আপনার কাছে জীবনের অর্থ এমন কিছু হওয়া এবং আপনার কাছে যে মূল্য রয়েছে তার চয়ন করার স্বাধীনতা থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
পরিবার, বন্ধুবান্ধব, কাজ, স্বাস্থ্য ইত্যাদি - আমাদের অনেকের কাছে আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির একটি তালিকা সহজেই ছড়িয়ে দিতে পারে
কিন্তু আমাদের সত্যিকারের উপলব্ধি না করে যে আমাদের সময় এবং শক্তি নিয়ে যায় সেগুলি সম্পর্কে কী?
এখানে 8 টি জিনিস যা আপনাকে ছেড়ে দেওয়া দরকার কারণ সেগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ নয় ...
1. সাফল্য
সাফল্য মানে সবার কাছে আলাদা কিছু , তবে সাফল্যের একটি সাধারণ, সামাজিক গঠনও রয়েছে যা আমরা প্রত্যেকে নিজের কাছে ধারণ করি।
একজন সফল ব্যক্তির ভাবমূর্তি কারও কাছে থাকে আকর্ষণীয় এবং একটি ভাল বেতনের কাজ এবং একটি ভাল গাড়ী দিয়ে স্বাস্থ্যকর। আমরা এই আদর্শকে এতটা গুরুত্ব দিয়ে থাকি যে আমরা নিজের সাফল্যগুলি ভুলে যাই।
কারও কারও কাছে সফল হওয়া হ'ল 6-চিত্রের বেতন এবং অন্যের জন্য অমিতব্য ছুটি, এটি সুখী শিশুদের উত্থাপন করে।
তুলনা এই সমাজে খুব বেশি মূল্যবোধ রয়েছে এবং এটি একটি অধিকাংশ ক্ষেত্রে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের নিজেদেরকে ধারণ করে এমন মিথ্যা চিত্র এবং মান প্রজেক্ট করে, যা আমাদের জীবনে অসন্তুষ্ট বা অপর্যাপ্ত বোধ করে।
2. এটি গ্রহণের জন্য এটি করা
আমরা অনেকে ভুল কারণে জিনিসগুলি করতে বাধ্য বলে মনে করি - প্রায়শই কারণ আমরা তাদের উপর খুব বেশি মূল্য রাখি।
এর প্রয়োজনে কাজ করা নির্দিষ্ট সময়ে যেমন অনিবার্য, যেমন বন্ধকটি দেওয়ার জন্য জীবিকা নির্বাহ করার কথা আসে তবে এটি অন্যান্য সময়ে শক্তি অপচয় হতে পারে।
আমরা নির্দিষ্ট রীতিনীতি বা ক্রিয়াকলাপগুলিতে এত বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকি যে আমরা আসলে এতো যত্ন করি না। এটির জন্য জিনিসগুলি করার পরিবর্তে আমাদের কাজ করা উচিত কারণ আমরা সেগুলি করে আনন্দ করি বা তারা কোনও উপায়ে আমাদের সেবা করে।
আমাদের মধ্যে অনেক লোক মনে করে যে কিছু জিনিস আসলে তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কেবল কারণ আমরা সেগুলি করার অভ্যস্ত ছিলাম। আমরা অভ্যাস বা আচরণ-চক্রের মধ্যে আটকে যাই এবং জিজ্ঞাসাবাদ বন্ধ করি কেন আমরা আসলে যা করছি তা করছি।
৩. সোশ্যাল মিডিয়া বৈধকরণ
আমরা সোশ্যাল মিডিয়ায় কীভাবে এসে পৌঁছেছি তা নিয়ে আমরা এতটাই স্তব্ধ হয়ে পড়েছি যে ফটো বা পোস্টগুলিতে আমরা যে পরিমাণ 'লাইক' পেয়েছি তা আমাদের উপর নির্ভর করে।
আমরা নিজের সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করি তা সোশ্যাল মিডিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং আমরা আমাদের নিজের ইমেজের প্রতি অনেক বেশি মূল্য রাখি।
আমাদের মধ্যে অনেকে নিজেকে 'গ্রাম' এর জন্য এটি করতে দেখেন - আমরা কিছু করার জন্য আমাদের কাজগুলি থেকে দূরে চলে যাই যাতে আমরা ফটো তুলতে পারি বা 'বুমার্যাংগুলি'। সত্যি কথা বলুন - আপনি কোনও ট্রেন্ডি ক্যাফেতে চেক ইন করার সময় আপনি নিজের কফি কাপটি স্ন্যাপ পোস্ট করার আগে পুনরায় সাজিয়ে রাখেন?
কাছে আসার পর সে দূরে সরে যায়
এক রাতের বাইরে আপনার চারপাশে দেখুন - কত লোক মজা করছে এবং কত লোক নিজের ছবি তোলা 'মজা করা'?
