টিভি, ফিল্ম এবং সাহিত্যের নাটকের একটি সাধারণ ট্রপ হ'ল এমন এক ব্যক্তি যিনি কোনও সম্পর্কে থাকতে ভয় পান।
ব্যক্তি যে কোনও লিঙ্গ হতে পারে এবং ব্যক্তিত্বগুলি হ'ল শীতল হৃদয়যুক্ত এবং প্রতি সপ্তাহে বিভিন্ন প্রেমীদের মাধ্যমে লাঙল করে এমন ব্যক্তির সাথে পরিবর্তিত হতে পারে, যিনি সত্যই সংবেদনশীল এবং যে কোনও ধরণের বাস্তব সংবেদনশীল সংযোগ থেকে দূরে থাকেন।
বলা বাহুল্য, এই ট্রোপগুলি একটি কারণে বিদ্যমান: কারণ এত লোক কমপক্ষে একটি ধরণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে সম্পর্ক ফোবিয়া
বাস্তবে, আপনি 12 বছর বয়সে আপনার স্বপ্নের সঙ্গীর সাথে দেখা না করে এবং তারপরেই রূপকথার সম্পর্ক না থাকলে আপনার প্যাকেজটি খুলে ফেলার কোনও ধরণের সম্পর্কের ট্রমা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
আপনি যদি কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চান এবং সম্ভাবনাটি থেকে একেবারে আতঙ্কিত হয়ে এই অঞ্চলে নিজেকে খুঁজে পান তবে পড়ুন।
এগুলির মধ্যে একটি (বা কয়েকটি) আপনার ক্ষেত্রে প্রয়োগ হতে পারে এবং সেগুলি থেকে নিরাময়ের উপায় রয়েছে ways
1. আপনি আগে আহত হয়েছে। খারাপভাবে
কোনও ব্যক্তি গুরুতর সম্পর্কে জড়িত হওয়ার ভয় পেতে পারে বলে এটিই প্রথম কারণ।
আপনি যখন নিজের দেওয়ালগুলি নীচে নামিয়ে দিয়েছেন, তখন অন্য একজনকে আপনার জীবন এবং হৃদয় এনে দিন এবং তারা আপনাকে আঘাত করে এবং সেই বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে, আপনার সুরক্ষামূলক দেয়ালগুলি আবার ফেলে রাখা অবিশ্বাস্যরকম কঠিন হতে পারে।
সর্বোপরি, কোনও গ্যারান্টি নেই যে কোনও নতুন ব্যক্তি আপনাকে খুব ক্ষতি করতে যাচ্ছে না, তাই না?
এই জিনিসটি হ'ল: আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি অগোছালো এবং সত্যিই এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যা আপনি আবার আঘাত করতে পারেন।
যদি এই ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে সত্যিই ভাল থাকে তবে সম্ভাবনাগুলি হ'ল যদি তারা আপনাকে আঘাত করে তবে তা অনিচ্ছাকৃতভাবে ঘটানো উচিত, বরং দূষিতভাবে।
জাহান্নাম, আপনি তাদের ক্ষতি করতেই পারেন - আপনি খারাপ ব্যক্তি হওয়ার কারণে নয়, তবে মানব হওয়ার অর্থ হ'ল আমরা মাঝে মাঝে ঘুরে বেড়াতাম, বিভিন্ন বিপর্যয় নেভিগেশন নেওয়ার চেষ্টা করছিলাম এবং অন্য মুহুর্তে আমাদের জগাখিচুড়ি দ্বারা অন্য লোকেরা আহত হতে পারে।
তবে মনে রাখবেন: কঠিন পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকার জন্য আপনার ট্র্যাক রেকর্ডটি এখন পর্যন্ত 100%।
হ্যাঁ, আপনার অতীতের অভিজ্ঞতাগুলি আপনাকে আঘাত করেছে, তবে আপনি যা কিছু করেছেন তা দর্শনীয় শেখার অভিজ্ঞতা ছিল, তাই না?
