© ডিপোজিটফোটোসের মাধ্যমে চিত্র লাইসেন্সলুকানো ব্যথা প্রায়শই উজ্জ্বল হাসি এবং প্রফুল্ল স্বভাবের পিছনে মুখোশ দেয়। গভীর অভ্যন্তরীণ অশান্তির সাথে কুস্তি চলাকালীন অনেক ব্যক্তি সুখের বিস্তৃত মুখোমুখি নৈপুণ্য। এই নিদর্শনগুলি সনাক্ত করার জন্য খেলায় সূক্ষ্ম দ্বন্দ্ব এবং প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি চিহ্নিত করতে পৃষ্ঠ-স্তরের মিথস্ক্রিয়াগুলির বাইরেও সন্ধান করা প্রয়োজন।
জীবনের অর্থ নিয়ে কবিতা
বাহ্যিক উপস্থাপনা এবং অভ্যন্তরীণ বাস্তবতার মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্নতা নির্দিষ্ট আচরণের মাধ্যমে প্রকাশিত হয় যা গভীর সংগ্রামের নীরব সংকেত হিসাবে কাজ করে। এই প্রকাশক আচরণগুলি বোঝার ফলে যারা নির্মমভাবে উত্পাদিত আনন্দের মুখোশের পিছনে ভুগছেন তাদের সাথে সত্যিকারের সংযোগের সুযোগ তৈরি করে।
1। তারা সত্যতা ছাড়াই হাসি।
ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন এবং আপনি তাদের উত্থিত ঠোঁটের পিছনে শূন্যতা লক্ষ্য করবেন। আসল হাসি চোখের চারপাশে স্বতন্ত্র মুখের পেশীগুলি সক্রিয় করে— ডুচেন মার্কার এটি ধারাবাহিকভাবে নকল করা যায় না।
লোকেরা অভ্যন্তরীণ ব্যথা প্রায়শই মুখের মুখের হাসি নিখুঁত করে তোলে, এমন একটি পারফরম্যান্স যা প্রথম নজরে সঠিক প্রদর্শিত হয় তবে সংবেদনশীল অনুরণনের অভাব রয়েছে। তাদের অভিব্যক্তিগুলি দ্রুত নিরপেক্ষে পুনরায় সেট করে যখন তারা বিশ্বাস করে যে কেউ দেখছে না। গোষ্ঠী ফটোগুলিতে, তাদের হাসি কয়েক ডজন চিত্র জুড়ে অভিন্ন প্রদর্শিত হয় - খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ, খুব অনুশীলন করা।
অনেকে এই আচরণটি অচেতনভাবে বিকাশ করে, তাড়াতাড়ি শিখে যে সত্যিকারের আবেগগুলি প্রদর্শন করা অনিরাপদ বা অপ্রয়োজনীয় অনুভূত হয়েছিল। কৃত্রিম হাসি উভয় ield াল এবং সামাজিক লুব্রিক্যান্টে পরিণত হয়, সংবেদনশীল দূরত্ব বজায় রেখে অতিমাত্রায় সংযোগের অনুমতি দেয়।
2। তারা হাস্যরসের মাধ্যমে প্রতিবিম্বিত হয়।
যখন কথোপকথন দুর্বলতার দিকে প্রবাহিত হয় তখন হাসি ফেটে যায়। কৌতুক সময়ের মাস্টার্স, এই ব্যক্তিরা যখনই সংবেদনশীল সত্যতা তাদের সাবধানে নির্মিত মুখের হুমকি দেয় তখন মনোযোগ পুনর্নির্দেশের জন্য হাস্যরসকে অস্ত্র দেয়।
আমি আমার দীর্ঘকালীন বন্ধু চিহ্নের সাথে বছরের পর বছর ধরে এই প্যাটার্নটি প্রত্যক্ষ করেছি। যখনই আলোচনা তার সাম্প্রতিক বিবাহবিচ্ছেদ বা ক্যারিয়ারের সংগ্রামগুলির কাছে পৌঁছেছিল তখন তাঁর স্ব-অবনমিত রসিকতা তীব্র হয়। 'শুধু আমাকে ব্যর্থতা-মানুষ বলুন, বিশ্বকে সাফল্য থেকে বাঁচিয়ে!' তিনি উচ্চস্বরে ঘোষণা করলেন। প্রাথমিকভাবে, আমাদের বন্ধু গোষ্ঠী সহানুভূতিশীল ছানাগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, তবে ধীরে ধীরে তারা অস্বস্তিকর নীরবতায় বিবর্ণ হয়ে যায়। আমরা স্বীকৃতি দিয়েছি যে তাঁর রসবোধ সংযোগের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হচ্ছে না; এটা এটি প্রতিরোধ ছিল।
