কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে কীভাবে সংযোগ স্থাপন করবেন আপনি খুব বেশিদিন দেখেন নি

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 



আমরা আগে কখনও কখনও এটি উপলব্ধি না করেই বন্ধুকে ছাড়িয়ে গিয়েছিলাম।

জীবন কেবল পথে চলে যায়, এবং বন্ধুত্বের প্রভাব পড়তে পারে - বিশেষত যারা ইতিমধ্যে দীর্ঘ-দূরত্বের বা কিছুটা পাথুরে শুরু করেছিলেন।



আপনি যে বন্ধুর সাথে দীর্ঘ সময়ের সাথে কথা বলেননি তার কাছে পৌঁছানো খুব বিরক্তিকর হতে পারে, এজন্য আমরা কীভাবে সেগুলি সম্পর্কে আরও কিছু টিপস একসাথে রেখেছি…

শিশুর পদক্ষেপ নিন।

আপনি যদি কারও কাছে পৌঁছে যাচ্ছেন যা আপনি কিছুক্ষণের জন্য দেখেননি, তবে কী বলবেন এবং কীভাবে তা করবেন তা জানা শক্ত।

আপনি একবার খুব কাছাকাছি থাকলেও ধীর শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ!

আপনি বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণ থাকতে পারে, তাই এটি একটি সূক্ষ্ম পরিস্থিতি হতে পারে যা আপনি আলতো করে যেতে চাইবেন।

কোনও ফটো পছন্দ করে বা তাদের পোস্ট করা কিছুতে মন্তব্য করে শুরু করুন। এটি নির্বোধ শোনাতে পারে তবে অন্য ব্যক্তিকে কোনও কিছু করতে বাধ্য না করে দূর থেকে আগ্রহ দেখানো এটি সহজ উপায়।

আপনার উপস্থিতিটি আপনার বন্ধুর কাছে আবার পরিচিত করে আপনি এটি কয়েকবার করতে পারেন। আপনি যদি কিছুক্ষণ কথা না বলে থাকেন, তারা নীল থেকে একটি বার্তা দ্বারা কিছুটা হতাশ হতে পারে, সুতরাং তাদের জীবনে ফিরে আসা আপনার পথটি সহজ করে দেওয়া ভাল।

পরের বার, তাদের নিখোঁজ করা, বা দেখা করতে বা তাদের সাথে কী চলছে তা জানতে একটি মন্তব্য দিন।

তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান - তারা অনুভূতিটি ফিরিয়ে দিতে পারে, সেক্ষেত্রে তাদের একটি বার্তা ফেলে দেয়।

আপনি উভয়ই পুরোপুরি সচেতন থাকাকালীন আপনি বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছেন এমন বিষয়ে আপনার সামনে থাকা দরকার নেই!

এটি সুস্পষ্টভাবে উল্লেখ করা কিছুটা বিশ্রী হতে পারে এবং আপনার উভয়কেই কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারে।

পরিবর্তে, কীভাবে আপনি তাদের সংবাদগুলি পেতে এবং শুনতে খুব পছন্দ করেন সে সম্পর্কে কিছু বলুন এবং তারা কোনও কফি বা পানীয় পান করতে চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।

তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান - তারা খুব সাধারণভাবে প্রকাশিত হবে যদি তারা আপনাকে একটি সাধারণ, নম্র উত্তরের সাথে বন্ধ করে দেয় (এবং নীচে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে আমরা কিছু পরামর্শ পেয়েছি) তবে আপনি সক্ষম হবেন তারা আপনাকে দেখতে আগ্রহী কিনা তা বলুন।

কিভাবে সভা আপ যাও।

সুতরাং… এটি অনেক লোকের জন্য ভীতিজনক বিট!

আপনি প্রায় কোনও কাজের সাক্ষাত্কারে যাচ্ছেন এমনটি প্রায় মনে হতে পারে এবং কীভাবে অভিনয় করবেন সে সম্পর্কে আপনি কিছুটা নার্ভাস এবং অনিশ্চিত বোধ করতে পারেন।

কাউকে বলার জন্য নিজের সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য

আপনি যে কারও সাথে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতেন এবং এখন তার খুব কাছাকাছি ছিলেন না তা দেখে অবাক লাগবে তাই নিজেকে কিছুটা অদ্ভুত বোধ করার জন্য প্রস্তুত করুন।

কিছুটা বিচলিত হওয়া এমনকি পুরোপুরি স্বাভাবিক, এমনকি আপনি যখন প্রথমবারের মতো দীর্ঘ সময়ে কাউকে দেখেন - এটি আপনার মাঝে জিনিসগুলি কতটা পরিবর্তিত হয়েছে তা হাইলাইট করতে পারে এবং এটি উপলব্ধি করা দুঃখজনক হতে পারে।

আপনার নিজের জীবনে একটি সামান্য পেপ টক দিন বা অন্য বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন - তারা সম্ভবত কিছু অনুরূপ কাজ করেছে এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং কীভাবে প্রস্তুত হন তা প্রক্রিয়া করতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে।

আসল বৈঠকের জন্য, আপনি কী ধরণের ভিউ পাচ্ছেন তা দেখুন। এক গ্লাস ওয়াইন (বা অন্য কিছু) সাহায্য করতে পারে! তাদের সাথে সময় কাটাতে আপনার মাতাল হওয়া দরকার নয়, কারণ এটি আপনাকে দুজনকেই প্রাকৃতিক আচরণকে শিথিল করতে এবং উত্সাহিত করতে সহায়তা করে।

এটি আপনি যে নার্ভগুলি অনুভব করছেন তা থেকে মুক্তি পাবেন এবং আপনি যদি দুজনে একসাথে যেভাবে ব্যবহার করতেন এমন কিছু হয় তবে তা সত্যিই সুন্দর এবং পরিচিত বোধ করতে পারে।

আপনি যদি মাতাল না হন তবে একটি সুন্দর, শান্ত কফির দোকান চয়ন করুন। আপনি এত জোরে এবং বিভ্রান্তিকর কিছু চান না যে আপনি একে অপরের দিকে ফোকাস করতে সংগ্রাম করছেন, তবে আপনি পটভূমির গোলমাল এবং ক্রিয়াকলাপের একটি সুন্দর সামান্য গন্ধ চাইবেন যাতে আপনার উভয়ের উপর কম চাপ পড়ে।

কীভাবে অভিনয় করবেন এবং কীভাবে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করবেন।

কিভাবে কাজ করতে?

সাধারণ!

এটি মূর্খ পরামর্শ মত মনে হতে পারে, তবে অনেক লোক জানেন না যে তারা দীর্ঘদিন দেখেনি এমন লোকদের সামনে কীভাবে আচরণ করবেন।

কেবল নিজের হয়ে থাকুন - তারা আপনাকে আগে জানত এবং আপনাকে পছন্দ করেছিল, তাই লজ্জা বোধ করার দরকার নেই বা তাদের জন্য আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে কাজ করার দরকার নেই।

যদি এটি কথোপকথনে আসে তবে আপনি সময় এবং দূরত্বকে স্বীকার করতে পারেন। আপনার এটিকে বড় পরিমাণে করার দরকার নেই, যেহেতু আপনি উভয়ই এটি সম্পর্কে খুব সচেতন থাকবেন।

আপনারা ক্ষমা চাওয়ার প্রয়োজন বোধ করবেন না - যদি এটি প্রাকৃতিক অনুভূত হয় তবে এর জন্য যান তবে জোর করবেন না বা মিথ্যা অজুহাত তৈরি করবেন না, কারণ এটি সত্যই স্পষ্ট এবং অস্বস্তিকর হবে be

শুধু আপনার মনোরম স্ব হয়ে উঠুন - আপনি এর আগে কোনও এক সময় কাছাকাছি ছিলেন, তাই আপনি কী জানেন যে আপনার মধ্যে সাধারণ কী রয়েছে এবং তারা কী পছন্দ / অপছন্দ করে।

এটিকে আসল রাখুন, তবে কিছু মজার স্মৃতি ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনি একসাথে স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন এবং আপনি জানেন যে তারা জবাব দেবে এমন কয়েকটি জিনিস ফেলে দিতে পারেন!

যদি আপনি জানেন যে তারা কোনও নির্দিষ্ট অভিনেতা পছন্দ করেন তবে তাদের সর্বশেষ চলচ্চিত্রটি নিয়ে আসুন - এটি নির্বোধ বা কিছুটা ‘মরিয়া’ লাগতে পারে তবে এটি আপনাকে সাধারণ স্থলে ফিরে পেতে এবং উভয়কেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

মনে রাখবেন যে তারাও নার্ভাস বোধ করছেন, তাই তারা কথোপকথনটি খোলার চেষ্টা করে এবং এটিকে আরও সহজ করে দেওয়ার জন্য তারা সম্ভবত আপনার প্রশংসা করবে।

নিজের উপর বা তাদের উপর অত্যধিক চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন - আমাদের যে কোনও অনুষ্ঠানের ‘নিখুঁত’ সংস্করণ চিত্রিত করার প্রলোভন রয়েছে এবং বাস্তব জীবন যখন একেবারে বেঁচে না থাকে তখন তা আমাদের খুব হতাশ করতে পারে।

যে কোনও কিছুকে ‘নিখুঁত’ হতে বাধ্য করার পরিবর্তে স্বীকার করুন যে এটি যাইহোক আদর্শ পরিস্থিতি নয়!

আপনি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছেন এবং প্রক্রিয়াটিতে প্রচুর বন্ধুত্ব এবং ভালবাসা হারিয়ে ফেলেছেন - সুতরাং এই সভাটি কোনওভাবেই নিম্ন বিন্দু থেকে শুরু করার মতো (নেতিবাচক উপায়ে নয়!) যার অর্থ এটি কেবল উপরে উঠতে পারে।

আপনি আবার দুর্দান্ত কিছু উপভোগ করার সুযোগ পেয়েছেন, তাই শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন এবং খুব বেশি আশা করবেন না - আপনি আনন্দিত অবাক হবেন।

যে কোনও স্নায়ু সম্পর্কে সৎ হতে হবে।

এটি উপরের পয়েন্টটির সাথে ফিরে লিঙ্ক করে তবে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই আমরা এটির নিজস্ব বিভাগটি চেয়েছিলাম!

নার্ভাস বোধ করা 100% প্রাকৃতিক এবং ঠিক আছে - এবং এটি সম্পর্কে কথা বলা 100% ঠিক।

আমরা যদি উপরে উল্লিখিত তালিকাগুলিতে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করে দেখেছি তবে এটি কার্যকরভাবে কাজ করে না, কেবল সত্যবাদী হোন।

স্বীকার করুন যে আপনি কিছুটা নার্ভাস বা বিশ্রী, বা কীভাবে অভিনয় করবেন তা সম্পর্কে অনিশ্চিত বোধ করছেন। এটি মোটেও খারাপ জিনিস নয় - প্রকৃতপক্ষে, এটি দেখায় যে আপনার যত্ন করা এবং আপনি জিনিসগুলি ভাল হতে চান।

উল্লিখিত হিসাবে, তারা সম্ভবত একইভাবে অনুভব করছে। আপনার বিশদ স্তরের পর্যায়ে যাওয়ার দরকার নেই, আপনি নির্দ্বিধায় বলতে দ্বিধা করা উচিত।

এবং আপনি তাদের খুব কাছাকাছি থাকতেন যে প্রদত্ত, তারা সম্ভবত ইতিমধ্যে যেভাবেই জানেন!

এই ব্যক্তিটি একবার আপনার খুব কাছের বন্ধু ছিল এবং আপনাকে খুব ভাল করে জানত - এর অর্থ হল তারা আপনাকে কিছুটা উদ্বিগ্ন বা অস্বস্তি বোধ করার জন্য বিচার করতে যাবেন না এর অর্থ হল তারা যত্নশীল এবং তারা এখনও যত্নশীল।

মনে রাখবেন সততা একটি ভাল জিনিস, এমনকি যদি তা ভীতিজনক মনে করে এবং তারা না চাইলে তারা সেখানে থাকত না।

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

সব জানতে আশা করবেন না।

কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে পুনরায় সংযোগ করার সময় অনেক লোক অদ্ভুত বা কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল ব্যবধান।

ফাঁক হ'ল সময়কালের সময় যখন আপনি প্রচুর পরিমাণে ঘটেছিল - এমন জিনিস যা সম্পর্কে আপনার কোনও ধারণা ছিল না।

আপনি যার সাথে কথা বলেননি তার সাথে সাক্ষাত করা দুর্দান্ত হতে পারে তবে 'তাই, আপনি কী করে গেছেন?' এর উত্তর দেওয়া মুশকিল হতে পারে? যখন আপনি কয়েক বছরের জন্য তাদের দেখেন নি!

আপনি তাদের জীবনে যা ঘটেছিল তা সমস্ত কিছুই জানেন না তা গ্রহণ করুন এমনকি আপনি যদি ইনস্টাগ্রামে তাদের অনুসরণ করেন।

এমন কিছু জিনিস শুনতে আপনার প্রস্তুত থাকুন যা সম্পর্কে আপনার কোনও ধারণা ছিল না - এবং এটির সাথে ঠিক না হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

এমন পরিস্থিতিতে এমন কিছু শুনেছিল যা আপনাকে সেই সময়ে বলা হয়নি বলে শুনতে বেশ অস্বস্তিকর বা বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে।

তারা বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন, বা তালাক পেয়েছেন, চাকরি হারিয়েছেন বা পদোন্নতি পেয়েছেন - এটি ভাল বা খারাপ সংবাদই হোক না কেন, এই সময়ে তারা যে লোকদের বলেছিলেন তাদের মধ্যে আপনারা নন তা জেনে কিছুটা অন্তর-পাঞ্চের মতো অনুভব করতে পারে ।

এটি ঠিক আছে তা মনে করার চেষ্টা করুন। এটি ব্যক্তিগত কিছু নয় যা আপনি ঠিক তখনকার কাছাকাছি ছিলেন না।

হঠাৎ খুব বাম বা পিছনে ফেলে যাওয়া অনুভব করা সহজ, তবে এটি অতীত করার চেষ্টা করুন।

এটি ঘটে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি তাদের সমস্ত সংবাদ ভাগ করে নিতে পারেন বা এগুলি সম্ভবত প্রথম বা এমনকি কখনও হয়নি তৃতীয় , আপনি যখন নতুন কাজ পেয়েছেন তখন আপনি কল করার কথা ভেবেছিলেন।

সেই সময় আপনি তাদের ‘অভ্যন্তরীণ বৃত্তে’ ছিলেন না বলে বিরক্ত হবেন না এবং আপনি কীভাবে এটিতে ফিরে যেতে চান এবং কীভাবে এটি করতে চান তা নিয়েই মনোনিবেশ করুন।

আপনি অনুসরণ করছেন তা নিশ্চিত করুন।

এমনকি যদি আপনার উভয়ের জন্য খুব সুন্দর সময় কাটায়, পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নিয়ে এখনও কিছুটা উত্তেজনা বা বিভ্রান্তি দেখা দিতে পারে।

আপনি একে অপরকে দেখতে উপভোগ করেছেন তবে এর অর্থ কি আপনি আবার বন্ধু?

আপনি কি পরের সপ্তাহে এক সাথে অন্য একটি কফির জন্য যাচ্ছেন বা এটি একটি দুর্দান্ত এক বন্ধ, বন্ধ-কফি ছিল?

এই কারণেই অনুসরণ করা এত গুরুত্বপূর্ণ!

ফলো-আপ পাঠ্যে খুব বেশি সংবেদনশীল হয়ে উঠবেন না, তবে উল্লেখ করুন যে আপনি সেগুলি দেখতে পছন্দ করেছেন এবং আবার কখনও এটি করতে চান।

আমরা সকলেই জানি যে প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে, 'কিছুক্ষণ আবার এটি করা' ভদ্র ব্রাশ-অফ হতে পারে এবং আপনি আর কখনও কথা বলতে পারবেন না।

সেজন্য একটি তারিখের প্রস্তাব দেওয়া ভাল ধারণা - 'আপনাকে দেখে ভাল লাগল, ভাল লাগছিল! পরের বৃহস্পতিবার কীভাবে আপনাকে খুঁজছেন - মদের গ্লাস? '

এটি সত্যিই সুস্পষ্ট করে তোলে যে এই পরামর্শের পিছনে আপনার আসল উদ্দেশ্য রয়েছে - এটি দেখায় যে আপনি তাদের দেখার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে এবং তাদের মূল্য দিতে চান।

কীভাবে কোনও সম্পর্কের বিষয়গুলি অতিরিক্ত চিন্তা করবেন না

এটি তাদেরকে বুঝতে গুরুতর আপনি বুঝতে সাহায্য করবে (তারা ভেবে থাকতে পারে) আপনি ব্রাশ করতে যাচ্ছিল তাদের বন্ধ!) এবং তারা কীভাবে কীভাবে বলতে হয় তা না জানলে এটি তাদেরকে বের করে দেয়।

তারা বলতে পারে যে তারা সেদিন ব্যস্ত আছেন এবং অন্য কোনও তারিখের প্রস্তাব দিচ্ছেন না - সেক্ষেত্রে দুঃখের বিষয়, আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা আপনি জানেন।

অথবা তারা হ্যাঁ বলতে পারেন বা তারা ব্যস্ত থাকলে অন্য তারিখের পরামর্শ দিতে পারেন।

যে কোনও উপায়ে, দীর্ঘসময় কোনও বন্ধুর সাথে প্রথমবার দেখার পরে বার্তা প্রেরণ করা ভাইবটি পরীক্ষা করা এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কী তা দেখার জন্য দুর্দান্ত উপায়।

কিভাবে প্রত্যাখ্যান মোকাবেলা।

সুতরাং, পুরোপুরি এক পর্যায়ে ফিরে যাওয়ার যেখানে আপনি হ্যাংআউট করার পরামর্শ দিচ্ছেন, তারা যদি না বলে?

এটি সত্যিই দ্বন্দ্ব বোধ করবে - একদিকে আপনি কোনওভাবেই দীর্ঘকাল বক্তব্য রাখেন নি। অন্যদিকে, এটি প্রত্যাখ্যানের মতো অনুভব করতে পারে এবং কেউ প্রত্যাখ্যান পছন্দ করে না।

আপনি এখানে বেশ কয়েকটি বিকল্প পেয়েছেন:

1. আবার জিজ্ঞাসা করুন।

খুব চাপে পড়বেন না তবে আপনি অন্য কোনও দিন বা কিছু করার পরামর্শ দিতে পারেন।

শুক্রবার তারা কফিকে না বললে, তারা পরের সপ্তাহে আপনার এবং আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে পানীয় পান করতে চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।

দেখুন, তারা রাতের খাবারের পরিবর্তে কোনও মুভি (কোনও কথা বলার অপেক্ষা রাখে না, তাই এত চাপ!) বা আপনার বাচ্চাদের সাথে একদিনের পরিবর্তে কোনও যোগ ক্লাস পছন্দ করে।

2. এটি যেতে দিন।

স্বীকার করুন যে তারা পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে চায় না এবং এগিয়ে যেতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করে। এটি কেবলমাত্র সেগুলির মধ্যে একটি এবং এটি আপনি করতে পারেন এমন খুব বেশি কিছু নেই।

নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি সত্যিই মিস করছেন না, কারণ তারা যেহেতু কিছু সময়ের জন্য আপনার জীবন থেকে অনুপস্থিত রয়েছে।

আপনার অন্যান্য বন্ধু আছে যারা আপনাকে মূল্য দেয় এবং আপনার সাথে সময় কাটাতে পারা যায়। আপনি কোনও কারণে এই বন্ধুটির কাছ থেকে দূরে সরে গেছেন, সুতরাং, তিক্ত না হয়ে এটি ছেড়ে দিন।

৩. বন্ধ হও

তারা যদি আপনাকে বুঝতে না পারে যে কেন তারা আপনার কাছে জবাব দেয়নি বা সবেমাত্র বলছেন না / একটি অদ্ভুত শব্দ করার বাহানা তৈরি করেছেন, আপনি কিছুটা বন্ধ পেতে চাইতে পারেন।

আপনাকে না দেখে তারা কেন অনিচ্ছুক, বা কেবল অস্বীকারকারী হতে পারে সে সম্পর্কে ভাল চিন্তাভাবনা করুন।

জিনিসগুলি কি খারাপভাবে শেষ হয়েছিল? আপনি কি কোনওভাবে তাদের অসন্তুষ্ট করেছেন? তারা কি সম্প্রতি একটি তালাক সম্পর্কে পোস্ট করেছে এবং সম্ভবত সময়টি খুব খারাপ?

এগুলি বন্ধ করে দিতে পারে এমন যদি আপনি কাজ না করতে পারেন তবে আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি এই মুহুর্তে হারাতে খুব বেশি কিছু পান নি, তাই আপনি পাশাপাশি বের হওয়ার উপায় খুঁজে পেতে এবং খুঁজে পেতে পারেন।

এটি হতে পারে যে আপনার মধ্যে জিনিসগুলি ভালভাবে শেষ হয় নি বা যেহেতু একে অপরকে দেখেছে সেখান থেকে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে, তবে কেন এবং তারপরে কেন ক্লোজারটি এগিয়ে যেতে সক্ষম হবে তা বোঝা আপনার পক্ষে ভাল।

সুতরাং, আপনার এটি রয়েছে - এমন কোনও বন্ধুর সাথে কীভাবে পুনঃসংযোগ করতে হয় সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ যা আপনি দীর্ঘদিন দেখেননি। এটি অগোছালো বা বিশ্রী বা বিরক্তিকর হতে পারে, তবে এটি আপনার নেওয়া সেরা সিদ্ধান্তও হতে পারে।

জনপ্রিয় পোস্ট