আপনি কি 'সাত বছরের চুলকানি' এর সাথে পরিচিত?
স্পষ্টতই এটি মারিলিন মনরো অভিনীত একটি ফিল্মের সাথে সম্পর্কযুক্ত যা সাত বছরের পরে এই দম্পতির সম্পর্ক হ্রাস পেয়েছে।
কিছু মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে হানিমুনের মতো সুখ থেকে জ্বালা এবং জুতো ছোঁড়াতে সম্পর্কের অবনতি হতে প্রায় এই দীর্ঘ সময় লাগে।
তবে, সত্যই, এটি সত্যিকার অর্থে জড়িত লোক এবং তাদের গতিশীলদের উপর নির্ভর করে।
কিছু লোক কয়েক দশক ধরে সুরেলা আনন্দ নিয়ে একসাথে থাকতে পারেন, আবার কেউ কেউ কয়েক বছর পর পরস্পরের মুখ ফাটিয়ে ফেলা শুরু করে।
সম্পর্কগুলি সফল হওয়ার জন্য কাজ, উত্সর্গ এবং লালনপালন করে তবে অনেক লোক ধরে নেয় যে যদি এবং কখন তাদের প্রাথমিক অনুভূতি শীতল হতে শুরু করে, এর অর্থ অংশীদারিত্ব শেষ।
এটি অগত্যা ক্ষেত্রে হয় না।
লোকেরা প্রতিনিয়ত পরিবর্তিত হয়, বিকাশ লাভ করে, বিকশিত হয় ... এবং সেই হিসাবে, সম্পর্কটি তাদের সাথে বরাবর পরিবর্তিত ও বিকশিত হতে হয়।
আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার থাকতে পারে প্রেমে পড়ে আপনার স্বামী, স্ত্রী বা দীর্ঘমেয়াদী অংশীদার সহ, আপনার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ।
সম্পর্কের মোম এবং বিন
জোনি মিচেল একবার একটি সাক্ষাত্কারে এমন কিছু বলেছিলেন যা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আসে quite
তিনি এস্কায়ার ম্যাগাজিনে একটি উদ্ধৃতি পড়েছিলেন যা বলেছিল: “আপনি যদি অন্তহীন পুনরাবৃত্তি চান তবে বিভিন্ন লোককে দেখুন। যদি আপনি অসীম বৈচিত্র্য চান তবে একটির সাথে থাকুন।
আপনি যখন সত্যই এটি সম্পর্কে ভাবেন তখন এটি বোধগম্য হয়।
লোকেরা যখন তারিখ দেয়, তারা তাদের পরম সর্বোত্তম, সবচেয়ে মনোমুগ্ধকর স্বরূপের ফলকে ফেলে।
তাদের কাছে বলার মতো দর্শনীয় কাহিনী রয়েছে, ছোট্ট কমনীয় পদ্ধতি এবং তাদের স্নেহের বিষয়টিকে আকর্ষণ করে এবং মোহিত করে ...
… তবে যা কিছু অতীত ছিল এবং লোকেরা আরও ঘনিষ্ঠ বন্ধন তৈরি করে, সেই কৌশলগুলি আর প্রাসঙ্গিক নয়।
পরিবর্তে, আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে উঠেছে: এর মধ্যে লোকেরা আরও খাঁটি, দুর্বল দিক দেখায় এবং অন্যকে আগ্রহী রাখার জন্য একটি ভাল অনুষ্ঠান চালানোর চেষ্টা না করে তারা কীভাবে অনুভব করে সে সম্পর্কে তারা আরও বেশি আন্তরিক।
আমরা আমাদের অংশীদারদের সাথে সর্বদা সমন্বয় করি না, বিশেষত যখন প্রত্যেকে নিজের ব্যক্তিগত সমস্যা বা সংকট কাটিয়ে উঠতে পারে।
কিছু কেবল ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কেউ কেউ আর্থিক সমস্যা বা গুরুতর অসুস্থতার মতো সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
আবেগগুলি প্রবলভাবে প্রবাহিত হয় এবং প্রবাহিত হয় এবং সর্বদা 'চালু' থাকে না।
যদি কোনও অংশীদারি আবেগগত কষ্টের সাথে লড়াই করে থাকে তবে তারা কিছু সময়ের জন্য যৌন সম্পর্কে আগ্রহী নাও হতে পারে, যা অন্যটিকে অবহেলিত বা প্রত্যাখ্যানিত বোধ করতে পারে।
এটি এখানে পরিষ্কার, এবং মুক্ত যোগাযোগ কার্যকর হয় ...
