বিশ্বাস যে কোনও প্রেমময় সম্পর্কের ভিত্তি the
বিশ্বাসবিহীন একটি সম্পর্ক সত্যিকার অর্থেই উন্নত হতে পারে এবং সুস্থ হয়ে উঠতে পারে না কারণ যে বিশ্বাসের অভাব রয়েছে সে তার ভয়ে এতটা আবেগময় শক্তি ব্যয় করে।
সম্পর্কটি প্রেম এবং সান্ত্বনার জায়গার পরিবর্তে চাপ এবং উদ্বেগের উত্স হয়ে যায়।
wwe কাঁচা মার্চ 21 2016
এর অর্থ এই নয় যে বিশ্বাসের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি প্রেমময়, সুখী সম্পর্ক থাকতে পারে না।
তবুও, তাদের তাদের আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক হওয়া দরকার যাতে তারা তাদের বিশ্বাসের সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে এবং কাটিয়ে উঠতে পারে।
লোকেরা কেন বিশ্বাসের সমস্যাগুলি অনুভব করে?
পৃথিবী একটি রুক্ষ জায়গা এবং লোকেরা সর্বদা অন্যের প্রতি সদয় আচরণ করে না।
ভয় এবং ক্রোধ মানুষের আচরণের এতগুলি বিষয়কে চালিত করে যে একটি স্ট্র্যান্ডে বাছাই করা আরও বেশ কয়েকটি উদ্ঘাটন করতে পারে।
কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনও ব্যক্তির আস্থা সম্পর্কিত সমস্যাগুলির অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, তবে কয়েকটি বড় বিষয়গুলিতে আসুন।
1. তারা বেড়ে উঠছে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক দ্বারা ঘিরে ছিল।
ভাঙা বা বিশৃঙ্খল বাড়িতে বেড়ে ওঠা লোকেরা সম্পর্কের ভুল দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দূরে আসতে পারে।
তারা তাদের বাবা-মা একে অপরকে কী করেছিল তা দেখে থাকতে পারে এবং তারা মনে করে যে সমস্ত সম্পর্ক কেমন।
অতএব, তারা খারাপ সম্পর্ক ঘটবে বলে ধরে নিয়ে তাদের সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে।
তাদের অবিশ্বাস এই অনুমানের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে যে তাদের আঘাতের জন্য প্রস্তুত হওয়া প্রয়োজন।
সংবেদনশীল দূরত্ব ঘা হ্রাস করতে সাহায্য করে।
২. পূর্ববর্তী সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের সাথে নির্যাতন করা বা প্রতারণা করা হয়েছিল।
প্রতারণা করা একজন ব্যক্তি তাদের পৃথিবী সম্পর্কে যা ভাবেন তার সমস্ত কিছুই ছিন্নভিন্ন করে দিতে পারে।
এটি বিশ্বাস লঙ্ঘনের মতো সহজ নয়। এই ব্যক্তিটি তাদের এমন অংশীদার বেছে নেওয়ার কারণ কী হতে পারে, কী ইঙ্গিতগুলি তারা উপেক্ষা করেছে বা বরখাস্ত করেছে, এবং তাদের স্ব-মূল্য নিয়ে প্রশ্ন তুলতে পারে The
আপনি যাকে ভালোবাসেন এবং শ্রদ্ধা করেন তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা এমন একটি বিষয় যা একজন ব্যক্তিকে গভীরভাবে পরিবর্তন করতে পারে।
৩. সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্বাসের লঙ্ঘন হতে পারে।
কখনও কখনও জিনিস সম্পর্কের মধ্যে ঘটে এবং দম্পতি জিনিসগুলি বের করার চেষ্টা করে যাতে তারা একসাথে থাকতে পারে।
তবে কখনও কখনও জিনিসগুলি কাজ করা যায় না।
প্রতারণার ইতিহাসের মাধ্যমে বিশ্বাস করা শক্ত। এবং বেidমানি থেকে উদ্ধার করা কঠিন is
পুনরুদ্ধারের জন্য অন্যায় করা দলের ক্ষমা করা, তার মাধ্যমে কাজ করা এবং আস্থা লঙ্ঘনের আশেপাশের সমস্ত আবেগকে পরিচালনা করা প্রয়োজন।
