তুমি কি সুন্দর হয়ে ক্লান্ত?
সম্ভবত না.
আমি বাজি ধরছি যে আপনি আসলে কী ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন তা হ'ল প্রায়শই খারাপ লোকদের সাথে কতটা খারাপ ব্যবহার করা হয়, বিশেষত যারা না সুন্দর
অনেকে কুলুপতা দুর্বলতা এবং দুর্বলতা হিসাবে ব্যাখ্যা করে। কেন? কোন ধারণা নেই.
বিশ্ব যখন জট বাঁধছে তখন তা সুন্দর হওয়া কঠিন করে তোলে।
আপনি মনে করেন এটি বিপরীত হবে। কিন্তু না. কৌতূহল কারও কাছে এবং প্রত্যেকের জন্য আসা এবং আপনার সুবিধা নেওয়ার জন্য এটি একটি উন্মুক্ত আমন্ত্রণ বলে মনে হতে পারে।
সংবাদ বা আপনার আশেপাশের লোকেরা এবং নিয়মিত লোকেরা সুন্দর না হওয়ার জন্য পুরষ্কার পাচ্ছেন তা দেখতে খুব কঠিন। এবং তবুও এটি সর্বদা ঘটে।
তবে আপনি এটি ঠিক করতে যাচ্ছেন, এবং আমরা আপনাকে কীভাবে বলব।
এবং কি অনুমান? এটি করার জন্য আপনাকে নিজের কৌতূহল ত্যাগ করতে হবে না।
আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কিছু সীমানা নিয়ে কাজ করা এবং ঠিক কীভাবে আপনি আপনার কুলুঙ্গিটি বিশ্বজুড়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করছেন rec
সীমানা আপনার সেরা বন্ধু।
আপনার মতো পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যকর সীমানা থাকার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই।
'দাতাগুলি সীমাবদ্ধ করতে হবে কারণ গ্রহণকারীরা খুব কমই করে।' - হেনরি ফোর্ড
এই বিবৃতিটি অগত্যা দূষিত লোকদের বোঝায় না। এটিতে এমন ব্যক্তিদেরও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাদের সবে প্রচুর চলছে, যাদের অনেক সংবেদনশীল সমর্থন প্রয়োজন, বা যাদের সমস্যা নিয়ে তারা কাজ করছেন।
কিছু লোকের তীব্র সমস্যা রয়েছে যেখানে তারা সামাজিক সহায়তার সন্ধান করেন। সমস্যাটি হ'ল এই সমস্যাগুলির মধ্যে অনেকগুলি সহজেই রাতারাতি বা কেবল একটি একক কথোপকথনের মাধ্যমে সমাধান করা যায় না। এটি মাসগুলি, বছর, এমনকি কয়েক দশক হতে পারে সমর্থন পেতে (এবং তাদের মধ্যে এটি খুঁজে পাওয়া, তাদের চেনাশোনার মধ্যে সেরা ব্যক্তি) out
তারপরে এমন লোকেরা আছেন যারা এটি করেন যা মোটেই সমর্থন খুঁজছেন না। এই লোকেরা কেবল তাদের দুর্দশায় ডুবে থাকতে পারে এবং তারা যে নেতিবাচকতার সাথে লড়াই করছে তা আরও শক্তিশালী করতে চায়।
যে ব্যক্তি ডুবে আছে তিনি নিজেকে চালিত রাখতে যুক্তিবাদী সিদ্ধান্ত নেন না। এজন্য লাইফগার্ডদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় যুদ্ধবাজ লোকদের তাদের উদ্ধার করার আগে তাদের পরাতে দেওয়া - যাতে তারা একসাথে ডুবে না।
সুতরাং আপনি নিজের সীমাবদ্ধতা বুঝতে পারা অতীব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন নিজেকে নিজের সীমাতে পৌঁছানোর অনুভব করছেন, তখন সেই পরিস্থিতিতে আপনি নিজেকে কতটা দিচ্ছেন তা পরীক্ষা করার সময় examine
এটি কি নিয়মিত জিনিস? ব্যক্তিটি কি কোনও অগ্রগতি করার চেষ্টা করছে বলে মনে হচ্ছে? নাকি এগুলি কি কেবল আত্মমর্যাদায় ডুবে আছে?