স্ব-অবমূল্যায়ন হাস্যরস দ্বৈত উদ্দেশ্যগুলি পরিবেশন করে - একই সাথে তাদের তাত্পর্য প্রত্যাখ্যান করার সময় তির্যকভাবে লড়াই করে। এই আচরণটি পর্যবেক্ষণ করা প্রকাশ করে যে তারা কীভাবে ধারাবাহিকভাবে সম্ভাব্য অন্তরঙ্গ মুহুর্তগুলিকে হালকা হৃদয়ের বিনিময়গুলিতে রূপান্তরিত করে।
তাদের রসিকতা, যদিও কখনও কখনও সত্যই মজার, মূলত খাঁটি ভাবের পরিবর্তে সংবেদনশীল বর্ম হিসাবে কাজ করে, গভীর-আসনযুক্ত আশঙ্কাকে প্রতিফলিত করে যে খাঁটি উদ্ঘাটন নিজেদের এবং অন্যকে উভয়কেই অভিভূত করতে পারে।
রন্ডা রাউসি কখন ফিরে আসছে
3 ... তারা বাধ্যতামূলকভাবে অন্যকে সহায়তা করে।
উদ্ধারে ছুটে যাওয়া তাদের স্বাক্ষর পদক্ষেপে পরিণত হয়। আপনি কোনও সমস্যা বর্ণনা শেষ করার আগে, তারা ইতিমধ্যে তিনটি সম্ভাব্য সমাধান তৈরি করেছে এবং ব্যবহারিক সহায়তার প্রস্তাব দিয়েছে।
তাদের ক্যালেন্ডারগুলি অন্যের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার সাথে উপচে পড়েছিল যখন ব্যক্তিগত প্রয়োজনগুলি চিরতরে ব্যাকবার্ন থাকে। এই অন্যকে সাহায্য করার আসক্তি বাহ্যিক বৈধতা উত্পন্ন করার সময় অভ্যন্তরীণ সংগ্রামগুলি থেকে একটি সুবিধাজনক বিভ্রান্তি তৈরি করে। নিজেকে অপরিহার্য সমর্থন সিস্টেম হিসাবে স্থাপন করে, তারা খাঁটি স্ব-প্রকাশের পরিবর্তে ইউটিলিটির মাধ্যমে মূল্যবান প্রতিষ্ঠা করে।
অনেকে অন্যকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে বৈধ পরিপূর্ণতা খুঁজে পান, তবুও যারা ভাঙা নিজেরাই লুকিয়ে রাখছেন তারা সুষম জীবনের এক দিকের চেয়ে তাদের প্রাথমিক পরিচয় হিসাবে সহায়তা করে।
বিনিময়ে সহায়তা পাওয়ার সময় বাধ্যবাধকতা তাদের অস্বস্তির মধ্য দিয়ে নিজেকে প্রকাশ করে। সহায়ক ভূমিকা বজায় রাখা সংযোগের জন্য খাঁটি আকাঙ্ক্ষাগুলি পূরণ করার সময় তাদের প্রতিরক্ষামূলক দূরত্ব সংরক্ষণ করে।
ব্রেক আপের পরে আপনার বন্ধুকে বলার মতো কিছু
4। তারা সংবেদনশীল অসঙ্গতি প্রদর্শন করে।
সূক্ষ্ম দ্বন্দ্বগুলি সময়ের সাথে তাদের সংবেদনশীল উপস্থাপনায় উদ্ভূত হয়। এক মুহুর্তে তারা ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে উত্সাহ প্রকাশ করছে; পরবর্তী তারা অপ্রত্যাশিতভাবে প্রত্যাহার করে নিয়েছে কারণগুলি তারা হ্রাস করতে পারে বা উচ্চারণ করতে পারে না।
তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি কখনও কখনও পরিস্থিতি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বলে মনে হয়, যেমন উল্লেখযোগ্য ইভেন্টগুলির সময় সামান্য হতাশা বা অস্বাভাবিক বিচ্ছিন্নতার জন্য অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া। এই অসঙ্গতিগুলি তাদের খাঁটি অভিজ্ঞতার সংক্ষিপ্ত উইন্ডো হিসাবে প্রকাশিত হওয়ার আগে তাদের খাঁটি উইন্ডো হিসাবে প্রকাশিত হয় যা পুনর্নবীকরণ জোর দিয়ে নিজেকে পুনরায় স্থাপন করে।
তীক্ষ্ণ পর্যবেক্ষকরা তাদের উপস্থাপনায় এই ক্ষণস্থায়ী ফ্র্যাকচারগুলি লক্ষ্য করে - শূন্যতার একটি ফ্ল্যাশ দ্রুত মুখোশযুক্ত, অপ্রত্যাশিত বিরক্তি তড়িঘড়িভাবে তাড়াতাড়ি মসৃণ হয়ে যায়, বা ক্ষুধার্ত দুঃখকে তাত্ক্ষণিকভাবে সংকল্প হিসাবে পুনরায় চাপিয়ে দেয়। প্রতিটি অসঙ্গতি প্রকৃত আবেগ এবং তাদের চাষকৃত ব্যক্তিত্বের মধ্যে ক্লান্তিকর অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের প্রতিনিধিত্ব করে।