আপনি ভুলগুলি থেকে শিখেছেন (নিজের হিসাবে পাশাপাশি অন্যান্য লোকেরও) এবং প্রচুর সহায়ক মোকাবেলা করার পদ্ধতি তৈরি করেছেন।
এর কাছে যাওয়ার একটি কার্যকর উপায় হ'ল আপনি যে ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন তার সাথে বসে এবং আপনার ভয় সম্পর্কে ভাল, দৃ talk় কথা বলা।
আপনি যদি তাদের অতীতের অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এটি আপনার সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে পারে।
আপনি / যখন কোনও বিরোধ বা নিরাপত্তাহীনতা দেখা দেয় তখন আপনি উভয়ের পক্ষে কাজ করে এমন কোনও কৌশলতেও আপনি সম্মত হতে পারেন।
এরকম কিছু চেষ্টা করুন:
“আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না যে আমি আমাদের সম্পর্কের সময় আপনাকে কখনই আঘাত করব না, তবে আমি বলতে পারি যে আমি কখনই ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে আঘাত করব না। আমি যদি এমন কিছু করি যা আপনার অসুবিধার কারণ হয়ে থাকে তবে দয়া করে আমাকে জানান। প্রাথমিক আবেগের ঝড় শেষ হয়ে গেলে, আমরা বসে বসে এটি নিয়ে কথা বলতে পারি যাতে চিরস্থায়ী আঘাত বা বিরক্তি না থাকে। '
২. আপনি অন্য কাউকে আঘাত করার ভয় পান।
আপনি যদি আবেগগতভাবে কোনও মোটামুটি জায়গায় থাকেন তবে আপনি সম্ভবত এই মুহূর্তে একটি আদর্শ অংশীদার নন এই বিষয়টি সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি বিশেষত আত্ম-সচেতন হন তবে আপনি জানেন যে আপনি হতে পারেন সোজা বিষাক্ত ভুল ব্যক্তির কাছে
এবং এটা ঠিক আছে।
প্রকৃতপক্ষে, আপনার সম্ভাব্য অস্থিরতা এবং আচরণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া অনেক ভাল, আপনার কর্ম কীভাবে অন্য কাউকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তার জন্য যথাযথ যত্ন না নিয়েই এগিয়ে চলার চেয়ে।
যদি আপনি যে অবস্থানটিতে থাকেন তবে যদি কিছু আন্তরিক হয় তবে এটি ভাল সময় time আত্মা অনুসন্ধান ।
একটি জার্নাল ধরুন এবং পুনরাবৃত্ত নিদর্শনগুলির জন্য আপনার অতীতের সম্পর্কগুলি পরীক্ষা করুন। নিজের সাথে সৎ থাকুন, তবে ভদ্রও: অতীতের স্ক্রু আপসের জন্য নিজেকে বেঁধে দেওয়ার সময় এই নয়।
সম্ভাবনাগুলি হ'ল আপনি দেখতে পাচ্ছেন কিছু পুনরাবৃত্তি আচরণ এবং অভিজ্ঞতা উদ্ভূত হয়েছে এবং এটি ভাল।
এগুলি সম্পর্কে সচেতন হয়ে আপনি এগুলিকে সম্বোধন করার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করতে পারেন এবং এগুলি আবার পুনরাবৃত্তি করার চক্র থেকে নিজেকে মুক্ত করুন।
আপনি যদি সত্যিই কারও সাথে যোগাযোগ করেন এমন কারও সাথে দেখা হয়ে থাকেন এবং আপনি ভয় পান যে আপনি তাদের ক্ষতি করতে পারেন তবে সেই অনুভূতি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন।
শুধু না ভূত তাদের কারণ আপনি ভাবেন যে আপনি কোনওভাবে সেগুলি আপনার দুশ্চিন্তা থেকে বাঁচাচ্ছেন।
এটি করা সত্যিই ভয়াবহ কাজ এবং এগুলি আপনার সততার চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করবে।
আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন এবং খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি আগ্রহী সেই ব্যক্তির একই রকম ভয় রয়েছে।
এরকম পরিস্থিতিতে আপনি কোনও প্রত্যাশা ছাড়াই একে অপরের সমর্থন সরবরাহ করতে পারেন। জিনিসগুলিকে প্রাকৃতিকভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য কেবল সময় এবং স্থান।
৩. আপনি সহজেই বিশ্বাস করবেন না।