যদি আপনি নিজেকে কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতি জোর করে দেখতে পান যাতে আপনি অনলাইনে তাদের ডকুমেন্ট করতে পারেন তবে আপনি কেন সত্যিই এটি করছেন তা চিন্তা করুন।
সোশ্যাল মিডিয়া দুর্দান্ত সরঞ্জাম হতে পারে তবে এটি বৈধতার মিথ্যা অনুভূতির দিকে নিয়ে যায় এবং আমরা কীভাবে এটিতে নিজেকে উপস্থাপন করি তার উপরে আমরা অনেক বেশি গুরুত্ব দেব।
বাস্তব জীবন আসল স্মৃতি তৈরি করে এবং আমাদের সবার জন্য লক্ষ্য করা উচিত।
4. আমাদের উপস্থিতি
আমরা সবাই জানতাম যে এই আসছিল! অবশ্যই, আমরা অনেকেই আমরা কীভাবে দেখি তার উপরে অনেক বেশি গুরুত্ব দেয়।
আপনার চেহারায় এক স্তরের গর্ব নেওয়া পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিক - আপনি দেখতে দেখতে বেশ ভালো লাগছে এবং মাঝে মাঝে চেষ্টা করেছেন।
সমস্যাগুলি দেখা দেয় যখন আমাদের উপস্থিতিগুলি কিছুটা স্থির হয়ে যায় এবং আমরা নিজেরাই অত্যধিক সমালোচিত হয়ে যাই।
আমরা ধরে নিই, যেহেতু আমরা আমাদের দেহ, চুল এবং মেকআপ সম্পর্কে প্রায়শই চিন্তা করি, অন্য প্রত্যেকে সেগুলি সম্পর্কেও ভাবছে। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ অন্যান্য ব্যক্তি তাদের সম্পর্কে ভাবতে ব্যস্ত নিজস্ব উপস্থিতি
সামান্য গ্রাউন্ডিংয়ের অনুস্মারক হিসাবে - আপনি আজ কত অচেনা মানুষকে নিয়ে গত হয়েছিলেন এবং এখনও তাদের মধ্যে কতগুলি সম্পর্কে আপনি ভাবছেন?
আপনার কাছে স্ন্যাপ-রায় থাকতে পারে, যেমন। 'তার চুল সুন্দর,' 'তিনি আকর্ষণীয়,' বা 'তার জামা কুশ্রী,' তবে আপনি কি সত্যিই এই ব্যক্তিদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনায় আরও সময় বা প্রচেষ্টা চালিয়েছিলেন?
মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ লোকেরা আপনার সম্পর্কে ভাবতেও সময় ব্যয় করবে না!
আমরা যেভাবে দেখি এবং আমাদের জামাকাপড় এবং আমাদের জীবনের অন্যান্য পৃষ্ঠাসঙ্গিক দিকগুলিতে লেবেলগুলি ততটুকু গুরুত্বপূর্ণ নয় যতটা আমরা মনে করি সেগুলি। তাদের সম্পর্কে অন্য যে কেউ চিন্তা করে তার চেয়ে বেশিরভাগ লোকই নিজের সম্পর্কে বেশি চিন্তা করে।
আপনি একজন মানুষের মধ্যে যে গুণাবলী খুঁজছেন
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- আপনার কেন কম পরিশীলিত হওয়া উচিত 12 কারণ
- কীভাবে ব্যক্তিগতভাবে অন্যান্য লোকের শব্দ এবং ক্রিয়া না নেয় Take
- 14 সত্য যে সকলের দ্বারা আপনার ভালবাসা প্রয়োজন হ্রাস করতে পারে
- ১ Th টি জিনিস কেনা যায় না (আপনি কতটা সমৃদ্ধ তা কোনও বিষয় নয়)
- জীবন গুরুতরভাবে নেওয়া উচিত নয় কেন 10 কারণ
- কুরুচিপূর্ণ হওয়ার সাথে কীভাবে ডিল করা যায়
5. মতামত
কিছু মতামত ব্যাপার। আপনার প্রিয়জনদের হৃদয়ে আপনার সর্বোত্তম আগ্রহ রয়েছে, তাই এটি বোঝা যায় যে আপনি তাদের পরামর্শটি শুনবেন এবং বোর্ডে তাদের মতামত গ্রহণ করবেন।
অন্যান্য মতামত সত্যই আমাদের যতটুকু তারা মনে করে ততটা গুরুত্ব দেয় না বা যতটা আমরা তাদের দেই। অন্যেরা আপনাকে কী ভাবেন সে সম্পর্কে ঝুলানো সহজ, তবে আমাদের অনেকে শিখতে হবে এত যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন ।
অন্যান্য লোকের মতামত নিয়ে অবিরাম বেদনা অস্বাস্থ্যকর এবং আশেপাশের অনেকগুলি সমস্যার দিকে পরিচালিত করে আত্মবিশ্বাস এবং মানসিক স্বাস্থ্য।
অবশ্যই, যে মতামতগুলি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন, তবে সেগুলি আপনার মানসিকতা নষ্ট করে না।
