আমরা সবাই সেখানে ছিলাম - আমরা ছাড়তে প্রস্তুত নই এবং এগুলি ছাড়া জীবন কল্পনা করা অসহনীয় বলে মনে হয় ...
… তবে কীভাবে আপনি আপনার জীবনে প্রাক্তন রাখতে পারেন, এবং আপনি এমনকি চেষ্টা বিরক্ত করা উচিত?
সম্পর্কের বিষয়ে বেশিরভাগ প্রশ্নের মতোই এখানে কোনও সহজ উত্তর নেই।
এগুলি নির্ভর করে আপনি কে, কে তারা, কীভাবে জিনিস শেষ হয়েছে এবং প্রায় এক মিলিয়ন অন্যান্য বিষয়।
জিনিসগুলি আরও সহজ করার জন্য, আপনি প্রাক্তনের সাথে বন্ধু থাকার আগে জিজ্ঞাসা করার জন্য আমরা এগুলি সমস্ত 13 টি মূল প্রশ্নে কনডেন্স করেছি।
1. আপনি চান কেন?
আমরা আপনাকে একটি সহজ প্রশ্ন দিয়ে এই পরম মাইনফিল্ডে স্বাচ্ছন্দ্য করব - কেন আপনি প্রাক্তন বন্ধুদের সাথে থাকতে চান?
ঠিক আছে, সুতরাং এটির উত্তর দেওয়ার পক্ষে এটি যতটা মনে হয় তার চেয়ে বেশি শক্ত। সত্যিকার অর্থে এটি ভাবতে আপনার সময় দিন।
উদ্দেশ্যগুলি এখানে কী তা বিবেচনা করুন এবং কেন এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বোধ করে।
তারা এটি প্রস্তাবিত বলেই কি?
এটি কি কারণ আপনি দেখেছেন যে বন্ধুরা এটি করছে এবং এটি তাদের জন্য কাজ করেছে?
পরবর্তীকালে, আরও ছোট প্রশ্নগুলির সাথে আমরা এগুলি আরও অনুসন্ধান করব but তবে আপনি যখন বিরতিতে যাচ্ছেন তখন মনে রাখা এই বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ।
২. আপনি কি আসলে তাদের বন্ধু হিসাবে পছন্দ করেন?
কখনও কখনও, আমরা এমন লোকদের সাথে সম্পর্কের অবসান করি যাঁরা কখনই সেই সম্পর্কের বাইরে বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করবেন না।
অবশ্যই, আমরা তাদের পছন্দ করি, আমরা তাদের পছন্দ করতে পারি, তাদের সাথে আমাদের দুর্দান্ত যৌনতা থাকতে পারে…।
… তবে কিছু সম্পর্ক কেবলমাত্র বন্ধুত্বের অর্থপূর্ণ স্তরে জড়িত না।
এটি অদ্ভুত শোনায় এবং আমরা সকলেই জানি যে স্বপ্নটি আপনার সেরা বন্ধু (এবং আরও কিছু) এর সাথেই হয় তবে প্রত্যেকে এই ধরণের সম্পর্কের অবিলম্বে শেষ হয় না।
যে কোনও বন্ধুত্ব - সান্ত্বনা, সাহচর্য, কেউ আপনাকে হাসাহাসি করে এমন কেউ, আপনার মতো অনুরূপ জিনিস পছন্দ করে এমনটি থেকে আপনি কী চান তা বিবেচনা করুন।
সম্ভবত আপনি এটি অন্য বন্ধুদের কাছ থেকে পেয়ে গেছেন, সুতরাং আপনি কি এই প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হতে চান?
তারা কি আরও ভাল বন্ধু বা তারা কেবল আপনাকে আরও ভাল করে চেনে?
এটির জন্য সর্বদা সঠিক বা ভুল উত্তর পাওয়া যায় না, তবে আপনি ঠিক কী অনুভব করছেন তা আবিষ্কার করা এবং আনপিক করা মূল্যবান worth
৩. আপনি কীভাবে ক্লোজার পাবেন?
বন্ধ করার বিষয়টি এতটা আন্ডাররেটেড, এবং একটি সম্পর্কের উপরে উঠতে এত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি এখনও কারও সাথে বন্ধু হন তবে আপনি কীভাবে বন্ধ হবেন?
প্রাক্তন বন্ধুদের সাথে থাকা বিভ্রান্তিমূলক হতে পারে - এবং এটি একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ!
আপনি যদি এখনও একসাথে সময় ব্যয় করেন আপনি কি তাদের কাছ থেকে সরাতে পারবেন?