এটি # 1 সাথে বরাবর যায়। আপনার যদি খারাপভাবে আঘাত করা হয় তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি কিছু শক্তিশালী সুরক্ষামূলক প্রাচীর তৈরি করেছেন।
এই আঘাতটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত হতে হবে না।
আসলে, কিছু লোক যাদের রোম্যান্টিক অংশীদারিত্বের সাথে সবচেয়ে কঠিন সময় হয় তারা হ'ল যারা নারিকাসিস্টিক বা সীমান্তের পিতামাতার দ্বারা আঘাত পেয়েছিলেন।
সর্বোপরি, যাদেরকে আপনি ভালবাসা, সমর্থন, এবং আপনাকে নিঃশর্তভাবে গ্রহণ করার কথা ভেবেছিলেন তারা আপনার সাথে ভয়াবহ আচরণ করেছে, তখন আপনার জীবনে নতুন কেউ এসে বিশ্বাস করা সত্যিই কঠিন।
এই ধরণের গভীর ট্রমা - এবং সাধারণত - আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে।
সম্ভাবনা হ'ল আপনি নিজে থেকে এটি থেকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে সক্ষম হবেন না।
যদি আপনি দেখতে পান যে এই ধরণের ট্রমা আপনাকে একটি প্রেমময়, খাঁটি সম্পর্ক থেকে দূরে রেখেছে, আপনি যেখানে থাকতে চান সেখানে যেতে সহায়তা করার জন্য আপনি পরামর্শের সন্ধান করতে পারেন।
৪. আপনি উদ্বেগ করতে পারেন যে প্রকৃত 'আপনি' যথেষ্ট ভাল না।
আমরা সকলেই আমাদের জীবনের বিভিন্ন পয়েন্টে বিভিন্ন মুখোশ পরে থাকি, যাতে আমরা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে পারি can
এই বলেছিল, যখন আমরা এতক্ষণ মুখোশ পরে থাকি তখন সমস্যাগুলি দেখা দেয় যে আমরা ভুলে যাই আমরা আসলে কে really
বিকল্পভাবে, আমরা আমাদের আসল প্রকৃতিকে দমন করতে বেছে নিতে পারি কারণ আমরা মনে করি যে কোনও একটি নির্দিষ্ট মুখোশ সত্যতার চেয়ে প্রশংসিত এবং প্রশংসিত হবে ever
আপনি আপনার দিনগুলি পুরো মেকআপ এবং হিলগুলিতে কাটিয়ে উঠতে পারেন, অবিশ্বাস্যভাবে ফ্যাশনেবল পোশাক পরে, আপনার পিআর অফিসের ক্লায়েন্টকে ঝলমলে… তবে আপনার সাপ্তাহিক ছুটির দিনটি একটি এলফ পোশাকে ব্যয় করুন, আপনার সহকর্মীরা নারদিশ ফ্রিকস হিসাবে বরখাস্ত করবেন এমন বন্ধুদের সাথে LARPing করুন।
বা আপনি আপনার সাথীদের চারপাশে অলস স্টোকিজমের বাতাস বজায় রেখেছেন তবে আপনি আসলে অতি সংবেদনশীল, যা আপনাকে বড় উদ্বেগের কারণ করে।
ইত্যাদি, বিজ্ঞাপন ইনফিনিটাম।
লোকেরা সম্পর্কের মধ্যে থাকতে ভয় পাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল তারা জানেন তারা ক্ষয় হওয়ার আগেই তারা কেবল তাদের সু-সজ্জিত মুখোমুখি বজায় রাখতে পারে…
… তবে তারা তাদের প্রকৃত রঙগুলি দেখাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে অস্বীকার করতে খুব ভয় পেয়েছে।
আপনার যদি এমন ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে যারা আপনাকে সত্যিকারের জন্য চেনেন, তবে এই উদ্বেগগুলি তাদের কাছে প্রকাশ করার কথা বিবেচনা করুন।
তারা আপনার সম্পর্কে এটি কী পছন্দ করে তা জিজ্ঞাসা করুন - তারা আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ বৈশিষ্ট্য হিসাবে কী বিবেচনা করে, আপনার সম্পর্কে তারা কী প্রশংসা করেন, কেন তারা ভাবেন যে আপনি একজন দুর্দান্ত ব্যক্তি।
আপনি অত্যন্ত স্ব-সমালোচিত হতে পারেন তবে আপনি যা জানেন এবং বিশ্বাস করেন তাদের কাছ থেকে ইতিবাচক জিনিসগুলি শুনলে আপনার আত্মমর্যাদার জন্য আশ্চর্য কাজ হতে পারে।
আপনি যেমন ঠিক তেমন ভালো আছেন good
৫. হুকআপ সংস্কৃতি দ্বারা আপনাকে 'অনুভূতি আকর্ষণ করার' থেকে ভয় পেতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে।
আপনি 'অনুভূতি ধরা' অভিব্যক্তি সঙ্গে পরিচিত?