এটি সম্পর্কে কথা
এটি এমন একটি বিষয় যা এই সাইটে (এবং আরও অনেক) অসংখ্যবার পুনরাবৃত্তি করা হয়েছে, তবে এটি আবার পুনরাবৃত্তি করে: যোগাযোগ যে কোনও সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক vital ।
প্রায়শই নয়, প্রচুর অসুবিধা উপশম করা যেতে পারে - বা এমনকি এড়ানো যায় - যদি লোকেরা কেবল তাদের সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে খোলামেলা এবং সততার সাথে একে অপরের সাথে কথা বলে।
তারা কীভাবে অনুভব করছে, সম্পর্কের পাশাপাশি তারা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে, তাদের কাজ, তাদের সামগ্রিক তৃপ্তির স্তর ইত্যাদি feeling
অনেকে তাদের অংশীদারদের সাথে তাদের সমস্যা সম্পর্কে কথা বলা থেকে বিরত থাকেন কারণ তারা ভয় পান যে তারা অন্য ব্যক্তির চোখে কমবে না, বিশেষত যদি তারা সংবেদনশীল বা মানসিক সমস্যার সাথে লড়াই করে।
যদি বড় ধরনের পরিবর্তন ঘটে থাকে তবে উভয় পক্ষই সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চান, তবে কিছুটা পুনরায় আলোচনা হওয়া দরকার।
এটিকে কোনও চুক্তির পুনর্বিবেচনা এবং পুনর্নবীকরণ হিসাবে ভাবেন: পরিস্থিতি এবং লোকেরা পরিবর্তিত হয় এবং সম্পর্কের পরামিতিগুলিও পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে।
ব্যক্তিগত বিবর্তন, কর্মজীবনের পরিবর্তন, এপিফিনিস এবং পছন্দগুলি বিবেচনায় রাখুন, তারপরে বসে উভয় পক্ষের পক্ষে কী উপযুক্ত হবে তা নিয়ে আলোচনা করুন।
এটি ব্যক্তিগত সাধনা থেকে শুরু করে শিশু / বয়স্কদের যত্নের সমস্ত বিষয়কে সম্বোধন করতে পারে বা একসাথে আলাদা কোনও স্থানে যেতে পারে।
যা কাউকে মনোযোগী করে তোলে
মূলটি হ'ল বন্ধনগুলি পুনঃপ্রতিষ্ঠা করা এবং পরিস্থিতিগুলি কঠিন হলেও আপনি একে অপরের জন্য সেখানে থাকা একে অপরকে আশ্বস্ত করেন।
এই সমস্ত জিনিস সম্পর্কে কথা বলা বিশ্রী এমনকি অদ্ভুতও হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি নিজের অনুভূতিগুলি নিজের কাছে রাখার ধরণ হন তবে আপনার অংশীদারের সাথে এমন বিষয়গুলির বিষয়ে কথা বলা খুব গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি সত্যই সম্বোধন করা দরকার।
আপনি যদি তাদের মুখোমুখি আলোচনা করতে বিব্রত হন তবে চিঠি লিখুন write অথবা ইমেলগুলি।
একটি কথোপকথন খুলতে এবং যে সমস্যাগুলি দীর্ঘদিন ধরে উত্সাহিত হতে পারে তা সমাধান করতে যা কিছু লাগে না।
আপনি কেন এই ব্যক্তির সাথে শুরু করার জন্য কেন পড়েন তা মনে রাখবেন
আপনি বেশ কিছু সময়ের জন্য কারও সাথে থাকার পরে, আপনার সামান্য অভ্যাস এবং স্নিগ্ধতা যা একবার আপনাকে প্রিয় দেখা গিয়েছিল হঠাৎ হ'ল ... অবিশ্বাস্যরকম বিরক্তিকর হতে পারে।
সময় হানিমুন পর্ব , আমাদের হরমোন এবং সংবেদনশীল উচ্চতা সমস্ত ধরণের জ্বালা বন্ধ করে দেয় তবে কিছুক্ষণ পরে, তাদের প্রাতঃরাশে গ্রানোলা ক্রাঞ্চ করার শব্দ আপনাকে টোস্টের সাথে মিশ্রিত করতে ইচ্ছুক হতে পারে।
পুরো 'পরিচিতি বংশের অবজ্ঞান' প্রবাদটি সত্যই সত্য।
কথাটি হ'ল সম্ভাবনা হ'ল আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্কে ঠিক একইভাবে অনুভূতি বোধ করছে।
যোগাযোগ সম্পর্কে যে বিট মনে আছে? হ্যা সেটাই. যখন আমরা আমাদের বিরক্তিকর জিনিসগুলি নিয়ে কথা বলি না, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ জিনিসও দেখি, বিরক্তি বাড়ায়।
এবং বিল্ডস।
অবশেষে আপনি যে বিষয়টি চান তা ঝাপসা করে কাছে আসুন বিভক্ত কারণ তারা তাদের কফিটি খুব জোরে এক বার বহুবার স্লাপ করে।
আপনি কেন প্রথমে তাদের প্রেমে পড়েছেন তা মনে করার সময় এটি to
হস্তাক্ষর ফিরে তাকান ভালবাসার পত্র , ইমেল, বার্তা, পাঠ্য ইত্যাদি আপনি যখন প্রথম প্রথম দেখা করেছিলেন তখন থেকেই এবং এই ব্যক্তিকে জানার সাথে সাথে আপনার যে গিডিটি ছিল সেই ছোট্ট রোমাঞ্চের কথা মনে রাখবেন।
এমন কি ছিল যা আপনাকে তাদের হয়ে পড়েছিল? এটা কি তাদের হাসি? তাদের হাসি? তাদের দয়া?
আপনি কি কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে তাদের জ্ঞান থেকে দূরে সরে গেছেন?
তারা কি এমন অবিশ্বাস্যরকম রোম্যান্টিক কিছু করেছিলেন যে তারা আপনাকে কেবল আপনার পা থেকে ছড়িয়ে দিয়েছে?
এগুলি সেই স্মৃতিগুলি যেগুলি যখন আমাদের পার্টনার শামুক খাওয়ার দ্বারা জাগ্রত রাখা হয় বা যখন আমরা তাদের অন্তর্বাসটি ভাঁজ করি তখন তারা চিৎকার করে বাচ্চাদের সাথে আচরণ করে the
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
আপনি বাড়িতে বিরক্ত হলে কি করবেন
- প্রেমে পড়া: 10 টি পর্যায়গুলি আপনি যাবেন
- যদি আপনি একটি সুখী এবং পরিপূর্ণ সম্পর্ক চান তবে এই 9 টি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
- সত্যিকারের প্রেম কি পছন্দ বা অনুভূতি?
- 13 টি কারণ কেন আমি তোমায় ভালবাসি
- একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার জন্য 10 টি জিনিস তৈরি করতে হবে
- আপনার সম্পর্কে বিরক্ত? নিজেকে এই 6 টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন কেন
ইতিবাচক প্রশংসা করুন
অবশ্যই, আপনার সঙ্গী সম্পর্কে এমন অনেকগুলি বিষয় থাকতে পারে যা আপনাকে মাঝে মাঝে বিরক্ত করে, তবে তারা যে আশ্চর্যরকম করে সেগুলি সম্পর্কে কী?
আপনার জার্নালটি (বা স্ক্র্যাপের কাগজ, লেখার জন্য কিছু লিখুন) ধরুন এবং এই ব্যক্তি সম্পর্কে আপনার প্রশংসা করা সমস্ত বিষয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
তারা কী আপনাকে সকালে চা বা কফি আপনার পছন্দ মতো করে তোলে তা না জিজ্ঞাসা না করে?
তাদের কি বাছাই করার প্রবণতা আছে? আকর্ষণীয় বিস্ময় তারা যখন শপিং করতে যায়?
তারা কি মৃদু সহানুভূতি এবং আন্তরিক যত্ন সহকারে যত্ন সহকারে পিতা-মাতা করেন?
তারা আপনার প্রাণী সহচরদের সাথে কেমন আছেন?
আপনি এটি করার সাথে সাথে আপনি প্রচুর পরিমাণে যা গ্রহণ করেছেন তা আবিষ্কার করতে পারেন এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে জীবন কাটাতে পছন্দ করেছেন সে সম্পর্কে কিছু চমকপ্রদ জিনিস উপলব্ধি করতে পারেন।
এখন আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনার যে সমস্ত দুর্দান্ত জিনিস পছন্দ করেছেন সেগুলির একটি কল্পিত তালিকা তৈরি করেছেন, তাদের সম্পর্কে আপনি কী প্রশংসা করছেন তা তাদের জানান।
সমস্ত একসাথে নয়, কারণ এটি সম্ভবত তাদের সত্যিই অস্বস্তিকর করে তুলবে, কিন্তু যখন সময়টি ঠিক করা উপযুক্ত।
যেমন তারা যখন আপনাকে আপনার সকালে কফি দেয়: তাদের হাত ধরুন বা তাদেরকে আলিঙ্গন করুন এবং তাদের এই ছোট্ট অঙ্গভঙ্গিটির জন্য আপনি কতটা প্রশংসা করেন এবং তা কখনই মর্যাদাবান হন না তা তাদের জানান।
তারপরে তাদের চকচকে দেখুন।
প্রত্যাশা এবং বিরক্তি যেতে দিন
যখনই দু'জন লোক ইন্টারঅ্যাক্ট করে, একবারে একবারে কোনও প্রকারের ঘর্ষণ হতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে কিছুটা জিনিস জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে - তাদের নোংরা মোজা মেঝেতে তুলতে দীর্ঘমেয়ী অক্ষমতার মতো - বা আরও বেশি গুরুতর সমস্যা হতে পারে, যেমন কোনও বিষয়, বা ব্যক্তিগত সমস্যার কারণে সাময়িকভাবে পরিত্যাগ করা যেতে পারে।
আবার, এই বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা এবং ক্ষমার দিকে মনোনিবেশ করা জরুরী।
ভুল হওয়াটা মানব, এবং আমরা সবাই অন্যকে আঘাত করা, হতাশ এবং ক্ষুদ্ধ করার জন্য আমরা দোষী কারণ আমাদের ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে তাদের প্রভাব ফেলবে তা সত্যি বিবেচনায় না নিয়ে আমরা আমাদের নিজের বকাবলে মনোনিবেশ করেছিলাম।
জিনিসগুলির দুর্দান্ত পরিকল্পনায় আঘাত এবং বিরক্তি ছেড়ে দেওয়া সুরেলা সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি।
আমাদের অংশীদারদের 'কী' হওয়া উচিত, কী সম্পর্ক 'হওয়া উচিত' কেমন হওয়া উচিত তা সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই প্রত্যাশা রয়েছে ... তবে বাস্তবে কখন সত্যই মিরর করা হয়েছে আমাদের প্রত্যাশা ?
লোকেরা এত বেশি পরিবর্তন ও বৃদ্ধি পায় যে তারা একদিন থেকে পরদিন পুরোপুরি আলাদা লোক হতে পারে।
আপনি যে ব্যক্তির সাথে রয়েছেন এখন সে একই রকম নয় যখন আপনি দেখা করেছিলেন এবং সে জন্য আকাশকে ধন্যবাদ জানায়, অন্যথায় তারা স্থির হয়ে যেত।
একইভাবে, আপনার একসাথে থাকাকালীন আপনার অংশীদারিত্বের অনেক পরিবর্তন হতে পারে।
এমনভাবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে সম্পর্কের প্যারামিটারগুলি পুনরায় সংজ্ঞায়িত করতে হতে পারে যা সবাইকে সন্তুষ্ট করে তোলে।
একতরফা সম্পর্ক বহুবিবাহ বা তদ্বিপরীত হয়ে উঠতে পারে। হরমোনের পরিবর্তনগুলি (প্রাকৃতিক বা লিঙ্গ পরিবর্তনের মাধ্যমে) প্রভাব ফেলতে পারে সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা , যাতে সেই অঞ্চলটিও যাতে আলোচনার প্রয়োজন হয়।
আপনার যদি প্রত্যাশা না থাকে তবে আপনি হতাশ হতে পারবেন না।
একে অপরের চাহিদা সম্পর্কে কেবল যোগাযোগ চালিয়ে যান এবং একে অপরের স্বতন্ত্র আত্মাকে আপনার যোগ্যতার সর্বোত্তম যাত্রায় সমর্থন করুন এবং আপনার সম্পর্কটি কতটা দুর্দান্ত হতে পারে তা নিয়ে আপনি আনন্দিত অবাক হয়ে যেতে পারেন।
একসাথে লড়াই করার জন্য পারস্পরিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
দীর্ঘমেয়াদী দম্পতিদের মধ্যে একটি বড় অভিযোগ যে তারা একটি সাধারণ লক্ষ্যে একসঙ্গে কাজ করছেন না।
কেউ কেউ বাড়ি কেনার জন্য বা ছেলেমেয়েদের লালনপালনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করে, তবে এটি অগত্যা প্রত্যেকের চা কাপ নয়।
একসাথে সময় কাটানো, দুর্দান্ত কিছু করার পক্ষে কাজ করা এবং সোফায় একসাথে বসে থাকা, টিভি দেখা এবং কথা বলা বা একে অপরের সাথে কথোপকথন না করার মধ্যে বিশাল পার্থক্য রয়েছে।
আপনি উভয় আগ্রহী এমন একটি লক্ষ্য বা প্রকল্পের সাথে পুনরায় জড়িত হওয়ার একটি উপায় সন্ধান করুন।
আপনার দুজনের মধ্যে কী মিল আছে?
এমন এক লক্ষ্য বা প্রকল্প যা আপনি একসাথে সময় উত্সর্গ করতে পারেন?
আপনি কি দুজনে সবসময়ই একটি আশ্চর্যজনক বাগান চাষের স্বপ্ন দেখেছেন? আপনি কি কসপ্লেয়ারদের আগ্রহী? আপনি ভ্রমণ করতে ভালোবাসি না?
আপনি দুজনে করতে পছন্দ করেন এমন কিছু বিষয়ে কথা বলুন এবং তারপরে চেষ্টা করার জন্য কিছু খুঁজে পান।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি মজাদার, এমন একটি প্রকল্প হওয়ার চেয়ে যা আপনাকে প্রচুর উত্তেজনা ও হতাশার কারণ করে এবং তারপরে এটি বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করে।
ড্রাগন বল সুপার পরবর্তী পর্বের মুক্তির তারিখ
এর মতো একটি প্রকল্প থাকা আপনাকে উভয়কেই একে অপরের সাথে পুনরায় জড়িত হতে দেয়। আপনার এটির দিকে মনোনিবেশ করার জন্য নতুন শক্তি থাকবে এবং অনিবার্যভাবে সেই নতুন আলোকে কিছুটা আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কে বদলে দেবে।
যে কোনও দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারিত্ব বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়তে পারে, অংশীদারদের সাথে এখন এবং পরে ভাইবোন বা বাড়ির সহবাসীদের মতো অনুভূতি শেষ হয়। কখনও কখনও দীর্ঘ সময়ের জন্য।
শেষ পর্যন্ত, কীটি হ'ল এটি মনে রাখা উচিত যে আপনার সঙ্গী একজন আশ্চর্য মানুষ, এবং কোনও কারণে আপনি তাদের সাথে সময় কাটাচ্ছেন।
এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি আপনাকে ভিতরে এবং বাইরে জানেন। তারা কঠিন সময়ে আপনার পাশে দাঁড়িয়েছে, আপনার আনন্দের পাশাপাশি আপনার দুঃখকেও ভাগ করে নিয়েছে এবং আপনাকে যেমন করে তেমনি গ্রহণ করে।
যদি আপনি উভয়ই একে অপরের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার সচেতন প্রচেষ্টা করেন এবং একে অপরকে অনন্য, বিস্ময়কর ব্যক্তি হিসাবে দেখার চেষ্টা করেন তবে আপনি কেবল মনে করতে পারেন না যে আপনি কেন প্রেমে পড়তে শুরু করেছিলেন: আপনি হয়ত নতুন কিছু আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনাকে পড়ে যায় আবার সব ভালবাসা।
এখনও আপনার সঙ্গীর প্রেমে ফিরে কীভাবে নিশ্চিত নন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
এই পৃষ্ঠাটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি সেগুলিতে ক্লিক করার পরে কিছু ক্রয় করতে চান তবে আমি একটি ছোট কমিশন পেয়েছি।
