যখন আপনার স্বামী কোনও কিছুর সাথে সহায়তা করে না, এটি করুন

স্বামীরা বাড়ির চারপাশে ন্যায্য অংশটি না করলে অনেক মহিলা অবিশ্বাস্যরকম হতাশ হন।

মহিলারা কেবল বেশিরভাগ পুরুষের চেয়ে অনেক বেশি বেতনের সংবেদনশীল শ্রম গ্রহণ করেন না, তবে সাধারণত তাদের বেশিরভাগ ঘরোয়া কাজও গ্রহণ করতে হয়।

কেন এমন হয়? আমাদের লিঙ্গ সমতার আধুনিক যুগে (বা কমপক্ষে আমরা আশা করি এটি এই মুহুর্তে সমান হবে), যখন বাড়ির কাজ ও কাজের কথা আসে তখন কেন এত ভারসাম্যহীনতা থাকে?





আপনার স্বামী কেন কোনও কিছুতে সহায়তা না করতে পারে এবং এটি সম্পর্কে আপনি কী করতে পারেন তার কয়েকটি বড় কারণ দেখি।

ইনগ্রাইনড অভ্যাসগুলি ভাঙা মুশকিল

হাজার হাজার বছর ধরে, গৃহস্থালী কাজগুলি 'মহিলাদের কাজ' হিসাবে বিবেচিত হত। পুরুষরা বাড়ির বাইরে কাজ করত, তাই চতুর্দিকে এবং বাড়িতে স্ত্রীর ডোমেন ছিল। তিনি সাধারণত রান্না, পরিষ্কার এবং শিশু লালনপালনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়বদ্ধ ছিলেন।



এই গতিশীলটি বিশ্বজুড়ে রয়েছে এবং এখনও অনেক জায়গায় দাপটে। মনে রাখবেন যে বাড়ির বাইরে কাজ করা মহিলারা গত 50 বছরে কেবল সাধারণ হয়ে উঠেছে।

তদুপরি, সাংস্কৃতিক লালনপালনের উপর নির্ভর করে এখনও অনেক পরিবারে একটি অংশীদারিত্ব রয়েছে যার মধ্যে মহিলাটি ডিফল্ট গৃহকর্মী।

যদি আপনার স্বামী এমন পরিবারে বেড়ে ওঠেন যেখানে তার মা ঘরোয়া দায়িত্ব পালন করেন, তবে তিনি কেন পিছনে বসে থাকেন এবং আপনাকে গৃহকর্মের যত্ন নিতে দেয় সে বিষয়টি বোঝাতে অনেক বেশি পথ যেতে পারে।



সর্বোপরি, যদি তিনি তার প্লেটে গৃহস্থালীর কাজ এবং দায়িত্ব নিয়ে না উত্থাপিত হন তবে তিনি সম্ভবত মনে করেন যে এই জিনিসগুলি তাদের নিজের যত্ন নেয়। এটি বিশেষত সত্য হতে পারে যদি তিনি প্রথমবারের জন্য তার মা ছাড়া অন্য কোনও মহিলার সাথে থাকেন।

তিনি আপনাকে কেবল মা / গৃহকর্মীর ভূমিকায় রাখতে পারেন কারণ এটাই তিনি তাঁর পরিচিত।

তিনি সম্ভবত যা বুঝতে পারছেন না তিনি কী করছেন (বা করছেন না)

এক মুহুর্তের জন্য সেই শেষ পয়েন্টটি সম্পর্কে ভাবুন।

যদি কেউ একটি নির্দিষ্ট পারিবারিক কাঠামো নিয়ে উত্থাপিত হয় এবং কেবল সেই ডায়নামিকের প্রথম সাক্ষী হয়ে থাকে তবে তাদের পক্ষে নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা ব্যতীত অন্য কোনও বিষয় কল্পনা করা তাদের পক্ষে খুব কঠিন হবে।

আপনি এটি কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন যিনি বিশেষত ধর্মীয় পরিবারে বেড়ে উঠেছে, যেখানে তাদের অন্য কোনও বিশ্বাসের সংস্পর্শ ছিল না। তারা অন্য ধর্মবিশ্বাস সম্পর্কে শিখতে পারত না বা তাদের ধারণাও ছিল না যে এখানে অন্যান্য ধর্ম রয়েছে। ফলস্বরূপ, তারা যখন জানতে পারে যে অন্য জায়গাগুলির লোকেরা তাদের চেয়ে আলাদা বিশ্বাস করে তখন তাদের মন ফুঁকছে।