এটি আধুনিক হুকআপ সংস্কৃতির একটি মূল দিক, যা সুপার-হট লোকের সাথে ফাঁপা, নৈমিত্তিক যৌনতা উদযাপন করে, যখন কোনও ধরণের সংবেদনশীল সংযুক্তির ঘৃণ্যতা এড়িয়ে চলে।
প্রকৃতপক্ষে, এর দ্বারা বোঝা যাচ্ছে যে আপনি বিছানায় রয়েছেন সেই ব্যক্তির জন্য 'ধরা' আবেগ বিশেষ জঘন্য এসটিআই ধরা সমতুল্য, এবং যেকোন মূল্যে এড়ানো উচিত।
এই আধুনিক মানসিকতাটি টিন্ডারের মতো ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির দ্বারা আরও জোরদার করা হয়েছে যেখানে অগণিত লোকেরা মুদি তালিকার প্রয়োজনগুলির সাথে ফিট করে তাদের সাথে সংক্ষিপ্ত যৌন মিলন খুঁজছেন।
অন্য কারও দেহের সাথে হস্তমৈথুন করার পরিমাণের উপরে কেন্দ্রীভূত করে প্রকৃত ঘনিষ্ঠতার উপরে কোনও গুরুত্ব দেওয়া হয়নি।
আপনি যদি এমন একজন হন যার সাথে যৌন সঙ্গীর সাথে মানসিক সংযোগ স্থাপন করা প্রয়োজন হয় তবে এই সম্ভাব্য বিকল্পগুলির মুখোমুখি হওয়া ভয়াবহ হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি আকর্ষণীয় বলে মনে করেন তবে তিনি কেবল এককালের জন্য আগ্রহী।
যে ব্যক্তিরা বেশি সংবেদনশীল এবং কারও সাথে মানসিক বন্ধন রাখতে পছন্দ করেন তারা সম্ভাব্য অংশীদারদের সাথে বন্ধুদের সেট আপ করার চেয়ে ভাল।
বন্ধু-বান্ধব ব্যক্তির পক্ষে কথা বলা যেতে পারে এবং সম্ভবত আপনার বর্ধিত সামাজিক চেনাশোনাতে থাকতে পারে কারণ তারা দুর্দান্ত মানুষ।
বর্তমানে অফারটিতে থাকা 'খেলতে পেরে' এবং 'নগদ প্রতিমা' বিকল্পগুলিকে নেভিগেট করার চেয়ে এটি খুব কম উদ্বেগজনক।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- ঘনিষ্ঠতার ভয়: কারণ, লক্ষণ এবং কীভাবে এটি পরাভূত করতে হয়
- পুশ-পুল সম্পর্ক চক্র এবং কীভাবে এই ডায়নামিককে এড়াতে হবে
- কারও কাছে পরিত্যক্ত সমস্যা রয়েছে এমন 20 টি চিহ্ন (তাদের কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে)
- মাত্র 5 টি ধাপে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে সংবেদনশীলভাবে উপলব্ধ!
