আপনি কি আপনার প্রাক্তনের নতুন সম্পর্ক নিয়ে ঈর্ষার যন্ত্রণা পাচ্ছেন?
হয়ত আপনি তাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি পরীক্ষা করে দেখতে পাচ্ছেন যে তারা কী করছে তা দেখতে, অথবা আপনি পারস্পরিক বন্ধুদের কাছ থেকে আপডেটগুলি শুনেছেন এবং আপনার সাথে ভাগ করা প্রতিটি বিবরণে দাঁত পিষছেন৷
কেন এমন হল?
আপনার সম্পর্ক শেষ, তাহলে আপনি হিংসা এবং বিরক্ত কেন?
এখানে 10টি মনস্তাত্ত্বিক কারণ রয়েছে যা আপনার ঈর্ষায় অবদান রাখতে পারে:
এই সমস্যা সম্পর্কে একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। কেন? কারণ আপনার প্রাক্তনের নতুন সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি যে ঈর্ষা বোধ করছেন তার মধ্য দিয়ে কাজ করতে তাদের প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে। আপনি চেষ্টা করতে চাইতে পারেন RelationshipHero.com এর মাধ্যমে কারো সাথে কথা বলা আপনার সঠিক পরিস্থিতিতে উপযোগী ব্যবহারিক পরামর্শের জন্য।
1. আপনি আত্মসম্মান সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন।
এটা দেখে আপনার প্রাক্তন এগিয়ে গেছে আপনার স্ব-মূল্য এবং আকর্ষণীয়তার অনুভূতিকে গুরুতরভাবে হ্রাস করতে পারে।
এটি বিশেষত সত্য যদি আপনার প্রাক্তন যিনি ব্রেকআপের সূচনা করেছিলেন।
আপনি নিজেকে পরিত্যাগ করা বা প্রেম এবং যত্নের অযোগ্য বোধ করতে পারেন এবং এইভাবে অন্যদের কাছ থেকে বৈধতা চান যে আপনি এখনও পছন্দসই।
এটি লোকেদের তাদের ক্ষতিগ্রস্থ অহংকার নিরাময়ের উপায় হিসাবে নতুন সম্পর্কের মধ্যে ডুব দিতে পারে, এমনকি যদি এই নতুন জুটিগুলি বিশেষভাবে স্বাস্থ্যকর না হয়।
এর মানে কি যখন একজন লোক আপনাকে একটি গড় চেহারা দেয়
যদি আপনার অহংকার ক্ষতবিক্ষত হয়ে থাকে, তাহলে আপনি হয়তো এমন কাউকে অনুসরণ করতে পারেন যিনি আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির চেয়ে শারীরিকভাবে বেশি আকর্ষণীয়, এমনকি সেই ব্যক্তিটি একটি র্যাগিং ডাম্পস্টার আগুন হলেও।
লক্ষ্য হল সাধারণত প্রাক্তনকে 'একটি আপ' করার চেষ্টা করা এবং দেখানো যে আপনি একটি পুরস্কার; যে আপনি এই সুন্দর, সফল ব্যক্তিটিকে আপনার পাশে 'জিতেছেন', আপনি আসলে খুশি হন বা না হন।
2. আপনি প্রতিযোগিতামূলক বোধ করেন: 'কেন তারা এবং আমি না?'
আপনার প্রাক্তনের নতুন সঙ্গীর সাথে নিজেকে তুলনা করা স্বাভাবিক এবং অপ্রতুল বা ঈর্ষান্বিত বোধ করা যদি তারা 'ভাল' বলে মনে হয় এমন গুণাবলীর দ্বারা আপনি অনুভব করেন যে আপনার অভাব রয়েছে।
যেমন, আপনি হয়তো তাদের বিরুদ্ধে নিজেকে পরিমাপ করছেন এবং আপনার প্রাক্তন কেন আপনার পরিবর্তে তাদের সাথে থাকতে বেছে নিয়েছেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন।
আপনি আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে আপনার জীবনের তুলনা করতে পারেন, কেন তারা আপনার চেয়ে বেশি আকাঙ্খিত বা যোগ্য অংশীদার তা বোঝার চেষ্টা করছেন।
সোশ্যাল মিডিয়া নিরাপত্তাহীনতার জন্য দুর্দান্ত, কারণ বেশিরভাগ লোকেরা যে ফিল্টার করা ছবিগুলি শেয়ার করে তা আপনাকে তাদের একসাথে জীবন কেমন তা সম্পর্কে একটি অস্বাস্থ্যকর, অবাস্তব দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে।
আপনি এমনকি অন্য লোকেদের চোখে আপনার মূল্য প্রমাণ করার জন্য এই নতুন ব্যক্তির প্রতি ঝোঁক অনুভব করতে পারেন।
3. প্রতিস্থাপিত হওয়ার জন্য হতাশা কারণ একটি দরজা আপনার জন্য বন্ধ হয়ে গেছে।
একটি মৌলিক স্তরে, প্রায় প্রতিটি মানুষেরই পরিত্যাগের স্বাভাবিক ভয় থাকে।
যাদের আছে তাদের জন্য উদ্বিগ্ন সংযুক্তি শৈলী তাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তাদের উদ্বেগগুলি সেই সম্পর্কগুলি শেষ হওয়ার পরেও তাদের প্রভাবিত করতে পারে।
এই সংযুক্তি শৈলীর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে নিরাপত্তাহীনতা, আশ্বাস এবং বৈধতার জন্য একটি ধ্রুবক প্রয়োজন এবং তাদের মানসিক স্থিতিশীলতার জন্য তাদের সঙ্গীর উপর নির্ভরতা।
আপনার প্রাক্তন যদি অন্য কারো সাথে ডেটিং করে থাকেন, তাহলে এর মানে আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে প্রতিস্থাপিত হয়েছেন।
আপনি হয়ত আপনার প্রাক্তনের সাথে বিকল্পগুলি খোলা রাখতে চেয়েছিলেন যদি আপনার একটি নিরাপদ স্থানের প্রয়োজন হয় যেখানে আপনি একবার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, অথবা আপনি কেবল কল এবং টেক্সট করে, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে এই ব্যক্তির কাছ থেকে অব্যাহত মানসিক স্থিতিশীলতা চান।
একবার সেই দরজা বন্ধ হয়ে গেলে, তবে আর ফিরে যাওয়া নেই। আপনি তাদের জীবনে আর অগ্রাধিকার নন কারণ আপনি যে ভূমিকাটি একবার পূরণ করেছেন তাতে অন্য কেউ পা দিয়েছে।
4. অসমাপ্ত ব্যবসা / দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি।
আপনি দুজন কীভাবে আলাদা হয়েছিলেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার প্রাক্তনের জন্য আপনার এখনও দীর্ঘস্থায়ী রোমান্টিক অনুভূতি থাকতে পারে যা কখনই সঠিকভাবে বন্ধ হয়নি।
যেমন, আপনি যখন আপনার প্রাক্তনকে অন্য কারো সাথে স্নেহশীল হতে দেখেন, তখন আপনি তীব্র আঘাত এবং ঈর্ষা বোধ করতে পারেন কারণ আপনি চান যে তারা এখনও আপনার সাথে থাকত।
এটি সাধারণত হয় যদি তারা আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে যখন আপনি এখনও তাদের প্রতি তীব্র ভালবাসা এবং স্নেহ অনুভব করেন।
আপনি যদি ভাবতে থাকেন যে কী ঘটেছে, বিচলিত বোধ করছেন এবং কী ভুল হয়েছে তা নিয়ে বিভ্রান্ত বোধ করছেন, তাহলে খুব শীঘ্রই তাদের অন্য কারও সাথে দেখা আপনাকে খারাপভাবে আঘাত করবে।
যে ব্যক্তির জন্য তারা আপনাকে ছেড়ে দিয়েছে তার প্রতি হিংসা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং বোধগম্য এবং এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য সবচেয়ে কঠিন ধরণের হিংসাগুলির মধ্যে একটি।
5. নিয়ন্ত্রণ হারান।
কিছু লোক তাদের সঙ্গীর জীবনের বিভিন্ন দিক নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন অনুভব করে।
তারা এতটা বিদ্বেষপূর্ণভাবে নাও করতে পারে কিন্তু মনে করে যে তারা সবচেয়ে ভালো জানে এবং তাদের সঙ্গী তাদের মত সিদ্ধান্ত গ্রহণে সক্ষম নাও হতে পারে।
আপনি যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা রাখেন, তবে আপনি আপনার প্রাক্তনের জীবনের সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে আর কোনও বক্তব্য রাখতে পারবেন না এই বিষয়টি নিয়ে আপনি ঈর্ষান্বিত বোধ করতে পারেন।
যেমন, আপনার প্রাক্তন যে ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন তার প্রতি আপনি বিশেষভাবে ঈর্ষান্বিত নাও হতে পারেন, আপনি এখনও যত্নশীল একজন ব্যক্তির জীবনে তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতার প্রতি ঈর্ষান্বিত হতে পারেন।
আপনি এমনকি প্রতিরক্ষামূলক বোধ করতে পারেন কারণ আপনি মনে করেন না যে তারা আপনার প্রাক্তনের জন্য আপনার মতো ভাল হতে পারে, যদিও আপনি আর একসাথে নেই।
6. অধিকারীতা।
আপনি যদি এখনও আপনার প্রাক্তনের সাথে ভাল শর্তে থাকেন এবং বন্ধু হিসাবে প্রায়শই তাদের সাথে কথা বলেন তবে আপনি তাদের প্রতি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অধিকার অনুভব করতে পারেন।
যদিও আপনি শারীরিকভাবে আর ঘনিষ্ঠ নন, তবুও আপনার মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠতা রয়েছে যা আপনি কঠোরভাবে রক্ষা করেন।
যেমন, আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও কিছু স্তরে আপনার সাথে 'অন্তর্ভুক্ত', যদিও আপনার সম্পর্ক এখন শুধুমাত্র প্ল্যাটোনিক।
এখন যেহেতু আপনার প্রাক্তন অন্য কারো সাথে ডেটিং করছেন, আপনার মনে হতে পারে আপনি জানেন না যে আপনি এই গতিশীলতার সাথে আর কোথায় ফিট করছেন।
আপনি জিনিসগুলি ঠিক যেমনটি পছন্দ করতে পারেন এবং তৃতীয় পক্ষের জড়িত হওয়ার ধারণাটি পছন্দ করবেন না।
যদিও আপনি আপনার প্রাক্তনকে গভীরভাবে যত্ন করেন এবং তাদের জন্য সর্বোত্তম চান, এটি কি আপনি মনে হয় সেরা এবং চালু তোমার শর্তাবলী... এবং এই নতুন অংশীদার সমীকরণের অংশ নাও হতে পারে।
জিনিসগুলি আরও স্টিকি হতে পারে যদি তারা মনে করে যে আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার সম্পর্ক অস্বাস্থ্যকর বা চাহিদাপূর্ণ এবং তারা আপনার প্রাক্তনকে আপনার দুজনের মধ্যে বেছে নেয়।
এই ধরনের পরিস্থিতিতে, প্রাক্তন প্রায় সবসময়ই নতুন সঙ্গী বেছে নেয়। যা পাস হয়েছে তা তাদের জন্য অতীত, এবং আপনি সম্ভবত অবচেতন স্তরে জানেন যে একবার তারা আপনাকে কেটে ফেললে, আপনি তাদের জীবন থেকে ভাল হয়ে যাবেন।
বলা বাহুল্য, এটি আপনার মধ্যে তীব্র ঈর্ষা এবং আঞ্চলিক আচরণের পাশাপাশি আপনার প্রাক্তনের নতুন বুকেও ট্রিগার করতে পারে।
7. অনুপস্থিত একটি অনুভূতি.
এটি এতটা মিস করার 'ভয়' নয় যতটা বিরক্তি যে আপনাকে আর আপনার প্রাক্তনের জীবনের অভিজ্ঞতার অংশ হতে আমন্ত্রণ জানানো হয়নি।
আপনি আপনার প্রাক্তনদের সাথে জায়গাগুলিতে যেতে সত্যিই উপভোগ করতে পারেন বা ভ্রমণের জন্য উন্মুখ হয়ে থাকতে পারেন এবং এমন যে আপনি দু'জন বছরের পর বছর ধরে একসাথে পরিকল্পনা করেছিলেন এবং এখন এই ব্যক্তির সাথে সেগুলি কখনই সফল হবে না।
অবশ্যই, আপনি এখনও নিজেরাই সেই প্রচেষ্টাগুলি চালিয়ে যেতে পারেন, তবে এটি একই রকম হবে না।
আপনার প্রাক্তনরা কেন XYZ জিনিসটি করতে চান না সে বিষয়ে অজুহাত তৈরি করলে জিনিসগুলি আরও বেশি হয়, যেটি আপনি সবসময় তাদের সাথে অভিজ্ঞতার স্বপ্ন দেখেছেন, কিন্তু তাদের নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে সেই কার্যকলাপে অংশ নেওয়ার বিষয়ে তাদের কোন দ্বিধা নেই বলে মনে হয়।
আপনার প্রাক্তন এমনকি হতে পারে ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে বিরক্ত করার জন্য আপনি সবসময় একসাথে যে কাজগুলি করতে চেয়েছিলেন তা করছেন, বিশেষ করে যদি আপনিই সেই জিনিসগুলি ভেঙে দেন এবং তারা জানেন যে আপনি এখনও একে অপরের সামাজিক মিডিয়া চেনাশোনাগুলিতে সক্রিয় আছেন৷
আপনি যদি সর্বদা প্যারিসে যেতে চেয়েছিলেন কিন্তু আপনার প্রাক্তন তাতে বাধা দেন এবং হঠাৎ আপনি তাদের ফটোগুলি দেখেন যে আইফেল টাওয়ারের কাছে তাদের নতুন সঙ্গীকে চুম্বন করছে একটি ক্যাপশন সহ, 'পৃথিবীর সবচেয়ে রোমান্টিক জায়গায় প্রেম!' বা অনুরূপ, এটি তাদের কাছ থেকে একটি বড় এফ-আপ।
এটা সম্ভব যে তারা তাদের নতুন প্রেমিককে ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে ঈর্ষান্বিত করার জন্য ব্যবহার করছে বা জিনিসগুলি শেষ করে তাদের অন্যায় করার জন্য আপনাকে আঘাত করছে।
8. অপূর্ণ চাহিদা.
সবাই সহজে নিতে পারে না এবং ব্রেকআপের পর দ্রুত এগিয়ে যান .
অনেক লোকের পুনরুদ্ধারের জন্য বেশ কিছুটা সময় প্রয়োজন, এই সময় তাদের বিস্তৃত চাহিদা রয়েছে যা অপূর্ণ এবং অপূর্ণ হয়ে যাচ্ছে।
শারীরিক স্পর্শ, যৌন ঘনিষ্ঠতা, মানসিক সমর্থন, এমনকি একটি সম্পর্কের সাথে আসা আরামদায়ক শান্ত সাহচর্য আপনার জীবনে অনুপস্থিত হতে পারে, যা আপনাকে একাকী এবং দুঃখিত বোধ করে।
যেমন, আপনার প্রাক্তন তাদের নতুন সঙ্গীর সাথে কতটা খুশি তা দেখে বা শুনে আপনার মধ্যে ঈর্ষার তীব্র অনুভূতি জাগাতে পারে। আপনি হয়তো তাদের নতুন সঙ্গীর প্রতি ঈর্ষান্বিত বোধ করবেন না, কিন্তু আপনি ঈর্ষান্বিত বোধ করেন যে তারা আপনার প্রাক্তনের সময় এবং মনোযোগ পাচ্ছে।
হতে পারে তারা আশ্চর্যজনক পায়ের ম্যাসেজ দিয়েছে বা প্রতিদিন সকালে বিছানায় কফি এনেছে, যখন এখন আপনি প্রাতঃরাশের জন্য একটি বিড়াল চিৎকার করে অভ্যর্থনা জানাচ্ছেন, এবং সর্বশেষ যে ব্যক্তি আপনাকে স্পর্শ করেছে তিনি ছিলেন আপনার পারিবারিক চিকিত্সক।
যদি এটি আপনার সাথে একটি জ্যা স্ট্রাইক, তারপর বিভিন্ন উপায়ে আপনার চাহিদা পূরণ করার চেষ্টা করুন.
বন্ধুদের সাথে সময় কাটান, শিয়াতসু ম্যাসেজ বুক করুন এবং আরও অনেক কিছু। আপনার প্রাক্তনের অনুপস্থিতির শূন্যস্থান পূরণ করতে আপনি যা করতে পারেন তা করুন এবং ঈর্ষা দূর হয়ে যাবে।
9. অতীতের জন্য অনুশোচনা এবং আকাঙ্ক্ষা।
এটি প্রায়শই ঘটে যখন একটি সম্পর্ক হঠাৎ করে শেষ হয়, সাধারণত অন্য ব্যক্তির দ্বারা শুরু হয়।
আপনি যদি মনে করেন যে জিনিসগুলি ঠিকঠাক চলছে, শুধুমাত্র একটি অপ্রত্যাশিত বিচ্ছেদের দ্বারা সাইডসোয়াইপ করার জন্য, আপনি হয়তো জিনিসগুলিকে আগের মতো করে ফিরে যেতে চান।
বিকল্পভাবে, আপনি অস্থিরতার অনুভূতির কারণে বা 'ঘাস সবুজ হয়' সিন্ড্রোমের কারণে আপনার অংশীদারিত্বের সমাপ্তি ঘটিয়ে থাকতে পারেন, কেবলমাত্র বুঝতে পারেন যে এটি আপনার কাছে বেশ ভাল ছিল।
এখন আপনি ব্রেকআপের জন্য অনুশোচনা বোধ করতে পারেন এবং পুনর্মিলন করার চেষ্টা করতে চান, শুধুমাত্র তারা এগিয়ে গেছে এবং অন্য কারো সাথে আছে।
আপনি একবার যা পেয়েছিলেন তা আপনি কখনই ফিরে পাবেন না এই উপলব্ধিটি বেশ হৃদয়বিদারক হতে পারে।
ঈর্ষান্বিত বোধ করা স্বাভাবিক যে এই নতুন অংশীদারটির সাথে আপনি আর নেই এমন ব্যক্তির সাথে একটি আশ্চর্যজনক সম্পর্ক গড়ে তোলার সুযোগ রয়েছে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে সম্ভবত আপনার কিছুটা সময় লাগবে।
এই ধরনের পরিস্থিতিতে আপনি যা করতে পারেন তা হল নিজের দিকে মনোনিবেশ করা এবং আকুলভাবে পিছনে তাকানোর পরিবর্তে এগিয়ে যাওয়া।
10. আপনার নিজের নিরাময় প্রক্রিয়ায় নিয়ন্ত্রণের অভাব।
প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে, তাদের নিজস্ব গতিতে নিরাময় করে। এটি শারীরিক আঘাতের মতো মানসিক এবং মানসিক ক্ষতের জন্য যায়।
আপনি যদি এখনও আপনার ব্রেকআপ থেকে নিরাময়ের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকেন এবং আপনি দেখেন যে আপনার প্রাক্তন এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছে যেখানে তারা কেবল ডেটিংই করছে না, তবে তারা খুশি এবং একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে পরিপূর্ণ, এটি আপনাকে ঈর্ষান্বিত এবং বিরক্তি বোধ করতে পারে যে আপনি এখনও সেই বিন্দুতে পৌঁছাননি।
আমাদের নিজস্ব নিরাময় প্রক্রিয়ার উপর আমাদের খুব কম নিয়ন্ত্রণ আছে: আমরা একটি ভাঙা হাড়কে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে যতটা সম্ভব মানসিক রেজোলিউশনের গতি বাড়াতে পারি না।
যেমন, অন্য কাউকে ভেঙে যাওয়া ব্রেকআপ থেকে ফিরে আসতে দেখলে আপনি তীব্র ঈর্ষা, সেইসাথে রাগ, তিক্ততা এবং আরও বেশি আঘাত পেতে পারেন।
আপনি হয়তো নিজেকে ভাবতে পারেন যে তারা যদি এত দ্রুত আপনার উপর চলে যায়, তাহলে তাদের আপনার প্রতি সত্যিকারের অনুভূতি ছিল না, ইত্যাদি।
এটি সম্ভবত ঘটনা নয়, বরং তারা আপনার ব্রেকআপের আঘাত থেকে তাদের বিভ্রান্ত করার জন্য নিজেকে নতুন কিছুতে নিক্ষেপ করছে।
নিজের সাথে ধৈর্য ধরুন এবং স্বীকার করুন যে সময় আপনার জন্য সঠিক হলে আপনি নিরাময় করবেন এবং আপনি যতটা সম্ভব এগিয়ে যান।
——
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনার ঈর্ষা কোথাও থেকে আসে না: এটির খুব সাধারণ, বৈধ উত্স রয়েছে এবং অন্যান্য অনেক লোক একই অনুভূতির সাথে লড়াই করে।
যদিও আপনার প্রাক্তনকে অন্য কারও সাথে খুশি দেখা কঠিন হতে পারে, এটি একটি দৃঢ় লক্ষণ যে আপনাকে অবশেষে সেই সম্পর্কের দরজা বন্ধ করতে হবে যাতে আপনি কিছু সুস্থ নতুন শুরুর দরজা খুলতে পারেন।
আপনার প্রাক্তনের নতুন সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি যে ঈর্ষা বোধ করেন তা কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন তা নিশ্চিত নন?
এটি সম্পর্কে একজন অভিজ্ঞ সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। কেন? কারণ তারা আপনার মতো পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষিত।
সম্পর্কের নায়ক একটি ওয়েবসাইট যেখানে আপনি ফোন, ভিডিও বা তাত্ক্ষণিক বার্তার মাধ্যমে একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক পরামর্শদাতার সাথে সংযোগ করতে পারেন৷
যদিও আপনি নিজে এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে কাজ করার চেষ্টা করতে পারেন, এটি স্ব-সহায়তা ঠিক করার চেয়ে বড় সমস্যা হতে পারে। এবং যদি এটি আপনার মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা সমাধান করা দরকার।
অনেক লোক তাদের প্রভাবিত করে এমন সমস্যাগুলি সমাধান করতে সক্ষম না হয়েই গোলমাল করার চেষ্টা করে। যদি আপনার পরিস্থিতিতে এটি সম্ভব হয় তবে একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলাই 100% এগিয়ে যাওয়ার সেরা উপায়।
এখানে আবার সেই লিঙ্ক আপনি যদি পরিষেবা সম্পর্কে আরও জানতে চান সম্পর্কের নায়ক প্রদান এবং শুরু করার প্রক্রিয়া।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- আপনার প্রাক্তন যখন এগিয়ে চলে তখন কীভাবে হিংসা করবেন না (9 টি টিপস যা কাজ করে)
- 11 টিপস বন্ধ ছাড়া একটি সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যান
- 19টি সম্ভবত কারণ আপনার প্রাক্তন আপনার কাছ থেকে তাদের নতুন সম্পর্ক লুকাচ্ছে
- 35 ছোট লক্ষণ আপনার প্রাক্তন আপনার উপর থাকার ভান করছে
- 'আমি কি আমার প্রাক্তনের চেয়ে ভাল কাউকে খুঁজে পাব?' আমরা আপনার উত্তর পেয়েছি
