জীবনে প্রায়শই আমরা যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনা, বাস্তববাদীতা এবং এমনভাবে অভিনয় করার মাধ্যমে আমাদের সিদ্ধান্তকে সমর্পণ করি যা আমরা বিশ্বে প্রবর্তন করতে চাই এমন বাহ্যিক উপস্থিতি বজায় রাখে।
আমরা প্রবাহের স্থলে প্রবেশের আমাদের অনেকটা দক্ষতার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছি যেখানে পদক্ষেপ নেওয়া হয় কারণ তারা প্রাকৃতিক এবং সঠিক বোধ করে। এটি আমাদেরকে কোথায় নিয়ে যেতে পারে এই ভয়ে আমরা আমাদের অন্তর্দৃষ্টি নীরব করি এবং এইভাবে এটি আনতে পারে এমন অবিশ্বাস্য সুবিধাগুলি মিস করে।
আপনি যদি নিজের স্বজ্ঞাততা শুনতে শুরু করতে চান যাতে এটি আপনার জীবনযাত্রার পথে আপনাকে গাইড করতে পারে, এই প্রাকৃতিকভাবে ঘটায় এমন দক্ষতার সান্নিধ্যের 14 টি কার্যকর উপায় ways
1. সমস্ত কিছু নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার প্রয়োজনটি যাক
আপনি যতক্ষণ না আপনার জীবনের প্রতিটি ছোট্ট বিবরণের উপর দৃ maintain়তা বজায় রাখার চেষ্টা করবেন ততক্ষণ আপনি আপনার অন্তর্দৃষ্টি কী বলছেন তা শুনতে সংগ্রাম করবেন। আপনি নিজের ভাগ্যের মালিক হতে চাইলে আপনার অন্ত্রে আপনাকে যা বলছে তা আপনাকে পুরোপুরি উপেক্ষা করতে হবে না।
প্রকৃতপক্ষে, আপনার অন্তর্দৃষ্টিটি আপনাকে সেই পথটি দেখাতে দেওয়া এটি তৈরির অন্যতম সেরা উপায় one সন্তুষ্টি জীবন ।
মেয়েটি এটাকে ধীরে ধীরে নিতে চায়
২. নিজের ইচ্ছা থেকে নিজেকে আলাদা করুন
আপনি নিয়ন্ত্রণ ত্যাগ করতে পারেন এমন একটি প্রাথমিক উপায় হ'ল আপনার ইচ্ছা এবং আপনার জাগ্রত মনের মধ্যে কিছুটা মানসিক দূরত্ব স্থাপন করা। নির্দিষ্ট জিনিসের জন্য আগ্রহী হওয়া এবং এগুলিকে আপনার লক্ষ্যগুলি বানানো কোনওভাবেই খারাপ জিনিস নয়, তবে যদি আপনার মন চিরকাল তাদের প্রতি মনোনিবেশ করে তবে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করার কোনও স্থান নেই।
সেই উঁচু স্বপ্নগুলি থেকে আপনার মনকে দূরে সরিয়ে দেওয়া আপনার অন্তর্দৃষ্টিকে কীভাবে বাস্তবে পরিণত করা যায় সে সম্পর্কে কাজ করার সুযোগ দেয়। অনুপ্রেরণা প্রায়শই আমাদের কাছে আসে যখন আমরা যা অর্জন করার চেষ্টা করছি সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করি না।
৩) মন পরিষ্কার করার জন্য ধ্যান করুন
মানসিকভাবে বলতে গেলে, আপনার স্বজ্ঞাততাটি যে পরিবেশে সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা হ'ল শান্তি ও শান্তির একটি। তাই কেবল নিয়মিতভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি ভুলে যাওয়া উচিত নয়, আপনার জীবনে যা চলছে তা ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করা উচিত।