- সম্পর্কের উদ্বেগের 11 টি লক্ষণ + এটি কাটিয়ে উঠার 5 উপায়
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে জিনিসগুলি ধীর করার 9 টি উপায় যা খুব দ্রুত গতিতে চলেছে
You. আপনি নতুন কারও সাথে সেক্স করার বিষয়ে নার্ভাস।
এটি সম্পর্কের সম্ভাবনার মুখোমুখি হওয়ার সময় লোকেদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগ, বিশেষত যদি তারা দীর্ঘকাল ধরে ব্রহ্মচরিত হয় (বা এটির কাছাকাছি থাকে)।
প্রত্যেকেরই, লিঙ্গ নির্বিশেষে, তাদের দেহ সম্পর্কে এক ধরণের হ্যাংআপ রয়েছে এবং এই নিরাপত্তাহীনতাগুলি কেবল বয়সের সাথে স্তূপ হয়ে যায়।
এমন এক যুগে যেখানে যুবা = সৌন্দর্য, কুঁচকির সাথে আচরণ করে, গর্ভাবস্থায় আকার বদলেছে এমন দেহ বা কেবল প্রাকৃতিক বয়স্ক প্রক্রিয়া এক চমকপ্রদ উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
তারপরে এর সংবেদনশীল দিকটি রয়েছে ...
শারীরিকভাবে নিবিড় হওয়ার জন্য দুর্বলতার সাথে কিছু লোকের অনেক সমস্যা হয় এবং যদি পূর্বের সম্পর্কের কোনও ধরণের যৌন নির্যাতন বা দুর্ব্যবহার জড়িত তবে এটি নেভিগেট করা আরও কঠিন হতে পারে।
আরেকবার, যোগাযোগ কী ।
কারও সাথে বিছানায় ছুটে যাবেন না কারণ আপনি মনে করেন যে এটি প্রত্যাশিত।
আপনি যখন কারও সাথে পরিচিত হচ্ছেন এবং আবিষ্কার করছেন যে আপনি জিনিসগুলি শোবার ঘরে নিয়ে যেতে আগ্রহী, তাদের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হন।
যদি তারা সত্যিই আপনার মধ্যে থাকে তবে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনার প্রয়োজন মতো ধীরে ধীরে যেতে ইচ্ছুক হবে।
এবং যদি তারা সেই সময়টি নিতে আগ্রহী না হয় তবে তাদের সাথে ঘুমোবেন না। আপনার জীবনে আপনার এ জাতীয় নেতিবাচকতা দরকার নেই।
7. আপনি জানেন না যে আপনার অন্য কারও জন্য জায়গা আছে কিনা।
যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য একা থাকেন তবে আপনার নিজের সংস্থার সাথে, আপনার নিজের পছন্দগুলি এবং অভ্যাসগুলি ইত্যাদির সাথে আপনি সত্যিই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছেন chan
আপনার কাছে একটি দৃ solid় সময়সূচী থাকতে পারে যা আপনি আটকে রাখতে চান এবং আপনি অন্য ব্যক্তির চাওয়া এবং প্রয়োজনের জন্য আপোষ করার ধারণা পছন্দ করেন না।
আপনি সাহচর্যতা বা যৌন ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন বোধ করতে পারেন তবে আপনার নিজের জীবনে অন্য ব্যক্তির পক্ষে পর্যাপ্ত জায়গা আছে কিনা তা নিশ্চিত নন।
সর্বোপরি, আপনার যদি খুব নৈমিত্তিক 'সুবিধাগুলির বন্ধু' ব্যবস্থা না থাকে তবে অন্য ব্যক্তির সাথে কোনও ধরণের ঘনিষ্ঠতা অর্জনের জন্য আপনার পক্ষে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় এবং মনোযোগ প্রয়োজন।
যেমন, নিজেকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:
- আপনার কি খুব পূর্ণ জীবন আছে?
- অন্য কেউ আপনার সময় এবং মনোযোগ চাইলে আপনি বিরক্ত বা বিরক্তি প্রকাশ করেন?
- আপনার নিজের মতো বেশি সময় নেই বলে মনে হচ্ছে?
- সময় মতো এই মুহুর্তে আপনি কেন একটি সম্পর্ক চান বলে আপনি মনে করেন?