এর মধ্যে সন্দেহ কখনই রয়েছে এবং কখন থেকে তা ঘটবে তা ভয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এমনকি যদি আপনি এটি আবার না হওয়ার জন্য দৃ determined়প্রতিজ্ঞ হন।
অনেক লোক তা করতে পারে না। কখনও কখনও একটি সম্পর্ক এমন পর্যায়ে যায় যেখানে এটি আর মেরামতযোগ্য নয় এবং কেবল শেষ হওয়া দরকার।
বিলি গান এবং রোড ডগ
তবে আপনি যদি কোনও নতুন সম্পর্ক শুরু করছেন বা আপনি এর মাধ্যমে কাজ করার জন্য দৃre়প্রতিজ্ঞ হন তবে কী হবে? তখন কি? নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সাহায্য করতে পারে।
অনেক লোক তাদের পক্ষ থেকে পেশাদারদের সাথে সম্পর্কের সাথে এই পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে কাজ করা সহায়ক বলে মনে করেন। আপনি নিজেই বা দম্পতি হিসাবে, আপনার মুখোমুখি সমস্যাগুলি শোনার জন্য এবং আপনাকে নির্দিষ্ট পরামর্শ দেওয়ার জন্য কারও কাছে থাকা মূল্যবান। এই উদ্দেশ্যে, আমরা সুপারিশ। তাদের অনলাইন সেশনগুলি আপনাকে একটি সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং জিনিসগুলিকে কাজ করার উচ্চতর সুযোগ দেয়। এখন কারও সাথে কথা বলতে।
পদক্ষেপ 1: কী এবং গ্রহণযোগ্য নয় তার সীমানা নির্ধারণ করুন।
এই সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করে আসা চাপ থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য সীমানা একটি অপরিহার্য অঙ্গ।
তারা আবেগ, প্রত্যাশা এবং আচরণের প্রভাবকে হ্রাস করতে পারে যা বিশ্বাসের অভাব থেকে আসতে পারে।
আপনি অভিজ্ঞ হতে পারে এমন যুক্তিসঙ্গত এবং অযৌক্তিক প্রত্যাশা রয়েছে।
যুক্তিসঙ্গত প্রত্যাশাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কখন আপনি ঘরে থাকবেন আপনার সঙ্গীকে তা জানান।
- যখন আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য পৃথক থাকবেন তখন চেক-ইনগুলি।
- আপনি কী করছেন এবং কোথায় যাচ্ছেন সে সম্পর্কে গোপনীয়তা না রাখেন।
আপত্তিজনক যে অযৌক্তিক প্রত্যাশাগুলিতে এর মধ্যে রয়েছে:
- আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ নিরীক্ষণ।
- নিয়ন্ত্রণ বা বন্ধু এবং পরিবার অ্যাক্সেস বঞ্চিত।
- মোবাইল ডিভাইসে অবস্থান নিরীক্ষণ পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে।
- আপনি যখন আপনার বন্ধুদের সাথে বা কাজের সাথে বের হন তখন প্রতি ঘন্টা আপনাকে চেক ইন করতে বাধ্য করে।
- আপনাকে বিনা কারণে প্রতারণার অভিযোগ এনেছে।
- কোনও আচরণ যা আপনার উপর শক্তি বা নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করে।
এবং তারপরে এমন অনেক ধূসর অঞ্চল রয়েছে যা স্বতন্ত্র ভিত্তিতে সম্বোধন করতে হবে।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক কেবল তাদের প্রাক্তন অংশীদারদের সাথে বেড়াতে পার্টনার সাথে আরামদায়ক হয় না। তবে, আপনি এমন কোনও সম্পর্কের সাথে থাকতে পারেন যেখানে তারা তাদের সন্তানের বৃহত্তর সুবিধার জন্য সহ-পিতা-মাতাচ্ছেন।
আপনার সীমানাগুলি তাদের আস্থা সম্পর্কিত বিষয়ে শ্রদ্ধার সাথে কী তা আলোচনা করা সার্থক যাতে আপনি উভয়ই জানেন যে আচরণটি কী করবে এবং সহ্য করা হবে না।
