জড়িত প্রত্যেকের জন্য বে Infমানি ভয়ঙ্কর। যদি আপনি সেই ব্যক্তি হন যার সাথে প্রতারণা করা হয়েছে তবে এটি আপনার পক্ষে আবার বিশ্বাস করা শক্ত করে তুলবে।
তবে আপনি যদি সেই একজন হন যিনি প্রতারণা করেছেন, তবে আপনি সেই হালকাভাবে নামবেন না ...
আপনি যা করেছেন তার অপরাধবোধ সত্যই আপনাকে ভারী করে তুলবে এবং আপনার ভবিষ্যতের ক্ষতি করতে পারে।
এটি প্রক্রিয়া করা একটি কঠিন। সর্বোপরি, এটি এমন কিছু যা আপনার সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরিমাণে অপরাধবোধ অনুভব করা উচিত। আপনি নিজের প্রিয় ব্যক্তির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন, এবং এটিই এর সাথে আপনাকে সম্মতি জানাতে হবে।
তবে যখন আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে গালিচা করে নেবেন না, আপনিও এর জন্য নিজেকে শাস্তি দেবেন না।
অতীতে যা ছিল তা অতীতে। আপনি অবশ্যই ভুলে যাবেন না, তবে আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে, নিজেকে ক্ষমা করুন, পাঠ শিখতে হবে এবং ভবিষ্যতে আরও ভাল করার ব্রত গ্রহণ করা দরকার।
আপনি যে অপরাধবোধ অনুভব করছেন তার প্রতিবিম্বের জন্য পড়ুন এবং কীভাবে এটি প্রক্রিয়াকরণ করবেন এবং আপনার পিছনে রাখবেন সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ, আপনি এখনও যে সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছেন, তার সাথে সম্পর্ক রেখেছেন বা নতুন অবিবাহিত আছেন এবং তা করতে চান ভবিষ্যতে ভাল পছন্দ।
নিজেকে দোষী মনে করা ভাল জিনিস।
প্রথমত, এটি এখানে গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনি এখানে এসেছেন এটি একটি ইতিবাচক জিনিস important
আপনি যদি এটি পড়তে থাকেন তবে আপনি যিনি এখনও ছিলেন বা এখনও ছিলেন তা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ এমন ব্যক্তিকে আঘাত করার জন্য আপনি কিছু করেছিলেন সে সম্পর্কে আপনি নিজেকে অপরাধী বোধ করছেন।
আপনার বান্ধবীকে অবাক করার মতো সুন্দর জিনিস
এবং এর অর্থ আপনি একজন ভাল ব্যক্তি, যিনি সবেমাত্র খারাপ কাজ করেছিলেন। এটি কেবল তখনই ঘটেছিল যদি আপনি সত্যিই উদ্বিগ্ন হওয়া শুরু করতে চান তবে আপনি নিজেকে দোষী মনে করছেন না।
এ জাতীয় পরিস্থিতিতে কিছুটা অপরাধবোধ অনুভব করা স্বাভাবিক, কারণ আপনি নিজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারও বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন এবং তাদের কষ্ট দিয়েছেন।
এইভাবে অনুভূত হওয়ার অর্থ হল আপনি যা করেছেন তার জন্য আপনি দায় স্বীকার করেছেন, যা এগিয়ে যাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ।
আপনি যে অপরাধবোধটি অনুভব করছেন তা হ'ল কিছুটা গ্যারান্টিও হ'ল আপনি তাড়াহুড়ো করে আবার প্রতারণা করবেন না।
আপনি এই অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছেন যে আপনি যতই প্রলুব্ধ হন না কেন, কেবল প্রতারণার পরে যে অপরাধবোধ, অনুশোচনা এবং বেদনা এসেছিল তা মূল্যহীন নয়।
তবে এতে কোনও লাভ নেই।
সুতরাং, আপনার দোষ একটি ইতিবাচক, প্রচুর উপায়ে, কারণ এর অর্থ আপনি কঠোর পাঠ শিখে আরও ভাল ব্যক্তি হিসাবে এড়িয়ে যাবেন।
তবে এই দোষটিকে আপনার ভবিষ্যতের ছায়া না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কি এর কাজ সম্পন্ন করা হয়.
আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সৎ ছিলেন (হ্যাঁ, আপনার উচিত তাদের বলা উচিত যে আপনি প্রতারণা করেছেন )। হতে পারে আপনি কিছু কাজ করছেন, বা সম্ভবত এটি শেষ হয়ে গেছে।
যেভাবেই হোক, অতীত খারাপ জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে এখনও আগত সমস্ত ভাল জিনিসের উপর ফোকাস করার সময় এসেছে।
আপনি যদি এখনও আপনার সঙ্গীর সাথে থাকেন ...
আপনি এবং আপনার সঙ্গী একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
আপনি যা করেছেন সে সম্পর্কে আপনি তাদের সাথে পরিষ্কার হয়ে এসেছিলেন এবং আপনি পারস্পরিক সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি এখনও একে অপরকে ভালবাসেন এবং আপনার যা আছে তার জন্য লড়াই করার পক্ষে মূল্যবান।
আপনি দুজন যখন সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তখন আপনি নিজেকে বোঝাতে পেরেছিলেন যে আপনি কেবল এটি আপনার পিছনে রাখতে এবং এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।
তবে এখনও প্রচুর কাজ করতে হবে। আপনার অপরাধবোধগুলি এখনও অবধি কাটাচ্ছে, সুতরাং আপনি কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে পারেন?
এখানে কয়েকটি জিনিস যা আপনাকে সহায়ক মনে করতে পারে।
1. নিজেকে ক্ষমা করুন।
তারা বলে যে আপনি যদি অন্য কাউকে ভালবাসতে চান তবে আপনাকে নিজের ভালবাসা দরকার। ক্ষমা সম্পর্কেও একই কথা।
এগিয়ে যাওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপটি আপনি যা করেছেন তার জন্য নিজেকে সম্পূর্ণ ক্ষমা করা। আপনাকে এটি গ্রহণ করতে হবে, এর মুখোমুখি হতে হবে এবং এটি আপনার পিছনে রাখতে হবে।
সর্বোপরি, আপনি এখনও যা করেছেন তার জন্য যদি আপনি নিজেকে বিভ্রান্ত করে থাকেন তবে আপনার সঙ্গী আপনাকে সম্পূর্ণ ক্ষমা করেছে কি না তা বিবেচ্য নয়।
২. আপনি বিশ্বাস করেন এমন কাউকে বিশ্বাস করুন।
আপনার সর্বশেষ ব্যক্তির সাথে আপনার অপরাধবোধের কথা বলা উচিত তিনি আপনার সঙ্গী। তাদের আপনার এটি লাগানোর দরকার নেই। আপনাকে এখনই আরও ভাল বোধ করা তাদের কাজ নয়।
তবে কারওর সাথে কাজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার নিজের অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করা এবং আপনি কী করেছেন এবং আপনার অপরাধটি ঠিক কোথা থেকে উদ্ভূত হচ্ছে তা নির্ধারণ করার দরকার নেই।
এমন কোনও বন্ধুর দিকে ফিরে যান যা আপনি জানেন যে আপনার বিচার করবেন না, এবং সম্ভবত আপনার সঙ্গীর প্রতি আনুগত্য নেই one
কীভাবে একজন মানুষকে পাগলের মতো মিস করবেন
অথবা, কোনও সম্পর্কের পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে আপনার অপরাধের মধ্য দিয়ে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে। রিলেশনশিপ হিরো থেকে আমরা অনলাইনে পরিষেবাটির উচ্চতর প্রস্তাব দিই -।
৩. আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা প্রমাণ করার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি কোনও সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করে থাকেন তবে সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে চান তবে এটি সঠিক করতে আপনাকে কিছু কঠোর পরিশ্রমের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।
আপনার কাছে সম্পর্কটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা তাদের দেখানোর জন্য অতিরিক্ত মাইল যেতে ইচ্ছুক হন। এটি করা আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে এবং প্রক্রিয়াতে আপনার যে অপরাধবোধ অনুভব করে তা কাটিয়ে উঠতেও সহায়তা করবে।
৪. তাদের আপনার ভালবাসা প্রদর্শনের জন্য আপনি কী করতে পারেন তা তাদের জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি যদি সেগুলি আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা দেখানোর উপায়গুলি খুঁজে পেতে যদি আপনি লড়াই করে যাচ্ছেন তবে সম্ভবত তাদের কাছে জিজ্ঞাসা করার সময় এসেছে।
আপনি কাজগুলি তৈরিতে 100% প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের আপনার কাছ থেকে কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার সম্পর্কের জন্য ইতিবাচক জিনিসগুলি করা সত্যিই আপনার অপরাধকে প্রশ্রয় দিতে সহায়তা করবে।
৫. তাদেরকে আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করার অনুমতি দেবেন না।
আপনি তাদের সাথে প্রতারণা করেছেন কেবল তাই, এটি কোনওভাবেই আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করার অজুহাত দেয় না। তারা আপনাকে অর্থ প্রদান বা ক্ষতিগ্রস্থ করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
আপনি একটি ভুল করেছেন তবে আপনি এখনও তাদের ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার প্রাপ্য।
6. একসাথে পরামর্শ যান।
আপনারা যদি দু'জনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে সাহায্যের জন্য কোনও পেশাদারের কাছে যাওয়ার সময় হতে পারে।
আবার আমরা অনলাইনে কাউন্সেলিং পরিষেবাদির কাছ থেকে সুপারিশ করছি। আপনি কারও সাথে চ্যাট বা ভিডিওর মাধ্যমে সংযোগ করতে এবং জিনিসগুলির মাধ্যমে কথা বলতে পারেন।
আপনি যদি নতুন একা হন ...