এটি এমন কিছু নয় যা সম্পর্কে আপনার নিখুঁত বা নিষ্ঠুর হতে হবে। আপনি একটি সাধারণ বাক্য সহ একটি সীমানা স্থাপন করতে পারেন: “আমি এখনই সত্যিই জ্বলে উঠছে বোধ করছি। আমি মনে করি আপনি যদি কোনও পেশাদার, ওয়ারললাইন বা সংকটের লাইনে পৌঁছে যান তবে এটি আরও ভাল হবে।
(দ্রষ্টব্য: একটি 'হটলাইন' প্রচুর লোকের কাছে একরকম নতুন। এটি এমন এক ধরণের হটলাইন যাঁরা খুব কঠিন সময় কাটছেন কিন্তু সঙ্কটে নেই তাদের জন্য people প্রশিক্ষিত সহায়তা পান what আপনার অঞ্চলটি গুগল করার চেষ্টা করুন এবং কী পপ হবে তা দেখার জন্য ওয়ার্মলাইন।
কীভাবে দুজনের মধ্যে সঠিক লোকটি বেছে নেওয়া যায়
সীমানা স্থাপন একটি কারণ সাধারণত দুটি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। হয় ব্যক্তি সে সম্পর্কে শীতল হবে, বুঝতে হবে এবং ফিরে হবে, অথবা তারা রাগ বা আরও চাপ দিয়ে সাড়া দিতে পারে।
মনে করুন তারা রাগ বা আরও চাপ দিয়ে সাড়া দেয়। সেক্ষেত্রে আপনি পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে চাইবেন তবে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়া সীমাবদ্ধ করতে পারেন। এটি সাধারণত একটি ভাল লক্ষণ যে তারা আপনার সেরা আগ্রহের কথা মনে রাখবেন না।
'না' বলতে শিখুন।
না বলতে কীভাবে শিখতে হবে অনেক সুন্দর লোকের। আবার, গ্রহণকারীরা আপনাকে যতটা দেবে ততটুকু গ্রহণ করবে।
এমন কাজের পরিবেশ বিবেচনা করুন যেখানে আপনার মনমাতানো বস বা সহকর্মীরা আছেন। আপনি হ্যাঁ বলছেন কারণ আপনি সহায়ক হতে চান এবং একটি দল খেলোয়াড় কারণ পরিচালনা আপনাকে বলে দেয় যে আপনার একজন ভাল কর্মচারী হওয়া উচিত। কিছুটা হলেও সত্য To এবং একটি ভাল কাজের পরিবেশে, দলের খেলোয়াড় হওয়া এবং অন্যের সাথে ভাল কাজ করা একটি ইতিবাচক যা আপনার জন্য দরজা খুলে দিতে পারে।
তবে, যদি আপনি একটি ভাল কাজের পরিবেশে না থাকেন তবে 'হ্যাঁ' বলার অর্থ অন্য লোকেরা যে কাজগুলি করতে চায় না তার প্রতিটি বিট কাজের সাথে আপনি কাতর হয়ে উঠবেন। যদি তারা জানে যে তারা এটিকে আপনার উপর ছেড়ে দিতে পারে এবং আপনাকে এর জন্য দায়বদ্ধ করতে পারে, তারা তা করবে।
সুতরাং আপনি অন্ধভাবে অন্যথায় হ্যাঁ বলতে পারবেন না অন্যথায়, আপনি একই ব্যক্তি হিসাবে তিনজনের কাজ শেষ করবেন যখন আপনার বস আপনাকে বলবে যে তারা গত ছয় মাস ধরে কোনও ভাগ্য নিচ্ছে না, যা বিএস কি তারা আপনাকে আপনাকে পাশাপাশি রাখতে এবং আপনাকে উত্পাদনশীল রাখতে বলে।
না বলতে শিখুন, আপনার সময় এবং আপনার স্থান রক্ষা করুন। আপনি যে কাজগুলি করতে চান না তা করতে সম্মত হন না। আপনি কেন এটি করছেন তা যদি ভালভাবে না বোঝা যায় তবে ঘড়ির কাঁটা এবং নিখরচায় কাজ করবেন না। অন্য মানুষের দাবিগুলি আপনার নিজের মূল্যবান সময়কে কাটিয়ে উঠতে দেবেন না।
সর্বোপরি, আপনি কেবল আপনার 24 ঘন্টা পান, অন্য কারও মতো। অন্যকে সুন্দর ব্যবহার করে এবং এটির জন্য 'হ্যাঁ' বলার মাধ্যমে অন্যেরা যাতে এটিকে গালি দেয় না।
'তবে আমি মানুষকে হতাশ করতে চাই না!'