নিজের সাথে সৎ থাকুন, এমনকি তা করা কঠিন হলেও।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কোনও সম্পর্কের জন্য আপনি আসলে 'ভয় পেয়ে' নন, একাকী মূল্যবান সময় হারাতে বা অন্য কাউকে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন।
যদি আপনি কোনও নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্কযুক্ত থাকেন তবে এটি সাধারণ হয়, সুতরাং অযাচিত নাটকটি মোকাবেলা করার এবং আপনাকে নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করার একটি অন্তর্নিহিত ভয় রয়েছে।
যদি এটি হয় তবে এটি স্বীকার করুন এবং আপনি সম্ভাব্য তারিখগুলি পূরণ করতে শুরু করার সাথে সচেতন হন।
সতর্কতা লক্ষণগুলি সন্ধানের জন্য শিখুন এবং নিয়ন্ত্রণকারী বা হস্তক্ষেপমূলক আচরণের সাথে সাথে প্রদর্শন করে এমন কোনও ব্যক্তির সাথে কোনও প্রকারের সম্পর্কের ইতি টানুন।
কীভাবে কাউকে ভালবাসার অনুভূতি দেওয়া যায়
৮. আপনি নিজের 'লাগেজ' (বা তাদের) সম্পর্কে নার্ভাস রয়েছেন।
আমাদের কারওই ইস্যু মুক্ত নয়, তবে আপনি নিজেরাই যখন লড়াই করছেন তখন অন্য ব্যক্তির সমস্যার সাথে সম্ভাব্যরূপে মোকাবেলা করা ভয়াবহ হতে পারে।
কথাটি হচ্ছে, আমরা যত বেশি বয়সী হব, আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতা তত বেশি হবে এবং ফলস্বরূপ, আমরা আমাদের সাথে আরও 'ব্যাগেজ' রাখি।
এটি মানসিক / আবেগগত অসুবিধা থেকে শুরু করে পূর্বের সম্পর্কের শিশুদের জন্য পিতামাতার দায়বদ্ধতার দায়িত্ব হতে পারে।
যদি সন্তানের বিশেষ প্রয়োজন হয় বা আপনার মধ্যে একজন যদি একজন বৃদ্ধ বাবা-মায়ের যত্নশীল হন তবে অসুবিধাটি আরও এক ধাপ এগিয়ে যায়।
কোনও নতুন তারিখের ব্যাখ্যা দেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি কিছুটা নার্ভাস বোধ করতে পারেন যে আপনি যৌন সঙ্গম করতে আপনার জায়গায় ফিরে যেতে পারবেন না কারণ আপনার বাবা-মা ডিমেনশিয়া নিয়ে থাকেন।
বা আপনার সন্তানের যত্নের সময়সূচির কারণে আপনি কেবল প্রতি সপ্তাহে কয়েক সপ্তাহের রাতে তারিখের জন্য উপলব্ধ।
কিছু লোক মনে করে যে প্রথম তারিখে তাদের সমস্ত ভারী জিনিস ছিটিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা নিশ্চিত করতে চান যে যার আগ্রহী তিনি জানেন যে তারা কীভাবে প্রবেশ করছেন।
এটি কাজ করতে পারে তবে সম্ভাব্যভাবে অফ-পপিংও হতে পারে যে কেউ ধীরে ধীরে জিনিস নিতে চায় এবং আপনাকে জানতে হবে।
এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে সবাই বেশিরভাগ লড়াই করে চলেছে।
টিভি শো এবং চলচ্চিত্রগুলি এই ধারণাটি দিতে পারে যে আপনার বয়সের প্রত্যেকের জীবন পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং একটি দুর্দান্ত বাড়ি এবং গাড়ি নিয়ে আর্থিকভাবে স্থিতিশীল থাকে, তবে ঘটনাটি খুব কমই ঘটে।
প্রত্যেকেই কোনও না কোনও পর্যায়ে লড়াই করে চলেছে, তাই অনুভব করবেন না যে আপনি কোনওরকম সামাজিক মান বা sensকমত্যের বাস্তবতা অবলম্বন করতে হবে যা আপনি ব্যক্তিগতভাবে সম্মত হন নি।
9. আপনি ক্ষতির ব্যথায় ভয় পান।
চল বলি আপনি নিজেকে দুর্বল হতে দিন , এবং খুলুন এবং আপনার স্বপ্নের সঙ্গীর প্রেমে পড়ুন।
আপনি আপনার পুরো জীবনে যতটা সময় কাটিয়ে গেছেন তার থেকে আপনি আরও সুখী এবং আপনি একসাথে প্রত্যাশার অনেক কিছুই আছে ...
