© ডিপোজিটফোটোসের মাধ্যমে চিত্র লাইসেন্সএকটি স্টেরিওটাইপ রয়েছে যা এর পিছনে কিছু বাস্তব সত্য পেয়েছে: 'পুরানো ব্যক্তি' স্টেরিওটাইপ। এটি এমন নয় যে সমস্ত বৃদ্ধ লোকেরা একইভাবে ভাবেন বা একইভাবে আচরণ করেন তবে অনেকে এমন কিছু অভ্যাস বেছে নেন যা তাদের পুরানো বলে মনে করে। আপনি যদি এখনই আপনার মিডলাইফে থাকেন তবে এই অভ্যাসগুলি বিকাশ না করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আপনি পরবর্তী জীবনে এগুলি থেকে মুক্তি পেতে সংগ্রাম করবেন।
1। নতুন জিনিস চেষ্টা করতে অস্বীকার করা।
পৃথিবী দ্রুত চলে। আপনি যখন প্রায় প্রতিদিন নতুন তথ্য এবং পরিবর্তিত হয় তখন পিছনে পড়ে যাওয়া সহজ। লোকেরা নতুন দিকনির্দেশের পরিবর্তে কী পরিচিত তা আটকে রাখতে চায়। এটি স্বাভাবিক কারণ এটি স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং নিরাপদ।
যাইহোক, তাদের চেষ্টা না করেও নতুন জিনিস প্রত্যাখ্যান করা আপনাকে পিছিয়ে রাখতে পারে। নতুন জিনিস চেষ্টা করা অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন এবং নতুন শখ বা আগ্রহের সন্ধান করার একটি উপায়! যতটা বড় এবং ভয়ঙ্কর এটি হতে পারে, বিশ্বের সাথে বিকশিত হওয়া আপনাকে নতুন সুযোগ এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।
2। একই গল্প বলছি।
জীবনের এমন কিছু মুহুর্ত রয়েছে যা আমাদের সাথে চিরকাল থাকে। অনুরাগী স্মৃতিগুলি আমাদের হৃদয়ে বাস করে কারণ এগুলি আমাদের কাছে গভীরভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল। অন্যদিকে, খারাপ স্মৃতিগুলি আঁকড়ে থাকে কারণ এগুলি পেরিয়ে যাওয়া এবং অতীতের দিকে যেতে এত কঠিন হতে পারে। যেভাবেই হোক, এই অভিজ্ঞতাগুলি আপনার সাথে লেগে থাকে।
যখন একজন সহানুভূতি প্রেমে পড়ে
সাধারণত, লোকেরা একবার, দু'বার, সম্ভবত কয়েকবার একটি গল্প শুনতে পছন্দ করে। যাইহোক, কিছুক্ষণ পরে, সেই একই গল্পগুলি শুনে কিছুটা পুরানো হয়ে যায়। লোকেরা মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দেয় এবং কথা বলতে চায় কারণ তারা জানে যে কী আসছে। আপনার গল্প এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলা ঠিক আছে, তবে আপনি মনে রাখবেন যে আপনি একই গল্পগুলি বারবার বলছেন না।
3। খুব নেতিবাচক হচ্ছে।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার কাছে বিশ্বের আরও দিকগুলি দেখার সুযোগ রয়েছে। অভিজ্ঞতার জন্য অনেক সৌন্দর্য এবং আশ্চর্য রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক ভয়ঙ্কর জিনিসও রয়েছে। মানুষ একে অপরের কাছে ভয়াবহ হতে পারে, ভয়াবহ ঘটনা ঘটে এবং এই ঘটনাগুলি আপনার সাথে লেগে থাকে।
এটি একটি বড় সমস্যা কারণ, মনোবিজ্ঞান হিসাবে আজ আমাদের অবহিত , বয়স্ক লোকেরা প্রায়শই তাদের জীবনকে বয়স বাড়ার সাথে সাথে হ্রাসের মতো দেখে। অবশ্যই, একজন হতাশাবাদী প্রতিটি রৌপ্য আস্তরণের সাথে সংযুক্ত ঝড়ো মেঘ খুঁজে পেতে পারেন। সহজ সত্যটি হ'ল কেউ দীর্ঘকাল ধরে নেতিবাচক লোকদের কাছাকাছি থাকতে চায় না। এটা শুকনো এবং মানুষের আশেপাশে থাকা কঠিন যাদের বলার মতো ভাল কিছু নেই।