দেখুন, এটি হ'ল এমন কিছু যা আপনার প্রয়োজন হবে। আপনি এই জীবনে কী করেন তা বিবেচ্য নয়, এটি কাউকে বিচলিত বা রাগান্বিত করে। আপনি যদি কিছু করতে রাজি হন তবে তারা যেভাবে কল্পনা করে তা না করে তবে তারা রাগান্বিত হয়। আপনি যদি কিছু করতে রাজি না হন তবে তারা রাগান্বিত হতে পারে বা নাও পারে।
দ্বন্দ্ব মানুষের অভিজ্ঞতার একটি অংশ মাত্র। আপনি বিশ্বের গ্রহণকারীদের দ্বারা সুবিধা গ্রহণ করা না চান। সেক্ষেত্রে আপনাকে অন্য সময়কে সমস্ত সময় সন্তুষ্ট না করা এবং মাঝেমধ্যে কিছুটা দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে ঠিক থাকতে শিখতে হবে।
এখন, জিনিসটি এখানে: যুক্তিসঙ্গত লোকেরা যারা সত্যই আপনার এবং আপনার মঙ্গল সম্পর্কে যত্নশীল তা না বলার জন্য আপনাকে ক্ষিপ্ত করবে না। তারা হতাশ হতে পারে তবে তারা শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারবে। আপনার সম্পর্কে যত্নশীল লোকেরা চান আপনি আরামদায়ক, সুখী এবং স্বাস্থ্যবান হোক।
যে লোকেরা আপনার সুবিধা নিচ্ছে তারা প্রায় ততটা যত্ন নেয় না। এবং একটি নোট দিন, কারণ সম্ভবত এমন লোকেরা আছেন যাঁরা আপনাকে এমন বন্ধু বলেছিলেন যা আপনি যখন 'না,' বলতে শুরু করেন তখন রাগান্বিত হন কারণ আপনি আগে তাদের জন্য দরকারী ছিলেন। এবং এখন আপনি না।
প্রত্যাশার পরিবর্তন সম্পর্কে এমনকি কিছুটা ভাল সম্পর্কের ক্ষেত্রেও আপনি কিছু বিতর্ক বা বিভ্রান্তির মুখোমুখি হতে পারেন। একটি সম্পর্কের দ্বন্দ্ব একটি খারাপ জিনিস নয়! এটি সেই ধরণের দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করার উপায়। যে ব্যক্তি আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে সে জাহাজে উঠবে। আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনেক পরে এই ব্যক্তিটিকে টেনে আনবেন না এবং এটি নিয়ে আপনার সাথে তর্ক করবেন না।
আপনার জন্য কে কে যত্ন করে এবং কে না সে সম্পর্কে আপনার জানা এক বিস্ময়কর বিষয়।
অত্যধিক কৌতূহল অবিশ্বাস্য।
“তবে আমি সুন্দর! লোকেরা এর চেয়ে বেশি কী চাইতে পারে !?
কিছুটা সততা কেমন? লোকেরা সব সময় এত সুন্দর হয় না। এবং প্রচুর সময় রয়েছে যেখানে অদ্ভুততার জন্য বলা হয় না।
যদি আপনার বন্ধু আপনাকে একটি সৎ মতামত জিজ্ঞাসা করে - এবং আপনার মতামতটি সুন্দর না? সুতরাং আপনি তাদের আপনার সত্যমতের মতামত দেবেন না, আপনি তাদের কাছে ভালো আছেন এবং তারা কী শুনতে চান বলে তাদের বলুন কারণ আপনি তাদের বিরক্ত করতে চান না!
এটি করা ভুল কাজ। এটি আপনাকে অবিশ্বস্ত ব্যক্তি করে তোলে যা সন্দেহজনকভাবে চিকিত্সা করা উচিত।
আপনাকে নিষ্ঠুর হতে হবে না, তবে আপনাকেও সুন্দর হতে হবে না। একটি ভারসাম্য আছে। কখনও কখনও লোকেরা কী করছে সেগুলি পরীক্ষা করে দেখার জন্য একটি কঠিন, ভোঁতা সত্য শুনতে হবে যা তারা আরও ভাল করতে পারে।
তবে আপনি সেই ব্যক্তি হতে পারবেন না যদি আপনি সর্বদা সুন্দর হন, সর্বদা নৌকায় চড়া না করার চেষ্টা করেন, নিজের পক্ষে কখনও চড়েন না বা আপনার জীবনে সততার অনুশীলন করেন।
কৌতূহল একটি মূল্যবান জিনিস, কখনও কখনও। ভদ্রতা এবং সম্মান দরজা খুলে দিতে পারে এবং নিজের এবং বিশ্ব সম্পর্কে আপনি কীভাবে অনুভব করেন তা উন্নত করতে পারে। তবে প্রচুর সময় আসে যখন সুন্দর হওয়া সঠিক উত্তর নয় এবং এটি কীভাবে কীভাবে বলতে হয় তা শিখতে এবং নিজের সুরক্ষার জন্য সীমানা প্রতিষ্ঠা করতে নেমে আসে।
দয়ালুতা এবং কুলুঙ্গি হয় বিনিময়যোগ্য শব্দ হয় না। দয়া আদৌ মোটেও ভাল লাগবে না। কখনও কখনও এটি আপনার মাতাল বন্ধু হ'ল আপনাকে কী বলতে চান না তা বলার কারণ তারা আপনার যত্ন করে এবং আপনাকে নিজের জন্য আরও ভাল করতে দেখতে চায়। এটি দুর্দান্ত নাও লাগতে পারে এবং এটিকে মোটেও ভাল না লাগতে পারে তবে এটি दयालु হতে পারে কারণ এটি প্রকৃত প্রতিক্রিয়া যা আপনি আসলে কাজ করতে পারেন work
ব্যারি গিবের কতজন শিশু আছে
সুন্দর-সুন্দর লোকেরা আপনাকে নীচে নামাতে এবং আপনার কুলুঙ্গিটি মেরে ফেলবেন না। আপনার সীমানা এবং না বলার ক্ষমতা নিয়ে কাজ করুন। যে লোকেরা কেবল আপনার কমনীয়তা ব্যবহার করছে তারা মাছিদের মতো ঝরে যাবে, যা আপনার সংবেদনশীল বোঝাটিকে হ্রাস করবে এবং আপনার সময় দেওয়ার জন্য আরও ভাল লোক খুঁজে পাওয়ার জন্য মূল্যবান সময় এবং সংস্থানকে মুক্ত করবে free
এটি আপনার জন্য নিট লাভ হবে, যদিও এটি কিছুটা সময় নিতে পারে।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- খুব সুন্দর হওয়ার 10 টি উপায় আপনার জন্য খারাপভাবে শেষ হবে
- নিখুঁত হওয়া বন্ধ করার উপায়: 11 অত্যন্ত কার্যকর টিপস
- কীভাবে লোককে না বলবেন (এবং এ সম্পর্কে খারাপ লাগবেন না)
- কীভাবে লোকেরা আপনাকে শ্রদ্ধা করতে পারে: 7 কোনও বুলস * টি টিপস যা আসলে কাজ করে না
- জনগণ সন্তুষ্ট হওয়ার 12 ত্রুটি
- 9 অত্যন্ত দুঃখজনক চিহ্নগুলি আপনি খুব চেষ্টা করছেন
- স্বার্থপর হওয়া কেন 14 কারণ (কখনও কখনও) একটি ভাল, খারাপ জিনিস নয়
- অতিরিক্ত কারণের জন্য আপনার সাবধান হওয়া উচিত 7 টি কারণ
