নিজেদের বাইরে পদক্ষেপ নেওয়া একটি বিশ্বে একটি কঠিন কাজ বলে মনে হচ্ছে সর্বাধিক সংখ্যক ব্যক্তিগত সংযোগ অর্জন করে প্রত্যেকের প্রতি ঝুঁকছে। এই ধরণের অবিচ্ছিন্ন লেন্সের অধীনে অন্যের প্রতি সহানুভূতি দর্শনের পথ দেয় যাতে আমরা 'সামাজিক' বিশ্ব থেকে বাস্তব জীবনে উত্সাহিত সমস্ত স্ব-উদযাপনের মনোভাবগুলি পছন্দ, ক্লিক, ভিউ বা সোয়াইপ করি।
আমরা এটা ভুলে গেছি আমরা সবার কেন্দ্রস্থল নই, আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি প্রতিষ্ঠিত বাস্তবতা নয় এবং আমরা জীবনের পাথুরে নৈতিক রাস্তায় সময়ে সময়ে আমাদের হাঁটুতে স্ক্র্যাপ করা থেকেও রেহাই পাচ্ছি না।
যদি আমাদের প্রযুক্তিগুলি আমাদের প্রযুক্তিগত, সামাজিক সময়ে এতটা মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয়ে থাকে, তবে আমরা কি আবার কিছুটা নীরবতা ফিরে পেতে পারি যার মধ্যে কেউ শুনলে তার প্রতিক্রিয়া না বলার পরিবর্তে তারা কি সেদিনের মেমস হয়?
জোর দিয়ে এবং অবিশ্বাস্যভাবে হ্যাঁ।
আমরা পরিবর্তন করতে পারি।
আমরা রূপান্তর করতে পারি।
এবং এটি প্রেম দিয়ে শুরু হয় ...
আপনার ভালবাসার জীবনে সমবেদনা
এক) আসুন আমরা বলি যে আপনি একটি সম্পর্কের সাথে রয়েছেন (আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন)। এই সম্পর্কটি নতুন হতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। যে কোনও উপায়ে, আপনি নেটটিলেলে খালি খালি হয়ে যাওয়ার চেয়ে এটি ফুল ফোটানো চান। খোলা হচ্ছে চাহিদা , অন্যদের অনুভূতি এবং অন্যদের চিন্তাভাবনা এই জমিতে জল। আপনার সহানুভূতি বাড়ানো আপনাকে আরও মনোযোগী করবে, যার অর্থ আপনি সমস্যাগুলি গভীরভাবে এম্বেড করা হওয়ার আগেই তা নির্মূল করবেন। আপনার বাগান বৃদ্ধি পায়।
দুই) এটি সাহায্য করবে যোগাযোগ যা ঘনিষ্ঠতা বাড়ে , যা বাড়ে ঘনিষ্ঠতা। উইজ উইঙ্ক নুজ করুন যদি আপনার প্রেমিকার নিবল্বিত বিটগুলির অভিজ্ঞতা অর্জনের ফ্রিকোয়েন্সি কিছুটা রূপান্তরিত করার মতো না হয় তবে আমরা দোকান বন্ধ করতে পারি এবং এখন টেলিভিশনে কী আছে তা দেখতে পারি।
3) আপনি সম্ভবত আরও অনেক আলিঙ্গন পাওয়ার শেষে নিজেকে খুঁজে পাবেন। আলিঙ্গনগুলি স্ট্রেস হ্রাস করে প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করার পক্ষে প্রমাণিত হয়েছে। আলিঙ্গন সামাজিক সমর্থন একটির বোধ বৃদ্ধি করে এবং কমিয়ে দেয় বিচ্ছিন্নতা বোধ একটি আমাকে চালিত বিশ্ব প্যারাডক্সিকভাবে তৈরি করে। এবং আলিঙ্গনগুলি এমন দু'জন ব্যক্তিকে পরিণত করে যারা তাত্ক্ষণিক সংযোগ অনুভব করার আগে কখনও দেখা হয় নি। প্রেমীদের মধ্যে এটি কী যুক্ত করে তা কল্পনা করুন!
4) সহানুভূতি একজনকে অগ্রাধিকার দিতে সহায়তা করে । গুরুত্বহীন জিনিসগুলি যেগুলি বৃহত ড্রেন হিসাবে ব্যবহৃত হত (তবে আমার সংজ্ঞায়িত বিষয়গুলির তালিকায় প্রথম ছিল) পিছনে ফিরতে শুরু করে, ম্লান হয়ে যায় এবং - দেবতারা ইচ্ছুক - পতিত হয়। কেন? কারণ সহানুভূতিও বাড়ে অন্তর্দৃষ্টি , এবং আপনি দ্রুত বুঝতে পেরেছেন যে সমস্যাযুক্ত জিনিসগুলি আপনার চূড়ান্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল ... তা নয়।
পারিবারিক সংহতি
আমাদের মধ্যে কিছু 'পারিবারিক পুনর্মিলন' শব্দটি শোনার সাথে সাথেই 'তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ' মনে করে। যদি রোমান্টিক সম্পর্কগুলি নেটলেটের ক্ষেত্রগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্যে বিদ্যমান থাকতে পারে তবে পরিবারগুলি আগ্নেয় শিলার দাহ্য জমির ক্ষেত্র হতে পারে ফলদায়ক বেরি ফলন করে যে প্রিয় আন্টি মেগ অনর্থকভাবে পাইতে বেক করার চেষ্টা করে।
আমাদের পরিবার প্রায়ই হয় কমপক্ষে সহানুভূতিশীল আমরা যে পরিবেশগুলি বজায় রাখি তা মূলত কারণ আমাদের শেখানো হয়েছিল যে আমরা পরিবারের যে কোনও খাবার রান্না করি না। (আমি 'রক্তের চেয়ে রক্ত আরও ঘন হতে পারে তবে তৃষ্ণার্ত মারা যাওয়ার আগে আপনার রক্ত ঝরবে সম্ভবত') inc
5) যদি বিচারযোগ্য হচ্ছে অনিবার্য পারিবারিক গতিশীল হিসাবে গৃহীত হয় - তা না হলেও - পার্থক্যটি কল্পনা করুন যদি পরিবারের প্রত্যেকে শুনে, দেখে এবং শ্রদ্ধা অনুভব করে। পরিবার ইউনিটের ভিতরে ক্রমবর্ধমান প্রেম, যত্ন এবং বিবেচনা কল্পনা করুন। সহানুভূতি কী এবং এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ তা শেখা। এটি এত আশ্চর্যজনক যে আমাদের সামাজিক ইউনিটগুলির সাথে প্রথম পরিচয়টি এমন একটি যা উদযাপন করে সহানুভূতির অভাব ।
যত্নশীল মানে নিছক ডিএনএ ছাড়িয়ে বাস্তব বন্ধন শক্তিশালী করা এবং গঠন করা!
কর্মজীবনের সাফল্য
আমরা সকলেই দেখেছি যারা এটিকে নির্দেশ করে তাদের কাজ সম্পর্কে সবকিছু ঘৃণা করুন । এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে এমন কোনও কাজ নেই যা সম্পূর্ণ আত্মা-চুষে থাকে। দেখুন: শিল্প বিশ্বের 90% তবে এই ডোর, তিক্তভাবে ঘেরা লোকেরা খুব কমই এগিয়ে, পার্শ্বীয়, উপরে বা নীচে চলে যায় বলে মনে হয়: তারা যেখানে রয়েছে ঠিক সেখানেই থাকে।
প্রচার এবং বৃদ্ধি সর্বত্র কিন্তু তাদের পায়ের নীচে ঘটে। (এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে ঘাটতিগুলি সমৃদ্ধ হয় না, কারণ, আবার শিল্পায়িত বিশ্বের 90% অংশ রয়েছে, তবে একটি সহানুভূতিশীল হৃদয় কেবল স্থিতি এবং সম্পদের চেয়ে অনেক বেশি উপকারী-স্থায়ী মানদণ্ডের দ্বারা সমৃদ্ধিকে সংজ্ঞায়িত করে))
6) সহানুভূতি বৃদ্ধি, কথায় কথায় রাখলে মনে হবে আপনি নিজের ব্যক্তিগত সমৃদ্ধির চেয়ে আরও বেশি কিছু দিতে পারেন। দলের প্লেয়ার হিসাবে দেখা হচ্ছে যিনি তাদের যত্নশীল সাফল্য বৃহত্তর পুরোটির (অর্থাত্ আপনার চারপাশে থাকা) অনেকগুলি দরজা, সম্ভবত দরজা যা আপনাকে পরিচালিত করবে দূরে সংস্থা এ থেকে বি কোম্পানির সাথে সম্পূর্ণ নতুন রাজ্যে পরিণত হয়!
7) এবং সম্ভাবনা বাড়ার সাথে সাথে কারও নিজস্ব আগ্রহ বেড়ে যায় ... যা আরও বেশি সম্ভাবনা খুলে দেয়! সুপারিশের চিঠিগুলি কম হয়ে যায় 'হ্যাঁ, তিনি এখানে কাজ করেছেন' এবং আরও অনেক বেশি 'এটি এখানে থাকায় খুব আনন্দ হয়েছিল!'
আনন্দ আনন্দ বয়ে যায়। চূড়ান্ত সিন্ডারটি শেষ নক্ষত্রের প্রশংসনীয় ডগা থেকে নেমে আসা পর্যন্ত এটি পুনরাবৃত্তি করে। এমনকি নতুন এবং আরও ভাল কাজটি আপনার পক্ষে জাগানো ছিল না যা আপনি জানেন না।
সহানুভূতি আনন্দের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- কেন সহানুভূতির অভাব কেবল নার্সিসিস্ট এবং সোসিওপ্যাথগুলিতে পাওয়া যায় না
- আপনার ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে 5 আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা
- 4 বিষয় সাধারণ মানুষ নয়
- লোকেদের আনন্দিত করার জন্য এই 3 টি জিনিস দিন
বন্ধুত্ব
8) সবচেয়ে ভালো উপায় পরিচিতি-জাহাজগুলিকে বন্ধুত্বে রূপান্তর করুন আসলে বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হয়। আসলে বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হলে আপনাকে নিজের চেয়ে বেশি যত্ন নেওয়া উচিত about আপনি কী করেন এবং কী বলেন সে সম্পর্কে আপনার অন্য লোকেরা কেমন অনুভব করে সে সম্পর্কে আপনার যত্ন নেওয়া উচিত।
সেই বন্ধু যার সাথে সবার সাথে কথা বলতে পারে সে হ'ল অনেক সামাজিক যোগাযোগের আঠালো, দল থেকে পুনর্মিলন থেকে গির্জার অনুষ্ঠানগুলিতে শান্ত নৈশভোজ, কারণ তারা অন্তর্নিহিত প্রবাহের চেয়ে বাহ্যিক প্রবাহের অনুভূতি থেকে পরিচালিত হয় আমাকে দেখ!
সহানুভূতি বৃদ্ধির অর্থ মানুষ চাই আপনার চারপাশে থাকতে তারা আপনাকে তাদের জীবনের সবচেয়ে আনন্দময় অংশগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করতে চায় কারণ বেশ সহজভাবে, আনন্দ কী করে? (উপরে দেখুন.)
আপনার নিজের অর্থে অর্থ
9) অবশেষে, আপনার সহানুভূতি বাড়িয়ে y-o-u রূপান্তরিত করে। বাহ্যিক সুবিধাগুলি নয়, যা বিস্ময়কর, কিন্তু একাকী মাংস ইঞ্জিন যা এই বিশাল, ঘন পাথরটিকে নরক থেকে বেরিয়ে আসা প্রবাদ বাকের মতো বাহ্যিক স্থানের মধ্য দিয়ে ঘুরে বেড়ায় on এখন পর্যন্ত তালিকাভুক্ত প্রতিটি বেনিফিট অল্প বয়স্কের মধ্যে আপনার সুবিধার হয়ে ওঠে।
10) বর্ধিত সহানুভূতি আপনাকে আন্তঃসংযুক্ততার নিজস্ব বোধের জন্য উন্মুক্ত করে। আপনি বুঝতে পেরেছেন, যাই হোক না কেন, আপনি একা নন। বাইরে কেউ আপনার জন্য অনুভব করে। আপনি মূল্যবান, আপনার প্রয়োজন, এবং এমন কোনও মুহুর্তের নোটিশে প্রস্তুত এবং ইচ্ছুক রয়েছেন যা কোনও সমস্যার ভার স্বাচ্ছন্দ্য না করা পর্যন্ত আপনি নিজের পায়ে ফিরে যেতে সক্ষম না হন। সহানুভূতির বর্ধিত বিশ্বে, আপনি বিবেচনা করুন। আপনি অনেক কিছু।
এটি আপনাকে উপলব্ধি করতে পরিচালিত করে যে লোকেরা, দুর্দান্ত হওয়ার সুযোগ পেয়ে তারা দুর্দান্ত হবে। মাইনাস শোরগোল এবং দেয়ালগুলি আমাদের বলা হয়েছে 'আধুনিক জীবন' (রক্তের চেয়ে আপনি আরও ঘন হয়ে যাচ্ছেন বলে আমরা একইভাবে বলেছি ... আপনি প্রবাহিত হবেন), একে অপরের সাথে আমাদের মিথস্ক্রিয়াগুলি আশ্চর্যজনকভাবে জীবন-যাপনের বিষয় হয়ে ওঠে। লোকে আপনাকে যতটা উদযাপন করতে হবে আপনার উদযাপন করতে চায়।
অ্যাডিসন রায় কি জন্য বিখ্যাত
রূপান্তরিত
আমরা আমাদের জীবনকে ছোট এবং ছোট অংশগুলিতে রূপান্তর করি, প্রায়শই ভাল বা অসুস্থকে মুদ্রা টোকাস হিসাবে দেখা হয়, যখন সত্য রূপান্তরিত হয় ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্য: যা ঘটে তা যা বেরিয়ে আসে। পেশী ভর তৈরি করতে, আমরা ওজন যুক্ত। একে অপরের প্রতি আমাদের যে উদ্বেগ রয়েছে তা বাড়ানোর জন্য আমাদের নিজেদেরকে সত্য বিবেচনা, সংযোগের অনুভূতি এবং বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্নভাবে আমাদের মন ও হৃদয়কে প্রস্ফুটিত করার জন্য আগ্রহী হয়ে নিজেকে ঘিরে রাখতে হবে।
জীবন তখন বিচ্ছিন্ন চাপট থেকে প্রতিনিয়ত জলকে বাষ্পে বাধা দেওয়া থেকে বোঁটা ফোঁটা শীতল ও স্বাগত বর্ষণ করতে পারে।
আরও ভাল, আরও সহানুভূতিশীল বিশ্ব অসম্ভব নয়, এবং সুবিধাগুলি আশ্চর্যজনক।
