আপনি যখন কিছু জানেন না তখন কীভাবে বিনীতভাবে স্বীকার করবেন (6 টি টিপস)

কেউ সব জানতে পারে না।

তাই আপনার সাহায্যের প্রয়োজন স্বীকার করার জন্য যথেষ্ট নম্র হওয়া একটি স্বাভাবিক বিষয় হওয়া উচিত।

দুর্ভাগ্যবশত, আমরা যে বিশ্বে বাস করি সেটি নয়।

অনেক লোক স্বীকার করতে চায় না যে তারা কিছু জানে না কারণ তারা বোকা দেখতে ভয় পায় .

তারা অনুভব করে যে দুর্বলতা প্রকাশ করা অযোগ্যতা স্বীকার করছে।

তবে এটি সত্য থেকে আরও বেশি হতে পারে না।

আপনি কিছু জানেন না তা স্বীকার করতে এবং এমন কারো কাছ থেকে সাহায্য চাওয়ার জন্য শক্তি এবং চরিত্র লাগে।

এটি একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য যা যুক্তিসঙ্গত লোকেরা সম্মান করে।

সত্যি বলতে কি, বেশিরভাগ লোকেরা এটি পছন্দ করে, কারণ এর অর্থ হল যে তারা যে জগাখিচুড়ি তৈরি করে তা পরিষ্কার করতে হবে না যখন কেউ এমন কিছু করার চেষ্টা করে যা তারা করতে জানে না।

তাহলে আপনি কীভাবে বিনীতভাবে স্বীকার করবেন যে আপনি কিছু জানেন না? এবং কীভাবে আমরা এমন একটি পরিবেশ তৈরি করতে পারি যেখানে অন্যরা এটি স্বীকার করতে সক্ষম হয়?

খুঁজে বের কর.

আপনি যদি এখনই ভয় পান তবে আপনি যখন কিছু জানেন না তখন স্বীকার করতে আপনাকে আরও সক্ষম বোধ করতে সহায়তা করার জন্য একজন স্বীকৃত এবং অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। আপনি চেষ্টা করতে চাইতে পারেন BetterHelp.com এর মাধ্যমে একজনের সাথে কথা বলা তার সবচেয়ে সুবিধাজনক মান যত্ন জন্য.

আপনি কিছু জানেন না স্বীকার করার 6 টি উপায়:

1. অনুমান এড়িয়ে চলুন. পরিবর্তে সরাসরি এবং সৎ হন।

অনুমান করবেন না। আপনি যদি অনুমান করেন, আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে ভুল করতে পারেন, যা হয় ক্ষতির কারণ হতে পারে যা সংশোধন করা প্রয়োজন, অথবা লোকেরা যখন বুঝতে পারে তখন আপনার জন্য বিব্রত হতে পারে।

এটা হতে পারে যে আপনি কর্মক্ষেত্রে একজন ক্লায়েন্টের সাথে ডিল করছেন যাকে আপনি সাহায্য করার চেষ্টা করছেন, কিন্তু প্রযোজ্য হবে এমন একটি নির্দিষ্ট আইনি নীতি আপনি মনে করতে পারবেন না। আপনি যদি একটি অনুমান গ্রহণ করেন এবং এটি ভুল হন তবে আপনি কিছু গুরুতর ক্ষতি করতে পারেন।

অথবা হয়ত কোনো বন্ধু এমন কোনো বিষয়ে আপনার মতামত জানতে চায় যে বিষয়ে আপনার কোনো জ্ঞান নেই। আপনি চান না যে তারা ভাবুক যে আপনি অজ্ঞ এবং অজ্ঞাত, তাই আপনি একটি পান্ট গ্রহণ করেন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত হতাশ হয়ে পড়েন এবং নিজেকে বিরোধিতা করেন।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অনুমান করার প্রলোভন প্রতিরোধ করা এবং আপনার জ্ঞানের অভাব সম্পর্কে সৎ এবং সরাসরি হওয়ার জন্য এটি সর্বোত্তম।

পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, এরকম কিছু বলার চেষ্টা করুন:

“আরে, আমি কি <ব্যাপারে> দ্বিতীয় মতামত পেতে পারি? আমি মনে করি আমি <যাই হোক না কেন তুমি মনে কর তোমার করা উচিত>। এটা কি ঠিক?'

'বাহ, এটা চিত্তাকর্ষক। আমি একটি জ্ঞাত মতামত দেওয়ার জন্য এটি সম্পর্কে যথেষ্ট জানি না, তবে আমি আরও শুনতে চাই।'

2. পরিস্থিতি সম্পর্কে জানার ইচ্ছা প্রকাশ করুন।

লোকেরা যা জানে তা অন্যদের শেখাতে এবং দেখাতে পছন্দ করে, বিশেষ করে যদি এটি এমন কিছু হয় যা তারা উত্সাহী হয়।

আপনার যা জানা দরকার তা জানেন এমন কারও কাছ থেকে শিখতে আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করে আপনি এতে ট্যাপ করতে পারেন।

এই পদ্ধতিটি কর্মক্ষেত্রে আঘাতকে নরম করতে পারে যেখানে চাপ প্রায়শই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

এই চেষ্টা করুন:

“আরে! আমি বুঝতে পারছি আপনি <বিষয়টি> সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন। আপনি আমাকে ব্যাখ্যা করতে পারেন কিভাবে করতে হয়? অথবা আমাকে দেখান আমি কি মিস করছি দয়া করে?'

“হুম। আমি জানি না আসুন একসাথে এটি সন্ধান করি।'

3. উপযুক্ত হলে হাস্যরস ব্যবহার করুন।

হাস্যরস একটি প্রশ্ন করতে এবং একটি অবতরণ মসৃণ একটি চমৎকার উপায়.

এটি একটি পরিস্থিতি থেকে উত্তেজনা দূর করতে সাহায্য করে, স্নায়ুকে শান্ত করে এবং স্বাভাবিকভাবে সমস্যাটির কাছে পৌঁছায়।

নিম্ন বাজির অনুভূতি পরিস্থিতিকে আরও শিথিল করে তুলতে পারে যা কাজের পরিবেশে সহায়ক যেখানে চাপ বেশি হতে পারে।

একটি হালকা, বন্ধুত্বপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য অন্য কাজের দায়িত্বের চেয়ে বন্ধুত্বপূর্ণ বিনিময়ের মতো অনুভব করতে পারে।

চেষ্টা করুন:

'আমি কিছুক্ষণ ধরে এর সাথে লড়াই করছি এবং এটি সত্যিই আমার নিতম্বে লাথি দিচ্ছে। আপনি কি সত্যিই দ্রুত এটি দিয়ে আমাকে একটি হাত দিতে পারেন?'

'আচ্ছা, এটা আমার কাছে রহস্য! আমাকে দেখতে দিন আমি আপনার জন্য একটি উত্তর খুঁজে পেতে পারেন।'

4. পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দেশিকা জন্য জিজ্ঞাসা করুন.

ব্যাস্ত হতে পারে এমন কারো কাছ থেকে সরাসরি সাহায্য চাওয়ার পরিবর্তে, আপনি যে তথ্য খুঁজছেন তা কোথায় পেতে পারেন তাদের জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন।

এইভাবে আপনাকে এমন মনে করতে হবে না যে আপনি ইতিমধ্যেই জলাবদ্ধ ব্যক্তির উপর কিছু চাপিয়ে দিচ্ছেন।

এই পদ্ধতির অতিরিক্ত সুবিধা হল যে তারা সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে আপনাকে জিজ্ঞাসা না করেই আপনাকে কী জানা দরকার তা দেখানো সহজ।

এটি আপনার প্রয়োজন হলে সাহায্য চাওয়ার একটি পরোক্ষ উপায়।

এটা ঠিক যে, সরাসরি যোগাযোগ প্রায়শই সেরা ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় কারণ আপনার কী প্রয়োজন তা স্পষ্টভাবে বোঝা যায়। কিন্তু কখনও কখনও এটি সর্বদা সর্বোত্তম পদ্ধতি নয়।

এই চেষ্টা করুন:

“আরে, আমার নিয়ে সমস্যা হচ্ছে। আপনি কি জানেন আমি কোথায় সমাধান খুঁজে পেতে পারি?'