সুতরাং, জিনিসগুলি কার্যকর হয়নি। হতে পারে প্রতারণা হ'ল পরিণামে এই সম্পর্কটিকে আরও জোরালো করে তুলেছিল, বা সম্ভবত মিশ্রণে প্রচুর অন্যান্য অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে।
যেভাবেই হোক না কেন, আপনি উদ্বিগ্ন যে আপনার বিশ্বাসঘাতকতা আসন্ন সম্পর্কের উপর ছায়া ফেলবে।
1. পরিস্থিতি গ্রহণ করুন।
আপনি যদি এইরকম পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তবে আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হ'ল এটি গ্রহণ করা। অন্যথায়, আপনি কখনই অগ্রসর হতে পারবেন না।
আপনি যদি কী করেছেন বা এর পরিণতিগুলি অস্বীকার করার চেষ্টা করেন তবে আপনি কখনই এটি অতীতে কাজ করতে সক্ষম হবেন না এবং আপনার যে পাঠগুলি শেখার প্রয়োজন তা শিখতে পারবেন না।
2. একটি বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন।
আপনি যখন সংবেদনশীলভাবে কোনও কঠিন সময় কাটাচ্ছেন, এমন কোনও বিশ্বস্ত বন্ধুর কাছে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা যিনি শুনবেন কিন্তু বিচার করবেন না তা অবিশ্বাস্যরূপে গুরুত্বপূর্ণ।
এটি আপনাকে কেন এতটা ছিন্নমূল বোধ করছে তা নির্ধারণ করতে এবং আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার পরিবর্তনগুলি নিয়ে ভাবতে সহায়তা করবে।
৩. জেনে রাখুন যে একটি খারাপ জিনিস আপনাকে খারাপ মানুষ করে না।
এই আধুনিক বিশ্বে আমাদের কাছে এই আশ্চর্য ধারণা রয়েছে যে লোকেরা অন্তর্নিহিত ভাল, বা অন্তর্নিহিত খারাপ। যে আপনি উভয় হতে পারে না।
সত্য কথাটি হচ্ছে, কোনও মানুষই 100% ভাল বা 100% খারাপ, সময়ের 100% নয়।
একজন ছেলের সাথে প্রথমবার দেখা
একটি খারাপ কাজ করা আপনাকে মন্দ করে না এবং আপনার মনে রাখা দরকার যে আপনি একজন খারাপ ব্যক্তি আপনাকে বা আপনার চারপাশের কাউকে সহায়তা করবে না।
৪. মনে রাখবেন, কেউ আপনার নিখুঁত হওয়ার প্রত্যাশা করে না।
আপনি যাদের পছন্দ করেন তাদের কাছ থেকে কি আপনি পরিপূর্ণতা আশা করেন? আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে?
