'পরিমাণের তুলনায় মান.' এটি একটি দুর্দান্ত সাধারণ বাক্যাংশ যা আপনার জীবনযাপনের একটি বিশেষ পদ্ধতির দিকে কথা বলে।
ধারণাটি হ'ল প্রতিটি জীবনে কম পরিমাণে যে জিনিস আসে তার চেয়ে কম কিছু যা আপনার জীবনে আরও বেশি নিয়ে আসে সেগুলি লক্ষ্য করার জন্য প্রস্থের চেয়ে প্রস্থের চেয়ে গভীরতার দিকে মনোনিবেশ করা ভাল।
পরিমাণের তুলনায় গুণমান হ'ল প্রশ্নের মতো অন্তর্ভুক্ত উত্তর:
দশটি নৈমিত্তিক বন্ধু বা একটি সেরা বন্ধু থাকা কি ভাল?
অস্বাস্থ্যকর খাবারের পরিমাণ বা অল্প পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ভাল যা আপনার সন্তুষ্ট করবে?
দুটি স্বল্প দক্ষতার কাজ করা বা একটি ক্যারিয়ার গড়ার দক্ষতা অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করা কি ভাল?
পরিমাণের চেয়ে বেশি মানের দর্শন জীবনের বিভিন্ন অংশে, সম্পর্ক থেকে শখের জন্য, দক্ষতা থেকে বিনোদন পর্যন্ত প্রয়োগ করতে পারে।
এমনকি আপনি যে জিনিস কিনেছেন তাতে এটি বাড়ানোও যেতে পারে: মানসম্পন্ন কাজের বুটের জন্য 250 ডলার ব্যয় হতে পারে, বা আপনি 50 ডলারে নিম্ন মানের জুড়ি কিনতে পারেন। মানসম্পন্ন বুটগুলি যদি ভালভাবে যত্ন নেওয়া হয় তবে কয়েক বছর ধরে চলবে। তবে একটি $ 50 জোড়া কাজের বুট পরা যাবে, ক্ষতিগ্রস্থ হবে এবং ছয় মাস পর প্রতিস্থাপনের জন্য প্রস্তুত থাকবে। 250 ডলার একটি গভীর বিনিয়োগ, তবে আপনাকে প্রতি ছয় মাসে নতুন বুট কিনতে হবে না।
কেন পরিমাণের তুলনায় গুণমান?
গুণমানটি সাধারণত আরও ভাল পছন্দ কারণ এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আরও বেশি অর্থবহ সুবিধা দেয় benefits
আপনি নিজের উপরের সময়কালের অপচয়কারীদের কাছেও হারাচ্ছেন না যা আপনার দিনের কয়েক মিনিটের সময় বাছাই করে বাছাই করে।
$ 50 কাজের বুট? প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে আপনার নতুন জুতো দরকার, অন্য একটি জোড়কে অর্ডার করুন, তাদের আগমনের জন্য অপেক্ষা করুন, সেগুলি ভেঙে ফেলুন এবং ছয় মাসের মধ্যে তাদের আবার পরিশ্রম করুন তা বুঝতে আপনাকে সময় নিতে হবে।
তবে আসুন এক মুহুর্তের জন্য উপাদান থেকে দূরে যাই।
বন্ধুত্বের কী হবে? সেই সমস্ত সময় এবং শক্তি যা কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা করতে যায়, তারা কে সেগুলি শেখা, আপনি কে ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করছেন, আপনি দুজন একসাথে কতটা ফিট আছেন তা নির্ধারণের চেষ্টা করছেন। তারপরে আপনার ডেটিংয়ের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া রয়েছে যা এটির নিজস্ব একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন খনি ক্ষেত্র।
এই সমস্ত কিছুর মধ্য দিয়ে যেতে অনেক সংবেদনশীল শক্তি এবং সময় লাগে।
2016 সালের লাইন অবরোধ
এবং সময় হ'ল পরিমাণের চেয়ে বেশি মানের উপর ফোকাস করার সবচেয়ে বড় কারণ।
সময়ের কথাটি হ'ল আপনি নিজের দিনে কেবল চব্বিশ ঘন্টা সময় পান, আর কিছু করেন না, কমও থাকেন না। এই সময়টি যখন চলে যায় তখনই চলে যায়। তাহলে কেন এটির সাথে অপচয় হবে?
মানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, আপনি আপনার সবচেয়ে মূল্যবান সংস্থানগুলি - সময় এবং শক্তি - অর্থের উল্লেখ না করে সংরক্ষণ করেন।
আপনার জীবনে পরিমাণের চেয়ে বেশি মানের ব্যবহার করা।
আপনার জীবনে মানের চেয়ে বেশি পরিমাণে ব্যবহারের ক্ষেত্রে কঠোর অংশটি এমন পছন্দগুলি করা যা অভ্যাসটিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
আপনি যখন নিজের পছন্দগুলিতে গভীর মনোযোগ দিচ্ছেন না তখন নেতিবাচক আচরণের পুরানো নিদর্শনগুলিতে ফিরে আসা সহজ।
নিম্নোক্ত উদাহরণগুলি এমন কিছু ব্যবহারিক পদক্ষেপ যা আপনি পরিমাণের মানসিকতার চেয়ে একটি গুণকে গ্রহণ করার দিকে নিতে পারেন।
1. প্রায়শই 'না' বলতে শিখুন।
আপনার জীবনের উপযুক্ত কি তা বেছে নেওয়ার ক্ষমতা প্রায়শই আপনার 'না' বলার ক্ষমতাকে নেমে আসে।
সর্বদা কিছু কিছু চলছে, সর্বদা কিছু করা উচিত, কারও কাছে সর্বদা সহায়তার প্রয়োজন হয় এবং লোকেরা যদি তাদের কিছু না জানায় তবে আপনার মূল্যবান সময় নিতে প্রস্তুত হয়ে যাবে।
হ্যাঁ বলা প্রায়ই লোক-সন্তুষ্টিকে সঠিক মনে করে কারণ তারা মনে করে যে সম্মতি তাদের সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে এবং দৃ strengthen় করতে সহায়তা করে যা কখনও কখনও সত্য হতে পারে।
এটি সত্যও নাও হতে পারে। অন্যান্য লোকেরা আপনাকে কেবল এমন কেউ হিসাবে ডেকে এনেছে যা না বলে বা যা করতে চায় না এমন কাজ করার জন্য অপরাধবোধে জর্জরিত হতে পারে, আপনাকে আরও সুবিধাজনক সংস্থান এবং কম মূল্যবান বন্ধু হিসাবে তৈরি করে।
এই ধরণের আচরণে অনেক সমস্যা রয়েছে তবে এই নিবন্ধের প্রসঙ্গে, আপনার সময়টি যদি এমন লোকদের দ্বারা নিয়মিত নষ্ট হয় যাঁদের মনে আপনার সেরা আগ্রহ নেই।
যে সমস্ত লোকেরা সত্যিকার অর্থে আপনাকে মূল্য দেয় এবং আপনার যত্ন করে তাদের জন্য আপনি নিজেকে নিখুঁত করতে চান না। তারা আপনাকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে চায়। তারা সাহায্য চাইতে পারে, তবে আপনি প্রক্রিয়াটিতে যা চলছে তা উপড়ে ফেলতে এবং তা আঁকতে চায় না। তারা একটি 'না' শ্রদ্ধা।
2. বিশৃঙ্খলা পরিষ্কার।
স্টাফ - আমাদের প্রচুর পরিমাণ আছে। পুরো জায়গা জুড়ে আছে স্টাফ। বাক্সে স্টাফ, স্টোরেজে স্টাফ, অ্যাটিক বা বেসমেন্টে স্টাফ, পায়খানাগুলিতে স্টাফ। শারীরিক স্টাফ, ডিজিটাল স্টাফ সমস্ত ধরণের স্টাফ যা আর ব্যবহার করা হয় না বা কোনও বাস্তব, বর্তমানের আগ্রহের হয়।
এ থেকে মুক্তি পান!
আপনার যত বেশি জিনিস রয়েছে, এটি পরিচালনা করার জন্য আপনাকে আরও সময়, প্রচেষ্টা এবং শক্তি উত্সর্গ করতে হবে।
আপনি যদি পাঁচ বছরে এটি ব্যবহার না করেন তবে আপনার সম্ভবত এটি আর প্রয়োজন নেই। আপনি যে জিনিসটি সদকায়ে ব্যবহার করছেন না তা দান করুন বা এমন কোনও বন্ধুকে দিন যা এটি ব্যবহার করবে যাতে অন্য কেউ এতে উপকৃত হতে পারে।
এবং কেবল আরও স্টাফ দিয়ে সেই জিনিসটি প্রতিস্থাপন করবেন না। আপনি যে কেনাকাটাগুলি করেন এবং আপনার বাড়িতে কী আনতে পছন্দ করেন সে সম্পর্কে সচেতন হন।
এটি কি আপনি নিয়মিত ব্যবহার করবেন? এটি কি ভাল মানের? জিনিস কেনার জন্য কেবল জিনিস কিনবেন না।
বিনোদনের ক্ষেত্রেও একই কথা। এই খেলাটি মজাদার দেখাচ্ছে, তবে আপনি কি আসলে এটি খেলতে চলেছেন, বা এটি কেবল আপনার হার্ড ড্রাইভে ভার্চুয়াল ধূলিকণা সংগ্রহ করতে চলেছে?
৩. আপনার বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের নিরীক্ষণ করুন।
সেখানে বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের নিরীক্ষণের বিষয়ে প্রচুর জেনেরিক, ভালভাবে বিবেচনা করার পরামর্শ নেই।
সেই পরামর্শের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অংশটি হ'ল সমস্ত বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কগুলি কোনওভাবেই তাদের অতি মূল্যবান হওয়ার জন্য এই গভীর গভীর, যাত্রা বা মরার ব্যবস্থা হওয়া দরকার। এবং যদি তারা সেই গভীর মানের না হয় তবে তাদের অবশ্যই এটির পক্ষে উপযুক্ত হবে না! ওই ব্যক্তিকে লাথি মেরে ফেলে!
তবে এটি জীবনকে খুব ভালভাবে প্রতিফলিত করে না এবং আপনি যদি সঠিক পছন্দ না করেন তবে একাই শেষ হওয়ার ভাল উপায়।
বাস্তবতা হ'ল আপনার বেশিরভাগ বন্ধুত্বের যাত্রা বা মারা যাওয়া যায় না। আমরা ক্রমাগত জীবনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি এবং আমরা যাব অতীতের লোকদের ব্রাশ করছি। কখনও কখনও এই লোকেরা কেবল এক মিনিটের জন্য সেখানে থাকে। অন্যান্য সময় তারা কিছুক্ষণের জন্য থাকবে।
আপনার সামাজিক চেনাশোনাগুলি নিরীক্ষণের ক্ষেত্রে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল প্রত্যেকে সেই সম্পর্কগুলিকে একইভাবে মূল্য দেয়।
আপনি যে কাজের সহকর্মীর সাথে কাজের সাথে ভালভাবে কাজ করছেন সেগুলি কাজের বন্ধুত্বের বাইরের দিকে আগ্রহী নাও হতে পারে - এবং যতক্ষণ না সবাই বুঝতে পারে ততক্ষণ ঠিক আছে।
তবে আপনার এমন কেউও থাকতে পারে যার সাথে আপনি গভীর আত্মীয়তা বোধ করেন তবে কোনও কারণে তারা কখনই আপনার ডাকে সাড়া দেয় না বা কেবল যখন তারা কোনও অনুগ্রহ চায় তখন দেখাবে না। এটি ভারসাম্যহীন সম্পর্ক।
হতে পারে আপনার বন্ধুদের একটি চেনাশোনা রয়েছে যা আপনি কেবল বাইরে বেরোন এবং ভাল সময় কাটান, তবে তারা জরুরী অবস্থার জন্য আপনি আহ্বান করেছিলেন এমন লোকেরা আসলেই নয়। এতে কোনও ভুল নেই।
যা ভুল তা হ'ল অস্বাস্থ্যকর বা ধ্বংসাত্মক সম্পর্ক। আপনি এমন লোকের কাছাকাছি থাকতে পারবেন না যা আপনাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, আপনার সময় খেয়ে ফেলে এবং আপনাকে নেতিবাচক আবেগ দিয়ে ফেলে।
যদি আপনি এগুলি না কাটাতে পারেন তবে কমপক্ষে আপনি তাদের সাথে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করেছেন তা হ্রাস করতে পারেন।
4. কৃতজ্ঞতা আলিঙ্গন করুন এবং এটি একটি গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন।
কৃতজ্ঞতা একটি শান্তি খুঁজে পেতে এবং নিজেকে একটি মুহুর্তে কেন্দ্রীভূত করার একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। আপনার জীবনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করার জন্য আপনার চোখকে বিশ্বের উজ্জ্বল আলো এবং বিভ্রান্তি থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার এক উপায় এটি।
তবে কৃতজ্ঞতা আপনার সময় এবং শক্তি কীভাবে বিনিয়োগ করতে পারে তা চিহ্নিত করার জন্য আপনাকে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম হিসাবেও পরিবেশন করতে পারে।
বিষয়টির চারপাশে সাধারণ ভাষা হ'ল 'আমাদের যে আশীর্বাদ রয়েছে তার জন্য কৃতজ্ঞতা জানাই।' ঠিক আছে, আপনি যদি একটি 'আশীর্বাদ' দেখেন তবে বুঝতে পারেন যে এটি মোটেই আশীর্বাদ নয়?
যদি এটি এমন কিছু না হয় যা আপনি খুঁজে পেতে বা কৃতজ্ঞতা বোধ করতে পারেন কারণ আপনার মনে হয় যে এটি আপনার নিজের নয়?
এবং আপনি নিজের জীবনে যে নতুন জিনিস আনতে চান সে সম্পর্কে কী? এটি কি এমন কিছু মনে হয় যা আপনি ভবিষ্যতে কৃতজ্ঞ হতে পারেন?
উত্তরটি যদি হ্যাঁ হয় তবে তা আলিঙ্গন করুন।
আমি শুধু কিছু পরোয়া করি না
উত্তরটি যদি না হয় তবে ভাল, তবে এটি সম্ভবত আপনার জন্য নয়। অথবা সম্ভবত আপনার অভিজ্ঞতা এবং ছেড়ে দেওয়া এটি কেবল অস্থায়ী। জীবনে আপনি যা কিছু অভিজ্ঞতা নেবেন তা আপনার জন্য নয় এবং এটি ঠিক আছে!
একবার আপনি জীবনের পরিমাণে অতিরিক্ত বিনিয়োগ না করা শনাক্ত করতে শিখলে, আপনি জীবনের গুণমান বিকাশে আরও বেশি সময় ব্যয় করবেন।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
