আপনি কি কখনও শুনলেন যে কেউ কারও জন্য 'অনুভূতি ধরতে' চান না এমন বাক্যটি ব্যবহার করছেন?
এ ধারণাটি যে তারা কোনও ব্যক্তির সাথে কোনও সংবেদনশীল সংযোগ বা সংযুক্তি বিকাশ করতে চায় না।
প্রায়শই না এটি ব্যবহার করা হয় যখন কোনও ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্কে জড়িত তাদের উল্লেখ করার সময় এটি ব্যবহার করা হয়।
তারা এই ব্যক্তির সাথে সময় কাটাতে এবং শারীরিকভাবে অন্তরঙ্গ হওয়া উপভোগ করে তবে তারা কোনও ধরণের সংবেদনশীল জড়িত থাকতে চায় না।
এই নিবন্ধটি প্রথমে আবেগগতভাবে বন্ধ হওয়ার অর্থ কী তা আবিষ্কার করবে। তারপরে কেউ জিজ্ঞাসা করবে কেন কেউ আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হতে পারে। অবশেষে, এটি এই সংবেদনশীল দূরত্বটি অতিক্রম করতে এবং খুলতে একটি পদ্ধতির ভাগ করবে।
মানসিকভাবে অনুপলব্ধ হওয়ার অর্থ কী?
সহজ কথায়, এর অর্থ হ'ল আপনি মানসিক ব্যস্ততায় আরামদায়ক নন।
লোকেরা যখন আপনাকে বলে যে তারা আপনার যত্ন করে বা আপনাকে ভালবাসে তখন আপনি অদ্ভুত বোধ করতে পারেন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে অনুভূতি বোধ শুরু করছেন যা তাদের সাথে পিজ্জা ভাগ করে নেওয়ার চেয়েও বেশি go
কোনও ব্যক্তির সাথে সময় কাটাতে বাধা দিতে আপনি অজুহাত খুঁজে পেতে পারেন যদি না এটি একটি গ্রুপে থাকে বা না থাকে পরিষ্কার প্রস্থান কৌশল strategy
উদাহরণস্বরূপ, আপনি মিথ্যা বলতে এবং সময়ের আগে একজন প্রেমিককে বলতে পারেন যে আপনি ঘুমাতে পারবেন না কারণ আপনাকে একটি সভার জন্য খুব তাড়াতাড়ি উঠতে হবে।
কোনও পরিস্থিতি সম্পর্কে মানসিক চাপ বা বেদনা অনুধাবন করার পরিবর্তে, আপনি এটি একটি রসিকতা দিয়ে মুছে ফেলতে বা বিষয়টিকে পরিবর্তন করতে পারেন।
অথবা এক্স পরিমাণ পরিমাণ না হওয়া পর্যন্ত আপনি কোনও ধরণের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়াতে পারেন এবং আপনি এমন কিছু চালিয়ে যেতে পারেন যেন কিছুই ঘটেছিল না।
আপনার আবেগগত দূরত্বটি কী ঘটছে?
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন তবে সম্ভবত আপনি ভালভাবেই অবগত আছেন যে আপনি নিজের ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনুভূতিগতভাবে অনুপলব্ধ রয়েছেন এবং এটি পরিবর্তন করার জন্য কিছু করার আশা করছেন।
জিনিসটি হ'ল সংবেদনশীল অপ্রাপ্যতার জন্য সর্বদা একটি কারণ থাকে এবং এটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সাধারণত আলাদা।
কোনও আকারের-ফিট-সব সমাধান নেই, কারণ অনেকগুলি কারণ রয়েছে।
এমন একজনকে বিবেচনা করুন যিনি চিকিত্সা বা প্রাকৃতিক নিরাময়ের কাছে যান কারণ তাদের ফুসকুড়ি রয়েছে।
নিরাময়কারী স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের ক্রিম বা সালভ দেয় না - তারা প্রথমে একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: 'আপনি কি জানেন যে এটির কারণ কী হয়েছিল?'