আপনি কি এটি খুঁজে পেয়ে যাবেন এবং আপনি যা অনুভব করছেন তা সম্পর্কে অনিশ্চিত হয়ে উঠবেন?
এটি আমাদের দিকে সুন্দরভাবে পরিচালিত করে ...
৪. আপনি কি দূরত্ব রাখতে পারবেন?
সুতরাং, আপনি এখনও প্রাক্তন, বার্তা, আপনি চ্যাট সঙ্গে সময় ব্যয়।
আপনি কীভাবে দূরত্ব বজায় রাখবেন এবং এমন একটি সীমানা স্থাপন করবেন যা আপনার আগে কখনও প্রয়োজন হয়নি?
আমরা অভ্যাসের প্রাণী, তাই আমাদের আচরণের ধরণগুলিতে পড়ার ঝোঁক থাকে এবং প্রায়শই আমাদেরকে ঝাঁকুনির জন্য এবং সেই ধরণের নিদর্শনগুলি এগিয়ে যেতে এবং আমাদের বাইরে যেতে সহায়তা করার জন্য প্রায়শই বড় কিছু দরকার হয়।
আপনি যদি এখনও কোনও ক্ষমতার সাথে প্রাক্তনের সাথে জড়িত থাকেন, আপনি কি সত্যিই অভ্যাসগুলি ভঙ্গ করতে পারেন এবং তাদেরকে কেবল একটি বন্ধু হিসাবে দেখতে পারেন?
আপনি কীভাবে তাদের সামনে অভিনয় করবেন সে সম্পর্কে আপনি কি খুব আত্ম-সচেতন বোধ করবেন?
আপনার কি এখনও কিছু অংশ তাদের সাথে ফ্লার্ট করে তাদের মুগ্ধ করতে চান?
বন্ধুরা একে অপরকে বলে যে তারা নতুন করে ডেটিং করছে তার বিষয়ে কথা বললে আপনি কি অদ্ভুত দেখতে পাবেন?
৫. অন্য কে এই ভূমিকাটি পূরণ করতে পারে (সাময়িকভাবে হলেও)?
কখনও কখনও, আমরা কাউকে আমাদের জীবনে রাখি কারণ তারা অদৃশ্য হয়ে গেলে সেখানে প্রচুর অকার্যকর হবে।
এটিই আমাদের খারাপ সম্পর্কের মধ্যে থাকতে এবং বিষাক্ত বন্ধুত্বের কারণ হতে পারে।
আমাদের জীবনে কেউ এমন ভূমিকা না নেওয়ার জন্য আমরা ভয় পেয়েছি - আমরা সকাল 2 টায় ফোন করার জন্য কারও সাথে অভ্যস্ত, এবং কারও সাথে সুন্দর তারিখগুলিতে যাওয়ার জন্য এবং তার সাথে ভালবেসে যাওয়ার জন্য অভ্যস্ত।
ব্রেক আপের একটি অংশটি একটি ঘনিষ্ঠতা হারাচ্ছে এবং আমাদের জীবনের এই অংশটি ছেড়ে দিতে হলে এটি প্রায় শোকের মতো অনুভব করতে পারে।
আমরা কারও নির্দিষ্ট প্রয়োজন মেটাতে খুব অভ্যস্ত হয়ে উঠতে পারি এবং যে ফাঁক ফেলে দেওয়া হয় তা মাঝে মাঝে অসহনীয় বোধ করতে পারে - যার কারণেই আমরা মনে করি যে সেই চাহিদা পূরণকারী ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করা ভাল ধারণা।
আমরা শূন্যতা বোধ এড়াতে কিছু করব, সুতরাং আমরা মনে করি প্রাক্তনের সাথে বন্ধু থাকা এটিকে প্রতিরোধ করবে।
যাইহোক, অন্যান্য লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করুন যারা এই শূন্যতা পূরণ করতে পারে।
আপনি যখন একাকী বোধ করবেন তখন আপনি কল করতে পারেন এমন বন্ধুরা পেয়েছেন, আপনি এমন প্রিয়জনদের পেয়েছেন যারা আপনাকে অভিনব রাতের খাবারের জন্য বাইরে নিয়ে যায় এবং অবশেষে আপনি অন্য কাউকে পছন্দ করতে পেলেন।
আপনি আপনার প্রাক্তনদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান কিনা সে সম্পর্কে ভেবে কিছুটা সময় নিন, কারণ আপনি তাদের পছন্দ করেছেন বা আপনার জীবনে সেই ভূমিকাটির ধারণাটি এখনও পছন্দ করে।
You. না পারলে কি নিজেকে দোষী মনে হবে?
