ভালোবাসা একটি সুন্দর জিনিস. তবে এটি একটি ভীতিজনক জিনিসও হতে পারে।
যদি আপনি এর আগে পুড়ে গিয়েছিলেন বা অন্য অভিজ্ঞতা থাকতে পারে যা আপনার হৃদয়কে ভালবাসার জন্য বন্ধ করে দিয়েছে, তবে নিজেকে পুনরায় খুলে ফেলা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে।
কারও কাছে আপনার ভালবাসা দেওয়া এক জিনিস, তবে অন্য কাউকে আপনাকে ভালবাসতে দেওয়া কিছু লোকের পক্ষে অত্যধিক হতে পারে।
অনেক লোক স্থায়ী ভালবাসা খুঁজে পেতে লড়াই করে কারণ তারা তাদের প্রহরীকে হালকা করা এবং অন্য কাউকে প্রবেশ করতে দেয় না of
সর্বোপরি, যখন আপনি কাউকে আপনার হৃদয় দেন, আপনি দুর্বল হন।
আপনি যদি নিজেকে সম্ভাব্য আঘাত থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছেন তবে এটি গ্রহণ করা খুব বড় বিষয় হতে পারে।
আপনি কিভাবে ভালবাসার জন্য খুলতে পারেন?
আপনি কিভাবে অন্য কারও ভালবাসা গ্রহণ করতে পারেন?
আপনি যে হন তা আপনি কীভাবে গ্রহণ করতে পারেন যোগ্য সেই ভালবাসার?
আপনার মানসিকতা সামঞ্জস্য করার জন্য, এবং আপনার হৃদয় খোলার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে।
এটি শক্ত হবে, তবে এটির জন্য এটি উপযুক্ত হবে।
1. আপনার আত্মপ্রেমে কাজ করুন।
আমি নিশ্চিত যে আপনি এটি এক মিলিয়ন বার শুনেছেন ...
আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না তবে কেউ আপনাকে ভালবাসবে এমন আশা করতে পারবেন না can
আমি ভালোবাসার যোগ্য নই
এটি ক্লিচ হতে পারে তবে ক্লিচগুলি সাধারণত ক্লিচ হয় কারণ তারা সত্য।
অন্য কারও কাছ থেকে ভালবাসা অর্জনের জন্য নিজেকে খোলার প্রথম পদক্ষেপটি নিজেকে আপনার প্রাপ্য প্রেম দেখাচ্ছে।
কোন বন্ধুকে বলুন কিভাবে আপনি তাদের পছন্দ করেন তা বিশ্রী না করে
তোমার দরকার অতীত ভুলের জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন।
তোমার দরকার নিজেকে ঠিক নিজের জন্য গ্রহণ করুন।
তোমার দরকার নিজের পরিবারের সাথে বা আপনার সেরা বন্ধুদের সাথে আচরণ করার পাশাপাশি নিজের সাথে চিকিত্সা করা শুরু করুন।
আপনি যখন আয়নায় তাকান বা কোনও ভুল করেন তখন আপনি নিজের কাছে এই সমস্ত কঠোর বিষয়গুলি মনে করেন - আপনি কি আপনার সেরা বন্ধুকে বলবেন?
আমি ভেবেছি না।
এগুলি আপনার নিজের কাছে বলা উচিত নয়।
যখন আমরা থাকি তখন আমরা আমাদের নিজের নিকৃষ্ট সমালোচক হয়ে থাকি উচিত আমাদের নিজস্ব বৃহত্তম ভক্ত হতে।
আত্ম-যত্ন আলিঙ্গন। আপনাকে খুশি এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করার জন্য আরও কিছু করুন। আপনার শরীর এবং আত্মাকে পুষ্ট করুন।
নিজের সাথে একটি প্রেমের সম্পর্ক শুরু করুন এবং শীঘ্রই আপনি বিশ্বাস করবেন যে আপনি নিজের স্বপ্নের অংশীদারটির সাথে প্রেমের সম্পর্কে যোগ্য।
2. অন্যকে আরও ভালবাসা দিন।
রোমান্টিক প্রেম চমত্কার। অস্বীকার করার কিছু নেই।
এটি যাদুকরী হতে পারে এবং বেশিরভাগ মানুষ রোমান্টিক অংশীদারিত্বের জন্য আগ্রহী।
তবে এটি সমস্ত কিছু হয় না এবং সমস্ত জীবনের শেষ হয়।
আরও অনেক দুর্দান্ত রয়েছে ভালবাসা ধরণের এটি সম্পূর্ণ রূপান্তরকারী হতে পারে।
আপনি যদি নিজের জীবনে কোনওরকম বেশি ভালবাসা চান তবে শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল অন্য লোককে আরও বেশি ভালবাসা দেখানো।
যা দিবে তুমি তাই পাবে.
অন্যের জন্য কেবল নিজের অন্তরের মঙ্গলভাবের বাইরে কাজ করুন, বিনিময়ে কিছুই প্রত্যাশা।
আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে আরও গুণমানের সময় কাটাতে এবং আপনার জানা জিনিসগুলি করার ফলে আপনি খুশি হবেন, তাই করুন।
বা কেন কোনও ভাল উদ্দেশ্যে স্বেচ্ছাসেবক না হয়ে সেইভাবে প্রেমকে ছড়িয়ে দিন।
আপনি বিশ্বকে এবং আপনার চারপাশের মানুষকে যত বেশি ভালোবাসা দেবেন, আপনি এটি পাওয়ার পক্ষে তত বেশি উপযুক্ত বোধ করবেন।
৩. ভয়ের ড্রাইভারের আসনে থাকতে অস্বীকার করুন।
আমি পেয়েছি, ভালবাসা ভীতিজনক।
ভালবাসা আপনার প্রহরীকে নামিয়ে দেওয়ার বিষয়ে এবং এটি সর্বদা ঝুঁকিপূর্ণ।
আপনি যার সাথে প্রেমে পড়েছেন সে আপনাকে ছেড়ে চলে যেতে পারে, বা তাদের কিছু ঘটতে পারে।
2016 ডব্লিউডব্লিউই হল অফ ফেম ইনডাক্টিস
ভালবাসা সম্ভবত সম্ভাবনার চেয়েও বেশি বেশি ক্ষতি হতে পারে এবং ভবিষ্যতে কী ঘটতে পারে তা আমরা কখনই অনুমান করতে পারি না।
এবং এটি ভীতিজনক হতে পারে। সত্যিই ভীতিজনক।
তবে ভয় সম্পূর্ণরূপে প্রেমকে প্রত্যাখ্যান করার পক্ষে যথেষ্ট কারণ নয়।
প্রেমের বিস্ময়টি এর সাথে মিলিত এক ঝুঁকি এবং বেদনাকে ছাড়িয়ে যায়, মিলিয়ন মিলিয়ন বার।
ভয় কিছুটা ক্ষেত্রে শোনার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর আবেগ, তবে আপনি এটি আপনার জন্য জীবনের বড় বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দিতে পারবেন না।
আপনার ভয় স্বীকার করুন এবং তারপরে এটি দৃ your়ভাবে আপনার মনের পিছনে রাখুন এবং আপনার হৃদয়কে অনুসরণ করুন।
সাহসী হও.
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- যে কারণে আপনি কোনও সম্পর্কে থাকতে ভয় পান তার 10 টি কারণ
- ঘনিষ্ঠতার ভয়: কারণ, লক্ষণ এবং কীভাবে এটি পরাভূত করতে হয়
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার 7 টি উপায়
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে জিনিসগুলি ধীর করার 9 টি উপায় যা খুব দ্রুত গতিতে চলেছে
- মাত্র 5 টি ধাপে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ!
৪. আপনার দুর্বলতার উপর কাজ করুন।
প্রেমকে গ্রহণ করতে শেখার একটি বড় অংশ হ'ল দুর্বল হতে শেখা।
আপনার দেয়াল উঁচু রাখার জন্য অনুশীলন করা থাকলে যাতে কেউ আপনাকে আঘাত করতে না পারে এবং ক্ষতি করতে না পারে সে ক্ষেত্রে দুর্বলতা বিকাশ করা শক্ত জিনিস হতে পারে।
প্রথম পদক্ষেপটি নিজেরাই দুর্বল হয়ে পড়ছে।
আপনার ভয় স্বীকার করুন, এবং কেন লোককে ভিতরে isুকতে আপনার পক্ষে এত কঠিন মনে হচ্ছে তা জিজ্ঞাসা করুন।
কিভাবে সারাদিন কথা না বলা যায়
জার্নালিং আপনার অনুভূতির সাথে আঁকড়ে যাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
একবার আপনি নিজের সাথে সৎ হয়ে উঠলে, আপনার বিশ্বস্ত বন্ধুদের এবং পরিবারের কাছে খোলাখুলি অন্যের সাথে দুর্বল হওয়ার জন্য কাজ করার জন্য দুর্দান্ত।
আপনি বিশ্বাস করেন এমন লোকদের সাথে আপনার গোপনীয়তা এবং ভয়গুলি ভাগ করুন এবং আপনি কে জানেন তাদের জন্য তাদের বিচার করবেন না।
আপনি যখন তাদের সাথে সম্পূর্ণ সৎ হন তখন দেখুন পৃথিবী কাঁপছে না। এটি একটি সম্পর্ক খোলার জন্য ভাল অনুশীলন।
5. সৎ হন।
আপনি যদি কারও সাথে দেখা করেন এবং আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মধ্যে জিনিসের সম্ভাবনা থাকতে পারে তবে আপনি কী অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার সাথে সৎ হওয়া দরকার।
তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের মতো কাউকে পছন্দ করার জন্য নিজেকে খুলতে সক্ষম হওয়া ছাড়া আর কিছুই চান না, তবে এটি আপনার পক্ষে শক্ত।
তাদের মধ্যে বলুন যে জিনিসগুলি যদি আপনার মধ্যে কাজ করে তবে আপনার তাদের বোঝার এবং সমর্থন প্রয়োজন to
এগুলি সম্পর্কে তারা কীভাবে অনুভূত হয় সে সম্পর্কে তাদেরকে সৎ হতে উত্সাহিত করুন।
Remember. মনে রাখবেন যে তারা সম্ভবত একইভাবে অনুভব করতে পারে।
আপনি যদি কারও সাথে সাক্ষাত করেন তবে তারা সম্পর্কের জন্য এবং আন্তরিকভাবে প্রেমকে আলিঙ্গন করার জন্য একটি ভাল হেডস্পেসে প্রস্তুত হতে পারে।
অন্য দিকে, তারা আপনার মতো একই নৌকায় থাকতে পারে, প্রিয় হতে চান, তবে কীভাবে এটি গ্রহণ করবেন তা জানেন না।
তারা অতীতে আঘাত পেয়েছিল এবং এখন যেমন করত তেমনি তাদের প্রহরীকে হালকা করাও কঠিন হয়ে পড়ে।
কীভাবে নিজেকে ভালোবাসতে দেওয়া যায় তা আপনি উভয়ই বুঝতে পারেন।
Yourself. নিজের থেকে এগিয়ে যাবেন না।
যদি কাউকে আপনাকে ভালবাসতে দেওয়া একটি ভীতিজনক সম্ভাবনা হয় তবে এটি ধাপে ধাপে নিন।
যদি কোনও সম্পর্ক তার শৈশবকালীন হয়, তবে আপনাকে আরও চিন্তা করতে হবে না যে এই লাইনে আরও কী ঘটতে পারে।
সম্পর্কের এই bothন্দ্রজালিক, বৈদ্যুতিন প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কেবলমাত্র উপভোগ করা উচিত, যখন আপনি উভয়ই অন্য ব্যক্তিকে আবিষ্কার করেন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার দুজনের ভবিষ্যতের কোনও সম্ভাবনা নেই… তবে কোনও সম্পর্কের জন্য আপনি প্রচুর পরিমাণে সময় এবং শক্তি pourালবেন না…
… তবে আপনার যে সমস্ত সমস্যা ভুল হতে পারে সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়ে আপনার সমস্ত সময় ব্যয় করা উচিত নয়।
আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে আরও কীভাবে আপনার মধ্যে রাস্তায় নেমে যাচ্ছে। আপনি কেবল এখানে এবং এখনই উপভোগ করতে পারবেন।
৮. তবে এগিয়ে যাওয়ার ভয় নেই।
ভবিষ্যতের বিষয়ে আপনার খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়, এই ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার উন্মুক্ত হওয়া দরকার।
প্রেমহীন দাম্পত্য জীবনে কীভাবে সুখী থাকবেন
আপনি যদি ভালোবাসার জন্য নিজেকে খুলতে ভয় পান তবে তাদের বলুন যে আপনার শিশুর পদক্ষেপ নেওয়া দরকার।
তাদের সাথে ছোট এবং গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি এগিয়ে নিন এবং তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি তাদের ধৈর্য প্রশংসা করেন।
এটি আপনাকে উভয়কে একে অপরের কাছে প্রমাণ করার সুযোগ দেবে যে আপনি সম্পর্কের বিষয়ে গুরুতর।
আপনি উভয়ই আশ্বস্ত বোধ করবেন যে আপনার দু'জনই একদিন ঘুরে দাঁড়াবেন না এবং আপনার মন পরিবর্তন করবেন না।
তবুও নিশ্চিত না কীভাবে ভালবাসা পেতে আরও উন্মুক্ত হবেন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
