কার্যকর যোগাযোগের জন্য 8 টি গোপনীয়তা: প্রতিটি ইন্টারঅ্যাকশনকে সর্বাধিকীকরণের জন্য টিপস

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 

কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতা সামাজিকীকরণ এবং অন্যান্য মানুষের সাথে অর্থপূর্ণ সংযোগ স্থাপনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এগুলি ব্যতীত যে কোনও ব্যক্তি সহজেই গুরুত্বপূর্ণ বিশদটি মিস করতে পারে এবং ভুল বোঝাবুঝি দ্রুত লোকদের মধ্যে একটি ছদ্মবেশ তৈরি করতে পারে।



স্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব তৈরি করতে এবং আপনার জীবনের যে কোনও দিক থেকে আপনি এই দক্ষতা ব্যবহার করতে পারেন সম্পর্ক । সামাজিক এবং যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ এমন একটি বিনিয়োগ যা আপনার সারাজীবন লভ্যাংশ প্রদান করতে থাকবে।

আপনার যদি সামাজিকীকরণের সাথে লজ্জা, সামাজিক উদ্বেগ বা হতাশার সমস্যা হয় তবে দুর্বল বোধ করা বা সত্যিই কারও সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা কঠিন। সুসংবাদটি হ'ল এগুলি এমন জিনিস যা আপনি সেগুলিতে আরও ভাল না হওয়া পর্যন্ত আপনি শিখতে এবং অনুশীলন করতে পারেন।



দক্ষতা যেমন…

1. আলোকিত, সক্রিয় শ্রবণ

লোকেদের মনে হয় না যে তারা কথোপকথনে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ রাখে না feeling এমন একটি সাধারণ কাজ যা আপনাকে অন্য কথোপকথনকারীদের উপরে মাথা ও কাঁধ রাখতে পারে কেবল মনোযোগ দিন । ফোনটি ফেলে দিন, টেলিভিশন বন্ধ করুন এবং আপনি যার সাথে কথোপকথন করছেন তার দিকে সক্রিয় মনোযোগ দিন। চোখের যোগাযোগ আপনার অংশীদারকে দেখায় যে তারা যা বলবে তাতে আপনি আগ্রহী। এটি তাদের দেখায় যে আপনি কথোপকথনে ব্যস্ত থাকাকালীন তারা আপনার ফোকাস।

বাড়িতে একঘেয়েমি করার সময়

আপনি কোনও ব্যক্তির অভ্যস্ত হওয়ার পরেও এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সক্রিয়ভাবে না দ্বারা শুনছি , তুমি মৌখিকভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করা যে তাদের যা বলতে হবে তা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বা অর্থবহ নয়। এটি একটি খারাপ জিনিস, কারণ তারা যদি মনে করে যে আপনার যত্ন নেই, তারা আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করবে।

প্রতিটি কথোপকথন যদিও লেজার ফোকাস করা প্রয়োজন না! আপনি যেখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করছেন বা একে অপরের সাথে পরিচিত হচ্ছেন কেবল সেগুলি।

২. আপনার ওয়ার্ল্ডভিউ পিছনে ছেড়ে যান

নতুন লোকের সাথে দেখা করার দুর্দান্ত বিষয়টি হ'ল আপনি নিজের চেয়ে আলাদা জীবন যাপন করেছেন এমন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বদর্শনটি ট্যাপ করার সুযোগ পান। সমস্যা হল যে আমরা সবসময় শুনতে শুনতে শুনতে পাই না, আমরা প্রায়শই এমন শুনি যাতে আমরা উত্তর দিতে পারি

এই ব্যক্তিটি আমাদের কী বলছে, তাদের দৃষ্টিকোণ বা যুক্তিতে ত্রুটি খুঁজে বের করার জন্য আমরা আমাদের নিজস্ব বিশ্ববিত্তাকে চাপিয়ে দিই। এটি সবসময় খারাপ জিনিস নয়। শোনার সময় কিছুটা সংশয় বজায় রাখা ভাল, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এটি প্রকাশ করা দরকার।

অনেক সময়, আমরা অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গিতে ত্রুটি খুঁজে পাই, কারণ তারা আমাদের বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করছে না, বরং আমাদের বিভিন্ন জীবনের অভিজ্ঞতা রয়েছে যা আমাদের বিশ্বকে উপলব্ধি করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস! এর অর্থ হ'ল আপনি যদি কৌতূহলী হন তবে আপনি কেন পুরোপুরি শিখতে পারেন এবং সেই ব্যক্তি কেন বিশ্বকে তাদের মতো করে দেখেন তা আরও ভাল করে বুঝতে uine

একজন মানুষ আপনাকে ভালবাসে কিন্তু ভয় পায় তার চিহ্ন

আপনি যেমন শুনছেন এবং কথোপকথন করবেন তখন অন্য ব্যক্তি আপনার সাথে কী সম্পর্কযুক্ত তা আপনার ব্যক্তিগত বিশ্বাসকে চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। তাদের কী বলতে হবে তা শোনার এবং শুনতে চেষ্টা করুন।

3. বাধা দেবেন না

ধৈর্য অর্থপূর্ণ যোগাযোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এমন ব্যক্তির চেয়ে বেশি হতাশার কিছু নেই যে নিজেকে প্রকাশ করা শেষ করার আগে নিজের নিজের চিন্তাভাবনা নিয়ে ক্রমাগত বাধা দেয় who অন্য ব্যক্তিকে বাধা দেওয়া সর্বদাই খারাপ ফর্ম এবং কিছু লোক এটিকে অপমান হিসাবে গ্রহণ করবে। কেন? কারণ এর থেকে বোঝা যায় যে আপনি সেই ব্যক্তির চিন্তাভাবনাগুলি তাদের চেয়ে ভাল জানেন, তাদের চিন্তাভাবনাগুলি শুনতে বা বিবেচনা করার মতো নয়। সম্পর্ক স্থাপনের দুর্দান্ত উপায় নয়।

ধৈর্য ধরুন এবং অন্য ব্যক্তিকে তাদের কীভাবে প্রয়োজন তা প্রকাশ করতে দিন।

4. প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

বুঝতে পারছেন না আপনি যার সাথে কথোপকথন করছেন তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছেন? প্রশ্ন কর!

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে প্রমাণিত যে আপনি জিনিস জানেন না তা স্বীকার করার পাশাপাশি আপনি বিষয়টি হাতে রেখে স্পষ্ট করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন। এছাড়াও, লোকেরা নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে। ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি বা অতিরিক্ত বিশদগুলির জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তারা কী কী যোগাযোগের চেষ্টা করছেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে পারে।

একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং করার বাস্তবতা

এখানে ধর্মঘটের ভারসাম্য রয়েছে। নীরবতা ভয় পাবেন না। কথোপকথনের জন্য মৌখিকভাবে পিছনে পিছনে আক্রমণ করা দরকার ass আপনি যদি এটিকে স্বীকার করে বেছে নেন তবে নীরবতা কেবল অস্বস্তিদায়ক। আপনি এটি অনুভব করতে পারেন তবে আপনাকে এই পর্যবেক্ষণটি বাহ্যিকভাবে বলতে হবে না বা নীরবতা পূরণ করার চেষ্টা করতে হবে না। অন্য ব্যক্তিটি কেবল বর্তমান কথোপকথনের প্রতিফলন করতে পারে। তাদের কিছুটা চিন্তা করার স্বাধীনতা দিন।

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

৫. কথোপকথন একটি দ্বিপথের রাস্তা

মনে রাখবেন, কথোপকথনের মূল বিষয়টি অন্য ব্যক্তির সাথে তথ্য এবং ধারণাগুলি বিনিময় করা। উদ্বেগ, উদ্বেগ বা সামাজিক বিশ্রী কোনও ব্যক্তিকে অত্যধিক কথা বলতে বা কেবল নিজের উপর মনোনিবেশ করার কারণ হতে পারে। লক্ষ্যটি হ'ল পিছনের দিকে একটি প্রবাহ যেখানে উভয় পক্ষই অর্থপূর্ণভাবে কথোপকথনে অবদান রাখে, তাই একজন ব্যক্তি তা করেন না অভিভূত বোধ

আপনি অত্যধিক কথা বলছেন এমন অনুভব করতে অস্বস্তি বোধ করতে পারে তবে এর একটি সহজ উপায় আছে! কেবল পূর্ববর্তী বিষয়টি মনে রাখুন এবং একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। একটি প্রশ্ন আপনাকে মনোযোগ দিয়ে চিন্তার একটি ট্রেন থেকে প্রস্থান করতে এবং আপনার সঙ্গীকে কথা বলার জন্য অনুরোধ জানায়।

কিভাবে বুঝবেন সে আপনার মধ্যে আছে

অতিরিক্তভাবে, কোনও ব্যক্তি যাঁদের কথোপকথনের শৈলীতে মনোযোগী তিনি কেবল তাদের নিজের স্নায়ু নিয়ে কাজ করছেন। চোখের যোগাযোগ এবং একটি উষ্ণ হাসি সেই ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করার দিকে অনেক এগিয়ে যায়।

Your. আপনার দেহের ভাষা সম্পর্কে সচেতন হন

কোনও ব্যক্তির দেহ কথোপকথনের সময় প্রচুর তথ্য যোগাযোগ করে। আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীর দেহের ভাষা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত নয়, তবে আপনার নিজের সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। আমরা ইতিমধ্যে চোখের যোগাযোগ এবং হাসি স্পর্শ করেছি, যা উভয়ই দেহের ভাষার গুরুত্বপূর্ণ সূত্র। শুধু মনে রাখ: যোগাযোগ সমস্ত শব্দচালিতকরণ সম্পর্কে নয়।

লক্ষণীয় অন্যান্য সূত্রগুলি হ'ল আপনার ভঙ্গিমা, বাহু ও পা পার হওয়া, আপনি যে গতিতে কথা বলছেন এবং আপনি কত জোরে কথা বলেন। কিছু লোক ন্যায্য স্বাভাবিকভাবে শান্ত এবং এটি ঠিক আছে, তবে আপনাকে উচ্চস্বরে এবং যথেষ্ট পরিষ্কারভাবে কথা বলতে হবে। নার্ভাস বা অস্বস্তিতে থাকলে কোনও ব্যক্তির দ্রুত কথা বলা সাধারণ। কখনও কখনও আমাদের ধীর করার জন্য একটি সক্রিয় প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।

অঙ্গভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ কারণ কোনও ব্যক্তি যদি ভাবতে পারেন যে আপনি কথোপকথন থেকে স্লুচড বা ঝুঁকছেন তবে আপনি আগ্রহী। এবং ক্রস বাহু এবং পা প্রতিরক্ষামূলক হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়।

পুরুষরা কেন দূরে টানে এবং কী করতে হবে

A. একটি সামান্য ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করুন

বেশিরভাগ মানুষ বাসি, নৈর্ব্যক্তিক কথোপকথন খুঁজছেন না। অবশ্যই, গভীর কথোপকথনের জন্য সঠিক এবং ভুল সময় রয়েছে। বিষয় সাধারণভাবে কোনও কথোপকথনে থাকলে পৃষ্ঠের স্তরে রাখা ভাল। কিন্তু কাউকে জানতে পেরে, কিছুটা গভীরভাবে গিয়ে শখ, প্রিয় বই বা চলচ্চিত্র বা গত সপ্তাহান্তে আপনি যা করেছেন তার মতো ব্যক্তিগত আগ্রহের বিষয়ে কথা বলা ঠিক আছে okay

আপনি কারো সাথে গভীর সম্পর্ক ও বিশ্বাস তৈরি না করা অবধি এটি শেষ হওয়া উচিত। অতিরিক্ত তথ্য নিক্ষেপ করা মানুষকে দূরে সরিয়ে ফেলার একটি ভাল উপায়।

8. অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন

কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতা হ'ল হ'ল দক্ষতা। এগুলি এমন জিনিস যা নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে শেখা ও বিকাশ লাভ করা যায়। আপনার অবশ্যই অনুশীলন করুন, কারণ এগুলি সম্পর্কে পড়া আপনার পক্ষে চালনার জন্য কেবল জ্ঞানের একটি প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে। সেগুলির বেশিরভাগটি তৈরি করার জন্য আপনার আসল ওয়ার্ল্ড অনুশীলন এবং অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজন।

আপনি এটি শুরু থেকে নিখুঁত পাবেন না , এবং এমন মনে করবেন না যে আপনার একবারে সমস্ত কিছু পরিবর্তন করা দরকার। আপনার সামাজিকীকরণের একটি দিক বেছে নিন এবং এটি দ্বিতীয় প্রকৃতি না হওয়া পর্যন্ত এটিতে কাজ করুন। একবার আপনি এটি নীচে নেমে গেলে, অন্যটি বেছে নিন, এবং অন্যটি বেছে নিন। এটি জানার আগে আপনি একজন সাবলীল কথোপকথনকারী হবেন।

জনপ্রিয় পোস্ট