আমাদের মধ্যে কিছু অংশীদারের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে, যখন তারা এটিকে খারাপভাবে গ্রহণ করে কেবল অবিশ্বাস্যরকম অপরাধী বোধ করে।
আপনার প্রাক্তন হয়ত আপনাকে বলতে পারেন যে তাদের পক্ষে এটি কতটা কঠিন, তারা কতটা ভয়াবহ বোধ করে এবং তারা আপনাকে কতটা মিস করে।
যদিও এটি প্রাকৃতিক, এটি আপনার পক্ষেও অন্যায়। এটি তাদের আপনার অনুভূতিগুলি চালিত করার এবং তাদের জীবনে আর না থাকার বিষয়ে আপনাকে অপরাধবোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি প্রাক্তনদের সাহায্য করতে বা নিজেকে সহায়তা করার জন্য আপনার বন্ধুবান্ধব থাকছেন কিনা তা বিবেচনা করুন।
এবং মনে রাখবেন যে স্বার্থপর হওয়া এবং যদি আপনি কোনও কারণে ভুল কারণে এই কাজটি করে থাকেন তবে কিছু থেকে দূরে সরে যাওয়া ঠিক।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- 10 নো বুলশ * টি আপনার প্রাক্তন পিছনে ফিরে যেতে চায় না: কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানবেন Know
- বন্ধ না করে সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যাওয়ার 11 টিপস
- ব্রেকআপস এত ক্ষতি করে কেন? সম্পর্কের অবসান ঘটাচ্ছে।
- যিনি আপনাকে ভালবাসেন না তাকে ভালবাসা বন্ধ করার উপায় কীভাবে
- রিবাউন্ড রিলেশনশিপ: সন্ধানের লক্ষণ
- কিছু দম্পতি কেন ব্রেকিং এবং একসাথে ফিরে আসার চক্রে আটকে রয়েছে
Your. আপনার বন্ধুরা কী মনে করেন?
যারা আপনাকে সবচেয়ে ভাল জানেন এবং ভালবাসেন তাদের জিজ্ঞাসা করুন - তারা কি মনে করেন এটি একটি ভাল ধারণা?
আমাদের বেশিরভাগেরই এমন একজন আছে যাকে আমরা কিছুটা নৈতিক কম্পাস হিসাবে ব্যবহার করি। আমরা উত্তরটি ইতিমধ্যে কী জানি যখন আমরা তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করি এবং আমরা জানি যে তারা আমাদের কী শুনতে হবে তা আমাদের বলবে - এমনকি যদি আমরা এটি শুনতে না চাই তবে।
আপনি যখন প্রাক্তন বন্ধুদের সাথে থাকবেন কিনা তা ভাবতে ভাবতে এই ধরণের বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করা উচিত।
তারা আপনাকে ভাল করে চেনে এবং তারা সম্ভবত আপনার সম্পর্কের তৃতীয় ব্যক্তি হতে পারে। তারা কোনও যুক্তি সম্পর্কে সমস্ত কিছু শুনেছিল এবং ব্রেকআপের সময় আপনাকে প্রাক্তনকে পাঠ্য লিখতে সহায়তা করে।
তারা কী ভাবেন তা দেখুন - যদিও তারা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উত্তর দিতে না পারে, আপনি নিজেকে কীভাবে বোধ করছেন তা প্রকাশ্যে আলোচনা করার স্বাধীনতা দেবেন, যা আপনাকে যাইহোক সমাধানে আসতে সহায়তা করবে।
৮. এটি কি টেকসই?
আপনি কি স্বল্পমেয়াদী বন্ধুবান্ধব থাকার পরিকল্পনা করছেন বা এটাই কি এমন কিছু যা আপনার মনে হয় সত্যিকারের বন্ধুত্ব যতদিন স্থায়ী হয়?
আপনি এই বন্ধুত্ব থেকে কী বেরিয়ে আসতে চান তা ভেবে দেখুন - ব্রেক আপের বিষয়ে আপনি বিরক্ত বোধ করছেন এমন মুহুর্তটি কি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন বা আপনি কি চান যে এই ব্যক্তি আপনার জীবনের সাথে জড়িত?
9. এটি কি কেবল সহজ উপায়?
বন্ধুদের থাকা কি ব্রেকআপের সাথে মোকাবিলা করার সহজ উপায়?
