জোর দিয়ে মাঝে মাঝে দৈনন্দিন জীবনের সাথে লড়াই করে।
তারা অন্যান্য লোকের কাছ থেকে নেতিবাচক সংবেদনগুলি গ্রহণ করে এবং প্রকৃতপক্ষে এই অনুভূতিগুলি নিজের মধ্যে শুষে নেয়।
তারা অনুভব করে যে অন্যরা এতটা তীব্রভাবে কী অনুভব করছে যে তারা একটি সাধারণ, দৈনন্দিন জীবন যাপনের জন্য লড়াই করে।
ইমাথগুলি এমনকি আলাদা করতে সক্ষম নাও হতে পারে কোন আবেগগুলি তাদের নিজস্ব এবং কোনটি অন্য কারও অন্তর্ভুক্ত।
বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন এমপ্যাথদের কাছে একটি দুর্দান্ত উপহার রয়েছে।
সহানুভূতিশীল এবং সংবেদনশীল হওয়া যদিও একটি সম্পদ, এটি দুর্দান্ত ব্যয় করে আসে।
তারা প্রায়শই হয় ভুল বোঝা এবং অলস বা অভাবী হিসাবে লেবেলযুক্ত।
সহানুভূতিগুলি তাদের উপহারের কারণে উদ্বেগ, হতাশা, মানসিক চাপ, পেশাদার উত্সাহ এবং শারীরিক ব্যথায় ভোগে।
কেবল এই সত্যটি তুলে ধরার জন্য, এখানে 11 টি সংগ্রাম যা প্রতিদিনের ভিত্তিতে মুখোমুখি হয়।
1. তারা টেলিভিশন দেখার সাথে লড়াই
টিভি সহিংসতা, নিষ্ঠুরতা এবং ট্র্যাজেডিতে পূর্ণ।
এটি বেশিরভাগ মানুষের কাছে বিনোদন হিসাবে কাজ করে, তবে এম্পাথের পক্ষে এটি অসহনীয়।
অনেক লোক টেলিভিশনকে তাদের নিজস্ব দুনিয়া থেকে অদ্বিতীয় ও সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার একটি স্বচ্ছন্দ উপায় বলে মনে করে।
একটি এম্পাথ দ্রুত হয়ে উঠতে পারে আবেগের আপীত একটি নেটওয়ার্ক টেলিভিশন শোতে কয়েক মিনিট।
তিন ঘন্টার নাটক বা একটি হত্যা-রহস্য কেবল প্রশ্নের বাইরে of
২. তারা 'না' বলতে লড়াই করে
ইমপ্যাথগুলির প্রবণতা রয়েছে যা কিছু হোক না কেন অন্যকে খুশি করার চেষ্টা করুন।
'না' বলা তাদের পক্ষে সত্যিকারের চ্যালেঞ্জ, কারণ অন্যের প্রয়োজন মেটানো তাদের কাজ বলে মনে হয়।
তারা একটি প্রাকৃতিক দান ব্যক্তিত্ব আছে।
তারা শেষ কাজটি করতে চাইলে তা অন্যের মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতি সৃষ্টি করে (সম্ভবত তারা যেহেতু কেবল এটিকে ফিরিয়ে আনবে)।
৩. লোকেরা মিথ্যা কথা বললে তারা জানে
যদি কোনও বন্ধু বা প্রিয়জন কোনও মিথ্যা কথা বলছে তবে একটি ইমপ্যাথ এটি জানতে পারবে।
আমি একজন বিবাহিত পুরুষের প্রেমে পড়েছি
এটি ভাল জিনিসটির মতো শোনাতে পারে তবে বাস্তবে এটি তাদেরকে একাকী এবং এক বিশাল বিশ্বে দুর্বল বোধ করতে পারে।
মিথ্যা বলা হচ্ছে (এমনকি ছোট সাদা মিথ্যা ) প্রিয়জনের বা বন্ধুর দ্বারা অত্যন্ত বেদনাদায়ক, বিশেষত এমন একজনের জন্য যে ইতিমধ্যে হাইপারসেনসিটিভ থেকে শুরু করে।
৪. তারা ঘর ছেড়ে যাওয়ার সমস্যা রয়েছে
জনসাধারণের স্থানে থাকা ইমপ্যাটের জন্য ভীতিজনক হতে পারে।
যার আশেপাশের লোকদের আবেগ অনুভব করতে পারে তার জন্য শপিংমল বা লোকেরা পূর্ণ মুদি দোকানগুলির মতো স্থানগুলি অত্যন্ত ভয়ঙ্কর এবং অভিভূত হতে পারে।
এমনকি কয়েক মিনিটের জন্য লোকের ভিড়ে হাঁটা পুরোপুরি একটি এমপ্যাথ নিষ্কাশন করতে পারে।
তারা সাহচর্য উপভোগ করে তবে প্রায়শই অন্তর্মুখী এবং একাকী লেবেলযুক্ত কারণ তারা বড় বড় সামাজিক সমাবেশ পরিচালনা করতে পারে না।
৫. তারা আসক্তির অভ্যাসের প্রতি সংবেদনশীল
এমপ্যাথরা সর্বদা পালানোর চেষ্টা করে।
তারা নিজের সুরক্ষার ফর্ম হিসাবে যে সমস্ত আবেগ অনুভব করছে সেগুলিকে বাধা দিতে চায়।
এ কারণে তারা প্রায়শই ড্রাগ, অ্যালকোহল, লিঙ্গ বা অন্য কোনও আসক্তি অভ্যাসের দিকে ঝুঁকেন।
অনেক আসক্তি প্রকৃতপক্ষে সংবেদনশীল এবং সহানুভূতিশীল লোকেরা উপায় বের করার জন্য সন্ধান করে।
এটি কেবল একটি স্ব-সংরক্ষণ এবং টিকে থাকার কৌশল।
They. তাদের একা ঘুমানো দরকার
ইমপ্যাথদের ঘুমানোর জন্য তাদের ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন।
যদি তারা গুঁদে থাকে বা কারও পাশে ঘুমায় তবে তারা সত্যিকারের বিশ্রাম পাবে না কারণ তারা কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তির আবেগকে ভিজিয়ে রাখবে।
ঘুম সকল জীবের প্রাণীর পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমাদের সকলকে রিচার্জ করা দরকার।
একটি এম্পাথ প্রায়শই সম্পর্কের মধ্যে লড়াই করে কারণ তাদের একা ঘুমোতে হয়, এবং এটি অনেক লোকের পক্ষে বোঝা সত্যিই কঠিন is
এটি সাধারণত একটি চিহ্ন হিসাবে নেওয়া হয় যে তারা ঘনিষ্ঠ বা ঘনিষ্ঠ হওয়া উপভোগ করেন না।
আরও প্রয়োজনীয় ইমাথ পঠন (নিবন্ধটি নীচে অবিরত রয়েছে):
- ডার্ক সাইড অফ এমপ্যাথস
- ইমপ্যাথ এবং উচ্চ সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য 17 বেঁচে থাকার টিপস
- 6 ইমপ্যাথস এবং এইচএসপির জন্য সম্পর্ক 'অবশ্যই করণীয়'
- 4 টি চিহ্ন আপনি একটি স্বজ্ঞাত ইমপাথ (কেবল একটি এমপথ নয়)
- 7 চিহ্ন আপনি একটি বহির্মুখী ইমপাথ
- 3 নিজেকে রক্ষায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে এমন ইমপ্যাথদের জন্য বিকল্প
7. তারা চাকরি রাখার জন্য সংগ্রাম করে
এমনকি যে সমস্ত লোকেরা সত্যই তাদের কাজগুলিকে পছন্দ করে তারা সেগুলি সমস্ত সময় উপভোগ করে না।
জোর দিয়ে বোঝা যায় যে জিনিসগুলি তারা উপভোগ করে না সেগুলি করা কঠিন।
একটি সম্পর্কের মধ্যে কত দ্রুত
তারা মনে হয় যেন তারা মিথ্যা জীবনযাপন করছে।
এই বৈশিষ্ট্যের কারণে, সহানুভূতিগুলি প্রায়শই কেবল সেই কাজগুলি করে না যা তারা করতে চায় না।