… এবং তারপরে, হঠাৎ, তারা চলে গেছে। এবং কখনই ফিরে আসতে পারে না।
আমরা পাশ্চাত্য সংস্কৃতিতে মৃত্যুর কথা বলতে - বা এমনকি ভাবতেও পছন্দ করি না তবে এটি একটি আসল বিষয় যা আমাদের বিবেচনা করা উচিত।
আমরা কেউ যখন জানি না যে আমরা কখন মঞ্চ ছেড়ে চলে যাব, এবং আমরা 90 বছর বয়সে হঠাৎ অসুস্থতা বা আঘাত থেকে মুক্তি পেতে পারি likely
বিধবা ব্যক্তিদের জন্য, এইরকম ভয়াবহ ক্ষতির পরে ডেটিং করা একেবারে ভয়াবহ।
শেষ পর্যন্ত আমাদের যত বেশি পরিমাণে হারাতে হবে ততই আমাদের ঝুঁকির ঝুঁকি রয়েছে।
আমরা যদি আমাদের নিজের কাছে সমস্ত কিছু দিয়ে নিজেকে সত্যই উন্মুক্ত হতে এবং অন্য কাউকে ভালবাসার অনুমতি দিই, তবে তাদের কিছু ঘটলে আমরা একেবারে এবং সম্পূর্ণ ধ্বংসযজ্ঞের ঝুঁকি নিই।
এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি অংশীদার হারিয়ে ফেলেছেন তবে আবার এই ধরণের যন্ত্রণাটি খোলার এবং অভিজ্ঞতা পাওয়ার চিন্তাভাবনা অসহনীয় হতে পারে।
এটি # 1 কারণের বাইরে কিছুটা 'আঘাত পাওয়ার ভয়' বিট সহ। যদি কোনও সম্পর্ক কাজ না করে তবে তা ক্ষতিগ্রস্থ হবে। অনেক.
তবে যদি আপনি সত্যিই উন্মুক্ত হন এবং আপনার যা কিছু আছে তা কাউকে দেন এবং তারা গাড়ি দুর্ঘটনায় মারা যায়, এটি একেবারে ধ্বংসাত্মক।
এবং এটি সত্যই ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষত আমাদের বয়স বাড়ার সাথে।
আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তবে নিজেকে কী জিজ্ঞাসা করতে পারেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে। এবং সৎ হতে হবে।
আপনি আবার প্রেম করতে প্রস্তুত নন তা স্বীকার করার জন্য কোনও লজ্জা নেই এবং সম্ভাব্য প্রেমিকের সাথে কেবল আরও নৈমিত্তিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা একেবারে ঠিক।
কখন এবং যদি আপনার মনে হয় আপনি আরও গুরুতরভাবে জড়িত থাকতে চান, আপনি ধীরে ধীরে যেতে পারেন, বিশেষত সম্পর্কের চিকিত্সকের সাহায্যে।
দয়া করে নিজের সাথে সদয় ও বিনয়ী হন।
10. আপনি সম্পর্ক চান কিনা তা সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত নন, বা কেবল একা থাকতে চান না।
এইটিকে সাজানোর জন্য কিছুটা কৌশলযুক্ত। সর্বোপরি, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে চান এবং কেবল একা থাকতে চান না তা জানার মধ্যে বিশাল পার্থক্য রয়েছে।
সত্যি কথা বলতে হবে, প্রচুর মানুষ পূর্বের পরিবর্তে পরবর্তী কারণগুলির কারণে সম্পর্ক অনুসরণ করে।
এজন্যই আপনি লোকদের 'বসতি স্থাপন' সম্পর্কে খুব বেশি কিছু শুনেন, বিশেষত যখন তারা বিশ্বাস করে যে তারা 'তাদের প্রধানের অতীত' হয়ে গেছে।
আমাদের বিশ্বাস করাতে পরিচালিত করা হয়েছে যে আমরা নির্দিষ্ট বয়সে না পৌঁছানো পর্যন্ত আমরা কেবল অন্য ব্যক্তির কাছেই আকর্ষণীয়, এবং এর পরে আমরা হয় আর যৌন আবেদন করি না, বা অন্য কারও পক্ষে লড়াইয়ের পক্ষে অতিরিক্ত জিনিসপত্র রাখি না।