5 ... তারা রিহার্সাল বিবরণগুলি বজায় রাখে।
পালিশ গল্পগুলি তাদের ঠোঁট থেকে অনায়াসে রোল করে। কারা তাদের মঙ্গল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুক না কেন, অভিন্ন বাক্যাংশগুলি উদ্ভূত হয় - যত্ন সহকারে কারুকাজ করা প্রতিক্রিয়াগুলি যা আন্তরিক শব্দগুলি তবুও কিছু প্রমাণিত করে না।
একাধিক কথোপকথন এবং নিদর্শনগুলির সময় ঘনিষ্ঠভাবে শুনুন: নির্দিষ্ট উপাখ্যানগুলি বারবার মোতায়েন করা হয়েছে, অভিন্ন সংবেদনশীল বীট, বিভিন্ন শ্রোতা সত্ত্বেও অপরিবর্তনীয় ভাষা। তাদের জীবনের বিবরণে অদ্ভুত পরিপূর্ণতা রয়েছে - চ্যালেঞ্জগুলি সর্বদা মূল্যবান পাঠ দেয়, অসুবিধাগুলি ক্রমাগত বর্তমান কালের পরিবর্তে পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে উপস্থিত হয়।
এই জাতীয় বিবরণগুলি সংবেদনশীল স্ক্রিপ্ট হিসাবে কাজ করে, রিহার্সাল করা আচরণের মাধ্যমে রক্ষণাবেক্ষণ করে যা খাঁটি দুর্বলতা রোধ করে। ব্যক্তিগত প্রশ্নগুলি প্রায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই প্রাক-মনগড়া প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে। অন্তর্নিহিত ভয় কেবল তখনই স্পষ্ট হয়ে ওঠে যখন অপ্রত্যাশিত প্রশ্নগুলি তাদের প্রস্তুত কাঠামোটি ব্যাহত করে, তারা পরিচিত কথোপকথন অঞ্চলে ফিরে নেভিগেট করার আগে ক্ষণিকের বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে।
6। তারা শারীরিক-মৌখিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে।
প্রফুল্ল দৃ ser ়তা সত্ত্বেও উত্তেজনা তাদের শরীরের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। মৌখিকভাবে সমস্ত কিছুর 'দুর্দান্ত' জোর দেওয়ার সময় তাদের কাঁধগুলি কঠোর, চোয়ালগুলি ক্লিচড বা টেবিলগুলির নীচে আঙ্গুলগুলি ফিজিট করে থাকে।
কেলি ক্লার্কসনের মোট মূল্য ২০২০
সঙ্কটের শারীরিক প্রকাশগুলি সাবধানে নির্বাচিত শব্দের বিরোধিতা করে। মাইক্রো-এক্সপ্রেশনগুলি second সেকেন্ডের ভগ্নাংশ স্থায়ী মুখের আন্দোলনগুলি ছড়িয়ে দেওয়া-সচেতন নিয়ন্ত্রণের আগে সত্যিকারের অনুভূতিগুলি প্রকাশ করে। তাদের দেহগুলি মূলত বিশ্বাসঘাতকতা করে তাদের কথাগুলি ভাগ করে নেবে না।
এই সংযোগগুলি পর্যবেক্ষণ করা তাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। অগভীর শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে সাম্প্রতিক সাফল্যের উত্সাহী বর্ণনার সাথে রয়েছে। অনুমিত সমাধান করা সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় নার্ভাস অঙ্গভঙ্গি বৃদ্ধি পায়। পরিপূর্ণ হিসাবে বর্ণিত সম্পর্কের আলোচনার সময় চোখ দূরে সরে যায়। এই অচেতন আচরণগুলি খাঁটি সংবেদনশীল বলে প্রকাশ করে যে মৌখিক অভিব্যক্তিগুলি ইচ্ছাকৃতভাবে গোপন করে।
7। তারা আসল সংযোগ এড়ায়।