তারা কীভাবে কাজ করছে সেগুলি উপভোগ করলে তারা উত্সাহ অর্জন করবে, তবে দ্বিতীয়টি বিরক্তিকর বা নিস্তেজ হয়ে ওঠে, সহমর্মীরা দরজার জন্য দৌড়ে।
এই কারণে, ইমপ্যাথরা কোনও কাজ ধরে রাখতে লড়াই করতে পারে।
তারা একে অপরের কাছে বাউন্স করে এবং যেকোন ধরণের উল্লেখযোগ্য পেশাদার সাফল্য অর্জন করা কঠিন বলে মনে করে।
আমরা আপনার ক্ষতির জন্য খুবই দুঃখিত
8. তাদের নিঃসঙ্গতা প্রয়োজন
একটি এম্পাথের তাদের নিরিবিলি সময় দরকার।
অন্যের শক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করতে তাদের স্থান প্রয়োজন।
একা সময় হ'ল একমাত্র সুযোগ যা একজন সহমর্যাদাপূর্ণ ব্যক্তি তাদের নিজস্ব (এবং কেবল তাদের নিজস্ব) শক্তি এবং আবেগের সাথে ব্যয় করতে পারে।
যদি কোনও ইমপথ পর্যাপ্ত নির্জনতা না পায় তবে সেগুলি ওজনে ভারী হয়ে উঠবে।
9. তারা সবসময় ক্লান্ত
অনেক ইমপ্যাথ অলস হিসাবে চিহ্নিত হয়।
তারা অলস নয়। এগুলি কেবল সর্বদা শক্তি দিয়ে যায় এবং ক্রমাগত ক্লান্ত হয়।
সহানুভূতিগুলি প্রায়শই অন্যান্য ব্যক্তিদের কাছ থেকে আবেগ গ্রহণ করে এবং কেবল এটি সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে ক্লান্ত করতে পারে।
এমনকি যখন তারা ঘুমায়, ইমপ্যাথগুলি সম্পূর্ণ সতেজ হয় না।
সময়ের সাথে সাথে, এই ক্লান্তি শারীরিক এবং মানসিক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
10. তারা লাভ হয়
এম্পাথগুলি অন্যদের জন্য চিরস্থায়ী ডাম্পিং গ্রাউন্ড।
যে কেউ দুঃখ, বিচলিত বা কারওর সাথে কষ্ট পাচ্ছে মানসিক ব্যথা একটি এম্পাটে আনলোড করতে চাইবে।
এই ব্যক্তিরা পরিবার, বন্ধু বা এমনকি অপরিচিত হতে পারে।
তারা বুঝতে পারে না যে তারা এম্পাথে ডাম্প করছে কারণ এটি প্রায়শই চিন্তাভাবনা করেই ঘটে।
11. তারা সহজেই বিরক্ত হন
একটি এম্পাথকে উদ্দীপিত করা দরকার।
তাদের জন্য কাজ, স্কুল এবং হোম লাইফ আকর্ষণীয় হতে হবে বা তারা দিবাস্বপ্ন দেখতে শুরু করবে বা অন্য কিছু করার জন্য সন্ধান করবে।
এম্পাথগুলি অতিরিক্ত উত্তেজিত হওয়ার জন্য অভ্যস্ত হয় যাতে তারা নিচে সময় সহ ভাল করে না।
ঠিক তাদের চাকরির মতো, তারা কেবল তাই করবে যা তাদের বিনোদন দেয়।
ইমপ্যাথের পক্ষে জীবন সহজ নয়।
তারা ঘনিষ্ঠতা সঙ্গে সংগ্রাম , সংবেদনশীল সংক্রামন এবং সীমানার সাথে যুদ্ধের ঝুঁকিপূর্ণ।
নিয়মিত মানুষের মধ্যে একটি আধা-স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে তাদের প্রতিনিয়ত কাজ করতে হবে।
পরের বার যখন আপনি অতি সংবেদনশীল এবং সহানুভূতিশীল কাউকে মুখোমুখি হন, তখন তাদের বিশেষ প্রয়োজনগুলি বুঝতে সময় নিন।
ইমপ্যাথদের একটি অনন্য উপহার রয়েছে তবে সেই উপহারটি নিখরচায় আসে না।