এগুলি তাদের শর্ট সার্কিটকে সামান্য কিছুটা করে তোলে কারণ তারা সচেতনভাবে তাদের জানানো সমস্ত কিছু, যা তারা কখনও শিখিয়েছে তা পুনরায় পুনর্নির্মাণ করতে হয়।

এখন, এমন একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত যে মামা সমস্ত রান্না এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার কাজ করেছিলেন এমন বাড়িতে in তার স্বামী এবং পুত্র (গুলি) কখনই খাবার প্রস্তুতিতে অংশ নিতে পারেন নি: তারা যখন প্রস্তুত তখন তারা কেবল রাতের খাবার খেতে বসেন।

লন্ড্রি একটি বাধা মধ্যে নিক্ষেপ করা হয়েছিল, এবং পরিষ্কার এবং তাদের কক্ষগুলিতে ভাঁজ প্রদর্শিত। কার্পেট সবসময় পরিষ্কার ছিল, বিছানা সর্বদা তৈরি করা হত। এমনকি পরিবারের কোনও পুরুষ যদি সহায়তার প্রস্তাব দিয়েছিলেন, তারা কফি এবং একটি বিস্কুট সহ লিভিংরুমে প্রবেশ করেছিলেন, যখন মামা রান্নাঘরটি পছন্দ করেছিলেন তেমনভাবে ঝলমলে করে রেখেছে।

আপনি এই পরিস্থিতি সম্পর্কে অবিশ্বাস্যরূপে হতাশ বোধ করছেন তবে এটি সম্পর্কে ভিত্তিযুক্ত এবং যুক্তিযুক্ত থাকার চেষ্টা করুন।

বিচলিত হওয়া বা নিষ্ক্রিয়-আক্রমণাত্মক হওয়া সহজ, তবে এই পদ্ধতিগুলি খুব কমই কোনও কাজে সহায়তা করে।

পরিবর্তে, সক্রিয় এবং যুক্তিযুক্ত হন। নাগজিং এবং হুইনিং শুধুমাত্র আপনার স্বামীকে বন্ধ করে দেবে, অন্যদিকে যৌক্তিক সমস্যা + সমাধানের পদ্ধতির ফলে প্রকৃত পরিবর্তনের সম্ভাবনা অনেক বেশি।

সুতরাং ঘরোয়া গতিশীলকে আরও সমান কিছুতে পরিবর্তন করতে পারে এমন কয়েকটি উপায়ের দিকে এগিয়ে চলুন।

1. একটি তালিকা তৈরি করুন

প্রচুর পুরুষেরা বিমূর্ত ধারণাগুলির চেয়ে ভিজ্যুয়াল ইঙ্গিতগুলির সাথে সত্যিই ভাল করেন, তাই একটি তালিকা তৈরি করুন।

মাঝখানে নীচে সরল রেখাযুক্ত কাগজের একটি পৃষ্ঠা বিভক্ত করুন। প্রথম কলামে, ঘরে বসে করা সমস্ত কাজ লিখুন, এবং আমি বলতে চাইছি তাদের সবাই. খাবারের প্রস্তুতি, ডিশ ওয়াশিং, লন্ড্রি, বিছানা তৈরি… আপনি এটির নাম দিন।

দ্বিতীয় কলামে, সেই ব্যক্তির নাম লিখুন যিনি এই কাজগুলির যত্ন নিচ্ছেন তার চেয়ে বেশি বার দেখাশোনা করেন।

তারপরে আপনার স্বামী / অংশীদারের সাথে বসুন এবং আপনার প্রত্যেকে ঠিক কতটা করছেন তা তাদের দেখান এবং কেন আরও ভারসাম্য বজায় রাখা দরকার তা ব্যাখ্যা করুন।

তাত্ক্ষণিক প্রতিরোধ এবং প্রতিরক্ষামূলকতার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। তার দৃষ্টিকোণ থেকে, তিনি সম্ভবত অনেক কিছু করছেন, যেহেতু তিনি সম্ভবত তার বাবার চেয়ে অনেক বেশি বাড়ির কাজ করেন। তার কাছে, তিনি সক্রিয় হয়ে উঠছেন এবং বাড়ির চারপাশে একটি বিশাল সহায়তা করছেন।

এই প্রক্রিয়া চলাকালীন তাঁর সাথে ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন এবং এটি সম্পর্কে আক্রমণাত্মক বা অত্যধিক সংবেদনশীল না হয়ে নিজের অবস্থানটি ব্যাখ্যা করুন। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে কোনও ম্যানেজমেন্ট পজিশনে থেকে থাকেন তবে কোনও সহকর্মীর সাথে এই কথোপকথনের সাথে যোগাযোগ করুন।