সারফেস-লেভেল কবজ প্রায় প্রত্যেকের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়াকে চিহ্নিত করে। জনপ্রিয় এবং আপাতদৃষ্টিতে সামাজিক, তারা সংবেদনশীল সীমানা বজায় রাখার সময় দক্ষতার সাথে কথোপকথনগুলি নেভিগেট করে যা কিছু স্বীকৃতি দেয়।
অদৃশ্য বাধাগুলি আঘাত করার আগে তাদের সম্পর্কগুলি একটি নির্দিষ্ট গভীরতায় বিকাশ লাভ করে। ব্যক্তিগত প্রকাশগুলি অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার চেয়ে বাহ্যিক পরিস্থিতিতে ফোকাস করে। অন্যরা যখন দুর্বলতাগুলি ভাগ করে নেয়, তারা খুব কমই সমতুল্য উন্মুক্ততার প্রতিদান দেওয়ার সময় তারা নিখুঁত সহানুভূতির সাথে সাড়া দেয়।
গভীর সংযোগের জন্য আমন্ত্রণগুলি ট্রিগারকে ফাঁকিযুক্ত আচরণগুলি ট্রিগার করে: বিষয় পরিবর্তনগুলি, হঠাৎ সময়ের সীমাবদ্ধতা বা সংবেদনশীল ব্যস্ততার চেয়ে বৌদ্ধিক বিশ্লেষণের মাধ্যমে প্রতিবিম্ব।
বেশিরভাগ বলা হ'ল বিভিন্ন সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে ব্যক্তিগত তথ্যের তাদের যত্ন সহকারে বিতরণ, কোনও ব্যক্তি তাদের খাঁটি অভিজ্ঞতার সম্পূর্ণ চিত্র ধারণ করে না তা নিশ্চিত করে। এই খণ্ডনটি সত্যিকারের দুর্বলতা রোধ করার সময় নিয়ন্ত্রণ সংরক্ষণ করে।
8। তারা বন্ধ দরজার পিছনে ধসে পড়ে।
ব্যক্তিগত মুহুর্তগুলি প্রকাশ করে যা জনসাধারণের পারফরম্যান্সগুলি গোপন করে। শক্তিশালীভাবে সামাজিক সমাবেশগুলিতে নিযুক্ত হওয়ার পরে, ক্লান্তি তাদের বাড়ি ফিরে আসার সাথে সাথে তাদের অভিভূত করে।
কীভাবে সে জানবে যে সে আপনার প্রতি আগ্রহী
তাদের সুখের ফলস্বরূপ বজায় রাখা প্রচুর শক্তি দাবি করে, পারফরম্যান্স এবং পুনরুদ্ধারের একটি চক্র তৈরি করে। প্রকাশ্যে প্রাণশক্তি প্রজেক্ট করার সময়, ব্যক্তিগত আচরণগুলির মধ্যে প্রায়শই বর্ধিত ঘুম, মাইন্ডলেস স্ক্রোলিং বা অন্যান্য সংযোগ বিচ্ছিন্নতা অন্তর্ভুক্ত থাকে যার জন্য ন্যূনতম সংবেদনশীল ব্যস্ততার প্রয়োজন হয়।
অপরিকল্পিত লড়াইয়ের সময় এই বৈসাদৃশ্যটি বিশেষত স্পষ্ট হয়ে ওঠে-তাদের প্রফুল্ল ব্যক্তিত্বকে পুরোপুরি একত্রিত করার আগে কাজ করার সময় পরিচিতদের মধ্যে প্রবেশ করা বা অফ-গার্ডে ধরা পড়ে। এই ঝলকগুলি খাঁটি বেসলাইনটি প্রকাশ করে যা থেকে তাদের সামাজিক উপস্থাপনা বজায় রাখতে তাদের সচেতনভাবে উন্নত করতে হবে। সরকারী এবং বেসরকারী রাষ্ট্রগুলির মধ্যে নাটকীয় পার্থক্য তাদের সংবেদনশীল পারফরম্যান্সের অস্থিতিশীল প্রকৃতি প্রকাশ করে।
মুখোশের বাইরে।
এই আচরণগুলি সনাক্ত করা অন্যকে লেবেল বা নির্ণয়ের বিষয়ে নয়। পরিবর্তে, এটি সাবধানতার সাথে কারুকাজ করা ব্যক্তির পিছনে নিঃশব্দে লড়াইকারীদের জন্য মমত্ববোধ বিকাশের বিষয়ে।
সত্য সংযোগের জন্য নিরাপদ স্থান তৈরি করা দরকার যেখানে খাঁটি অভিব্যক্তি সম্ভব বলে মনে করে। যারা ভাঙা আত্মগোপনকারীদের জন্য, সত্যতার দিকে যাত্রা শুরু হয় দুর্বলতার ছোট মুহুর্তগুলির সাথে শুরু হয় বিচারের পরিবর্তে গ্রহণযোগ্যতার সাথে।
এই প্রতিরক্ষামূলক আচরণের পিছনে জটিল কারণগুলি স্বীকার করে, আমরা খাঁটি ভিত্তিতে নির্মিত আরও গভীর, আরও অর্থবহ সম্পর্কের দিকে পথ খুলি।
