit়ভাবে বসে থাকেন বা দাঁড়িয়ে থাকেন তবে এটি অন্য ব্যক্তিকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে।
আপনার চেয়ারে কিছুটা পিছনে ঝুঁকতে চেষ্টা করুন, এবং একটি মৃদু হাসি যুক্ত করতে ভুলবেন না (যদিও উপযুক্ত না হলেও - সম্পূর্ণ হাসিই না!)।
যদি আপনি দাঁড়িয়ে থাকেন, তবে বার বা দেয়ালের বিরুদ্ধে ঝুঁকির সাথে ঝুঁকির একই প্রভাব রয়েছে।
ওহ, এবং should কাঁধগুলি নীচে রাখতে ভুলবেন না - এমন কোনও কিছুই নেই যা আপনার কাঁধের চারপাশে কাঁধে রাখার চেয়ে স্পষ্টভাবে উত্তেজনা প্রদর্শন করে!
৯. অল্প অট্টহাসি অনেক দূর এগিয়ে যায়
এতে কোনও সন্দেহ নেই যে সামান্য রসিকতা যে কোনও কথোপকথনকে সহায়তা করে, অন্তত নয় কারণ এটি একটি ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে এবং আত্মীয়তার ধারণা তৈরি করতে সহায়তা করে।
প্রত্যেকেরই সেরা কৌতুক অভিনেতার নয়, তাই এটি জোর করবেন না।
মজাদার ওয়ান-লাইনারের সাথে আপনার কথোপকথনটি মরিচ দেওয়ার দরকার নেই এমনকি রসিকতাও বলতে হবে না। একটি সু-কালীন ব্যঙ্গাত্মক বা স্ব-অবজ্ঞাপূর্ণ মন্তব্য ঠিক তেমনি হাসিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
10. নিরবতা আসলে গোল্ডেন হতে পারে
ঠিক আছে, তাই আমি যখন টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মারা পরে
সত্য, যদিও, আপনি মাঝে মাঝে হুশ ভয় করা উচিত নয়।
নীরবতা কথোপকথনের শিল্পের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কখন কথা বলতে হবে এবং কখন কথা বলতে হবে না তা জানা একটি মৌলিক দক্ষতা যা স্বজ্ঞাতভাবে শিখতে হবে।
একটি বিশ্রী নীরবতা এবং কথোপকথনে কয়েক সেকেন্ডের বিরতিতে এক পার্থক্যের বিশ্ব রয়েছে।
দ্বিতীয়টি একেবারে স্বাভাবিক, সুতরাং যখন এটি ঘটে তখন আতঙ্কিত হবেন না। মনে হয় না যে আপনার কিছু খোলার দরকার আছে - কিছু! - হতাশায় শূন্যতা পূরণ।
এটি আপনাকে আপনার চিন্তাধারা সংগ্রহ করার সুযোগ দিতে পারে। এটি ইঙ্গিতও করতে পারে যে কোনও বিষয় তার প্রাকৃতিক উপসংহারে পৌঁছেছে বা স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য খুব তীব্র হয়ে উঠেছে এবং ট্যাকের পরিবর্তনের অনুমতি দেয়।
১১. অনিচ্ছাকৃত অপরাধ
কথোপকথন চলাকালীন এমন কোনও কথা বলা খুব সহজ যা এর আগে কখনও উদ্দেশ্য ছিল না এমন সময়েও deep
অনুপযুক্ত বা সংবেদনশীল কিছু বললে কথোপকথনটিকে ভারসাম্য থেকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং এমন এক বিশৃঙ্খলা তৈরি করে যা থেকে উদ্ধার করা শক্ত।
সর্বদা সর্বোত্তম পন্থা এটির মুখোমুখি হওয়া, নামকরণ এবং সামনে এগিয়ে যাওয়া is
এমনটি করার চেষ্টা করবেন না যা কখনই ঘটে নি। আঘাতটি আরও গভীর করার এবং কথোপকথনকে অস্বস্তিকর ও অকালীন পরিণতিতে আনার এটি একটি নিশ্চিত উপায়।
১২. কারেন্ট অ্যাফেয়ার্সের সাথে তাল মিলিয়ে চলুন
আপনি যদি সেলিব্রিটি গসিপ থেকে শুরু করে জলবায়ু পরিবর্তন সম্পর্কিত উদ্বেগের বিষয়ে জাতীয় ও আন্তর্জাতিকভাবে যা চলছে তার শীর্ষে থাকার চেষ্টা করে থাকেন, কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার কাছে সর্বদা বিষয়গুলির সমৃদ্ধ একটি অংশ থাকবে।
পরামর্শের একটি শব্দ যদিও: আপনি যখন জানেন না এমন লোকদের সাথে আছেন, তখন পক্ষপাতদুষ্ট রাজনীতি এবং ধর্মীয় বিষয়গুলি যে স্পষ্টভাবে স্পষ্ট তা স্পষ্ট করে রাখা বুদ্ধিমানের কাজ।
একটি চূড়ান্ত নোট
মৃত ঘোড়াতে চাবুক মারবেন না!
এমন অনেক সময় রয়েছে যখন আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে কারণ অন্য পক্ষটি হয় না আগ্রহী বা কথোপকথনে অংশ নিতে আগ্রহী নয়।
এটি পুরো হোস্টের জন্য হতে পারে, বেশিরভাগ বা সমস্ত কিছুই আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না ।
অসভ্য না হয়ে কথোপকথনটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বন্ধ করার চেষ্টা করুন। অভিজ্ঞতা এবং এগিয়ে যান এটি নিচে রাখুন!
সামিং থিংস আপ
একবারে এই পরামর্শগুলির মধ্যে একটির বেশি প্রয়োগ করার চেষ্টা করবেন না বা আপনি অভিভূত এবং উদ্বিগ্ন বোধ করছেন যা কথোপকথনটি সরাসরি শুকিয়ে যাবে।
কেন শুধু একটি চেষ্টা করবেন না? যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনি এটিতে আয়ত্ত করেছেন - এবং আশা করছি এটি ইতিমধ্যে কথোপকথনটিকে আরও কিছু সাবলীলভাবে এগিয়ে যেতে শুরু করেছে - আপনি অন্যান্য কৌশলগুলি এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
উপরের কিছু পরামর্শের জন্য কিছুটা অনুশীলন এবং পূর্বাভাস নেওয়া যেতে পারে, তবে কথোপকথনকারী হিসাবে আপনার দক্ষতা বাড়াতে আপনি যে পুরষ্কারগুলি নেবেন সেগুলি চেষ্টা করার পক্ষে উপযুক্ত হবে।
আপনার পেশাদার এবং সামাজিক জীবনে লভ্যাংশ থাকবে এবং (যদি আপনি একা হয়ে থাকেন এবং নিখুঁত জীবনের সঙ্গীর সন্ধান করেন) আপনার রোমান্টিক জীবনও!
শেষ কথাটি ব্রিটিশ কবি ডেভিড হোয়েটের কাছে গেল:
“সত্যিকারের কথোপকথনে সর্বদা একটি আমন্ত্রণ থাকে। আপনি অন্য ব্যক্তিকে নিজেকে বা নিজেকে প্রকাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন, তারা কে বা তারা কী চায় তা বলার জন্য। '
