প্রতারণা ধরা পড়লে 7 করণীয়

সুতরাং আপনি প্রতারণার শিকার হয়েছেন এবং এখন আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে চান তা জানতে চান want

হতে পারে আপনার সঙ্গী বা স্ত্রী আপনার ফোন বা কম্পিউটারে পাঠ্য বা ফটোগুলি খুঁজে পেয়েছে। অথবা সম্ভবত প্রতিবেশীর সাথে বিছানায় আপনাকে খুঁজতে তারা বাড়ি এসেছিল। যেভাবেই হোক, আপনি যে ব্যক্তির প্রতি বিশ্বস্ত হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তাকে বিশ্বাসঘাতকতা করতে গিয়ে ধরা পড়ে।

এটি ইতিমধ্যে না থাকলে এটি কুৎসিত হতে চলেছে।





আশ্চর্যজনকভাবে, প্রতারণা করা বেশিরভাগ গুরুতর সম্পর্কের জন্য একটি মৃত্যুদণ্ড এবং এমনকি দু'একটি ক্ষেত্রে যে দু'টি কাজ করতে পারে তা আর কখনও একই হয় না।

যদি আপনি কেবল আপনার প্রেমিকার পিছনের কাজটি করতে গিয়ে ধরা পড়ে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে এরপরে কী ঘটবে এবং এটি সম্পর্কে আপনার কী করা উচিত।



তাত্ক্ষণিক পরিণতির সাথে কীভাবে ডিল করতে হয়

বিশ্বাসঘাতকতার জন্য প্রত্যেক ব্যক্তি আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

আপনার সঙ্গী বা স্ত্রী বা স্ত্রী কী ধরণের ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে তারা সত্যিই শীতল এবং শান্ত হতে পারে বা কান্নায় ভেঙে পড়তে পারে।

হতে পারে তারা চিৎকার করবে, জিনিস ফেলে দেবে এবং আপনার সমস্ত সম্পত্তি আগুন ধরিয়ে দেবে। বা তাদের ব্যাগগুলি প্যাক করুন এবং তাদের পিতামাতার সাথে থাকুন।



তাদের শান্ত হওয়ার চেষ্টা না করে তাদের যা করা দরকার তা করুন। আপনি এখানে বড় সময় পেয়ে গেছেন এবং এটিকে প্রকাশ করার মতো তারা তাদের অধিকারের মধ্যে রয়েছে।

তাদের প্রতিক্রিয়া এছাড়াও নির্ভর করে যে তারা কীভাবে খুঁজে পেয়েছিল, এবং প্রতারণা কতটা তীব্র ছিল।

আপনি যদি মোটামুটি নতুন সম্পর্কের সাথে থাকেন এবং আপনার বান্ধবী বা প্রেমিক আপনাকে কোনও ক্লাবে অন্য কাউকে চুমু খেতে দেখেছেন, তবে এটি বেশ খানিকটা স্টিং করতে চলেছে। আপনি নিজের সম্পর্কের প্যারামিটারগুলির সাথে আলোচনা করে জিনিসগুলি উদ্ধার করতে সক্ষম হতে পারেন, যেহেতু আপনি এখনও এতে সম্পূর্ণরূপে নিমগ্ন এবং নিজেকে বিনিয়োগ করেননি।

তবে, যদি আপনি বেশ কয়েক বছর ধরে অংশীদারি বা বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হন, এবং আপনার অংশীদার বা পত্নী যদি জানতে পারেন যে আপনি তাদের পিছনের পিছনে কারও সাথে সেক্স করছেন, তবে তা ধ্বংসাত্মক হতে চলেছে - উভয়ই, এবং আপনার বিবাহ

কিভাবে ভালোবাসতে হয় তা কখনোই বুঝতে পারিনি

আপনি যদি কোনও বাড়ি ভাগ করেন এবং আপনার সঙ্গী যে কোনও কারণেই (বা কেবল চান না) ছাড়তে অক্ষম হন, তবে কি আপনি পারবেন? আপনি কি বন্ধুর সাথে বাতাসটি কিছুটা পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত থাকতে পারেন?

এটি চূড়ান্ত পরিণতিতে সহায়তা নাও করতে পারে, তবে আপনার এবং আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর পক্ষে কিছু কথা বলার পক্ষে আবেগকে যথেষ্ট প্রশ্রয় দেওয়া বেশ ভাল ধারণা।

পরিস্থিতি খারাপ করতে কিভাবে না

আপনি এখনই সবচেয়ে খারাপ কাজটি করতে পারেন হ'ল কী ঘটেছে তা সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে ডিফ্লেক্ট করা, ডিফেন্সিভ পেতে বা গ্লাসলাইট করা।

তাদের বলবেন না যে এটি কোনও বড় বিষয় নয় বা তারা অত্যধিক আচরণ করছে। এবং একগুচ্ছ খোঁড়া অজুহাত দিয়ে আপনার আচরণকে ন্যায়সঙ্গত করার চেষ্টা করবেন না।

অনেক লোক ভুক্তভোগী কার্ড খেলার ফাঁদে পড়ে যাতে তারা নিজের ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়বদ্ধ থেকে মুক্ত হতে পারে। তারা বলবে যে তারা নিজেরাই সাহায্য করতে পারে না কারণ তারা হতাশ, বা চাপে পড়েছিল, বা তারা মাতাল হয়েছিল ...

এটি আপনাকে কারও ভাল গ্রাসে রাখবে না। যদি কিছু হয় তবে আপনার অংশীদার আপনাকে আরও বেশি অবজ্ঞার এবং ঘৃণার চোখে দেখবে: প্রথমত, তাদের সাথে প্রতারণা করার জন্য, এবং দ্বিতীয়ত এমন একটি পেটুল্যান্ট ক্রেবি যা তাদের আচরণের জন্য দায় নিতে পারে না।

এবং ’sশ্বরের পক্ষে, আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রতারণা করেছেন কেবল তাকেই দোষ দিবেন না।

প্রচুর প্রতারক জিনিস শুরু করার বা বাড়ানোর জন্য অন্য ব্যক্তির উপর দোষ চাপানোর চেষ্টা করে। তারা বলতে পারে যে এই ব্যক্তিটি যখন তারা দুর্বল ছিল তখন তাদের সুবিধা নিয়েছিল বা তাদের সীমানাকে সম্মান করে না ...

যাই হোক.

কাপড়গুলি কেবল পড়ে না এবং লোকেরা কেবল 'দুর্ঘটনাক্রমে' একে অপরের দেহে পড়ে না। যে কোনও সময় কেউ তার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করে, একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য দোষ বদলানোর চেষ্টা করে কাফেরের আঘাতের ক্ষেত্রে অপমান যুক্ত করবেন না।

আপনি নিজের কর্মের জন্য দায়বদ্ধ। অন্য কেউ খারাপ আচরণ করলে, এটি আপনার খারাপ আচরণও ন্যায়সঙ্গত করে না। আপনি নিজের আচরণ এবং নিজের পছন্দগুলি নিয়ন্ত্রণ করেন।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: কেন আপনি প্রতারণা করলেন?

যদি আপনি ইতিমধ্যে এই অংশটি বের করে না ফেলে থাকেন তবে আপনার সম্ভবত এটি করা উচিত।

আপনি কি আপনার বর্তমান সম্পর্কে অসন্তুষ্ট বা অস্থির ছিলেন?

সম্পর্কটি কি নিজের দিকগুলি প্রকাশ করে যা আপনি অস্বস্তিকর বা অসন্তুষ্ট ছিলেন?

wwe গেম যা আপনি খেলতে পারেন

আপনার সঙ্গী কি তাদের কোনও সংস্করণে পরিবর্তিত হয়েছিল যে আপনি আর যৌন আকর্ষণীয় নন? নাকি সবে বিরক্ত হয়ে গেছেন?

এই নতুন ব্যক্তিটি কি আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগিয়েছে, তাই আপনি যদি ধরা পড়ে তবে কী পরিণতি ঘটবে তা ভেবে ভেবে আপনার জীবনে জিনিসগুলি মশলা করার জন্য তাদের সাথে জিনিসগুলি অনুসরণ করেছিলেন?

বা আপনি কি কেবল ধরে নিয়েছেন যে কেউ কখনও খুঁজে পাবে না এবং আপনি এটিকে চিরকালের জন্য গোপন রাখতে পারেন?

আপনার অনুপ্রেরণার বিষয়টি যখন আসে তখন আপনার কি শৃঙ্খলার অভাব হয়? অথবা আপনার সঙ্গী আপনাকে মারাত্মকভাবে বিচলিত করেছে এবং আপনি তাদেরকে শাস্তির ফর্ম হিসাবে প্রতারণা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?

লোকেরা একে অপরকে প্রতারণার জন্য খুব কমই 'ঘটে' থাকে: এর অন্তর্নিহিত কারণ সাধারণত থাকে।

আপনি নিজের সঙ্গী বা স্ত্রী বা স্ত্রীকে কেন আপনার সাথে প্রতারণা করেছেন তা ব্যাখ্যা করতে সক্ষম না হলেও - সম্ভবত তারা এখনই আপনার সাথে কথা বলছেন না - কেন এটি হয়েছে সে সম্পর্কে আপনার নিজের সাথে সৎ থাকা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

কেন এটি ঘটেছে তা বোঝার পরে যখন আপনার সঙ্গীকে আপনি কেন বিশ্বাসঘাতকতা করলেন তা বোঝানোর চেষ্টা করার সময় এটি অনেক দূর এগিয়ে যাবে।

সত্যিকারের অনুশোচনা প্রদর্শনের জন্য আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন?

ঠিক আছে, এক মিনিটের জন্য এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি আপনি আপনার সঙ্গীকে আপনার সাথে প্রতারণা করে ধরা পড়ে থাকেন তবে সত্যিকারের অনুতাপ প্রদর্শনের জন্য তারা আপনাকে কী বলতে পারে?

'আমি দুঃখিত' এটি কেবল কাটবে না, এবং আপনার অংশীদার উপহার বা একটি কুকুরছানা কিনলে আপনার বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে না।

আপনি গোলযোগ পেয়েছেন, তাই আপনিও এটির মালিক হতে পারেন।

কিভাবে একটি আঠালো বান্ধবী হওয়া বন্ধ করতে

এই অধিকারটি তৈরি করতে আপনি বলতে বা করার মতো কিছুই নেই। আপনি যদি খুব ভাগ্যবান হন এবং আপনার কাছে একটি সত্যিই বুঝতে পারছেন, অংশীদারকে ক্ষমা করুন, আপনি ব্রেকআপ বা তালাক এড়াতে পারবেন able

আপনাকে প্রস্তুত হতে হবে আপনার সম্পর্ক শেষ স্থায়ীভাবে, এবং এমনকি অন্য ব্যক্তি সহকর্মী বা প্রতিবেশী কিনা তার উপর নির্ভর করে কোনও নতুন চাকরি পাওয়ার জন্য বা অন্য কোনও জায়গায় চলে যাওয়ার পক্ষেও যেতে হবে।

আপনি আপনার অংশীদারকে (বা স্ত্রী) প্রমাণ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারেন যে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে জিনিসগুলি শেষ করছেন, যেমন তাদের সমস্ত পাঠ্য এবং বার্তা মুছে ফেলা। এমনকি আপনি আপনার স্ত্রীকে যে ইমেল বা পাঠিয়ে দিচ্ছেন তার একটি 'এটি শেষ হয়ে গেছে' দেখাতে পারে।

আপনি কীভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষতির সীমাবদ্ধ করতে পারেন?