এর কারণ হ'ল ক্রিম যা অ্যাকজিমা দূরীভূত করবে তা বিষ আইভির জন্য খুব বেশি কিছু করতে পারে না etc.
মানসিক সমস্যাগুলির ক্ষেত্রেও এটি একই রকম।
এটি প্রায়শই ভয় এবং / বা অযৌক্তিকতার অনুভূতি যা কোনও ব্যক্তির নিরাপত্তাহীনতা এবং কাউকে খুব কাছে যেতে দিতে দ্বিধা বোধ করে।
কিছু লোক সংবেদনশীলভাবে অনুপলব্ধ কারণ তাদের শৈশবকালীন বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা ছিল। তারা খুব তাড়াতাড়ি শিখেছিল যে তারা মানুষকে বিশ্বাস করতে পারে না বা তাদের সাথে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে না, তাই তারা নিজের সুরক্ষার জন্য দূরত্ব বজায় রাখে।
অন্যরা আগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আহত হয়েছিল এবং অভিজ্ঞতা এড়াতে দৃ determined় প্রতিজ্ঞ এ জাতীয় ব্যথা আবার। সুতরাং তারা অতিমাত্রায় ঘনিষ্ঠতায় জড়িত এবং জিনিসগুলি খুব গুরুতর হওয়ার সাথে সাথে একটি নিরাপদ দূরত্বে ফিরে যায়।
ভয় এবং দুর্বলতা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত ফ্যাক্টর যা কোনও ব্যক্তির মানসিক দূরত্বের কারণ হয় তা হ'ল ভয়।
তারা পারে ভয় প্রত্যাখ্যান , বা তারা কোনওরকমে 'যথেষ্ট ভাল' নয় বা তাদের অংশীদারের প্রত্যাশা অনুযায়ী বাস করবে না।
অন্যরা তাদের নিকটবর্তী লোকদের হারানোর ভয়ে থাকতে পারে, তাই সংযুক্তি গঠন এড়াতে তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করে।
এটি প্রায়শই এমন লোকদের ক্ষেত্রে ঘটে যাঁরা জীবনের প্রথম দিকে পিতামাতা বা ভাইবোনকে হারান। এই জাতীয় ক্ষতির সাথে জড়িত ব্যথা এবং শোক তাদের যদি আবার অভিজ্ঞতা হয় তবে তাদের দৃ strong় সংবেদনশীল বন্ধন তৈরি করতে দ্বিধাগ্রস্থ করে তোলে।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য 10 টি প্রশ্ন
যখন আপনি এটি করার জন্য সঠিক ফ্রেমে থাকবেন তখন আপনার জার্নাল এবং একটি কলম ধরুন এবং এই প্রশ্নগুলি লিখুন।
তাদের সাথে আপনার সময় নিন এবং যথাসম্ভব সততার সাথে তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন:
১. আপনি কি কারও প্রতি দৃ feelings় বোধ তৈরি করতে ভয় পান কারণ আপনি জানেন যে সম্পর্কের অবসান ঘটলে তাতে কত ক্ষতি হবে? (বা আপনি ভয় পেয়েছেন যে তারা আপনাকে প্রত্যাখ্যান করবে?)
2. আপনার কি আছে লোককে বিশ্বাস করতে সমস্যা ?
৩. আপনি কি সবসময় আপনার পাহারায় রয়েছেন, অন্য জুতোটি নামার জন্য অপেক্ষা করছেন?
৪. আপনি কি নিজের জীবনের বিবরণগুলি না খোলার পরিবর্তে আপনার কথোপকথনগুলি হালকা চিত্তে রাখেন (উদাঃ রসিকতা করা, মজার গল্প বলছেন)?
৫. আপনি কি নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপোষহীন? আপনি কি অন্য ব্যক্তিকে আপনার ইচ্ছার সাথে মানিয়ে নিতে পরিবর্তিত হওয়ার প্রত্যাশা করছেন, কিন্তু পরিবর্তে কোনও ব্যক্তিগত পরিবর্তন করতে অস্বীকার করছেন?
You. আপনার দুর্বলতা বা দুর্বলতা দেখাতে সমস্যা রয়েছে?
You. আপনি কি আপনার অজুহাত হিসাবে ক্রমাগত আপনার সঙ্গীর ত্রুটি বা অন্যান্য অপূর্ণতা খুঁজছেন? সম্পর্ক শেষ ?
৮. আপনি কি কারও কাছাকাছি যাওয়ার বিষয়টি এড়িয়ে যাচ্ছেন বলে আপনি মনে করছেন যে আপনি কারও জন্য অপেক্ষা করছেন?
৯. আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা বা সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যাওয়ার উপায় হিসাবে কী আপনি যৌন ঘনিষ্ঠতা ব্যবহার করেন?
wwe 2k18 dlc হার্ডি বয়েজ
১০. গভীর আবেগ প্রকাশ করতে আপনার কি অসুবিধা হচ্ছে? বা কেবল তখনই করতে পারি যদি / সংঘবদ্ধ থাকে?
এগুলি সম্পর্কে ভাবা কঠিন প্রশ্ন তবে যতটা সম্ভব সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন।
সর্বোপরি, সবচেয়ে শক্ত প্রশ্নগুলি নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে ones
হ্যাঁ, এটি স্তন্যপান করবে তবে এটি সাহায্য করবে।
কীভাবে আরও আবেগের সাথে উপলব্ধ
একবার আপনি নিজের আবেগের অপ্রাপ্তির উত্স সম্পর্কে সত্যই সত্য হয়ে উঠলে আপনি সেই আচরণটি সংশোধন করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।
1. স্ব-সচেতনতার অনুশীলন করুন
সংবেদনশীল অপ্রাপ্যতা কাটিয়ে ওঠার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হ'ল আপনি যখন দূরে থাকছেন তখন তা সনাক্ত করা।
এর জন্য আপনাকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং আপনি কেন এমনভাবে আচরণ করছেন তা সম্পর্কে সৎ হতে হবে।
আবারও, আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন তবে আপনি সম্ভবত জানেন যে আপনি লোকদের হাতের দৈর্ঘ্যে রেখেছেন এবং আপনি এটি পেতে চান এবং অন্যের সাথে আরও শক্তিশালী বন্ধন বিকাশ করতে চান।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার সংবেদনশীল অপ্রাপ্যতা ডাই-হার্ড স্বাতন্ত্র্য হিসাবে প্রকাশ করতে পারে।
আপনি হয়ত অনেক আগে জানতে পেরেছিলেন যে আপনি অন্য লোকের উপর নির্ভর করতে পারবেন না, তাই আপনি সর্বদা নিজেরাই পেশাগত হয়ে পড়েছেন এবং নিজের যত্ন নিয়েছেন।
যদি আপনি নিজেকে অন্য ব্যক্তির মতো পরিস্থিতিতে যেমন নিজেকে খুঁজে পান, যেমন আপনি নিজেকে আহত করেছেন বা সত্যই অসুস্থ হয়ে পড়েছেন, তখন আপনি দুর্বল হওয়ার সম্ভাবনাটি দেখে এবং অন্যকে জানাতে পারেন যে, আপনি আসলে তাদের প্রয়োজনই বোধ করেন।
সর্বোপরি, যদি আপনি পৌঁছে যান এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন, আপনি শেষ পর্যন্ত হতে পারেন হতাশ আবার।
আপনার স্ট্যান্ডার্ড প্রতিক্রিয়া এখন অবধি সম্ভবত নিজের যত্ন নেওয়া হবে যাতে যত্ন নেওয়ার দাবিদারদের দ্বারা হতাশ বা আহত হওয়ার সম্ভাবনার মুখোমুখি হবেন না।
এই মানসিকতা এবং আচরণ চিহ্নিতকরণ এটি পরিবর্তনের প্রথম পদক্ষেপ।
নিয়মিতভাবে কিছু স্ব-প্রতিবিম্বের সাথে জড়িত থাকুন, বিশেষত যখন আপনি নিজেকে কারও কাছ থেকে সরে আসছেন বলে মনে করেন।
আপনাকে যে জিনিসগুলি (গুলি) দ্বারা সংবেদনশীল বাধা সৃষ্টি করতে বা সংবেদনশীল দূরত্ব তৈরি করতে পরিচালিত করেছে তা বিবেচনা করুন।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুরক্ষিতভাবে সংবেদনশীল দুর্বলতা দেখানোর 7 উপায়
- ঘনিষ্ঠতা এবং সংযোগের অভাবযুক্ত এমন সম্পর্ক সম্পর্কে কী করবেন
- কারও কাছে পরিত্যক্তির সমস্যা রয়েছে এমন 20 চিহ্ন
- পুরুষরা কেন টানতে এবং প্রত্যাহার করে?
- সম্পর্কের উদ্বেগের সাথে কীভাবে সনাক্ত এবং ডিল করা যায়
- কীভাবে আপনার সঙ্গীর প্রতি আরও স্নেহশীল হন
২. দুর্বলতার দিকে শিশুর পদক্ষেপ নিন
জিনিসটি প্রায়শই নয়, আপনি যখন লোকদের দুর্দান্ত হওয়ার সুযোগ দেন, তখন তারা সত্যই তাদের দুর্দান্ততা বাড়িয়ে তোলে।
তবে এটি আপনার পক্ষ থেকে সাহস লাগে।
আপনার প্রতিরক্ষামূলক প্রাচীরগুলি একবারে টুটিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করার পরিবর্তে, কিছুক্ষণের জন্য এগুলি সরিয়ে ফেলা বিবেচনা করুন।
দুর্বলতা-ভূমিতে সামান্য পদক্ষেপ নিন এবং আপনাকে ভালবাসেন এমন লোককে আপনাকে দেখানোর সুযোগ দিন যে তারা আন্তরিক, এবং বিশ্বাসযোগ্য হতে পারে।
আপনি ফ্লু দ্বারা সমতল হয়েছে? আপনি ডেটিং করছেন এমন ব্যক্তিকে বাজি ধরছি (বা কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধু, বা পরিবারের সদস্য) স্যুপ এবং গলা লজেন্স দিয়ে সুইং করার প্রস্তাব দিয়েছে।
এবং আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কষ্ট পেয়েছেন কারণ:
- আপনি চান না যে তারা আপনাকে এতো দূর্বল অবস্থায় দেখে see
- আপনি দেখতে নরকের মতো এবং আপনার পোলিশ ফ্যাসাদ চাষ করতে পারবেন না।
- আপনি কোনওভাবে তাদের কাছে নিজেকে বোধ করতে পারেন।
… তবে তাদের আপনার যত্ন নিতে দেওয়া খুব সুন্দর হবে, এমনকি কিছুটা হলেও, তাই না?
তাদেরকে করতে দাও.
৩. খোলামেলা এবং সৎভাবে যোগাযোগ করুন
আপনি যদি আরও সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ হওয়ার চেষ্টা করছেন - এটি আপনার সঙ্গী, শিশু, পরিবারের সদস্য বা নিকটাত্মীয় বন্ধুদের সাথে থাকুক - তাদের বলুন।
তাদের জানতে দিন যে আপনি আপনার অবোধনামূলক আচরণ সম্পর্কে সচেতন এবং সেগুলি পরিবর্তন করতে তাদের সহায়তা চান।
আপনি কি জানেন কী যোগাযোগের স্টাইল আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে?
যদি তা হয় তবে আপনার প্রিয়জনকে বলুন যে আপনি তাদের কাছ থেকে দূরে থাকছেন বা বন্ধ হয়ে যাওয়ার সময় আপনাকে তারা বলতে চান।
আপনার সাথে যোগাযোগের সর্বোত্তম উপায়টি তাদের জানতে দিন যাতে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিরক্ষামূলক বা আরও দূরে সরে যাওয়ার পরিবর্তে কার্যকরভাবে তাদের ইনপুটটি পাবেন।
এখানে একটি উদাহরণ রয়েছে: ধরা যাক যে আপনি কাজের বিষয়ে চাপ দিলে আপনি চুপ করে থাকবেন এবং চুপচাপ থাকবেন।
আপনার অংশীদার যদি রাতের খাবারের বিষয়ে কথা বলতে বা আপনি যখন ঘুমের জন্য ঝাঁকুনির চেষ্টা করছেন তখন সেই বিষয়টিকে সামনে আনলে আপনি সেই ধরণের ব্যক্তির মতো নাও হতে পারেন।
যোগাযোগের জন্য সেরা সময় এবং পদ্ধতি নির্ধারণ করুন, এটি কোনও হাতে লেখা চিঠি যা আপনি নিজের সময়ে পড়তে পারেন, বা কোনও বিষয় নির্ধারণের জন্য পূর্বনির্ধারিত সময় স্লট দ্বারা নির্ধারণ করুন।
তাদের আপনি যে সুরটি পছন্দ করেন তা জানুন এবং সর্বোত্তমভাবে সাড়া দেবেন, যেমন অভিযোগ ও অশ্রু বনাম কোমল সচেতনতা।
এটি মূলত একটি নিরপেক্ষ অঞ্চল তৈরি করছে যেখানে উভয় পক্ষই কোনও প্রতিকূলতা ছাড়াই যোগাযোগ করতে পারে।
তাদের কথা শোনার জন্য আপনি সঠিক মনের ফ্রেমে থাকবেন এবং তারা যে শোনা যাচ্ছে তা সম্পর্কে তারা বৈধতা বোধ করবেন।
তদুপরি, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলি হ'ল সেই ব্যক্তিরা যারা আপনাকে ভালবাসে এবং যারা আপনার সাথে গভীর স্তরে যোগাযোগ করতে চায়।
ফলস্বরূপ, তারা আপনার সংবেদনশীল বাধাগুলি ভেঙে ফেলতে সহায়তা করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে আগ্রহী এবং ইচ্ছুক হতে পারে - আলতো করে নিঃশর্ত ভালবাসা , সমর্থন, এবং বোঝার।
4. বিট দ্বারা বিট খুলুন
একবারে আপনার সমস্ত প্রতিরক্ষামূলক প্রাচীর ছিটকে না দেওয়ার বিষয়ে কিছুটা মনে রাখবেন?
বৃহত্তর মানসিক প্রাপ্যতার দিকে ছোট পদক্ষেপ নেওয়া আপনাকে নিরাপদ বোধ করতে দেয়। এটি সংযোগের খুব কম ঝাঁকুনির মধ্য দিয়ে পৌঁছানোর সুযোগও দেয়।
ধরা যাক আপনি ডেটিং করছেন এমন ব্যক্তির সাথে জিনিসগুলিকে সত্যই হালকা এবং মজাদার রাখছেন তবে আপনি তাদের সাথে আরও গভীর স্তরে সংযোগ স্থাপন করতে চান।
সম্ভবত তারা উল্লেখ করেছে যে তারা চায় আপনাকে আরও ভাল করে জানতে হবে , তবে মনে হয় আপনি তাদের বাহুর দৈর্ঘ্যে রাখছেন।
যখন আপনি এটি করার জন্য সঠিক মনের ফ্রেমে রয়েছেন, তখন তাদের জানতে দিন যে আপনি সচেতন যে আপনি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ রয়েছেন এবং কীভাবে আরও উন্মুক্ত থাকতে হবে তা শেখার চেষ্টা করছেন।
নিজের সম্পর্কে একটি দিক ভাগ করুন যা আপনি সেগুলি থেকে রেখে চলেছেন।
শুধু একটি.
এটি এমন কিছু সমস্যা হতে পারে যা আপনি যাচ্ছেন বা আপনার অতীতে ঘটেছিল এমন কিছু ভয়ঙ্কর বা এমনকি এমন কিছু ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য যা সম্পর্কে আপনি বোকা বোধ করছেন।
তাদের দুর্বলতার সবচেয়ে ক্ষুদ্রতম অংশটি দেখান এবং এগুলি আপনাকে পদক্ষেপ নিতে এবং আপনাকে গ্রহণ করার অনুমতি দিন।
এবং আপনাকে সমর্থন।
এবং চারপাশে লাঠি।
তারপরে, যখন আপনি কিছুটা নিরাপদ বোধ করেন, তখন আবার অন্য কিছু তথ্য দিয়ে করুন with
কিছুটা হলেও, এই ছোট ছোট ঝোঁকগুলি আরও কিছুটা পৌঁছে যাবে এবং আপনি এই ব্যক্তির সাথে আপনার দুর্বলতায় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
আপনি বুঝতে পারবেন যে তারা আপনাকে যেমন ভালবাসে তেমনি আপনাকে গ্রহণ করবে এবং আপনি তাদের ভালবাসার যোগ্য worthy
৫. আপনি যদি সত্যিই আটকে থাকেন তবে সহায়তা পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন
আপনার সংবেদনশীল দূরত্ব কাটিয়ে উঠতে আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা দুর্দান্ত তবে মাঝে মাঝে কিছুটা পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
খারাপ চোটের পরে ফিজিও পাওয়া আলাদা নয়। অবশ্যই, আপনি নিজের থেকে একটি ভাঙা পিছন থেকে পেশীটি কাটাতে এবং নিরাময় করতে পারতেন, তবে কোনও ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে পাশাপাশি সহায়তা করছিল, তবে জিনিসগুলি আরও সহজেই চলবে (এবং আরও দ্রুত নিরাময় হবে)?
আপনি যদি নিজের সংবেদনশীল অপ্রাপ্যতা কাটিয়ে ওঠার জন্য লড়াই করে চলেছেন তবে এমন গভীর সমস্যাযুক্ত সমস্যা থাকতে পারে যা আপনাকে পৌঁছাতে সহায়তা প্রয়োজন।
এবং এটি একেবারে ঠিক আছে। আমাদের মধ্যে কেউ ইস্যু মুক্ত নয় এবং এটিই থেরাপিস্ট এবং পরামর্শদাতারা।
বছরের পর বছর, এমনকি কয়েক দশক পরেও আবেগের সাথে উপলব্ধ হতে অনেক সাহস লাগে।
সর্বোপরি, খুব বাস্তব সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি যখন নিমজ্জনটিকে কিছুটা আবেগগতভাবে উপলব্ধ করার জন্য গ্রহণ করেন, তখন আপনি প্রত্যাখ্যান এবং / বা আবার আঘাত পেতে পারেন।
কিছুটা আঘাত ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিবার্য, তবে গভীর, আন্তরিক ভালবাসা বোধ করতে সক্ষম হওয়া - এবং ঘুরেফিরে পছন্দ করা - সত্যই এটি ঝুঁকির পক্ষে।
এই নিবন্ধটি আপনাকে আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হওয়ার অর্থ কী, আপনি কেন এইভাবে থাকতে পারেন এবং কীভাবে আপনি আরও কিছুটা খুলতে পারেন তা অন্বেষণ করতে আপনাকে যাত্রা করেছে।
এখন আপনার নিজের যাত্রা করার পালা। আপনি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবেন, তবে আপনি তাদের অধ্যবসায় এবং অনুশীলন দিয়ে পরাস্ত করতে পারেন।
অধিকারপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
এখনও কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সংবেদনশীলভাবে কীভাবে পাওয়া যায় তা নিশ্চিত নন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
এই পৃষ্ঠাটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি সেগুলিতে ক্লিক করার পরে কিছু ক্রয় করতে চান তবে আমি একটি ছোট কমিশন পেয়েছি।