যদিও স্ব-সচেতন হওয়া জরুরী তবে অনেক লোককে আমাদের আর যা দেয় না তা ছেড়ে দেওয়া এবং আমাদের জীবনকে সামনে রেখে চলতে শিখতে হবে।
বলা সহজ করা কঠিন? অবশ্যই, তবে এটি লক্ষ্য করার মতো কিছু।
6. প্রথম ইমপ্রেশন
আমাদের মধ্যে অনেকগুলি প্রথম ইমপ্রেশনগুলি সম্পর্কে খুব বেশি যত্ন করে, যা কিছুটা বোঝায় তবে এটি এমন কিছু যা আমাদের ছেড়ে দেওয়া দরকার।
আমরা প্রথমদিকে অন্যান্য লোকদের যেভাবে দেখি তা কখনও কখনও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং আপনার প্রবৃত্তির উপর বিশ্বাস রাখা এমন একটি বিষয় যা সত্যিই সহায়ক হতে পারে।
বলেছিল, আমরা প্রায়শই অন্য লোকদের বিচার করুন তাদের উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে এবং সেগুলি সম্পর্কে আমরা কীভাবে অনুভব করি সে সম্পর্কে দ্রুত আমাদের মন তৈরি করুন।
সৎ হওয়ার কারণে, আমরা সম্ভবত সমস্ত সম্ভাব্য বন্ধুত্ব বা সম্পর্কের হাতছাড়া করেছি কারণ আমরা ধরে নিই যে কারও চেহারা কেমন তার উপর ভিত্তি করে আমরা তার সাথে আর কিছু করব না।
'সেই মেয়েটি আমার বন্ধুদের মতো দেখায় না' এমন একটি স্ন্যাপ-রায় যা আপনাকে এমন কারও সাথে চ্যাট করা বন্ধ করতে পারে যার সাথে আপনি আসলেই ভাল লাগতে পারেন।
'তিনি খুব সংক্ষিপ্ত' এমন একটি জিনিস যা প্রচুর লোক সম্ভবত একটি রাতে বাইরে যাওয়ার সময় বলেছিল - আপনারা জানেন যে, লোকটি আসলে আপনার সাথে অনেক মিল থাকতে পারে।
আমরা এই প্রথম ছাপগুলিতে খুব বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকি এবং প্রায়শই সুযোগগুলি হাতছাড়া করি কারণ আমরা হতে ইচ্ছুক নই খোলা মনের ।
আমি এতটা বোকামি করলাম কি করে
7. অনলাইন সংযোগ
ইন্টারনেট সংযোগ তৈরি ও বজায় রাখার ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম - আপনি কীভাবে বিশ্বজুড়ে আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখবেন?
অন্যদিকে, সংযোগের ক্ষেত্রে লাইনগুলি প্রায়শই ঝাপসা হয়ে যায়, কারণ অনলাইনে ‘বন্ধুত্ব’ তৈরি করা এত সহজ হতে পারে যা প্রকৃত নয়।
আমরা আমাদের যেভাবে নিজেকে জুড়ে দিয়েছি এবং আমাদের অনলাইন সম্পর্কের উপর আমরা জোর দিয়েছি তা খুব অস্বাস্থ্যকর হতে পারে।
ইন্টারনেট প্রায়শই বাস্তবের কাছে একটি ভিন্ন অভিজ্ঞতার প্রতিনিধিত্ব করে এবং নির্দিষ্ট কিছু জিনিস আপনার কাছে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত তা বিশ্বাস করে খুব সহজেই তাড়িয়ে দেওয়া যায়।
লোকেরা অনলাইনে চ্যাট করার সুযোগ পেলে এবং ইন্টারনেট যোগাযোগের একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হতে পারে তবে সমস্ত অনলাইন সম্পর্ক আমাদের মাঝে মাঝে মনে হয় ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
8. চান চান চান!
আধিপত্যবাদের নোটে, অনেক লোক বৈষয়িক জিনিসগুলিকে খুব বেশি গুরুত্ব দেয়।
আমরা একটি ভোক্তা সমাজে বাস করি এবং মূলত কেবল পরবর্তী ‘জিনিসটির অনুধাবনে’ বাস করি That এটি একটি নতুন গাড়ি বা জিন্সের একটি নতুন জুড়ি হতে পারে, তবে এটি এখনও আমাদের অনেক জীবনের একটি দিক।
এটি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের তুলনায়, সাধারণ সমাজে বা মিডিয়া যতই কম থাকুক না কেন, আমরা মনে করি এটি 'প্রশিক্ষিত' হয়ে থাকে যে সম্পদগুলি বাস্তবে তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু আমাদের জীবনে ‘অকার্যকর’ পূরণের জন্য জিনিস কিনে, যা সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়, আবার কেউ কেউ নতুন রাখার মতো করে জিনিস । যে কোনও উপায়ে, আমরা বস্তুগত সম্পদের উপর খুব বেশি মূল্য রাখি।