মেডিটেশন এবং এর নির্মল মনের পরিস্থিতি এটি স্বজ্ঞাগুলির বীজের ফল লাভের আদর্শ জায়গা।
৪. নিজের সাথে নিষ্ঠুরভাবে সৎ হন
মানুষের জীবনযাপন করা সাধারণ, তারা কীভাবে বাঁচতে চায় তা নয়, তবে তারা কীভাবে বিশ্বাস করে যে তাদের বেঁচে থাকতে হবে। তারা বিশ্বের কাছে এমন একটি চিত্র উপস্থাপন করার চেষ্টা করে যা তারা মনে করে যে বিশ্বটি দেখতে চাইবে, তবে এই সমস্ত অর্জন হ'ল স্বজ্ঞাত চিন্তাধারাকে f
আপনি যখন কোনও আইন চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন, তখন আপনি ঝুঁকি নেওয়া এড়ান, আপনি ব্যর্থতা এড়ান এবং আপনি আপনার সত্যিকারের আহ্বানকে অস্বীকার করেন। আফসোস প্রায়শই এই লক্ষণ যে আপনি নিজের ইচ্ছা মতো কোনও সুযোগ গ্রহণ করেন নি, তাই এই অনুভূতিটি লক্ষ্য করুন এবং এটি আপনার সত্যের প্রতি সততার মনোভাবকে উত্সাহিত করতে ব্যবহার করুন।
৫. বিষয়গুলি পরিকল্পনাতে না গেলে নিজেকে ক্ষমা করুন
অন্তর্দৃষ্টি মূলত নিজেকে কোন দিকে এগিয়ে যাওয়া উচিত তা জানার জন্য নিজেকে বিশ্বাস করার বিষয়, তবে সমস্ত সময় পরিকল্পনা করার জন্য কোনও কিছুই পুরোপুরি চলতে পারে না।
যদি বিশ্বাস বাড়াতে হয় তবে জিনিসগুলি ভুল হয়ে গেলে নিজেকে বেঁচে থাকতে হবে না। কোনও সিদ্ধান্তের সমালোচনা করা কেবল বিশ্বাসকেই ক্ষুণ্ন করে, তাই কোনও কিছুকে দুর্যোগ হিসাবে দেখার পরিবর্তে এটিকে শিক্ষার অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখুন। নিজেকে ক্ষমা কর এবং মনে রাখবেন যে কোনও সমুদ্র পুরোপুরি সমতল নয় এবং এর উপর কোনও যাত্রা তার উত্থান-পতন ছাড়া হবে না।
6. Serendipity লক্ষ্য করুন
উপকারী সুযোগগুলি মাঝে মাঝে আপনার জীবনে উত্থিত হয় এবং সেগুলি কী তা তাদের জন্য স্বীকৃতি সত্যই আপনার অন্তর্দৃষ্টি জোরদার করতে পারে।
আপনি যখন কাকতালীয় ঘটনাগুলি, দুর্ভাগ্যজনক ঘটনাগুলি এবং স্পষ্টতই এলোমেলো কাজগুলি লক্ষ্য করেন, আপনি অজ্ঞান হয়ে ভবিষ্যতে তাদের স্পষ্ট করার জন্য আপনার স্বজ্ঞাততা প্রশিক্ষণ দিন। কেবল একটি হিসাবে কিছু পর্যবেক্ষণ স্বতঃস্ফূর্ত জীবনের ঘটনা আপনাকে আরও উন্মুক্ত এবং অর্থবহ কাকতালীয় ধারণার প্রতি গ্রহণযোগ্য করে তোলে।
7. কৌতূহলী থাকুন
আমরা বাচ্চাদের মতো আমাদের সবচেয়ে স্বজ্ঞাত এবং এই বৃদ্ধির ক্ষমতা বৃদ্ধির সাথে সাথে হ্রাস পাচ্ছে। সুতরাং এটি দ্বারা আমাদের স্বজ্ঞাতগুলির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি অনুসন্ধান করা স্বাভাবিক আমাদের অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন ।
আমি কিভাবে বিশ্বকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারি?
পুনরায় আবিষ্কারের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল কৌতূহল। যখন আমরা কৌতূহলী হই, তখন আমরা পর্যবেক্ষণী, উদ্দীপ্ত এবং অসীম সম্ভাবনার জন্য উন্মুক্ত, এগুলি হ'ল অত্যন্ত স্বজ্ঞাত। একটি শিশুর চোখের মাধ্যমে বিশ্বের দিকে তাকান এবং আপনি আপনার আশ্চর্যতার বোধটি খুঁজে পাবেন যা অন্তর্দৃষ্টির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
সম্পর্কিত পোস্ট (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
জনাব জন্তু কতটা ধনী
- উচ্চতর স্বজ্ঞাত লোকের 13 বিস্ময়কর দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য
- আপনি কি একজন ‘সেনসিং’ বা কোনও ‘স্বজ্ঞাত’ ব্যক্তিত্বের ধরণ?
- 4 টি চিহ্ন আপনি একটি স্বজ্ঞাত ইমপাথ (কেবল একটি এমপথ নয়)
- আপনাকে আপনার সাথে যোগাযোগ রাখতে সাহায্য করার জন্য অন্তর্দৃষ্টি সম্পর্কে 22 টি উদ্ধৃতি
8. ক্রিয়েটিভ পান
আমরা আমাদের শৈশবকাল থেকে প্রায়শই উপহারগুলি হ্রাস করি সৃজনশীলতার। অভিব্যক্তির খাতিরে কেবল কিছু করা বা করার পরিবর্তে আমরা কেবল আমাদের সময় এবং শক্তিকে একটি শেষ লক্ষ্য দিয়ে জিনিসগুলিতে রেখেছি।
স্বজ্ঞাততা সৃজনশীল এবং এটি একটি বৃহত্তর সৃজনশীল মনের অংশ হিসাবে সেরা কাজ করে। তবে আপনি নিজেকে প্রকাশে সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেন, এটিকে আপনার নিয়মিত রুটিনের একটি অংশ করুন এবং কী ঘটে তা কেবল দেখুন।
9. প্রকৃতি খুঁজে পেতে
প্রকৃতির মধ্যে আমাদের অস্তিত্ব নেই, আমরা প্রকৃতি। আমরা যখন প্রাকৃতিক জগত থেকে দূরে বোধ করি তখন আমাদের সংবেদনগুলি নিস্তেজ হয়ে যায় এবং আমাদের মন তীক্ষ্ণতা হারাতে পারে না আমাদের অন্তর্দৃষ্টি জন্য ভাল নয়।
প্রকৃতির দিকে ফিরে যাওয়া আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ, শহুরে ছড়িয়ে পড়া বৃদ্ধির জন্য ধন্যবাদ যেখানে বাস্তব, ছোঁয়াচে প্রান্তরে আমাদের প্রতিদিনের জীবন থেকে দূরে এবং আরও দূরে ঠেলে দেওয়া হয়।
10. ইতিবাচক থাকুন
আপনি অনির্দিষ্টকালের জন্য ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে পারবেন না, তবে আপনি বিশ্বের এবং আপনার জীবনের একটি আনন্দদায়ক দৃশ্যের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন - আরও ভাল।
অন্তর্দৃষ্টি আপনার সাধারণ সুস্বাস্থ্যের সবচেয়ে ভাল আগ্রহের সাথে কাজ করে এবং এর অর্থ আপনি যখন তার দিকনির্দেশনা অনুসরণ করার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত হন তখন এটি উচ্চ দক্ষতার সাথে কাজ করে। একটি ইতিবাচক মন অন্তর্দৃষ্টি উপর কাজ করতে আরও বেশি ইচ্ছুক।
১১. আপনার স্বপ্নের প্যাটার্নগুলি সন্ধান করুন
কেবল স্বপ্নকে খাঁটি কল্পনার কাজ হিসাবে বরখাস্ত করার পরিবর্তে আপনি সেগুলি দেখার মতো বিবেচনা করতে পারেন আপনার অচেতন মধ্যে পোর্টাল । আমাদের সত্য অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা প্রায়শই আমাদের নিশাচর চিন্তার বিষয় এবং তীব্রতার উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, তাই আমাদের স্বপ্নগুলি পর্যবেক্ষণ করে আমরা আমাদের নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখি।
12. আপনার শরীর থেকে সংকেত লক্ষ্য করুন
দেহ এবং মনের মধ্যে কোনও বিচ্ছেদ নেই, যার অর্থ জ্ঞানের মাধ্যমে আপনার দেহের অনুভূতি এবং সংবেদনগুলির মাধ্যমে অন্তর্নিহিততা সহজেই নিজেকে প্রদর্শন করতে পারে।
ইতিবাচক বা নেতিবাচক হোক না কেন, আপনার শারীরিক পরিবেশের শিক্ষা দেওয়ার জন্য রয়েছে একটি দুর্দান্ত। আপনি যদি এই পাঠগুলিতে মনোযোগ দেন তবে তারা বাতিঘর এবং মানচিত্র উভয়ই হিসাবে কাজ করতে পারে - আপনাকে বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করে এবং এর চারপাশে আপনার পথ চালাচ্ছে।
13. আপনার স্বজ্ঞাত অনুশীলন করুন
এটি স্পষ্টতই মনে হতে পারে যে কোনও কিছু অনুশীলন করা এটি আরও দৃ stronger় করে তোলে, তবে এটি আপনার দেহের যে কোনও পেশির মতো অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে সত্য। কিন্তু এটার সঠিক অর্থ কি?
ঠিক আছে, আপনাকে অবশ্যই লাফিয়ে উঠতে হবে এবং আপনার ইতিমধ্যে যে অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে তা নিয়ে কাজ করতে হবে। এটি এর প্রতি আপনার সচেতনতার যথার্থতাকে সম্মান জানাতে আপনার প্রতি আপনার বিশ্বাসকে শক্তিশালী করে। কোন লক্ষণগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী এবং কোনটি আপনি উপেক্ষা করতে চাইতে পারেন তা আপনি জানতে শুরু করতে পারেন, শেষ পর্যন্ত, আপনার প্রকৃত স্বীকৃতিটি আপনার মধ্যে একটি উচ্চস্বরে এবং স্পষ্ট কণ্ঠে পরিণত হয়।
14. আপনি যখন তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ করতে না পারেন তখন নোটগুলি নিন
যখন আমাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন আমাদের অনুজ্ঞানটি প্রায়শই হাতের মুঠোয় থাকবে, তবে এমন অন্যান্য সময়ও আসবে যখন নীল থেকে কোনও প্রেরণার ঝলক আসে। যদি ফ্ল্যাশ ঘটে তখন আপনি যদি পদক্ষেপ নিতে অক্ষম হন তবে আপনার ফোনে বা কোনও কাগজের টুকরোতে একটি নোট তৈরি করুন এবং তারপরে আপনি যখন সক্ষম হবেন তখন তা অনুসরণ করুন।
এই যে আপনি আহা মনে রাখার চেষ্টা করে কখনও আপনার মাথা আঁচড়াতে ছাড়বেন না! আগের দিন থেকে মুহূর্ত।
আপনি কি এখন আরও আশাবাদী যে আপনি নিজের স্বজ্ঞাত দক্ষতা উন্নত করতে পারেন? আপনি কি কখনও নিজের অন্তর্নিহিতটি দুর্দান্ত, ইতিবাচক সুবিধার দিকে শুনেছেন? নিচে একটি মন্তব্য এবং আমাদের জানাতে।
কেন ছেলেরা ভূত তারপর ফিরে আসে