আমার ভালোবাসার আত্মসম্মান কম

“আমার নিয়ে কিছু সমস্যা হচ্ছে। আপনি কি আমাকে সেই দিকে নির্দেশ করতে পারেন যেখানে আমি কীভাবে এটি করতে পারি সে সম্পর্কে তথ্য পেতে পারি?'

5. সমস্যাটির জটিলতা হাইলাইট করুন।

আপনি একটি জটিল সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করছেন?

যদি তাই হয়, তবে এটিকে স্বীকার করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করুন যে আপনার যা জানা দরকার তা আপনি জানেন না।

প্রচুর জটিল ধারণা এবং কর্তব্য রয়েছে যেগুলি যদি আপনি তথ্যের একটি মূল অংশ মিস করেন তবে ভুল হওয়া সহজ। উপযুক্ত ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করার পদ্ধতি নিন যদি তাদের কাছে সেই মূল তথ্যটি থাকে।

এটি অন্য একটি পরিস্থিতি যেখানে আপনি যদি অনিশ্চিত হন তবে অনুমান করার পরিবর্তে জিজ্ঞাসা করা আরও ভাল।

একটি জটিল ভুল প্রায়ই একটি জটিল সমাধান প্রয়োজন, যা সময়সাপেক্ষ বা ব্যয়বহুল হতে পারে যদি আপনি এটি ভুল করেন। জিজ্ঞাসা করে আপনি দীর্ঘমেয়াদে অনেক ভাল হবেন।

এর মধ্যে একটি চেষ্টা করুন:

“আরে। <জটিল কারণ> এর কারণে নিয়ে আমার খুব কষ্ট হচ্ছে। আমি চেষ্টা করছি <আপনি যা চেষ্টা করছেন>। আমি কি এটা ঠিক পাচ্ছি?'

“আমি সেই সমস্যার সুনির্দিষ্ট বিষয়ে নিশ্চিত নই, এটি বেশ জটিল। নিশ্চিত হওয়ার জন্য আমাদের সম্ভবত নীতিটি দুবার পরীক্ষা করা উচিত।”

6. খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করুন যা আপনি জানেন না।

কেউ সব জানতে পারে না। কেউ সব কিছু জানতে পারবে বলে আশা করা উচিত নয়।

এটি সর্বদা কীভাবে কাজ করে তা নয়, তবে আমরা আশা করি এটি হতে পারে। তারপরও, বিষয় সম্বন্ধে বিস্তারিত জানার একটি ভালো উপায় হল আপনার সীমাবদ্ধতা স্বীকার করা।

আপনি যে দুর্বলতা ভয় পেতে পারেন, কিন্তু ত্রুটি থাকা ঠিক আছে .

এই পদ্ধতিটি আপনার পয়েন্ট তৈরি করার এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার একটি সরাসরি উপায়। আপনি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে যেতে পারেন এমন সবচেয়ে কম জটিল উপায়গুলির মধ্যে এটিও একটি।

আপনি এরকম কিছু বলতে পারেন:

'আমি জানি না কিভাবে করতে হয়। আপনি দয়া করে আমাকে দেখাতে পারেন কিভাবে এটা করতে হয়?'

'আমি মনে করি না আমি জানি কিভাবে এটা করতে হয়। আমরা কেন এটা বের করি না?'

একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য চাচ্ছেন BetterHelp.com আপনি কিছু জানেন না স্বীকার করতে এবং সেই মানসিক অবরোধকে কাটিয়ে উঠতে কেন আপনি এত বিরুদ্ধ তা বুঝতে আপনাকে সাহায্য করতে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।

কীভাবে একটি পরিবেশ তৈরি করবেন যেখানে অন্যরা তাদের সীমাবদ্ধতা স্বীকার করতে পারে

একটি আদর্শ বিশ্বে, যখন আমরা কিছু জানি না তখন স্বীকার করা সাধারণ বিষয় হবে এবং এমন কিছু নয় যা মানুষ বিব্রত হয়।

কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, আমরা এখনও পুরোপুরি সেখানে নই।

তাহলে আমরা কীভাবে এমন একটি পরিবেশ গড়ে তুলতে পারি যেখানে প্রত্যেকে তাদের সীমাবদ্ধতা স্বীকার করতে এবং সাহায্য চাইতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে?