সর্বোপরি, আপনি দুজনই জীবনসঙ্গী, তাই না? সুতরাং এটি সমান অংশীদারিত্ব হিসাবে সম্মান এবং দক্ষতার সাথে যোগাযোগ করুন।

২. তাঁর দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে সহায়তা করুন

উপরে বর্ণিত ধরণের পরিবারে বড় হওয়া পুরুষরা ঘরের কাজকর্মের ক্ষেত্রে 'সাহায্য করার জন্য' নিজের জন্য খুব গর্বিত হতে পারেন।

তারা এটিকে মহিলার কাজ হিসাবে দেখে এবং তারা যে প্র্যাকটিভ, বিস্ময়কর অংশীদার হচ্ছে তারা যা অনুভব করে তার কাজের চাপে তাকে সহায়তা করছে doing

শিশুর যত্ন / লালনপালনের ক্ষেত্রে আপনার অনুরূপ কিছু উপস্থিত হবে। পুরুষরা গর্বের সাথে বলতে পারে যে তারা কীভাবে সেই রাতে বাচ্চাদের 'বনিস্টিটিং' করছে কারণ মা তার বন্ধুদের সাথে রয়েছেন।

না, এটি পিতামাতাকে সন্তুষ্ট করছে না। বাচ্চাদের নিজের মতো করে যত্ন নেওয়া মায়ের কাজ নয়, তাই অন্য বাবা-মা এখানে অংশ নেওয়ার চেষ্টা করছেন এবং তার ভাগ করে নিচ্ছেন, মায়ের কিছু দায়িত্ব খুব সাহসীভাবে কাঁধে না করে।

একই কাজ গৃহকর্মের জন্য। যদি কোনও ব্যক্তি যদি কোনও বাড়িতে বাস করেন তবে এটির যত্ন নেওয়ার পক্ষে তাদের দায়িত্ব। তারা কি পোশাক পরেন? তারপরে তাদের ধোয়া দরকার। তারা খায়? তারপরে তারা রান্না এবং ডিশ ওয়াশিংয়ের ন্যায্য অংশটি করতে পারে।

আপনি উভয়ই বিষয়গুলির যত্ন নেওয়া শেষ না করে আপনি কীভাবে পারিবারিক দায়িত্বগুলি বন্টন করতে চান তা আপনার দুজনেরই।

উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিবারে ভূমিকা থাকতে পারে, যার মধ্যে স্ত্রী বেশিরভাগ রান্না, লন্ড্রি এবং ভ্যাকুয়াম করেন, যখন স্বামী বাসন, ধুলাবালি এবং আবর্জনা যত্ন করে।

এগুলি প্রতিষ্ঠিত chores যা যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এবং যদি তা না হয় তবে তাদের জন্য দায়বদ্ধ এমন কোনও নির্দিষ্ট প্রাপ্তবয়স্ক রয়েছেন sla

এটি কেবলমাত্র নিখরচায় যা সহজেই জিনিসগুলি 'যখনই' সম্পন্ন হয় এর চেয়ে সহজ ... কারণ এটি অনিবার্যভাবে সেই ব্যক্তি দ্বারা সম্পন্ন হবে যিনি চিরকাল তাদের যত্ন নিচ্ছেন।

আপনারা উভয় যেহেতু এই জায়গায় বাস করছেন এই সত্যটি বাড়িতে চালিত করুন, আপনার উভয়েরই এটির যত্ন নেওয়া উচিত। একসাথে।

৩. কর্তব্যগুলির সুষ্ঠু বিভাজনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন

যখন বিভিন্ন ঘরোয়া কাজ এবং নিয়মগুলি বর্ণনার কথা আসে তখন সমস্ত কাজের দিক বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দু'জন বাড়ির বাইরে কাজ করেন তবে একজন পূর্ণ-সময় কাজ করেন এবং অন্যজন খণ্ডকালীন কাজ করেন, তবে খণ্ডকালীন কর্মীর পক্ষে আরও বেশি গৃহস্থালি কাজ করা বোধগম্য হয়।

আপনি যদি বাসি হয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে চান তবে একটি ছোট ছোট চাকা তৈরি করুন এবং প্রতি সপ্তাহান্তে স্পিন করুন। এটি একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে বিভিন্ন কাজের শিডিয়ুল তৈরি করবে, সুতরাং একজন ব্যক্তি চিরতরে ভ্যাকুয়াম বা ডিশ ওয়াশিং ডিউটিতে আটকে থাকেন না।

তারপরে, যদি কোনও কাজের যত্ন নেওয়া না হয় তবে এটি খুব স্পষ্ট যে কে তাদের ওজন টানছে না।

এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু কাজ অন্যের তুলনায় অনেক বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা নেয়: কেবল ফ্রিকোয়েন্সি নয়, শারীরিক / মানসিক শ্রমের কারণে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কেবল একজন ব্যক্তি সমস্ত রান্না করেন তবে এটি একটি বিশাল কাজ যা করা দরকার।

৪. চরম পান: স্ট্রাইক করুন Go

সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে, যদি আপনি ইতিমধ্যে কোরিয়া চাকা এবং / অথবা নির্ধারিত কাজগুলির মতো পদ্ধতির চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার স্বামী এখনও ছাড়িয়ে চলেছেন তবে আরও জোরালো প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন।

তিনি সহজেই বুঝতে পারবেন না যে কোনও পরিবারকে সুচারুভাবে পরিচালনায় কতটা প্রচেষ্টা চলে goes যেমন, তিনি বুঝতে পারছেন না যে আপনি যে ঝাঁকুনিটি নামিয়ে রেখেছেন তা বাছাই করা বন্ধ করলে কী হবে।

তাই ধর্মঘটে যান।

কেবল নিজের পরে বাছাই করুন, নিজের জন্য রান্না করুন, নিজের লন্ড্রি নিজেই করুন।

যদি কোনও পরিষ্কার আন্ডারওয়্যার বা ওয়ার্ক শার্ট না থাকার কারণে যদি সে বাইরে বেরিয়ে আসে তবে নোংরা লন্ড্রি ভরা ঝুড়ির দিকে ইশারা করুন এবং জোর করুন যে সে সে নিজেই ধুয়ে ফেলবে।

তিনি কি অভিযোগ করেন যে খাওয়ার কিছুই নেই, কারণ সে রান্না করতে জানে না? দুঃখিত, 'আমি কীভাবে রান্না করতে জানি না' অজুহাত 20 বছরেরও বেশি বয়সের কারও জন্য উড়ে যায় না H

ঝরনাতে কোনও শ্যাম্পু বা সাবান নেই? ভাল কিছু কিনতে। তিনি যখন টয়লেট পেপার পাশাপাশি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন তখন আরও সচেতন হতে শিখবেন।

হ্যাঁ, এমন ঝুঁকি রয়েছে যে এই ধরণের চরম পদক্ষেপগুলি আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে। আশা করি আপনার কখনই এগুলি অবলম্বন করতে হবে না এবং আপনার স্বামী পদক্ষেপ নেবেন এবং আপনাকে সম্পূর্ণ অন স্ট্রাইক মোডে না নিয়েই তার ভাগ করবেন।

তবে, আপনাকে যদি এটি অবলম্বন করতে হয়, তবে এটি ঝুঁকিটির পক্ষে উপযুক্ত হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে তাঁর প্রতিক্রিয়া আপনার বিবাহের বাকী অংশটি খুব ভালভাবে নির্ধারণ করতে পারে:

হয় তিনি স্থির ভিত্তিতে আপনাকে কী করতে হবে ঠিক তা উপলব্ধি করতে পারবেন এবং পদক্ষেপ নিতে হবে, বা তার ন্যায্য অংশটি করার জন্য তিনি উপযুক্ত হয়ে উঠবেন এবং বেরিয়ে যেতে চাইবেন। যদি এটি প্রাক্তন হয়, তবে হ্যাঁ! আপনার কাছে একটি দুর্দান্ত, সমান অংশীদার রয়েছে যিনি আপনাকে পরিবারের সক্রিয় সদস্য হওয়ার জন্য যথেষ্ট ভালবাসেন এবং সম্মান করেন।

যদি তা না হয় তবে কমপক্ষে আপনি এখনই জানেন এবং অন্যের প্রয়োজন এবং রাতারাতি ঝাঁকুনির প্রতি ঝাঁকুনিতে পড়ে নিজেকে জীবনকাল দাসত্ব থেকে রক্ষা করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা: যদি আপনার স্বামী কোনও শারীরিক বা মানসিকভাবে আপত্তিজনক আচরণ করে তবে ধর্মঘটে যাওয়া কোনও ভাল ধারণা নয়। এটি আগ্রাসন বা প্রতিশোধ নিতে পারে যা আপনার সুরক্ষা বা মঙ্গলকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। যদি এটি হয় তবে আমাদের নিবন্ধটি একটি বিষাক্ত সম্পর্ক রেখে আপনি পড়তে চান এক হতে পারে।

৫. আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে তাদের আলাদাভাবে পড়ান

গৃহকর্মের প্রতিরোধের ধরণের প্রতিরোধ করা এবং এর জন্য আমরা এখানে যে আলোচনা করেছি তার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কুঁকড়ায় থাকা প্রত্যাশাগুলি কেটে নেওয়া। যথা, আপনি (বা আপনার স্বামী) যেভাবে বড় হয়েছেন সেভাবে আপনার বাচ্চাদের বড় করবেন না।

খুব তাড়াতাড়ি chores এ তাদের শুরু করুন। তাদের দেখান যে প্রত্যেকে বাড়ি এবং পরিবার রক্ষণাবেক্ষণের সমস্ত ক্ষেত্রে অংশ নেয়, তাই তারা শিখেছে যে পরিবারের অংশ হিসাবে, তারা জড়িত সমস্ত কিছুর অংশ।

আপনার ছোট বাচ্চা হয়তো থালা বাসন ধোতে পারবেন না তবে তারা মেশানো বাটিতে মিশ্রিত উপাদানগুলিতে আনন্দের সাথে আপনাকে সহায়তা করবে (বিশেষত যদি পরে তারা চামচ চাটতে পারে)। আপনার প্রাক-কিশোর কি কোনও পরিপাটি করার ধারণাটি নিয়ে স্লান? তাদের আরও বেশি ভাতার মতো প্রণোদনা দিন যাতে তারা তাদের সময় এবং প্রচেষ্টার মূল্য শিখতে পারে।

বাচ্চারা যদি আদর্শ হিসাবে ব্যক্তিগত পরিবারের অবদানের ধারণাটি নিয়ে বড় হয়, তবে তারা বাড়ির বাইরে চলে যাওয়ার পরে তারা স্বাধীন বয়সের জন্য আরও অনেক বেশি প্রস্তুত থাকবে।

এবং ঘুরেফিরে, তাদের অংশীদাররা মায়ের 2.0 হতে পেরে উদ্বিগ্ন ও হতাশ হবে না।

এই সমস্ত কোনও লিঙ্গ অংশীদারিত্বের জন্য প্রযোজ্য

একটি চূড়ান্ত এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: যদিও এই নিবন্ধটি এমন স্বামীর ধারণাকে কেন্দ্র করে যে বাড়ির চারপাশে তার ন্যায্য অংশটি করে না, এই পরিস্থিতিটি পুরুষ সঙ্গীদের মধ্যে অবশ্যই সীমাবদ্ধ নয়।

অনেকগুলি পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে কোনও স্ত্রী (বা অন্য অংশীদার) ঘরের কাজকর্মের ক্ষেত্রে তার ন্যায্য অংশটি করেন না এবং অন্যরাও তার জন্য এটি যত্ন নেবে বলে প্রত্যাশা করে। যদি এটি হয় তবে তারপরে এখানে তালিকাভুক্ত ঠিক একই পন্থা তার জন্য প্রযোজ্য।

মিশ্র সম্পর্ক / অংশীদারিত্বের ক্ষেত্রে এটি বড় বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও হতে পারে। আপনি যদি এমন কাউকে বিয়ে করেছেন যার ইতিমধ্যে পূর্বের বিবাহ থেকে বাচ্চা রয়েছে তবে আপনি সম্ভবত উল্লিখিতটির সাথে একই ধরণের প্রতিরোধের মুখোমুখি হবেন।

আপনি বাচ্চাদের কোনও পরিবারের দায়িত্ব পালনের চেষ্টা করলে - আপনি পুরোপুরি পুশ-ব্যাক এবং প্রতিরোধের সন্ধান পাবেন s এটি আরও খারাপ হবে যদি আপনার স্বামী / অংশীদার আপনার কাছ থেকে সমস্ত কাজ করা আশা করে এবং তার বাচ্চাদের বাড়ির চারপাশে কাজ করার ধারণার দ্বারা আতঙ্কিত হয়। যদি তার কখনও না হত তবে তারা কেন করবে?

এটি আলোচনার পক্ষে খুব কঠিন অঞ্চল। হ্যাঁ, এটি ধৈর্য এবং যুক্তি গ্রহণ করবে, তবে দৃ firm় হাতও।

এখনও নিশ্চিত নন যে আপনার স্বামীর ঘরের আশেপাশে বা অন্য কর্তব্যব্যবস্থায় সহায়তা করতে অনিচ্ছুক কি করবেন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .

andre the giant vs the big show

তুমিও পছন্দ করতে পার:

জনপ্রিয় পোস্ট