কখনও কখনও, আপনি সেখানে না চাইলেও আপনার জীবনে কাউকে রাখা আরও সহজ বোধ করতে পারে।
এটি কোনও বাজে সংঘাতকে বাঁচায়, এটি আপনাকে দোষী বোধ করা থামিয়ে দেয় এবং কারও সাথে আর না থাকার অদ্ভুততা থেকে কিছুটা মুক্তি পায়।
আপনার সমস্ত জিনিস আলাদা করতে, তাদের টি-শার্টটি ফিরিয়ে দিতে এবং আপনার হুডি ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য কম ভিড় থাকার কারণে ব্যবহারিক দিকটি আরও সহজ অনুভব করতে পারে - বিরতি পরে ঠান্ডা টার্কিতে যাওয়ার সময় আপনার যে সমস্ত জিনিস মোকাবেলা করতে হবে সেগুলি -আপ।
১০. কথা বলার ভয় কি?
আপনি একা থাকতে ভয় পেয়েছেন বলে আপনি কি প্রাক্তনের সাথে বন্ধুবান্ধব থাকার কথা বিবেচনা করছেন?
অবশ্যই, আপনি পাবেন না সত্যিই একা থাকুন, তবে প্রত্যাখ্যাত বা পরিত্যক্ত হওয়ার অনুভূতি প্রশস্ত হয়ে উঠতে পারে এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে আমাদের নেতৃত্ব দিতে পারে - প্রাক্তনের সাথে বন্ধু থাকার মতো - যা পছন্দগুলির চেয়ে স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে।
যিনি একবারে আপনার জীবনের একটি বিশাল অংশ ছিলেন তার সাথে আপনার কোনও ইন্টারঅ্যাকশন না থাকলে আপনি কীভাবে অনুভূত হন সে সম্পর্কে আপনি কি ভয় পেয়েছেন, বা আপনি কী সত্যই তাদের জড়িত রাখতে চান?
১১. আপনি কি প্রাক্তন বন্ধুবান্ধব ব্যক্তির সাথে ডেটিং করবেন?
পরিস্থিতি বিপরীত করুন এবং ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করুন - এমনকি এখনই, এটি খুব অসম্ভব বলে মনে হয় যে আপনি কখনও অন্য কাউকে খুঁজে পাবেন না, কেবল এটির জন্য চিন্তা করুন।
আপনি যদি প্রাক্তনের সাথে বন্ধুবান্ধব কাউকে ডেটিং করতে শুরু করেন, তবে আপনি এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করবেন?
তাদের মধ্যে এখনও কিছু আছে কিনা তা আপনি প্রশ্ন করবেন? এবং অসম্পূর্ণ ব্যবসা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন?
আপনি কি ভাববেন যে তাদের পুরো বন্ধ ছিল কিনা এবং এটি কি তাদের মধ্যে আবার কিছু ঘটতে পারে কিনা তা নিয়ে আপনি কিছুটা উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন বোধ করবেন?
যদি তারা এক সাথে মাতাল হয়ে বাইরে যায় এবং জিনিসগুলি শেষ হয়ে যায়? তারা এক পর্যায়ে একে অপরের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিল এবং তারা বন্ধুবান্ধব থাকার জন্য একে অপরকে যথেষ্ট পছন্দ করে ... তাই… কে জানে?
অবশ্যই, আমরা এখানে কিছুটা ছড়িয়ে পড়েছি এবং এই প্রতিক্রিয়াটি কিছু উপায়ে অস্বাস্থ্যকর তবে এটি তখনই হতে পারে যখন তারা আপনার প্রাক্তন বন্ধু হিসাবে আপনাকে আবিষ্কার করবে আপনার ভবিষ্যতের অংশীদারের মাথার মধ্য দিয়ে।
অবশ্যই, তারা এটির সাথে ভাল থাকতে পারে তবে এটি ভিন্ন একটি কোণ থেকে এটি চিন্তা করা মূল্যবান: এটি যখন আপনার ভবিষ্যতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে তখন কি প্রাক্তনের সাথে থাকা বন্ধুবান্ধব?
ড্রাগনবলের কত asonsতু আছে?
১২. আপনি যদি অনুভূতি / রসায়ন বন্ধ না করতে পারেন তবে কী হবে?
সুতরাং, আপনি বন্ধু হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং ঠিক তেমনই আপনি একসাথে সময় কাটাতে শুরু করেছেন।
তবে কী যদি তা ঠিক হয় না?
আপনার কিছুটা অনুভূতি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত অবিশ্বাস্যভাবে বিভ্রান্ত হচ্ছে।
কল্পনা করুন যে আপনি রাতের খাবারের জন্য বাইরে এসেছেন, বন্ধু হিসাবে এবং 'আপনার গান' আসবে। সবকিছু খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং আপনি একসাথে থাকার সময় এটি আপনাকে সুখী সময়ের স্মরণ করিয়ে দেয়।
তারা এখনও আকর্ষণীয়, তারা দেখতে সুন্দর এবং আপনার অংশটি এখনও আগ্রহী।
কী বিভ্রান্তি!
আমাদের অনেকের ধারণা আমরা অনুভূতিগুলি বন্ধ করতে পারি, রসায়নটি কেবল হ্রাস পেতে পারে তবে আপনি যদি এখনও প্রাক্তনকে আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান তবে এখনও সেখানে কিছু থাকতে পারে যা থেকে আপনি মুক্তি পেতে পারেন না।
আপনি যদি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এগিয়ে যান। যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে এটি কোনও ভাল ধারণা নাও হতে পারে তবে আপনার কী মনে হতে পারে যদি আপনি এখনও আবিষ্কার করেন যে আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে অনুভূতি রয়েছে।
13. তারা আরও চান কি?
এটি ঠিক উপরের পরিস্থিতির মতো, তবে বিপরীত।
যদি দেখা যায় যে তারা এখনও আপনার জন্য কিছু অনুভূতি রাখে বা একসময় সেখানে থাকা রসায়নটি বন্ধ না করতে পারে?
সেই অনুভূতির প্রতিদান না দেওয়ার জন্য আপনি অপরাধী বোধ করতে পারেন, এবং কেন তারা আবার বুঝতে পারে না তা তারা বুঝতে পারে না।
তারা একসাথে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারে বা আপনাকে চাপ দিতে পারে জিনিস অন্য সুযোগ দিন ।
এটি আপনাকে কেবল একটি জটিল পরিস্থিতিতে ফেলে দেয় এবং এটি আপনাকে আরও খারাপ মনে করে।
সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ হন আপনার বন্ধুটি যদি আপনার দিকে ফিরে ঘুরে বেড়ায় এবং এখনও আপনার প্রেমে রয়েছে বলে স্বীকার করে তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন - আপনি ভেঙে যাওয়ার পরে
যদি আপনি এটির চিন্তায় কিছুটা অসুস্থ বোধ না করেন তবে আপনি আমার চেয়েও শক্তিশালী ব্যক্তি।
সুতরাং, প্রাক্তনের সাথে বন্ধু থাকার আগে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এগুলি ছিল আমাদের শীর্ষ ১৩ টি প্রশ্ন।
অবশ্যই, এগুলি কিছুটা কঠোর বলে মনে হতে পারে, এমনকি এটি খুব নাটকীয়ও হতে পারে তবে আপনি যার সাথে একসময় প্রেম করেছিলেন বা তার সাথে জীবনযাপন করেছিলেন এবং তার সাথে জীবনযাপন করেছিলেন, তার সাথে বন্ধুত্ব রাখা খুব বড় ব্যাপার।
এটি এমন কিছু যা আপনার প্রথমে প্রথমে চিন্তা করা দরকার কারণ এর প্রচুর পরিণতি হতে পারে যা আপনার কোনও স্তরের জন্য প্রস্তুত থাকার চেষ্টা করা উচিত।
অবশ্যই এটি কিছু লোকের পক্ষে কাজ করে - আমরা আপনাকে কখনও কখনও ডেটে নিয়েছি এমন কারও সাথে কখনও কথা বলার ভয় দেখানোর চেষ্টা করছি না, তবে এটি আপনার জীবনে বড় প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার সুবিধাগুলি মূল্যায়নের প্রয়োজন এবং ঝুঁকি।
আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন তবে এটি আপনাকে ক্ষতি করতে পারে বা বিচলিত করতে পারে, বা আপনাকে বিভ্রান্ত করছে এবং আপনাকে চাপ দিচ্ছে, সম্ভবত এটি মূল্যহীন।
আপনি যদি এই তালিকার শেষে তৈরি করে থাকেন এবং ঠিকঠাক অনুভব করেন তবে দেখে মনে হচ্ছে আপনি এটিকে কাজ করতে সক্ষম হবেন।
আপনি যদি প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হতে চান, কিছু সীমানা নির্ধারণ করুন, জিনিসগুলিকে যথাসম্ভব সৎ রাখুন এবং কীভাবে কী হয় তা দেখুন। আপনি প্রতিটি ভাল জানেন, সর্বোপরি ...