অবশ্যই আপনি না। এই পৃথিবীর একমাত্র ব্যক্তি যিনি আপনাকে নিখুঁত হওয়ার প্রত্যাশা করেন তিনি হলেন।
অবশ্যই, আপনি একটি বড় ভুল করেছেন, তবে আমরা সবাই খুব তাড়াতাড়ি বা পরে এক বা অন্য ধরণের ভুল করি।
নিখুঁততা বাস্তবসম্মত নয়, এবং নিজের জন্য এ জাতীয় উচ্চতর বারটি সেট করা আপনার আরও কম হওয়ার সম্ভাবনা আরও বাড়িয়ে তোলে।
৫. নিজেকে 'প্রতারক' হিসাবে ব্র্যান্ড করবেন না।
একটি জনপ্রিয় ধারণা রয়েছে যে যে কেউ একবার প্রতারণা করে সে তাড়াতাড়ি না হয়ে তার আগেই তা আবার করবে do
এবং এটি ঠিক সত্য নয়।
একটি ভুল করার অর্থ এই নয় যে আপনি জীবনের জন্য প্রতারক হিসাবে ব্র্যান্ড হয়েছেন এবং আপনাকে সে সম্পর্কে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া দরকার।
অন্যথায়, আপনার আত্ম-ঘৃণার অর্থ ভবিষ্যতে আবার প্রতারণার অবসান ঘটতে পারে, কারণ আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে এটি এমন কিছু যা আপনি সর্বদা অনিবার্যভাবেই করবেন।
মনের শক্তি এবং লেবেলগুলির শক্তি এমন একটি জিনিস যা আপনার কখনই অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়।
Your. আপনার মানকে কম করবেন না।
সম্পর্কে প্রতারণা করা আপনাকে ভালবাসার চেয়ে কম যোগ্য করে তোলে না। আপনার মানকে কম না করা বা স্থায়ী না হওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
ভবিষ্যতের অংশীদারদের তাদের সাথে প্রতারণা করতে বা তাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়ার জন্য প্রতারণা করা এমন কারও পক্ষে এটি এত সহজ কারণ তারা মনে করে যে এটিই তাদের প্রাপ্য।
আপনি যা করেন না কেন, এটি আপনার মানসিকতায় পরিণত হতে দেবেন না।
You. আপনি যে পাঠগুলি শিখেছেন সেগুলিতে মনোনিবেশ করুন।
অবশ্যই, আপনি যা করেছেন তা থেকে অনেক খারাপ বেরিয়ে এসেছে। তবে আমি নিশ্চিত যে এর থেকেও এক ধরণের ইতিবাচক ফলাফল এসেছে।
সম্ভবত আপনার প্রাক্তন এখন কারও সাথে সম্পর্কের মধ্যে আছেন যারা তাদের পক্ষে সত্যই ভাল।
হতে পারে আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনার প্রতারণাটি আপনার সম্পর্কের কোনও বিশেষ সমস্যার যেমন খারাপ যোগাযোগের ফলাফল।
বান্ধবী আমাকে প্রতারণার অভিযোগ করে
আপনার এই পাঠটি শিখতে হবে এবং ভবিষ্যতের সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যেতে হবে।
৮. পেশাদার সহায়তা বিবেচনা করুন।
যদি আপনি সত্যিই আপনার প্রতারণার অপরাধকে কাটিয়ে উঠার জন্য লড়াই করে চলেছেন তবে কোনও পেশাদারের সাথে কথা বলার মাধ্যমে আপনি উপকৃত হতে পারেন, যিনি আপনাকে যা করেছেন তা শিখতে এবং ভবিষ্যতের দিকে নজর দিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
আবারও আমরা এর জন্য সম্পর্কের হিরোর প্রস্তাব দিই recommend এখনই কারও সাথে কথা বলা শুরু করতে।
মনে রাখবেন, প্রতারণা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না, এবং আপনার ভবিষ্যতে অনেক ভালবাসা অপেক্ষা করছে, যদি আপনি কেবলমাত্র এটির জন্য আপনার হৃদয় খুলতে ইচ্ছুক হন।
সম্পরকিত প্রবন্ধ:
- কীভাবে কোনও বিষয় শেষ করবেন: আপনার কেবলমাত্র 4 টি পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত
- আপনি যদি কোনও সম্পর্কে থাকেন তবে অন্য কারও জন্য অনুভূতি থাকলে এটি করুন
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা কী বলে বিবেচিত হয়?
- সে কীভাবে বলবে যে সে / সে আবার প্রতারণা করবে: 10 টি সাইন দেখার জন্য
- 10 সূক্ষ্ম চিহ্নগুলি আপনার সঙ্গীকে আপনার সাথে প্রতারণা করতে পারে
- প্রতারণামূলক অংশীদারকে ক্ষমা করার এবং বে Infমানি ছাড়িয়ে যাওয়ার 17 টি পদক্ষেপ
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার আগে 10 টি টেস্ট অবশ্যই পাস করতে হবে
- মানসিক সম্পর্কের 14 টি লক্ষণ (লোকেরা তাদের কাছে থাকার 11 টি কারণ)