ফলস্বরূপ, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পরে লোকেরা যখন নিজেকে অবিবাহিত করে, তারা আতঙ্কিত হতে পারে যে তারা আর কাউকে খুঁজে পাবে না।
এটি প্রায়শই মানুষকে প্রথম ব্যক্তিটির সাথে সম্পর্কের দিকে ডুবিয়ে দেয় বা তাদের সারাজীবন যে কোনও ধরনের অন্তরঙ্গ সংযোগ থেকে দূরে সরে যায়।
তোমার নিজের পক্ষে সত্য, প্রিয়তম। নিজের সাথে সৎ হওয়া কঠিন হতে পারে তবে আপনি দীর্ঘমেয়াদে অনেক বেশি সুখী হবেন।
মনে রাখবেন যে যোগাযোগ একেবারে গুরুত্বপূর্ণ।
আক্ষরিক একটি সম্পর্কের অন্যান্য প্রতিটি দিকের মতো, আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে পারেন আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনি একে অপরের দক্ষতা, নিরাপত্তাহীনতা এবং সীমানাগুলি জানতে পারবেন না যদি আপনি তাদের সম্পর্কে সৎভাবে আলোচনা না করেন, তাই না?
এবং একবার একে অপরকে একে অপরের দ্বারা অনুভব করা বা উদ্বেগ প্রকাশ করার বিষয়ে সমস্ত কিছু সচেতন হয়ে গেলে আপনি সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
এই বিষয়গুলি একসাথে আলোচনা করুন এবং আপনি কোথায় অর্ধেকের সাথে দেখা করতে পারেন তার একটি বৃহত্তর ধারণা পাবেন।
যে জায়গাগুলিতে আপনি উভয়ই অভিভূত হতে পারেন, দেখুন আপনি নিজের পরিবার বা সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে পৌঁছে দিয়ে কিছু চাপকে হ্রাস করতে পারেন, বা এমনকি পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্টের কাছ থেকে সহায়তা পেতে পারেন কিনা তা দেখুন।
কাউন্সেলিং বিশেষত সহায়ক হতে পারে যদি আপনি আপনার শৈশবকাল থেকে অমীমাংসিত ট্রমাগুলিকে মোকাবেলা করছেন বা যদি আপনি পূর্ববর্তী আপত্তিজনক সম্পর্কগুলি থেকে ব্যথা প্রক্রিয়া না করে থাকেন।
থেরাপিস্টরা অন্তর্দৃষ্টিগুলি অফার করতে পারেন যা আপনার কাছে না ঘটে, আপনার অন্ধ দাগ দেখতে পারে এবং আপনাকে আটকে থাকতে পারে এমন কুঁড়েঘর থেকে আপনাকে বের করার জন্য বিভিন্ন উপায়ের পরামর্শ দিতে পারে।
তবে আপনি এগিয়ে যেতে বেছে নেন, একটি স্বাস্থ্যকর, সহায়ক সম্পর্ক জড়িত প্রত্যেকের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে ভাল হতে পারে।
আমরা সকলেই অন্য ব্যক্তির সাথে খাঁটি সংযোগ লাভ করতে চাই এবং একটি প্রেমময় সম্পর্ক আপনার জন্য শরীর - মন এবং আত্মার জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।
তবুও নিশ্চিত না কীভাবে আপনার সম্পর্কের ভয় কাটিয়ে উঠবেন?সেই সম্পর্কের কাউন্সেলিংটি পান যা আমরা কেবল একা যাওয়ার চেষ্টা করার পরিবর্তে বলেছিলাম। কারও সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে এটি সত্যই সহায়তা করে।আমরা রিলেশনশিপ হিরো দ্বারা সরবরাহিত অনলাইনের পরিষেবাটি অত্যন্ত সুপারিশ করি যার প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞরা আপনাকে জিনিসগুলির মাধ্যমে কাজ করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .
