রোমান্টিক সম্পর্কগুলি অগণিত কারণে একেবারে দুর্দান্ত হতে পারে তবে তারা কাজ করে।
অবশ্যই, আমরা কোনও পক্ষ বা দ্বিধা ছাড়াই আমাদের পক্ষের দ্বারা অংশীদারদের সাথে জীবন কাটাতে সক্ষম হতে চাই, কিন্তু এটি বাস্তবসম্মত নয়, তাই না?
আমরা ফলস্বরূপ এবং আমরা জগাখিচুড়ি করি। আমরা আমাদের নিজের মাথায় জ্বালাতন করতে পারি, আমাদের প্রিয়জনেরা আমাদের জন্য যে জিনিসগুলি করে সেগুলি প্রশংসা করতে ব্যর্থ হতে পারে এবং জিনিসগুলি আমাদের পথে না যায় যখন হতাশ হয়।
দুর্ভাগ্যক্রমে, যখন এই সমস্যাগুলি অনেকগুলি আটকানো ছাড়াই উত্থাপিত হয়, তখন তারা সম্পর্কের বিষয়ে তাদের ভূমিকা নিতে পারে।
তবে এটি এইভাবে হবে না। আমরা আমাদের উন্নতি করতে, আরও ভাল মানুষ হতে, আরও ভাল সম্পর্ক রাখতে চাই।
এখানে কয়েকটি দুর্দান্ত উপায় যা আপনি নিজের সম্পর্কের আরও ভাল অংশীদার হতে পারেন।
1. শুনুন: শুধু কথা বলার অপেক্ষা রাখবেন না।
আমরা যখন ভালোবাসি তার সাথে কিছু প্রকাশ করার চেষ্টা করছি এবং আমরা যা বলেছি তা স্বীকার না করে তারা প্রতিক্রিয়া জানায়, তখন তা অত্যন্ত ভয়াবহ।
এটি প্রায়শই ঘটে যখন কোনও কথোপকথনে অস্বস্তি হয়। তারা বিষয়টিকে এমন কিছুর দিকে পুনর্নির্দেশের চেষ্টা করবেন যার সাথে তারা বেশি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, বা এমন আলোচনার সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করবেন যা হাতে আলোচনার সাথে কিছুই করার নেই।
আপনি যদি আরও ভাল অংশীদার হতে চান তবে ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করুন সক্রিয় শ্রবণ. তারা তৈরি করেছেন এমন গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি তাদের কাছে আবার করুন এবং আপনার নিজের বক্তব্য দেওয়ার আগে তারা কী বলছেন তা স্বীকার করুন।
এইভাবে, প্রত্যেকের দৃষ্টিভঙ্গি শোনা এবং সম্মান করা হয়।
2. তাদের সাথে ধৈর্য ধরুন।
আমরা বাচ্চাদের সাথে ধৈর্য ধরছি কারণ আমরা জানি তারা প্রথমবারের জন্য প্রচুর বড় বড় জিনিসগুলির অভিজ্ঞতা নিচ্ছে। সর্বোপরি, এই বিশাল বিশ্বে শিখতে এবং নেভিগেট করার মতো অনেক কিছুই রয়েছে এবং তারা এগুলির কাছে একেবারেই নতুন।
সুতরাং… ধৈর্য জন্য কাটা অফ বয়স কখন? কখন আমাদের জানা থাকা, নিখুঁতভাবে মোকাবিলার ব্যবস্থা আছে এবং যে পরিস্থিতি উদ্ভাসিত হয় তা নেভিগেট করার অনুগ্রহ কখন জানতে পারে? 18? 30? 45?
বাচ্চাদের প্রতি আমাদের যে ধৈর্য রয়েছে তা বর্জন করা কখন উপযুক্ত হবে কারণ বয়স্ক ব্যক্তিদের 'আরও ভালভাবে জানা উচিত'?
উত্তর: কখনই না
আমরা সকলেই আজীবন শেখার যাত্রায় রয়েছি, সুতরাং দয়া করে আপনার সঙ্গীর সাথে ধৈর্য ধরুন আপনি যেমন চাইছেন তারা আপনার সাথে আছেন।
এই নিবন্ধটি সাহায্য করতে পারে: সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে ধৈর্যশীল হতে হবে: 5 অত্যন্ত কার্যকর টিপস
৩. তাদের আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন।
আপনার ফোনটি রাখুন, নেটফ্লিক্স বিরতি দিন, আপনি যা করছেন তা বন্ধ করুন stop
আপনার সঙ্গীকে আপনার অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ দিন যাতে তারা জানে আপনি তাদের বলতে কি সম্মান কেবল তাদের রসিকতা না করে এবং তারা যা বলছে তা অনুপস্থিতভাবে হাঁটতে হবে।
আপনার অংশীদারকে দেখানো হচ্ছে যে তারা আপনার জীবনের অগ্রাধিকার them তাদের মূল্যবান বোধ করে। এবং তারা আপনাকে সেই একই অগ্রাধিকারটি ঘুরে দেখাবে তা নিশ্চিত করবে।
4. তাদের সাথে সৎ হন।
কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সততা অবিশ্বাস্যরূপে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একবার ভেঙে গেলে বিশ্বাস পুনরায় প্রতিষ্ঠা করা প্রায় অসম্ভব। এটি অনেকটা অস্বস্তি এড়াতে পারে।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য যতটা সম্ভব খোলামেলা এবং সৎ হন। মনে রাখবেন, যে সবচেয়ে খারাপ সত্য সেরা মিথ্যা চেয়ে ভাল , এবং যতক্ষণ না আপনি এ সম্পর্কে আন্তরিক থাকেন ততক্ষণ আপনি যে কোনও কিছুতে কাজ করতে পারেন।
৫. নিশ্চিত করুন যে গ্রহণ ও গ্রহণের সমান ভারসাম্য রয়েছে।
আপনার অংশীদারটি আপনার জন্য দুর্দান্ত কাজগুলি করতে পারে এবং তার বাইরেও যেতে পারে, তবে আপনি যেভাবে তাদের প্রয়োজন তা প্রতিদান দিচ্ছেন?
যদি তারা আর্থিক দায়বদ্ধতার একটি বড় অংশ গ্রহণ করে থাকে, তবে কি ভারসাম্য তৈরি করার জন্য আপনি বাড়ির কাজ এবং রান্না করছেন?
তারা আপনার জন্য কী করে সে সম্পর্কে সচেতন হন এবং আপনি তাদের জন্য কতটা করেন তার পরিমাপ করুন measure তারপরে সেখানে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন সমান বিনিময়
They. তারা যা কিছু করে তার প্রশংসা করুন।
আপনার সঙ্গী আপনার মধ্যাহ্নভোজে নোট স্লিপ করে? বা বিড়াল লিটারের বাক্সগুলি স্ক্র্যাপ করার জন্য যত্ন নিন যাতে আপনার প্রয়োজন হয় না?
সম্ভবত তারা খুব সকালে বাচ্চাদের জন্য প্রাতঃরাশ তৈরি করবেন যাতে আপনি ঘুমাতে পারেন, বা প্রতিদিন সকালে আপনার বিছানায় কফি নিয়ে আসেন।
নিশ্চিত হন যে আপনি কখনই তাদের পদক্ষেপকে মর্যাদাবান হিসাবে গ্রহণ করবেন না। এমনকি ছোটরাও।
তারা যা করেন তার জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাই, তাই তারা জানে যে তারা প্রশংসা করেছে।
এই নিবন্ধটি সাহায্য করতে পারে: আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রশংসা দেখানোর জন্য 30 টি দুর্দান্ত উপায়
Their. তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন (এমনকি এটি আপনার থেকে পৃথক হলেও)।
আমরা সবাই খুব আলাদা, এবং যদিও আমাদের ধারণা, মান এবং বিশ্বাস আমাদের অংশীদারের সাথে ভালভাবে মিলিত হতে পারে তবে সেগুলি পুরোপুরি পুরোপুরি জাল হবে না not
এবং এটা ঠিক আছে।
আপনি যদি একজন ভাল অংশীদার হতে চান তবে আক্রমণাত্মক আক্রমণ বা বিচার না করে আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গি শোনার চেষ্টা করুন, না তাদের দিকে সেভাবে আচরণ করা।
কেন আমি আমার গার্লফ্রেন্ডদের অতীত নিয়ে jeর্ষা করছি?
আমরা তাদের সাথে একমত না হলেও, আমরা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার এবং উপলব্ধি করার চেষ্টা করতে পারি।
আসলে, ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেওয়া বিশ্ব সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব উপলব্ধি প্রসারিত করতে সহায়তা করতে পারে।
এখানে সবসময় নতুন কিছু শিখতে হয়। আমাদের সেই দৃষ্টিকোণগুলি গ্রহণ করতে হবে না, বা তাদের সাথে একমত হতে হবে না, তবে এই দৃষ্টিকোণগুলি কোথা থেকে এসেছে তা বোঝা কেবল উপকারী হবে।
৮. অভিযুক্ত না হয়ে আপনার হতাশাগুলি জানান।
আহত হওয়ার জন্য অংশীদারদের কাছে আঘাত করা সহজ, এমনকি যদি তা অনিচ্ছাকৃতও হয়।
আমরা টেলিপ্যাথিক নই, এবং আমাদের ক্রিয়া এবং শব্দগুলি একে অপরকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা পুরোপুরি বুঝতে পারি না।
সুতরাং তাদের কথার বা ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে তা জানানোর সময় 'আপনি' না হয়ে 'আমি' বক্তব্যগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
উদাহরণ স্বরূপ, 'যখন ঘটে তখন আমার মনে হয় ____' পরিবর্তে 'তুমি আমাকে অনুভব করালে _____.'
এইভাবে, আপনি প্রকাশ করছেন যে তাদের আচরণগুলি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে, আক্রমণ না করে।
9. পদক্ষেপ এবং আপনার অংশ না।
মূলত, এগুলি আপনার পিতা-মাতা বা আপনার গৃহকর্মী হওয়ার আশা করবেন না।
অনেক লোক যাদের বাবা-মা তাদের জন্য সমস্ত কিছু করেছিলেন তারা সম্পর্কের সময় এমনকি অবচেতনভাবে সেই গতিগুলি পুনরায় তৈরি করার চেষ্টা করেছিলেন। এটি মারাত্মক ক্ষতিকারক হতে পারে।
আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সেরা অংশীদার হওয়ার এক উপায় হ'ল গৃহকর্মী, শিশু যত্ন, শপিং বা গজ রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে প্রাপ্ত বয়স্কদের আপনার অংশটি গ্রহণ করা।
১০. সেগুলি যেমন তাদের পছন্দ হয় তেমন নয়, সে হিসাবে তাদের গ্রহণ করুন।
অনেক মানুষ প্রিয়জনকে আহত করুন তারা যদি তাদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করে তবে খুব ভাল। এই আঘাতটি সাধারণত অনিচ্ছাকৃত, কারণ পরামর্শ দেওয়ার কারণে তারা মনে করে যে তারা কেবল 'সহায়তার চেষ্টা করছেন'।
তবে এটা করতে পারে অনেক ক্ষতি সময়ের সাথে সাথে
আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার অংশীদার এক্স চুলের রঙের সাথে আশ্চর্যজনক দেখাবে, তাই আপনি তাদের বলতে পারেন যে তাদের চুলটি এমন রঙ করা উচিত।
আপনি যখন ভাবছেন 'তারা সেই রঙের সাথে চমকপ্রদ দেখবে!', তারা যা শুনবে তা হ'ল আপনি যেমন আছেন তেমন আকর্ষণীয় নন এবং আমি আপনাকে পরিবর্তন করতে চাই।
আপনি যদি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে অন্যরকম কিছু অন্বেষণ করতে উত্সাহিত করার মতো বোধ করেন তবে তাদের আগ্রহ কী তা জিজ্ঞাসা করুন তাদের আপনার আদর্শের সাথে কীভাবে পরিবর্তন করা উচিত তা তাদের জানানোর চেয়ে
১১. প্রতিক্রিয়া জানানোর চেয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখুন।
আপনি কি এমন ব্যক্তির মতো যিনি কোনও পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া / প্রতিশোধ নিতে পারে এমন সমস্ত উপায়ের মহড়া দেন?
পছন্দ করুন, 'যদি তারা এক্স বলে থাকে তবে আমি Y বলব, এবং তারা যদি ___ তাহলে আমি ____,' ইত্যাদি করব?
আপনি যেভাবে কল্পনা করেছিলেন এমন পরিস্থিতি কতবার উদ্ঘাটিত হয়েছে?
আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি প্রাক-মহড়া দেওয়ার পরিবর্তে কী ঘটেছিল তা দেখার অপেক্ষা করুন এবং তারপরে সেই অনুযায়ী সাড়া দিন।
আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি ব্যবহার করে প্রত্যাশা করেছিলেন তা দিয়ে নয়, তবে এমন প্রতিক্রিয়া যা হাতের পরিস্থিতি (এবং শব্দ) পর্যাপ্তভাবে প্রতিফলিত করে।
১২. তাদের স্বার্থকে সমর্থন করুন (এমনকি তারা আপনাকে আগ্রহ না দেয়)।
আপনি ওয়ারহ্যামার 40 কে মিনিয়েচারগুলি আঁকতে বা অনাথ বিড়ালের জন্য সোয়েটারগুলি বুনতে নাও পারেন, তবে যদি এটি আপনার সঙ্গীর প্রতি আবেগ হয়, তবে এটির জন্য এটি বোধ করার চেষ্টা করবেন না।
আপনি যদি ভাল অংশীদার হতে চান তবে আপনার উচিত তাদের স্বার্থ সমর্থন করুন এমনকি যদি আপনি সেগুলিতে অংশ না নেন
এবং ওহে, তারা যা পছন্দ করে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া ছুটির দিন এবং জন্মদিনের উপহারগুলি তারা যেগুলি পেতে চায় তা কেনা সহজ করে তোলে।
13. তাদের ভালবাসার ভাষা শিখুন।
সাথে পরিচিত হন পাঁচটি ভিন্ন প্রেমের ভাষা , তারা কীভাবে প্রকাশিত হয়েছে এবং কেন আমরা সকলেই প্রেম দিই এবং পাই তা বোঝা কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা যখন একে অপরের ভাষাগুলি সম্পর্কে অসচেতন থাকি তখন সেখানে অনিচ্ছাকৃত আঘাত এবং হতাশার কারণ হতে পারে কেবল কারণ টমেটো , আমরা শুনি আলু ।
অথবা উলটা.
কিন্তু যখন আমরা বুঝতে পারি যে কীভাবে আমাদের অংশীদাররা তাদের ভালবাসা প্রকাশ করে জন্য আমাদের এবং ভালবাসা পেতে পছন্দ থেকে আমাদের, আমরা তাদের ক্রিয়ার প্রশংসা করতে পারি এবং সেগুলিও যেভাবে প্রশংসা করবে সেগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি।
14. তাদের যা বলতে হবে তা শ্রদ্ধা করুন।
অস্বস্তিকর আলোচনার জন্য অনেকের হাঁটু-ঝাঁকুনির প্রতিক্রিয়া থাকে যার মধ্যে বরখাস্ত, ঘনত্ব বা এমনকি গ্যাসলাইটিং অন্তর্ভুক্ত।
এগুলি সাধারণত স্ব-প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হয় যা শৈশবকালে বা কৈশোরে আমাদের আপত্তিজনক পরিস্থিতি থেকে রক্ষার জন্য বিকশিত হয়েছিল।
রোমান্টিক সম্পর্কের বিষয়টি যখন আসে তবে ডায়নামিকটি খুব আলাদা। আঘাত বা হতাশা প্রকাশ করার চেষ্টা করছেন এমন প্রিয় ব্যক্তির কাছে এই প্রতিক্রিয়া থাকা মোটামুটি পরিস্থিতি একান্ত উদ্বেগজনক করে তুলতে পারে।
আমাদের মধ্যে কেউই নিখুঁত নয় এবং সর্বদা বৃহত্তর বোঝার সুযোগ রয়েছে। আপনার সঙ্গীর কী বলতে হবে তা শুনুন এবং তাদের অবস্থান সম্মান।
আপনাকে তাদের সাথে একমত হতে হবে না, তবে স্বীকার করুন যে তারা আপনার কাছে যা প্রকাশ করছে তা তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ।
15. আপনার ক্রিয়াগুলি আপনার পক্ষে কথা বলুক।
শব্দগুলি প্রকাশ করে যে কোনও ব্যক্তি কে হতে চান, তবে তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি তারা কে তা দেখায়।
তাদের বলি যে তাদের পক্ষে স্ব-যত্নের দিনটি কাটা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের একটি স্পা ডে গিফট সার্টিফিকেট পাওয়া বা সপ্তাহান্তে বাচ্চাদের গ্র্যান্ডামির কাছে নিয়ে যাওয়া আরও ভাল।
আপনার অংশীদারকে আপনি কতটা যত্নবান তা দেখাতে ভুলবেন না: কেবল তাদের বলবেন না।
*
আপনার সম্পর্কের আরও ভাল অংশীদার হওয়ার জন্য এই সমস্ত টিপস আপনার ভালোবাসার সাথে আপনার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি একে অপরকে আরও দেখতে পাবেন এবং তাদের প্রশংসা করতে পারবেন এবং আপনি যে একে অপরের জন্য রয়েছেন সেই সচেতনতায় সুরক্ষিত থাকুন, যাই হোক না কেন।
এই জিনিসগুলি সমস্ত সময়, প্রচেষ্টা এবং অভ্যাসে পরিণত হওয়ার জন্য একটি সচেতন পছন্দ নেয়, তাই তারা দ্বিতীয় প্রকৃতি না হওয়া পর্যন্ত এগুলিতে কাজ চালিয়ে যান। এটি একবারে একটি বা দুটি জিনিস নিতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি অভিভূত না হন বা আপনি যা করতে চেষ্টা করছেন তা ভুলে যাবেন না।
তবুও নিশ্চিত নন কীভাবে আপনার সম্পর্কের ভাল অংশীদার হবেন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
তুমিও পছন্দ করতে পার:
