আপনি ঘৃণিত একটি কাজ করা উচিত? শিপ জাম্প করার আগে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার 8 টি জিনিস

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 

আপনি যদি এটি পড়ছেন তবে আপনি ইতিমধ্যে ইতিমধ্যে আপনার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করছেন। লোকেরা গুগলিংয়ের পর্যায়ে যেতে সাধারনত একটি চাকরিতে অসন্তুষ্ট হতে কিছু সময় নেয়।



বাস্তবতাটি হ'ল আমাদের কাজ যেমন আমাদের সংজ্ঞায়িত করে না এবং উচিত না তেমনি আমরা আমাদের জাগ্রত সময়গুলি বেশিরভাগ সময় ব্যয় করি।

আমরা টিকে থাকার জন্য আমাদের কী অর্থ উপার্জনের জন্য বেছে নিই তার প্রভাব আমরা আমাদের দিনগুলি কোথায় কাটিয়েছি, কাদের সাথে কাটিয়েছি এবং কী ধরণের মানসিকতায় আমরা ব্যয় করি তার উপর তার প্রভাব পড়ে। এটি আমাদের শারীরিক এবং মানসিক উপর কঠোর প্রভাব ফেলতে পারে স্বাস্থ্য।



আমাকে কি মঞ্জুর করা হচ্ছে?

আপনি যদি চাকরি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করে থাকেন তবে আপনাকে এটিকে অনেক চিন্তাভাবনা করা দরকার। এটি কোনও সিদ্ধান্ত নয় যে সিনেমাগুলিতে এটি করার উপায়ে হওয়া উচিত, যখন কেউ স্ন্যাপ করে, চিৎকার করে বলে 'আমি ছাড়ি', এবং অফিস থেকে ঝড় তুললে।

অনেক সময়, আমরা সকলেই আমাদের মনিবের মুখের চাকরি প্রকাশ্যে ঝাঁকিয়ে পড়ে এবং অফিস থেকে আত্মবিশ্বাসের সাথে আত্মবিশ্বাসের সাথে কল্পনা করি যখন লোকেরা প্রশংসনীয়ভাবে দেখেন, বাস্তব জীবনে জিনিসগুলি তেমনভাবে কাজ করে না। দুঃখিত, আমি জানি।

এটি সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনার সঠিকভাবে এবং সমস্ত সঠিক কারণে করার দরকার। যদিও আপনি যা শুনতে চান তা এটি নাও হতে পারে, তবে আমরা নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকার ভান করার চেষ্টা করছি আমরা এই ‘অ্যাডাল্টিং’ লার্কের বাস্তবতা।

অন্যদিকে, আমি কাউকে যেখানেই থাকুক না কেন থাকার জন্য উত্সাহ দিচ্ছি না সত্যই অসন্তুষ্ট । যদিও ব্যবহারিক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কোনও কাজ যদি আপনার শারীরিক এবং / বা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তবে আপনার উচিত এটি পরে হওয়ার চেয়ে তাড়াতাড়ি ছেড়ে দেওয়া উচিত। কিছুতেই এর মূল্য নেই।

পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার জন্য কী হওয়া উচিত তা নির্ধারণে আপনাকে সহায়তা করার জন্য, আপনি ঝাঁপ দেওয়ার আগে নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কয়েকটি প্রশ্ন এখানে।

1. ঠিক এইটি কি আমাকে এই কাজটি ঘৃণা করে?

আপনি কোনও কঠোর কিছু করার আগে আপনার মনের মধ্যে এটি পরিষ্কার করার কারণগুলি থাকতে হবে। এটি কলম এবং কাগজের সময়। মস্তিষ্কে আপনি যে কারণে চলে যেতে চান। যদি অনেকগুলি থাকে তবে আপনি এগুলিকে কাজের পরিবেশ, সহকর্মী, দায়িত্ব ইত্যাদির মতো বিভাগগুলিতে ভাগ করতে পারেন

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিজের বুক থেকে নিচে এবং কাগজে নেমে পুরোপুরি সবকিছু পেয়েছেন। এই হতাশাগুলি জানানো আপনার পরিস্থিতি আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।

২. এটা কি আমি, না এগুলি?

কে এখানে সমস্যা তৈরি করছে? সৎ হও. এটা কি তোমার সাথে কিছু করার আছে? আমি বোঝাচ্ছি না এটি আপনার ত্রুটি হতে পারে তবে আপনার চরিত্রের এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা কেবল খাপ খায় না? এটি কি আপনার দক্ষতার সেরা ব্যবহার নয়? আপনি ভাল কাজ ফ্রিল্যান্স হতে হবে? আপনার নিজের মনিব হচ্ছে? হতাশ ঘোরাঘুরির কোনও মামলা পেয়েছেন?

নাকি নিজেই কোম্পানির সমস্যা? এটা কি আপনার সহকর্মীরা? তোমার বস? আপনার কাজের সময়, দায়িত্ব, বা কাজের পরিবেশ?

৩. আমার থাকার জন্য কী পরিবর্তন করতে হবে?

আপনার তালিকায় আপনার লেখা জিনিসগুলি ফিরে দেখুন back সেখানে কি এমন কিছু আছে যা স্থিরযোগ্য বা পরিবর্তনযোগ্য? এবং যদি এটি স্থির করা হয় তবে তা কি আপনাকে থাকার জন্য যথেষ্ট হবে?

যদি, উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনার কাজের পরিস্থিতি বা দায়িত্বগুলির সাথে করার কিছু হয় তবে সেগুলি পুনর্নির্মাণ করা কি সম্ভব? তার মানে কি আপনি সেখানে সুখে কাজ চালিয়ে যেতে পারবেন? যদি তা হয় তবে সমস্যাটি সামনের দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা এবং জিনিস ত্যাগের বিষয়টি বিবেচনা করার আগে বিষয়গুলিকে সাজানোর চেষ্টা করা অবশ্যই মূল্যবান।

যদি এমন কোনও পরিবর্তন না ঘটে যা এমনভাবে করা যেতে পারে যা আপনাকে থাকতে রাজি করতে পারে তবে আপনি নিজের উত্তর পেয়ে গেছেন।

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

৪) আমি কি একই শিল্পে থাকতে চাই?

এটি কি এই নির্দিষ্ট কাজ এবং কাজের পরিবেশই সমস্যা, বা এটি সামগ্রিকভাবে শিল্প যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়? আপনার যা প্রয়োজন তা সম্পূর্ণ ক্যারিয়ারের পরিবর্তন কিনা তা বিবেচনা করুন, বা যদি একই শিল্পের মধ্যে একটি ভিন্ন কর্মক্ষম গতিশীল সহ কোনও আলাদা সংস্থা আরও ভাল ফিট হয়।

৫. আমি কি এখানে অনেক দিন ছিলাম?

আপনি যদি মাত্র দুই মাস চাকরিতে থাকেন তবে আপনার বেল্টের অধীনে কাজের আরও অভিজ্ঞতা অর্জনের পরে যদি কিছু উন্নতি হয় তবে সেগুলি উন্নত হয় কিনা তা দেখার জন্য কিছুটা সময় দেওয়ার জন্য বিবেচনা করুন।

একইভাবে, কেবল কয়েক মাস ধরে কোনও কাজের জন্য আঁকড়ে রাখা আপনার সিভিতে দুর্দান্ত দেখাবে না। আপনি আরও কয়েক মাস ধরে এটি আটকে রাখতে পারবেন? আপনি কি সেখানে এক বছর বা কমপক্ষে ছয় মাস থাকতে পারেন?

wwe পাথর ঠান্ডা স্টিভ অস্টিন

আপনার সিভিতে আপনাকে এটিকে কিছুটা আরও ভাল দেখানোর দরকার পড়ার সময় আপনি আপনার পরবর্তী পদক্ষেপের পরিকল্পনা করতে এবং কাজের জন্য আবেদন করার সময়ও হতে পারেন।

This. এটি কি আমার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলছে?

যদি আপনি অভিজ্ঞ হন উচ্চ স্তরের চাপ আপনার কাজের সময়ে, এটি আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিকগুলিতে একটি বড় ভূমিকা নিতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উত্সর্গ করার মতো কোনও মূল্য নেই, তাই যদি এটি খারাপ হয় তবে তা সময় হয়ে যায় নিজেকে আগে রাখুন এবং ছেড়ে দিন, পাঁচ নম্বরে আপনার উত্তর কী ছিল তা বিচার্য নয়। আপনার সিভি পুনরুদ্ধার হবে, আপনি নাও পারেন।

This. আমি এরকম কতগুলি তালিকা পড়েছি?

আপনি ইতিমধ্যে এই একটি অনুরূপ বিষয়ে কয়েকটি তালিকা পড়েছেন? যদি আপনার গুগল অনুসন্ধানের ইতিহাসটি ‘আমার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার কারণ’ বা ‘আমার চাকরিতে থাকার কারণ’ ছাড়া ভিন্নতা ছাড়া আর কিছু না হয় তবে এটির জন্য আপনি সত্যিই সিরিয়াস হচ্ছেন এটি একটি দুর্দান্ত লক্ষণ।

৮. কী পরিকল্পনা?

আপনি এটি ইতিমধ্যে জানেন, কিন্তু আমাদের বেশিরভাগের কোনও ধরণের ব্যাকআপ পরিকল্পনা না করে কেবল আমাদের চাকরি ছেড়ে দিতে সক্ষম হওয়ার বিলাসিতা নেই। আপনার পদত্যাগ দেওয়ার আগে, আপনি কোথায় চলেছেন এবং আপনি কী পদক্ষেপ নিতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার একটি পরিষ্কার ধারণা দরকার।

প্রকৃত নতুন চাকরিটি অবশ্যই আদর্শ, তবে যদি আপনার কাজটি সত্যিই আপনার উপর নিয়ে আসে তবে এর জন্য সময় থাকতে পারে না। যে কোনও উপায়ে, আপনি আরও ভাল কাজ পাওয়ার এবং আরও সুখী হওয়ার লক্ষ্যে যে পদক্ষেপ নিতে পারেন সেগুলি নিয়ে একটি কংক্রিট পরিকল্পনা অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার অর্থের দিকে নজর দেওয়াও জরুরী, কারণ আমাদের সকলকে খাওয়াতে হবে এবং খাজনা দিতে হবে। আপনি কোথায় আর্থিকভাবে রয়েছেন সে সম্পর্কে আপনার কাছে পরিষ্কার ধারণা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, যাতে আপনি জানেন যে আপনি কত দিন বাস্তবিকভাবে বেকার থাকতে পারবেন। আপনার সামনে জিনিস পরিষ্কারভাবে প্রকাশ করা পরিস্থিতি থেকে কিছুটা চাপ কেড়ে নিতে সহায়তা করা উচিত।

আপনার সমর্থন নেটওয়ার্কে আলতো চাপুন

এটি অবশ্যই এমন কিছু নয় যা আপনার একা একা যাচ্ছিল। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, অংশীদার বা যে কেউ এই যে আপনি বিশ্বাস করেন এবং নির্ভর করেন তিনি পরিস্থিতি সম্পর্কে অবগত আছেন এবং তাদের পরামর্শ চান।

এটি সর্বদা গঠনমূলক নাও হতে পারে তবে তাদের আপনার জানা দরকার যে আপনি একটি কঠিন সময় পার করছেন এবং কে জানে তারা হয়ত এমন একটি পরামর্শ বা একটি সমাধান নিয়ে আসতে পারে যা আপনার আগে কখনও হয়নি।

আপনি যদি পারেন তবে ধুলা কেটে যেতে কয়েক সপ্তাহ দিন বড় সিদ্ধান্ত গ্রহণ , এবং যদি আপনি এখনও একইভাবে অনুভব করেন, তবে ঝাঁপ দাও।

আপনার জীবন সপ্তাহে ৪০ ঘন্টা দুর্বিষহ হওয়ার জন্য জীবনটি খুব সংক্ষিপ্ত, সুতরাং নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি আপনার পিছনে ছেড়ে যান, আপনি যা শিখেন সবই আপনার সাথে নিয়ে যান এবং নিশ্চিত হন যে আপনার পরবর্তী পদক্ষেপটি আরও ইতিবাচক।

আমি আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেক আপ করতে থাকি

আপনার ভ্রমণের জন্য শুভকামনা, এবং মনে রাখবেন, সবকিছু ঠিকঠাক হবে।

জনপ্রিয় পোস্ট