বিশ্বাস এবং খোলা সংলাপ তৈরি করার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।

আপনি যখন কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেন, তখন আপনি আপনার কথোপকথনে একটি ইতিবাচক এবং কৃতজ্ঞতাপূর্ণ সুর তৈরি করেন।

আপনি আপনার সাথে জড়িত থাকার জন্য কৃতজ্ঞতার সাথে ব্যক্তিকে স্বীকার করে কৌতূহলের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করেন।

এইভাবে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা একটি সহযোগিতামূলক পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করে যেখানে লোকেরা তাদের জ্ঞান ভাগ করে নিতে এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

একটি দল প্রায়শই বিভিন্ন দক্ষতার সেটের কারণে একজন ব্যক্তির চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে একটি সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে।

খোলাখুলিভাবে আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা নম্রতা প্রদর্শনের, আপনার সীমাবদ্ধতা স্বীকার করা এবং আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার একটি উপায়।

এই চেষ্টা করুন:

'আমি আপনার প্রশ্নের প্রশংসা করি। এটি আমাকে আমার উন্নতির কিছু ক্ষেত্র সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করেছে।'

'জিজ্ঞাসা করার জন্য ধন্যবাদ! এটি নতুন কিছু শেখার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।'

আপনার প্রাসঙ্গিক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন.

অন্যরা দুর্বলতার সততার প্রশংসা করে, তা যত বড় বা ছোট হোক না কেন।

আপনি যখন উত্তর না জানার প্রাসঙ্গিক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন তখন আপনি আরও সম্পর্কযুক্ত হন কারণ এটি প্রমাণ করে যে আপনি শ্রোতার মতোই মানুষ। এটি সহায়ক যখন আপনি কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার সময় ভয় পান বা যখন একজন নবীন আপনার দক্ষতা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলছেন।

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাও প্রসঙ্গ প্রদান করতে পারে যা একটি বই পারে না। একটি কারণ রয়েছে যে অনেক পেশার জন্য ইন্টার্নশিপ বা কাজের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। এবং এর কারণ হল এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি কেবল একটি বই থেকে শিখতে পারবেন না।

উদাহরণস্বরূপ, একটি পাঠ্যপুস্তক থেকে আঘাত এবং মানবদেহ সম্পর্কে শেখা একজন ইমার্জেন্সি মেডিকেল টেকনিশিয়ান হওয়ার চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা, যিনি গাড়ি দুর্ঘটনার পরে রাস্তার পাশে কাউকে বাঁচিয়ে রাখার চেষ্টা করছেন।

আদর্শভাবে, সর্বোত্তম সমাধান পেতে, আপনি বইয়ের জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা উভয়ই সেই পরিস্থিতিতে সহায়তা করতে চান।

প্রাসঙ্গিক ব্যক্তিগত উপাখ্যানের মাধ্যমে আপনার এবং আপনার কথোপকথনের অংশীদারের মধ্যে জ্ঞানের ব্যবধান পূরণ করা আপনার কাছে অনেক সহজ হতে পারে।

উদাহরণ স্বরূপ:

'আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে না জানার বিষয়ে সৎ থাকা আমাকে অন্যদের কাছ থেকে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে দেয়।'

“আমার মনে আছে যখন আমার একই রকম সমস্যা হয়েছিল। এটা আমাকে শেখার জন্য উন্মুক্ত থাকার গুরুত্ব উপলব্ধি করতে সাহায্য করেছে।'

নতুন অভিজ্ঞতা এবং শেখার সুযোগের জন্য খোলা মনে থাকুন।

একটি খোলা মনের মনোভাব আপনাকে নতুন তথ্য এবং বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি গ্রহণযোগ্য করে তোলে, যা বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে আপনার বোঝার প্রসারিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

কেউ সব জানতে পারে না। অতএব, আপনি নতুন তথ্যের প্রতি গ্রহণযোগ্য হতে চান যা আপনার বিদ্যমান অনুমান বা বিশ্বাস পরিবর্তন করতে পারে।