আপনি এখানে আশ্বাসের সন্ধান করছেন যে সবকিছু ঠিকঠাক হবে এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী এটির মাধ্যমে কাজ করতে পারবেন।

দুঃখিত, আপনি এটি এখানে পাবেন না।

বিশ্বাসের ক্ষতি হয়ে গেলে তা চিরতরে ক্ষতিগ্রস্থ হয়। আপনি এবং আপনার অংশীদার এই নির্দিষ্ট বিশ্বাসঘাতকতার মধ্য দিয়ে কাজ করতে এবং একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, তবে তারা আর কখনও আপনার উপর পুরোপুরি বিশ্বাস রাখতে সক্ষম হবে না।

আপনি যখন ডেকে বলছেন যে আপনাকে দেরি করে কাজ করতে হবে, কারণ আপনি আসলেই করেন, তাদের অন্ত্রের প্রতিক্রিয়াটি ধরে নেওয়া হবে যে আপনি আবার তাদের সাথে প্রতারণা করছেন।

কিভাবে দ্রুত সময় পার করা যায়

ক্ষতিটি ইতিমধ্যে হয়ে গিয়েছে এবং এর মতো, এটি সীমাবদ্ধ করার জন্য বাস্তবে আপনি পুরোটা করতে পারেন না।

সমস্ত ব্যথার মতো এটি অবশেষে কিছুটা ডিগ্রি নিরাময় শুরু করবে (যদিও পুরোপুরি কখনই নয়), তাই জিনিসগুলিকে সময় দেওয়া আপনি যা করতে পারেন তা সম্পর্কে।

সময়ের বিষয়বস্তুতে, ব্রেকআপ করা সম্ভব এবং তারপরে সম্ভবত বেশ কয়েক বছর পরে নতুন করে ভিত্তিতে সম্পর্ক পুনরায় চালু করা সম্ভব।

আপনি উভয়ই পৃথক হয়ে পৃথক হয়ে উঠবেন এবং আপনার যদি এখনও একে অপরের প্রতি ভালবাসা এবং আবেগ থাকে তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করুন আবার।

তবে আপনাকে সচেতন হওয়া দরকার যে এমনকি এইরকম পরিস্থিতিতেও সন্দেহের আস্তে আস্তে আপনার বিশ্বস্ততা বা অভাবের বিষয়েই থাকবে।

আপনি যদি অন্য ব্যক্তির সাথে থাকতে চান?

যদি এটি বিকল্প হয় তবে এর জন্য যান। যে ব্যক্তিরা তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুখী হন তারা সাধারণত প্রতারণা করেন না, তবে কেন থাকবেন?

অন্য ব্যক্তিটি কি আপনার সাথে থাকতে চায়? আপনি কি দু'জনে সত্যিকারের আবেগের সংযোগ তৈরি করেছেন, নাকি এটি যৌনতা ছিল?

আপনার প্রতারক সঙ্গীর সাথে তারাও আপনার সাথে থাকতে চায় কিনা তা দেখতে আপনি একটি গুরুতর আলোচনা করতে চাইতে পারেন।

যদি এটি আন্তরিক সংযোগ এবং আপনার দুজনের জন্য কেবল একটি পার্শ্ব বিনোদন নয়, তবে এখনই নতুন বোঝাপড়া এবং সীমানা গঠনের সময় এসেছে যাতে আপনি একই চক্রটি পুনরাবৃত্তি করবেন না।

লাথার পরিবর্তে, ধুয়ে ফেলুন, পুনরাবৃত্তি করুন, আপনি “ধুয়ে ফেলুন” এ থামেন এবং আপনি নিজেকে যে ব্যক্তির সন্ধান করছেন তার চেয়ে আপনি যে ব্যক্তির হতে চান তার মধ্যে বিকশিত হন।

পুনরাবৃত্তি করতে, আমরা আমাদের ক্রিয়া এবং পছন্দগুলির জন্য দায়বদ্ধ। ফলাফলগুলি কেবল 'ঘটবে না'। আমরা যা বপন করি তা কাটছি।

ভবিষ্যতের জন্য আপনি এখন কোন বীজ লাগাতে চান?

তুমি কি হতে চাও? আপনি কী ধরনের জীবন (এবং অংশীদারিত্ব) চান?

অবশ্যই আরও একটি সম্ভাবনা রয়েছে, এবং তা হ'ল যদি কোনও গর্ভধারণ আপনার সম্পর্কের ফলাফল হিসাবে ঘটে থাকে। আপনি এই অংশীদারের সাথে নতুন করে শুরু করার চেষ্টা করতে এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ দম্পতি হিসাবে বাচ্চাকে একত্রে বড় করতে চাইবেন। স্লেটটি পরিষ্কার করে মুছুন এবং স্ক্র্যাচ থেকে আবার চেষ্টা করুন, তাই কথা বলতে।

এই পরিস্থিতিগুলি ভালভাবে ফুটে উঠতে পারে তবে সেগুলি বিরল, এবং প্রচুর পরিশ্রম করে। আপনি কখনই জানেন না: আপনি আপনার আগের সঙ্গীর সাথে যে পরিমাণ ছিলেন তার চেয়ে এই ব্যক্তির সাথে আপনি অনেক বেশি সুখী হতে পারেন।

এই জাতীয় জুটি বাঁধার জন্য আপনি যে সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন তা হ'ল দীর্ঘমেয়াদী আস্থার অভাব। একটি প্রচলিত প্রবাদ আছে যে কোনও ব্যক্তি যদি আপনার সাথে প্রতারণা করে তবে তারা আপনাকেও প্রতারণা করবে।

যেহেতু এই ভিত্তিটিই আপনি এই নতুন সম্পর্ক তৈরি করবেন, তাই আপনি কি মনে করেন যে আপনি কখনও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ দম্পতি হিসাবে একে অপরকে পুরোপুরি বিশ্বাস করতে সক্ষম হবেন?

নীচের লাইন: প্রতারণা করবেন না (আবার)

আপনার স্ত্রী বা সঙ্গীকে প্রতারণার জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে। আপনার সম্পর্কের প্রতি আপনি অসন্তুষ্ট এবং এর বর্তমান পরামিতিগুলির সাথে আলাপ-আলোচনা করার জন্য তাদের মুক্ত যোগাযোগের মতো Like

আপনি এবং আপনার পত্নী (বা দীর্ঘমেয়াদী অংশীদার) যদি একে অপরের প্রতি যৌন আকৃষ্ট না হন বা আপনি আপনার অংশীদারিত্বের সেই দিকটি নিয়ে বিরক্ত হন তবে এখনও দম্পতি হিসাবে একসাথে থাকতে চান, আপনি সর্বদা সম্ভাবনার বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন একটি উন্মুক্ত সম্পর্ক

এগুলিতে প্রচুর কাজ, যোগাযোগ, সততা এবং সাহস লাগে তবে আপনার বিবাহ রক্ষা করার ক্ষেত্রে আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনগুলি পূরণ করার কার্যকর উপায় হতে পারে।

অবশ্যই, সততা একটি বিশাল এর অংশ। প্রচুর লোকেরা খুব বাচ্চার: তারা প্রথমে এতে সম্মত হতে পারে তবে কয়েক মাস রাস্তায় নেমে নিরাপত্তাহীনতায় পড়ে যায়। যদি তা হয় তবে শান্ত থাকুন। প্রতিক্রিয়া বা অপরাধবোধ অনুভব করবেন না: এই পরামিতিগুলি একটি কারণে প্রকাশ্যে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।

তবে আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার সঙ্গীর পিছনে অন্য কারও সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলার পরিবর্তে ঘুমাচ্ছেন তবে ক্ষতিটি ইতিমধ্যে হয়ে গেছে।

আশা করি আপনি এই অভিজ্ঞতাটি থেকে শিখতে পারবেন এবং আপনার পরবর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও অনেক খোলামেলা এবং সৎ হতে পারেন।

এটি মহাবিশ্বের কাছে রাখুন

প্রতারণা আকর্ষণীয় নয়। এটি ক্ষতিকারক এবং ক্ষতিকারক, সত্যই এক ভয়াবহ আলোতে আপনাকে আঁকায় এবং আপনাকে পুরোপুরি অবিশ্বস্ত করে তোলে।

আপনি কি তার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছেন এমন কারও সাথে থাকতে চান? খুব কম লোকই করে।

সুতরাং সেই ব্যক্তি হবেন না।

প্রতারণা ধরা পরে কী করবেন তা এখনও নিশ্চিত নন? আপনার অংশীদারের সাথে দম্পতিদের পরামর্শের চেষ্টা করতে চান? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .

সম্পর্কে প্রতারণা সম্পর্কে আরও নিবন্ধ:

জনপ্রিয় পোস্ট