আপনি যদি কাউকে পছন্দ করেন তাহলে কিভাবে বলবেন
4 .. স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলা।
বয়স বাড়ানো এর সাথে স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলির একটি হোস্ট নিয়ে আসে। এটি আপনার শরীরের বয়স বাড়ার, এটি কীভাবে কাজ করে তা পরিবর্তন করে এবং জীবন আপনার সাথে ধরা পড়ার অংশ। অল্প বয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে অস্বাস্থ্যকর জীবনকে নেতৃত্ব দেওয়ার পরে পরবর্তী সময়ে স্বাস্থ্য পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করে।
এটি সম্পর্কে একবারে কথা বলা ঠিক আছে, তবে এটি সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলার বিষয়ে একজনকে সতর্ক হওয়া উচিত। খুব কম লোকই আপনার সর্বশেষ ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা পরীক্ষার কথা শুনতে চায় যতবার তারা আপনার সাথে কথা বলে। অবশ্যই, এটি গুরুত্বপূর্ণ কিছু হলে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। কখন এটি আবার ডায়াল করবেন তা কেবল জানুন।
5। অন্যের পছন্দগুলি বিচার করা।
'আমার দিন ফিরে ...' কথায় কথায়, কেউ এটি শুনতে চায় না। কয়েক দশক আগে এটি কতটা ভাল ছিল তা কেউ শুনতে চায় না কারণ আজ কয়েক দশক আগে নয়। বিশ্বব্যাপী, আর্থিকভাবে, রাজনৈতিকভাবে - জীবনের প্রতিটি দিকের তুলনায় পৃথিবী নাটকীয়ভাবে আলাদা জায়গা।
লোকেরা কীভাবে আজ নিজের জন্য কিছুটা সুখ এবং মনের শান্তি খুঁজে পেতে পারে তা বোঝার চেষ্টা করছে। যদি তারা জিজ্ঞাসা করে, তবে নিশ্চিত, এটি সম্পর্কে কথা বলুন। তবে অন্যের পছন্দগুলি ছিঁড়ে ফেলার জন্য জীবন কতটা ভাল হত সে সম্পর্কে আপনার মতামত স্বেচ্ছাসেবক করবেন না।
6 .. আজকাল 'বাচ্চাদের' সম্পর্কে অভিযোগ করা।
এটি আকর্ষণীয় যে কীভাবে তরুণ প্রজন্মের সম্পর্কে অভিযোগগুলি পুরো ইতিহাস জুড়ে যতটা স্থায়ী হয়েছে তা সম্পর্কে কীভাবে অভিযোগ রয়েছে। এটি একটি সাধারণ থিম বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা স্পর্শের বাইরে বর্তমানের সাথে তাদের অতীতের উপর তাদের পূর্ব ধারণাগুলি ভিত্তি করে।
এটি একটি লক্ষণ যে বয়স্ক ব্যক্তিটি অল্প বয়স্ক লোকদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করছে না। যেগুলি অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করে এবং আজকের সমাজে আরও চমকপ্রদ পর্যবেক্ষণ গঠন করে। এটি সবার জন্য উপকারী। আপনার কেবল আপনার জীবন জ্ঞান থেকে আঁকতে হবে না, তবে আপনি এটি বর্তমানের কাছে প্রয়োগ করতে পারেন, আপনাকে আরও সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ দেয়।
7। ক্রমাগত সবাইকে সংশোধন করা।
কেউই জানেন না। আপনি যা করছেন তা নিটপিকের কথা শোনার জন্য ক্লান্তিকর, বিশেষত যদি এটি অসম্পূর্ণ হয়। এটি কেউ কী করছে, তারা কীভাবে কথা বলছে, বা সত্য-যাচাই করা জিনিসগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ নয় তা দেখছে।
এটি ঘুরে দেখার একটি সহজ উপায় হ'ল কেবল জিজ্ঞাসা করা, 'আমি কি কোনও পরামর্শ দিতে পারি ...' তারা যদি না বলে, তবে এটি এমন কিছু না হলে এটি ছেড়ে দিন যা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ সময় এটি এতটা গুরুত্ব দেয় না।
জেক পল চোদা জেক পল
8 .. স্বাস্থ্যবিধি না রাখা।
কিছু লোক আছেন যারা বয়সের সাথে সাথে ব্যক্তিগত সাজসজ্জা এবং স্বাস্থ্যবিধি স্লাইড করতে দেয়। এটি একটি ভুল কারণ এটি আপনার আত্ম-সম্মান এবং সামাজিক সংযোগগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। সুসজ্জিত, সুসজ্জিত এবং পরিষ্কার থাকা আপনাকে আপনার মর্যাদা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং আপনার চারপাশে থাকতে মানুষকে স্বাগত জানায়।
আমার মনে হচ্ছে আমি এখানে নেই
বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা এই বিষয়গুলি ধরে রাখেন না তারা বন্ধু বা সংযোগ ছাড়াই নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন যেহেতু অন্যরা দূরে সরে যায়। বেশিরভাগ লোকেরা প্রত্যাহারের আগে এ সম্পর্কে কিছু বলবে না, কারণ তারা অভদ্র হতে চায় না। আপনি কেবল একদিন ঘুরে দেখতে পারেন এবং নিজেকে একা খুঁজে পেতে পারেন।
9। এটি না দিয়ে শ্রদ্ধার প্রত্যাশা।
আপনার বয়স বাড়ার কারণে অনেক লোক আপনাকে শ্রদ্ধা বা সম্মান দেবে না। এটি বেশিরভাগ লোকের জন্য গ্রহণ করার জন্য আপনাকে এমন কিছু দিতে হবে। বয়স্ক ব্যক্তিরা কেবল সহজাতভাবে সেই অতিরিক্ত স্তরের শ্রদ্ধার প্রাপ্য এই ধারণাটি একটি সামাজিক আদর্শ যা গত কয়েকজন প্রজন্মের মধ্যে মারা গিয়েছিল।
প্রদত্ত শ্রদ্ধা সম্মান অর্জন করা হয়। সমস্যাটি হ'ল অনেক লোক মনে করেন যে শ্রদ্ধার একমাত্র মানদণ্ডের অর্থ হ'ল, অন্যরা মনে করেন যে এর অর্থ অন্যদেরকে কেবল মৌলিক মানবিক মর্যাদার সাথে আচরণ করা। আপনি যখন একটি মাঝারি স্থল সন্ধান করার চেষ্টা করছেন তখন এটি একটি সমস্যা।
10। খবরে এবং কথা বলার মাথাগুলিতে খুব বেশি ফোকাস করা।
বিশ্ব তথ্য এবং ভুল তথ্য দিয়ে বিস্মিত। নিউজ নেটওয়ার্কগুলি আজকাল সামাজিক পরিস্থিতি এবং বিশ্ব যেভাবে চলছে সে সম্পর্কে উচ্চস্বরে লোকেরা ওপ-এড দেওয়ার সাথে দূষিত। সমস্যাটি হ'ল আপনি সর্বদা ভাল তথ্য কী এবং কোনটি নয় তা বলতে পারবেন না। অবহিত করার চেষ্টা করার অর্থ আপনি ভুল তথ্য দেওয়া যেতে পারেন।
কিছু বয়স্ক ব্যক্তিরা সেই খরগোশের গর্তটি ভয়ের কারণে বা সামাজিক সংযোগের অভাবের বাইরে পড়ে। তাদের যা কিছু আছে তা হ'ল এই সমস্ত ক্রোধ এবং ভয় শুনতে এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গিটি ছড়িয়ে দেওয়া শুরু না করা। এটি থেকে দূরে সরে যাওয়া, বা ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি চেষ্টা করার জন্য অন্য পক্ষের কথা শুনতে গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, আপনি এই মতামতগুলি ভাগ করে না এমন অন্যান্য লোকদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন।