ক্রমাগত উন্নতি আপনাকে এবং আপনি যাদের সাথে কাজ করছেন তাদের সাথে আপনার জ্ঞান এবং দক্ষতা তৈরি করতে দেয়, একসাথে। শেখার এবং মানিয়ে নেওয়ার ইচ্ছার সাথে আপনার খোলা মন না থাকলে আপনি এটি করতে পারবেন না।

একটি সহযোগী পরিবেশে শেখা দলের সদস্যদের একে অপরের কাছ থেকে ভাগাভাগি করতে এবং শিখতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার কারণে দলগত কাজকে উৎসাহিত করে।

আপনি নতুন শেখার সুযোগের জন্য উন্মুক্ত তা প্রদর্শন করতে, চেষ্টা করুন:

“আসুন আমরা এই বিষয়ে সহযোগিতা করি এবং কাজ করি। আমি আপনার পরামর্শ এবং অন্তর্দৃষ্টি শুনতে চাই।'

'আমি আপনার ইনপুট প্রশংসা করি! আপনি আমাকে চিন্তা করার জন্য অনেক কিছু দিয়েছেন।'

প্রশ্ন উত্সাহিত করুন. এটি প্রত্যেককে দুর্বলতা সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

উৎসাহিত প্রশ্ন যোগাযোগের পথ খুলে দেয়।

অন্যান্য লোকেদের জানতে হবে যে তারা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে বা ব্যাখ্যা চাইতে পারে এবং আপনি তা করবেন না কেউ যদি আপনাকে সংশোধন করে তবে রাগ করুন .

এমনকি বিশেষজ্ঞরাও সবকিছু জানেন না। 'ভাল' বিশেষজ্ঞরা সাধারণত তারা কতটা জানেন না তা উপলব্ধি করার জন্য যথেষ্ট জানেন। তারা আরও জানার জন্য যোগাযোগের সুযোগ ব্যবহার করে।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা কৌতূহল উত্সাহিত.

একটি কৌতূহলী গোষ্ঠী তাদের অজানা জিনিসগুলি অন্বেষণ করতে এবং তাদের শেখার ক্ষেত্রে একে অপরকে সমর্থন করার জন্য আরও উন্মুক্ত।

আপনার জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলি অন্যদের কাছে দেখায় যে আপনি বিনিয়োগ করেছেন এবং তারা যা বলতে চান তাতে আগ্রহী। এটি একটি সহযোগিতামূলক পরিবেশ তৈরি করে যা একজন ব্যক্তিকে অজানা হিসাবে আলাদা করে না - নিজের সহ!

উত্সাহিত প্রশ্নগুলির আরেকটি বড় সুবিধা হল যে এটি যে কারও কাছে থাকা তথ্য এবং প্রশ্নগুলি স্পষ্ট করার সুযোগ দেয়।

উদাহরণ স্বরূপ:

“যদি কিছু অস্পষ্ট হয়, অনুগ্রহ করে প্রশ্ন করুন! আমাদের সুস্পষ্ট বোঝাপড়া নিশ্চিত করতে হবে।”

'আমার কাছে সব উত্তর নাও থাকতে পারে, কিন্তু আপনার প্রশ্ন আমাকে সনাক্ত করতে সাহায্য করে যে আমি কোথায় আরও শিখতে পারি।'

বন্ধ…

বিনীতভাবে স্বীকার করার ক্ষমতা যে আপনি কিছু জানেন না তা একটি শক্তিশালী দক্ষতা যা উন্মুক্ততা, সততা এবং শেখার উত্সাহ দেয়।

নম্রতা আপনাকে আরও সহজে আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি স্বীকার করতে দেয়, আপনাকে নির্দেশিকা প্রদান করে যা বৃহত্তর বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। সর্বোপরি, জ্ঞানের সাধনা একটি অবিরাম যাত্রা।

প্রশ্নগুলি উত্সাহিত করুন, খোলা মনে থাকুন এবং যারা আপনার সাথে ভ্রমণ করেন তাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।

এটি করার মাধ্যমে, আপনি কেবল কৌতূহলকে উত্সাহিত করবেন না তবে আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন।

একটি পরিবেশ যা প্রশ্নগুলিকে উত্সাহিত করে এবং অজানাকে আলিঙ্গন করে প্রত্যেকের জন্য শেখার দরজা খুলে দেবে।