যদিও কিছু পরিস্থিতিতে সর্বদা কালো এবং সাদা থাকে না, আপনার সঙ্গীকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনার কখনই অপব্যবহার সহ্য করা উচিত নয়।
এটি আপনাকে দীর্ঘকালীন সময়ে আরও আঘাত করবে এবং এটি আপনার সঙ্গীর পক্ষে কোনও দুর্দান্ত পরিষেবা নয়।
আপনি তাদের বাচ্চা না। তাদের তাদের ট্রমা থেকে নিরাময় করতে এবং নিজের অনুভূতিগুলি পরিচালনা করতে শেখা দরকার।
পদক্ষেপ 2: বর্তমান এবং ভবিষ্যতের প্রচেষ্টার জন্য প্রত্যাশা সেট করুন।
এমন একটি কারণ রয়েছে যে কেউ কোনও সম্পর্কের উপরে বিশ্বাস করে না। এবং যদি তারা সমস্যার বিষয়ে কাজ করতে প্রস্তুত বা ইচ্ছুক না হয় তবে তারা সেই কারণটির সমাধান করতে এবং ঠিক করতে সক্ষম হবেন না।
সম্ভাবনাগুলি বেশ ভাল যে তাদের অবিশ্বাসের উত্সটিতে ডুব দেওয়ার জন্য কিছু ইন্টারনেট নিবন্ধ বা একটি বন্ধুত্বপূর্ণ কান প্রয়োজন।
এর মানে কি যখন একজন লোক আপনাকে কিউটি বলে
যখন সম্ভব হয় তখন সেই প্রত্যাশাটি কার্যকর করা দরকার।
এই মুহূর্তে এই সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য তারা কোনও পরামর্শদাতার কাছে যেতে পারা যায় না, তবে তারা যখন আরও আর্থিকভাবে স্থিতিশীল থাকে তখন তারা রাজি হন।
তাদের সম্পর্কে আপনার প্রাথমিক প্রত্যাশাটি তাদের পক্ষ থেকে খাঁটি বোঝা হওয়া উচিত যে এটি এমন একটি সমস্যা যা সমাধান করা দরকার।
যদি এটির দিকে মনোযোগ দেওয়া না হয়, তবে ব্যক্তিটি এখনই সুস্থ সম্পর্কের জন্য যথেষ্ট আবেগপ্রবণ হতে পারে না। এটা হয়।
চুপচাপ এটি দুর্বল বা উত্সাহিত হতে দিবেন না। আপনি নিজের সহায়তা করতে চান না এমন কাউকে আপনি সহায়তা করতে পারবেন না এবং আপনি তাদের জন্য এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারবেন না। তাদের নিজের জন্য এটি ঠিক করতে হবে।
আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল আপনি যে সমর্থনটি ন্যায্য এবং উপযুক্ত মনে করেন তা সরবরাহ করার চেষ্টা করা।
পদক্ষেপ 3: বিশ্বস্ত ব্যক্তি হয়ে বিশ্বাস গড়ে তোলার দিকে মনোনিবেশ করুন।
বিশ্বাস স্থাপন করা শক্ত যদি আপনি বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি হিসাবে দেখা না যায়।
বিশ্বস্ততার প্রতিবাদ করা ততটা কঠিন নয় যতটা মানুষ মনে করে।
এটি এমন কিছুর বিষয়ে যা আপনি যা বলছেন তা করা, সময়মতো প্রদর্শন করা, আপনি যখন বলবেন তখন কল করবেন এবং আপনি যা বলেছেন এবং যা করেন তাতে সততার জন্য চেষ্টা করে।
আপনি সেখানে রয়েছেন এবং তাদের সংগ্রামের জন্য উপস্থিত রয়েছেন তা প্রদর্শনের চেষ্টা করার সময় কঠিন সময়ে ইতিবাচক নিশ্চয়তা এবং সমর্থন অনেক দীর্ঘ যেতে পারে।
এটি মেনে নিতে তাদের খুব কষ্ট হতে পারে তবে এটি করা মূল্যবান।
এই ছোট জিনিসগুলি আপনার কথার শক্তি এবং সংযোগের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যোগ করে।
আমি মনে করি আমার প্রতিশ্রুতি সমস্যা আছে
যখন তাত্পর্য এবং অসঙ্গতি রয়েছে তখন লোকেরা লক্ষ্য করে। এবং যে লোকেরা অবিশ্বাস করছে এবং ক্রমাগত সন্ধান করছে তারা বিশেষত এই অসঙ্গতিগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে ভাল।
আপনি যদি বিশ্বাসযোগ্য হতে চান তবে আপনার একটি বিশ্বাসযোগ্য পদ্ধতিতে কাজ করা উচিত।
পদক্ষেপ 4: ধৈর্য ধরুন এবং ব্যক্তিকে তাদের সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করতে দিতে রাজি হন।
ধৈর্য একটি গুণ যা আজকের সমাজে কমছে। আমরা সবাই এত ব্যস্ত, অনেক কিছু করার আছে এবং আমাদের প্রযুক্তির মাধ্যমে তাত্ক্ষণিক তৃপ্তিতে অভ্যস্ত।
তবুও, স্ব-উন্নতি এবং বিকাশের প্রক্রিয়া এমন কিছু নয় যা রাতারাতি ঘটে।
নিরাময় ক্ষতগুলি যা কয়েক বছর ধরে নিঃশব্দে রক্তক্ষরণে সময় এবং অবিচ্ছিন্ন প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
যে কেউ তাদের আস্থার সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করছে তার অংশীদার হওয়ার জন্য আপনার ধৈর্য দরকার।
তাদের এই ব্যাগটি আনপ্যাক করার, এটির মাধ্যমে বাছাই করার, এটি থেকে নিরাময়ের এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাজ করার স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি শিখতে পর্যাপ্ত সময় প্রয়োজন।
পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে তর্ক এবং অস্বস্তি হতে পারে, তবে আপনার সীমানা স্থির করা আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক স্থানে রাখতে সহায়তা করবে।
তবে, যদি আপনি এটি করতে পারেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি গভীরভাবে নিবিড় সম্পর্ক নিয়ে এসেছেন যা প্রেম এবং শ্রদ্ধা থেকে বেড়ে ওঠে।
কারও সাথে নিরাময়ের পথে হাঁটানো কোনও ছোট কীর্তি নয় এবং কিছু অন্যান্য জিনিস যেমন পারে তেমন লোককে একত্রিত করে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রত্যেকে তাদের ইস্যুতে কাজ করতে ইচ্ছুক বা চায় না।
হয়তো তাদের কাছে উপায় নেই। তারা বুঝতে পারে না যে এখানে একটি সমস্যা রয়েছে যা ঠিক করা দরকার। অথবা সম্ভবত তারা কেবল একগুঁয়ে ।
কারণ যাই হোক না কেন, সেই সম্পর্কটি আপনার পক্ষে স্বাস্থ্যকর পছন্দ কিনা তা নিয়ে সিদ্ধান্ত নেমে আসতে পারে।
তা নাও হতে পারে। এবং এটা ঠিক আছে।
এখনও নিশ্চিত নয় যে আপনার অংশীদারের আপনার মধ্যে আস্থার অভাব সম্পর্কে কী করবেন?আপনাকে এই সমস্যাটি একা নেভিগেট করতে হবে না। প্রতিদিনের মতো সম্পর্কের সমস্যার সাথে মোকাবিলা করা এমন কারও সাথে আপনি এটি নিয়ে কথা বলতে পারেন। তারা আর যে কোনও নিবন্ধের চেয়ে ভাল আপনাকে গাইড করতে সক্ষম হবে।তাহলে রিলেশনশিপ হিরোর কোনও সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে কেন অনলাইনে চ্যাট করবেন না যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- আপনার সম্পর্ক স্থাপনের জন্য আপনাকে 12 টি সীমানা নির্ধারণ করতে হবে
- আপনার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা বলার পরে কীভাবে পুনর্নির্মাণ এবং পুনরায় বিশ্বাস অর্জন করতে হয়
- ট্রাস্টের ইস্যুগুলির 7 টি লক্ষণ + এগুলি পাওয়ার 11 টি উপায়
- কীভাবে আবার বিশ্বাস করবেন: অতীতে আঘাত থাকা সত্ত্বেও কাউকে Toুকতে শেখা
- সম্পর্কের গোপনীয় বিষয়গুলি কেন রাখা আপনার পিছনে পিছনে আসবে
- মিথ্যা কথা 8 সম্পর্কের পক্ষে বিষাক্ত
